Польза и вред Коэнзима Q10, что это такое и какой фирмы выбрать? Коэнзим q10 - польза и вред для организма

Для поддержания жизнедеятельности организма человека необходимо постоянное участие множества соединений и элементов. Одним из таких незаменимых участников важнейших процессов в нашем теле является коэнзим Q10. Второе его название - убихинон. Для того чтобы понять, опасна для здоровья или нет его недостаточность, нужно выяснить, какую же функцию выполняет коэнзим Q10. Польза и вред его будут описаны в статье.

Функции элемента

Коэнзим Q10 локализуется в митохондриях (это структуры клеток, которые отвечают за преобразование энергии в молекулы АТФ) и является непосредственным участником переноса электронов. Иными словами, без этого элемента невозможен ни один процесс в нашем теле. Участие в таком обмене объясняет тот факт, что больше всего коэнзима Q10 локализовано в тех органах нашего тела, которые при своей жизнедеятельности затрачивают больше всего энергии. Это сердце, печень, почки и поджелудочная железа. Однако участие в образовании молекул АТФ - не единственная функция убихинона.

Второй по значимости ролью данного фермента в человеческом организме является его антиоксидантная функция. Эта способность убихинона очень высока, и он изначально образуется в нашем теле. Коэнзим Q10, свойства которого позволяют быть ему сильным антиоксидантом, устраняет отрицательное воздействие свободных радикалов. Последние вызывают различные патологии, в частности болезни сердечно-сосудистой системы, которые и являются главным показанием к приему данного коэнзима, и онкологические заболевания.

По мере старения человека выработка убихинона в организме значительно снижается, поэтому в списках факторов риска возникновения разных патологий очень часто можно встретить пункт «возраст».

Откуда берется коэнзим

Коэнзим Q10, польза которого доказана специалистами, часто называют Это верно, так как полноценным витамином его считать ошибочно. Ведь помимо того, что убихинон поступает извне вместе с пищей, он также синтезируется в нашем организме, а именно в печени. Синтез этого коэнзима происходит из тирозина при участии витаминов группы B и других элементов. Следовательно, при недостатке любого участника этой многоступенчатой реакции развивается и нехватка коэнзима Q10.

Он так же поступает в организм вместе с разными продуктами питания. Больше всего его содержит мясо (особенно печень и сердце), яйца, фрукты и овощи.

Когда возникает потребность

Как уже было сказано выше, с возрастом органы человека «изнашиваются». Печень не является исключением, поэтому синтезируемый ею коэнзим Q10, свойствакоторого позволяют восполнять запасы энергии, оказывается выработанным в недостаточном количестве для обеспечения нужд всего организма. Особенно страдает при этом сердце.

Также потребность в убихиноне возрастает при усиленных физических нагрузках, постоянном стрессе и простудных заболеваниях, что особенно часто встречается у детей. Как же в таких ситуациях поддерживать нужное количество этого фермента в организме и избежать развития различных патологий?

К сожалению, количества коэнзима Q10, которое содержится в продуктах питания, недостаточно, чтобы полностью обеспечить нуждающийся в нем организм. Нормальная его концентрация в крови составляет 1 мг/мл. Для получения необходимого эффекта принимать элемент следует в количестве 100 мг в день, чего практически невозможно достичь только благодаря коэнзиму, содержащемуся в пище. Здесь на помощь приходят лекарственные средства, выпускаемые в разных формах, которые содержат достаточно убихинона и отлично справляются со своими задачами.

Коэнзим Q10: применение для лечения сердца и сосудов

Спектр применения данных препаратов довольно широк. Чаще всего они выписываются при сердечно-сосудистых патологиях, например при борьбе с атеросклерозом коронарных артерий. При этом заболевании на внутренней стенке этих сосудов, доставляющих кровь к сердцу, откладываются продукты нарушенного жирового обмена, в частности холестерин. В результате этого просвет артерий сужается, следовательно, затрудняется доставка оксигенированной крови к сердцу. Вследствие этого при физической и эмоциональной нагрузке возникают резкие боли и другие неприятные симптомы. Также это заболевание чревато образованием тромбов. И здесь может помочь коэнзим Q10, польза и вред которого описаны в инструкциях по применению к соответствующим препаратам.

Обладая широкими антиоксидантными свойствами, препараты коэнзима Q10 препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов. Также коэнзим обладает способностью снижать отечность конечностей и устранять цианоз, поэтому применяется и при застойных формах хронической сердечной недостаточности.

Лечение других заболеваний

Убихинон, согласно данным многих клинических исследований, обладает способностью к нормализации уровня сахара в крови и снижению повышенного артериального давления, поэтому его выписывают при диабете.

Положительных отзывов о действии коэнзима Q10 добились и ученые в сфере онкологии, неврологии. Причем все они сходятся в одном: в процессе старения принимать этот кофермент будет полезно даже здоровым людям.

Применяется коэнзим Q10 для кожи. Его положительное действие позволяет широко использовать это витаминоподобное вещество в косметологии с целью борьбы со старением. Кремы с содержанием этого элемента обеспечивают нормальную работу митохондрий, повышают эластичность кожи, борются с ее сухостью посредством удержания гиалуроновой кислоты, даже уменьшают глубину морщин. Для достижения максимального омолаживающего эффекта в косметологии используется именно местное применение коэнзима.

Также он снимает усталость, улучшает состояние сосудов, устраняет сухость кожи, кровоточивость десен.

Формы выпуска

Сам по себе коэнзим Q10, польза и вредкоторого широко описаны в медицинской литературе, является жирорастворимым веществом, поэтому очень часто его выписывают в составе масляных растворов. В таком виде его усвоение улучшается в разы.

Если же принимать убихинон в форме таблеток или в составе порошков, необходимо помнить о том, что сочетать такой прием лекарств нужно с жирной пищей. Это, конечно, менее удобно и практично.

Однако фармакология не стоит на месте, и жирорастворимые формы лекарств, требующие сочетания с жирной пищей, были переведены в водорастворимые. Тем более, что это гораздо удобнее для лечения сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, послеинфарктных состояний.

Так какие же существуют препараты, содержащие это незаменимое соединение?

Препараты с коэнзимом

Примером такого препарата является широко используемое лекарственное средство «Кудесан». Помимо убихинона, оно также содержит в себе витамин E, который предупреждает разрушение в организме поступившего извне коэнзима.

В применении лекарство очень удобно: существуют капли, которые можно добавлять в любой напиток, таблетки и даже ароматизированные жевательные пастилки для детей. Созданы также комбинированные препараты «Кудесан», содержащие калий и магний.

Все вышеперечисленные формы не требуют сочетания с жирной пищей, так как являются водорастворимыми, что является их неоспоримым преимуществом перед другими формами коэнзима Q10. Все же принятие жиров само по себе очень вредно для организма, особенно в пожилом возрасте, и оно может, наоборот, спровоцировать развитие множества патологий. Этим и дается ответ на вопрос: какой коэнзим Q10 лучше. Отзывы врачейсвидетельствуют в пользу водорастворимых препаратов.

Помимо «Кудесана», существует множество препаратов, содержащих такие витаминоподобные вещества, например, «Коэнзим Q10 Форте». Выпускается он в виде готового масляного раствора и также не требует одновременного приема с жирной пищей. В одной капсуле этого лекарственного средства содержится суточная норма фермента. Принимать его рекомендуется курсом в течение одного месяца.

Коэнзим Q10: вред

Побочных эффектов препараты коэнзима Q10 практически не имеют, в редких случаях были описаны аллергические реакции.

По сути, не имеет значения, какую именно марку выбирают пациенты. Она зависит только от того, в каком виде удобнее принимать лекарство каждому конкретному человеку.

Противопоказаниями для приема препаратов коэнзима Q10 являются беременность и грудное кормление. Отмечается это ввиду недостаточного количества исследований. Об отрицательных взаимодействиях данных препаратов с другими лекарственными средствами информации в литературе также нет.

Заключение

Итак, в статье рассмотрен такой элемент, как коэнзим Q10, польза и вред, которые он дает, также подробно описаны. Резюмируя, можно сделать вывод, что применение добавок, содержащих в себе убихинон, будет полезно для всех людей, которые старше двадцати лет. Ведь независимо от того, страдают они сердечными заболеваниями или нет, после этого возраста организму в любом случае будет недоставать убихинона. Однако перед его приемом, разумеется, нужно проконсультироваться с врачом.

Коэнзим Q10 содержится в каждой клетке живого организма, это вещество, участвующее в синтезе АТФ – источника энергии всех биохимических процессов. Его нехватка приводит к нарушению энергетического обмена, и развитию множества заболеваний, среди которых на первом месте сердечные.

Внимание! Коэнзим Q10 является антиоксидантом, не позволяющим холестерину окисляться и откладываться на стенках сосудов, также это вещество способствует кровоснабжению, ускоряя его и благотворно влияя на обеспечение клеток кислородом.

Коэнзим вырабатывается организмом самостоятельно, также это жирорастворимое вещество содержится в продуктах питания. Однако усваивается оно полностью не всегда, так как на его синтез влияют витамины группы В и С, и если их недостаточно, то организм его выводит в неизменном виде. Поэтому доктора назначают пациентам таблетки, в составе которых есть коэнзим Q10.

Как выбрать таблетки правильно

Коэнзим Q10 в таблетках выпускается многими производителями, поэтому пациенты теряются, выбирая их. Специалисты советуют при покупке обратить внимание на следующие факты:

• состав таблетки;
• форма выпуска;
• активное вещество;
• дополнительные добавки.

В составе препаратов могут быть такие активные вещества, как убихинон или убихинол.

Обратите внимание! Убихинол – жирорастворимое вещество, присутствующее в человеческом организме в неизменном виде. Убихинон же, попадая в организм, переходит в форму убихинола.

Из чего можно сделать вывод, что таблетки, содержащие убихинол, намного лучше усваиваются организмом.

Выпускаются таблетки с коэнзимом в следующих формах:

• обычные таблетки;
• добавки, содержащие масло;
• растворимые на языке пилюли.

Убихинон – жирорастворимое вещество, молекулы которого довольно крупные, что препятствует быстрому всасыванию его кишечником. Поэтому многие производители выпускают таблетки, которые быстро растворяются на языке. Они усваиваются намного быстрее.

Другим вариантом выпуска являются растворимые в воде таблетки, в которых активное вещество состоит из менее крупных молекул. При производстве таких лекарств, применяется метод эмульгирования.

Для большей биодоступности препарата при его производстве применяют также растворение активного вещества в масле.

Многие производители предлагают Пищевые добавки, в составе которых кроме коэнзима Q10 содержатся витамины, масла и вытяжки из лекарственных растений. Выбирая среди этой группы препаратов, следует обращать внимание на инструкцию к ним, где подробно указано, для пациентов с каким диагнозом они предназначены.

Показания и противопоказания

Коэнзим Q10 в таблетках принимают для лечения и профилактики сердечно-сосудистых патологий, а также в комплексной терапии следующих заболеваний:

• диабете;
• атеросклерозе;
• болезни Альцгеймера, Паркинсона;
• ожирении;
• кровоточивости десен.

Как и у любого лекарства таблетки коэнзима не следует принимать людям с расстройствами пищеварительной системы. Людям, с почечной, сердечной недостаточностью, онкологическими заболеваниями принимать препарат можно только по схеме, рекомендованной лечащим врачом.

Польза и вред

Коэнзим Q10 оказывает на человеческий организм следующее действие:

• нормализует свертываемость и текучесть крови, ее состав, содержание глюкозы;
• оказывает омолаживающее действие на каждую клетку в организме;
• защищает зубную эмаль от истончения и десны от кровоточивости;
• стимулирует выработку организмом мелатонина – гормона, укрепляющего иммунную систему, и способности лейкоцитов защищать от проникновения вредоносных инородных микроорганизмов и вирусов;
• восстанавливает поврежденные ткани после перенесенного инсульта;
• способствует выработке дополнительной энергии, необходимой в стрессовых ситуациях и при тяжелых физических нагрузках;
• помогает нормализовать давление крови у больных гипертонией, снижая вероятность возникновения инфарктов и инсультов;
• способствует снижению веса у больных ожирением.

Коэнзим положительно влияет на омоложение всего организма, его называют витамином красоты. Это вещество улучшает состояние кожи, волос и ногтей, поэтому его добавляют в кремы для лица и тела, шампуни. В состав таких продуктов производители обязательно добавляют витамин Е, который способствует быстрому проникновению коэнзима в клетки.

Клинические испытания показали, что коэнзим Q10 является безопасным препаратом, и если его применять правильно и по рекомендации врача, вреда организму он не нанесет.

Как принимать

Принимают добавки, содержащие убихинон, совместно с пищей. Чтобы нужный эффект был достигнут, курс лечения препаратом должен составлять не менее месяца.

Для лечения хронической усталости принимают таблетки в дозировке от 10 до 400 мг в сутки. Точную дозу назначит доктор.

Для комплексной терапии сердечных заболеваний пищевую добавку назначают детям по 100 мг во время завтрака и обеда. Взрослые могут принимать препарат с той же периодичностью, но его разовая дозировка может быть увеличена до 300 мг.

Внимание! С целью повышения выносливости к физическим нагрузкам и перед хирургической операцией таблетки с коэнзимом принимают совместно с другими, назначенными врачом, препаратами.

Судя по отзывам людей, принимающим таблетки коэнзима, их состояние улучшилось уже через неделю. Они почувствовали прилив энергии, снижение утомляемости, прошли отеки и головные боли, нормализовался сон, улучшился цвет лица.

Более 100 видов коэнзимов Q10 разных производителей вы ежедневно сможете найти на популярнейшем iHerb . Ниже даем обзор самых покупаемых препаратов, отметим их сильные стороны, приведем цены на коэнзимы, а так же отзывы наших читателей. Принимать коэнзимы лучше всего по рекомендации врача или квалифицированного диетолога, не забывайте об этом.

Производитель Q10 Doctor"s Best

Одним из самых популярных препаратов в данной сфере считается американский CoQ10 с BioPerine компании Doctor"s Best . Давайте посмотрим на лучшую фирму по производству коэнзима Q10 и историю этого успеха поближе. Напоминаем вам, что перед употреблением любых препаратов, и коэнзимы - не исключение, лучше проконсультироваться со специалистом.

Основой популярности коэнзимов Doctor"s Best можно назвать как раз их «легкоусваиваемость», которой способствует как раз BioPerine, являющийся, в свою очередь, растительным экстрактом, получаемый из простого и натурального продукта - черного перца.

Главная его функция - помощь в усвоении питательных веществ, попадающих в организм, в самом подходящем для этих целей месте - желудочно-кишечном тракте. Кроме того, данный препарат популярен и по другим причинам:

• Питание организма на основе исследований
• Помогает функции сердца
• Способствует выработке энергии клетками
• Натурально ферментированная фармацевтическая формула CoQ10
• Подходит вегетарианцам
• Не содержит ГМО
• Не содержит глютена

Количество в Упаковке: 120 Veggie Caps, средняя цена от 700-800 рублей.

Производитель Q10 Healthy Origins

Следующий популярный препарат в данном сегменте добавок для здоровья - коэнзим CoQ10 от известного производителя Healthy Origins . Сотни положительных отзывов и второе место нашего рейтинга. Заслуживающий элемент здесь - Kaneka Q10, производится в городе Пасадена, штат Техас, США.

• 150 капсул - экономичный размер
• 100% натуральный (транс-изомер)
• Не содержит ГМО

Действие аналогичное - помощь митохондриям (клеточным двигателям) в производстве энергии, что без коэнзима Q10 не представляется возможным. Продукт 100% натуральный, производится исключительно в процессе брожения дрожжей. Рекомендации по применению - исключительно необходимо проконсультироваться с врачом, одна или две таблетки в день с едой.
Количество в Упаковке: 150 Softgels, цена от 1 600 рублей.

Производитель коэнзима Q10 Natural Factors

Замыкает тройку наиболее популярных коэнзимов Q10 от Natural Factors . Производитель заявляет, что при разработке формулы отдельное внимание было уделено именно процессу впитывания полезного вещества с целью его улучшения и оптимизации. Для этих целей производитель разбавляет концентрированный коэнзим Q10 в нужных пропорциях базисным маслом из рисовых отрубей. Судя по уровню популярности, задача выполнена, добиться отличной абсорбции Natural Factors удалось.

• Является пищевой добавкой
• Формула полностью натуральная
• Эффективно стимулирует клетки
• Гарантированное качество и эффективность

Подробно о коэнзимах

Коэнзим Q10 - это природный антиоксидант, который естественным образом вырабатывается организмом человека, а также поступает вместе с пищей. Он присутствует абсолютно во всех клетках организма человека и участвует в важнейших химических реакциях, обеспечивающих организм энергией. Без него не могут нормально функционировать такие жизненно важные органы как сердце, печень, почки, поджелудочная железа.

В 1978 году английский биохимик Митчелл открыл механизм действия коэнзима Q-10, за что получил Нобелевскую премию. Сам же коэнзим Q-10 был выделен в чистом виде американским профессором Фредериком Крейном в 1957 году.

Коэнзим Q10 можно получать из пищи, он содержится в мясе и птице, рыбе, яйцах, крупах, цельных зернах, овощах и фруктах. Но в среднем за день потребления таких продуктов количество Коэнзима Q10 не превысит 15 мг, а этого категорически недостаточно для организма. У большинства людей старше 20 лет самостоятельная выработка организмом коэнзима Q10 снижена. Здоровым людям врачи рекомендую потреблять не менее 100 мг коэнзима Q10 в сутки. При различных заболеваниях же рекомендуемая среднесуточная доза дополнительного коэнзима Q10 - не менее 200 мг.

Стремление производителей к биодоступности коэнзима Q10

Кофермент Q10 известен как жирорастворимый микроэлемент, молекула которого имеет значительный размер, что затрудняет его всасывание в тонком кишечнике. Всасыванию предшествует обязательная стадия эмульгирования желчью и этап образования мицелл - мельчайших частиц, которые состоят из ядра, нерастворимого в данной среде. В указанном состоянии и только так Q10 может оказаться в клетках кишечника.

Разумеется, эффективность усвоения или всасывания зависит от площади поверхности кишечника, на которой происходит процесс. На этот параметр производители Q10 повлиять не в силах, но другие методы, среди которых:

• Уменьшение размеров частиц Q10
• Заключение в капсулы с маслом
• Повышение степени растворимости в воде

производители стараются использовать самым активным образом. Ниже рассмотрим эти способы чуть подробней.

Уменьшение до мельчайших размеров, обретя которые Q10 является более усваиваемым, считается не самым эффективным методом увеличения биодоступности, в сравнении с остальными двумя.

Большое воздействие на улучшение всасывания жирорастворимых веществ оказывают липиды - группа природных соединений, состоящих из жира и жирных кислот. Выявив этот факт, некоторые производители коэнзима Q10 продают этот препарат в капсулах с маслом. После растворения капсулы Q10 с маслом имеет более биодоступный вид для организма.

Последний, самый сложный вид увеличения биодоступности коэнзима Q10 производителями - растворение его с помощью специальных эмульгаторов в воде. В процессе такой обработки получается водно-масляная эмульсия, включающая ассоциаты Q10. При производстве коэнзима Q10 таким способом производитель получает препарат, превосходящий по степени всасывания жирорастворимую форму в 2,0 - 2,6 раза.

Множеством исследований по всему миру доказана эффективность коэнзима Q10 для профилактики и при лечении следующих заболеваний:

• заболевания сердечно-сосудистой системы
• болезнь Альцгеймера
• болезнь Паркинсона
• онкологические заболевания
• заболевания десен и зубов
• мышечная дистрофия
• диабет
• атеросклероз
• иммунодефицитов и СПИДа
• ожирение
• процессы старения

Также широко распространена практика использования коэнзима Q10 в спортивном питании - он повышает выносливость, помогает при наращивании мышц и для ускоренного восстановления после тренировок. Кроме того, коэнзим Q10 способствует снижению массы тела, поскольку ускоряет метаболизм.

Таким образом, коэнзим Q10 - это эликсир молодости, общеукрепляющее средство и средство против многих болезней и старения. Коэнзим Q10 плохо растворим в воде, поэтому лучше всего его употреблять в жировых формах (например, капсулы с растительными маслами). Порошкообразные же или таблетезированные формы Q10 следует принимать вместе с жирной пищей - это поможет усвоению препарата.

Где купить лучший коэнзим Q10

Предлагает огромный выбор коэнзима Q10 известных производителей в различных формах: порошки, сиропы, таблетки и, конечно же, капсулы разного формата. Цены на Q10 можно сравнить на iHerb - они варьируются от 300 до 3500 рублей в зависимости от объема упаковки, формы выпуска и производителя. Часто бывают распродажи, акции и скидки. К примеру, при покупке 4-х продуктов Вы можете получить скидку 12%.

iHerb предлагает различные варианты доставки - почту РФ и Boxberry. Мы рекомендуем второй надежный. удобный и быстрый способ доставки с возможностью отслеживать отправление.

Отзывы о коэнзиме Q10

Огромное количество отзыов о Coenzyme Q10 (правильное название попудярной биодобавки) разных производителей можно почитать , у каждого бренда отзывы может оставлять исключительно купивший данный Q10, попробовавший его и поэтому имеющий своё мнение, а не как на обычных форумах или в Маркете.

Большинство отзывов отмечают качество американских брендов, приводят в сравнение менее качественные препараты, отмечают содержание полезноговещества в капсулах и еритикуют цены. Кстати, все актуальные цены можно посмотреть здесь же, отсортировав продукцию по популярности или по цене.

Пожалуйста, оставьте свой отзыв о коэнзиме Q10, который вы или ваши близкие пробовали - это поможет нашим читателям сделать свой выбор. Интересны как положительные случаи, так и те, когда препарат показался вам бесполезным.

Я не смогла до Вас дозвониться (

Я бы хотела уточнить пару моментов, но не смогла дозвониться, перезвоните пожалуйста

Hey. I sent a screenshot. Did you get it?

Редко какое вещество растворяется в природном жире клеток организма человека. Однако коэнзим Q10 – кофермент, органическое соединение небелковой природы, присутствует в самом ферменте, помогает течению реакций, катализирующихся ферментом. Оно расположено в митохондриях, вместе со своей основой синтезирует энергию. С момента открытия коэнзима q10 это вещество стало широко распространяться в медицинской и косметологической практике и даже получило свое торговое имя – Убихинон. Польза и вред коэнзима q10 обсуждается с момента его открытия, с 1957 года.

Отмечено, что данное вещество принимает участие в обмене веществ, в выработке энергетического потенциала, важного в осуществлении внутренних функций. Имеет целенаправленное действие, поэтому накапливается там, где более всего требуется энергия – в сердце, печени, мозге.

Структура коэнзима Q10 похожа на строение молекул витаминов Е и К.

Коэнзим Q10 составляют:

• убихинон;
• кофермент Q.

Такой состав помогает клетке дышать, насыщаться кислородом.

Кроме того, более сильное воздействие коэнзима делают:

• витамин Е – всасывается в структуру клеток, отчего организму достается максимум пользы;
• витамин С – укрепляет соединительные ткани, выравнивает стенки сосудов, синтезирует коллаген;
• виноградный экстракт – защита от разрушения коллагеновых структур;
• Ca – укрепление сердечной мышцы, улучшение ее функций.

Место коэнзима Q10 в клетках – это ее митохондрии. В то же время способен выделяться чистым, без примесей, в лабораторных условиях. Он выглядит как кристаллы желтоватого оттенка, не имеющие запаха и вкуса.

Выделенный кофермент способен растворяться в жировой и спиртовой основе, однако не растворяется в воде. С водой он образует эмульсию разной концентрации, в соответствии с содержанием коэнзима Q10. Интересное свойство: под воздействием дневного света коэнзим Q10 разлагается.

Фармакологическое действие коэнзима – иммуномодулирующее, антиоксидантное. Благодаря ему нормально протекает метаболизм, тормозится природное старение. Эти возможности коэнзима Q10 активно используются в терапевтической и косметологической практике. С его помощью лечат многие болезни, проводят профилактические мероприятия против старения кожи, .

Полезные свойства

Во многих лекарственных препаратах, направленных на укрепление иммунитета, содержится коэнзим Q10. Кофермент активизирует функции клеток, они начинают синтезировать энергию. Курсы лечения и профилактики предусматривают применение лекарства с содержанием коэнзима q10 с разными дозировками.

Курс лечения поможет:

• нормализовать АД;
• улучшить эластичность стенок сосудов, укрепить их;
• улучшить функции сердечной мышцы;
• сократить время восстановления после тяжелой болезни;
• усилить сопротивление простудным болезням;
• привести в норму эмоциональный фон;
• растворять бляшки атеросклероза на стенках сосудов.

Получается, что коэнзим q10 требуется человеку в разных ситуациях. Он помогает пережить стрессовые ситуации, перенести тяжелые нагрузки физического и эмоционального плана, остаться здоровым в пик эпидемии. Когда кофермент недостаточно синтезируется клетками, значит, органы функционируют не слаженно. Страдают в первую очередь ткани печени, сердца, мозга, как основные органы, потребляющие массу энергии в своей деятельности.

Дополнительно принимать кофермент требуется с возрастом, во время естественного старения внутренних органов. Продукты питания восполняют только мизер дефицита. С лечебными целями недостаток коэнзима Q10 восполняется препаратами, содержащими Убихинон.

Согласно отзывам, коэнзим q10 несет организму и пользу, и вред. Как и у любого препарата, у коэнзима есть свои противопоказания. Его не следует принимать беременным и кормящим женщинам, так как этот период воздействия компонентов коэнзима на организмы матери и ребенка еще не изучен в медицине и фармакологии.

Для предотвращения возможного негативного воздействия дополнительных компонентов препаратов с коэнзимом Q10 эти лекарства следует исключить из аптечки женщины. Кроме того, с ними надо быть осторожными лицам, склонным к аллергическим реакциям – или аккуратно подбирать дозировку, или полностью отказаться от приема подобных препаратов.

Лечение препаратами с коэнзимом q10

Мнение врачей об использовании коэнзима q10 расходятся именно из-за полезного и вредного воздействия на организм пациентов. И, тем не менее, польза превосходит возможные негативные реакции.

Сердечные патологии требуют приема Коэнзима Q10 кардио. Он обеспечивает легкое проникновение в организм активных компонентов препарата, разжижает кровь, обогащает ее кислородом. На этом фоне существенно улучшаются функции коронарных сосудов, восстанавливается движение крови.

Кофермент несет сердцу:

• ослабление болевых ощущений;
• предупреждение инфарктного состояния;
• быструю реабилитацию после перенесенного инсульта;
• нормальное АД.

Поддержка для сердечной мышцы важна в функциях всех внутренних органов. Сердце – мотор, которому отведено природой определенное количество сокращений и «туков». Так говорят народные целители. Поэтому следует поддерживать сердце, давать ему простор для свободной и хорошо обеспеченной питанием деятельности.

Вирусные болезни, хронические инфекции следует лечить приемом Коэнзима Q10 в виде пищевых добавок – они поднимают иммунитет, активизируют его действие против инфекций простудного характера. Для решения возрастных проблем выпускается препарат в капсулах с высоким содержанием витаминов.

• против гепатита вирусной формы;
• при наличии хронических инфекционных болезней;
• от астмы;
• при напряжении физического и умственного свойства.

Общее действие лекарств с коэнзимом позволяет регулировать стоматологические проблемы, уменьшать кровоточивость десен. Это укрепляет всю слизистую в организме, ведь известно, что все системы взаимосвязаны.

В косметологии вещество с активным антиоксидантным действием распространено в форме антивозрастных препаратов. В их структуре кофермент приостанавливает старение, выводит токсины, улучшает вид кожных покровов.

Коэнзим Q10 эффективно очищает проблемную кожу:

• возвращает упругость;
• сглаживает морщинистые складки;
• увлажняет кожные покровы;
• уменьшает проявление возрастной пигментации.

Косметологи придают коэнзиму q10 особое значение в омоложении кожи и всего организма. Конечно, можно корректировать питание содержанием продуктов с коэнзимом. Это бобовые культуры, морепродукты, мясо кролей и кур. Нужно есть субпродукты, рисовые блюда, яйца. А если регулярно пополнять рацион свежими овощами и фруктами, то можно скорректировать и нормы веса.

Активно применяется коэнзим q10 в педиатрии. Известно, что дефицит Убихинона вызывает серьезные патологии; в детском организме новорожденных видны явные признаки птоза, ацидоза, разных форм энцефалопатии. Дисфункция обмена веществ – не просто патологическое состояние, которое в медицине даже не классифицируется как заболевание.

С ним у ребенка задерживается развитие речи, развивается нервное беспокойство, расстраиваются функции сна. В таких ситуациях коэнзим Q10, при включении его в комплекс терапии, восполнит нехватку кофермента в детском организме, поможет привести в норму самочувствие маленького пациента.

Препараты с содержанием коэнзима q10, так же как и Убихинона, производители предлагают в разных формах. Их можно приобрести в аптечных сетях, с лицензиями и разрешениями на реализацию.

Это препараты от зарубежных и отечественных производителей, с теми же показателями пользы и вреда,описанных в Инструкциях, но стоимость коэнзим q10 всегда «чистая», не накрученная интернет- продавцами. Всегда можно выбрать препарат «по кошельку», а их лечебные свойства не скрываются производителями, и находятся на одном уровне воздействия на организм человека.

Например:

1. Коэнзим Q10 Доппельгерц Актив. Является пищевой добавкой, в которой содержатся витамины, минералы, жирные кислоты. Их производители выпускают в капсулах, дозой по 30 мг. Такая высокая дозировка рекомендована взрослым людям, у которых род деятельности связан с большими физическими нагрузками, пациентам со слабым иммунитетом, в косметологии для улучшения состояния дермы;
2. Омеганол. В его составе содержится 30 мг коэнзима q10 на основе рыбьего жира. Производится капсулированным, в овалах желтого оттенка. Комплекс рассчитан для приема взрослыми пациентами с сердечными патологиями, чтобы снизить холестерин, укрепить сосуды. Длительное применение повышает иммунитет, улучшает метаболизм, снимает хроническую усталость.
3. Фитлайн Омега. Быстрое усвоение препарата обеспечено формой выпуска. Немецкие производители по инновационной нанотехнологии выпускают препарат в каплях, обеспечивающих быструю поставку активных компонентов в ткани организма. Доказано, что усвоение происходит в 5 раз быстрее, чем у аналогичных средств. Кроме Убихинона, он содержит жирные кислоты, витамин Е. Восстанавливает гибкость сосудов, активизирует сердечную деятельность. В дерматологии и косметологии применяется для лечения болезней кожи;
4. Кудесан. Выпускается российскими производителями в форме капель и таблеток. Разработан и предназначается для лечения детей. В них содержится кофермент в концентрации, регулирующей гипоксию мозга, нормализующей обмен веществ в детском организме. Его важные действия: не дает разрушаться клеточным мембранам, регулирует детскую аритмию, поддерживает астеничных детей. Полностью восполняет дефицит коэнзима q10 в детском организме. Особенность препарата – его можно принимать детям с первых дней жизни, добавляя в любые напитки, включая грудное молоко.
5. Коэнзим Q10 с биоперином. Присутствие биоперина, экстракта плодов черного перца, улучшает усваиваемость кофермента. Это средство с коэнзимом q10 имеет, при общей схеме пользы и вреда, много позитивных откликов, а цена, с учетом дозировки, ниже, чем у препаратов первого списка.
6. Коэнзим Q10 некоторые производители получают в процессе натурального брожения. Не изучено, насколько такой процесс улучшает качество препарата, но покупки регистрируются достаточно активно.

Человеческий организм несовершенен, и ученые постоянно ищут лекарства от разных болезней. Но не надо забывать про профилактику заболеваний, особенно это касается сердечно-сосудистой системы. Ведь смертность от этих болезней самая высокая. Существует много препаратов, поддерживающих сердце и сосуды, но хотелось бы остановиться именно на Q10.

Немного истории

Впервые мир услышал о коэнзиме Q10 в 1955 году. Так обозначили вещество, которое содержится практически во всех живых клетках. Еще его называют убихиноном, что в переводе с латинского - "вездесущий". Коэнзим был открыт в Америке, а именно выделен из бычьего сердца. Ученые Крейн и Фолкерс смогли получить препараты убихинона и установили его химическую структуру в 1957-1958 годах. Уже в 1965-м коэнзим Q10 Ямамура с коллегами использовали в лечении заболеваний сердца и сосудов. Ученый Питер Митчелл был удостоен Нобелевской премии в области химии в 1978 году за обоснование его действия и применение кофермента. В 1997 году создали Международный центр по изучению убихинона.

Швеция, Германия, Япония, Италия, США проводили клинические исследования по применению коэнзима при лечении различных заболеваний с участием большого количества человек. Результат был поразительным. Коэнзим оказался практически безопасным веществом, и в то же время доказано его положительное действие в лечении многих патологий, таких как:

• Гипертония.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Сахарный диабет.
• Онкология.
• Снижение иммунитета.

Препарат широко используется в США. Однако во многих странах он не нашел широкого применения в отличие от Японии. Там Q10 входит в пятерку самых часто назначаемых препаратов. Именно эта страна смогла запатентовать данное средство, и все страны теперь используют только японский коэнзим Q10. Что это такое, рассмотрим далее.

Свойства

Коэнзим Q10 - это жирорастворимое вещество, представленное преимущественно в митохондриях, которые синтезируют энергию для организма. Оно принимает активное участие в переносе электронов и освобождает протоны. Вследствие чего убихинон нейтрализует свободные радикалы. Следовательно, Q10 способствует выработке энергии организмом и переносу кислорода, а также принимает участие в

Самое большое количество убихинона содержится в тех тканях, которым приходится работать больше всех, так как именно им необходимо большое количество энергии. А это, конечно же, в первую очередь сердечная мышца.

Коэнзим Q10 вырабатывается организмом и может доставляться с пищей. Для его синтеза необходимы В2, В6, С, фолиевая и пантотеновая кислоты. Если существует недостаток какого-либо компонента, то и выработка коэнзима организмом снижается. Особенно это важно после 40 лет. Так как концентрация Q10 в миокарде к сорока годам падает на 30 %. Очень важно для пожилых людей принимать коэнзим Q10. Цена препаратов колеблется от 150 рублей до 400 рублей.

Нехватка коэнзима

О том, что данное вещество достаточно важное для работы организма, свидетельствует тот факт, что при его нехватке могут развиваться различные заболевания, например:

• Ухудшение работы сердца.
• Хроническая усталость.
• Депрессия.
• Снижение концентрации внимания.
• Частые простудные заболевания.

Однако существуют болезни, которые понижают содержание коэнзима Q10:

• Атеросклероз.
• Болезнь Паркинсона.
• Болезнь Альцгеймера.
• Гипертиреоз.
• Гепатит.
• Бронхиальная астма.

Хронические заболевания внутренних органов значительно снижают выработку коэнзима. В результате наблюдается:

• дефицит внутренней энергии;
• замедление метаболизма;
• дистрофия;
• дегенерация клеток.

Все эти признаки старения в результате снижения энергетического потенциала организма начинают проявляться у некоторых людей уже после 30 лет.

Важная роль коэнзима

Мы немного познакомились с веществом под названием коэнзим Q10. Что это такое, мы выяснили,можно сделать вывод о его значимости:

Все моменты, связанные с приемом такого препарата, как коэнзим Q10, инструкция разъясняет очень подробно.

Для сердца

Кардиологи считают, что возраст сердца отмеряется содержанием убихинона. Если поискать витамин для сердца, то можно смело сказать, что лучший - коэнзим Q10. Именно он вырабатывает необходимую энергию для его работы. С возрастом выработка его падает, и все органы начинают испытывать дефицит энергии. Особенно это отражается на сердечной мышце. Было проведено много исследований препарата, и обнаружили, что состояние пациентов, принимающих коэнзим, заметно улучшалось.

В некоторых случаях стало возможным даже отменить операцию на сердце. Послеоперационные больные, которым давали этот препарат, быстрее выздоравливали, уменьшалась тахикардия, отеки, улучшалась дыхательная функция, при этом отсутствовали побочные реакции. Какой коэнзим Q10 лучше принимать, вам подскажет врач, так как то или иной комплекс с ним может содержать еще и дополнительные витамины или кислоты.

С продуктами питания восполнить необходимое количество коэнзима очень сложно. Для этого придется ежедневно съедать 800 грамм говядины или 1 килограмм арахиса. Поэтому необходимо принимать препарат в лекарственной форме людям, особо нуждающимся в убихиноне. Если вы приобрели в аптеке препарат, содержащий коэнзим Q10, инструкция поможет выбрать необходимую дозировку, но лучше прислушаться к рекомендации врача. Рассмотрим несколько таких средств.

Препараты с коэнзимами

Существует препарат «Коэнзим Q10 Доппельгерц», и принимается он в качестве источника убихинона. Показаний препарат не содержит, но есть рекомендации, а значит, он не может приниматься как лекарственное средство, а только для профилактики.

• Избыточном весе.
• Сниженном иммунитете.
• Для улучшения состояния кожи.
• Для профилактики старения организма.

Стоит обратить внимание, что в рекомендациях нет сердечных заболеваний, и препарат рекомендуется больше как антиоксидант. Возможно, из-за низкой дозировки коэнзима Q10 (30 мг), ведь суточная потребность организма составляет 100 мг. Побочные реакции отсутствуют. Если необходима профилактика заболеваний сердца и хочется улучшить общее состояние здоровья, необходимо принимать «Доппельгерц коэнзим Q10». Цена на него колеблется в пределах 300-400 рублей.

Назначают это лекарственное средство обычно в следующих случаях:

1. Профилактика и комплексная терапия сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Комплексная терапия артериальной гипертензии и сахарного диабета.
3. Лечение атеросклероза.
4. Профилактика побочного действия препаратов для снижения холестерина и оказывающих токсичное влияние на печень.
5. Послеоперационный период.

Если изучить состав препарата, то можно заметить, что в составе помимо коэнзима Q10 содержатся витамин Е, омега-3 ПНЖК. А они совместно с коэнзимом усиливают свое действие, способствуют улучшению состояния сосудов, состава крови, предотвращают тромбообразование, улучшают кровообращение, снижают давление, повышают сопротивляемость организма к различным заболеваниям.

Кроме большого списка показаний можно отметить и противопоказания. Препарат не рекомендован к приему:

1. Кормящим матерям.
2. Во время беременности.
3. При непереносимости компонентов.
4. Детям до 14 лет.

Побочные реакции отсутствуют, хотя возможно проявление гиперчувствительности.

Теперь вам стало многое понятно про препараты, содержащие коэнзим Q10. Что это такое, хорошо знают врачи-кардиологи. Без этого вещества не сможет активно работать сердце, это для него жизненно необходимый витамин.

В какой форме применять?

Лекарственная форма, используемая для препаратов, содержащих коэнзим Q10, - капсулы. Известно, что жирорастворимые вещества лучше всасываются, если в пище присутствуют липиды, поэтому многие производители для повышения биодоступности коэнзима Q10 заключают его в капсулы с маслом. Еще используется водорастворимая форма.

Коэнзим в организм поступает не только через лекарственные препараты, но и из продуктов питания. Так как клетки организма животных тоже содержат это вещество, следовательно, и их мясо будет его содержать. Когда человек ест мясо, птицу, рыбу, он восполняет запасы коэнзима в организме. Стоит отметить, что больше всего этого вещества содержится:

• В свежей сардине.
• Скумбрии.
• Говяжьем сердце.
• Печени.
• Куриных яйцах.
• Баранине.

А также коэнзим есть в овощах:

• Шпинате.
• Брокколи.
• Арахисе.
• Цельных крупах.

Очень важно овощи употреблять в свежем виде, обработка должна быть минимальной, так как она разрушает полезный коэнзим Q10. Что это такое и как его получить, вам теперь известно. Продукты, содержащие его, необходимо употреблять с пищей, содержащей жиры, для лучшей усвояемости.

Как принимать препарат?

Любое лекарственное средство имеет свои особенности по применению. От этого зависит эффективность. Для коэнзима также имеются свои рекомендации:

1. Принимать во время еды.
2. Запивать большим количеством воды.
3. Если принимать коэнзим Q10 для профилактики, то достаточно одной капсулы утром и вечером.
4. Курс приема обычно составляет один месяц.

Коэнзим в косметологии

Известный факт, что коэнзим Q10 отлично борется с процессами старения организма, поэтому нашел широкое применение в косметологии. Необходимо обеспечить не только его поступление внутрь организма, но и насытить им верхний слой эпидермиса. Для этого применяют кремы, лосьоны, тоники для разных возрастов.

Для косметологии убихинон получают из водорослей Японского моря.

Кремы с коэнзимом Q10 препятствуют потере гиалуроновой кислоты. Именно она удерживает влагу в верхнем слое кожи, защищает ее от воздействия окружающей среды.

Для достижения желаемого результата кремом необходимо пользоваться минимум два месяца. Результатом станет гладкая, эластичная и сияющая свежестью кожа, ну и конечно же, сокращение морщин.

Вот такое чудодейственное вещество - коэнзим Q10. Употребляя его, особенно в преклонном возрасте, можно существенно улучшить состояние организма, зарядиться энергией и существенно помолодеть. Удачи всем и здоровья!