Что делать чтобы укрепить волосы. Как в домашних условиях укрепить волосы и сделать их густыми: простые и эффективные рецепты и советы. Метод приготовления и применения

Во все времена волосы для женщины были ее украшением, по состоянию волос определяли здоровье всего организма. Однако в современном мире волосы часто страдают от воздействия множества вредных факторов и новомодных приборов, средств, поэтому за здоровьем волос нужно следить очень тщательно.

Всегда проблему легче предупредить, чем с ней бороться, это относится и к выпадению волос. Поэтому укреплять волосы желательно два раза в год в период межсезонья, чтобы предупредить интенсивное выпадение и истощение волос.

Как укрепить волосы при выпадении?

Прежде, чем мы перейдем к конкретным советам и методам укрепления волос, нужно учесть что укреплению волос способствует:

1. Регулярность и системный подход в уходе за волосами и кожей головы. Нельзя поухаживать за волосами один месяц и надеяться, что они будут здоровыми всю жизнь. За волосами нужен постоянный уход, при этом нужно ухаживать за длиной волос и не забывать о коже головы.
2. Сбалансированное питание. Есть меньше жирного, копченого, жареного, а сделать упор на блюда приготовленные на пару, отварные или запеченные, и не забывать про сезонные фрукты и овощи. Пить не меньше 1,5 литра чистой воды в день. Во-первых волосы меньше жирняться, а во-вторых очень хорошо для длины волос (волосы не такие сухие, более напитаны и появляется природный блеск).
3. Прекратить портить волосы химией, обесцвечиванием, лаками и другими стайлинговыми средствами. А также реже использовать фен, плойку и утюжок. Постараться исключить или минимизировать использование фена, утюжка, но если не получается, то обязательно использовать хорошую термозащиту и желательно профессиональных марок.

Без этих трех основных правил достичь желаемого результата будет невозможно. В первую очередь, уход за волосами начинается с правильно подобранных средств: шампуня, кондиционера, маски, несмываемого средства. Шампунь следует выбирать в зависимости от состояния кожи головы, а кондиционер и маску в зависимости от состояния длины волос.

Не мойте волосы слишком горячей водой. Вода должна быть комфортной температуры, а в конце можно ополоснуть прохладной водой, что бы сгладить чешуйки. И не мылите все волосы шампунем, достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос. Не расчесывайте мокрые волосы, а слегка влажные и специальными расческами. Также не нужно их часто расчесывать и трогать. Лучше хорошо расчесать волосы перед головомойкой, тогда после мытья они будут не так спутываться.

Витамины для укрепления волос

Как мы уже говорили, очень важно чтобы все витамины, макро и микроэлементы поступали в наш организм вместе с пищей, и если рацион питания разнообразный и нет проблем с ЖКТ, то этого вполне достаточно для питания волос. Но, если волосы ослаблены, склонны к выпадению, то им нужен дополнительный источник всех полезных веществ и тут к нам на помощь приходят витаминные комплексы.

На прилавках аптек, сегодня есть множество самых разных витаминов и препаратов направленного действия и витаминных комплексов специально разработанных для волос.

Самые популярные комплексные витамины для волос: , Специальное драже Мерц, Нутрикап. Трихологи рекомендуют пропивать витамины два раза в год, в период межсезонья (осень, весна).

Важно! Внешние средства от выпадения волос и для укрепления не помогут, если не подпитывать волосы изнутри.

Деликатное и тщательное очищение кожи головы

Кожа головы как и другая нуждается в тщательном, глубоком очищении, с которым шампуни не справляются. Именно пилинг глубоко очищает кожу головы от отмерших клеток, стайлинговых средств (пенка, мусс, лак), силиконов, которые закупоривают поры кожи головы и она не дышит, в буквальном смысле этого слова. А также пилинг стимулирует приток крови к волосяным луковицам, предупреждая выпадения и улучшая рост .

Любой пилинг стимулирует рост волос, так как активная стимуляция кожного покрова усиливает кровоснабжение волосяных фолликул. Скраб для пилинга кожи головы можно купить уже готовый, почти у всех профессиональных марках такой продукт имеется. А можно сделать натуральный скраб в домашних условиях, используя натуральные ингредиенты: морскую соль, базовые и эфирные масла, глину, аптечные витамины. Более детально о разных вариантах пилинга кожи головы и советах как его делать, можно почитать .

Классический вариант рецепта домашнего скраба

• 2 столовых ложки морской соли (мелкого или среднего помола);
• 3-5 капель эфирного масла в зависимости от типа кожи;
• 1 столовая ложка базового масла.

Пилинг делается на влажную кожу, нужно сначала намочить кожу головы, несколько минут под теплым душем. По проборам начинаем втирать смесь, но только втираем в кожу головы, волосы не трогаем, много соли будет осыпаться, но даже то что останется будет достаточно, чтобы сделать процедуру. Дальше тщательно массируем кожу головы, но при этом сильно не надавливая, болевых ощущений не должно быть. Массируем минут пять и еще минут пять оставляем смесь на волосах, а дальше моем голову как обычно.

Помните! Пилингом кожи головы не стоит злоупотреблять, его не стоит применять чаще, чем раз в неделю, а если кожа головы сухая или склонна к чувствительности, то желательно использовать скраб не чаще, чем раз в месяц.

Натуральные средства укрепления волос

Сама природа приготовила для человека множество рецептов для естественной красоты волос. Укрепление волос народными средствами способны вернуть волосам былую крепость и здоровый ухоженный вид. Это совсем не сложно, не столь затратно и существует множество разных способов как добиться желаемых результатов.

Натуральные масла для укрепления волос

Для многих проблем с волосами можно использовать природные, натуральные масла, которые имеют доказанную эффективность. В зависимости от проблемы с волосами и ожидания конечного результата подбирается натуральное базовое масло. Практически каждое масло имеет уникальный богатый состав, в результате волосы получают достаточное питание и лечение.

Для кожи головы подходят такие масла: персиковое масло, аргановое, облепиховое, оливковое, горчичное, касторовое, льняное, зародышей пшеницы, календулы, более детально можно почитать в статье.

Эфирные масла незаменимы в домашнем уходе за волосами. Все эфирные масла имеют целебные свойства, благодаря богатому натуральному составу и широкому спектру действия. Для кожи головы подходят: бей, апельсин, чайное дерево, розмарин, корица, имбирь, мята и другие. В статье можно больше найти полезной информации об использовании эфирных масел для кожи головы и рецепты масок.

Важно! Проблема выбора качественного масла для волос заключается в том, что на рынке много подделок. Выбирая масло, обязательно покупайте нерафинированное и холодного отжима. Не следует использовать масла для волос постоянно, они могут «перепитаться», нужно давать волосам и коже головы отдых от масел.

Домашние маски для укрепления волос и при выпадении

Укрепить волосы, придать им упругость, энергию, силу и блеск помогут натуральные домашние маски для волос. По своей эффективности домашние маски превосходят салонные процедуры восстановления волос. Эти маски совершенно безвредны и позволяют волосам, при регулярном применении, выдержать любые эксперименты с ними.

Пожалуй, больше не одно средство не может похвастаться таким широким диапазоном действия, в уходе за волосами, как маска. Домашние маски препятствуют выпадению волос, укрепляют волосы, стимулируют рост, избавляют от перхоти, придают блеск, эластичность, восстанавливаю, питаю и увлажняют.

Маска с касторовым маслом для укрепления и уплотнения волос

• 2 столовые ложки касторового масла;
• 1 чайная ложка молотого имбиря (можно взять сырой и натереть на терке, но сухой имбирь разогревает сильнее);
• 1 чайная ложка сока алое.

Маска делается перед мытьем волос. Смешать все ингредиенты и нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа. Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой или теплым полотенцем.

Горчичная укрепляющая маска

• 2 столовые ложки горчицы;
• 2 столовых ложки теплой воды;
• 2 чайные ложки сахара;
• 2 столовые ложки базового масла (репейного, авокадо, жожоба, оливкового);
• 1 желток.

Горчичный порошок развести водой до однородной консистенции и добавить остальные ингредиенты. Маска наносится только на кожу головы от 20 минут до 1 часа, желательно утеплить. Кончики волос нужно смазать любым базовым маслом, чтобы не иссушить длину. Маску тщательно смыть шампунем (два раза), нанести бальзам или маску.

Маска с настойкой красного перца и настойкой календулы

• 1 столовая ложка настойки красного перца;
• 1 столовая ложка настойки календулы;
• 1 столовая ложка касторового масла;
• 1 столовая ложка меда;
• 1 желток.

Смешиваем все ингредиенты в стеклянной посуде и наносим на кожу головы. Держим где то от 40 минут до 1 часа (должно греть и пощипывать). Далее смываем шампунем, желательно в два раза.

Витаминная маска для укрепления волос

• 2 ложки натурального бальзама для волос;
• 1 ампула никотиновой кислоты;
• 1 ампула экстракта алое;
• 1 ампула витамина В12;
• 1 ампула витамина В1;
• 3-5 капель витамина А и Е на масле.

Моем голову щадящим шампунем (без сульфатов и силиконов), лучше взять нейтральный, для чувствительной кожи головы. Волосы подсушиваем полотенцем, несколько минут. Смешиваем все ингредиенты маски и наносим сначала кожу головы, а потом распределяем на влажные волосы по всей длине утепляем, можно также прогреть феном для лучшего эффекта. Держим маску один час и смываем шампунем, достаточно делать один раз в неделю.

Укрепляющие травы для волос

Крапива, шалфей и корень лопуха считаются лучшими травами при выпадении волос, на их основе делают ампулы от выпадения и для укрепления волос, маски, шампуни, тоники.

Почти все травы, которые нам дает природа имеют уникальные свойства и благотворно влияют на состояние наших волос.

Лучший способ использовать травы, это делать ополаскивание волос, после мытья. Можно также делать настойки на спирту или масляные настойки лопуха, хвоща, шишек хмеля.

Ополаскивать волосы травами (кора дуба, крапива, шалфей - если темные волосы, а также ромашка, календула, шишки хмеля, лопух для светлых и темных волос).

Красивыми от природы волосами обладают, к сожалению, не все женщины. Ситуацию усугубляют еще и факторы, негативно сказывающиеся на здоровье и красоте волос. Это и нехватка витаминов, и стресс, и ежедневная термоукладка, и прием антибиотиков. Но результат один: слабые и впадающие волосы. Они нуждаются в срочной реабилитации, укреплении и восстановлении. Спасая женскую красоту, бегать по дорогущим салонам вовсе необязательно. Проще и эффективней укрепить волосы в домашних условиях тем, что дала нам сама природа.

1. Масла. Улучшают кровоснабжение кожи головы, интенсивно питают, восстанавливают волосы, способствуют усиленному росту волосяных фолликул. Масла можно использовать вкупе с эфирными или делать маски с использованием только базовых.
   • Репейное масло быстро останавливает выпадение и стимулирует рост новых волос.

     Маска для волос: 3 ст.л. масла репейного, 3 ст.л. жидкого меда, 3 ст.л. сока лимона слегка подогревают на водяной бане и добавляют 2 яичных желтка. Держат такую маску под шапочкой час-полтора.
     

   • Касторовое масло укрепляет корни, способствует росту волос, избавляет от перхоти и зуда кожи головы, делает волосы менее ломкими.

     Маска для волос: смешать один к одному спирт, касторовое масло и сок лимона. Втереть эмульсию в корни волос и оставить на ночь. Утром тщательно вымыть волосы.
     

   • Облепиховое масло обладает заживляющим действием, вернет волосам блеск, сделает их гуще и крепче, укрепит корни и простимулирует рост новых волос. Отлично подойдет окрашенным волосам и волосам, часто подвергающимся термоукладке.

     Маска для волос: смешивают в равных пропорциях облепиховое, репейное и касторовое масла, втирают их в корни, распределяя по всей длине. После чего надевают шапочку и обматывают голову полотенцем. Держат 30 минут.
     

2. Отвары трав. Отварами ополаскивают голову после мытья или используют во время массажа кожи головы.
   • крапивный отвар укрепляет волосы, усиливает их рост, придает блеск и предотвращает сечение кончиков;
     
   • ромашковый отвар придает волосам жизненный блеск и мягкость, разглаживает их по всей длине;
     
   • хмелевый отвар помогает при чрезмерном выпадении волос, укрепляет корни и заживляет кожу головы;
     
   • отвар из лопуха лечит заболевания кожи головы, является стимулятором роста волосяных луковиц и укрепляет ослабленные корни волос.
     
   Все отвары готовятся примерно одинаково: пару ложек сухого растения заливают одним стаканом кипятка и настаивают 30 минут. После чего отвар нужно процедить и сразу использовать.
   Глина. Красная, серая, белая и голубая подходят для укрепления волос больше, чем остальные.
   • красная усиливает приток крови к голове, восстанавливает ее циркуляцию. Для маски необходимо: 2 ст.л. красной глины и по 3 капли эфирных масел иланг-иланга и розмарина. Маску втереть в корни волос и держать 20 минут под шапочкой.
     
   • белая глина устраняет обильное выпадение волос и укрепляет ломкие волосы. Маска делается из 2 ст.л. глины и минералки, наносится на корни волос и смывается через 20 минут.
     
   • серая возвращает к жизни ослабленные волосы, восстанавливает их структуру. Маску из 4 ст.л. серой глины разводят травяными отварами до консистенции густой сметаны и наносят на корни волос, распределяя по всей длине. Волосы прячут под шапочкой на 20 минут.
     
   • голубая глина отлично очищает волосы, восстанавливает их структуру, насыщает кислородом, и придает волосам невероятную гладкость и блеск. Голубую глину разводят водой до однородной кашицы и добавляют 2 яичных желтка. Смесь наносят на проборы, одевают шапочку и обертывают голову полотенцем. Держат не больше 20 минут.
     
3. Лук. Укрепить волосы в домашних условиях и ускорить их рост поможет лук и луковый отвар.
   • луковый сок втирают в кожу головы и держат от 30 минут до часа;
     
   • шелуху лука кипятят 20 минут, остужают и ополаскивают отваром волосы;
     
   • 1 ст.л. меда добавляют в луковую кашицу, держат маску под шапочкой 20 минут и ополаскивают уксусной водой.
     
   Лук служит отличным укрепляющим и регенерирующим средством.
   
4. Соль. Улучшает общее состояние кожи головы, избавляет от перхоти, делает волосы невероятно послушными, гладкими и блестящими. Волосы укрепляют посредством втирания в кожу головы морской или поваренной соли. Соль также можно смешивать с базовыми и эфирными маслами.
   
5. Массаж. Улучшает кровоснабжение волосяных фолликул, оказывает тонизирующий эффект. С его помощью укрепить волосы в домашних условиях довольно просто. Массаж можно делать расческой с натуральной щетиной и руками. На первые несколько процедур лучше посетить специалиста. И, запомнив последовательность его движений, массаж можно делать и дома. Массировать кожу головы специалисты рекомендуют дважды в день: утром и вечером. Массаж можно проводить с использованием отваров трав и базовых масел против выпадения.
   

Вопрос - как укрепить волосы, если волосы выпадают, по статистике, задает каждая третья женщина, и это не случайно, ведь укрепить волосы - значит, остановить их выпадение, дать им возможность быть сильными, блестящими, ухоженными и послушными.

Как укрепить волосы от выпадения - спрашивают те, кто знает, что постоянный стресс, использование средств для укладки и вредные привычки приводят к тому, что волосы начинают терять былую красоту, истончаются, ломаются и выпадают. В нашей статье мы расскажем, как можно быстро укрепить волосы в домашних условиях и дадим несколько советов по уходу за волосами, чтоб волосы перестали выпадать, вновь засияли красотой и здоровьем.

Как укрепить волосы от выпадения - действуем изнутри

Как бы хорошо мы не старались остановить выпадение волос, укрепить волосы с помощью масок, без хорошего сбалансированного питания мы будем укреплять их всю жизнь. Современный ритм жизни, плохая экология, диеты приводят к тому, что в организм не поступает очень необходимое число полезных витаминов и микроэлементов. И, как следствие, мы имеем плохое состояние волос, сильное выпадение и необходимость укреплять волосы. Больше всего волосы страдают от нехватки витаминов группы В, Е, А и С. Поэтому, если вы действительно хотите укрепить свои волосы от выпадения в домашних условиях, сайт советует включить в свой рацион побольше молочных продуктов, рыбы, мясо птицы, орехов и овощей. Такая диета понравится вашим волосам, и они ответят благодарностью. Более подробно о домашних витаминах для волос вы сможете узнать из нашего специального материала.

Как укрепить волосы - народные рецепты от выпадения

Следующее действие тех, кто хочет быстро укрепить волосы в домашних условиях, защитить их от выпадения, должно состоять из курса специальных масок - благо, народные средства для укрепления волос есть практически в каждом холодильнике. Давайте на них посмотрим.

Пальму первенства в вопросе, как укрепить волосы, уверенно держат простые хлебные дрожжи. Они богаты незаменимыми аминокислотами, витаминами и микроэлементами, которые самым лучшим образом действуют на волосы, возвращая им силу, объем и препятствуют выпадению. Дрожжевую маску для укрепления волос от выпадения очень просто приготовить. Нужно залить половиной стакана теплой воды 2 ст. л. сухих дрожжей, добавить 1 ст. л. сахара и нанести на кожу головы и волосы. Оберните голову целлофаном и подержите в течение 40 минут, затем смойте. Хотите узнать больше рецептов дрожжевых масок для волос, читайте наш специальный материал.

удивительно быстро помогают укрепить волосы и остановить их выпадение за счет активности грибка, который присутствует в дрожжах. Мы расскажем, как его правильно заварить, чтобы максимально сохранить все полезные качества продукта.

Самые лучшие отзывы среди тех, кто хочет укрепить волосы, традиционно имеет мед. Он содержит огромное количество питательных компонентов, которые укрепляют волосяную луковицу волоса, останавливают выпадение волос. Более того, мед не только укрепит ваши волосы, но и придаст им блеск, мягкость и послушность. Для приготовления медовой маски для укрепления волос, растопите 2 ст. л. меда на водяной бане (мед не должен перегреться, оптимальная температура 30-37 градусов) и вотрите полученную массу в кожу головы. Подержите маску 40 минут, затем смойте. Еще более эффективны маски, когда к меду добавляют специальные масла - о них отдельная статья.

. Несмотря на то, что медовые маски сами по себе являются прекрасным домашних средством для укрепления волос, его действие еще можно усилить за счет добавления других природных компонентов. Смотрите весь список, берите на вооружение рецепты.

Следующее средство, которое укрепляет волосы и отлично справляется ис выпадением волос - бесцветная хна. Десяток лет назад хна была на пике своей популярности, а сейчас о ней незаслуженно забыли. Ведь натуральнее компонента для укрепления волос трудно придумать. Чтобы укрепить волосы при помощи хны, нужно залить стаканом горячей воды 3 ст. л. бесцветной хны, дать постоять 15 минут, после чего нанести на волосы. К этому продукту все, кто хочет укрепить волосы, могут добавить чай, лимонный сок, кефир - эти рецепты масок из хны для укрепления волос в нашем отдельном обзоре.

Маски для волос из хны . Домашние маски для укрепления волос с хной достаточно легки в изготовлении, но хна - продукт особый. Особенно это актуально для блондинок, которым надо вести себя с данным веществом особенно осторожно. Все нюансы, тонкости и особенности - в этой статье.

Как укрепить волосы с помощью трав

Кроме укрепляющих масок для волос, фитотерапевты рекомендуют от выпадения и ломкости применять отвары трав. Лучшими травами для укрепления волос считаются - кора дуба, луковая шелуха (но исключительно для темных волос), а также крапива, тысячелистник, календула, можжевельник и петрушка. Все эти травы вы сможете приобрести в аптеке. На основе перечисленных трав готовьте отвары, ополаскивайте ими волосы или же втирайте в кожу головы. А заварить любую из этих трав легко - 3 ст. л. на литр воды, поставить на водяную баню и потомить 30 минут. После этого, используйте по назначению.

Для
Екатерина Красивая Все права защищены

Что еще смотрят на сайте люди, которых интересует тема как укрепить волосы

. В тексте данной статьи мы уже предложили вам несколько интересных вариантов домашних масок для укрепления волос, имеющих в сети наулучшие отзывы. Но останавливаться только на них не стоит - смотрите, какие другие рецепты вы можете использовать, чтобы волосы были крепкими.

. Если вы не просто хотите укрепить свои волосы, а укрепить именно с целью защиты от активного выпадения, вам лучше обратиться к лечебным специализированным материалам, рассказывающим о масках, основная задача которых - противодействовать выпадению волос.

. Когда подобная проблема встает перед человеком, он в замешательстве - что делать, как правильно постоить систему защиты от выпадения и укрепления волос, с чего начинать, какие программы наиболее результативны. Мы дадим вам систему, эффективную в домашних условиях.

. Чтобы быстро разобраться с этой бедой, начните свою работу с изучения серьезной аналитической статьи, подготовленной журналом - она расскажет вам о возможных причинах ваших неприятностей. Когда знаете, откуда проблема, и решать ее будет намного легче.

- в самом начале материале мы лишь частично смогли упомянуть о продуктах и витаминах, без которых практически невозможно иметь красивые волосы. Давайте поговорим подробнее, что есть, какие витамины пить, чтобы укрепить волосы и выглядеть совершенно потрясающе...

Здоровые, густые волосы - главное украшение любой девушки. К сожалению, из-за частых окрашиваний, завивок и выравнивания волосы становятся тусклыми, теряют блеск и эластичность. Возможно ли эффективное укрепление волос в домашних условиях? Какие рецепты и процедуры наиболее действенные? Ответы и советы - в нашей статье.

Причины выпадения волос

Прежде чем приступить к лечению, очень важно разобраться в причинах выпадения волос и устранить их. Основные факторы, негативно влияющие на состояние волос:

Для начала необходимо проанализировать свой рацион. В нем должно быть достаточное количество свежих овощей и фруктов, растительных и животных белков, полезных жиров (источники - орехи, оливковое масло). От жирной пищи и фастфуда нужно отказаться. Это же касается алкоголя и курения. Кофе лучше заменить зеленым чаем.

Пересмотрите распорядок дня. По возможности больше гуляйте на свежем воздухе, избегайте стрессовых ситуаций и переутомления. Спать нужно не менее 7 часов в сутки.

Замените шампунь на бессульфатный, сократите использование укладочных средств. Окрашивание, завивку или выравнивание лучше отложить. Также стоит сушить волосы естественным путем, без использования фена и плойки.

«Бабушкины» рецепты от выпадения волос

Чтобы укрепить волосы в домашних условиях, отлично подойдут «бабушкины» рецепты. Все ингредиенты для их приготовления обычно можно найти в холодильнике.

Хлебная маска для волос — видео

Смывать такие маски для волос лучше без использования шампуня. Если средство имеет неприятный запах, лучше применять его в выходные, когда вы не планируете важных встреч. Альтернативой шампуню может послужить сырой яичный желток. Бальзам можно заменить отваром ромашки или водой с лимоном.

Подойдут для укрепляющих масок свежие фрукты, богатые витаминами и минералами - банан, авокадо, киви. В качестве увлажняющих средств можно использовать натуральный йогурт, творог, кефир. Прекрасно активизируют кровообращение маски на основе алкоголя - коньяка или перцовой настойки.

Рецепты для укрепления волос на основе масел

Растительные масла - давно известные средства, позволяющие укрепить корни волос и придать красоту и силу по всей длине.

1. Укрепляющая маска на основе оливкового масла отлично подойдет для сухих и тусклых волос. В немного подогретое оливковое масло добавляем несколько капель кедрового и пихтового эфирного масла. Аккуратно наносим маску на корни и распределяем до самых кончиков. Держать ее следует от 30 минут до 2 часов под теплым платком.
2. Миндальная маска с витаминами. В 2-3 ст. ложки разогретого миндального масла добавляем по несколько капель купленных в аптеке витаминов A и Е. Маска обеспечивает укрепление волос и эластичность по всей длине. После применения локоны становятся гладкими и блестящими.
3. Маска на основе репейного масла - еще одно прекрасное средство для укрепления волос. В состав можно добавить несколько капель масла апельсина или грейпфрута. Если волосы склонны к жирности, отлично подойдет ментоловое масло. Еще один вариант - добавить растертые листья перечной мяты. Маска поможет как укрепить луковицы на голове, так и избавиться от жирности.

Маски на основе масел следует использовать не чаще чем один раз в неделю. После двух месяцев применения следует сделать перерыв минимум на четыре недели.

Средства от выпадения волос, альтернатива магазинным препаратам

Маска для укрепления - не единственное, что можно использовать. Чем можно укрепить волосы еще? Различные отвары, скрабы и спреи, приготовленные в домашних условиях, станут отличной альтернативой дорогостоящей косметике:

1. Горчичный шампунь - давно известное народное средство для мытья головы. Подойдет самый обычный горчичный порошок, разбавленный теплой водой до консистенции сметаны.

   
   
   
   

2. Шампунь из глины. Для мытья волос подойдет белая или голубая глина, которую можно найти в любой аптеке. Смешиваем небольшое количество глины с водой, чтобы масса была похожа по консистенции на сметану. Массирующими движениями наносим на кожу головы, а после смываем теплой водой.
3. Соляной скраб. Для его приготовления потребуется крупная йодированная или морская соль. Немного растворяем ее в небольшом количестве теплой водички и втираем в кожу головы. После пятиминутного массажа соль смываем прохладной водой.
4. Травяной ополаскиватель. Приготовить такой заменитель бальзама можно из сухих трав, которые продаются в аптеке: крапивы, ромашки, шалфея, липы. Две столовые ложки сухой травы заливаем 2 стаканами горячей воды и кипятим пять минут. После даем остыть и процеживаем. Применять такой отвар можно при каждом мытье головы.

   
   
   
   
   
   

5. Термозащитный спрей. Пересыхание - еще одна причина ослабевания, ломкости и выпадения волос. Для приготовления потребуется отвар ромашки и крапивы, несколько капель миндального и апельсинового масла. Смешиваем все ингредиенты в бутылочке с распылителем непосредственно перед использованием фена или утюжка.
6. Кофейный тоник. Чтобы добавить красивый, глубокий оттенок темной шевелюре, совсем не обязательно использовать тонирующие шампуни или краски. Вместо этого во время мытья волос следует добавить в шампунь несколько ложек заварного кофе.
   А чтобы дополнительно увеличить приток крови к луковичкам, потребуется немного кофейной гущи. Такой импровизированный скраб-тоник оттенит пряди в красивый шоколадный оттенок и поможет отшелушить омертвевшие чешуйки кожи головы.

В жизни каждой девушки наступает момент, когда волосы перестают быть сильными и красивыми, даже если от природы таковые имелись. Причин возникновения проблем существует множество. Чаще всего ухудшением состояния шевелюры служат экологические факторы, сильный стресс, неправильное питание, недостаток витаминов, вредные привычки и частое использование жестких косметических средств.

Почему волосы выпадают

• высокая загруженность организма;
• стресс;
• загрязнённая экология;
• недосыпание;
• авитаминоз;
• несбалансированный рацион питания;
• пристрастие к пагубным привычкам;
• частое пользование бытовыми приборами для укладки волос;
• неправильно подобранные косметические средства.

Укрепление волос с помощью натуральных масел

1. Оливковое масло. Доведите 60 мл. масла до тёплого состояния на небольшом огне в термостойкой таре. Добавьте несколько капель эфира цитруса, чабреца и эвкалипта. Размешайте смесь и распределите её от корней до кончиков волос. Укутайте голову полотенцем, подождите 1,5 часа. Укрепляющая основа подходит для тусклой и сухой шевелюры.
2. Репейное масло. Разогрейте масло до тёплого состояния, добавьте в него несколько капель эфира ментола и цитруса. Нанесите средство на волосы, обмотайте голову махровым полотенцем, выждите 1 час.
3. Миндальное масло. Нагрейте 75 мл. масла до 40 градусов, добавьте в него жидкий состав витаминов группы Е, А (по 10 мл.). Нанесите средство по всей длине шевелюры, подождите 50 минут. Состав помогает укрепить волосы, придать блеск и эластичность.

Эффективные способы укрепления волос

Способ №1. Кислое молоко
Для приготовления маски приобретите цельное молоко. Перелейте 250 мл. состава в небольшую тару, оставьте жидкость на 20-24 часа при комнатной температуре. Спустя заданное время процедите простоквашу, оставив только густую массу. Примешайте к ней тягучий мёд и измельчённую корицу.

Нанесите состав на волосы жирным слоем и обмотайте голову полотенцем, подождите 1,5 часа. Смывайте состав негорячей водой без применения моющих средств. Если остался запах от маски, в зависимости от оттенка волос воспользуйтесь кофейным раствором (45 гр. растворимого кофе на 400 мл. воды.) для темной шевелюры, и лимонным соком - для светлой.

Способ №2. Яичный желток и водка

Способ №3. Касторовое масло и яйцо
Соедините в общей ёмкости 2-3 куриных желтка, 30 мл касторового масла. Вымешайте смесь до однородности. Наносите средство массажными движениями от корней до кончиков. Затем обмотайте волосы полиэтиленом, подождите 1,5 часа. Промойте под проточной водой. В натуральном яйце содержится большое количество микроэлементов необходимых для роста и восстановления волос. Избавиться от неприятного запаха этого ингредиента поможет уксусный раствор.

Способ №4. Репчатый лук
Смешайте в таре 40 мл. свежевыжатого лукового сока, 35 гр. тягучего мёда и 5 мл. лимонного сока. Нанесите состав массажными движениями сначала на корни волос, затем дойдите до кончиков. Маска может вызвать небольшой дискомфорт, продержите её около 40-50 минут. Будьте готовы к специфичному запаху состава, эффект поразит с первого применения.

Способ №5. Бесцветная хна
Смешайте в 200 мл. кипятка 65 гр. бесцветной хны. Дождитесь, пока смесь настоится в течение 20 минут. Затем распределите состав по всей шевелюре, продержите 40 минут. Для лучшего эффекта можете добавить на усмотрение цитрусовый сок, ряженку, зелёный чай.

Способ №6. Алоэ вера
Измельчите крупный стебель растения в блендере либо приобретите сок алоэ в аптеке. Добавьте 3 мл. кукурузного масла. Перемешайте состав и нанесите на волосы. Обмотайте голову полотенцем, подождите 35 минут. Маска позволяет насытить шевелюру полезными веществами и укрепить волосяные фолликулы.

Способ №7. Ржаной хлеб
Размочите 50 гр. мучного изделия в фильтрованной воде либо кефире. Затем тщательно перемешайте кашицу и нанесите на шевелюру. Продержите состав около 50 минут. Маска отлично укрепляет волосы.

Способ №8. Мёд
Растопите 65 гр. мёда на пару до 35-38 градусов, добавьте к нему 5 мл. эфира чабреца. Нанесите маску массажными движениями на основание корней. Выждите 45 минут, смойте негорячей водой. Состав позволяет укрепить корни волос, также придаёт шевелюре мягкость и блеск.

Используйте настойки целебных растений для массажа головы либо ополаскивания. Способ приготовления отваров одинаков. Возьмите 40 гр. сухого состава, залейте 250 мл. фильтрованной горячей водой. Дайте настояться в течение 1 часа. Затем процедите состав через марлю.

1. Отвар на основе хмеля способствует прекращению обильного выпадения, заживляет и питает дерму, укрепляет волосяные фолликулы.
2. Настой из крапивы благотворно сказывается на укреплении шевелюры и усиливает её рост. Волосы приобретают заметный блеск, кончики перестают сечься.
3. Лопуховый отвар помогает справиться с кожными заболеваниями головы. Значительно укрепляет корни волос, стимулирует обильный рост шевелюры.

Укрепление волос с помощью глины

1. Белая глина. Средство способствует укреплению слабых и ломких волос, препятствует сильному их выпадению. Соедините 45 гр. сыпучего состава с 25 мл. качественной минеральной воды. Хорошо перемешайте состав, добившись пастообразной массы. Затем нанесите на основание волос, втирая смесь. Выждите полчаса, смывайте.
2. Красная глина. Продукт нормализует кровообращение в области головы. Соедините 50 гр. глины с 35 мл. очищенной воды и 3 мл. эфирных масел розмарина и жожоба. Перемешайте ингредиенты и вотрите в корни волос. Продержите маску 25 минут, держа голову в полиэтилене. Смойте состав тёплой водой.
3. Голубая глина. Продукция способна придать волосам блеск и гладкость, при этом очистив их. Также насытит шевелюру кислородом и восстановит её структуру. Смешайте глину с водой, добившись вязкости состава, затем добавьте 1 куриное яйцо. Нанесите смесь на проборы, оберните голову целлофаном. Подождите четверть часа.
4. Серая глина. Средство восстанавливает ослабленные волосы и улучшает их структуру. Разведите 100 гр. глины в 75 мл. травяного отвара, доведите смесь до сметанообразного состояния. После этого нанесите маску на прикорневую область, распределив по всей длине волос. Обмотайте голову полиэтиленом, выждите 25 минут.

Народные средства для укрепления волос

1. Скраб на основе соли. Растворите в 100 мл. негорячей воды 25 гр. морской соли. Затем начните втирать состав в кожу головы в течение 4-6 минут. После этого ополосните голову прохладной водой.
2. Шампунь на основе горчицы. Смешайте сыпучий состав с тёплой очищенной водой таким образом, чтобы на выходе получилась сметанообразная паста. Промойте волосы, втирая массу в прикорневую зону. Шампунь подходит для жирного типа шевелюры.
3. Тоник на основе кофе. В большинстве случаев средство используется для придания дополнительного оттенка тёмным волосам. Смешайте натуральный кофе с шампунем. Простимулируйте кожный покров головы частицами сыпучего состава для лучшей циркуляции крови. Скраб хорош тем, что не только придаёт глубокий цвет волосам, но и помогает избавиться от ороговевших частичек эпидермиса.
4. Защитный спрей от термического воздействия. Средство помогает сохранить нормальную влажность волос, препятствуя пересыханию и ломкости. Состав наносится перед применением термоприборов. Соедините 15 мл. отвара ромашки, 10 мл. настоя крапивы и 5 мл. эфирных масел цитруса и миндаля. Перемешайте компоненты, перелейте в ёмкость с распылителем.
5. Ополаскиватель на основе ромашки. Смесь больше подходит для представительниц прекрасного пола со светлыми волосами. Смешайте 450 мл. ромашкового отвара и 30 мл. свежевыжатого сока лимона. Наносите состав в качестве бальзама после моющего шампуня.

1. Способ помогает ускорить циркуляцию крови, способствуя повышенному росту волос. С помощью нехитрых манипуляций можно значительно улучшить качество шевелюры в домашних условиях.
2. Проводить манипуляции можно руками либо массажной расческой с натуральным ворсом. Если у вас нет представления о процедуре, первые несколько раз обратитесь в косметический салон.
3. После запоминания всех действий специалиста приступайте к самостоятельному массажу головы в домашних условиях. Проводите процедуру 2 раза в день. Во время манипуляций прибегните к помощи отваров целебных трав либо эфирам. Проводите массирующие движения 10-15 минут.

Питание для укрепления волос

1. Если укреплять волосы с помощью направленных средств и масок без здорового питания, манипуляции могут затянуться на неопределённый срок.
2. Если вы сидите на жёсткой диете, а шевелюра оставляет желать лучшего, стоит пересмотреть рацион питания. В таком случае нужно пропить курс витаминов и минералов.
3. Старайтесь употреблять продукты с высоким содержанием элементов А, В, С, Е. На время диеты забудьте о бесполезных и вредных блюдах. Ежедневно съедайте горсть орехов, употребляйте молочные продукты и яйца.
4. Избегайте быстрых перекусов непонятной пищей. Здоровое питание напрямую зависит от состояния организма в целом и конкретно отражается на качестве шевелюры.
5. Для того чтобы избежать выпадения волос, употребляйте пищу с содержание железа, Омега-кислот и кальция. Такими микроэлементами богаты овощи, красная рыба и фрукты.

Правильное мытьё для укрепления волос

1. Определитесь с вашим типом волос и решите, сколько раз в неделю вам нужно мыть голову. Ответственно подойдите к выбору шампуня и бальзама. Обращайте внимание на состав, делайте акцент на содержании натуральных компонентов.
2. При проведении водных процедур равномерно наносите моющий состав массажными движениями на всю длину волос. Проделывайте манипуляцию только на влажную голову. Тщательно смывайте средство.
3. Ополосните шевелюру сначала водой, затем любым отваром из целебных трав. Расчёсывайте волосы только массажной щёткой с натуральным ворсом.

Чтобы шевелюра обрела первозданный вид, необязательно прибегать к дорогостоящей помощи специалистов. Достаточно воспользоваться домашними хитростями. Готовьте маски, используйте отвары трав в качестве ополаскивателя. Проводите ежедневный массаж кожи головы.

Видео: как отрастить и укрепить волосы