Магне В6 раствор: инструкция по применению. Зачем нужен магний детям и когда нужно принимать препараты с ним

Дефицит любого витамина или микроэлемента оказывает влияние на самочувствие человека. В особенности его ощущают маленькие дети, чья нервная система еще не достаточно устойчива. Магний – это как раз тот элемент, который необходим для нормального обмена веществ, входит в состав практически всех тканей и важен для функционирования клеток организма. Благодаря ему происходит передача нервных импульсов, сокращаются мышцы, лучше усваивается кальций. Если магния не хватает, в первую очередь страдает нервная система. Поэтому в последнее время в педиатрии так популярен препарат Магний в6, призванный перекрыть дефицит такого необходимого вещества.

Магний В6: польза для детей

Магний В6 является комбинированным средством, поскольку содержит не только магния лактата дигидрат, но и пиридоксина гидрохлорид, то есть витамин В6, участвующий во многих метаболических процессах, и способствует удержанию магния в клетках. После того, как препарат попадет в желудочно-кишечный тракт ребенка, часть магния выводится через почки мочой, а его половина всасывается и распределяется в костях и мышцах. Пиридоксин же, вступая в ряд реакций, превращается в активную форму витамина.

К имеющимся у магния в6 показаниям к применению у детей относятся дефицит магния и сопровождающие его симптомы:

• повышенная нервная возбудимость;
• нарушения сна;
• раздражительность и утомляемость;
• приступы тревоги;
• стрессы;
• спазмы мышц;
• учащенное сердцебиение.

Многие мамы, которые давали своему малышу препарат, отмечали улучшение сна, внимания. Дети становились более спокойными, в особенности гиперактивные.

Как давать магний в6 ребенку?

Магний в6 прописывают детям в трех лекарственных формах: таблетки, гель и раствор. Для самых маленьких подходит жидкая форма магния в6 – раствор (сироп) для детей со сладким вкусом. Он выпускается в ампулах, которые содержат 100 мг активного магния каждая. Его дают детям с 1 года жизни и весом более 10 кг. Дозировка рассчитывается таким образом, чтобы на каждый килограмм приходилось по 10-30 мг в сутки. Таким образом, понадобятся от 1 до 4 ампул. Кстати, они самонадламывающиеся, поэтому использовать пилочку нет необходимости. Достаточно отломить кончик ампулы, держась за него кусочком салфетки. Содержимое ампулы растворяют в половине стакана воды и пьют в течения дня.

В последнее время в педиатрии используют удобную форму магния В6 - гель для детей, выпускающийся в тубе и представляющий собой биологически активную добавку. Его можно давать ребенку с трехлетнего возраста во время приема пищи. Если вы приобретете гель магний в6, для детей дозировка выглядит следующим образом:

• по 1 мерной ложке, то есть 5 г, малышу в возрасте от 3 до 5 лет один раз в сутки;
• по 1 мерной ложке дважды в день (10 г) 5-12 летнему ребенку;
• по 1 мерной ложки трижды в день (15 г) ребенку от 12 лет и старше.

Таблетки для детей магний В6 назначаются с 6-летнего возраста с массой тела более 20 кг. Одна таблетка содержит 48 мг магния. Их дают в количестве от 4 до 6 таблеток в зависимости от показания и возраста пациента.

Магний В6: противопоказания и побочные эффекты

При приеме этого препарата у детей в некоторых случаях развиваются аллергические реакции. Кроме того, ребенок может страдать от диареи, рвоты и тошноты. При одновременном назначении со средством, содержащим кальций, оба лекарства лучше принимать с временным промежутком, поскольку кальций тормозит всасывание магния.

Если у пациента имеется сахарный диабет, лучше отдать предпочтение раствору, в котором не содержится сахар.

Противопоказаниями магния в6 являются почечная недостаточность, гиперчувствительность к его компонентам, фенилкетонурия, непереносимость фруктозы, а также грудной возраст, но средство может принимать кормящая мать.

«Магне В6» представляет собой раствор двух легкоусвояемых химических форм микроэлемента магния. В его состав также входит пиридоксин - витамин В6. Считать «Магне В6» лекарством стоит лишь при наличии заболеваний, вызванных дефицитом хотя бы одного из этих компонентов. Если же таковых нет, речь идет о средстве для профилактики. Как указывает инструкция по применению «Магне В6», для детей отдельных возрастных групп существуют не только необходимые дозировки, но и специальные формы выпуска препарата.

Средство выпускается в нескольких формах:

• ампул с карамельной суспензией внутри;
• таблеток;
• геля.

Отзывы родителей о применении именно «детских» вариантов «Магне B6» наподобие сиропа из ампул или геля чаще положительные. В том числе, они позитивно высказываются о степени удобства в подборе нужной дозы.

«Магне B6»: польза для детей

Популярность, которую приобрел данный препарат в последнее время порождает вопрос о том, для чего нужен «Магне B6» детям. На самом деле данный микроэлемент является одним из катализаторов большинства реакций клеточного метаболизма. Он также регулирует скорость передачи нервных импульсов во всех отделах центральной нервной системы (ЦНС). На практике это значит, что он отвечает за:

• нормальный тонус сосудов;
• стабильную работу коры головного мозга;
• отсутствие резких перепадов настроения;
• стабильную перистальтику желудочно-кишечного тракта;
• хорошую сократительную способность всех мышц, включая сердце.

Что до витамина В6, то он служит биохимическим партнером магния, то есть улучшает его усвоение и помогает пройти весь цикл превращений в организме. Кроме того, он способствует поглощению нейронами глюкозы, участвует в синтезе гормонов, регулирующих их деятельность, а также еще ряда белков, включая гемоглобин в красных кровяных тельцах.

Показания

В силу того, что «Магне B6» полезен для сердца, сосудов, крови, систем пищеварения и обмена веществ, а также центральной нервной системы, показания к применению этого препарата следующие:

• дефицит пищевых веществ - магния и/или витамина в6, подтвержденный анализом сыворотки крови;
• поражение нервной системы - как обусловленное дефицитом магния и/или витамина в6 и проявляющееся нервными тиками, так и связанное с другими причинами;
• мышечные спазмы - характеризуются болью в мышцах, ощущением покалывания и спазмами в конечностях;
• сердечно-сосудистая недостаточность - для нее типично повышение утомляемости, одышка, периоды учащения сердечного ритма.

Польза «Магния В6» для ребенка заключается в его успокаивающих ЦНС свойствах. Его прием способен сводить на «нет» безо всяких дополнительных мер и препаратов следующие проявления.

• Гиперактивность. Она характерна для многих детей в силу слабой способности их ЦНС к саморегуляции.
• Истерики. Склонность к ним у детей тоже наблюдается из-за пока недостаточно развитой способности к самоконтролю.
• Повышенная возбудимость. Она может зависеть и от таких показателей личности ребенка, как характер/темперамент. Но значительная часть ее проявлений связана с «разбалансировкой» нервных процессов в результате дефицита компонентов, которые их регулируют.
• Проблемы с развитием речи. Очень часто нормально развитые на момент рождения дети начинают говорить позже сверстников. И не всегда причиной тому является недостаток речевого общения (например, с родителями). Нередко проблема заложена в повышенной эмоциональности в сочетании со сниженными вниманием, концентрацией и другими характеристиками целенаправленного мышления. Такие состояния типичны для дефицита магния. А отзывы врачей про «Магне B6» для детей подтверждают, что препарат позволяет устранить их без похода к логопеду.
• Отсутствие аппетита. Оно часто сопровождается спазмами, которые устраняет препарат. Кроме того, средство будет полезно детям с плохой перистальтикой, у которых в условиях застоя кишечного содержимого создаются условия для лучшего размножения возбудителей кишечных инфекций.

В ряде случаев препарат помогает устранить даже бруксизм и симптомы неврозов. Но при этом существует опасность, что он просто замаскирует проявления проблемы, не решив ее саму. Так, рефлекторный зубовный скрежет во сне у детей часто обусловлен глистной инвазией. А причина невроза может заключаться в действии неустранимых с помощью магния факторов наподобие ситуационных стрессов.

При каких состояниях назначать нельзя

Противопоказания к назначению «Магне В6» касаются имеющихся у ребенка патологий и совместимости с другими лекарствами.

• Фенилкетонурия. При этом заболевании организм не может переработать аминокислоту фенилаланин, которая присутствует в «Магне B6». В результате она накапливается в головном мозге и вызывает поражение ЦНС.
• Сахарный диабет. Во-первых, потому что во всех формах его выпуска есть сахар, и, во-вторых, потому что магний и витамин B6 принимают участие в обмене глюкозы. Иными словами, они могут существенно вмешиваться в инсулиновую компенсацию.
• Аллергия. В первую очередь на любые компоненты средства. Но даже если ее провоцируют иные раздражители, с приемом «Магния B6» тоже нужно соблюдать осторожность, поскольку он содержит соли сернистой кислоты - своеобразные провокаторы аллергических реакций.
• Заболевания почек или печени. Оба органа активно фильтруют кровь от продуктов метаболизма, включая остатки принятого препарата, а почки еще и отвечают за их выведение. Если фильтрация или выведение невозможны, магний начинает быстро накапливаться в организме, возникает его передозировка. Чем глубже и масштабнее одного или обоих указанных органов, тем строже противопоказание.
• Курс дофамина. То есть одновременный прием «Магния B6» с препаратом «Леводопа». Витамин B6 угнетает активность дофамина, что и делает эти два средства несовместимыми.
• Прием препаратов кальция или фосфора. Оба элемента препятствую усвоению магния.

Также необходимо знать с какого возраста разрешается давать детям препарат в той или иной форме выпуска.

• Таблетированная форма. Она не предназначена для приема детьми в возрасте младше шести лет.
• Водный раствор. Его не назначают детям до года.

Побочные эффекты

Побочные действия при соблюдении доз «Магния B6» наблюдаются крайне редко и сводятся преимущественно к симптоматике со стороны желудочно-кишечного тракта. В числе таких проявлений:

• острые кишечные спазмы;
• боль в животе;
• запоры;
• тошнота и многократная рвота;
• повышенное газообразование.

Превышение доз или нарушение правил приема

Передозировка магния и витамина B6 приводит к ряду неприятных симптомов:

• давление снижается;
• появляются тошнота и рвота;
• наступает депрессия;
• замедляются реакции;
• уменьшается число сокращений сердца;
• замедляется дыхание.

Подобное может произойти как при превышении указанных для детей доз или сниженной скорости выведения остатков препарата, так и при неоправданном назначении «Магния B6 форте». Этот препарат отличается от детского варианта двумя показателями.

1. Дозировкой действующих веществ. В «Магне B6 форте» она выше в два раза.
2. Процентом усвояемости. Лактат магния, входящий в «Магне B6», усваивается чуть хуже цитрата магния из «Магне B6 форте».

«Магне B6 форте» предназначен для устранения не легких расстройств, а по-настоящему острых и затяжных дефицитов. И большие дозировки детям младшего возраста просто не нужны. Поэтому препарат и назначается только с шести лет.

Способы применения

Перед тем как давать таблетированные и питьевые формы «Магне B6» детям, необходимо уточнить дозы препарата, подходящие возрасту. Кроме того, следует помнить, что детям до года препарат не показан. Во-первых, из-за почти нулевой потребности малышей в таких добавках, а, во-вторых, вследствие отсутствия доказательств безопасности «Магне B6» для грудничков.

Давать препарат детям более старшего возраста довольно удобно. Ампулы с сиропом не требуют надпиливания, их кончики достаточно просто отломить, захватив полотенцем. Для того чтобы было проще уговорить ребенка выпить средство, рекомендовано добавлять его в основу из молока или сока. Самым маленьким или капризным стоит дробить порции. Например, давать разовую дозу по чайной ложке или даже по несколько капель.

Препарат не предназначен для хранения в разведенном виде. Оттого готовить его впрок не следует - даже на сутки. Разумнее просто делать ребенку раствор содержимого одной ампулы перед каждым приемом средства. При этом ампулу лучше развести не половиной стакана, а двумя столовыми ложками выбранной жидкости.

Аналоги

Сам по себе «Магне B6» достаточно дорог, тем более с учетом, что курс лечения им длится месяц. Его высокая цена обусловлена приятным вкусом, удобной консистенцией и возможностью применения у детей младше шести лет. Однако действующие вещества в его составе не входят в список дефицитных и их стоимость в составе других лекарств гораздо ниже. И если ребенку больше шести лет, а прием лекарства проходит благополучно (без капризов и пререканий), можно попробовать заменить его более дешевыми, хотя и менее удобными аналогами:

• «Магнелис В6»;
• «Магнистад».

Их самый большой недостаток - только таблетированная форма выпуска. Поэтому детям, которые трудно проглатывают таблетки, их придется предварительно дробить в пыль, а потом разводить предпочитаемым прохладным напитком. Но в остальном они вполне способны заменить «Магне B6» для ребенка.

Распечатать

Одним из важных действий магния в организме является антистрессовое. При дефиците макроэлемента у детей появляются симптомы социальной дезадаптации и расстройства поведения. Полноценное питание и профилактика помогут избежать грозных последствий.

Магний – это макроэлемент, который в организме человека играет немаловажную роль. Он участвует в формировании костной ткани, передаче нервно-мышечных импульсов, регулирует деятельность многих ферментов и обладает антистрессовым действием. Большое влияние магний оказывает на протекание беременности. Нормальные значения макроэлемента в крови будущей мамы – залог успешных родов. Магний препятствует повышению тонуса матки и возникновению непроизвольных выкидышей и угроз прерывания беременности. Также макроэлемент способствует хорошему самочувствию женщины в период вынашивания ребенка: спокойное состояние и здоровый крепкий сон.

Актуальность проблемы дефицита магния у детей

В условиях современной жизни дети подвержены частым стрессам. Чтобы легче справляться с ними, организму необходим достаточный запас магния.

В связи с нерациональным питанием (недостаточное поступление макроэлемента с водой и пищей) и частыми стрессами наблюдается дефицит магния в организме. Наиболее остро эта проблема отражается в адаптационном периоде у детей. Привыкание к новым условиям общественной жизни (детский сад, школа, институт) и возрастным изменениям («гормональная революция» у подростков) способствует формированию стрессового состояния. В первую очередь страдает поведение: повышенная раздражительность по отношению к другим, драчливость, частые конфликты, появление вредных привычек – пристрастие к алкоголю, сигаретам, наркотикам. Эмоциональный фон у детей при дефиците магния также нестабилен. Проявляется это в повышенной плаксивости, частых истериках, ночных кошмарах, приступах тоски и тревоги. Из-за невнимательности и дети начинают плохо учиться в школе. Все это усугубляется конфликтными ситуациями с родителями и преподавателями. Чтобы не допустить опасных последствий, важно вовремя выявить дефицит магния.

Суточная потребность в магнии

Причины дефицита магния в организме

• Недостаточное поступление макроэлемента с пищей, а также частое питание фастфудом;
• угнетение процессов всасывания в кишечнике (еда животного происхождения с высоким содержанием белка, и фосфора препятствует усвоению магния);
• стресс: острый или хронический;
• малоподвижный образ жизни (гиподинамия);
• переутомление вследствие напряженной физической работы;
• периоды мышечного роста у детей и активные спортивные тренировки у бодибилдеров;
• прием гормональных препаратов (глюкокортикостероиды, контрацептивы), мочегонных (диуретиков) или противораковых (цитостатики) лекарственных средств;
• и кормления грудью;
• злоупотребление алкоголем;
• длительное воздействие высоких температур (пребывание в условиях жаркого климата, частое посещение бани или сауны и т. д.);
• патологические состояния, сопровождающиеся нарушением процесса всасывания, обмена веществ, а также гормональным дисбалансом (ожирение, синдром мальабсорбции, дисбактериоз и др.).

Симптомы недостатка магния у детей

1. Нарушение общего самочувствия: постоянная слабость, частые переутомления, состояние хронической усталости и разбитости, отсутствие ощущения отдыха после сна.
2. Поражение придатков кожи и зубов: выраженное выпадение волос, ломкость ногтей, кариес.
3. Нарушение мышечной сократимости: боли и напряжение в мышцах при физических нагрузках, судорожные подергивания век (тик), сокращения в икроножных мышцах, в области спины, затылка, конечностей (тремор) и т. д.
4. Болевая симптоматика: частые головные боли, боли в области сердца (кардионевроз), в животе (желудочно-кишечные спазмы с диареей), болезненные менструации у женщин.
5. Сердечно-сосудистые нарушения: ощущение периодических замираний в работе сердца (экстрасистолия), неправильный сердечный ритм (аритмия), учащенное сердцебиение (тахикардия), перепады артериального давления (гипертония или гипотония).
6. Метеочувствительность и нарушение терморегуляции: ломота в теле, боли в костях и суставах при смене погоды, пониженная температура тела, холодные и влажные кисти и стопы.
7. Изменения в крови: анемия (повышенный распад эритроцитов и снижение гемоглобина), сгущение крови (увеличение тромбоцитов), рост показателей .
8. Неврологическая симптоматика:

• изменение настроения – раздражительность, тревожность, плаксивость, появление страхов (фобии – боязнь темноты, высоты, замкнутых пространств, одиночества и т. д.), приступы тоски, депрессии, эмоциональная лабильность и гипервозбудимость;
• нарушение сна – бессонница, ночные кошмары с проливным потом, трудности с засыпанием;
• ослабление памяти и внимания – ухудшение успеваемости в школе, снижение способности концентрироваться при выполнении заданий, бесполезное расходование сил на множество дел, нежелание достигать необходимого результата.
• нарушение кожной чувствительности – периодические покалывания и онемения в конечностях (парестезия);
• вестибулярные и слуховые расстройства – внезапные головокружения, потеря равновесия в пространстве, мелькание мушек перед глазами, гиперакузия – непереносимость звуков определенной интенсивности и частоты (чуткий сон у младенцев, головные боли и раздражительность при резких звуках в старшем возрасте).

Продукты с высоким содержанием магния

Магний – это химический элемент, который в организме человека не синтезируется. Его можно получить извне: с продуктами питания, водой или лекарственными препаратами. Наибольшее количество магния содержится в Также богата макроэлементом жесткая вода, поэтому люди, употребляющие ее в качестве питья, реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Во время промышленной переработки продуктов (консервирование, получение муки из зерна), а также термического воздействия (пастеризация) теряется до 30–80 % магния.

Перечень продуктов

1. Лидирующее место по содержанию магния на 100 г продукта занимают . Это твердые оболочки зерновых культур, получаемые во время производства муки. Больше всего макроэлемента в рисовых отрубях (781 мг), меньше – в пшеничных (448 мг) и овсяных (235 мг). Также богаты магнием различные виды круп и бобовых изделий.

1. На вторую позицию попадают орехи и семечки.

1. Овощи и различные виды зелени занимают почетное третье место в рейтинге продуктов, богатых магнием. Макроэлемент входит в состав хлорофилла – растительного пигмента. Именно поэтому зелень содержит магний в большем количестве, чем овощи.

1. Фрукты свежие и сушёные выходят на четвёртое место.

1. Содержание магния в организме можно повысить, если употреблять в пищу и . Они находятся на пятом месте.

1. Молочная и кисломолочная продукция содержит магний в незначительных количествах. Богаты макроэлементом сыры. Больше всего магния находится в соевом твороге (сыр тофу) – 103 мг. В других сортах сыра содержание макроэлемента меньше («Эдам» – 60 мг, голландский – 55 мг, российский – 35 мг).

Следовательно, чтобы организм не страдал от дефицита макроэлемента, необходимо есть из зерновых и бобовых культур, орехи и семечки, а также обогащать свой рацион зеленью. Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта и очищения от шлаков подойдут отруби. Они не только обогатят организм магнием, но и улучшат работу органов пищеварительной системы и повысят иммунную реакцию в случае .

Препараты магния

«Магне В6» – препарат магния, применяемый при дефиците макроэлемента в организме. Выпускается в форме таблеток и ампульного раствора для приёма внутрь. Химический состав лекарственных средств отличается. В одной таблетке содержится 48 мг магния и 5 мг пиридоксина (), в одной ампуле раствора – 100 мг магния и 10 мг пиридоксина. Также существует усиленная форма препарата – «форте». Концентрация соединений та же, что и в ампулах, но выпускается уже в виде таблеток.

Витамин В6, входящий в состав препарата, способствует лучшему всасыванию магния в желудочно-кишечном тракте и регулированию обменных процессов в нервной системе.

«Магне В6» в форме таблеток нельзя давать детям до 6 лет, в виде раствора – до 1 года. Некоторые патологические состояния являются противопоказанием к приёму препарата. Среди них наследственные заболевания (фенилкетонурия, нарушение всасывания глюкозы или галактозы, дефицит фермента сахаразы), а также выраженная почечная недостаточность.

Таблетки необходимо принимать во время еды, 2–3 раза в день, запивая стаканом воды. Детям с 6 лет (масса тела более 20 кг) назначают 4–6 таблеток в сутки (или 2–3 таблетки «форте»). С 12 лет и взрослым дозу препарата увеличивают до 6–8 таблеток в сутки (или 3–4 таблетки «форте»). Ампулы растворяют в ½ стакана воды и принимают во время приёмов пищи. Детям старше года (масса тела более 10 кг) необходимо 1–4 ампулы в сутки в зависимости от возрастной категории и выраженности магниевого дефицита. Взрослым – 3–4 ампулы в сутки. Курс приёма препарата составляет 1 месяц.

К побочным действиям лекарственного средства относятся аллергия и раздражение желудочно-кишечного тракта (спазматические боли в животе, тошнота и рвота, вздутие живота и запоры).

Во время беременности и кормления грудью возможно применение препарата по назначению врача.

Препарат «Магнелис В6» является аналогом «Магне В6», предназначен для детей с 6 лет. Другие магнийсодержащие лекарственные средства («Панангин», «Аспаркам», «Магнерот» и т. д.) применяются взрослыми при сердечно-сосудистой патологии.

Немаловажную роль в профилактике и лечении магниевого дефицита играют поливитаминные комплексы и биологически активные добавки («Берокка кальций и магний», «Морской кальций детский с магнием», «Витрум юниор», «Центрум детский», «Пиковит», «Биомагний» и т. д.).

Заключение

Таким образом, дефицит магния негативно сказывается на здоровье ребёнка. Из-за синдрома хронической усталости, невнимательности и трудностей с запоминанием учебного материала страдает успеваемость в школе. Плохое поведение, связанное с повышенной раздражительностью, гипервозбудимостью и истеричностью, провоцирует конфликты с родителями и преподавателями. Также дефицит макроэлемента отрицательно сказывается на физических тренировках и занятиях спортом. Проблемы со сном, вялость, слабость и боли в мышцах не дают возможности закалять организм и укреплять здоровье.

В подростковом периоде девушки страдают от мучительных болей во время менструаций и изматывающего предменструального синдрома (головная боль, боли в животе и пояснице, приступы депрессии и перепадов настроения). Юноши, попадая в плохую компанию, становятся легко подверженными вредным пристрастиям (алкоголь, наркотики, сигареты).

Но всего этого можно избежать, если правильно и разнообразно питаться. Важно учитывать, что весной, во время инфекционных эпидемий, а также при выраженных физических и умственных нагрузках организм испытывает недостаток многих витаминов и минералов. Чтобы избежать острого дефицита химических элементов, необходимо пропивать комплексные поливитаминные препараты в профилактических целях.

О роли магния в организме человека и продуктах, в которых он содержится, рассказывает программа «О самом главном»:

Нехватка любого витамина или микроэлемента сказывается на состоянии здоровья и самочувствии любого человека. Особенно ощутимо это у маленьких детей, у которых еще нервная система не сформирована окончательно и не устойчива к событиям окружающего мира.

Именно магний является элементом, что входит в состав всех тканей организма и обеспечивает нормальное протекание обменных процессов.

При нехватке магния страдает именно нервная система, ведь этот микро отвечает за передачу импульсов между окончаниями, сокращение мышц и другие процессы. Именно по это причине получил популярность такой препарат, как Магний В6, которой устраняет дефицит такого полезного микроэлемента.

Особенности препарата

Стоит отметить, что Магний В6 относится к комбинированным средствам, так как в своем составе имеет кроме магния лактата дигидрата и витамин В6, без которого невозможны многие метаболические процессы. При попадании магния в организм ребенка чувств его выводится в моче, а остальная часть впитывается и распределяется по тканям организма.

Многие родители, которые давали своим детям препарат, в скором времени отметили улучшения состояния ребенка Особенно эффективно применение препарата гиперактивным малышам, так как он помогает стабилизировать их нервную систему.

Показания к применению

В аннотации к препарату указано, что прием Магний В6 необходим, если наблюдается дефицит в организме Магния и Витамина В6. Врачи рекомендуют курс приема, когда наблюдается:

• Повышенные физические и умственные нагрузки.
• Гиперактивность и невнимательность.
• Раздражительность и пребывания в стрессовом состоянии.
• Незначительные проблемы со сном.
• Заболевания пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.
• Присутствие спазмов в мышцах.
• Приступы необъяснимой тревоги.
• Повышенный ритм сердца.

Форма выпуска

Выпуск Магний В6 организован в трех вариантах:

1. Гель, который выпускается в тубе.
2. Таблетки, каждая из которых содержит 48 мг действующего вещества — магния.
3. Раствор, что предлагается в ампулах, содержащих 100 мг магния.

Инструкция приема препарата и доза

Как уже отмечалось, средство продается в 3 формах выпуска: таблеток, геля и раствора. Для маленьких деток рекомендовано использование более жирной формы препарата – сиропа (раствора), который имеет приятный вкус. Такой вариант допускается малышам с года или детям, вес которых превышает 10 кг. Доза в течение суток распределяется так, чтобы на каждый килограмм веса приходилось 10-30 мг . препарата. В среднем может в день израсходоваться от 1 до 4 ампул.

Распространение получил Магний В6 в виде геля. Прием геля допускается с трех лет во время еды. Для геля дозировка имеет такой вид:

• Для детей с 3 до 5 лет по 1 мерной ложке (5 г) раз в день.
• С 5 до 12 лет по оной лодке, но два раза в день – 10 г.
• Детям старше 12 лет назначается прием по 1 мерной ложке три раза вдень – всего 15 г.

Таблетки могут быть назначены детям с шести лет при весе более 20 кг. В сутки потребуется принимать от 4 до 6 таблеток.

Особые указания по применению

При комплексном приеме с препаратом, содержащим кальций, между двумя лекарствами следует делать промежуток, так как кальций замедляет процессы всасывания. При сахарном диабете следует принимать магний В6 в виде раствора, что не содержит сахара.

Противопоказания

Магний В6 не следует принимать при следующих заболеваниях:

1. Почечная недостаточность.
2. Фенилкетонурия.
3. Грудной возраст, но в это период допускается прием препарата матерью, если она кормит грудью.
4. Непереносимость фруктозы и других компонентов.

Также стоит отметить, что запрещено применять препарат без учета возрастных ограничений.

Побочные эффекты

Все знают, что любое вмешательство в организм, к которым относится и прием лекарственных препаратов, может привести к негативному воздействию на организм. Магний В6 не является исключением. При приеме средства могут появиться следующие симптомы:

• Тошнота и ощущение боли в области живота.
• Высыпания на коже, которые будут свидетельствовать об аллергической реакции.
• Метеоризм.

При появлении хотя бы одного признака, стоит прекратить прием медикаментозного средства и сообщить врачу.

Состав

Действующими компонентами Магний В6 любой формы являются магний и витамин В6 . Первый отвечает за нормализацию работы нервной системы и укрепление организма в целом, а второй способствует более полному всасывания магния.

Также в составе каждой форме выпуска присутствуют определенные вспомогательные вещества, например, крахмал, тальк, ароматизатор, магния стеарат, мальтодекстрин и другие.

Аналоги

Альтернативные варианты Магния В6 также очень часто назначаются пациентам, которые по определенным причинам не могут принимать препарат. Среди наиболее популярных аналогов можно выделить Магникум, Береш Плюс, Магнефар и прочие.

Железо, кальций, йод – какие еще жизненно важные для здоровья человека вещества и элементы вы знаете? К сожалению, большинство из нас забывает или просто не знает о важности такого элемента, как магний. Это вещество принимает участие более чем в 300 процессах, происходящих в нашем организме, так, при снижении концентрации магния в крови замедляются все жизненные процессы, уменьшается выработка фагоцитов, страдает нервная и сердечно-сосудистая системы. Как же вовремя распознать симптомы недостатка магния у детей и взрослых и как справиться с магниемией?

Причины и симптомы нехватки магния у детей и взрослых

Не смотря на то, что количество магния в организме не велико, он является одним из важнейших в жизнеобеспечении макроэлементов. Его основная функция – активизация переноса ионов кальция и натрия через клеточную мембрану. Без участия магния невозможно возникновение и перенос нервного импульса, образование нитей ДНК и расщепление молекул АТФ, являющихся главными источниками энергии для организма.

До 60% магния содержится в костной ткани, по 20% — в нервной ткани и тканях с высокой метаболической активностью: печени, почках, надпочечниках и мышцах. Меньше 1% магния содержится в крови.

Ежедневно в организме человека расходуется по 200-400 мг магния, причем это количество может сильно меняться. Чаще всего дефицит магния испытывают беременные женщины, спортсмены, люди, находящиеся в состоянии стресса и дети, активно занимающиеся спортом и уделяющие много времени учебе.

Какие же причины вызывают нехватку магния в организме?

Чаще всего недостаток магния у детей и взрослых вызывают:

• нервное перенапряжение — во время стресса в нашем организме вырабатывается адреналин, а все органы и системы работают в режиме «максимальной готовности». А обеспечивать такое состояние должен магний – без него невозможен синтез гормонов и ускорение нервных импульсов. Если человек регулярно испытывает чувство страха, тревоги, ожидания, куда-то опаздывает и получает «выволочки», магний в его организме расходуется в несколько раз быстрее, чем успевает накопиться;
• физические и умственные нагрузки – с проблемой нехватки магния из-за слишком интенсивных тренировок или занятий чаще всего сталкиваются спортсмены-любители и школьники. В отличие от профессионалов в спорте, которые придерживаются специально разработанной системы питания, те, кто решил самостоятельно заниматься спортом, редко задумываются о том, что их организм теряет не только калории, но и множество микро- и макроэлементов, восполнить которые можно, только изменив рацион питания. Также доказано, что дети, посещающие кроме занятий в школе, еще и спортивные секции и дополнительные курсы, нуждаются в усиленном питании и обязательном контроле над состоянием здоровья;
• неправильное питание – даже если ваша жизнь спокойна и безмятежна и в ней нет никаких дополнительных нагрузок, у вас может быть дефицит магния. Ведь для поддержания его нормального уровня нужно правильно питаться – в полуфабрикатах, фаст-фуде и других подобных продуктах, магний практически полостью отсутствует;
• вредные привычки – алкоголь, сигареты и кофе буквально «вымывают» полезные вещества из организма. До 90% курильщиков и людей, регулярно употребляющих спиртные напитки, страдают от гиповитаминоза и недостатка минералов;
• беременность и кормление грудью – во время вынашивания ребенка и кормления его грудным молоком, потребности женщины в магнии и других полезных веществах вырастают в несколько раз и если она не восполняет их с помощью питания или приема поливитаминных комплексов, недостаток магния и других веществ, неизбежен;
• другие причины – недостаток магния может развиться из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта, гельминтозов и других патологий.

Симптомы нехватки магния

Дефицит магния сразу же вызывает ухудшение общего состояния больного.

У взрослых первыми симптомами недостатка магния считаются:

• раздражительность, тревожность, плохой сон (характерны усталость после сна и частые кошмары), снижение работоспособности и постоянная дисфория;
• головные боли, нервные тики, нарушение чувствительности – «мурашки», чувство онемения, покалывания в конечностях, мелькание «мушек» перед глазами, головокружения;
• нарушения в работе сердечнососудистой системы – учащение сердцебиения, аритмия и боли в сердце;
• «скачки» артериального давления;
• боли и судороги в мышцах;
• проблемы с пищеварением – ухудшение аппетита, спазмы в желудке и кишечнике, а также регулярные запоры или поносы;
• ломкость волос и ногтей, выпадение волос, сухость кожи и появление преждевременных морщин.

У детей недостаток магния можно заподозрить последующим признакам:

• проблемы с обучением – ребенок плохо запоминает информацию, у него снижается внимание, он часто отвлекается, с трудом выполняет обычные задания и ничем не интересуется;
• изменения в поведении – при недостатке магния характер ребенка «портится», он становится беспокойным, раздражительным или плаксивым, может начать обижаться или плакать из-за любого пустяка, сориться или грубить взрослым, отказываться выполнять свои обязанности. Часто такие симптомы родители списывают на «переходный возраст» или недостатки воспитания, даже не догадываясь о дефиците витаминов и минералов в организме ребенка. В зависимости от характера и темперамента, изменения характера могут быть противоположными: школьник может стать пассивным, он ничего не хочет делать и большую часть времени проводит дома,лежа на диване или в кровати;
• проблемы со сном – с трудом засыпает, мучается от кошмаров.

Последствия недостатка магния в разном возрасте

На первый взгляд, симптомы недостатка магния кажутся не слишком опасными, но если организм длительное время испытывает нехватку это макроэлемента, последствия такого «голодания» могут быть весьма плачевными.

В детском возрасте нехватка магния вызывает нарушение усвоения кальция – минерала, обеспечивающего крепость и прочность костной ткани. Кроме того, недостаток магния становится причиной нарушения когнитивных функций – ребенок не может нормально воспринимать и усваивать информацию, замедляется его умственное развитие и ухудшаются коммуникативные функции.

Особенно опасен дефицит магния у беременных женщин и кормящих матерей, которые должны обеспечивать всем необходимым сразу два организма. Недостаток магния приводит к задержке роста и развития ребенка, ослабляя его и делая более восприимчивым к инфекциям.

Но и в более старшем возрасте нехватка магния не проходит бесследно. Длительный дефицит магния может стать причиной резких перепадов артериального давления, ухудшения работы сердечно-сосудистой системы, развитие синдрома хронической усталости, депрессии и других подобных состояний. При дефиците магния увеличивается риск развития астмы, атеросклероза, диабета второго типа и других заболеваний. Недостаток магния также вызывает ухудшение либидо и может стать причиной импотенции или бесплодия.

Что делать при недостатке магния

Диагностировать у себя или своих близких недостаток магния самостоятельно достаточно трудно, так как симптомы недостатка магния неспецифичны и специальных анализов, позволяющих быстро и точно установить уровень магния в организме, тоже нет. Заподозрив дефицит магния можно провести простой и несложный тест – нужно потянуться, встав на цыпочки, если при этом появиться тянущие боли в мышцах лодыжки, скорее всего, ваш организм испытывает нехватку минерала.

Чтобы восполнить нехватку магния нужно :

• есть больше зеленых овощей – салат, петрушка, зеленый укроп, сельдерей и кинза не только сделают пищу вкуснее, но и помогут восполнить недостаток магния;
• добавить в рацион орехи – больше всего магния содержит кунжут, миндаль, кешью и фундук;
• сухофрукты – сушеные фрукты также являются лидерами по содержанию магния.