Во сколько умирают люди. Почему человек умирает? Самые распространенные причины смерти. Причины внезапной смерти человека

Давно не секрет, что существуют люди «жаворонки» и «совы», у которых сдвинуты, биоритмы. Больше повезло людям «усредненного типа», так называемым «голубям». Они могут смело учитывать научно признанные суточные биоритмы…

В час ночи — фаза легкого сна, когда легко пробудиться от внешних факторов. Это час наибольшей чувствительности к боли.

С 01.30 до 02.30 — «час слепоты». Острота зрения снижается до минимума. Не стоит, например, в это время читать, быть за рулем.

От полуночи до 4 утра — часы естественных рождений.

С 3 до 5 часов утра — «пик вялости», сопровождающийся наибольшим снижением артериального давления. В ночную смену, если есть возможность, желательно покушать, подстегнув тем самым организм, и сделать час перерыва, отдыха. Если же нет такой возможности и необходимо работать, то надо, не рассеиваясь, максимально сконцентрироваться на выполнении требуемой задачи.

4 часа ночи — час, когда чаще всего умирают люди. Организм работает на самых малых «оборотах».

Ранним утром и вечером, в сумерки — наибольшее содержание гормонов в крови, что хорошо для любви, зачатия.

Просыпаться согласно нормальным биоритмам, для того чтобы быть энергичным в течение дня, нужно в 6 утра и сразу принимать контрастный тонизирующий душ.

После душа — легкая разминка, упражнения на растяжку. Заниматься по утрам чрезмерной гимнастикой полезно для работников физического труда (балеринам, например), но не умственного. Ведь известно, что утренние гимнастические упражнения с повышенной нагрузкой утомляют организм, что приводит к повышенному токсикозу в крови и ослабляет умственную деятельность. И вновь душ!

7 утра — сложный период, когда вырабатывается гормон стресса (норадреналин). Это также час «отечного лица».

С 7 до 8 утра в коже повышается содержание активных веществ. Это час «кожных высыпаний», кожной аллергической реакции.

Утром, особенно в 8 утра, ни в коем случае нельзя «ударять» по печени алкоголем.

С 7 до 9 часов утра максимальна активность толстого кишечника, и к этому надо приучить организм.

С 8 до 13 часов — лучшее время для ухода за кожей. Однако антицеллюлитные средства в это время будут неэффективны.

9 утра — наименьшая чувствительность кожи к различным процедурам, в том числе к уколам. Повышается психическая активность. Сердце работает на полную мощность.

С 9 до 10 часов утра — повышение активности, открытость к новым знакомствам.

С 10 до 12 дня — повышение активности работы мозга. Творческое время, трудоспособная фаза. Не стоит распыляться в это время на суетные, второстепенные дела.

К 12 часам дня — мобилизация всех сил.

13 часов — час пищеварения, когда вырабатывается больше всего желудочного сока.

С 12 до 13.30 — наибольшая мышечная активность.

В 14 часов реакции организма замедляются. Снижение энергетики.

В 15 часов — подъем энергетики, обострение вкуса, обоняния.

С 15 до 16 часов — «час мастерства», когда наиболее проворны пальцы.

С 15 до 18 часов — благоприятное время для циркуляции в организме воздуха, крови, лимфы и других жидкостей, что хорошо для физической нагрузки и спорта.

В 16 часов уровень сахара в крови повышается. Физические нагрузки способствуют понижению уровня сахара в крови.

В 17 часов энергия удваивается, что хорошо для тренировок, смены деятельности. Снижение ощущения физической боли. Это время и для борьбы с целлюлитом.

С 16 до 18 часов — восстановление клеток кожи, активный рост ногтей и волос.

После 18 часов желательно уже не принимать калорийную, тяжелую пищу.

В 19 часов ослабевает психическая стабильность. Надо избегать в это время любых стрессов, выяснения отношений, стремиться к гармонии и дипломатии.

С 18 до 20 часов — печень легче всего справляется с алкоголем и другими токсическими для организма веществами.

В 20 часов максимальная масса тела. Взвешиваться лучше по утрам.

С 20 до 22 часов — «час одиночества», когда одиноким людям трудно наедине с собой.

С 18 до 21 часа — увлажнение и питание кожи, очищение от макияжа. Однако при проявлениях аллергии проводить интенсивное питание кожи с 20 до 21.30 нежелательно.

С 21 до 22 часов — лучший час вечерней памяти.

С 21.30 до 22.30 — «час иммунитета», когда иммунная система наиболее эффективно защищает организм от инфекции. Для людей, страдающих аллергией, это может оказаться пиком обострения, усиления симптомов заболевания. В 22 часа — кровь наполнена белыми кровяными тельцами. Температура тела повышается.

Съеденная пища после 22 часов может плохо отразиться на организме в целом, особенно на коже лица, спровоцировать высыпания, отеки. С 10 вечера до 6 утра происходит снижение количества пищеварительных ферментов, и любая пища, особенно белки, употребляемые вечером, за ночь полноценно не перевариваются, образуя шлаки в организме (по Аюрведе — «ама»). Это, кстати, она из основных причин возникновения таких заболеваний, как диабет, почечная недостаточность. К тому же срывается фаза покоя и отдыха. Организм вместо отдыха тратит энергию на пищеварение.

После 23 часов уже крайне нежелательно наносить на кожу лица и тела косметические средства, особенно питательные маски. Можно в итоге получить «не отдохнувший и отечный» результат. Как говорится: результат на лицо.

Практикующими врачами отмечен такой факт: пациенты, будь то «жаворонки» или «совы», начиная учитывать биологические часы и придерживаться рекомендаций к ним, поправляют свое здоровье быстрее, становясь более работоспособными и энергичными. Здоровья вам!

В России ведется очень строгий учет смертности населения. Этим занимается Федеральная служба государственной статистики. Исходя из статистических данных о смертности за 2007 год, можно выделить основные причины смерти в нашем государстве.

Причины смерти людей в России

Заболевания системы кровообращения

Именно болезни этой системы являются частой причиной смерти среди населения. Почти 57% смертей наступают вследствие болезней, связанных с системой кровообращения. Ишемическая болезнь сердца, инсульт, а также другие поражения мозговых сосудов – это болезни, приводящие к смерти. Всемирная организация здравоохранения выдвигает следующие статистические данные по частым причинам смерти во всем мире – 9% при поражении сосудов головного мозга, 12,2% припадает на ишемическую болезнь сердца.

Онкологические заболевания

14% смертей в России приходится именно на новообразования. Эта цифра устойчиво держится в рейтинге смертности населения. Как и в странах, которые имеют достаточно высокий уровень доходов, наше государство сходно с вышеуказанной причиной смертей. От чего умирают люди? Чаще всего поражаются органы дыхательной системы, толстый кишечник и прямая кишка, желудок, грудь.

Заболевания органов дыхания и пищеварения

Третей причиной среди смертности населения граждан России являются заболевания органов пищеварения. За последние несколько лет от них умерло 4,2% населения. Смертность из-за болезней органов дыхательной системы составляет немного меньше – 3,8%.

Убийства и самоубийства

Суициды в нашей стране так же не редкость, они составляют 2%. В наше время шансы умереть от транспортных травм, к примеру, ниже, чем шанс покончить со своей жизнью самоубийством. Убийство, как причина смерти в нашем государстве составляет 1,2%, что говорит о том, что убийства происходят реже, нежели самоубийства.

Смерть вследствие транспортных травм

В России смертность от травм, которые возникают при дорожно-транспортных происшествиях, так же составляет не малый процент. 1,9% всех смертей приходит именно на эту категорию. Но, как бы это ни было странно, все же этот процент ниже, чем во всем мире в среднем.

Около 0,025% всего населения России погибают именно от подобных заболеваний. А это в среднем каждый четырех тысячный житель страны. Смертность в этой группе составляет 1,6% от общей смертности с нашем государстве.

Алкогольные отравления и утопления

Россияне отличаются любовью к крепким алкогольным напиткам. Но иногда такая любовь приводит к смерти. Около 1,2% человечества погибает от некачественного спиртного или после употребления определенной дозы этанола.

На случайные утопления приходится не мало, не много – около 0,6% смертей.

Смертность в мире

Болезни, приводящие к смерти согласно данным Всемирной организации здравоохранения:

• цирроз печени;
• эпилепсия;
• отравления;
• онкологические болезни;
• дорожно-транспортные происшествия

Но основной нарастающей проблемой смертности является ожирение и избыточный вес. От этого во всем Мире умирают 2,8% людей. Страдает этой проблемой больше 50% населения 19 стран.

Здоровье
22.05.2012
Связанные одной целью

Всемирная организация здравоохранения рассказала, от чего чаще всего умирают люди на Земле.

Но Россия и здесь идет своим путем. У нас недуги, отправляющие граждан в мир иной, часто связаны с социальным статусом, образованием, душевным состоянием.
У каждого третьего землянина повышено кровяное давление, и это причина почти половины смертей от инсульта. 12 процентов населения планеты страдают от ожирения, от него умирают 2,8 миллиона человек в год - больше, чем от голода. Каждый десятый взрослый землянин страдает диабетом. А вообще хронические болезни приводят почти к двум третям всех случаев в мире, сообщается в новом докладе ВОЗ о наибольших угрозах человеческой жизни на Земле.
Все эти данные напрямую затрагивают Российскую Федерацию, где сегодня смертность составляет 15,2 человека на каждую тысячу населения, подчеркивает газета "Труд". Для сравнения: в Австралии смертность на тысячу человек составляет 6,4, в США, Франции и Японии - 8, Великобритании - 9,5, в Германии и Швеции - 10. А по отчетам Минздравсоцразвития - все у нас в порядке!
Одна из причин российской отсталости - никудышное лечение или вообще отсутствие такового. При инфарктах и инсультах важно быстро оказать первую помощь, но или скорая опаздывает, или врача вообще поблизости не окажется. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в России составляет 57 процентов, причем почти каждый пятый умирает в трудоспособном возрасте. В Европе и США эти показатели в 3-5 раз ниже.
От избыточного веса в России страдают около 50 процентов населения - в основном из-за неправильного питания. Если верить официальным отчетам, здесь мы идем вровень с другими развитыми странами, где не любят сидеть на диете. Диабетиков в России, по официальной статистике, три миллиона, а реально, по данным директора института диабета "Эндокринологический научный центр" Марины Шестаковой, - не меньше 9-10 миллионов.
И по многим другим показателям наша медицинская статистика умеет "творить чудеса". К примеру, по итогам нынешнего, 2012 года, международные эксперты ожидают существенного роста детской смертности в России - в связи со вступившим в силу законом, по которому ребенок считается человеком с момента рождения. А еще в прошлом году малышей, чей вес при рождении не доходил до одного килограмма, даже не регистрировали до появления у врачей полной уверенности в его выживании.
Однако и. о. министра здравоохранения и социального развития Татьяна Голикова утверждает, что за 4,5 года ее руководства отраслью мы "достигли хороших результатов по снижению смертности, финансовой обеспеченности системы здравоохранения и продвижению идеи здорового образа жизни". И даже, уверена Голикова, созданы предпосылки, "чтобы наша система здравоохранения была на таком же уровне", как в Германии.
Независимые отечественные и зарубежные специалисты - медики и демографы - убеждены в обратном. "Сегодняшний уровень смертности в России невероятно, неоправданно высок, - говорит известный американский экономист и демограф Николас Эбарстадт, занимающийся изучением ситуации в нашей стране. - Это касается прежде всего мужского населения. Даже в Москве ожидаемая продолжительность жизни среднестатистического жителя ниже, чем в Калькутте".
Что еще более удивляет заокеанского демографа - "чудовищные прыжки" российской статистики по смертности, которые в последние 20 лет "выглядят как перепады рынка акций".
Есть еще очень большая разница в уровне здоровья между более и менее образованными людьми, весьма существенное расслоение общества по уровню образованности. Статистические данные свидетельствуют, что смертность россиян, получивших высшее образование, хотя и выше, чем в среднем по Германии, Франции, Великобритании, но сопоставима со смертностью по этим странам. А среди людей, имеющих лишь среднее образование, уровень смертности более похож на показатели беднейших стран Латинской Америки. Смертность же среди тех, кто не окончил даже среднюю школу и по социальному статусу часто является маргиналом, находится на уровне беднейших стран Африки.
Президент Владимир Путин сразу после инаугурации одним из первых указов поручил правительству Дмитрия Медведева обеспечить к 2018 году увеличение ожидаемой продолжительности жизни до 74 лет.
Кстати, в 2005-2007 годах в России произошло достаточно заметное снижение смертности - с 16,1 до 14,2 на тысячу человек. Это было связано прежде всего с заметным снижением потребления алкоголя, и в особенности суррогатов, после законодательного ужесточения оборота спиртных напитков.

Поговорим о том, от чего умирают люди.
Если кому-то кажется, что говорить о смерти – это плохо, типа «можно смерть накликать», то сразу оговорюсь, что я не верю во всякие сглазы, наговоры, привороты и тому подобное. Поэтому, давайте разберемся в том, какие причины приводят к смерти людей. А также попробуем найти те действия, которые помогут нам продлить свою жизнь.

1. Из некоторых предыдущих статей можно было сделать выводы, что самым главным и страшным «убийцей» людей является такое заболевание, как атеросклероз . И это действительно так. Статистические данные немного разнятся, но в любом случае, смертность от атеросклероза составляет выше 50 % всех смертей (некоторое время назад говорили о 51 %).
Т.е. половина людей на земном шаре умирают от того или иного проявления атеросклероза сосудов. Это может быть инфаркт. Это может быть инсульт. Это может быть полная непроходимость сосудов нижних конечностей, с вытекающей гангреной, ампутацией и смертью.
Страшно? Мне да, потому что и я могу быть среди этой половины, как и ровно половина читателей данной статьи. Шансы на то, что мы этого может избежать на данный момент – 50/50.
Но есть и хорошая новость. За короткое время возможно полностью избавиться от атеросклеротических сосудистых отложений, тем самым в 2 раза сократив риск смерти от данного заболевания. Но об этом чуть ниже.
2. Вторым страшным заболеванием, уносящим почти четверть населения Земли является рак во всех своих проявлениях. Ежегодно от 24 до 26 % людей умирают от рака.
И хотя смертность от рака ниже, чем смертность от атеросклероза, тем не менее это заболевание намного страшнее. Прежде всего тем, что на данным момент времени не придумано лекарства, которое гарантировано помогает излечиться от онкологии.
Считается (одна из точек зрения), что сильная иммунная система помогает организму на начальном этапе выявить и уничтожить зарождающиеся раковые клетки. Но если раковые клетки начали свой рост, то сам организм уже не способен с ними справиться. С большим или меньшим успехом помогает химиотерапия, если удается найти подходящее организму человека лекарство.
Кроме того, на распространение онкологических заболеваний сильное влияние оказывает и плохая экология, и наследственность, т.е. то, с чем почти ничего поделать нельзя.
Так что, шансы попасть в эту группу есть у каждого 4-го читателя этого блога, включая и меня.
3. Третьим серьезным заболеванием, уносящим жизни людей, является сахарный диабет . Недавняя статистика говорила о 18 % смертности по причине данного заболевания .
Наверное многим известно, что сахарный диабет бывает 2-х основных типов: I и II. При первом типе сахарного диабета бета-клетки поджелудочной железы перестают вырабатывать инсулин, а при диабете II типа поджелудочная железа еще способна работать, однако, в основном, из-за неправильного питания, в крови человека постоянно высокий уровень сахара в крови.
И, вот, если с I типом сахарного диабета почти ничего нельзя поделать (он, кстати, чаще всего развивается у детей и людей до 30 лет), то при сахарном диабете II типа переход на правильное питание способен привести сахар в крови к норме.
Т.е. существует возможность благополучно миновать эту группу смертности.
Если сложить все полученные цифры, то получается, что около 95 % смертей приходится на всего лишь 3 заболевания: атеросклероз, рак и сахарный диабет . На остальные заболевания, несчастные случаи, дорожно-траспортные происшествия (ДТП) приходится лишь около 5 % смертей.
Если есть возможность избежать атеросклероза (а эта возможность описана в этой статье) и сахарного диабета II типа, то человек, решившийся на это, почти на 70 % снижает риск преждевременной смерти.
Конечно, все мы когда-нибудь умрем. Но мне почему-то кажется, что большинство было бы радо умереть от старости, а не от неожиданного заболевания, случившего от того, что мы равнодушно относились к своему здоровью и неправильно питались.

Как продлить свою жизнь

Абстрагировавшись от рака, с которым мы почти ничего не можем поделать на сегодняшний день, достаточно лишь заняться несложными физическими упражнениями, которые будут приводить к выделению порции гормонов в кровь. Даже обычные приседания в статодинамическом режиме 1 раз в неделю за 3-4 месяца способны полностью очистить сосуды от атеросклеротических бляшек. Подробнее .
Таким образом мы прогоним прочь атеросклероз.
Начав правильно питаться, а это означает лишь, 3-4 полноценных приема пищи в день, поменьше сладкого и быстрых углеводов (сахар, белый хлеб, конфеты, булочки и т.п.), побольше медленных углеводов и клетчатки, мы существенно снизим уровень сахара в крови. Подробности в

На протяжении предыдущего десятилетия основными болезнями, уносившими больше всего человеческих жизней, стали ишемическая болезнь сердца, инсульт, респираторные инфекции нижних дыхательных путей и хроническая обструктивная болезнь легких. Зожник приводит данные как изменилось человеческая смертность за 12 лет (по данным ВОЗ).

Кстати, мы уже публиковали (по данным в Великобритании), но в зависимости от уровня жизни причины смерти разительно отличаются.

От чего умирают люди. Самые распространенные причины смерти

Смертность от ВИЧ снизились - с 1,7 миллиона (3,2% всех случаев смерти в 2000 году) до 1,5 миллиона случаев смерти в 2012 году. Диарея более не входит в число 5 ведущих причин смерти, но все еще находится смертельной десятке - в 2012 году она привела к 1,5 миллионам случаев смерти.

От рака легких (наряду с раком трахеи и бронхов) в 2012 году умерло намного больше — 1,6 миллиона человек по сравнению с 1,2 миллиона человек в 2000 году. Аналогичным образом, смертность от диабета выросла в полтора раза — в 2012-м умерли 1,5 миллиона человек по сравнению 1 миллионом в 2000 году.

* ХОБЛ — хроническая обструктивная болезнь легких

Как выросла или упала смертность от разных причин с 2000 по 2012 годы

Изменение основных причин смерти за 12 лет. Данные: ВОЗ

Основные причины смерти в зависимости от дохода

Понятно, что в разных странах в мире — разные причины смерти, и прежде всего это зависит от уровня развития страны в целом (и медицины, образования, уровня питания в частности). И разница в причинах смерти — разительная.

Например, если в бедных странах от диарею гибнет 53 человека на каждые 100 тысяч, то в богатых эта причина смерти вообще не входит в десятку.

Вот от чего умирают в бедных странах:

А вот от чего — в богатых:

В богатых странах 7 из 10 смертей приходятся на довольно возрастных людей — от 70 лет и старше. Люди умирают в основном от хронических заболеваний: сердечно-сосудистых заболеваний, рака, деменции, хронической обструктивной болезни легких или диабета.

В бедных странах почти 4 из каждых 10 случаев смерти приходятся на детей в возрасте до 15 лет, и только 2 из каждых 10 случаев смерти приходятся на лиц в возрасте 70 лет и старше. Люди умирают главным образом от инфекционных болезней: вместе взятые, инфекции нижних дыхательных путей, ВИЧ/СПИД, диарейные заболевания, малярия и туберкулез являются причиной почти трети всех случаев смерти в этих странах.

БЛИЦ ПО СМЕРТИ

Сколько вообще людей умирает каждый год в мире?
В 2012 году во всем мире по оценкам умерли 56 миллионов человек.

Являются ли сердечно-сосудистые заболевания главной причиной смерти в мире?
Да, в 2012 году от сердечно-сосудистых заболеваний умерли 17,5 миллиона человек, то есть 3 из каждых 10. Из этого числа 7,4 миллиона человек умерли от ишемической болезни сердца и 6,7 миллиона людей — от инсульта.

Часто заявляется, что курение — главная причина смертности. Как употребление табака сказывается на этих причинах смерти?
Употребление табака является важной причиной возникновения многих наиболее смертоносных болезней в мире, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний, хронических обструктивных болезней легких и рака легких. Всего от употребления табака умирает примерно 1 взрослый из 10 во всем мире. Курение часто является скрытой причиной заболевания, которое регистрируется в качестве причины наступления смерти.

Как изменилась ситуация за последнее десятилетие?
Ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфекции нижних дыхательных путей и хроническая обструктивная болезнь легких по-прежнему были ведущими причинами смерти на протяжении прошлого десятилетия.

В 2012 году неинфекционные заболевания (НИЗ) стали причиной примерно 68% всех случаев смерти в мире по сравнению с 60% в 2000 году. Только от сердечно-сосудистых заболеваний в 2012 году умерло на 2,6 миллиона больше людей, чем в 2000 году.

От травм по-прежнему погибают 5 миллионов человек в год. При этом, несмотря на развитие технологий безопасности, от дорожных происшествий за последние 12 лет гибнет все больше людей: в 2012 году ежедневно погибали почти 3500 человек, это примерно на 600 человек больше, чем в 2000-м. Поэтому ДТП теперь входят в число 10 ведущих причин смерти в 2012 году.

Сколько в мире умирает детей и почему?
В 2012 году умерли 6,6 миллиона детей в возрасте до 5 лет, 99% этих случаев произошли в странах с низким и средним уровнем дохода. Дети умирают в основном от пневмонии, недоношенности, родовой асфиксии и диарейных заболеваний. Малярия оставалась серьезной причиной смерти в странах Африки к югу от Сахары, где от нее в этом регионе умерли почти 15% детей в возрасте до 5 лет.

Причины смерти во всем мире: общее представление

Представьте себе разнородную международную группу из 1000 человек, являющуюся репрезентативной выборкой женщин, мужчин и детей со всего мира, которые умерли в 2012 году.

Из этих 1000 человек:

• 133 человек - жители стран с низким уровнем дохода, 356 - стран со средне-низким уровнем дохода, 302 - стран со средне-высоким уровнем дохода и 209 - стран с высоким уровнем дохода.
• 153 человека - дети в возрасте до 15 лет, 412 - взрослые в возрасте 15-69 лет и 435 - взрослые в возрасте 70 лет и старше.
• Причинами более половины (514) из этой 1000 случаев смерти явились бы следующие 10 патологий: