30.12.2017 Нарколог Михаил Константинович Переход 0

Влияние курения на женский организм

Один из наиболее актуальных вопросов здоровья нашего времени - влияние курения на женский организм. Раньше часто можно было увидеть такое зрелище, как курящий молодой мужчина, а девушка с папиросой была явлением крайне редким. Теперь сигарета стала постоянной спутницей едва ли не каждой третьей женщины. Нередко к этому девушек подталкивает желание выглядеть более современно, то есть создать себе определённый имидж. При этом многие из них не подозревают, как серьёзно эта пагубная привычка может подорвать здоровье.

Разберём, как вред от курения сигарет проявляется на женском здоровье.

Сигареты содержат больше четырёх тысяч вредных элементов. Причём наиболее опасным среди них является смола. Её влияние на состояние бронхов и лёгких всегда крайне отрицательно и влечёт развитие онкологии этих органов, а также рака гортани. Вследствие этого курильщики мучаются кашлем, наживают хронические бронхиты. В папиросах содержится множество газов с токсичным действием, особенно опасна окись углерода.

Соединяясь с гемоглобином, угарный газ сокращает объёмы кислорода, способного проникнуть к клеточным структурам. Так наступает состояние кислородного голодания.

Накопление смол ведёт к летальному исходу, ведь их частицы остаются в дыхательных путях. Эти вещества обуславливают онкологию и иные недуги лёгких, которые утрачивают способность к фильтрации, как итог - падение иммунитета.

Отрицательное воздействие сигарет на организм объясняется элементами. Из которых состоит сигаретный дым:

• никотина;
• угарного газа;
• дёгтя (смолы);
• раздражающих элементов.

Угарный газ может влиять на ткани таким образом, что влечёт их гипоксию, поскольку он формирует устойчивые связи с гемоглобином. А вследствие курения некоторая его часть из процессов переноса кислорода выпадает. В итоге, тканям достаётся гораздо меньше кислорода, чем раньше.

Частицы смол прикрепляются к стенкам бронхов, что ведёт к воспалениям их слизистых и иным негативным последствиям.

Относительно иных вредных элементов можно сказать, что их много. Но описать их воздействие на ткани крайне сложно.

Отметим, что курение всегда считалось недостойной привычкой, но о вред её для здоровья мало где упоминалось. Однако относительно недавно об этом стали говорить во всеуслышание, поскольку масштабы проблемы (высокая смертность от болезней, вызванных курением) заставили это сделать. Сегодня чётко определена зависимость между регулярным выкуриванием сигар и поражением:

• бронхов и лёгких;
• сердца и сосудов;

Но всё сказанное справедливо для лиц обоего пола, а ведь организмы мужчин и женщин значительно отличаются. Взять хотя бы период беременности, непростой сам по себе. А когда к нему добавляется эта вредная привычка, последствия могут быть крайне опасными.

Пагубное влияние на женский организм

Вредные элементы при затяжке проникают из лёгких в кровоток. После они расходятся по всему организму, в частности, попадают в клеточные структуры шейки матки. Поэтому у подверженных этой привычке дам в эпителии органа выявляют никотин. Причём его количество оказывается даже большим, чем в крови.

Как только папиросы стали неотъемлемой частью современной жизни, существенно возросло количество акушерских патологий. Безусловно, на это повлияли и экологические факторы, и плохое питание и иные причины. Но исследования позволили определить, что если женщина в период беременности употребляет сигареты, то ей может грозить рождение недоношенного ребёнка, отслойка плаценты и другое в десять раз вероятнее, чем некурящей. Также курение может повлечь внутриутробную смерть плода и выкидыши.

Сигары и внешний вид

Как говорит статистика, женщины, имеющие пристрастие к папиросам, - частые посетительницы дерматологического кабинета. Также они нередко состоят на учёте у этого доктора. Наиболее частые жалобы у них связаны со следующими моментами:

• усиленным салообразованием;
• нарушениями работы потовых желёз;
• симптоматикой акне и розовых прыщей;
• воспалительными процессами верхних слоёв эпидермиса.

Как правило, состояние кожи у них плохое, а разрешить ситуацию можно только при условии полного отказа от употребления сигарет. Помимо этого, при пагубной зависимости защитные силы организма существенно ослабляются, поэтому на коже интенсивно размножаются грибки и инфекции, а выздоровление занимает долгое время.

Обычно у любительниц покурить кожные покровы характеризуются излишней сухостью, склонностью к шелушениям и пигментации. Такая кожа увядает очень рано, а первые заметные складки на ней могут появиться уже в 25 лет. С каждым годом проблема курения только усиливается, и если дама начала курить ещё в подростковом возрасте, то в 40 лет она может выглядеть на десять и более лет старше своего реального возраста. Причём никакие современные косметологические новинки не помогут: потребуется решительный отказ от сигарет, приём витаминосодержащих препаратов, проведение детоксикации организма.

Мифы: что следует знать

Есть несколько распространённых заблуждений, поверив которым женщины не хотят прощаться с сигаретами. В действительности, это мифы, преследующие целью только рост прибыли табачных компаний. Следует запомнить, что женский организм только страдает от поступления вредных веществ - в особенности, если дама курит не один год.

Кстати, это относится и к не менее вредной привычке распивать алкоголь. Всё это может только вредить красоте и здоровью.

Основные заблуждения:

• «Лёгкие» папиросы - не такой вредный продукт. Но это совершенно не так, ведь дело не только в никотине - в испарениях от сигар, кроме него, есть ещё много вредных элементов, вне зависимости от крепости продукта. Ещё курильщица компенсирует недостаток никотина более глубокими затяжками, и внутри лёгких ядовитые пары остаются намного дольше, что весьма опасно. Не способствует переход на «лёгкие» изделия и ослаблению зависимости. А решив сократить число раскуриваемых сигарет, зависимая только усугубит проблему, поскольку тяга от этого только будет расти. Употребление новой сигареты будет ожидаться с нетерпением.
• Кальян, так популярный в барах и ночных клубах, совершенно безопасен для здоровья. Это утверждение тоже далеко от правды. Безусловно, при прохождении через жидкость дым теряет много никотина, но при этом угарного газа и смол за обычный получасовой сеанс выделяется как при раскуривании двух пачек папирос. Вред от этого получает не только сама курильщица, но и находящиеся в одном с ней помещении люди, участвующие в процессе пассивно. Применяемый в кальянах липкий плотный табак и различная трава содержат ещё больше тяжёлых металлов в виде солей, поэтому он очень опасный.
• Для рождения здорового ребёнка достаточно не употреблять сигары только на период, когда протекает беременность. Яйцеклетки даются единожды и навсегда, они не способны к обновлению, что означают, что даже пристрастие к сигарам в подростковый период повышает шансы на рождение ребёнка с отклонениями. По итогам современных исследований оказалось, что даже если молодая женщина оставила пагубную привычку за год до того, как решиться на зачатие, риск произвести на свет потомство с патологиями оказывался значительно превышен. Будущий малыш может появиться с врождённым недугом. Поэтому любая девочка или девушка в подростковый период уже должны понимать, как вредно поддаваться желанию курить. Также она должна знать, какое последствие на внешность и её будущих детей может оказать это пагубное пристрастие. Так что не только в беременный период, но и задолго до него (более чем за год), следует оставить папиросы раз и навсегда. Повседневный уклад жизни при этом могут разнообразить более полезные привычки, например, лёгкая физкультура.

• Бросившие папиросы резко набирают лишний вес. Многие дамы опасаются оставлять пагубную привычку из-за веры в этот миф. Конечно, страх набрать лишние килограммы выступает серьёзным доводом для заботящейся о своей внешности женщины, Однако набирают вес только чуть больше половины отказавшихся от сигар. При этом и у них через два месяца все нормализуется. Это связано с тем, что первое время человек заменяет курение на перекус, это становится для него своего рода ритуалом. Но через время эта тяга исчезает.

Только факты о последствиях женского курения

Достоверно установлено, что:

• Поклонницы табачной продукции подвергаются старению и потере привлекательности намного быстрее, чем отказавшиеся от вредной привычки дамы того же возраста. Этот аргумент стал решающим для многих женщин, всё-таки решившихся покончить с зависимостью. Ведь мало кто хочет приобрести ранние морщины, землистую пересушенную кожу, тусклый вид волос, ломкие ногти, то есть всё то, от чего поблекнет их природная красота.
• Регулярно употребляющим сигареты намного труднее зачать и родить здорового ребёнка. Понять всю мощь разрушительного воздействия табака можно, сравнив эти данные: в репродуктивный период жизни среди курильщиц у 42% ставится бесплодие, а среди свободных от этой привычки - всего четыре. К тому же, растить малыша и демонстрировать плохой пример, раскуривая сигары, не лучший подход к воспитанию.
• Зависимые живут меньшее количество лет, а качество их жизни гораздо хуже. Установлено, что сигарета крадёт у дам примерно 9,5 лет. При этом последние годы сопровождаются разнообразными недугами.

Итак, причин, чтобы распрощаться с курением для женщин предостаточно. Кстати, если медикаментозные средства оказались для вас малоэффективными - попробуйте психологические. Недаром Фрейд считал, что у этой пагубной зависимости, как и у других, корни лежат в детстве. Возможно, ответ на этот вопрос приведёт к более лёгкому решению проблемы.

Про вред курения для женщин сказано уже немало, но, несмотря на это, от пагубной привычки избавляются далеко не все. Учёные объясняют это тем, что курящие в основном пытаются бороться с физической стороной проблемы, а основную роль здесь играет психологическая зависимость. Некоторые представительницы прекрасного пола недооценивают вред никотина. Есть и такие, кто считает, что может бросить в любой момент и их организм быстро очистится. Этот яд действительно довольно быстро выводится из тканей, но нельзя недооценивать тот ущерб, который он может нанести даже за короткий период времени.

Почему современные женщины курят?

Статистические исследования показывают, что количество курящих женщин за последние годы не увеличивается, но и на спад не идёт. Проведённые социологические опросы помогли установить факторы, провоцирующие такую ситуацию. Как оказалось, сегодня существует слишком много причин, побуждающих прекрасных дам браться за сигарету.

• Представительницы слабого пола, веками боровшегося за равноправие, считают курение одним из символов одержанной победы. На самом деле, сегодня существует немало безопасных и даже полезных способов выражения своей позиции (занятия спортом, освоение престижных профессий, достижения в области науки).
• В некоторых случаях с помощью сигареты люди пытаются привлечь внимание окружающих. Особенно это характерно для подростков, тихих и скромных людей, не способных громко о себе заявить. Здесь с проблемой поможет справиться личностное развитие, общение с людьми, в некоторых случаях даже обращение к психологу.
• Сигарета в руках молодой девушки нередко является проявлением неповиновения, попыткой показать, что она уже взрослая. Ситуация непростая, но разрешимая при условии адекватной и своевременной реакции родителей.
• Некоторые женщины начинают курить просто чтобы чем-то себя занять. Найдя интересное хобби, они без сожалений расстаются с зависимостью.
• Для многих сигарета традиционно является попыткой снять напряжение, выплеснуть негатив, спровоцированный неприятностями. К сожалению, люди, оправдывающие свою привычку подобным образом, не понимают, что только усугубляют ситуацию. Затуманенный мозг и неприятные ощущения лишь нагнетают обстановку, а «положительный» эффект – не что иное, как последствия самовнушения.
• Случается, что женщины не хотят бросать курить, утверждая, что от этого они начнут толстеть. Этот миф появился в результате неправильного подхода к процессу отказа от никотина. Человек, который борется с физической зависимостью и пытается заменить сигареты едой, действительно будет стремительно набирать вес. Тот же, кто подходит к решению проблемы, действуя на психологический фактор, заметит только положительные изменения в своём состоянии.

Выявив и устранив причину, можно рассчитывать на быстрое и безболезненное избавление от зависимости. Тем женщинам, которые считают курение временной шалостью, стоит ознакомиться с последствиями, возникающих в результате попадания никотина в организм даже в небольших объёмах.

Влияние никотина на организм и последствия курения

«Лёгкие» и электронные сигареты, специальный пластырь и жевательная резинка – всего лишь маркетинговый ход предприимчивых дельцов. Человек в любом случае получает свою дозу никотина, продолжая крепко держаться за зависимость. Чтобы оценить всю степень риска, связанного с курением, необходимо ознакомиться с последствиями, к которым оно может привести.

В первую очередь, вред курения для женщины сказывается на её детородной способности:

1. Риск бесплодия у женщин, выкуривающих от 10 сигарет в день, в два раза выше, чем у некурящих. В то время, как половые клетки мужчин способны обновляться, яйцеклетки у девочек закладываются ещё в утробе матери и не меняются в течение жизни. Воздействие каждого вредного фактора оказывает существенное влияние на их состояние.
2. Частота выкидышей у курящих дам выше, чем у некурящих. Беременность же в их случае наступает значительно реже по причине затруднения внедрения оплодотворённой клетки в стенку матки.
3. Риск мертворождения при наличии зависимости от сигарет в пять раз выше, чем при ведении здорового образа жизни.
4. Особенно опасно сочетание сигарет с гормональными контрацептивами. Случаи инфарктов у курящих женщин, выбирающих данный метод предупреждения беременности, настолько участились, что врачи настаивают на других вариантах предохранения в случае наличия у пациентки никотиновой зависимости.
5. Даже если курящей женщине удаётся родить здорового малыша, это не значит, что через несколько лет у него не проявятся патологии, спровоцированные курением матери.

Помимо этого, сигареты оказывают негативное влияние и на внешность человека:

• Вызывая сужение поверхностных сосудов, никотин провоцирует дефицит влаги и питательных компонентов, кожа стремительно стареет.
• Эпидермис начинает менять свой цвет уже после первых сигарет. В случае развития зависимости он становится серым и невыразительным. Только через несколько недель после отказа от никотина состояние кожи улучшается.
• У курящих женщин круги под глазами и морщины начинают появляться задолго до наступления соответствующего биологического возраста.
• Дамы с никотиновой зависимостью редко могут похвастаться красивыми волосами, крепкими ногтями и белыми зубами.

В целом, пагубное воздействие никотина распространяется на все системы и органы женского организма:

• Всего одна сигарета в день повышает артериальное давление, уменьшая частоту сердечных сокращений. Увеличение объёма никотина приводит к повышению уровня холестерина в крови.
• Никотин приводит к сужению сосудов, и их тонус восстанавливается только через 20 минут после выкуренной сигареты. Таким образом можно точно рассчитать, сколько часов в течение дня сосуды находятся в неестественном состоянии.
• У курящих женщин гораздо чаще случаются инфаркты, диагностируется ишемическая болезнь сердца, развиваются патологические процессы в лёгких.

Радует то, что организм способен очищаться от яда. Уже через 2-5 дней женщина, отказавшаяся от сигарет по всем правилам (например, воспользовавшись советами из книги Аллена Карра), начинает чувствовать заметное облегчение. А через 1-1,5 года она уже может заводить ребёнка, что будет сопряжено с минимальными рисками.

У мужчин-курильщиков наблюдаются изменения в выработке спермы, понижается ее плотность, увеличивается абнормальная морфология (наличие дефектных сперматозоидов со странными хвостиками и большими головками). Качество сперматозоидов, их подвижность понижены, что негативно влияет на возможность репродукции. К тому же курение оказывает влияние на уровень тестостерона в крови, а это повышает вероятность возникновения у курильщика сексуальной дисфункции.

Женщины-курильщицы страдают от нехватки эстрогенов. Эстрогены - женские половые гормоны, необходимые для возникновения и вынашивания беременности. Токсичные вещества, попадающие в организм во время курения, замедляют образование гормонов, а печень ускоряет их разрушение. В результате этого сбивается менструальный цикл, появляются боли, менопауза наступает в более раннем возрасте.

Никотин и прочие токсины, содержащиеся в табачном дыме, увеличивают уровень ФСГ (фолликулостимулирующий гормон, влияющий на работу половых желез) в крови, что снижает вероятность зачатия. Полициклические ароматические углеводы действуют как пусковой механизм для гибели яйцеклетки.

Под воздействием табачного дыма на организм увеличивается выработка окситоцина вазопрессина, что вызывает непроизвольные сокращения матки и может являться причиной самопроизвольного прерывания беременности.

По мнению врачей, курильщица имеет такие же шансы забеременеть, как женщина, у которой удален один яичник.

Опасность повышенного уровня гормонов

Превышающий норму уровень половых гормонов, как мужских, так и женских, ведет к биологическому увеличению возраста женщины. Негативное влияние табака на гормональный фон нарушает сон курильщика, что также не способствует хорошему здоровью и самочувствию.

Курение вызывает повышенную выработку ФСГ, который влияет на уровень эстрогена, увеличивая его концентрацию в крови. Эстроген отличается тем, что может провоцировать формирование тромбов и создавать угрозу тромбоза. Таким образом, курение является фактором риска для возникновения тромбоза, который, в свою очередь, может вызвать инфаркт или инсульт.

Распространенные мифы о курении и гормонах

Самый распространенный миф - это то, что курение способствует похудению, воздействуя на гормональный фон. Гормоны тут ни при чем. Курение снижает аппетит, уменьшает чувство голода. Никотин способствует расходованию энергии, не позволяя лишним килограммам оседать на бедрах. При отказе от курения часто наблюдается прибавка в весе, но при правильном питании и физической нагрузке с лишними килограммами вовсе не трудно распрощаться.

Еще одно заблуждение женщин - отказываться от курения во время беременности не рекомендуется и может быть даже опасным. Часто от беременной женщины, держащей в руках сигарету, можно услышать, что резко бросать курить нельзя, потому что нарушится гормональный фон.

Гормональный фон при отказе от курения не пострадает, а вот кому будет нанесен вред, если женщина продолжит курить, так это ее ребенку. Постоянное внутриутробное кислородное голодание, что замедляет его развитие, риск врожденных аномалий и болезней - разве это не достаточные причины для того, чтобы будущая мама отказалась от сигареты?