Опухает ступня правой ноги. Временами отекает только правая нога: возможные причины. Лечение отека левой ноги

Медицинский термин для ваших неудобных, опухших ног - это отек. Набухание ног обычно происходит из-за накопления жидкости в тканях ноги. Это может быть вызвано рядом заболеваний, расстройств и состояний, различающихся по серьезности от опухших вен до проблем с почками и сердечных расстройств. Этот широкий диапазон факторов риска затрудняет диагностику и трудно перестает беспокоиться.

Реже, когда опухоль возникает только в одной ноге, известной как «односторонняя опухоль», она может быть вызвана кистой или поражением. Врачи отметили, что венозная компрессия из-за внешних кистозных повреждений, хотя и редкая, признана. Терапевтические варианты - это хирургическое удаление или прокол кисты. Частота опухших ног растет, наряду с ростом числа случаев диабета и высокого кровяного давления.

Когда тело перегружается жидкостью, ноги разбухают. Вы также можете заметить отек в животе. По мере того, как болезнь становится тяжелой, сигналы посылаются в почки, чтобы заставить их сохранить соль и воду в организме. Эта избыточная жидкость накапливается в ногах из-за влияния силы тяжести. Опухоль часто бывает хуже после сидения или стояния в течение всего дня и может стать лучше на ночь. Цирроз может также вызывать усталость, потерю аппетита.

Поднимите ноги над своим сердцем, на подушках или одеялах, когда лежите. Постарайтесь использовать свои ноги, особенно когда они застряли на самолете. Вы также можете носить вспомогательные чулки и массировать ноги в направлении своего сердца. В дополнение к уменьшению количества соли в вашем рационе, вы также должны убедиться, что вы едите продукты, богатые калием, такие как бананы.

Было установлено, что даже один сеанс водной аэробики уменьшает набухание в среднем на 112 мл в левой ноге и 84 мл на правой ноге. Конский каштан - популярное травяное лечение венозной недостаточности. Конский каштан значительно уменьшает отечность и боль в пояснице по сравнению с плацебо.

Одна из мер предосторожности, которую вы должны соблюдать, если вы решите использовать конский каштан, состоит в том, что активный ингредиент в конском каштане - это тоньше. Таким образом, вы не должны использовать конский каштан, если вы принимаете препараты для истончения крови, такие как статины.

Экстракт коры сосны, в частности, может уменьшить отечность ног. 86 пациентов, дополненных пикногенолом, экстракт из коры французской морской сосны. Исследование сделало именно это, подтвердив, что прием экстракта виноградных косточек в течение 14 дней может помочь значительно уменьшить отечность ног и удержание воды в целом. Метла Мясника - еще одна трава, которая может уменьшить отечность ног. В исследовании было показано 166 женщин с хронической венозной недостаточностью в течение 12 недель.

Это происходит практически со всеми нами в длительных поездках: опухшие ноги и лодыжки. По данным клиники Майо, легкая опухоль безвредна, вызванная временной плохой циркуляцией от сидения в течение длительного периода времени в течение длительного полета, езды на машине или автобусе или поездка на поезде. Иногда набухание может вызывать тромбоз глубоких вен, при котором образуется сгусток крови в нижней ноге.

Удобная одежда Слип-ботинки Бутилированная вода. . Надевайте свободную, удобную одежду, которая не связывается во время вашей поездки. Помните, что вы всегда можете переодеться, когда приближаетесь к месту назначения. Выберите обувь, которую вы можете пропустить во время поездки. Это помогает, если у обуви есть «комната для маневра», чтобы приспособить небольшое опухание. Дайте ногам и лодыжкам случайный перерыв, энергично втирая их, чтобы стимулировать кровообращение.

Другие причины отека ног

Вставайте и двигайтесь хотя бы один раз в час. Пройдитесь по проходам, если это возможно, или пойдите в туалет - но вставайте и двигайтесь, если сможете. Встаньте, насколько можете, по крайней мере один раз в час, если вы не можете двигаться со своего места. Альтернативное давление на пальцы ног и пятки, и встряхните ноги.

Наденьте и согните пальцы ног, поверните каждую лодыжку как по часовой стрелке, так и против часовой стрелки. Выполните небольшие подъемники и удерживайте каждый подъем в течение нескольких секунд. Климат-контроль самолетов, автобусов и поездов может обезводить вас. Избегайте кофеиновых и алкогольных напитков, а также чрезмерно соленых продуктов или внебиржевых диуретиков. Некоторая опухоль вызвана задержкой жидкости, но большая ее часть вызвана слиянием крови в нижних конечностях. Быть обезвоженным может усугубить отек.

Причины отека левой ноги

Если вы испытываете боль, вызванную отеком ног, лодыжек или нижних ног, немедленно обратитесь к врачу. Писатель и помощник профессионального лауреата, базирующаяся в Сиэтле, Кейт Бруске профессионально пишет о здравоохранении и технологии, так как Бруске владеет магистром изобразительных искусств из Института искусств Чикаго.

У вас есть опухшая лодыжка без боли? Читайте дальше, чтобы узнать о симптомах, причинах и вариантах лечения. Безболезненное опухание стоп и лодыжек известно как отек. Отек лодыжек имеет много потенциальных причин, и удержание жидкости между клетками тела является одним из них.

Опухание лодыжки без боли во время беременности

Хотя опухоль обычно появляется ниже коленей, удерживаемая жидкость может также влиять на другие части тела, вызывая отек. Кроме того, в клетках, некоторые другие причины отек лодыжки. Так как кофеин вызывает неконтролируемый диурез, регулярное употребление его и в больших количествах может обмануть организм в предположении начала обезвоживания. Ответ на эту обратную связь заключается в сохранении воды в организме.

Основные причины появления отеков

Алкоголь может нарушать нормальные функции почек и печени. Длительное употребление алкоголя может даже повредить клетки почек и сделать их неэффективными. Хронический алкоголизм может вызвать список заболеваний, которые также могут способствовать отеку в лодыжках.

Короткие и регулярные аэробные упражнения могут помочь уменьшить припухлость в лодыжках. Упражнения улучшают кровообращение и помогают восстановить лимфатическую систему. Эти действия предотвращают объединение жидкостей в ногах, а также сливают любую жидкость, содержащуюся там, в лимфатические узлы.

Легких упражнений достаточно для снятия набухших лодыжек. Бег должен быть сведен к минимуму, пока опухоль не опустится. Массаж также может помочь улучшить результат упражнений при лечении набухших лодыжек. На самом деле массаж ног следует считать первым, особенно если лодыжки опухшие и сырые.

Массаж - это метод, позволяющий вручную сливать жидкости из набухшей области. В зависимости от тяжести отека массаж может проводиться дома или проводится профессиональным терапевтом. Обычно массаж ног должен выполняться легкими твердыми штрихами, начиная с пальцев ног. Ход будет двигаться вверх, сохраняя постоянное давление на ноги.

Так как лодыжка представляет собой соединение между ногами и нижней ногой, опухоль особенно в худшем случае. Массаж может помочь облегчить набухание, удерживая давление на венах, чтобы стимулировать кровоток, чтобы освободить область. Кроме того, обученный терапевт может помочь перемещать жидкости в набухании через лимфатическую систему, чтобы сливаться с большими лимфатическими узлами в области паха.

Артроз, артрит, остеомиелит

Компрессионные чулки - это специальные эластичные чулочно-носочные изделия, которые могут оказать давление на ноги. По дизайну они особенно подходят для лечения набухших лодыжек, поскольку они оказывают максимальное давление на лодыжки. Компрессионные чулки могут достигать высоты колени, бедра или талии в зависимости от тяжести набухания и предпочтения пользователя.

В то время как компрессионный чулок, производящий давление менее 20 мм рт.ст. может быть получен без рецептов врачей, тем, у кого повышенное давление, потребуются рецепты. Это индекс лодыжки голеностопного сустава, и это мера сужения кровеносных сосудов, проходящих через лодыжку.

Компрессионные чулки также должны быть идеально подходят для них, чтобы обеспечить максимальные преимущества. Поэтому при их заказе необходимо принимать правильные измерения. Компрессионные чулки работают как массаж ног. Они оказывают постоянное давление на лодыжки. Это давление снижается далее по ноге, так что жидкость, удерживаемая в набухшей лодыжке, может быть мягко сжата до ног, чтобы опустошить в лимфатические узлы в области паха.

Травы могут также использоваться для лечения набухших лодыжек. Это естественные средства правовой защиты, которые можно применять дома. Примеры трав, используемых для лечения отеков ног, включают одуванчик, конский каштан и гинкго билоба. Другие включают в себя измельченные семена льна, которые посыпают пищевыми продуктами в виде порошка; семена горчицы, которые могут быть пропитаны водой, и раствор, нанесенный на опухшие лодыжки; семена кориандра, которые можно кипятить, и отфильтрованный раствор выпили; и масло чайного дерева, которое можно натирать на опухшие лодыжки.

Также эффективны при лечении набухших ног, особенно когда опухоль вызвана жидкостями, оставленными в теле. Диуретики работают, предотвращая реабсорбцию натрия и воды в канальцах почек. Существует 3 класса диуретиков: петлевые диуретики, тиазидные диуретики и калийсберегающие диуретики.

Это самый распространенный мочегонный препарат, и он действует на восходящий член петли Генле в почках нефронов. С другой стороны, тиазидные диуретики действуют на дистальные свернутые канальцы нефронов. Однако они не рекомендуются людям, страдающим подагрой и диабетом. Тиазиды также не рекомендуются для беременных женщин.

Острая аллергическая реакция

Калийсберегающие диуретики оставляют ионы калия. Это не похоже на другие типы диуретиков. Диуретики этого класса назначаются пациентам, которые проявляют симптомы гипокалиемии с другими диуретиками. Он был разработан, чтобы предоставить вам самую мощную смесь питательных веществ, которая, как доказано, снижает удержание жидкости. По словам педиатра Маркуса Вальтера из Мюнхенского ортопедического центра и профессора радиолога профессора Акселя Штеблера из Мюнхена, патологическая ценность отека костного мозга у спортсменов противоречива.