Проблемы с состоянием волос бывают не только у взрослых, но и у детей. Порой даже правильный уход и прием витаминов не помогает остановить чрезмерное выпадение волос, их сечение, и даже лечебные косметические средства не всегда позволяют справиться с перхотью или себорейными бляшками на коже головы. Дело в том, что очень многие проблемы с волосами имеют тесную связь с психическим и эмоциональным состоянием человека вне зависимости от его возраста и пола.

Именно о психосоматических причинах нарушения здоровья волос мы и расскажем в этой статье.

Нормы и отклонения

Волосы представляют собой самый наружный защитный слой эпидермиса. Ими покрыто все наше тело, просто самые густые волосы присутствуют на волосистой части головы. Вне зависимости от места расположения каждый волос врастает корнем в эпидермис, и пока жива луковица волоса, жив и сам волос. Время от времени волосы обновляются, достигнув крайней точки роста.

Выпадением волос в медицине считается массовая их потеря. До 60-100 волосков в день - это физиологическая норма, превышение ее носит название алопеции. Выпадением волос организм часто сигналит о других заболеваниях - например, при сифилисе или лучевой болезни почти всегда развиваются очаговые алопеции.

Волосы очень чувствительны к гормональному фону, к достаточному уровню кальция и витаминов, поступающих в организм с пищей, а также к психологическому состоянию человека, и доказательная медицина в этом вопросе полностью согласна с психосоматической - очень часто проблемы с волосами (выпадение, перхоть, себорея) начинаются именно тогда, когда человек переживает непростые времена, связанные с сильным стрессом .

Психосоматические причины

Психосоматика оценивает не только совокупность обменных и гормональных процессов с физиологией человека, она четко прослеживает психологические и психические факторы, которые могут привести к облысению или нарушению состояния волос в любой части тела.

Волосы в психосоматической медицине символизируют защиту, силу, связь с духовностью . Именно поэтому волосам главных героев сказок и мифов часто приписывали чуть ли не магические свойства. С точки зрения эволюционных процессов, у современного человека совершенно нет необходимости в волосах - они уже не защищают нас от холода и солнца, это делают одежда и головные уборы. Но волосы в ходе эволюции не выпали полностью, а значит, они нужны.

Психосоматика рассматривает их как связь человека с собственной духовной составляющей, с ощущением безопасности и уверенности в себе . Именно поэтому не только женщины, но и мужчины испытывают выраженные неудобства психологического свойства, внезапно оказавшись лысыми (например, в силу тотальной алопеции).

Волосы - датчики, которые реагируют на приближающуюся опасную ситуацию, именно поэтому в народе распространена фраза о том, что от страха «волосы дыбом». Потеря волос усиливает беспокойство, тревогу.

Психоаналитики смогли вывести несколько психологических портретов взрослых людей, которые более других подвержены проблемам с волосяным покровом. В первую очередь, это люди, пережившие сильный и длительный стресс на грани психошока . Такими ситуациями могут быть потеря близкого, потеря собственной трудоспособности в силу инвалидности.

Также сюда относят людей, которые довольно продолжительное время в определенной жизненной ситуации пребывали в состоянии беспомощности и крайнего отчаяния . На сильный стресс человек может отреагировать и избыточным возбуждением, и ступором.

Во всех этих случаях, независимо от точного типа реакции на шоковые события, человек испытал сильнейшее потрясение . При таком состоянии нарушается проводимость нервных импульсов и нервная система начинает работать в режиме «военного времени»: кровоснабжение главных органов усиливается (сердце бьется чаще, кровь приливает к голове), а кожные покровы, ногти, волосы начинают снабжаться кровью, соответственно, в меньшем объеме. Именно такой механизм потери волос рассматривается в качестве основного.

Еще один психотип людей, имеющих проблемы с волосами - разочаровавшиеся, испытывающие крах надежд и планов из-за неких событий, которые лишили их надежды и веры . Наиболее ярко такой психотип проявляется на примере людей, которые долгое время веровали в ту или иную религию, а потом внезапно разочаровались в своем боге, в своей вере. Почти у всех постстрессовое состояние сопровождается выпадением волос. Поэтому у некоторых исследователей можно встретить причину, которая описывается как нарушение связи с божественным, духовным началом.

Третий психотип - люди, которые не могут или не хотят быть такими, какие они есть на самом деле . Они отрицают какую-то часть себя, чаще - не любят свою внешность. Они не верят и не доверяют окружающим, не имеют религиозных убеждений. Волосы выпадают как знак отсутствия «точки опоры».

Четвертый тип людей - те, кто желает установить тотальный контроль надо всем, что происходит вокруг . Именно по этой причине у руководителей с большим стажем часто так плохо обстоят дела с собственной шевелюрой (вспомните, сколько лысых или лысеющих начальников и директоров вы видели в жизни!).

У детей и подростков

По причине страха развиваются почти все проблемы с волосами у детей. В детском возрасте поводом для страха может быть и вера в чудовищ, которые приходят по ночам, но чаще проблема имеет вполне реальный характер - в семье ребенка есть насилие, угрозы . Даже если насилие направлено не на ребенка, а на его маму или бабушку, которые подвергаются издевательствам, избиению, травле, ребенок живет в постоянном страхе. У таких детей чаще встречаются не только больные, тонкие и секущиеся волосы, но и вросшие волосы, которые вызывают вполне самостоятельное воспаление, порой гнойное.

Чем сильнее страх, тем больше вероятности, что волосы начнут слишком сильно «салиться» – сальные железы активизируются, чтобы защитить организм в состоянии опасности. На фоне избыточной их функции может развиться себорея.

Страх у ребенка может быть связан с кем-то или чем-то, что пугает его не только дома, но и в садике, школе. У подростков повышенная сальность волос - не только следствие пубертатной гормональной перестройки, но и признак неуверенности в себе, механизм защиты от внешнего мира , который может не принять, не поддержать и не разделить обостренных чувств юноши или девушки.

Страхи у впечатлительных детей могут вызвать угрозы старших «позвать Бабайку», «отдать в детский дом» (и такое родители говорят в сердцах своим непослушным детям!).

Причины нарушения структуры и оволосение

Седые волосы и избыточное оволосение в доказательной медицине часто связывают с наследственностью. Этого отрицать нельзя, но бывают и случаи, когда седеют совсем молодые люди, в то время как их родители и в 60 остаются отнюдь не седыми.

Потеря пигмента волосами часто списывается на метаболические особенности, на гормональные изменения. У взрослых и молодых людей ранняя седина обычно связана с длительным состоянием стресса на фоне боязни . Так, раньше седеют мужчины и женщины, которые имеют долги, расплатиться с которыми не получается, раньше красящего пигмента в волосах лишаются люди, которые работают под началом деспотичного босса или живут с домашним тираном.

Повышенная волосатость может выработаться у людей не только при нарушении гормонального фона по мужскому типу (андрогенная причина), но и у тех, кто чувствует себя настолько неуверенно, что совершенно не хочет общаться с внешним миром. Волосяным покровом в избытке человек как-бы «прячется», маскируется, старается «отпугнуть» окружающих.

Сухие волосы

Ломкие волосы - малоприятная картина, при этом она довольно широко распространена как среди детей, так и среди взрослых. Чаще всего ломкость списывают на нехватку кальция, несбалансированное питание, пересушивание волос (феном, солнечными лучами). На самом деле и при правильном питании и уходе порой развивается ломкость волосяного покрова, когда волос выпадает не целиком, а отваливается лишь его часть.

Психосоматические таблицы заболеваний, которые составляли известные исследователи, такие, как Лиз Бурбо, Луиза Хей, говорят, что ломкость волос - сигнал о том, что человек утратил связь с духовным и сосретодочился на материальном .

Многие люди могут пожаловаться на такие проблемы, как перхоть, преждевременная седина, повышенное функционирование сальных желез или выпадение волос. Чаще всего справиться с этими «недугами» помогает посещение трихолога, однако врач может оказаться бессилен, потому что причина заболевания, в частности, выпадения волос, кроется в психологическом состоянии человека. Для разрешения этой проблемы важно понимать причины, вызывающие выпадение волос по психосоматике.

Психосоматические заболевания

Часто если нет других объективных причин, является и говорит о проблемах с психологическим состоянием человека. Психосоматические заболевания - болезни, имеющие физические проявления, но причины которых кроются в психике человека. Есть несколько гипотез появления этих заболеваний.

Первая говорит о том, что психосоматические болезни могут быть вызваны стрессом от непреодолимых психологических травм.

Главная мысль второй гипотезы состоит в том, что стресс вызван наличием у одного индивида разных по направлению, но одинаковых по силе мотивов.

Третья же гипотеза предполагает, что психосоматика кроется в депрессии, вызванной неразрешёнными психологическими конфликтами.

Механизм психосоматического выпадения волос

Сильные переживания, будь то страх, тревожность или какая-либо другая негативная эмоция, заставляют организм человека реагировать определённым образом. Следовательно, будучи неотъемлемой частью организменных систем, кожа также подвергается воздействию внутренних процессов. Например, во время страха организм мобилизуется, происходит приток крови к жизненно важным в данный момент системам и отток её от «ненужных» органов, в том числе и от кожи. Таким образом, волосы перестают получать питательные вещества и кислород, приносимые кровью. При постоянном переживании человеком страха начинает происходить повреждение волосяных луковиц, вследствие чего начинается выпадение волос.

Если человек испытал сильный страх или же это чувство длительное время присутствует в его жизни, повреждения волосяных луковиц могут стать необратимы. Если же негативное переживание было эпизодичным и не повторялось в ближайшее время, восстановление волос происходит в нормальном режиме и будет длиться примерно 3-4 месяца. Стоит заметить, что психосоматика такая же, как и у мужчин, только подвержены они подобным проблемам больше.

Причина - невроз

Конечно, причиной выпадения волос может быть множество факторов, не связанных с психикой. Точную причину заболевания позволит выяснить только прохождение обследования. Однако наличие следующего ряда симптомов даёт право предположить психосоматическую природу болезни:

• Помимо выпадения волос происходит общее ухудшение состояния кожи и ногтей. Появление таких симптомов, как ломкость ногтей, приобретение кожей серого болезненного оттенка, шелушение, говорит о наличии психосоматического заболевания.
• Постепенность процесса выпадения. Если выпадение волос имеет не связанные с психикой причины, оно происходит достаточно быстро, если же имеет место психосоматическое заболевание, потеря волос будет происходить постепенно, с увеличением количества выпавших за день волос.
• Волосы не только выпадают, но и портятся. Происходит потеря объёма, появляется тусклость, сальные железы начинают более интенсивно работать, вследствие чего появляется необходимость увеличить частоту мытья головы.

Причины выпадения волос: психосоматика

К психосоматическому выпадению волос могут привести разные факторы, однако выделяют ряд причин, встречающихся чаще всего. Во-первых, воздействие даже небольшого стресса может привести к потере волос, если у человека есть к этому генетическая предрасположенность. Во-вторых, психосоматика выпадения волос кроется в каком-либо значимом событии, потрясении, повлекшем за собой сильный стресс. И в-третьих, очень часто вызвать психосоматические проблемы с волосами может состояние внутреннего конфликта. Волосы начинают выпадать, если человек постоянно занимается «самоедением». Неразрешённые проблемы, вызванные, например, комплексами, чувством вины или обидами, заставляют человека пребывать в состоянии постоянного стресса. Также подобные проблемы могут быть вызваны неурядицами в семье или половой жизни.

Гипотезы Лиз Бурбо

Проблемой не обусловленных физическими факторами заболеваний занимались и продолжают заниматься многие психологи, особенных успехов в этой области достигла Лиз Бурбо. В своих книгах она затрагивает также и выпадение волос. Психосоматика Лиз Бурбо объясняет этот процесс, в целом не противореча утверждениям о влиянии длительного стресса и потрясений на человека. Также гипотеза Бурбо говорит о том, что волосы являются некими проводниками космической (или божественной) энергии от Вселенной к голове человека, которая символизирует внутреннее "я". Таким образом, психолог делает вывод, что если наблюдаются проблемы с волосами, это говорит о том, что человек утратил способность самостоятельно выстраивать свою жизнь вследствие недостаточной веры в божественную энергию.

Людям, у которых наблюдаются такие проблемы, Лиз Бурбо советует быть самими собой и помнить, что материальный мир не должен вытеснять духовный, а также не забывать верить в собственные силы и помощь со стороны Вселенной.

Гипотезы Луизы Хей

Изучением физических заболеваний, связанных с психологическим состоянием, занимается и Луиза Хей, являющаяся известным автором мотивирующих книг, основная направленность которых - самопомощь. Конечно же, одним из предметов её исследований является выпадение волос. Психосоматика (Луиза Хей в этом убеждена) играет в этом процессе ключевую роль. Автор считает, что потеря волосяного покрова начинает происходить вследствие желания человеком иметь тотальный контроль над ситуацией, а также вследствие недоверчивого отношения к жизни и постоянного напряжения. Как решение этой проблемы она советует использовать аффирмации. Человеку, желающему излечиться от недуга, необходимо заменить свои негативные взгляды на мысли о том, что он доверяет миру, что он в полной безопасности, а также необходимо помнить о любви к себе.

Лечение

Восстановление волос - очень важный процесс, так как проблемы с внешним видом, начавшиеся из-за потери волосяного покрова, также могут усугубить психологическое состояние. Психосоматика выпадения волос напрямую связана с самоощущением человека.

При лечении волос необходимо использовать специальные шампуни и маски, которые продаются в специализированных магазинах. Также нужно добавить в рацион продукты, содержащие витамины A, группы B, D, E. Ежедневно нужно делать массаж головы и шеи для улучшения притока крови к волосяным луковицам. Ну и, конечно же, так как заболевание имеет психосоматический характер, необходимо избавиться от причины стресса или, если потрясение было одиночным, избегать новых неурядиц. В зависимости от ситуации стоит обратиться к психологу. Также может помочь стрижка, многие специалисты считают, что избавление от старых волос поможет оставить груз переживаний в прошлом. Более того, эта процедура и на физическом уровне полезна для повреждённых волос.

Профилактика

Психосоматика при выпадении волос достаточно проблематична, поэтому, чтобы избежать таких неприятностей, стоит позаботиться о профилактике.

Главным мероприятием по предотвращению этого заболевания является работа над своим психологическим состоянием. Также могут помочь различные физические упражнения. Они усиливают приток крови во все органы, а также вызывают всплеск эндорфинов, что хорошо сказывается на психологическом состоянии. Это важный момент, так как очень часто психосоматика выпадения волос связана с недостатком радости в жизни.

Преждевременное выпадение волос может быть вторичным симптомом, за которым скрывается определенная проблема со здоровьем. Выпадение волос может быть связано с гормональными проблемами, онкологическими заболеваниями, длительным стрессом или недостаточным питанием.

Духовные причины выпадения волос

Что же касается психосоматики выпадения волос, чаще всего духовными причинами такого явления может быть недостаточная связь человека с Богом, отсутствие . Наша чакра Сахасрара (в области макушки головы) отвечает за связь с Богом. Если чакра прикрыта из-за бездуховности, то это напрямую влияет и на волосяной покров, волосы выпадают. При восстановлении связи с Высшим нормальное функционирование волос восстанавливается. Еще одной духовной причиной этой напасти могут быть проблемы в отношениях с матерью.

Психосоматические причины потери волос могут быть такими:

На уровне души выпадение волос влечет за собой нарушение чувства безопасности у человека, проблемам с общением и некомфортному ощущению себя в мире.

Вы были или находитесь в отношениях с человеком, который не позволяет вам делать ошибки. Это привело к тому, что вы слишком строго относитесь к себе, даже, возможно, сами себя наказываете (осознанно или бессознательно), когда у вас не получилось действовать таким способом, чтобы это понравилось другим людям.

Возможно, вы страдаете травмой отвержения. Авторитетные, значимые для вас фигуры, возможно, отвергли вас сейчас или каким-то способом была задета травма отвержения, полученная в детстве.

Вы не чувствуете свою значимость и нужность людям и обществу. Вы сомневаетесь в своей способности вписаться в окружение или коллектив, все время ожидаете отвержения. Все, к чему вы стремитесь – это чувствовать себя в безопасности, защищенным от жестокого мира.

Вы стремитесь все контролировать, но не можете удовлетворить эту свою потребность, так как подавлены более авторитетной личностью. Вы часто находитесь в стрессе и чрезмерно беспокоитесь. Часто вы тратите всю свою энергию на беспокойство, а не на решение вопросов. У вас есть страх неудачи. Беспокойство по поводу неудачи сковывает многие ваши действия и проявления в жизни.

Над чем поразмышлять при психосоматике выпадения волос:

• Идете ли вы путем духовного развития, поддерживаете ли связь с Богом?
• Почему вы так требовательны к себе? Как вы себя наказываете?
• Кто и при каких обстоятельствах заставил вас почувствовать себя в небезопасности?
• Отвергаете ли вы сами себя? Кто изначально вас отвергал? Как вы себя при этом чувствовали?
• Есть ли у вас другие проблемы со здоровьем, которые привели к выпадению волос?
• Была ли травма при рождении?
• Были ли проблемы по роду, связанные с недоеданием?