Очень сухая кожа на голове что делать. Что провоцирует появление. Отвары от сухости кожи

Ломкие и тусклые волосы, не поддающиеся укладке, постоянное желание почесать голову – первые симптомы сухости кожи головы. Недостаточное внимание к проблеме может привести к потере волос.

Причины сухости кожи головы

Пересушивание кожных покровов обычно вызвано нарушением их водно-липидного баланса в результате воздействия различных факторов. Из-за этого кожа усиленно теряет влагу, снижается активность сальных желез. Основные причины сухости:

• Частое окрашивание волос . В красках содержатся агрессивные вещества, которые не только изменяют структуру волос, но и раздражают кожные покровы. Особенно часто пересушивание кожи происходит при самостоятельном окрашивании волос, когда женщины хотят сэкономить на услугах парикмахера.
• Несбалансированный рацион . Отсутствие в меню продуктов, содержащих витамины A (ретинол), E (токоферол), витамины группы B, злоупотребление кофе, острыми и солеными блюдами приводит к нарушению питания эпидермиса. Также обезвоживанию кожных покровов способствует недостаточный прием жидкости.
• Неправильный выбор шампуня . При сухих волосах и коже головы не нужно покупать средства «для всех типов волос», а тем более – использовать шампуни для жирных и нормальных волос.
• Температурное воздействие . Высокие и низкие температуры отрицательно влияют на состояние кожных покровов, поэтому зимой нельзя находиться на морозе без шапки, летом нужно обязательно надевать панамы. Головные уборы должны быть изготовлены только из натуральных материалов, чтобы позволять коже «дышать». Также вредна сушка волос горячим феном.
• Заболевания ЖКТ, болезни нервной и эндокринной систем вызывают нарушение обмена веществ в организме, что приводит к обезвоживанию кожных покровов.
• Мытье головы водой из-под крана . Водопроводная вода содержит хлор, соли кальция и магния, которые интенсивно «сушат» кожу и волосы. Также вредна хлорированная вода в бассейнах, поэтому во время плавания нужно надевать шапочку.
• Аллергия , кожные заболевания . Аллергены и возбудители кожных болезней (грибки, бактерии) вызывают нарушения процессов питания и обмена в тканях, ответная реакция эпидермиса на внедрение чужеродных агентов – сухость, аллергические реакции.
• Курение и алкоголь . Вредные привычки отрицательно влияют на состояние кровеносных сосудов, кровоснабжение кожи ухудшается, она теряет влагу.
• Беременность и лактация . Гормональные изменения, происходящие в организме, могут вызывать сухость кожных покровов.

Симптомы

• Постоянное ощущение дискомфорта: зуд, стянутость кожи головы, желание ее почесать.
• Появление перхоти – чешуек отслаивающегося эпидермиса.
• Истончение, потускнение волос, их ломкость и выпадение, секущиеся кончики.
• При расчесывании волосы сильно электризуются.
• После мытья головы быстро возвращается чувство стянутости кожи.

При появлении этих симптомов можно с уверенностью говорить об обезвоживании кожи головы, но иногда зуд, перхоть и ухудшение состояния волос – спутники заболеваний, которые требуют лечения у дерматолога.

Как отличить сухую кожу головы от кожных заболеваний

Заболевания, которые сопровождаются сухостью кожи головы:

• Сухая себорея (разновидность себорейного дерматита) – значительное снижение секреторной функции сальных желез с изменением качественного состава кожного сала. На коже появляются чешуйки перхоти, их количество постоянно увеличивается. Волосы начинают ломаться, выглядят припудренными из-за себорейного налета. Заболевание сопровождается зудом, сухостью не только кожи головы, но и лица.
  Причина себорейного дерматита – некоторые разновидности дрожжеподобного грибка Malassezia, который поражает сальные железы. Провоцируют активность грибка гормональные изменения в организме, заболевания внутренних органов (колит , болезни печени и желчевыводящих путей). Также велика вероятность возникновения себорейного дерматита, если он был выявлен у близких родственников (наследственная предрасположенность).
  Себорейный дерматит может быть сухим и жирным. Жирная себорея сопровождается гиперфункцией сальных желез, чешуйки перхоти жирные, желтого цвета, наслаиваются друг на друга, присоединяется воспаление сальных желез. Сухая себорея встречается реже, не всем знакомы ее симптомы, поэтому при ее появлении пациенты не обращаются за помощью к врачу, а пытаются избавиться от перхоти обычными способами.
• Псориаз – неинфекционное заболевание с окончательно неустановленными причинами возникновения, большую роль в его возникновении играет генетический фактор. Начинается с сухости кожи, затем выступают розовые бугорки, покрытые белыми чешуйками (псориатические бляшки). Характерные симптомы псориаза – появление мельчайших капелек крови при удалении чешуек и образование новых элементов на месте расчесов или царапин. Кроме головы, заболевание часто поражает кожные покровы на локтях, коленях, поясничной области.
• Атопический дерматит – хроническое заболевание, причины которого – наследственные факторы, нарушения работы нервной и иммунной систем, патологии внутренних органов, интоксикации. Проявляется сухостью кожи и сильным зудом. При расчесывании кожа грубеет, на ней появляются красные пятна, позже переходящие в мокнущие ранки.

При обнаружении симптомов, сходных с перечисленными заболеваниями, необходимо обратиться за помощью к дерматологу.

Лечение сухой кожи головы

Лечение сухой кожи головы начинается с изменения образа жизни и привычек. Нужно:

Маски для сухой кожи головы

Домашние маски способны не только устранить сухость кожных покровов, но и восстановить структуру волос, вернуть им блеск, объем, цвет. Маски делают 1-2 раза в неделю.

• Луковая маска . Свежую луковицу измельчают в блендере или мясорубке, помещают в марлю, сложенную в несколько слоев. Выделяющийся сок втирают в кожу, голову укутывают полотенцем, через полчаса смывают.
• Желтковая маска . Смешивают сырой желток куриного яйца, 20 мл водки и 50 мл кипяченой воды. Смесь втирают в кожу и волосы, укутывают полотенцем, через полчаса смывают.
• Масляно-медовая маска . К 50 мл оливкового масла добавляют 25 мл жидкого меда. Смесь наносят на волосы и кожу головы на 20 минут.
• Репейная . Теплое репейное масло в чистом виде наносят на кожу и волосы на 1,5-2 часа.
• Сметанная . Столовую ложку жирной сметаны смешивают с сырым яйцом и столовой ложкой лимонного сока . Смешивают, массу наносят на полчаса.

Маски смывают теплой водой, после моют голову шампунем для сухих волос, ополаскивают травяными отварами.

Мытье головы при сухой коже

Соблюдение правил мытья головы также важно для сохранения здоровья кожи:

• В первую очередь нужно выбрать шампунь: он должен содержать увлажняющие и питательные добавки (глиц ерин, экстракт сои и алоэ, масло ши, миндальное масло, пантенол, травяные отвары), укрепляющие компоненты (кератин, протеины шелка, пшеницы или риса), силиконы для защиты от внешнего воздействия. На этикетке должна быть надпись «Для сухого типа волос», нужно избегать универсальных средств для всех типов волос.
• Волосы при сухом типе рекомендуется мыть один раз в 5-7 дней.
• Вода должна быть горячей, так как горячая вода стимулирует работу сальных желез.
• Волосы перед мытьем тщательно расчесывают. На этом этапе можно нанести на кожу маску, приготовленную самостоятельно.
• Шампунь сначала наносят на ладони, слегка разводят водой, взбивая в пену, затем наносят на волосы и распределяют по голове.
• Во время мытья головы можно сделать массаж: шампунь распределяется произвольными круговыми движениями, при этом давление пальцами на кожу должно быть немного сильнее, чем при обычном мытье. Массаж улучшает кровообращение, восстанавливает функцию сальных желез, стимулирует рост волос.
• После мытья шампунь тщательно смывают, голову ополаскивают отваром крапивы или календулы (2 столовых ложки измельченного сырья заливают 0,5 л воды, кипятят около 3-х минут, после остывания процеживают).
• На волосы наносят бальзам или кондиционер.
• Вытирают волосы аккуратно, лучше обернуть голову полотенцем и подождать, когда ткань впитает влагу.
• Мокрые волосы не расчесывают, сушить их лучше естественным путем, без использования фена.

Видео о причинах и способах лечения сухости кожи головы

Соблюдение правил ухода помогает вернуть здоровье коже головы и волосам. Если не удается самостоятельно устранить перхоть, сухость, зуд и шелушение кожи, значит, нужно обращаться за помощью к дерматологу, который назначит необходимое медикаментозное лечение.

Чувствительная кожа, склонная к сухости и шелушению, остро нуждается в бережном уходе. Под воздействием агрессивных факторов волосы становятся ломкими и тусклыми, внешний вид прически оставляет желать лучшего. Не стоит игнорировать чрезмерную сухость кожи головы, иначе проблема только усугубляется. Важно обратиться за консультацией к трихологу, дерматологу, начать комплексное лечение для скорейшего улучшения состояния кожных покровов.

Что такое сухая кожа головы

Этот неприятный симптом сопровождается сильным зудом, перхотью, шелушением. Верхний слой эпидермиса под воздействием провоцирующих факторов отмирает, и скрыть присутствие ороговевших частиц в волосах практически невозможно. Если не обратить внимания на такую симптоматику, волоски постепенно истончаются, выпадают, прогрессирует очаговая алопеция.

Такая проблема со здоровьем чаще возникает в осенне-зимний период, имеет сезонный характер, доставляет пациенту неприятные ощущения и внутренний дискомфорт. Под воздействием провоцирующих факторов нарушается работа сальных желез, в результате чего клетки теряют способность удерживать влагу, патологически снижается ее показатель в эпидермисе. Если своевременно и правильно подобрать эффективное средство от сухости кожи головы, можно быстро избавиться от неприятной симптоматики.

Причины

Чаще указанная проблема со здоровьем развивается в период сезонного авитаминоза. На поверхности кожи формируются микротрещины, трещины, в которые попадает пыль, химические вещества, разные загрязнения. Волосы становятся ломкими и сухими, появляется перхоть. На этом список причин, почему сухая кожа головы, не заканчивается. Трихологи выделяют другие физиологические факторы:

• неправильное питание (употребление в больших количествах фастфуда, жирной, соленой, копченой и жареной пищи);
• наличие вредных привычек (курение, прием больших порций кофе и алкоголя);
• малоподвижный образ жизни (отказ от прогулок на свежем воздухе, физическая пассивность);
• повседневное использование некачественной косметики для волос, присутствие в составе потенциальных аллергенов;
• мытье головы в излишне горячей воде, регулярное использование фена для сушки прядей;
• частое окрашивание, использование некачественной краски;
• длительное пребывание под жгучим солнцем без головного убора;
• генетическая предрасположенность, когда сухость кожи передается по наследству;
• пищевая аллергия на определенные продукты питания из суточного рациона;
• период менопаузы;
• обезвоживание организма;
• изменение гормонального фона ввиду прогрессирующей беременности.

Повышенная сухость эпидермиса часто становится выраженным симптомом внутреннего заболевания. Решить проблему со здоровьем не получится, пока врачу совместно с пациентом не удастся победить основной диагноз. Возможны такие кожные заболевания, как псориаз, себорея, экзема, стригущий лишай, дерматит. Не стоит исключать грибковое поражение. Другие патологические факторы:

• нарушение обмена веществ;
• гинекологические заболевания;
• проблемы в работе щитовидной железы;
• хронические заболевания пищеварительной системы;
• перенесенный стресс.

Как увлажнить кожу головы

Чтобы нормализовать общее состояние кожного покрова, первым делом требуется обратиться за консультацией к дерматологу или трихологу, пройти комплексную диагностику для распознавания основного провоцирующего фактора. Вот общие рекомендации специалистов:

1. Если на голове развивается аллергический дерматит, положительная динамика заболевания без выявления и устранения патогенного фактора (пищевого аллергена) выражена слабо или вовсе отсутствует.
2. При подозрении на себорею сначала требуется определить характер возбудителя. Чаще это грибок, истребить который можно курсом противогрибковой терапии с использованием таблеток для приема внутрь, мазей, гелей и шампуней наружно.
3. При проблемах работы пищеварительной, нервной, эндокринной систем необходимо вовремя обратиться к узкопрофильным специалистам и получить основное лечение. Не исключено, что одним из положительных моментов такой медикаментозной терапии будет увлажнение и питание кожи головы.
4. Если причиной сухости является сезонный авитаминоз, основная цель лечения – восполнить нехватку витаминов в организме. Сделать это можно путем внесения определенных корректив в суточный рацион или после назначения врачом специального поливитаминного комплекса.
5. Псориаз, экзема – опасные кожные заболевания. Основная задача пациента при их диагностике – четкое соблюдение врачебных рекомендаций, оно заметно сократит число рецидивов.

Маска

Если в волосах появились чешуйки, беспокоит ощущение стянутости и зуда, первым делом необходимо сесть на лечебную диету, контролировать питьевой режим. После диагностики врач назначает прием медикаментов. Кроме того, при помощи натуральных косметических средств можно обеспечить интенсивное увлажнение кожи головы в домашних условиях. Выбранный рецепт маски не должен содержать аллергены.

Луковая

Такая маска для сухой кожи головы быстро убирает неприятное ощущение стянутости, восстанавливает структуру поврежденных прядей, возвращает прическе презентабельный внешний вид, красивый оттенок. Разносторонний эффект наблюдается уже после проведения первого сеанса: исчезает перхоть, сокращается число выпавших волосков, обеспечено питание сухих прядей.

Понадобится:

• луковица среднего размера – 1 шт.;
• масло растительное (оливковое, репейное, облепиховое) – 1 ст. л.;
• лимонный сок – 1 ст. л.

1. Очистить луковицу и отжать сок.
2. В полученный концентрат добавить выбранное растительное масло.
3. Тщательно перемешать состав.
4. Влить лимонный сок.
5. Однородную смесь втереть в корни, равномерно распределить по прядям.
6. Надеть полиэтиленовый пакет (целлофановую шапочку).
7. Сверху укутать голову теплым шарфом или махровым полотенцем.
8. Не смывать маску на протяжении 1 часа.
9. Прополоскать волосы горчичным раствором (1 ч. л. горчицы на 1 л. воды).

Медовая

Такая маска для увлажнения кожи головы используется при условии отсутствия аллергической реакции на продукты жизнедеятельности пчел. Мед не только увлажняет сухую дерму, но и обеспечивает ей порядка 400 витаминов, полезных микроэлементов. Таким способом можно решить проблему повышенной сухости, облегчить процесс расчесывания прядей, восстановить структуру травмированных волосков. Выполнять маску рекомендуется не более 2 раз в неделю, всего предстоит провести 7–10 домашних процедур.

Понадобится:

• мед любого сорта – 1 ст. л.;
• масло оливковое – 2 ст. л.

Способ приготовления и правила применения:

1. Подогреть мед на водяной бане.
2. Добавить оливковое масло.
3. Тщательно перемешать полученный состав.
4. Распределить теплую смесь по всей длине волос.
5. Сверху надеть целлофановую шапочку, укутать голову теплым платком.
6. Не смывать маску 15–20 минут.
7. Промыть пряди под теплой водой, можно использовать травяной бальзам или ополаскиватель.

Репейная

Увлажнение кожи головы производится при помощи лопуха, который еще называют репейником. Это лекарственное растение снабжает корни и кожный покров питательными веществами, ликвидирует повышенную сухость, сильный зуд, успешно борется с симптомами перхоти, стимулирует обмен веществ на клеточном уровне. В качестве альтернативы можно втирать в корни репейное масло, или приготовить не менее эффективный отвар лопуха.

Понадобится:

• корень лопуха – 2 ст. л.;
• кипяток – 1 ст.;
• луковый сок – 2 ст. л.;
• медицинский спирт – 2 ст. л.

Способ приготовления и правила применения:

1. Залить сухой корень лопуха 1 ст. крутого кипятка.
2. Поставить состав на водяную баню, томить 7–10 минут.
3. Настаивать под накрытой крышкой 30 минут.
4. Процедить отвар репейника, добавить луковый сок и медицинский спирт.
5. Готовый состав втереть в корни.
6. Сверху надеть целлофановую шапочку, замотать голову теплым платком.
7. Ополаскивание разрешено только через 30 минут.
8. Процедуру проводить не более 2 раз за неделю.

Масло для кожи головы от сухости

Не менее эффективны при сухой коже эфирные масла, которые помимо увлажнения обеспечивают эпидермис витаминами, полезными для роста и укрепления волос микроэлементами, минералами. Использовать масляные основы можно самостоятельно или в составе домашних масок, предварительно проконсультироваться с дерматологом. Итак:

1. Касторовое масло укрепляет структуру ослабленных прядей, способствует их росту, является профилактикой алопеции. Требуется развести 2 ст. л. сухих дрожжей в 2 ст. л. теплой воды и настоять. Отдельно перемешать 1 сырой желток, 2 ст. л. касторки, 1 ч. л. меда. Соединить обе смеси в одной емкости, нанести на волосяной покров по всей длине. Не смывать 20 минут.
2. Репейное масло убирает сухость, шелушение, зуд и трещины кожного покрова, спровоцированные прогрессирующей себореей. Рекомендуется соединить сок алоэ и масляную основу в равных пропорциях, перемешать, втереть в корни сухих прядей. Не смывать 30 минут.
3. Облепиховое масло регулирует работу сальных желез, уменьшает зуд и сухость, обладает противовоспалительными свойствами. Требуется натереть морковь на мелкой терке, добавить 4 ст. л. облепихового масла, 1 ст. л. касторки. Перемешать и нанести на сухие пряди под пленку, не смывать 2 часа.
4. Льняное масло задерживает влагу в клетках эпидермиса, успешно борется с патогенной флорой. Рекомендуется втереть в корни 2 ст. л. масляной основы на полчаса, можно сочетать указанный ингредиент с репейным и касторовым маслами.
5. Масла чайного дерева стимулируют естественный рост волос, являются эффективной профилактикой себореи. Можно смешать 2 ст. л. основного ингредиента с любым шампунем и использовать для мытья сухих прядей.

Шампуни

При сухой коже дерматолог после определения первопричины рекомендует сменить шампунь для повседневного ухода за волосами. Классификация таких ухаживающих средств представлена ниже:

1. С противогрибковым эффектом. Это Дермазол, Низорал, Себозол, Кето плюс, использовать которые положено полным курсом из 5–7 процедур.
2. На основе березового дегтя. Это Альгопикс, дегтярный шампунь, использовать которые рекомендуется не более 2–3 раз за неделю.
3. Эмоленты. Это лечебные шампуни Эмолиум, Ойлатум, которые удерживают влагу на сухой поверхности эпидермиса.

Такие ухаживающие средства являются вспомогательным лечением возникшей проблемы со здоровьем, но их устойчивый терапевтический эффект официально подтвержден. Ниже представлены самые популярные шампуни с краткой характеристикой, они увлажняют сухую кожу волосяного покрова:

1. Дермазол. В составе шампуня преобладает кетоконазол, эффективный не только в отношении грибковой инфекции. Такой активный компонент истребляет стрептококковую и стафилококковую флору, при этом действует без побочных явлений. Состав требуется нанести на увлажненные волосы, вспенить и оставить на 5 минут. После хорошенько промыть голову кипяченой водой. Всего необходимо от 3 до 5 таких применений.
2. Альгопикс. В натуральном составе присутствуют деготь из можжевельника, спиртовой экстракт водорослей, салициловая кислота. Использовать такую жидкость рекомендуется при себорее любой этиологии. Нанести на сухую кожу и оставить на 5 минут, после смыть водой, можно использовать бальзам или кондиционер. Состав подходит для применения не более 2–3 раза в неделю.
3. Эмолиум. Этот увлажняющий шампунь рекомендован для ежедневного применения при себорее или псориазе. Препарат разработан на основе солей и сульфатов, имеет щадящий, гипоаллергенный состав без красителей и консервантов. Необходимо нанести шампунь на волосы, хорошенько втереть в корни и не смывать 7 минут. После ополоснуть водой и просушить без использования фена.

Народные средства в борьбе с сухой кожей

Зимой, весной и в осенний период прогрессирует сезонный авитаминоз, в числе симптомов которого сухая кожа. Чтобы ее увлажнить, можно воспользоваться проверенными рецептами народного лечения. Действуют таковые ничуть не слабее методов официальной медицины. Вот доступные в домашних условиях народные средства, но перед их приготовлением требуется удостовериться в отсутствии аллергической реакции на составляющие компоненты:

1. Соединить сырой куриный желток с 1 ст. л. касторового масла, 10 каплями глицерина. Перемешать состав, нанести на волосы, создать на голове так называемый «парниковый эффект». Через 30 минут хорошенько помыть голову, феном не сушить.
2. Смешать в равных пропорциях сметану средней жидкости и только что отжатый через марлю лимоновый сок, добавить 1 сырое яйцо. Перетереть ингредиенты, слегка подогреть состав, нанести и держать на волосах 20–40 минут. После помыть голову.
3. Соединить 1 ст. л. лимонного концентрата с 5 ст. л. предварительно подогретого оливкового масла, перемешать. Нанести смесь на волосы, подержать 20 минут, после смыть шампунем. Процедуру положено проводить дважды в неделю.
4. 5 г пищевой соды растворить в 1 л теплой воды, перемешать. Использовать щелочной раствор для полоскания волос после мытья, аккуратно втирая в корни подобно манипуляциям при массаже головы. Всего положено выполнить 5 процедур, но не более 2 за неделю.

Как бороться с себореей на голове

Если причина ухудшений заключается в грибковом поражении кожного покрова, после диагностики лечащий врач назначает ряд противогрибковых средств, другие лечебные мероприятия. Вот как можно бороться с себореей:

1. Чтобы нормализовать секрецию сальных желез, рекомендуется использовать шампунь Фридерм Цинк, сухую пасту Сульсена.
2. В суточный рацион требуется включить продукты питания, богатые витаминами А, В, С, цинком, селеном.
3. В стационаре рекомендуется пройти полный курс фототерапии по рекомендации лечащего врача, использовать методы проверенной альтернативы.
4. Ежедневно смазывать чувствительную кожу головы репейным, касторовым или облепиховым маслом.
5. Вместо синтетического бальзама-ополаскивателя лучше использовать отвары целебных трав или лимонный раствор.

Медикаменты

Чтобы обеспечить безупречное здоровье, увлажнение кожи головы и волос, требуется найти причину патологии и своевременно ее устранить. Особенно если речь идет о себорее и повышенной активности патогенного грибка. Чтобы ускорить наступление лечебного эффекта, врачи рекомендуют прибегнуть к помощи медикаментозной терапии. Это:

• витаминные комплексы: Аевит, Неуробекс;
• антимикотики для приема внутрь: Кетоконазол, Флуконазол, Спорагал;
• средства для наружного применения: серная мазь 10%.

При комплексном взаимодействии указанных фармакологических групп можно очень быстро избавиться от повышенной сухости головы и сопровождающего ее дискомфорта. Вот эффективные и надежные фармацевтические позиции:

Когда появляется нарушение в работе сальных желез, то возникает шелушение, зуд, перхоть и ощущение стянутости кожного покрова. Положение ухудшается из-за понижения влаги в эпидермисе потому, что клетки не могут ее удерживать. Поверхность утрачивает эластичность и на ней появляются трещинки. Как бороться с сухой кожей головы? В статье пойдет речь об методах устранения подобной проблемы.

Что означает сухость кожи?

При возникновении зуда и шелушения можно говорить об отмирании поверхностных клеток. Сухая кожа обычно характеризуется появлением перхоти. Скрыть ее довольно сложно. Используя обычный шампунь, можно добиться только ухудшения ситуации. В результате ощущается сильный зуд.

При этом отторжение и омертвение клеток головы является нормальным процессом, причины возникновения патологического характера могут быть самыми разными. Люди, страдающие сухостью кожного покрова, также замечают, что у них начинают выпадать волосы. При сильном зуде и потере локонов чаще всего диагностируется грибок кожи. Такие симптомы могут свидетельствовать о запущенности проблемы. Чтобы исключить подобное заболевание, проводят диагностику в лабораторных условиях. Почему становится сухой кожа на голове?

Основные причины

Сухость кожного покрова могут вызвать множество неблагоприятных факторов. Чаще всего патологию провоцируют:

1. Наследственная предрасположенность человека.
2. Аллергические реакции, которые вызывает использование шампуней и других средств ухода за волосами. В таком случае появляется сильный зуд.
3. Ультрафиолетовое излучение солнца.
4. Грибковая инфекция, которая располагается на коже головы. Она характеризуется зудом кожи, возникновением мелких чешуек и неприглядным внешним видом волос.
5. Авитаминоз, вызываемый недостатком в организме витаминов и минеральных веществ.
6. Нарушение процессов обмена в организме.
7. Появление серьезных заболеваний в виде экземы, лишая и псориаза.
8. Нарушения в работе печени, иногда из-за неправильного питания.

Когда кожа головы сухая в результате применения нового шампуня и других средств ухода за волосами, то необходимо срочно отказаться от их использования. Лучше всего воспользоваться гипоаллергенными средствами, которые не могут травмировать чувствительный кожный покров. Для уменьшения появления симптомов можно применить восстанавливающие маски.

Сухость кожи возникает, когда:

• происходит постоянное мытье головы;
• проводится частое окрашивание волос;
• постоянное применяется фен, утюжок и щипцы;
• сухой воздух в помещении из-за кондиционеров или радиаторов отопления.

Если кожа головы сухая в результате более серьезных проблем, необходима консультация специалиста и правильно назначенное лечение.

Признаки сухой кожи

В категорию риска чаще всего входят женщины, которым исполнилось 40 лет. Сальные железы плохо работают, что вызывает сухость. Волокна коллагена утрачивают эластичность, а в клетках возникает недостаточное количество влаги.

Кожный покров становится беззащитным перед внешним влиянием. Снижение кровообращения способствует возникновению алопеции. Если после мытья головы с кондиционером появляется сухость кожного покрова, нужно срочно выяснить точную причину.

Если кожа головы сухая и шелушится, особенно после окрашивания волос, то меры необходимо принимать срочно. Особенно, если происходит повышенное выпадение прядей.

Сухость кожного покрова можно определить по нескольким признакам:

• раздражение;
• постоянное желание почесать кожу головы;
• возникновение перхоти;
• ломкость и выпадение волос.

Самостоятельное определение сухости кожи головы проводится таким образом: промокнуть салфеткой корни - в нормальном состоянии на ней должны остаться пятна кожного жира. В противном случае на ней будут находиться частички перхоти.

Что делать при сухой коже головы?

Когда возникают неприятные ощущения после мытья волос, появилась перхоть и зуд, то избавиться от них можно следующим образом:

1. Заменить все средства по уходу за волосами. При выборе обратить внимание на компоненты, входящие в их состав.
2. Организовать правильное питание. В меню должны присутствовать фрукты и овощи, а также зерновые культуры.
3. Нужно отказаться от сахара, жареных блюд и продуктов с кофеином.
4. Следует избавиться от вредных привычек.
5. Не мыть волосы горячей водой. Она должна быть теплой. Пользоваться феном и утюжком для волос также не рекомендуется. После мытья пряди лучше просушить с помощью полотенца.
6. Для улучшения кровообращения каждый день массировать кожу головы. Делать это нужно кончиками пальцев, нанеся на нее увлажняющий кондиционер.
7. При морозах обязательно носить головной убор, который поможет избежать переохлаждения.

Все способы должны быть направлены на решение таких проблем:

• обеспечение нормального уровня влаги;
• нормализацию деятельности сальных желез.

Чтобы восстановить клеточный обмен в организме, в день нужно спать не менее 8 часов. Обязательно должен соблюдаться режим дня.

Для поддержания и восстановления водного баланса в день нужно выпивать, не менее 2 литров жидкости.

Для увлажнения кожи головы использовать средства, подходящие для ухода за сухой кожей.

Если все применяемые меры не оказали должного эффекта, то необходимо перейти к более эффективным методам.

Как правильно мыть голову

Для того, чтобы предотвратить сухость кожного покрова, рекомендуется соблюдать следующие советы:

1. Перед мытьем головы волосы нужно тщательно расчесать. В таком случае они получат лучшее питание.
2. Применять только тот шампунь, который точно подходит для ваших волос.
3. Наносить его сразу на пряди не следует. Сначала нужно растереть средство в руках, а затем равномерно распределить по длине волос. Начинать следует с затылка.
4. Волосы нужно тщательно промыть, потому что остатки шампуня сделают их тусклыми и клейкими.
5. Осторожно промокнуть их полотенцем. Феном следует пользоваться только в редких случаях, чтобы не пересушивать кожу головы.
6. Расчесывать только сухие волосы.

Соблюдая несложные правила, можно избежать возникновения очень сухой кожи головы и добиться здорового вида волос.

Почему кожа головы становится сухой после мытья

К основной причине относят компоненты шампуня, красок, кондиционеров и других средств. Чаще всего, аллергию вызывает лауретсульфат натрия или лаурилсульфат. В таком случае нужно подбирать средство с щадящим составом.

Сухая кожа головы чешется, потому что применяемый шампунь не подходит. В таком случае помощь может оказать косметолог, который подберет комплекс средств, подходящий для каждого конкретного случая.

Методы лечения

Что делать при сухой коже головы и перхоти? При возникновении подобного состояния и повышенного выпадения волос следует посетить специалиста. Ведь зуд и жжение, которое фиксируется в течение продолжительного времени, является признаком кожных заболеваний.

Какое лечение сухой кожи головы может быть назначено? Если основная причина - себорея, то для избавления от нее используют такие препараты:

1. Витаминные комплексы: "Аевит", "Нуробекс" и другие.
2. Серную мазь 10%.
3. Противогрибковые таблетки ("Кетоконазол", "Флуконазол").

Эффективны для лечения сухой кожи головы такие шампуни:

• С противогрибковым действием ("Дермазол", "Низорал", "Себазол"). Их применение оправдано, если причина в грибке. На влажные волосы наносят небольшое количество средства и оставляют на 5 минут. Для получения эффекта достаточно 3-5 применений.
• С березовым дегтем: "Альгопикс", "Дегтярный шампунь". Средство борется с сухостью кожного покрова, грибком и патогенными микроорганизмами. Применять для мытья волос трижды в неделю.

Любые лекарственные средства способны вызвать привыкание, поэтому периодически волосы нужно мыть обычным шампунем, который оказывает очищающее воздействие.

Что делать при сухой коже головы? Иногда это не является серьезной патологией, а для снижения симптомов необходимо применить правильные методы увлажнения и ухода.

Народные средства в борьбе с сухой кожей

Существуют альтернативные методы, направленные на предотвращение проблем, связанных с кожным покровом головы. Для этого применяют следующие маски:

1. Из кисломолочных продуктов. Для процедуры подойдет кефир или простокваша. Взять стакан продукта, нагреть и нанести на волосы. Укутать и подождать 30 минут. Сделать повторную маску и хорошо вымыть пряди.
2. Яичная. Куриный желток смешивают с 10 каплями глицерина и ложкой касторового масла. Перемешать и равномерно нанести на волосы. Укутывают голову и через полчаса смывают шампунем.

Какие еще народные средства при сухой коже головы можно применять? Из известных продуктов и растений можно приготовить смеси для масок, отвары и бальзамы. Они способны увлажнить кожу головы, снять воспаление, убрать пятна и покраснения.

К наиболее популярным и эффективным народным средствам можно отнести:

• Оливковое масло. Его можно применять для приготовления маски. Подогреть 5 ст. ложек масла, добавить ложку сока лимона. Нанести смесь на волосы. Подержать 20 минут и смыть обычным шампунем. Проводить процедуру нужно не менее 2 раз в неделю. Через месяц можно полностью избавиться от шелушения.
• Луковая маска. Избавляет от зуда и останавливает выпадение волос. Взять луковицу, перекрутить через мясорубку и нанести на волосы. Через 40 минут смыть водой.
• Репейное масло. Применение его в чистом виде, позволит оказать пользу волосам и коже головы. Маску держать не менее 30-40 минут. Для получения большей эффективности ее можно держать всю ночь.
• Со сметаной. Смешать в равных пропорциях продукт и лимонный сок, добавив одно яйцо. Смесь подогреть и держать на волосах 20-40 минут.

Что делать: кожа головы сухая и чешется? Отличным эффектом обладают травяные сборы, на основании которых готовят отвары.

Половину стакана дубовой коры и шелухи лука залить литром горячей воды, кипятить на медленном огне полчаса. Втирать средство в кожу головы. Укутать теплым полотенцем и подержать 30 минут.

Применяя в комплексе народные средства, шампуни и лекарственные препараты можно добиться снижения симптомов сухости кожи.

Что делать при сухой коже головы? Особое внимание стоит обратить на профессиональную косметику, которая направлена на восстановление волос и кожи. Отличным эффектом обладают увлажняющие кондиционеры для волос. При сухой коже, в него можно добавить несколько капель репейного масла.

В период применения масляных масок использование стайлинговых средств свести к минимуму, потому что никакого эффекта от лечения не появится.

Маски наносить на волосы аккуратно, раздвигая пряди и стараясь, чтобы средство достигло и их корней.

Профилактика

Необходимо понимать, что кондиционеры, система отопления и бытовые электроприборы могут высушивать кожу головы. Для предотвращения этого процесса нужно открывать окна и применять увлажнители воздуха.

Прямые солнечные лучи в сочетании с соленой водой также негативно влияют на кожу головы, поэтому на пляже лучше всего надевать головной убор.

Добиться здоровья кожи можно, если правильно питаться. Рацион должен быть насыщен свежими овощами и фруктами, продуктами, содержащими витамины А, Е, Д и незаменимые жирные кислоты.

Обязательно соблюдать питьевой режим и употреблять не менее 2 литров воды, особенно в жаркое время года.

Заключение

Сухость кожного покрова головы - проблема, с которой сталкиваются многие люди. В первую очередь необходимо установить причину этой патологии.

Для лечения могут подойти не только лекарственные средства, но и рецепты народной медицины.

Сухая кожа головы – это достаточно распространенная проблема, особенно в зимний период. Кроме появления перхоти, зуда неприятных ощущений, излишняя сухость кожных покровов может привести к ухудшению состояния волос и их выпадению.

Причины

Излишнюю сухость кожи головы могут вызвать следующие факторы:

• неправильное питание. Употребление в пищу блюд фаст-фуда, жирных и жареных продуктов, недостаток в рационе овощей и фруктов;
• вредные привычки, такие как: курение, употребление алкоголя или большого количества кофе;
• малоподвижный образ жизни, недостаточное пребывание на свежем воздухе;
• отказ от ношения головного убора в холодное время года или летом, в жаркие солнечные дни. Перепад температуры может спровоцировать повышенную сухость кожи;
• нарушение обмена веществ;
• изменения гормонального фона при беременности, гинекологических и эндокринных заболеваниях, в период менопаузы;
• применение неправильно подобранных косметических средств для ухода за волосами. Они могут не подходить по типу волос или содержать большое количество лаурил сульфата натрия;
• частое использование фенов, утюжков для волос или щипцов для завивки;
• частое окрашивание волос или радикальное изменение их цвета;
• хронические заболевания пищеварительной системы;
• генетическая расположенность;
• пищевая аллергия;
• грибковые заболевания;
• хронический стресс;
• различные дерматологические заболевания (псориаз, стригущий лишай).

Видео: Объясняет доктор

Что такое себорея

Сухая себорея - это нарушение выработки кожного сала связанное с изменением секреторной функции желез или химического состава секрета, который они выделяют.

Также причиной заболевания может стать изменение консистенции содержимого сальных желез, оно становится более вязким, в результате чего его выделение нарушается. Болезнь поражает людей любого возраста.

Главные признаки заболевания:

• кожа головы (в некоторых случаях лица, верхней части груди и шеи) становится сухой и шершавой;
• на поверхности появляются мелкие трещины;
• в результате отслойки кожи появляется мелкая, похожая на пыль перхоть, белого, серебристого или желтоватого цвета;
• кожные покровы волосистой части головы покрываются красновато-розовыми пятнами;
• волосы становятся тонкими и ломкими;
• после мытья головы появляется сильный зуд.

Что делать

Если кожа головы слишком сухая, появилась перхоть и зуд, то можно попытаться избавиться от этого выполняя следующие правила:

• сменить косметические средства для ухода за волосами. При покупке обратить особое внимание на их состав;
• начать правильно питаться;
• стоит ограничить воздействие высоких температур на волосы. Вода для мытья головы должна быть теплой (не горячей), при этом от использования фена и утюжка для волос лучше отказаться;
• легкими движениями ежедневно массажировать кожу, для того чтобы улучшить кровообращение.

Устранение причины

Для того чтобы избавиться от проблемы, в первую очередь необходимо устранить причину, по которой кожа головы стала слишком сухой. Если это хронические заболевания пищеварительной системы или изменения гормонального фона, то в этом случае нужно посетить врача.

Медикаментами

Чаще всего причиной сухой себореи становится грибок, для лечения которого используют:

• витаминные комплексы: Аевит, Неуробекс, никотиновую и аскорбиновую кислоту, биотин;
• средства для наружного применения: серная мазь 10%;
• антимикотики: Кетоконазол, Флуконазол, Спорагал. Противогрибковые таблетки принимают в том случае если другие методы лечения не дали необходимых результатов.

Шампуни

Эффективные шампуни для сухой кожи головы:

• противогрибковые: Дермазол, Низорал, Себозол, Кето плюс. Их применяют в том случае, если причиной сухой кожи головы становится грибок. На увлажненные волосы наносят небольшое количество средства, вспенивают и оставляют на пять минут, затем смывают теплой водой. Для лечения может понадобиться от 3 до 5 таких применений;
• на основе березового дегтя: Альгопикс, Дегтярный шампунь. Средства позволяют бороться с сухостью кожи, грибком и другими патогенными микроорганизмами. Их используют для мытья головы 2 – 3 раза в неделю;
• эмоленты: Эмолиум, Ойлатум. Увлажняющие средства, которые удерживают влагу на поверхности кожи.

Рецепты масок для сухой кожи головы

• средства для ухода за волосами, такие как: шампунь, бальзам и маску лучше выбирать одной серии, так они хорошо дополняют друг друга;
• стоит обратить внимание на профессиональную косметику, которая создана для восстановления волос и кожи;

• хороший эффект дают увлажняющие кондиционеры для волос. Людям с сухой кожей, можно добавить в него каплю репейного масла;

• при использовании масляных масок нужно свести к минимуму употребление стайлинговых средств, иначе эффект от лечения будет недостаточным;
• наносить масла на кожу головы нужно очень аккуратно, разделяя пряди волос и стараясь, чтобы средство попадало на них в минимальном количестве.

Профилактика

• необходимо помнить о том, что кондиционеры, бытовые электроприборы, системы отопления высушивают воздух, который в свою очередь лишает кожу влаги. Для того чтобы это предотвратить нужно чаще открывать окно и использовать увлажнители;

• прямые солнечные лучи также негативно влияют на кожу головы, особенно в сочетании с соленой водой, поэтому во время отдыха нужно надевать панаму или косынку;

• для того чтобы поддерживать кожу упругой и обеспечивать ее достаточным количеством влаги нужно придерживаться правильного питания. В рацион должны входить сырые овощи и фрукты, а также пища богатая витаминами А, Е, D и незаменимыми жирными кислотами;
• нельзя допускать обезвоживания организма, для этого особенно в теплое время года нужно употреблять не менее полутора литров жидкости.

Если, несмотря на все приложенные усилия, кожа головы остается сухой, количество перхоти увеличивается, появляются гнойнички и корочки, необходимо обратиться за консультацией к дерматологу или трихологу.

Фото: До и после

Сухость кожи головы влечет за собой многие проблемы: шелушение, жжение, зуд, покраснение, образование перхоти. Все это существенно портит внешний вид и нарушает привычный ритм жизни. Не стоит затягивать с визитом к врачу, так как причина может скрываться глубоко внутри. Без своевременной помощи и эффективного лечения состояние волос и кожи головы только усугубится.

• чрезмерно теплый и сухой воздух внутри помещения;
• воздействие на протяжении длительного времени очень низких или очень высоких температур;
• злоупотребление феном, электрическими щипцами, утюжком и другими приборами для укладки волос;
• нарушение водного баланса в организме;
• неправильно подобранное питание;
• использование некачественных или неподходящих средств для волос, частое окрашивание (вызывают раздражение, покраснение, зуд).

Заболевания, которые вызывают сухость кожи

Если к повышенной сухости прибавляется зуд, неприятное жжение или иные признаки, необходимо обратиться к врачу. Это связано с тем, что некоторые кожные заболевания проявляются подобным образом.

1. Сухая себорея. При данном заболевании образуется перхоть, возникает зуд, начинают усиленно выпадать волосы. Причиной является грибок, который поражает определенную область кожи.
2. Псориаз. Сопровождающими симптомами являются появление красных пятен, зуд кожи и выпадение волос. В группе риска находятся женщины с сухой кожей головы и люди с генетической предрасположенностью.
3. Облысение или аллопеция. Заболевание характеризуется постепенным истончением структуры волоса по причине частых стрессовых ситуаций, перенесенных инфекционных и хронических болезней, злоупотребления строгими диетами, гормонального сбоя или в результате приема определенных групп медикаментозных препаратов. У одних людей выявляется равномерное выпадение, у других – очаговая (затылочная часть, лобная зона и т.д.).

Прежде всего, стоит обратить внимание на питание. Зачастую недостаточное поступление тех или иных витаминов, микроэлементов и веществ становится причиной возникновения различных проблем со здоровьем и с внешним видом. При повышенной сухости кожи рекомендуется обогатить свой рацион продуктами с высоким содержанием витаминов А, С, Е. К ним можно отнести зелень, яйца, орехи, растительные масла, черную смородину, печень, морепродукты, сладкий перец и другие. Также нельзя забывать и про продукты, обогащенные жирными кислотами: морская рыба жирных сортов, плоды авокадо. Целесообразно ограничить употребление шоколада, сахаросодержащих продуктов, алкоголя, жареного, кофе, которые провоцируют сухость, зуд и чрезмерное выпадение волос.

Важно поддерживать водный баланс, особенно в жаркое время года. Для нормального функционирования всех систем организма требуется выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды ежедневно. Разнообразные соки, чай, кофе не восполняют жизненно необходимые запасы и никак не помогают избавиться от неприятных симптомов.

Для нормальной работы клеток кожи важен режим дня. Нормальному организму требуется не менее 7-8 часов сна, во время которого происходят многие процессы.

При выходе на улицу нельзя забывать про головной убор. Высокая и низкая температуры негативно отражаются на состоянии волос и приводят к возникновению сухости. Поэтому зимой нужно носить теплую шапку, а летом отдавать предпочтение легким косынкам или модным шляпкам, которые служат защитным средством.

Повышенная чувствительность к косметическим средствам также может привести к сухости кожи. С этой целью рекомендуется выбирать такие средства, в состав которых входят натуральные компоненты без добавления ароматизаторов. Попробуйте отказаться (или сократить время использования) от фена, электрических щипцов. Для придания красивой прически целесообразно использовать традиционные бигуди. Или делать так: после мытья промокнуть волосы полотенцем, слегка подсушить феном, а далее позволить кончикам высохнуть естественным путем.

Обогатить клетки кислородом и улучшить поступление питательных веществ позволяет легкий массаж головы. Его можно делать в процессе нанесения бальзама или кондиционера: нанести небольшое количество средства и массажными движениями втирать его в кожу.

Не стоит впадать в крайности и терпеть неделями. Такой внешний вид не будет радовать окружающих людей и самого обладателя проблемной кожи, но и ежедневное мытье не приведет к улучшению результата. При частом контакте с водой и косметическими средствами происходит нарушение водного баланса и вымывание защитной пленки. При чувствительной и склонной к сухости коже целесообразно отдавать предпочтение специальным шампуням с содержанием витаминов и успокаивающих компонентов, которые позволяют избавиться от дискомфорта.

Волосы требуют регулярного нанесения питательных и увлажняющих масок, которые можно купить в готовом виде или делать из натуральных продуктов непосредственно перед нанесением. Они прекрасно питают полезными микроэлементами, устраняют зуд, жжение, шелушение, придают волосам красивый и здоровый блеск, повышают эластичность и прочность.

Народные средства против сухости

Яичная маска: смешать 2 яичных желтка, 1 ч.л. репейного масла, сок ½ лимона, нанести полученную кашицу на голову, зафиксировать пакетом и полотенцем. Через час смыть средство, делать через день.

Масляная маска: подогреть любое растительное масло (например, репейное, касторовое, подсолнечное, миндальное, оливковое) и легкими круговыми движениями втереть в кожу, сверху укутать полиэтиленом и махровым полотенцем. Через 30-40 минут вымыть волосы привычным средством.

Луковая маска: в равных пропорциях смешать луковый сок, мед, касторовое масло, добавить 1 яичный желток. Втирать в сухую кожу головы, а через 30-40 минут смывать теплой водой с использованием шампуня. Если во время процедуры возникает жжение и зуд, следует сократить время выдержки маски.

Медовая маска: тщательно смешать 2 ст.л. меда, 2 ч.л. растительного масла, 1 ст.л. майонеза, 1 ч.л. сока алоэ,1 желток. Готовую массу нанести на сухую кожу и оставить на 15-20 минут. Смывать шампунем. Такое средство эффективно смягчает сухую кожу, питает и увлажняет корни, избавляет от перхоти, в результате чего волосы приобретают красивый блеск и повышенную прочность.

Сметанная маска: дважды в неделю наносить смесь 2 яиц и 4 ст.л. жирной сметаны. Для полного устранения шелушения и сухости кожи необходимо не менее 2-3 недель регулярного использования.

Отвары растений (дубовая кора с луковой шелухой, корень лопуха, липовый цвет, березовые листья). Они успокаивают кожу головы, снимают зуд и воспаление, питают клетки кожи и корни волос.