Главная · Изжога и отрыжка · Боль в позвоночнике. Причины и лечение боли в позвоночнике

Боль в позвоночнике. Причины и лечение боли в позвоночнике

Реже – в шейном отделе. И достаточно редкой является боль между лопатками, причины которой большинству людей не известны. Многие считают ее просто каким-то «недоразумением», которое вскоре пройдет само по себе. И многие потом удивляются, сталкиваясь с очень серьезными болезнями. Проблема в том, такая боль редко бывает очень сильной, в частности потому, что этот отдел позвоночника малоподвижен. И люди, в большинстве своем, предпочитают игнорировать ее, а не идти к врачу. Но причины, вызывающие такой болевой синдром, самые серьезные. Итак, что же может служить причиной появления такой боли?

Болезни, приводящие к появлению боли между лопаток

В первую очередь это, конечно, проблемы самого позвоночника. Наиболее распространенными причинами в данном случае являются:

При этом причина боли чаще всего кроется именно в мышцах, о чем врачи знают, но они просто обязаны исключить все остальные возможные диагнозы, особенно если назначенное лечение не приносит быстрого результата.

Лечение боли в спине между лопаток

Естественно, что лечение боли в этом случае в полной мере определяется поставленным диагнозом, а соответственно может быть абсолютно разным. Но поскольку мы уже разобрались, что чаще всего причина скрыта в мышцах, давайте разбираться именно с этим вариантом.

В том случае, когда источником боли являются мышцы, она проявляется ощущением жжения (жгучая боль) и тяжестью в области между лопаток. Но при этом достаточно пошевелить плечами или несколько раз взмахнуть руками и боль отступит, а потом вообще пройдет. Хуже, когда боль «отдает» в область сердца и после изменения тела не сразу проходит – такие симптомы характерны для заболеваний грудного отдела позвоночника и самого сердца.

Зона риска

Как мы уже сказали, чаще всего от этого заболевания страдают люди, которые либо сами ведут малоподвижный образ жизни, либо это является специфической чертой их профессии. В частности, офисные работники, операторы ПК, программисты, кассиры – все они вынуждены проводить много времени в одном положении (спина немного согнута, голова опушена, работают только руки). В результате начинает нарушаться осанка, слабеют мышцы и связки спины, появляется риск развития сколиоза, который (с учетом возраста) уже будет не так просто вылечить.

Характерным является и тот факт, что очень часто различные заболевания позвоночника развиваются именно у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Только причина болей уже будет совсем другая – остеохондроз, спондилоартроз и т.д. В этом случае человеку априори придется проходить продолжительное лечение. Так что не забывайте старое изречение, которое говорит о том, что движение – это жизнь.

Что делать и как лечить?

К сожалению, практически ни одно из перечисленных выше заболеваний не вылечить просто так в домашних условиях народными средствами. Обезболивающие лекарства дают только временный и достаточно обманчивый эффект, не являясь, по сути, лечением. А лечебная гимнастика, которая является основой лечения многих заболеваний позвоночника (она применяется и при лечении проблем мышц), также назначается врачом. Более того, именно врач должен подбирать упражнения под ваш конкретный случай, в противном случае ЛФК будет неэффективным. Так что в любом случае, визит к врачу нужен.

Вероятно, вам будут назначены нестероидные противовоспалительные средства, различные физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная физкультура. Впрочем, ЛФК назначается только на спаде болевого синдрома.

Также стоит остановиться на различных физиотерапевтических процедурах. Этот метод лечения является вспомогательным, в него входят электрофорез, лечение ультразвуком, магнитотерапия, и санаторно-курортное лечение. Эти методы редко могут устранить саму причину появления болевого синдрома, но зато хорошо устраняют саму боль, облегчая жизнь пациенту.

Так что при появлении боли между лопатками следует немедленно обращаться к врачу. При этом вам понадобятся консультации сразу нескольких специалистов – травматолога, невролога, ревматолога и кардиолога. В дальнейшем вам, возможно, понадобится помощь массажиста и мануального терапевта.

Профилактика боли

Единственной и самой надежной профилактикой в данном случае является активный образ жизни, отсутствие избыточных нагрузок и вредных привычек. Нужно поддерживать определенную физическую активность, всегда следить за осанкой, спать в правильных условиях и правильно двигаться. Да, такая профилактика требует постоянного контроля за собой и образом своей жизни, но это много легче, чем лечить разнообразные болезни позвоночника, мышц и связок спины.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу "7 простых шагов к здоровому позвоночнику"

Боли в позвоночнике стали настоящей болезнью цивилизации. В этом виноваты прежде всего сидячий образ жизни, наша жизнь в противоречии с природой, недостаток релаксации. Болезни спины проявляются различными способами. Чаще всего долголетняя неправильная осанка, неправильные положе­ния (например, таза), напряжение мышц, а также перегрузка в результате избыточного веса вызывают износ межпозвоночных дисков. Диски смещаются и при определенных обстоятельствах давят на нервы в позвоночном канале. Боли в спине могут быть и сигналом о внутреннем заболевании. Иногда плохо работающая почка давит на нервы и вызывает боли в бедренной части.

Хронические заболевания в области низа живота также могут вызвать боли спины (кишечник, мочевые органы и т.п.). Врачебный осмотр должен определить причину боли и подходящую терапию. Износ позвоночника невозможно устранить. Поэтому нужно изменить образ жизни и щадить позвоночник. Боли в позвоночнике, однако, могут быть значительно уменьшены с помощью проверенных природных методов и коррекции поведения. Хорошие результаты дает и акупунктура и нейротерапия. Профилактика: уже с ранней молодости необходимо следить за правильностью осанки. Согнутая спина и опущенная голова не являются типичными признаками старости, однако они очень скоро негативно отражаются на состоянии позвоночника и двигательного аппарата.

Лечение боли в позвоночнике

По возможности лежать в покое. Медленные движения для определения положения или движения, вызывающего боль. Научитесь избегать этого положения. Для уменьшения боли: грелка со льдом, переменный душ, сидячие ванны, теплые ванны ног с хвощом полевым, окопником лекарственным или серой, затем пропотеть в постели. Чаи: березовые листья, тысячелистник. Эфирные масла для втирания: зверобой продырявленный, арника горная, сосновая хвоя, розмарин лекарственный, мята перечная. Акупрессура. Массажи. Для сна рекомендуется прочный, эластичный твердый матрац, приспосабливающийся к движениям тела во сне.

Упражнение при боли в позвоночнике

Проснувшись, откладывайте подушку в сторону, ложитесь на спину и вытяните ноги. Затем поочередно тяните носки на себя, задерживая на несколько секунд в крайнем положении. Сделав хотя бы 5 раз упражнение каждой ногой, выполнять то же упражнение двумя ногами вместе. Эти движения снимают боль в пояснице, улучшают кровообращение, успокаивают нервную систему.

Боли в спине при данном заболевании самый первый симптом проявления болезни. По мере прогрессирования заболевания усиливается болевой синдром. В зависимости от отдела позвоночника, который поражен выделяют:

  • боли в шее, которые сопровождаются снижением объема движения, головной болью, головокружением, повышением артериального давления.
  • боли в грудном отделе позвоночника, усиливающиеся при наклонах туловища, глубоком дыхании.
  • боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, которые могут сопровождаться также болью внизу живота и болью в нижних конечностях.

Грыжи Шморля

В детском и подростковом возрасте такие грыжи больного не беспокоят. С возрастом и при присоединении дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника (остеохондроз, спондилоартрит и т.д.) наличие таких грыж резко усугубляет прогноз заболевания. В зависимости от локализации грыж болевой синдром возникает в разных отделах позвоночника.

Выделяют:

  • боли в шейном отделе позвоночника;
  • боли в грудном отделе позвоночника;
  • боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Такие боли преимущественно ноющего характера, усиливаются при движениях, наклонах. В покое или при удобно выбранной позе проходят самостоятельно.

Грыжи межпозвоночных дисков

Первым проявлением грыжи межпозвоночного диска является боль. В зависимости от локализации грыжи различают боли в области шейного отдела позвоночника, грудного или пояснично-крестцового. Боли давящего, ноющего характера, усиливаются при поворотах и наклонах головы, туловища. Также на усиление боли влияет физическая нагрузка, поднятие тяжести, занятие спортом.

Переломы позвоночника

При переломах позвоночника боль в спине носит внезапный, резкий характер. Боли интенсивные, острые, резко усиливаются при малейшем движении или прикосновении.

Такие боли часто сопровождаются потерей чувствительности и двигательной активности в верхних и нижних конечностях. Недержанием мочи, задержкой стула, потерей сознания, нарушением дыхания и деятельности сердца. По локализации боли можно определить отдел позвоночника, который поврежден:

  • боли в области шеи, невозможность поворотов головы и напряжение шейных мышц указывает на поражение в шейном отделе позвоночника.
  • боли в грудной клетке, в спине, боли при дыхании указывают на травму в грудном отделе позвоночника.
  • боли внизу живота, в поясничной области, боли в ягодицах, которые отдают в нижние конечности указывают на повреждение в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Ревматоидный артрит позвоночника

Основным симптомом данного заболевания является боль в позвоночнике, в зависимости от отдела позвоночника в котором наблюдается боль можно судить о локализации процесса, обычно выделяю 3 отдела: шейный, грудной и пояснично-крестцовый отделы позвоночника.

Интенсивность боли зависит от степени активности процесса – чем активнее воспаление, тем сильнее болевой синдром. При данном заболевании боль принято оценивать по шкале от 0 до 10, где 0 – отсутствие боли. Наряду с болевыми ощущениями в позвоночнике заболевание сопровождается утренней скованностью – нарушением двигательной активности в позвоночнике (повороты, наклоны головы, туловища) утром.

Туберкулезный спондилит

Постоянным симптомом при данном заболевании является наличие боли. Боль ноющего характера, усиливается при движении. Процесс сопровождается повышением температуры тела, апатией, снижением работоспособности, памяти, внимания.

Остеохондроз

Наличие боли в позвоночнике является главным симптомом при данном заболевании. Боль ноющего, тянущего характера. Беспокоит больного практически постоянно. Выделяют осенне-весенние периоды обострения заболевания. Боль провоцируют физический труд, переохлаждение.

При поражении позвоночника в шейном отделе боли локализуются в области шеи.

При поражении грудного отдела – в груди и могут носить опоясывающий характер.

При поражении в пояснично-крестцовом отделе – боли в пояснице, ягодицах, могут отдавать в низ живота и по задней поверхности бедра.

Сколиоз

Искривление позвоночника в боковой проекции сопровождается болевыми ощущениями. В зависимости от локализации поражения боли могут быть в:

  • грудном отделе позвоночника;
  • поясничном отделе позвоночника.

Лордоз

Болевой синдром наблюдается в месте искривления позвоночника (в шейном или поясничном отделах). Боль сочетается с снижением объема движений в позвоночнике, нарушением работы внутренних органов.

Кифоз

Сопровождается болью и снижением объема движения в грудном отделе позвоночника.

В каких случаях следуют обращаться за квалифицированной медицинской помощью

При возникновении боли в покое, при незначительной физической нагрузке, после поднятия тяжести, травмы необходимо срочно обратится к специалистам.

К каким специалистам следует обращаться

С данным симптомом можно обратится к:

  • Врачу терапевту.
  • Семейному доктору.
  • Невропатологу.
  • Травматологу.
  • Ревматологу.

Лечение болей в спине, которые возникли вследствие заболевания позвоночника

  • Нестероидные противовоспалительные обезболивающие препараты:
    • диклофенак (диклоберл, диклак) по 3,0 мл внутримышечно 1 раз в сутки – утром, в течении10 дней;
    • мелоксикам (мовалис, ревмоксикам) по 1,5 мл внутримышечно 1 раз в сутки – утром, в течении 10 дней;
    • лорноксикам (ксефокам) 16 мг внутримышечно 1 раз в сутки – утром, в течении 10 дней.
    Инъекционные препараты сочетают с приемом таблетированных форм:
    • ибупрофен (имет, ибуфен) 200 мг 1 таблетка вечером;
    • нимесулид (нимид, найз) 200 мг 1 таблетка или пакетик вечером;
    • диклофенак (диклоберл, диклак) 75 мг 1 капсула вечером;
    • мелоксикам (ревмоксикам, мовалис) по 15 мг 1 раз в сутки.
  • Гормональные препараты:
    • преднизолон 20 – 30 мг в сутки. Назначают до улучшения состояния, после этого препарат отменяют;
    • 6-метилпреднизолон (метипред, салумедрол) внутривенно капельно по 1000 мг 3 дня подряд на 5% глюкозе.
  • Мышечные релаксанты:
    • мидокалм 150 мг 2 раза в сутки;
    • сирдалуд 6 мг в сутки.
  • Витамины группы В:
    • мильгама по 2,0 мл внутримышечно 1 раз в сутки в течении 10 дней;
    • нейрорубин 3,0 мл внутримышечно 1 раз в сутки в течении 10 дней.
    С переходом на препараты в таблетках:
    • нейробион 1 таблетка 2 раза в сутки;
    • нейрорубин-форте-лактаб 1 таблетка 1 раз в сутки.
    препараты назначаются на 1 месяц.
  • Санаторно-курортное лечение с использованием

Дискомфорт в области поясничного отдела – явление весьма распространенное. Вряд ли вы удивитесь, почувствовав в конце тяжелого трудового дня болевые ощущения в спине. Но если дискомфорт носит регулярный характер, то следует как можно быстрее найти возможные его причины.

Почему болит спина

Не стоит впадать в панику при первых признаках дискомфорта в спине. Чаще всего он объясняется легким перенапряжением или воздействием холода. Основными причинами боли в спине в области поясницы являются:

  • мышечные волокна перенапряглись от физических нагрузок;
  • физиологические процессы в женском организме (менструация, набор веса при вынашивании ребенка, последствия эпидуральной анестезии);
  • нахождение вблизи работающего кондиционера в течение длительного времени;
  • резкие перепады температуры окружающей среды;
  • купание в слишком холодном водоеме;
  • повышенная усталость мышечного корсета от долгого нахождения в одной позе;
  • активировались старые травмы спины;
  • человек сильно поправился за короткий промежуток времени.

Эти факторы в восьмидесяти процентах случаев вызывают чувство боли в спине.

Боль в спине отраженного характера

Боль в пояснице может сопровождать совершенно разные диагнозы. Неприятные ощущения в спине являются признаком следующих недугов:

  • заболевания почек (камни);
  • гинекологические проблемы у женщин (полипы в матке, разрыв кисты);
  • инфицирование мочеполовой системы (хламидиоз, уреоплазма), воспалительные процессы в мочеточнике;
  • нарушение функции пищеварительной системы и органов желудочно-кишечного тракта;
  • геморрой, шишки, анальные трещины;
  • злокачественное или доброкачественное новообразование в области спины;
  • осложнения после ОРЗ, ОРВИ, гриппа;

Если болезненное чувство будто опоясывает тело, отражаясь под ребрами и над крестцом, то есть вероятность развития следующих недугов:

  • пиелонефрит;
  • острое воспаление поджелудочной железы;
  • желчнокаменная болезнь (камни);
  • некроз участка сердечной мышцы;
  • нарушение целостности пищевода;
  • аневризма аорты.

Точные причины боли и диагноз устанавливает исключительно медик. Для этого пациента полностью обследуют, выявляют наличие сопутствующих болезней. Только когда врач определил, почему у человека болит поясница, можно приступать к лечению. Пациент должен неукоснительно следовать рекомендациям врача, лишь в этом случае возможно полное выздоровление.



Поясничная боль в хронической форме

Если поясничная боль преследует вас ежедневно, ее причинами могут быть следующие опасные заболевания:

  • Миалгия. Напряжение мышечных волокон вследствие гипертонуса. Часто проходит на фоне общей слабости и отечности тканей. Характер боли – давящий и ноющий.
  • Перелом позвоночника компрессионный. Серьезное повреждение опорно-двигательного аппарата, возникающее из-за появления новообразований, травмирования, поднятия тяжелых предметов, падения с высоты.
  • Инфекционный процесс в позвоночнике (туберкулез).
  • Онкологическое образование в области позвоночника. Возможно появление как самостоятельной опухоли в спине, так и метастазов, выходящих из других органов и тканей.
  • Болезнь Бехтерева или спондилит. Воспалительный процесс в позвоночнике. Возникает первичная деструкция позвонков, приводящая к искажению позвоночника в целом.
  • Спондилолистез. Смещение нижних позвонков относительно верхних.
  • Грыжа межпозвоночного диска. Повреждение фиброзного кольца из-за изменения местоположения и конфигурации диска межпозвоночного.
  • Сколиоз. Смещение диска, повреждение нервного корешка.

Врач назначает комплексное лечение. Терапия включает в себя лечение основного недуга, а также устранение симптоматики: болевых ощущений и воспалительных процессов.

Причины острой боли

Внезапные прострелы спины мешают человеку жить полноценной жизнью. Неожиданная острая боль может иметь различные причины, но ставить себе диагноз самостоятельно нельзя ни в коем случае. Такой вид боли должен лечиться медиками, тянуть с обращением за помощью нельзя. Это чревато осложнениями.

Люмбаго возникает из-за:

  • осложнений сколиоза, которые приводят к защемлению нерва;
  • нарушения работы системы внутренних органов;
  • травмирования после ушибов или падений (обязательна полная диагностика организма и адекватное, быстрое лечение);
  • остеохондрозного изменения формы позвонков;
  • диагностированного спондилолистеза.

Невралгическая природа боли в спине

Дискомфорт в пояснице может указывать на невралгическую природу недуга:

  • Защемление нервов. Недуг характеризуется сильнейшими приступами, которые возникают внезапно.
  • Люмбоишиалгия. Атрофия седалищного нерва. Боль появляется неожиданно, часто переходит на ягодичные мышцы.
  • Рассеянный склероз. Аутоиммунное заболевание, которое лечится очень тяжело.
  • Остеохондрозпоясничный. Изменения в ткани диска.

Профессиональные спортсмены и поясничная боль

Люди, занимающиеся спортом профессионально, знают о риске получить какое-либо заболевание опорно-двигательного аппарата. Дискомфорт провоцируют те виды спорта, которые связаны с поднятием тяжестей. Регулярные нагрузки на суставы и на мышечный корсет приводят к тому, что спортсмены (тяжелоатлеты, бодибилдеры, культуристы) получают профессиональные травмы и страдают от постоянных болей в пояснице.



Ноющие и тянущие боли могут возникнуть от чрезмерно интенсивного тренинга, резких движений, неудачных поворотов, наклонов. Спортсмен чувствует сильный спазм мышечной нити. Избавиться от этого ощущения достаточно просто. Поможет специальный расслабляющий комплекс:

  1. Необходимо лечь на бок, под головой и между бедрами поместить небольшие валики или подушки. Находиться в таком положении нужно одну минуту.
  2. Лежа на спине, подтянуть колени к груди, обнять их и прижать к себе. Застыть в позе «калачика» на 30–40 секунд.
  3. Лечь на бок, прямые ноги расположить под углом 90 градусов к туловищу. При этом руки на затылке соединены в замок, голову потянуть к груди.
  4. Лежа на боку, согнуть верхнюю ногу и переместить ее к животу. При этом верхняя рука заведена за спину, а нижняя рука подпирает голову. Нужно достать до пола одновременно спиной и коленкой верхней ноги.

Также прекрасно усмиряет боль массаж спины и применение специальных мазей и кремов. Однако выписывать их обязательно должен лечащий врач после анализов и исследований.