Боли в желудке подташнивает. Боли в желудке: причины, диагностика, лечение и профилактика

Каждый из нас сталкивался с таким явлением, как дискомфорт в желудке. Существует множество объяснений такому состоянию, которые не связаны с патологиями. Несмотря на то что явление чаще непатологическое, рекомендуется пройти обследование, так как проблема может быть первым этапом развития заболевания желудочно-кишечного тракта. Состояние может вызывать сильный дискомфорт и мешать привычному образу жизни больного, поэтому необходимо найти провоцирующий фактор и, возможно, пройти курс лечения.

Главные причины дискомфорта

Неприятные ощущения в эпигастральной области могут иметь патологическую природу, или возникать от пищевых привычек пациента. К наиболее часто встречаемым болезням, что вызывают дискомфорт в желудке, относятся:

гастриты различной этиологии;
панкреатит;
язвы в желудке;
желчнокаменная болезнь;
гастроэзофагит и т. д.

Самостоятельно определить заболевание невозможно, поэтому, если возникло ощущение тяжести в эпигастрии, тошнота и другие симптомы, что вызывают дискомфортное состояние, необходимо обратиться к врачу для диагностики. Своевременное диагностирование патологии увеличивает шансы на полное выздоровление и предупреждает развитие хронических болезней.

Часто причиной болезни является неправильное питание.

Не менее частой причиной является питание. Реалии таковы, что значительная часть людей нормальные полноценные приемы пищи заменили на перекусы на ходу. Причиной может быть чрезмерное употребление пищи за один раз. Обычно это фастфуд, острая, жирная, соленая или копченая еда, что раздражает слизистые оболочки желудка. Кроме того, курение, алкоголь, газированные напитки становятся распространенными. Их частое присутствие в жизни вызывает дискомфортные состояния, изжогу, отрыжку и другие симптомы проблем с органами пищеварения.

Еще одной причиной диспепсического синдрома являются стрессы. Состояние нервной системы напрямую отображается на функционировании органов желудочно-кишечного тракта. На фоне неврозов может ухудшаться аппетит, что усугубляет проблему. Спровоцировать дискомфорт могут медикаменты, особенно, если они принимаются без врачебного назначения. Нередко дискомфорт в желудке преследует беременных женщин, что обусловлено резким изменением гормонального фона.

Ощущение тошноты

Тошнота - один из наиболее часто встречаемых симптомов болезней ЖКТ. Нередко состояние сопровождается рвотными позывами. Диагностика патологии зависит от множества факторов, например, связана ли тошнота с употреблением еды и т. д. Если больного тошнит, рекомендуется пить холодную воду, но обратиться к врачу необходимо обязательно, так как спровоцировать проблему могут следующие факторы:

отравление любого генезиса (пища, соли металлов, газы);
патологии органов, что локализуются в полости живота (особенно пищеварительной системы);
инфекции;
нарушение функционирования нервной системы.

Диспепсия - состояние органов пищеварения, когда возникают проблемы с расщеплением пищи. Часто она является первым симптомом развития заболеваний органов пищеварительного тракта. Патология сопровождается следующими симптомами:

тяжесть в эпигастральной области;
боли в желудке;
постоянный дискомфорт в области желудка;
метеоризм и т. д.

Выделяют 2 вида диспепсии:

органическую - возникает на фоне заболеваний желудочно-кишечного тракта (например, при язвенной болезни);
функциональную - появляется при отсутствии видимых болезней органов пищеварения.

Спровоцировать диспепсию могут такие провокаторы:

стресс;
гиперсекреция в желудке;
плохое питание;
плохая моторика нижних отделов ЖКТ;
прием лекарства;
хеликобактерии.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Это хронический патологический процесс, что вызывает нарушение работы кишок. Болезнь сопровождается дискомфортом в кишечнике и метеоризмом. Спровоцировать такое состояние могут следующие факторы:

несбалансированное питание;
много вредной еды и кофеина в рационе;
недостаток клетчатки в еде;
любовь к продуктам, что провоцируют сильное газообразование;
стрессы.

Что делать при дискомфорте в желудке?

Лечение может назначить только врач, основываясь на результатах диагностических процедур, симптоматике и тяжести заболевания. Варианты терапии:

диета;
прием фармацевтических препаратов;
народная медицина.

Избавится от проблемы можно, наладив питание и соблюдая правильный режим употребления пищи. Рекомендуется есть часто, небольшими порциями, отказаться от вредных продуктов (от жирного, жаренного, копченого, кофе, газировок), пить много чистой воды, есть достаточно клетчатки и т. д. Результаты будут заметны не сразу. Такой способ лечения поможет, если дискомфорт не связан с патологическими процессами. Если обнаружена болезнь, диета не поможет без приема фармацевтических препаратов.

Медикаменты

Пить лекарство самостоятельно не рекомендуется, его должен назначить врач. В противном случае можно только навредить собственому организму, усугубив стуацию. Терапия при дискомфорте в желудке комплексная. Она направлена на купирование симптомов заболевания и его устранение. Возможное врачебное назначение:

при повышенной кислотности - антациды (угнетают негативное воздействие желудочного сока), например, от изжоги рекомендуют принимать «Алмагель»;
при ферментной недостаточности назначают терапию замещения, например, «Фестал», «Мезим» и т. д.;
купировать боль можно «Но-шпой»;
неприятные ощущения связаны с блюдами, где много клетчатки, - рекомендуют «Фибогель»;
если кишечник и желудок имеют проблемы с моторикой, необходимы прокинетики и т. д.

Лечение народными способами

Терапия средствами народной терапии не может быть единственной, она может быть дополнением для медикаментозных препаратов. Заниматься самолечением не следует, так как даже растения способны навредить, если принять их не по назначению. Целители рекомендуют делать рисовый отвар (сварить рис в воде в соотношении 1:6). Пить жидкость нужно по полстакана каждые 120 минут. Полезным при дискомфорте в желудке является чай с медом и лимоном. Он улучшит функционирование желудка. Рекомендуется делать отвары, соки и настои из трав и растительных компонентов, например, из инжира или мяты.

Возможные осложнения

Несмотря на то что дискомфорт в районе желудка не является серьезной проблемой, состояние необходимо лечить, иначе оно может привести к серьезным осложнениям, наиболее встречаемыми из которых являются:

воспалительные процессы в поджелудочной железе (панкреатит);
гастриты;
язвенная болезнь;
появление новообразований в нижних отделах желудочно-кишечного тракта;
образование камней в желчных протоках;
синдром Меллори-Вейса;
резкое похудение;
авитаминозы;
анемии;
холецистит (воспаление желчного пузыря) и т. д.

Ежедневно тысячи людей сталкиваются с ощущением дискомфорта в области желудка. Обычно это связывают с тем, что человек «не то съел». Корень проблемы может крыться в более серьезных провоцирующих факторах, поэтому важно своевременно обратиться к врачу, до того, как вышеперечисленные осложнения начали развиваться. Это улучшит эффективность терапевтических процедур и предупредит переход болезней в хроническую форму.

Каждому человеку важно прислушиваться к своему организму. Дискомфорт в желудке может приносить значительные неудобства, пагубно влияя на самочувствие и деятельность человека. Такое состояние может возникать в период праздников и активных застолий, или же просто в ходе обычной жизни. Существует множество объяснений данному состоянию как связанных с патологией органов желудочного тракта, так и неправильным стилем жизни со всеми вытекающими привычками.

В любом случае, такое состояние говорит о том, что пора разобраться в процессах, происходящих в организме. В противном случае, все проблемы со здоровьем, которые пускается на самотек, могут выливаться в болезни.

Легкий дискомфорт в области желудка – не просто боль после приема пищи, а постоянное состояние, мешающее полноценной реализации человека, его привычной жизни через приносимые неудобства.

Причины

Чтобы устранить болевые ощущения в эпигастарльной области, нужно обнаружить провоцирующий фактор и устранить его.

Среди возможных причин, связанных с патологией органа, могут быть:

Панкреатит;
желудочная язва;
гастрит;
желчнокаменная болезнь;
гастроэфазогит.

Самостоятельно определить наличия того или иного заболевания невозможно. Поэтому для диагностики лучше обратиться к врачу.

Причины, не связанные с патологией:

Питание. В желудке после еды может начинается самая настоящая буря. В условиях современного мира, многие люди используют перекусы на ходу, как альтернативу неспешному полноценному приему пищи. Употребление фаст-фуда, газированных напитков, изобилия жирных, острых и сладких продуктов, с изобилием жареного и мучного, негативно сказывается на перистальтике. Вызывая раздражение слизистых оболочек. Чрезмерное употребление пищи за один раз, особенно после длительного перерыва, тоже оказывает негативное действие. Плохое сочетание продуктов так же относится сюда.
Курение и алкоголь. Частое присутствие этих элементов в повседневной жизни способствует возникновению изжоги, отрыжек и раздражение органов желудочно-кишечной системы.
Стресс, недосып. Прямое влияние на функционирование органов имеет состояние нервной системы. Нервные срывы, истерики и резкие перепады настроения могут спровоцировать снижение или увеличение аппетита, что только усугубляет проблему, провоцируя дискомфорт в желудке.
Есть люди, склонные к глубинным переживаниям, у которых все тревожные состояния напрямую отображаются именно в раздражении желудка. Характерны для этого частые метеоризмы и тошнота.
Медикаменты. Прием лекарственных препаратов, особенно без назначения врача, может привести к проблемам с органами пищеварительного тракта.
У беременных легкий дискомфорт может возникать вследствие перестройки гормональной системы.

Симптоматика

Особенности возникновения неприятных ощущений могут быть разнообразными. Дискомфорт проявляется у каждого по-своему. Зачастую, присутствует 1 или 2 симптома из ниже перечисленных:

Тошнотный рефлекс, рвота;
, похожая на раннее насыщение органа;
вздутие, увеличение объема желудка;
повышенное газообразование и метеоризм;
снижение аппетита;
, отрыжка;
тянущий характер боли.

Наличие одного из данных симптомов свидетельствует о нарушении нормальной работы органов пищеварения и своеобразной ответной реакции в виде постоянного дискомофорта.

Частота появления именно тяжести в желудке может свидетельствовать о наличии гастрита.

Прежде чем приступать к устранению проблемы, нужно обратить внимание на то, когда появляется тот или иной симптом: после приема пищи, медикаментов, курения или спиртного, продолжительного голода (например, после сна). Или же боль возникает независимо от всех этих факторов.

Синдром раздраженного кишечника

Синдромом раздраженного кишечника называется заболевание, которое является хроническим, характеризуется расстройством работы толстой и тонкой кишки. Для него характерно наличие вздутия живота и дискомфорта в области кишечника.

постоянное пребывание в стрессовых ситуациях;
употребление продуктов, способствующих повышенному газообразованию;
чрезмерное количество жирной пищи и кофеина в рационе;
недостаточное употребление пищевых волокон.

Продукты, стимулирующие газообразование:

Горох;
капуста;
фасоль;
свежая выпечка;
квас;
газированные напитки.

Исключив или сократив количество этих продуктов поможет наладить пищеварение. Лечение данного заболевания направлено на нормализацию образа жизни и устранения первопричин.

Устранение нарушения

Для того чтобы устранить дискомфорт в желудке, нужно обратиться к врачу. При постановлении диагноза, можно будет приступить к лечению.

В зависимости от симптоматики, наличии заболевания или определенной стадии, может использоваться такое лечение:

Назначение диеты;
прием медикаментозных препаратов;
использование методов народной медицины.

Если диагностировано конкретное заболевание, диета и народная медицина не поможет в борьбе с дискомфортом без приема специальных препаратов.

Если дискомфорт в районе желудка не связан с патологическими нарушениями в работе органа, допускается простая корректировка режима жизни и питания. Для того, чтобы самостоятельно нормализовать работу органа, нужно:

Употреблять пищу часто, но небольшими порциями, не растягивая стенки желудка и не вызывая раздражение слизистых оболочек;
отказ от жирных, острых, копченых продуктов, кофе;
обильное питье;
введение в рацион клетчатки из свежих фруктов и овощей;
исключить алкоголь и табак;
избегать волнений и стрессов, нормализовать режим сна;
гулять на свежем воздухе.

Медикаментозное лечение

Назначить прием лекарственных препаратов должен врач. Ибо есть шанс навредить своему организму, только усугубив ситуацию. Терапия является комплексной, направленной на блокирование симптомов заболевания и их устранение.

Врач может назначить такие препараты:

Антациды для угнетения секреции желудочного сока при повышенной кислотности и нормализации соляной кислоты. Например, «Алмагель», который справится с состоянием изжоги.
Терапия замещения при недостатке собственных ферментов. Это такие препараты, как «Фестал», «Панзинорм» и «Мезим».
Для моментального устранения боли – «Но-шпа».
При не усвоении клетчатки или проблемах с перевариванием ее большого количества, назначают «Фибогель» и «Целевак».
Прокинетики при проблемах с перистальтикой желудка и кишечника.

Прием некоторых медикаментов может быть до приема пищи, во время или после. Также варьируется дозировка. Поэтому важно внимательно читать инструкцию по применению и четко ее соблюдать.

Следует помнить, что самолечение может быть небезопасным для здоровья. Стоит непременно пройти обследование для постановки диагноза и назначения лечения у врача. Это предотвратит серьезные осложнения в случае некорректного самолечения. Консультация с врачом обязательна.

Народная медицина

Чтобы улучшить сове состояние, не прибегая к лекарствам, можно использовать методы народной медицины.

Действенные сочетания продуктов в питании:

Чай с лимоном и медом поможет запустить работу желудка, если он встал;
инжирный сок поможет снять раздражение кишечника;
напиток из мяты, лимона, имбиря и пищевой соды поможет убрать метеоризм;
теплая вода с солью, тмином и лимоном поможет при усилении дискомфорта;
раствор марганцовки и активированный уголь помогут очистить желудок от лишних токсинов;
морковный и картофельный сок устранит изжогу.

Также можно делать зарядку и самомассаж органов пищеварения, улучшая их перистальтику.

Состояние, при котором болит желудок и тошнит, может свидетельствовать как о незначительных нарушениях в работе органов пищеварения, так и о серьезных патологиях вплоть до наличия злокачественных образований. Вызывать болевые ощущения в области живота могут и сбои в работе женской репродуктивной системы.

Факторы, провоцирующие боль в эпигастральной области, подразделяются на две разновидности : физиологические и патологические. К первой разновидности относятся внешние причины, то есть определенные негативные воздействия на органы пищеварения, в число которых входят следующие факторы:

Пищевое отравление – это одна из самых распространенных причин. Воздействие токсинов на пищеварительную систему приводит к спазму ее мускулатуры, что проявляется болью тянущего или колющего характера. Рвота в данном случае говорит о стремлении организма избавиться от источника токсинов.
Регулярное потребление слишком жирной пищи. Даже для здорового организма ее переваривание является непростым процессом, а при повышенной кислотности желудок реагирует на жирную пищу особенно негативно.
Курение, употребление алкоголя и напитков с кофеином. Попадание элементов табачного дыма в пищеварительную систему вызывает раздражение ее слизистых и может привести к язве желудка. Раздражает слизистую и алкоголь, в особенности крепкие напитки.
Стрессы. Если у человека болит желудок и его тошнит, но при этом диагностика не выявляет каких-либо патологий пищеварения, то это может свидетельствовать о нервном перенапряжении как причине болевых ощущений. Стресс обостряет течение хронических заболеваний, также он влияет на работу мускулатуры желудка и кишечника и может вызывать ее спазмы. Нервные боли чаще всего проявляются в утреннее время.

Патологические причины болевых ощущений многообразны, так как на работу пищеварительной системы влияет большое число заболеваний как системного, так и локального характеров .

Гастрит – воспаление слизистой желудка. Провоцируется токсическими воздействиями и инфекционными заражениями, среди которых особое значение имеет заражение бактерией Хеликобактер, оно является главной причиной гастрита. Недуг проявляется ноющими болями, переходящими в режущие при своем дальнейшем развитии. Больной может жаловаться на то, что его подташнивает после потребления продуктов, раздражающих слизистую.
Дизентерия. Инфекционное заболевание, возбуждаемое бактериями рода Shigella. Они поражают кишечник и вырабатывают токсины, через 2-3 дня после заражения возникают острые боли в низу живота.
Язва. Дефект слизистой оболочки, который может быть как осложнением гастрита, так и иметь независимую от него этимологию. Язвенные повреждения проявляют себя особенно активно зимой и осенью. Возможно появление кровотечений, сопровождающихся острой болью. Тошнота при язве возникает как реакция на прием пищи, раздражающей слизистую.
Аппендицит. Воспаление аппендикса, при котором умеренные или острые боли изначально возникают в области пупка, затем они постепенно перемещаются в подвздошную область. Неприятные ощущения преследуют человека постоянно, усиливаясь при кашле и резкой смене положения тела в пространстве.
Боль в правом боку может свидетельствовать о холецистите – воспалении желчного пузыря, которое провоцируется образованием камней в этом органе.
Рак желудка характеризуется серьезными нарушениями в процессах деления клеток, из-за чего они воспроизводятся в слишком быстрых темпах и образуют опухоли. Со временем опухоль переходит на другие органы, а раковые клетки могут попадать в кровь, что называется метастазированием. Нередко рак проявляется не только болью в животе и тошнотой, но и значительным ухудшением общего самочувствия.
Панкреатит проявляется воспалительными процессами в поджелудочной железе. Причины недуга могут быть как инфекционными, так и травматическими. Нестерпимая режущая боль характерна для острой формы панкреатита.

У женщин неприятные ощущения в органах пищеварения могут быть связанными с особенностями работы их половой системы.

Внематочная беременность. Связана с нарушениями строения проводящих путей матки. Для недуга характерна режущая боль, сопряженная с внутренними кровотечениями. При внематочной беременности боль локализуется не только в животе, но и в крестцовой области.
Менструация. Незначительные боли при месячных являются нормой и не свидетельствуют о патологиях, но их усиление может говорить о болезненных процессах (дисменорее) в репродуктивной системе, вызываемых воспалением матки или сбоями в выработке гормонов. Боль может проявляться не только перед месячным и при их течении, но и при их задержке, нередко такой симптом сопутствует внематочной беременности.
Апоплексия – разрыв тканей яичника, сопровождающийся кровотечениями и острым болевым синдромом. Может вызываться физическим перенапряжением и резким прекращением приема контрацептивов.

Сопровождающие симптомы

Определить точную причину неприятных ощущений поможет изучение сопутствующих негативных симптомов.

Отрыжка. Человек незаметно глотает небольшие порции воздуха во время питья и приема пищи. Затем они выходят из пищеварительной системы вместе с отрыжкой. По вкусу и запаху выходящих газов можно определить состояние желудка и кишечника. Безвкусные воздушные массы не говорят о патологиях, в то время как кислые газы свидетельствуют о гастрите и язве, горькие – о холецистите, гнилостные – о панкреатите.
Головные боли случаются при отравлениях (что связано с негативным системным воздействием токсинов), при нервных спазмах, при менструациях, при дизентерии.
Повышение температуры, как правило, происходит при кишечных патологиях (дизентерии) и при остром аппендиците.
Диарея (понос). Характеризуется ускорением пищеварительного процесса с последующим разжижением каловых масс. Диарея может проявляться как крутящими и давящими ощущениями, так и острой резью (в особенности при острых инфекционных заражениях).

Диагностика

Первой диагностической мерой является сбор анамнеза. Он включает в себя информацию о локализации болей, их характере, темпах развития заболевания, сопутствующих симптомах .

Вне зависимости от характера болей необходимо сдать комплекс анализов:

Общий и биохимический анализы крови.
Анализы кала и мочи.
УЗИ верхней, средней и нижней частей живота.
Колоноскопия – осмотр толстой кишки с помощью эндоскопа. Не проводится при язвенном колите.
Гастроскопия, предполагающее глотание трубки с камерой.
Проверка на антитела к бактерии Хеликобактер, а также на гепатиты.
Рентгеноконтрастные исследования.
Измерение температуры тела и артериального давления.

По результатам анализов будет проведена дифференциальная диагностика, которая установит точную причину болевых ощущений.

Какие действия предпринимать?

Если болит желудок и при этом еще тошнит, то что нужно делать?

В ряде случаев необходимо сразу же вызвать скорую помощь, так как болезнь может развиваться стремительно и приводить к серьезным последствиям при отсутствии лечения .

Сюда относятся случаи, при которых:

Сильно кружится и болит голова, выходит жидкий кал, возникает опасность обезвоживания.
Значительно ухудшается общее самочувствие.
Рвотные массы содержат в себе кровь.
Резкие боли возникают во время сна
Повышается температура тела до 39-40 градусов.
Острые боли испытывает ребенок.
Приступы рвоты не проходят после нескольких опорожнений желудка.

Но и при отсутствии таких симптомов необходимо нанести визит к врачу как можно скорее, не стоит его откладывать.

При болях в животе следует обеспечить телу как можно более спокойное положение и избегать тряски и нагрузок. Следует обеспечить приток свежего воздуха в помещение.

Для устранения болевого синдрома и рвоты определенные меры можно принять и самостоятельно. В первую очередь стоит воздержаться от приема пищи, агрессивно воздействующей на пищеварительную систему . Сюда входят жареные блюда, горькие овощи (лук, капуста, чеснок), выпечка, шоколад, газированные напитки и кофе. При этом можно потреблять такие продукты, как каши, несоленое сливочное масло, супы-пюре, сваренное на пару мясо.

Медикаменты и народные средства

При болях в животе принимаются лекарства, снижающие активность желудочного сока, например, Маалокс и его аналоги (Алмагель). Цена Маалокса варьируется в пределах 200-300 рублей. Препарат противопоказан при нарушениях функции почек.

Для ускорения очищения желудка принимается активированный уголь в расчете одна таблетка на 10 кг веса тела. Средство является доступным в каждой аптеке и стоит всего 10-15 рублей. Но при язвенной болезни его применение противопоказано.

При гастрите, вызванном деятельностью бактерии Хеликобактер , а также при дизентерии, врач назначает антибиотики. Недорогим и надежным представителем этой группы лекарств является амоксициллин, он стоит всего 40-60 рублей. Его применение противопоказано при печеночной недостаточности и при дисбактериозе.

Обезболивающие (Но-шпа, Анальгин ) помогут устранить неприятные ощущения, но их применение не отменяет необходимости в полноценной терапии.

Если боли вызваны проблемами с поджелудочной железой, то принимаются пищеварительные энзимы, например, Мезим (а также Фестал, Панкреатин, Пангрол) . Его средняя цена составляет 100 рублей. Мезим не применяется при панкреатите на острой стадии и при непереносимости лактозы.

Не лишним будет применение народных средств. Вот несколько рецептов:

Отвар из семечек льна и корня голубой синюхи. Принимается при язве желудка.
Бессмертник, календула, мята, зверобой, мята и ромашка смешиваются в равных пропорциях, две ложки такого сбора завариваются в 400 граммах кипятка. Настой следует пить один раз в день.
Если боли локализованы в районе желчного пузыря, то помочь сможет оливковое масло. Нужно его подогреть и пить одну чайную ложку раз в день, после приема к правому боку прикладывается теплая грелка.
Одна чайная ложка меда и три капли масла лаврового листа смешиваются и употребляются раз в день.
500 грамм измельченных цветков одуванчика засыпаются сахаром, на одну чайную ложку такой смеси добавляется 100 грамм воды.

Все меры, принимаемые в ходе самостоятельного лечения, должны быть предварительно согласованными с врачом.

Профилактика

Важно следить за своей гигиеной , чтобы не допускать попадания инфекций в пищеварительную систему. Мытье рук перед едой строго обязательно.

Курение и потребление алкоголя негативно воздействуют на желудок и кишечник, поэтому отказ от этих вредных привычек оздоровит пищеварительную систему.

Диетотерапия является важной профилактической мерой: уменьшение потребления жирных и слишком соленых продуктов снизит вероятность возникновения болевых ощущений.

Как было показано, боль в желудке и тошнота – это симптомы большого числа патологий пищеварительной системы, имеющих разную этимологию. Но контроль над питанием и соблюдение здорового образа жизни позволяют минимизировать риск столкновения с этими недугами.

Вам все еще кажется, что вылечить желудок и кишечник тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок - очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Вот история Галины Савиной, о том как она избавилась от всех эти неприятных симптомов...

ДИСКОМФОРТ В ЖЕЛУДКЕ

Что представляет собой дискомфорт в желудке

Каким бы емким ни было понятие «дискомфорт в желудке», для каждого человека оно означает собственную комбинацию ощущений. В перечне неприятных симптомов могут быть вздутие, тяжесть, икота, отрыжка, чувство распирания в животе, тошнота и даже рвота, наступающие через некоторое время после приема пищи. Сочетаемость этих ощущений может широко варьироваться и зависит в первую очередь от того, что именно стало причиной дискомфорта в желудке после еды.

ОТ ЧЕГО ЖЕ ДИСКОМФОРТ?

Что может вызвать дискомфорт

Желудок можно по праву назвать одним из самых выносливых органов в организме человека. Одна лишь его способность выдерживать соляную кислоту, входящую в состав желудочного сока, вызывает уважение. Но даже у такого органа «терпение» не может быть бесконечным: некоторые факторы способны заставить его взбунтоваться, нарушив в нем пищеварительные процессы и став причиной дискомфорта и тяжести в желудке.

Переедание . В среднем вместимость желудка взрослого человека в пустом состоянии составляет порядка одного литра. Но этот полезный объем включает в себя как место для пищи, так и свободное пространство для ее «перемешивания». То есть, если вы съели один литр супа, у желудка нет возможности полноценно переработать этот объем, и в ответ на это он может доставить вам дискомфорт после еды.

Примечательно, что стенки желудка способны растягиваться под давлением большого количества пищи. И мы нередко пользуемся этим – съедаем не столько, сколько нам требуется, а столько, сколько в нас вмещается. Поэтому, чтобы не получить дискомфорт в желудке после еды, подумайте, а не слишком ли большую порцию еды вы себе отмерили.

Ферментная недостаточность . Даже если вы приверженец здорового образа жизни и сбалансированного питания, без комплекса необходимых ферментов пища будет играть роль ненужного балласта. Только эти вещества способны извлечь все необходимое организму из пищи, которую вы потребляете. Прежде, чем полезные белки, углеводы, жиры и витамины поступят по назначению, еда должна правильно перевариться, но без нужного количества ферментов это становится невозможным. Пища оседает в животе «мертвым грузом», становясь причиной дискомфорта и тяжести в желудке. В медицинском мире это обозначают научным термином – диспепсия.

Но есть и хорошие новости: в большинстве случаев признаки ферментной недостаточности не более чем временное явление, тесно связанное с проблемой переедания. Когда мы потребляем слишком много пищи, желудок и 12-перстная кишка не успевают предусмотреть это событие и производят обычное количество ферментов для пищеварения , которых недостает для переваривания двойной/тройной порции. И вновь ответом организма на неправильное пищевое поведение становится ощущение дискомфорта в желудке после еды.

Несоблюдение гигиены питания . Завтрак на бегу, бесчисленное количество перекусов вместо полноценного обеда, питание в режиме «то густо, то пусто» – целый день на сухом и скудном пайке с последующим обильным ужином… Дискомфорт в желудке – вполне естественный ответ организма при таком отношении к своему здоровью. Ведь верхнему отделу пищеварительной системы, который занимается первичной обработкой пищи, важно «знать», к которому часу и в каких количествах нужно подготовить пищеварительные соки и ферменты, чтобы съеденные вами вкусные блюда не залегли в животе камнем, а были правильно обработаны и отправились дальше, в кишечник. Но хаотичное питание не позволяет желудку привыкнуть к режиму, и когда вы наконец-то находите время поесть, у него могут быть совершенно иные планы. Например, создать для вас дискомфорт после еды.

Стресс . Все органы в нашем теле подчиняются нервной системе. Неудивительно, что за какими-либо нарушениями ее работы следуют и физические признаки неблагополучия. И желудок в этом случае не исключение. Он настолько чувствителен к нервным нагрузкам, что в ответ на стресс способен незамедлительно заявить о себе дискомфортом после еды, тяжестью под ложечкой и другими симптомами.

КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ДИСКОМФОРТ ПОСЛЕ ЕДЫ?

Как предупредить дискомфортные ощущения после еды

Зная причины дискомфорта в желудке, избежать этого состояния достаточно легко. Всего несколько правил, возведенные в степень привычки, и неприятные ощущения после еды останутся в прошлом.

Не переедайте . Вставайте из-за стола раньше, чем почувствуете сытость. Сигнал о насыщении добирается до головного мозга только спустя 20 минут, и именно с таким опозданием вы можете ощутить дискомфорт в желудке, свидетельствующий о переедании.

Сведите к минимуму количество тяжелой пищи . Копчености, жирные и жареные блюда, сдоба и сладости – то, что часто вызывает дискомфорт в желудке после еды. Полностью отказываться от них не нужно, лишь следите за тем, чтобы вред от тяжелой пищи компенсировался пользой от каш из цельных круп, горячих первых блюд, свежих овощей и фруктов.

Не отвлекайтесь во время еды. Удивительно, но вы можете и сами не заметить, как возникнет дискомфорт в желудке. Пока вы увлеченно обсуждаете что-то во время еды, то просто пропускаете тот момент, когда стоит остановиться и отложить столовые приборы в сторону. Не спешите, сконцентрируйте свое внимание на пище – насладитесь ее аппетитным видом, ароматом и вкусом, и чувство насыщения придет гораздо раньше, чем если бы вы машинально отправляли в желудок одну ложку за другой. Тем более оставьте на потом разговоры о проваленном собеседовании или другой приключившейся с вами неудаче. Стресс, который вы испытываете, беседуя о какой-либо неприятной ситуации, легко может вызвать дискомфорт после еды.

ЛУЧШЕЕ ЛЕЧЕНИЕ-ПРОФИЛАКТИКА

Что делать, если принципы правильного питания уже нарушены

Лучшее лечение диспепсии – это профилактика! При переедании, чрезмерном увлечении тяжелой пищей или питании на бегу дискомфорта после еды возможно избежать, приняв капсулы Микразим® . Препарат содержит ферменты, необходимые для нормального пищеварения. Эти вещества помогают предотвратить дискомфорт в желудке после еды, которым сопровождается замедленное продвижение и переваривание пищи.

Cодержание статьи:

Чувство дискомфорта в желудке возникает у современного человека довольно часто. Это может быть связано с перееданием, употреблением в пищу некачественных продуктов, чрезмерными нагрузками на организм. Прежде чем легкий дискомфорт в желудке перейдет в острое или хроническое заболевание, стоит подумать об обращении за врачебной помощью.

Говоря о данном состоянии, нужно сразу определиться – это не боль после приема пищи, хотя и приносит большое количество проблем в жизнь человека. Постоянный характер дискомфорта в желудке не позволяет больному полноценно себя реализовывать. Чтобы объективно судить о характере подобного состояния, появляющегося из-за пищи, стоит научиться распознавать его основные проявления.

Каким бывает симптом

Дискомфорт в желудке открывает себя с разных сторон, если обратить внимание на особенности возникающих ощущений:

тошнота,
тяжесть в эпигастральной области,
вздутие живота,
снижение аппетита.

Данные симптомы служат доказательством нарушения нормальной деятельности желудка и его своеобразной ответной реакции.

Причины

Частота возникновения тяжести в желудке может говорить о гастрите, который является достаточно серьезным заболеванием. Также это может быть связано с нарушением обмена веществ. Дискомфорт в желудке может вызывается несколькими причинами:

курение;
употребление большого количества газированных напитков;
переедание;
сильные стрессы, переживания;
частые и быстрые перекусы;
наличие какого-либо хронического заболевания пищеварительной системы.

Что же делать при возникновении дискомфорта в желудке? Большинство описанных причин является сильным воздействующим фактором на организм, поэтому лечение не стоит откладывать.

Лечение

Определение правильного курса лечения зависит от особенностей состояния дискомфорта. Они могут проявляться в рамках трех основных симптомов:

Тяжесть под ложечкой после приема пищи.
Отрыжка в сочетании с изжогой и тошнотой.
Ощущение тянущей боли на голодный желудок.

Кроме того, больного опрашивают о наличии вредных привычек, курсов принятых лекарств, времени появления дискомфорта после еды.

Но что делать человеку с такими проблемами? Прежде всего больной должен нормализовать питание, принимая пищу часто, но малыми порциями. Также следует минимизировать воздействие на желудок вредных привычек и употреблять больше жидкости. Хорошо помогают и народные средства (травяные настойки ромашки, календулы и мяты).

Частое употребление картофельного и морковного сока также является положительным фактором избавления от дискомфорта в желудке.

Лечение медицинскими препаратами применяется только в случае их врачебной рекомендации. Современными средствами борьбы с тяжестью и вздутием живота являются известные лекарственные средства, одним из которых является «Мезим» или его более дешевый аналог – «Панкреатин».

Возможные последствия

Чем же грозит игнорирование симптомов нарушения работы желудка? Частое последствие – возникновение хронических заболеваний. Избыточное образование кислоты способствует:

прогрессированию гастрита;
воспалению поджелудочной железы.

Недостаточное количество соляной кислоты в желудке приводит к:

метеоризму;
режущим болям;
запорам.

Однако в самом начале проявляются лишь отрыжка, тошнота и небольшой дискомфорт в желудке. Если вовремя прислушаться к своему организму, можно своевременно и без больших затрат побороть недуг.

Рис от боли в желудке

От боли, неприятных ощущений в желудке после еды, а также изжоги многим помогает рисовый отвар. Для его приготовления достаточно на 6 частей воды развести одну часть риса и варить его до полной готовности. После этого необходимо процедить полученную жидкость и пить ее каждые 2 часа. Количество принимаемого отвара равняется примерно 70 мл.

К боли в области желудка от пищи может примешиваться и тошнота. Что можно делать в такой ситуации? При появлении дискомфорта после еды помогает отвар, приготовленный из листьев зверобоя, в который добавлены цветки ромашки.

Марганцовка

Дискомфорт в желудке может появиться при пищевом отравлении. В этом случае можно использовать раствор марганцовки, который помогает избавиться от появившихся ощущений. Чтобы его приготовить, достаточно добавить одну каплю на литр воды. В итоге должна получиться жидкость, имеющая розовый цвет.

Прием данного раствора происходит по одному стакану утром и вечером. Если речь идет о ребенке, то ему эту норму следует снизить вдвое. В некоторых случаях всего двух приемов хватает для того, чтобы желудок начал работать нормально и не испытывал дискомфорта после еды.

Действия при изжоге

Во время появления изжоги сначала необходимо отказаться от:

острой пищи,
употребления горчицы,
жареных блюд,
жирного мяса.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений во время приема пищи, нужно заварить в стакане кипятка золототысячник, шалфей, а также ромашку. Все эти травы добавляются в горячую воду в количестве одной чайной ложки. Употреблять эту жидкость нужно каждые 2 часа по столовой ложке.

Также избавиться от дискомфорта после еды помогает морковный сок. Чем больше кислотность в желудке, тем больше этой жидкости нужно пить. Многие привыкли избавляться от изжоги содой, разведенной в воде. Но она плохо влияет на организм, поэтому от него стоит отказаться. Кроме изжоги, у человека может появляться и тошнота, которая проходит после принятия данных средств. Но это были лишь средства избавления от неприятных ощущений, а чтобы устранить причину, лучше обратиться к врачу.