Фотодерматоз или аллергия на солнце: симптомы, лечение, фото, полезные советы и рекомендации. Какие таблетки и мази помогают при аллергии на солнце

Аллергия на солнце чаще всего проявляется фотодерматозами, то есть дермальными симптомами. Фотодерматозы могут выглядеть как всем известный ожог после загара, фотофитодерматит, фототоксическая реакция, световая экзема, почесуха, солнечная крапивница.

Виды фотодерматозов:

• Солнечный ожог, сочетающийся с аллергическими проявлениями. Это острая фототравматическая реакция, которая проявляется воспалением кожных покровов и в последние 20 лет все чаще провоцирующая меланому (рак кожи).
• Хроническое облучение ультрафиолетом вызывает геродермию, которая не выглядит как классическая аллергия, однако процессы, происходящие внутри организма, очень похожи на типичный иммунный ответ на вторжение аллергена. Фотостарение может привести к гиперпигментации, снижению тургора кожи, повышению чувствительности и мелким внутренним высыпаниям (кровоизлияниям).
• Контакт с растениями, которые являются фототоксичными, также может спровоцировать фотодерматоз, точнее «луговой» фотодерматит. К таким растительным сенсибилизаторам относятся все растения, содержащие салицилаты и кумарины.
• Солнечная экзема и солнечная почесуха – типичные проявления, которыми «славится» аллергия на солнце.
• Аллергия может проявляться в виде полиморфного дерматоза, то есть светозависимой сыпи.

Следует различать фотодерматит и фотодерматоз. Это довольно легко, стоит лишь запомнить, что окончание «ит» - это скоротечный, быстроразвивающийся симптом, а окончание «оз» обозначает более длительный процесс.

Фотодерматит, который считают токсическим, характерен высыпаниями на открытых солнечным лучам участках тела: там появляются волдыри, которые затем лопаются, а кожа в этих местах пигментируется.

Фотодерматоз токсический характерен шелушением, обвисанием кожи. Она становится дряблой, сухой, появляются телеангиэктазии (лопаются кровеносные сосуды), затем развивается гиперпигментация.

Фотофитодерматит – это значительное покраснение кожи, появление волдырей неправильной формы, все тело начинает чесаться, зудеть. Гиперпигментация не локализована, она напоминает расплывчатые узоры.

Типичный фотоаллергический дерматит выглядит как сыпь, порой как россыпь мелких пузырьков, тело зудит, чешется. Пигментация бывает крайне редко, а солнечная эритема практически всегда. Также аллергия на солнце может проявляться как сливающиеся волдыри, локализующиеся на лице. Затем сыпь постепенно распространяется на шею и вниз по всему телу. Нередко кожные проявления сопровождаются повышенной температурой, головной болью, хейлитом (воспалением каймы губ), конъюнктивитом.

Мокнущие волдыри с экссудатом, сочетающиеся с отечностью участков кожи, свидетельствуют о солнечной экземе.

Крем от аллергии на солнце – это средство, которое успокоит раздражение и устранит воспалительные процессы, вызванные воздействием ультрафиолета на кожу. Аллергия на солнце – это неприятное и дискомфортное состояние, с которым современные люди сталкиваются все чаще. Если вы отмечаете покраснение и воспаление на кожном покрове на солнце, необходимо знать, как предотвратить появление аллергической реакции и устранить ее проявление.

Интересно! Аллергия на солнце – это воспалительные процессы на кожном покрове, вызванные воздействием ультрафиолетовых лучей. Второе название этого заболевания – фотодерматит, который является одной из многочисленных разновидностей дерматита. При неправильном лечении или полном отсутствии терапии фотодерматит может перейти в хроническую форму и трансформироваться в экзему. Чтобы избежать данных осложнений, необходимо подобрать хороший .

Причины появления и симптомы

Аллергические реакции знакомы практически каждому человеку, даже тем, кто не относит себя к аллергикам. Раздражение и покраснение на коже могут возникать даже как реакция на косметические средства. Нередко появляется аллергия на , что тоже может давать подобные симптомы. Чтобы исключить индивидуальную непереносимость солнцезащитной косметики, обязательно сделайте кожную пробу перед первым применением.

Аллергия на солнце может возникать по следующим причинам:

• Применение местных медикаментозных средств, в том числе и системное лечение препаратами для перорального применения;
• Бытовая химия, вызывающая раздражение на коже;
• Косметические средства, содержащие кислоты, парфюмерия и декоративная косметика;
• Нарушение обмена веществ в организме;
• Заболевания органов и систем органов;
• Частое посещение солярия;
• Беременность.

Фотодермит может возникать даже при кратковременном воздействии солнечных лучей. Признаки могут быть различными и возникают в зависимости от индивидуальных особенностей человека, в том числе возраста, питания и способа жизни.

Как правило, аллергическая реакция на солнечные лучи проявляется симптомами:

1. Чаще всего возникает покраснение, высыпания и зуд, которые похожи на симптомы контактного дерматита.
2. Более тяжелыми симптомами являются проявления на коже в виде экземы, волдырей и крапивницы.
3. На руках, плечах, ногах и груди возможно появление шелушения и шероховатости, сопровождающиеся сухостью кожного покрова.
4. Редко могут образовываться чешуйки и корки, а также возникать кровотечение.
5. Проявляться признаки аллергии на солнце могут не только на участках кожного покрова, которые непосредственно попадают под солнечные лучи, но и на других частях тела.

Важно! У здорового человека не возникает данная разновидность аллергической реакции, вызванная воздействием ультрафиолета. Поэтому очень важно обратиться к специалисту и выявить хронические заболевания или нарушения в организме.

Крем от аллергии на солнце

Для лечения данного вида аллергической реакции рекомендуется использовать особые медикаментозные препараты:

• Антигистаминные кремы с гормональным или негормональным активным составом. Данные кремы от аллергии на солнце чаще всего назначают специалисты после выявления причины фотодермии и сдачи анализов. Использовать антигистаминные препараты необходимо с особой осторожностью и строго по назначению врача. Запрещается применять гормональные кремы и мази долгое время, так как они могут вызывать системное действие. Негормональные средства обладают не столь выраженным действием, но не вызывают привыкания.
• Противовоспалительные кремы также эффективные для лечения аллергии на солнце. Они могут содержать в основе парацетамол, ибупрофен, нимесулид или другие активные противовоспалительные компоненты.
• Увлажняющие и смягчающие средства для атопичной и обезвоженной кожи эффективны для улучшения состояния кожного покрова, особенно при появлении сухости и шелушения.
• Витаминизированная косметика. Часто причиной появления раздражения на коже в результате воздействия лучей солнца может быть гиповитаминоз или снижение иммунитета. Для этого назначаются препараты для внутреннего или наружного применения, содержащие витамины С, Е, группы В и никотиновая кислота.
• Народные методы лечения в данной ситуации эффективны на начальных этапах. Сок огурца, картофеля или капусты поможет смягчить и успокоить кожный покров, а также заживить раны.

Важно! Симптомы и проявления аллергической реакции могут быть «смазаны», особенно если вы обратились к специалисту не на начальном этапе появления аллергии. Запомните, как возникла реакция, через какой промежуток времени и какие возникли ощущения. Это поможет более точно установить диагноз.

Профилактика и солнцезащитные кремы

Учтите следующие правила и нюансы, которые помогут вам предупредить появление аллергии на солнце:

1. Принимайте солнечные ванны в допустимое время. Наиболее опасные часы, которые лучше провести в помещении – это с 11 до 17. Не находитесь под открытыми лучами солнца более 20 минут, получить загар можно даже в тени на пляже.
2. В жаркое время года, особенно у водоемов, не рекомендуется пользоваться декоративной косметикой, парфюмами и другими средствами, содержащими отдушки.
3. Если у вас есть показания или вы обладаете чувствительной и светлой кожей, обязательно используйте или , то есть продукты, имеющие высокую степень защиты от ультрафиолета.
4. При наличии хронических заболеваний или системном применении лечебных препаратов, перед поездкой на пляж проконсультируйтесь с лечащим врачом. Очень важно исключить применение фотосенсибилизирующих средств. Учтите, что фотосенсибилизаторами могут быть и продукты питания, особенно цитрусовые.
5. Защищайтесь от лучей солнца по максимуму, используя головные уборы, светлую и легкую одежду, зонты.
6. Не забывайте, что при повышенной чувствительности к ультрафиолетовым лучам надежная защита нужна не только на пляже, но и в повседневной жизни.

Важно! Существует мнение, что посещение солярия может подготовить эпидермис к лучшему загару на солнце. На самом деле большое количество ультрафиолетовых лучей не полезно для кожного покрова и может вызвать аллергию.

Эффективные кремы

Фторокорт

• Относится к классу глюкокортикостероидов;
• Успокаивает кожный покров;
• Устраняет сухость и шелушение;
• Помогает устранить зуд и болезненные ощущения;
• Рекомендован для людей, страдающих фотосенсибилизацией.

Цена: 450 руб.

Крем Ла-кри

• Является антигистаминным наружным средством;
• Устраняет признаки аллергии;
• Устраняет воспалительные процессы;
• Снимает зуд и смягчает кожный покров;
• Содержит натуральные компоненты, экстракты трав, пантенол.

Цена: 300 руб.

• Содержит декспантенол;
• Обладает успокаивающим и заживляющим действием;
• Помогает активизировать защитные свойства эпидермиса;
• Увлажняет и смягчает кожный покров;
• Устраняет раздражение, вызванное ультрафиолетовыми лучами;
• Подробнее .

Цена: 200 руб.

Заключение

Крем от аллергии на солнце – это средство, которое помогает устранить раздражение и другие симптомы, вызванные воздействием ультрафиолетовых лучей. Для лечения данного проявления рекомендуется использовать антигистаминные и противовоспалительные кремы. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, если во время пребывания на солнце возникла сыпь или раздражение.

Лето – прекрасная пора, которую большинство из нас ждут с нетерпением. Купание в море, пляжи, загар, незабываемый отдых – все это доставляет массу удовольствия. Но для некоторых людей лето становится настоящим испытанием из-за аллергии. Солнечная аллергия вызывает в организме самые различные и очень неприятные симптомы. Повышенная чувствительность к ультрафиолетовому излучению – явление не столь редкое. Такую реакцию называют фотодерматозом (фотодерматитом).

По каким причинам появляется солнечная аллергия?

Само по себе солнечное излучение не содержит в себе аллергенов. Аллергическая реакция возникает не от ультрафиолета, а от тех процессов в организме, которые запускаются под действием солнца. То есть, солнечное излучение является неким катализатором, запускающим гистаминный выброс.

Фотодерматоз делят на два типа:

1. Экзогенный (спровоцированный внешними раздражителями).
2. Эндогенный (вызван внутренними факторами).

Причиной внешнего (экзогенного) фотодерматита могут быть:

• Косметические средства, наносимые на кожу перед загаром (в том числе и кремы от загара).
• Парфюмерия.
• Медикаменты наружного применения (гели, мази, настойки).
• Хлорированная вода.
• Морская вода.
• Токсичные испарения, химикаты.

Возможные причины внутреннего фотодерматита:

• Болезни желудка и кишечника.
• Заболевания печени.
• Недостаток некоторых витаминов, нарушающих работу клеток кожи.
• Аутоиммунные заболевания.
• Нарушения обмена веществ.
• Низкий иммунитет.
• Некоторые заболевания крови.
• Гормональные нарушения.
• Онкология.
• Прием лекарственных препаратов.

Аллергия у человека на солнечные лучи может появляться и по другим, самым непредсказуемыми причинам, и все их просто невозможно перечислить. Но именно вышеописанные факторы чаще других провоцируют раздражение кожи от контакта с УФ-излучением.

Проявляться гистаминная реакция на солнечный свет может совершенно по-разному. В основном – это кожные проявления, реже встречаются отеки слизистых оболочек и прочие тяжелые формы аллергии.

Симптоматика:

• Красные пятна, сыпь, волдыри на теле.
• Зуд, щипание, болезненность при касании.
• Чрезмерная сухость кожи, образующая кровоточащие микротрещинки.
• Отечность, припухлость в некоторых местах на теле.
• Жжение кожи, повышение температуры тела.

Самой распространенной реакцией является солнечная эритема – стойкое покраснение кожи в местах контакта с солнечным светом. У обычного человека такая краснота спадает через 2-3 дня, если он «сгорает», у страдающего аллергией она может держаться неделю и намного больше.

Покраснение часто сопровождается болезненностью при касании, зудом, повышенной температурой в пораженной зоне тела.

Солнечная эритема бывает острой и хронической. Проявление острого типа обычно разовое, может возникнуть от внешних факторов и больше никогда не повториться. Хроническая появляется у человека постоянно при загаре и связана с внутренними факторами.

Еще один частый тип реакции – солнечная экзема. Проявляется в виде папул, пятен, волдыриков, бляшек. Симптомы могут локализоваться только в тех местах, которые контактировали с лучами солнца или распространиться по другим участкам тела.

Солнечная экзема в большинстве случаев носит воспалительный характер, и если не лечить проблему вовремя, на коже могут образовываться мокнущие, болезненные эрозии, кровоточащие ранки. Все это чревато попаданием инфекции, что только усугубит ситуацию.

Редко солнце способно вызвать сильную и опасную аллергическую реакцию, выражающуюся в отеке слизистых оболочек и дыхательных путей (отек Квинке), тошноте, рвоте, лихорадке, потере сознания. В таких случаях необходима немедленная госпитализация пострадавшего.

Как лечить фотодерматоз?

Чтобы точно знать, как и чем лечить фотодерматит, необходимо посетить врача (дерматолога, аллерголога) и выявить причину. Специалист назначит анализы и другие обследования, на основе которых можно подобрать верный метод лечения.

Но не всегда есть возможность быстро попасть к доктору, а терпеть неприятнейшую симптоматику очень сложно. Рассмотрим, как лечить солнечную аллергию и быстро помочь своему организму.

Таблетки

Медикаменты в виде таблеток помогают быстро снять мучительные симптомы и облегчить состояние. Антигистаминные таблетки не лечат аллергию, они лишь купируют ее, снижая в организме выброс гистамина. То есть, следует понимать, что такое лекарство не избавит от причин, и при отмене препарата проявления могут возникнуть снова.

Какие таблетки можно принять от солнечной аллергии:

• Лоратадин
• Зиртек
• Кларитин
• Гисманал
• Тавегил
• Супрастин
• Зодак
• Левокабастин
• Цетрин
• Эриус
• Клемастин

Каждый препарат имеет свои правила приема, противопоказания, побочные эффекты, внимательно читайте инструкцию перед применением. Хотя подобные средства и не устраняют причины аллергии на коже, они очень эффективно и быстро снимают симптоматику.

Медикаменты наружного применения (мази, гели)

Обычно, лечение солнечной аллергии не обходится без мазей. Препараты помогают быстро снять зуд, покраснения, воспаления, заживить повреждения кожи. Особенно эффективно лечится мазями солнечная эритема, экзема.

Препараты от аллергической реакции, которые применяются наружно, делятся на два основных типа:

1. Гормональные
2. Негормональные

Лекарства на основе гормонов действуют почти мгновенно, но их нельзя применять более 5-7 дней. Также мази с гормонами обладают большим количеством противопоказаний. Тем не менее, именно такие средства могут эффективно устранить проблемы, с которыми иногда не справляются обычные медикаменты.

Лечение кожи мазями без гормонов назначается тогда, когда повреждения не слишком серьезные.

Гормональные (кортикостероидные) мази:

• Гидрокортизон
• Синафлан
• Фторокорт
• Дермовейт
• Апулеин
• Акридерм

Применять перечисленные средства на коже лица рекомендуется с осторожностью и не более 3-4х дней, если врачом не назначено иначе.

Негормональные противовоспалительные мази от фотодерматита:

• Радевит
• Солкосерил
• Фенистил-гель
• Актовегин
• Тридерм (комбинированное средство, содержащие в себе гормональное вещество синтетического происхождения)
• Бепантен

Наибольший эффект при лечении можно достигнуть, если совмещать прием таблеток и препаратов для наружного использования.

Народные методы

Когда нет возможности попасть к врачу и в аптеку, спасут от солнечной реакции народные рецепты. Ингредиенты для них наверняка найдутся у многих под рукой.

Травяные настои

Травы, обладающие противоаллергическими, противовоспалительными, противозудными, антисептическими действиями: чистотел, зверобой, ромашка, кора дуба, календула. Их можно заваривать как по отдельности, так и все вместе. На стакан кипятка берется 1 ст. л. сухой измельченной травы (или смесь трав) и запаривается. Необходимо выдержать настой 2-3 часа, затем промачивать в нем тампон и протирать кожу до 10 раз в день.

Таким способом прекрасно лечится солнечная эритема, крапивница, красные зудящие папулы и другие проявления.

Длительность лечения зависит от тяжести кожной реакции.

Кашица из овощей

Вылечить неприятные симптомы на коже можно при помощи масок из овощных кашиц. Метод подойдет для небольших участков тела: лица, плеч, спины. Накладывать маску на все тело будет попросту неудобно.

• Кашица из капустного листа и огурца быстро снимает покраснение, отечность, зуд, обладает противовоспалительным действием.
• Натертая сырая картофелина эффективно борется с кожным солнечным дерматитом.
• Мелко натертая морковь заживляет ранки, снимает зуд, воспаления, способствует быстрой регенерации тканей. Учтите, что такая маска может окрасить кожу желтым цветом.

Соки домашних растений

Фотодерматоз, полученный под солнцем, можно снять при помощи соков некоторых домашних растений.

Лечебными свойствами обладает сок:

• Каланхоэ
• Золотого уса
• Герани
• Толстянки

Из листьев любого перечисленного растения рекомендуется выжимать сок и смазывать им пораженные места.

Другие методы лечения солнечной аллергии

Любая аллергическая реакция – это нарушение работы иммунитета. Защитная система организма принимает за «врагов» совершенно безвредные вещества и вырабатывает к ним антигены. В ходе борьбы антигенов и аллергенов и происходит выброс гистамина (вещества, раздражающего кожу и вызывающего самые различные симптомы).

Чтобы наладить работу иммунной системы, многие врачи рекомендуют придерживаться очищающей диеты и освободить свой организм от загрязнений.

Следует на время исключить из своего рациона следующие продукты:

• Острые и слишком пряные приправы.
• Соленое, копченое.
• Консервированные продукты.
• Жирную, жареную пищу.
• Сладкие газированные напитки.
• Сладости, сдобу.
• Алкогольные напитки.

Можно выбрать для себя какую-то определенную оздоровительную диету и посидеть на ней некоторое время. Травяные чаи (ромашка, череда, шиповник, мята, душица, зверобой) также способствуют очищению организма.

С диетическим питанием можно сочетать медикаментозные средства. Комплексный подход даст более эффективный и стойкий результат.

Важно! Перед тем как перейти на диету, рекомендуется проконсультироваться с врачом и убедиться, что к этому нет никаких противопоказаний.

Профилактика фотодерматоза

Любую проблему легче предупредить, чем лечить. Если человек склонен к проявлению кожного солнечного дерматита, стоит придерживаться нижеприведенных рекомендаций.

Итак, что стоит делать людям, страдающим фотодерматитом:

• Пить больше чистой воды, она способствует нормализации многих обменных процессов (в том числе и иммунного), выводит шлаки и токсины из нашего тела.
• Обогатить свой организм витаминами С, В и Е. Именно они обладают антиоксидантными свойствами и повышают устойчивость клеток к раздражителям.
• Максимально защищать кожу от ультрафиолета (по возможности носить закрытую одежду, пользоваться солнцезащитными кремами).
• При купании в открытых водоемах не загорать на солнце, а выходя из воды, сразу обсушивать кожу полотенцем.
• Не экспериментировать с косметическими средствами, пользоваться только теми, которые проверены и не вызывают проблем.
• Находясь на отдыхе за границей, аккуратнее относиться к местной кухне. Некоторые блюда и продукты могут стать причиной аллергии, проявляющейся именно под действием солнца.
• Постоянно, в солнечный период года, носить с собой таблетки и мазь на случай непредвиденной реакции.

Это была основная информация о солнечной аллергии. Ее симптомы и лечение разнообразны. Но всегда следует помнить, что у нарушенной иммунной системы есть более глубокая причина. Это могут быть стрессы, депрессии, нестабильное психоэмоциональное состояние, плохое питание, и даже просто негативное отношение к жизни. Полностью устранить проблемы можно, только если найти и убрать настоящую причину. В вопросе поиска истинных факторов поможет психолог или психотерапевт. Обычно самые лучшие результаты достигаются, когда лечение симптомов совмещается с психотерапией.

Здоровье 22.07.2013

Лето в самом разгаре. Кто-то радуется и наслаждается красивым загаром, а кто-то с грустью и некоторой завистью смотрит на загорелых людей. Поговорим сегодня об аллергии на солнце. Думаю, что тема эта актуальна для очень многих. Никогда не думала, что сама могу столкнуться с этой проблемой. Все время загорала абсолютно нормально. Впервые с проблемой столкнулась на отдыхе в Турции. Поехали отдыхать всей семьей, как же было замечательно все. Но через пару дней я встала и ничего не могу понять. Дикий зуд по телу, сыпь на коже, маленькие волдыри, покраснение отдельных участков кожи. Но самое ужасное было то, что любое соприкосновение с водой вызывало еще большее раздражение. Тут недалеко и до срыва, а лечение депрессии — уже отдельная тема для разговора.

И особенно было тяжело переносить все из-за зуда кожи. Это было просто испытание. Пришлось тогда обратиться к врачу. Вызвала его по страховке. Он мне выписал препараты, все купила в турецкой аптеке, но отдых тогда был испорчен. Все остальное время пришлось пробыть в тени, никакого моря. Эта ситуация повторялась у меня и в дальнейшем, хотя я очень и очень аккуратно всегда с загаром (только в тени) и пользуюсь всегда солнцезащитными кремами.

Итак, для начала поговорим о симптомах и причинах аллергии на солнце. В чем они проявляются?

Фотодерматит . Аллергию на солнце медики называют фотодерматитом или фотодерматозом. И это явление не такое уж редкое. Статистика говорит о том, что этому заболеванию подвержены 20% людей. Не такая и маленькая цифра, согласитесь? И как же она проявляется?

Аллергия на солнце. Симптомы.

Некоторые люди при особой чувствительности на солнечные лучи страдают при первом их появлении. Для тех, кто менее чувствителен, могут на солнце находиться более продолжительное время, но аллергия может настичь и их. Первые проявления могут появиться через 18-72 часа после контакта с солнцем. Какие симптомы говорят о солнечной аллергии?

• Сначала появляется небольшое покраснение кожных покровов, шелушение кожи. Чаще всего это бывает на лице и зоне декольте, но может также быть на руках, ногах и любых других участках тела.
• Возможна сыпь на коже или появление маленьких точек (выглядят, как веснушки). У меня была сыпь, как при крапивнице. И врач мне сказал, что этот солнечная крапивница. Иногда такое состояние доходит до экземы. И это уже страшно.
• Могут образоваться отеки.
• Сильный зуд и жжение кожи. Кажется, что все тело просто горит.
• В некоторых случаях появляются гнойные высыпания. Особенно, когда не сдерживаешься, ну сил нет просто от этого зуда и жжения, начинаешь расчесывать все и вот тебе такие симптомы затем.

У меня лично была аллергия на солнце при сочетании солнечных лучей и бассейна. Видимо, то, чем обрабатывали их, это сочетание хлорки или еще каких-то дезинфицирующих веществ дало такую реакцию. Раньше при посещении бассейна могла наблюдаться краснота на глазах. Не более того. А вот именно сочетание бассейна и солнечных лучей спровоцировало такую аллергическую реакцию.

В нашей зоне такой реакции на солнце нет. Но у нас я и не отдыхаю так. После моря в наших водоемах купаться не могу. А при отдыхе за границей в пляжный сезон уже сколько раз были проблемы. Отдых при этом испорчен. Это однозначно. Одна мысль — как поскорее избавиться от всех симптомов. И, конечно, очень важно здесь узнать, а в чем же причины вот такой аллергии?

Аллергия на солнце. Причины.

Аллергия на солнце может появиться и на отдыхе в лесу, в поле, в жарких странах, после купания в бассейне, после долго пребывания на солнце. У кого-то это просто пигментные маленькие пятнышки, которые появляются россыпью и не украшают никого, а у кого-то это более серьезно все. У некоторых людей появляются белые пятна на лице, которые также вызывают немало эмоций.

Часто аллергия встречается у детей, в том числе и грудничков. Их иммунитет еще не набрал сил или после болезней.

Причины кожной реакции на солнечные лучи кроются в сочетании внешних и внутренних факторов.

К внешним причинам можно отнести те косметические средства, которыми мы пользуемся. От парфюма, лечебных кремов (от боли в мышцах, от проблем с кожей, от тех же солнечных ожогов), использования некоторых лекарств, которые увеличивают чувствительность к солнечным лучам. Это, прежде всего, антимикробные препараты и мочегонные средства. Конечно, важно то, как много и как долго мы находимся под солнцем.

Поэтому надо обязательно внимательно читать инструкции — если них указано, что у средства есть такой побочный эффект, как фотодермит, то во время лечения нельзя проводить время на солнце, посещать солярий, нужно по максимуму укрывать кожу при выходе на улицу.

Если вы используете косметические средства, посмотрите внимательно, не входит ли в их состав салициловая и борная кислота, эфирные масла, ртутные препараты. Даже губная помада, в состав которой входит эозин, может пагубно сказаться на ситуации в целом.

Также причиной аллергии может стать пыльца отцветающих растений. Также такую картину может дать сочетание солнца и бассейна, о чем уже говорилось в статье.

К внутренним причинам аллергии на солнце относятся заболевания печени, кишечника, сбои в иммунной системе организма.

Любую аллергию провоцируют такие факторы, как снижение иммунитета, нехватка витаминов, скрытые заболевания, нарушение обмена веществ в организме. Поэтому здесь очень важно обратить внимание на свое здоровье в целом.

В этих случаях неплохо соблюдать диету, провести курс очищения печени, чтобы такие реакции пошли на спад.

Группа риска людей, которые склоны к такой аллергии на солнце:

• Блондинки и люди со светлой кожей.
• Маленькие дети.
• Беременные женщины.
• Те люди, которые очень любят посещать солярий.
• Кто накануне делал косметические процедуры, такие, как татуаж, химический пилинг.

Фотосенсибилизаторы.

Кроме того, есть специальные вещества — фотосенсибилизаторы, которые могут провоцировать такую реакцию в организме. К ним относятся все цитрусовые. Поэтому, апельсины, мандарины, лимоны не включайте в свой рацион, если вы собираетесь на пляж. Надо знать, что чем активнее солнце, тем реакция даже на такие простые продукты может быть непредсказуема. Посмотрите, не входит ли масло бергамота или масло цитрусовых в вашу косметику, чем вы пользуетесь ежедневно. Они могут стать причиной такой аллергии.

Обратите внимание надо обратить и на медицинские препараты, которые вы принимаете. Опасность представляют следующие препараты:

• Аспирин.
• Антибиотики.
• Средства, которые вы принимаете для лечения и поддержания сердечно—сосудистой системы.
• Диуретики.
• Антидепрессанты.
• Оральные контрацептивы с высоким содержанием эстрогена.

Если вы собираетесь в отпуск, задайте своему врачу накануне все вопросы, проконсультируйтесь у него, а не провоцируют ли они солнечную аллергию.

Аллергия на солнце. Профилактика. Лечение.

• Будьте очень аккуратны с солнечными ваннами. 20 минут на солнце — самое оптимальное время.
• Перед выходом на пляж не пользуйтесь декоративной косметикой и духами.
• Пользуйтесь солнцезащитными кремами с высокой степенью защиты.
• Не используйте косметические средства, содержащие отдушки. Они могут вызвать появление пигментыных пятен.
• Наносите солнцезащитные средства за 20 минут до выхода на открытое солнце. Часто мы искупаемся, выходим из воды и уже потом вспоминаем о них. Для фотодерматита этого времени вполне достаточно, чтобы проявить себя.
• При выходе из воды не вытирайтесь насухо. Это поможет не пересушить кожу, с другой стороны — уберет капли воды, которые, как линзы, усиливают воздействие солнечных лучей на кожу.
• Отдыхайте в тени, как только искупались.
• Обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуются антигистаминные препараты. Я не сторонница химии, но иногда организм не справляется сам. И лучше всего начать принимать их за два дня до отправления в путешествие.
• Для тех, у кого проблемы с солнцем, лучше всего загорайте до 10 часов и после 17 часов. И лучше загорать под тентом или в тени.
• Если у вас тяжелая форма аллергии, одевайте одежду с длинным рукавом, чтобы закрыть от солнца пораженные места, брюки. Обязательно пользуйтесь головными уборами на пляже.
• При первых симптомах аллергии надо обязательно принимать меры. Лучше всего обратиться к врачу, если у вас это впервые и ничего нет в вашей аптечке из проверенных средств. Не затягивайте с визитом к врачу. Аллергия – вещь очень коварная!

Лечение аллергии на солнце при легкой и средней степени тяжести занимает 7-10 дней. В более тяжелых случаях – до нескольких недель.

Кроме препаратов, которые вам врач пропишет, при сильном зуде может помочь сок огурца, листья капусты и сырой картофель. Листья капусты просто прикладываются в чистом виде на пораженные участки. Из огурца (кожу снять, натереть на терке) отжать массу, разложить её на марле и приложить на пораженные участки. Держать компресс полчаса. После этого кожу не мыть. Огуречная пленка на коже будет защищать от солнечных лучей. А соком огурца вы можете просто протирать потом лицо и тело.

Кроме того, раствор питьевой соды может помочь при зуде кожи и травяные ванны с ромашкой, чередой. При тяжелых случаях врач прописывает гормональные мази.

Какие продукты следует включать в свой рацион, чтобы избежать аллергической реакции на солнце?

• Включайте в рацион продукты, которые богаты витаминами С, В и Е и антиоксидантами. Очень полезны все свежие фрукты и ягоды. Черника, гранат, смородина, какао, зеленый чай и многие другие.
• Пейте большое количество чистой воды. Это поможет организму вывести токсины. А вот газированные напитки, соки и тем более алкоголь исключите категорически.
• На отдыхе будьте очень осторожны с экзотической кухней. Если у вас повышенная чувствительность к солнцу, не экспериментируйте с ней, по крайней мере, в самые первые дни. Дайте организму немного времени перестроиться.

Мой опыт в лечении аллергии. Таблетки, мази, препараты при аллергии на солнце.

Расскажу про себя, чем научилась спасаться я от солнечной аллергии. Намучившись несколько пляжных сезонов, я обратилась перед отъездом к дерматологу. Рассказала о своих проблемах. Он мне дал много рекомендаций. Самые действенные их них и проверенные именно на опыте, которые походят лично мне оказались достаточно простыми: за два — три дня до отъезда начинают пить препарат «Эриус» по 1 таблетке 1 раз в день. На отдыхе первые три-пять дней продолжаю его принимать.

Солнечные лучи – привычный для человека фактор внешней среды, благотворное влияние которого общеизвестно, но существуют и негативные последствия увлечения солнечными процедурами, и одно из них – аллергия на солнце.

Еще средневековый врач Авиценна писал, что «не следует пребывать слишком долго на солнце, тело при этом высыхает, затвердевает и грубеет».

Клиническая картина

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ ОБ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДАХ ЛЕЧЕНИЯ АЛЛЕРГИИ

Вице-президент Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России. Педиатр, аллерголог-иммунолог. Смолкин Юрий Соломонович

Практический врачебный стаж: более 30 лет

В зимние, осенние и весенние месяцы пребывание на солнце ограничивается переходами от дома к остановке или магазину, и симптомы аллергии на солнце могут и не проявиться даже при склонности к ней, интенсивно и целенаправленно люди начинают «загорать» на солнце летом, в основном в отпуске, преимущественно у водоема или моря.

И около 20% всех людей сталкиваются с аллергической реакцией на солнце, вызванной повышенной чувствительностью кожных покровов, что проявляется обычно начиная с мая месяца. Это явление описано медиками и названо фотодерматозом или фототоксической реакцией.

Наступает эта реакция на солнце с проявлениями аллергии либо молниеносно (менее чем за полминуты), либо за более длительное время, от нескольких часов до 2-3 дней после облучения.

Механизм развития аллергии

Солнечный свет не является аллергеном, но реакция в целом на солнце может оказаться нежелательной с проявлениями аллергии и реакцией 3 типов:

• Фототравматическая – солнечный ожог вследствие превышения оптимальной дозы облучения;
• Фототоксическая – вызывается взаимодействием ультрафиолетовых лучей солнца с некоторыми компонентами растений или медикаментов;
• Собственно фотоаллергия – фотосенсибилизация организма к солнечному свету.

Как побочная реакция кожа через некоторое время пигментируется, что мы называем загаром. По быстроте воздействия фотосенсибилизататоры делятся на:

• Факультативные – фотосенсибилизация наблюдается нечасто, только при продолжительном пребывании под солнечными лучами и аллергической предрасположенности;
• Облигатные – всегда ведут к фотосенсибилизации, наступающей через несколько часов пребывания на солнце.

Типы аллергии на солнце

Фотоаллергическая реакция возникает при повышенной чувствительности к солнечным лучам, когда кожа реагируют на них как на токсины. Причина извращенной реакции – нарушенный иммунитет. К группе риска принадлежат следующие люди:

• С болезнями щитовидной железы, печени, почек, желчного пузыря и органов пищеварения;
• Болеющие пеллагрой;
• С метаболическими нарушениями и отсутствием выработки некоторых ферментов;
• Люди с хроническими заболеваниями;
• Склонные к аллергии;
• При недостатке витаминов A, E, PP;
• С нарушениями иммунитета;
• Блондины;
• Дети;
• Пожилые люди;
• Беременные женщины;
• Посетившие некоторые косметические процедуры (химический пилинг, татуаж);
• Принимающие некоторые медикаменты.

Симптомы аллергии на солнце

Симптомы аллергии на солнечные лучи изменяются в зависимости от возраста и провоцирующего фактора, и разделяются на местные и общие. К местным симптомам аллергии относятся:

• Зуд, покраснение, сыпь от солнца, раздражение, нарывы на облученных участках тела, руках и лице, возникают гнойнички как результат расчесывания при зуде;
• Образование воспаленных очагов в форме пятен;
• Отечность;
• Возможно появление кровотечений с образованием корок и чешуек;
• Внешние проявления крапивницы и экземы.

При прохождении аллергии в виде экземы признаки появляются и в местах, не подвергшихся облучению.

К общим проявлениям аллергии на солнце относятся:

• Лихорадочное состояние как результат проникновения в кровь токсинов;
• Головокружения;
• Головная боль, слабость и тошнота;
• Обмороки вследствие снижения кровяного давления.

Эти общие проявления аллергии развиваются лишь при облучении обширных участков кожи.

У некоторых людей аллергия наступает при первом контакте с солнцем, иные могут выдержать несколько ежедневных сеансов загара, но аллергия может настигнуть и их через 3 суток после первого облучения.

Вызывающие аллергию лекарства, растения и продукты

Причиной аллергии на солнце являются особые фотосенсибилизаторы или фотореактивные агенты, и степень тяжести симптомов аллергии напрямую определяется дозой облучения (при фотосенсибилизации) или количеством фотореактивного агента.

Вызывающие аллергию фотосенсибилизаторы и фотореактивные агенты могут присутствовать в:

• Лекарствах;
• Растениях;
• Пищевых продуктах.

Лекарства с побочными фотосенсибилизирующими свойствами

В инструкции к лекарственным средствам иногда встречается упоминание о возможности фотосенсибилизации солнцем. Частота встречаемости подобного исчисляется сотыми долями процента.

Иногда аллергическая реакция на солнце может возникнуть через несколько недель или месяцев после облучения (вследствие накапливания действующего вещества в теле и медленного его выведения).

Иногда повышенная чувствительность к солнцу может сохраняться несколько лет.

К препаратам с подобной «побочкой» относятся некоторые контрацептивы, антибиотики, кардиопротекторные, снотворные, обезболивающие и содержащие ртуть средства, и еще многие другие.

Фотосенсибилизирующие растения

В некоторых луговых растениях (например борщевике) содержатся фурокумарины, фотосенсибилизирующие кожу к солнечным лучам после контакта с этими растениями, речь даже не идет об употреблении их в пищу. Вызывают аллергию также пыльца отцветших растений и осока с содержанием хлорофилла и фикоциана.

Фотоаллергенные продукты

От аллергенных продуктов страдают руки при кулинарной обработке и губы при употреблении их в пищу. Чувствительность к ультрафиолетовой составляющей солнечного света повышают:

• Морковный сок и соки цитрусовых;
• Острые блюда;
• Инжир;
• Сельдерей и петрушка;
• Подсластители;
• Красители и консерванты;
• Алкоголь;
• Дополнительным фактором риска аллергии на солнце является диагностированная аллергия на шоколад.

Профилактика аллергии на солнце и правила нахождения на солнце

Профилактика аллергии на солнце предполагает соблюдение следующих правил гелиотерапии:

• Курс гелиотерапии состоит из 20-25 ежедневных процедур, либо проводимых с интервалом через день;
• Не пользуйтесь перед выходом на пляж косметикой;
• Не проводите гелиотерапию натощак и на полный желудок, после еды должно пройти час-два времени;
• Загорать следует утром с 8 до 11 часов или вечером с 15 до 18 часов;
• Первое пребывание на солнце должно длиться 10 минут, с увеличением к каждому следующему сеансу тоже на 10 минут и доведением продолжительности до максимального времени пребывания 1 час;
• Если пользоваться солнцезащитными кремами, время пребывания на солнце может быть увеличено вдвое;
• Для детей дозировка по времени уменьшается вдвое в сравнении со временем у взрослых;
• Через четверть часа после сеанса загара следует облиться водой или искупаться, и уйти в тень;
• Если вы с трудом воспринимаете солнечные ванны, то, возможно, за 2 дня до отъезда в отпуск по назначению врача вам будет полезно начать принимать антигистаминные препараты. Почему их следует принимать, вы уже знаете;
• Если аллергия на солнце проявляется в тяжелой форме, загар не для вас. Вам следует закрывать летом открытые места одеждой и постоянно носить головной убор, глаза защищать очками.

Что касается питания, то не экспериментируйте с экзотической кухней, к чему предоставляются широкие возможности при отдыхе за границей, и придерживайтесь традиционной для вас диеты.

Лечение аллергии на солнце

При обнаружении аллергии на солнце следует установить причину, и отменить вызвавший аллергию агент – лекарство, блюдо, исключить контакт с растениями-аллергенами.

Аллергия лечится, но лечение всегда комплексное и проводится специалистом. Лечение аллергии даже легкой и средней тяжести может продлиться 1-2 недели, а в тяжелом случае – до месяца.

Аллергия от солнца лечится:

• Кремами и мазями;
• Антигистаминными препаратами;
• Витаминотерапией;
• Энтеросорбентами и питьем воды;
• Народными методами.

Кремы и мази

При тяжелой форме аллергии врач прописывает кремы и мази с кортикостероидами (стероидными гормонами, производимыми корой надпочечников) или негормональные, с точной дозировкой, и на короткое время, поскольку возможны побочные проявления их действия в виде кожных болезней.

Ниже в таблице приведены применяемые для лечения кремы и мази с указанием примерной цены.

Уже проявившийся солнечный ожог лечится кремом Актовегин, Бальзамом Шостаковского (Винилин) и пр.

Антигистаминные препараты

К антигистаминным препаратам относятся Супрастин в форме таблеток и Тавегил и Кларитин в форме таблеток и сиропа. Назначаются они врачом, их эффект зависит от причины дерматоза, некоторым они не помогают избавиться от аллергии. Наиболее эффективны современные препараты Цетрин и Зодак.

Антигистаминные препараты подавляют действие гормона гистамина, способствующего проявлению аллергии.

Витаминотерапия

Назначение витаминов сопутствует комплексу лечения аллергии на солнце, обычно назначаются способствующие повышению иммунитета витамины C, E, PP и группы B.

Энтеросорбенты и питье воды

Хорошо очищают организм от токсинов и аллергенов сорбенты Полисорб МП и Энтеросгель. Для выведения аллергенов следует увеличить количество выпиваемой воды – до 2 литров в сутки при хорошей ее переносимости.

Народные методы

Народные методы помогут вылечить воспаления кожи в домашних условиях, до обращения к врачу.

Хорошо облегчают состояние холодные компрессы с настоем чистотела или черного чая, можно также наносить на очаги воспаления огуречный, капустный или арбузный сок. Также можно мазать высыпания смешанным с водой медом.

Следует увеличить потребление продуктов с витаминами C, B, E и антиоксидантов – это фрукты, какао, зеленый чай, и исключить пакетированные соки, газированные и алкогольные напитки.

Что делать при аллергии на солнце и оказание первой помощи пострадавшему

При внезапном проявлении аллергии на солнце вызовите безотлагательно скорую помощь. До приезда врача делайте следующее:

• Напоите пострадавшего чистой водой;
• Накройте его одеялом или пледом;
• Наложите на воспаленные участки холодный компресс;
• При наличии, дайте выпить пострадавшему антигистаминный препарат;
• Уложите пострадавшего на бок, чтобы предотвратить попадание рвотных масс в органы дыхания при возникновении рвоты.

Если у вас диагностирована аллергия на солнце, вам необходимо с наступлением весеннего и летнего сезонов соблюдать особые меры по защите кожных покровов от жесткого ультрафиолета в составе солнечного излучения – носить закрытую одежду, пользоваться солнцезащитными кремами, пройти курс витаминотерапии.

Диагностировать аллергию, определить чем ее лечить, назначить комплексное лечение и проверить его эффективность может только врач.

Видео