Почки в традиционной китайской медицине. Почечная недостаточность Восстановление почек по тибетским практикам

ГЛАВА 17 «Врачевание «пустого жара»». «Пустой жар» - общее название группы недугов, внешние симптомы которых, особенно показания пульса и мочи, свидетельствуют о распространении жара в организме, но в действительности этот жар только внешний, не отвечающий сущности заболевания. Другими словами, «пустой жар» есть не что иное, как «сопровождаемый огнем скрытый холод». Первопричиной «пустого жара» является «пневма», которая «раздувает жар» подобно тому, как «раздувается мешок, если нагнетать туда воздух. С виду мешок полный, но внутри пустой». Общими причинами появления «пустого жара» могут выступать темперамент, болезнетворные факторы, место локализации - нижняя часть тела, где доминирует «пневма». «Пустой жар» в целом характеризуют следующие симптомы: пустой пульс; красноватая, но не мутная, а прозрачная моча с большим количеством пузырьков; короткое и частое дыхание; красный и сухой язык; горячее тело; красная роговица глаз; плохой сон; появление временами чувства безотчетного страха, от которого «волоски на теле встают дыбом». Все эти симптомы напоминают симптомы болезней жара «пневмы». Однако применение прохладительной диеты, прохладительных лекарств, потогонного и кровопусканий, что обычно практикуется при подобных заболеваниях, «незамедлительно отдаст больного в руки Владыки мертвых». Поэтому, если врач не уверен в характере заболевания, он должен использовать метод проб для болезней жара «пневмы». При болезни «пустого жара» у больного после принятия проб язык станет влажным, дыхание - спокойным, сон - хорошим, что позволит врачующему правильно назначить курс лечения. Далее описываются симптомы частных проявлений «пустого жара» и даются подробные рекомендации по их лечению (рис. 3-14).

ГЛАВА 18 «Врачевание «скрытого жара»». «Скрытый жар» - группа недугов, внешние симптомы которых, особенно показания пульса и мочи, указывают на болезни холода. В действительности же в основе заболевания лежит жар, скрытый, придавленный фактором холода и действием «пневмы», выступающими первопричинами «скрытого жара». В качестве факторов, содействующих появлению «скрытого жара», могут быть темперамент и возраст больного, зимний холод или весенняя жара, недолеченные ранее болезни жара. «Скрытый жар» напоминает огонь, таящийся под холодным пеплом. В целом недуги «скрытого жара» делятся на «обладающие силой жара» и «обладающие силой холода».

Симптомы первых: низкий и частый пульс; красная моча; сухой язык; горечь и сухость во рту после сна; отсутствие аппетита; временами потливость; чувство тяжести в теле и голове; красные глаза; кровотечения из носа; плохой сон ночью и сонливость днем.

Симптомы вторых: скрытый слабый пульс; зеленоватая моча; бледное лицо; плохой аппетит; обильные выделения из носа; тяга к теплой пище и теплу.

Вместе с тем «скрытый жар» классифицируется также по месту локализации: «скрытый жар» сердца, «скрытый жар» желудка, «скрытый жар» почек, каждый из которых характеризуется своими симптомами. Так, при «скрытом жаре» в сердце белеют ногти на руках и ногах; плохой сон; тяга днем к теплу; появление многочисленных фурункулов. Описания симптомов «скрытого жара» завершается рекомендациями по его лечению (рис. 17-29).

ГЛАВА 19 «Врачевание «застарелого жара»». Недолеченный жар, остающийся в организме в течение длительного времени, называется «застарелый жар». В целом «застарелый жар» делится на «застарелый по природе», что подразумевает длительное патологическое воздействие «красно-коричневой флегмы» (см. л. 40) на компоненты тела, и «застарелый в силу болезнетворных факторов», таких как неправильное питание и неправильный образ жизни, содействующих «консервации» жара в организме. «Застарелый жар» теснейшим образом соединяется с компонентами тела подобно тому, как ржа вгрызается в железо, масло впитывается в ткань, а лак в дерево 1 , вызывая трудноизлечимые недуги, методика врачевания которых приводится в завершение данной главы (рис. 32-37).

ГЛАВА 20 «Врачевание «мутного жара»». Первопричиной «мутного жара» выступает «желтая вода», образование которой происходит на базе мутного осадка питательного сока переваренной пищи.

Общее деление недугов «мутного жара»: недуги, в основе которых лежит «муть от жара», и недуги, в основе которых лежит «муть от холода».

Симптомы первых: мелкий и быстрый пульс; моча цвета киновари; язык покрыт слизью, сухость во рту; затрудненное дыхание; слабость, потливость; сонливость днем и ночью.

Симптомы вторых: пульс пустой; моча красно-желтая, мутная, с пузырьками; язык и десны бледные; несварение желудка; потливость.

Частное деление недугов «мутного жара» связано с их дислокацией: «мутный жар», рассыпанный по коже; распространенный в мышцах; блуждающий по сосудам; тяготеющий к костям; ниспавший на плотные органы; провалившийся в полые органы. Каждое такое заболевание характеризуется своими симптомами. Так, при «мутном жаре» печени: желтые тело и глаза, чувство тяжести в теле, плохой аппетит, белесый язык; при «мутном жаре» сердца: ослабление памяти, омраченность сознания, тяга к прохладе и т. п. Завершается глава рекомендациями лекарств и лечебных процедур в каждом конкретном случае, исходя из симптоматики (рис. 40-46).

ГЛАВА 21 «Врачевание «рассеянного жара»». Разнообразные физические перегрузки, а также всевозможные травмы (рис. 49-59) вызывают возмущение крови, в результате чего поднимается «жар желчи», который рассеивается по всему телу, делясь на: «внутренний рассеянный жар» (жар, рассеянный в пяти плотных и шести полых органах) и «внешний рассеянный жар» (жар, рассеянный в мышцах, костях, сосудах и сухожилиях). Общими симптомами «рассеянного жара» являются: мелкий, рассеянный пульс; красная моча с дурным запахом; жировые выделения на лице; затрудненное дыхание; физические действия даются с трудом. Дислокация «рассеянного жара» также проявляется через свои симптомы. Так, например, «рассеянный жар» в сердце характеризуется утратой дара речи, частыми обмороками, потерей памяти, чувством страха при пробуждении от сна. Далее приводится методика лечения в целом и в каждом отдельном случае.

ГЛАВА 22 «Врачевание «волнующегося жара»». Первопричиной «волнующегося жара» является горячий желчный темперамент. Четыре группы болезнетворных факторов, связанных с временами года, влиянием демонов (кармический фактор), питанием и поведением, вызывают смятение трех физиологических энергий, что, в свою очередь, порождает жар крови, «сжигающий» компоненты тела и носящий название «волнующийся жар» (рис. 62-68).

«Волнующийся жар», в зависимости от характера вышеупомянутых факторов, делится на «жар распространившегося волнения», «жар пустого волнения», «жар мягкого волнения». В зависимости от локализации «волнующийся жар» делится на жар: головы, легких, сердца, печени, селезенки, почек, желчного пузыря и сосудов. Общие симптомы «волнующегося жара»: пульс грубый и сильный, жесткий и быстрый; моча желто-красная с запахом и сильным испарением; дыхание прерывистое. Перечислив симптомы частных недугов «волнующегося жара», автор сообщает методику их лечения.

ГЛАВА 23 «Врачевание заразных болезней». Среди многих первопричин и причин, вызывающих заразные заболевания, прежде всего следует выделить неблагие деяния людей, совершаемые ими в своекорыстных интересах, и особенно греховные деяния тех, кто вступил на путь тантр 2 или путь сутр 3 , равно как и мерзкие деяния адептов еретических учений, служителей, например, культа бон (рис. 71-77). Неблагие деяния, совершаемые многими людьми, вызывают гнев и возмущение различных демонов и небесных духов (рис. 78-83). Болезнетворное дыхание разгневанных духов сгущается в небе в облака трех цветов: желтого, красного и черного. Эти облака ниспадают затем на людей, не имеющих благих заслуг. Тот, на кого пало желтое облако, заболевает тяжелой болезнью «овечья шерсть» или жестокой простудой; красное облако поражает коликами в кишечнике; черное облако приносит с собой оспу, а также трудноизлечимые заболевания горла и языка (рис. 84-87). Вторая большая группа причин, вызывающих заразные заболевания, связана с неправильным образом жизни в то или иное время года, физическими перегрузками, увлечением неподходящей пищей и тому подобное (рис. 88-100). Вообще все заразные заболевания делятся на «несозревшие», «распространившиеся» и «пустые». В частности же, они делятся по местам («вратам», см. л. 2) их распространения, начиная с поверхности кожи и пор. Эта классификация сопровождается перечислением симптомов, присущих каждому из указанных выше делений, после чего автор переходит к описанию механизма отдельных заболеваний и методики их лечения с учетом типа болезни (болезнь жара или холода), а также темперамента и возраста больного.

Примечание:

1 Здесь имеются в виду поделки из дерева, покрытые лаком.

2 Путь тантр - ваджраяна.

3 Путь сутр - махаяна.

Хроническая почечная недостаточность

Необратимое нарушение функций почек, все более прогрессирующее со временем, носит название хронической почечной недостаточности.

Патология сопровождается уменьшением почки в размерах, гибелью и значительным снижением количества нефронов и, соответственно, ухудшением фильтрации крови, реабсорбирования полезных веществ и оттока мочи.

Кроме того, почечная недостаточность – болезнь, вызывающая полный упадок деятельности организма. Нарушается гомеостаз, страдает регуляция кровяного давления, возникает дисбаланс кислотно-щелочного уровняв сторону окисления. Возникают проблемы с метаболизмом, нарушаются практически все обмены веществ: белков, углеводов, жиров, минеральных веществ. В функционировании всех систем и органов появляются сбои.

У больных можно наблюдать следующие признаки почечной недостаточности:
на латентной стадии болезни симптомы не слишком очевидны: в лабораторном анализе мочи может присутствовать белок, а скорость клубочковой фильтрации несколько снижается;
на компенсированной стадии увеличивается частота мочеиспускания и суточное количество мочи, у больного плохой аппетит, он быстро устает, апатичен, жалуется на головные боли и тошноту. Кроме того, в этот период возможны отеки конечностей и лица;
интерминирующая стадия ХПН характеризуется развитием ацидоза (закисления крови), в крови повышается количество азота, креатинина, мочевины. Во время обострения симптомы становятся более выраженными, затем наступает непродолжительная ремиссия;
на терминальной стадии заболевания видны последствия аутоинтоксикации организма и нарушения метаболизма: аммиачный запах изо рта, аппетит отсутствует, пациент худеет, желудок и кишечник изъязвлены, кожа словно усыхает, мышцы атрофируются. Появляются признаки неполадок в сердечно-сосудистой системе: гипертензия, тахикардия, внутренние кровотечения, гипертрофия сердца, уремический перикардит. Возможны кашель и одышка, при обследовании диагностируется отек легких. Возникают боли в костях, развивается остеопороз и остеофиброз. Ухудшается свертываемость крови, хорошо заметна анемия. Из-за нарушения функций почек страдает и нервная система: спонтанно начинаются мышечные спазмы и тики, угасают сухожильные рефлексы, руки и ноги становятся слабыми, кожа зудит, появляются когнитивные расстройства, развивается уремическая энцефалопатия, возможны симптомы психоза. В крайней степени терминальной почечной недостаточности больной может впасть в кому.

Причины почечной недостаточности. Что об этом думают тибетские врачи?

Почки для тибетского лекаря – особый орган, именно в них сосредоточено жизненное начало человека, от них зависит долголетие и здоровье всех внутренних органов, на них замыкаются энергетические каналы организма. Поэтому, по мнению врачей на Тибете, почечная дисфункция может вызывать огромное количество болезней.

На Востоке считается, что в функции почек входит:
аккумуляция тепла в организме, необходимого для здоровой жизнедеятельности всего организма, особенно органов и тканей нижней части тела;
регуляция жидкости и распределение минеральных веществ;
кроветворение;
снабжение питательными веществами головного, спинного и костного мозга;
поддержание физической молодости, среди прочего, почки отвечают за состояние кожи, ее тургор и увлажнение;
укрепление и поддержание на соответствующем уровне костно-мышечного и связочного аппаратов;
контроль за слухом и зрением;
обеспечение активной умственной деятельности;
сохранение либидо.

Развитие болезни почек – следствие одной или одновременно двух основных причин:
«холода», вытеснившего тепло из этого органа;
нефроптоза.

«Холод» почек развивается постепенно, влияя, в первую очередь, на их энергетическую составляющую. Ослабленные почки снижают функциональную активность, что замедляет метаболизм и способствует образованию патологических застойных явлений. Заболевания, обусловленные «холодом» в почках, могут быть весьма различными: пиелонефрит, гломерулонефрит, аднексит, мочекаменная болезнь, простатит, ревматоидный артрит, добро- и злокачественные новообразования. Причиной нехватки энергии Ян в почках становится дисгармония регулирующих конституций, а именно – возмущение одной из «холодных» «доша» - Слизь или Ветер и угнетение «горячей» «доша» Желчь.

Подобный дисбаланс возникает из-за:
частых недолеченных воспалительных процессов;
стрессовых ситуаций и вызванных ими негативных эмоций, особенно страха и тревоги;
внешнего переохлаждения: закаливающих процедур – моржевания, обливания холодной водой, а также вследствие длительного нахождения на холоде или в сырости, купание в слишком прохладной воде;
ставшего привычным нерационального питания с преобладанием малокалорийной пищи, зелени и термически не обработанных овощей и фруктов, молочных продуктов, сыров, свинины, картофеля и т.п.

Хроническая почечная недостаточность – последняя стадия любой болезни почек с прогрессирующим течением от хронического пиелонефрита и гломерулонефрита до амилоидной дистрофии. Кроме того, ХПН может сопровождать сахарный диабет, атеросклероз и другие системные заболевания.

Как лечат хроническую почечную недостаточность в клинике тибетской медицины «Наран»?
Это заболевание считается в западной медицине необратимым, конечным итогом лечения ХПН в терминальной стадии становится гемодиализ и трансплантация почки.

Что касается тибетской медицины, то известно немало случаев выздоровления или перехода к стойкой ремиссии пациентов, имеющих аналогичный диагноз. Для того, чтобы терапия без медикаментов и операционного вмешательства была эффективной, важно начинать ее как можно раньше и использовать комплексный подход.

Основная цель лечения – вернуть жизненное тепло больному организму, для этого усилия должен приложить не только врач, но и сам больной. В задачи последнего входит стремление к уравновешенности в эмоциях, избавление от вредных привычек, правильное питание, учитывающее природную «доша», разумные физические нагрузки, сохранение внутреннего тепла.

Затем тибетский доктор назначает персональный курс лечения, состоящий из:
изменения образа жизни;
коррекция питания: в составе еды должны быть продукты с согревающими свойствами
фитотерапии, которая согревает организм, активизирует энергетические потоки, возвращает тепло в почки, улучшает работу мочевыводящей системы организма. Только тибетские фитосборы обладают согревающими изнутри свойствами и способствуют улучшению кровотока в организме;
игоукалывания. Во время сеансов воздействие микроиглами на биоактивные точки энергетических меридианов способствует купированию воспалительных процессов, нормализации состояния нервной системы и пораженных болезнью холода внутренних органов;
моксотерапии. Полынные прижигания – один из лучших способов усилить приток Ян-энергии и устранить отеки;
стоунтерапии. Этот метод – также обязательная часть лечения болезней «холода», с помощью теплых камней тело пациента прогревается максимально глубоко, а тепло сохраняется надолго;
точечного массажа, активизирующего кровоснабжение и питание тканей, снимающего спазмы и зажимы, налаживающего отток мочи и лимфы;
мануальная терапия, восстанавливающая анатомически правильное положение почек, если это необходимо.

интервью: Валентины Ивушкиной,
специалиста по тибетской медицине
/ Yoga Journal #89 (декабрь 2017 г.)

Почки боятся холода - народное выражение справедливо с точки зрения тибетской медицины. О том, как защитить этот важный в зимний сезон, рассказал , Доктор традиционной тибетской медицины, руководитель Клиники «Арура» .

Алексей Игоревич, почему холод делает почки уязвимыми?

Уязвимы в этом случае не совсем верное слово, все несколько сложнее. С одной стороны, конечно, важно не переохлаждаться, с другой, - почки должны переживать настоящую зиму, чтобы накопить необходимую для них Воду (здесь имеется в виду первоэлемент), которая образуется только зимой. Чрезмерный холод для почек вреден, но если холода нет вообще, почкам тоже плохо. Поэтому люди, которые постоянно живут в России и уезжают на зимовку в азиатские страны, зиму нормально не проживают. И начинаются проблемы с адаптацией. Почки не накапливают достаточно Воды, становятся более «легкими», что порождает Ветер и всю неустойчивость здоровья в виде низкой фертильности у женщин, импотенции у мужчин, болей в пояснице, артрозов тазобедренных суставов, варикозных вен на ногах, а также протрузий и других неприятностей с позвоночником.

Хотя даже в России зиму мы переживаем не в естественных условиях: сидим в офисах и машинах, по земле не ходим, со снегом никак не контактируем - и даже боимся его. А холод нам нужен. Да, нам нужно тепло, но одновременно нам нужен холод. А мы не имеем ни нормального тепла, ни нормального холода. Первоэлементы с нами контактируют как будто через экран. И более того - нормальные первоэлементы мы не получаем и через пищу, потому что у нас даже в ней всё время какие-то изобретения.

Как людям, которые все-таки уехали на зиму из России, компенсировать недостаток Воды?

Его сложно восполнить искусственным образом, природу не обманешь. Но поскольку эти процессы управляются Ветром, по крайней мере, нужно заботиться о том, чтобы он не блокировался, а значит - поддерживать систему каналов циркуляции. Йога здесь как раз очень подходит. Сюда же бег и физическая нагрузка - всё, что разогревает и поддерживает каналы, в рабочем состоянии. Но это ведь и так все знают!

А может быть им просто стоит пить побольше воды?

Не нужно пить через силу. Если взять среднестатистического человека, то 3 стакана жидкости (утром, в обед и вечером) плюс суп. Получается 1 литр - этого вполне достаточно.

Все то и дело говорят, что нужно пить не менее 2 литров!

Эта рекомендация связана исключительно с продажей воды и к реальному положению дел отношения не имеет. Жажда - это состояние, которое человек не может терпеть. Я не видел ни одного человека, который испытывает жажду в обычном состоянии. Поэтому специально, «ради здоровья почек», наливать себе жидкость не стоит.

Пить без желания - значит перегружать большой круг кровообращения, почки и сердце. Это скорее всего приведет к отекам. Чувству вкуса нужно доверять: оно дано человеку и для регуляции объема воды или еды.

Насколько важно качества воды для здоровья почек? Камни, например, образуются из-за плохой воды?

Качество воды важно, спорить тут сложно. Но оно будет сказываться только тогда, когда нарушение уже существует. Первопричина всех проблем со здоровьем и коренное заболевание - несварение, низкая переваривающая способность, которая может быть по типу Ветра, Желчи или Слизи.

Камни в почках образуются, в первую очередь, по причине расстройства Ветра, иными словами истощения. Ветер в желудке - Ветер в крови - Ветер в почках - Ветер в моче. Механизм таков: когда есть избыток воздуха в крови (Ветер), ее вязкость снижается. В такой крови в осадок выпадает всё, что там содержится. Это и есть элементы для кристаллизации самих камней. Получается, камни образуются в результате несостоятельности физико-химических свойств крови (и как следствие, первичной мочи), которая содержит в себе много Ветра. Так что при камнях мы обычно лечим Ветер почек. Но нельзя сказать, что это всегда так: Ветер или истощение крови являются результатом любого процесса, инициатором же могут быть два других вредящих фактора (Желчь и Слизь), а также их комбинации попарно и втроем. Высокое давление, например, тоже может стать причиной образования камней, но там уже часто примешан Жар печени, и, соответственно, лечение будет другим: придется учитывать иссушающий механизм распространенного жара. Исходом любого процесса при камнеобразовании и его доминантой будет Ветер почек и предшествующий ему Ветер крови.

Мы много говорим о воде в связи с почками. Главная их функция связана с фильтрацией жидкости?

Да. Все, что растворяется в воде, проходит через почки. Почки постоянно пропускают через себя кровь и контролируют ее состояние. Однако они выполняют и другие важные функции. Например, почки обеспечивают быстрый механизм поддержания постоянства внутренней среды. У каждого из нас есть определенный набор химических элементов, который как раз почки и контролируют, сбрасывая все лишнее.

Какова роль почек на энергетическом уровне?

На энергетическом уровне почки хранят наследственную информацию и отвечают за длительность жизни. Они концентрируют в себе энергию Ци, которая передается от родителей и располагается в малом тазу. Человек использует эту энергию как резерв, когда случается сбой и организму не хватает энергии извне - через дыхание (легкие / прана) и пищу (желудок и селезенку/ питательные вещества). Стресс, некачественная еда, чрезмерные нагрузки, перенесенная болезнь - последствия всего этого компенсируют почки. Поэтому в тибетской медицине они сравниваются с богатырями.

В каком возрасте почки наиболее слабые?

Врожденная энергия Ци, которая находится в почках, в старости довольно быстро разряжается, так как плохо поддерживается энергиями, идущими через легкие и пищеварение. Особенно если человек совершал много ошибок в отношении своего здоровья и образа жизни. Старость - это состояние, которое наступает в результате перенесения хронических болезней, угнетающих функцию почек и уменьшающих энергию Ци.

Правда ли, что у женщин больше склонности к болезням почек, потому что женщина по природе своей принадлежит к стихии Воды?

Женщина действительно более открыта к поступлению холода - короткий мочеиспускательный канал, больше отверстий в нижней части тела… Однако женщины болеют холодными болезнями не чаще мужчин. По моему опыту почечными заболеваниями мужчины страдают даже больше! Но это чаще связано не с холодом, а с беспорядочным питанием: желудок становится слабым, атрофичным, производит мало качественной крови, это порождает много Ветра - и это часто приводит к сухости или избыточной влажности почек и других органов. Конечно же, холод может развиваться не только в результате нарушения диеты, но и из-за погодных или климатических условий. Одеваться нужно тепло. Ноги держать в тепле. Не сидеть на холодной земле и не купаться в холодной воде.

Если переохлаждение все-таки случилось, что делать?

Можно выпить 50 г коньяка или чего-то согревающего. Попарить ноги, принять горячую сидячую ванну. Предпринять что-то, что разблокирует каналы циркуляции Ветра (энергии). Можно также сделать теплую клизму с молоком или масляный массаж поясницы.

Помимо того, что нужно держать ноги в тепле, что еще посоветуете в качестве профилактики заболеваний почек?

Начинайте с питания. Люди пренебрегают составом своего завтрака, практически не обедают (или обед проходит без первого блюда) и чрезмерно полагаются на свой ужин. И это все приводит к сочетанным болезням, о которых мы сегодня говорили. Почки всегда будут хорошо себя чувствовать, когда имеют поддержку со стороны легких, а легкие работают правильно, когда желудок работает правильно. Завтрак должен возбуждать пищеварение и всю энергию в теле. Обед - компенсировать энергетические затраты. Ужин - тормозить и успокаивать метаболизм и приводить к погружению в сон.

Что вы едите на завтрак?

Кашу, сваренную на воде, с топленым маслом, специями и солью. Все цельные злаки: гречка, рис, пшено, ячка, перловка. Все злаки по сути уравновешенные и убирают Слизь (утром Слизь максимально скапливается в желудке). Также пью чай с медом, облепихой или шиповником. Самой вредной едой для меня на завтрак был бы бутерброд с сыром, да и вообще любой бутерброд.

Опять о еде. Правда ли, что арбуз очищает почки?

Арбуз усиливает клиренс жидкости, потому что содержит большое количество сахара, который легко переваривается. Почки получают большое количество глюкозы для работы. Машина мощная, но при этом еще и огромная!

Как правило, это помогает в случае застойных проявлений, болезней Жара, истощении механизмов фильтрации. Также арбуз обладает способностью двигать энергию вниз за счет своей тяжелой природы. В результате усиливается фильтрация жидкости и при этом укрепляется паренхима (плотная структура почек). Такой механизм, в отличие от мочегонных средств, препятствует истощению почек.

Есть один простой, но очень важный момент: я всем пациентам рекомендую употреблять патоку. Это вещество получается из очень традиционных и простых вещей и устраняет Ветер в почках, причину многих болезней. Патока - это продукт переработки сахарной свеклы, фиников, сахарного тростника. Это так называемый темный сахар, самая тяжелая фракция сахаров с большим атомным весом и самая горячая в плане продукции тепла. Патока, кстати, входит во многие кондитерские изделия, но лучше употреблять ее в чистом виде.

От ее употребления почки становятся более мощными, органы таза получают хорошее кровоснабжение, мышцы и связки укрепляются, активно формируется соединительная ткань. Кладите патоку в чай или молоко вместо сахара понемногу. Если вдруг произошло переохлаждение почек, съешьте небольшой кусочек патоки. Вы удивитесь, насколько быстро она подействует: боль в пояснице уйдет, позвоночник станет гибким и сильным, ступни ног упругими, а тело - выносливым.

Восточная медицина сегодня плохо воспринимается западным человеком, потому что нам сложно представить различные каналы, которые, по мнению восточных медиков, опутывают наше тело, но не имеют анатомического подтверждения. Но китайская медицина способна творить чудеса.

Когда-то целители считали, что в почках находятся корни всех внутренних органов и что почки - это основа жизни. Впрочем, врачеватели имели в виду не просто органы почек в современном смысле, а почки с надпочечниками и половые железы, которые связаны с внутрисекреторной и регуляторной деятельностью организма.

Как оздоровить почки

В китайской медицине существует диагноз «пустота почек». У каждого человека она может проявляться по-разному: у одного человека будут боли в пояснице и нарушения мочеиспускания, нарушения в половой сфере, у другого - боли в коленях, у третьего седеют волосы, у четвертого - проявляются нарушения слуха, у пятого - поверхностная одышка или же другие симптому.

Но почему же возникают все эти болезни, почему наши почки ослабевают? Древние китайцы выделяли 3 основные причины.

1. Стрессовые состояния
   Они значительно ослабляют функцию нервной системы и надпочечников.
2. Переохлаждение
   Почки его терпеть не могут. Холод значительно ослабляет их функцию и из-за этого появляются боли в суставах, позывы к мочеиспусканию в ночное время, боли в области спины, быстрая утомляемость, ощущение жара в груди, чувство тревоги, головные боли, бессонница.
3. Беспорядочные половые связи
   Дело в том, что половые железы самым непосредственным образом связаны с почками, а половые излишества приводят, как правило, к таким распространенным симптомам, как боли в области спины, ломота в костях, притупление зрения, шум в ушах, ослабление памяти, снижение работоспособности.

В восточной медицине для оздоровления почек и профилактики болезней практиковалась определенная работа с почками.

В повседневной жизни человек всегда задействует поясницу. Поэтому очень важно ее укреплять и повышать гибкость. А решить эту задачу поможет методика укрепления поясницы и оздоровления почек .

Сожми кисти рук в кулаки, не очень крепко, но и не слишком слабо, чтобы подушечки четырех пальцев оказались в центре ладони, а большой палец - поверх них. Старайся придать тыльной стороне ладони плоскую форму.

Помести руки тыльными сторонами кистей напротив почек, совместив с ними середины внешних сторон ладоней с двух сторон (от точки мин-мэнь, что по-китайски «врата жизни») левую с левой, правую с правой.

Затем движением, направленным к позвоночнику, как бы сдвинь почки вместе, ослабь и разведи руки. Повтори упражнение 81 раз, до появления ощущения сильного тепла в точке мин-мэнь.

В чем секрет этого упражнения? Во время растирания ты должен представлять, что твои почки соединяются в одну. Без этого упражнение не будет иметь эффекта.

Важно помнить, что во время растирания нельзя останавливаться, даже если ты устал. Необходимо обязательно выполнить 81 движение до конца.

Почему необходимо повторить упражнение именно 81 раз? В китайской традиционной медицине всегда использовалось иносказания. Есть легенда, что один монах отправился на поиски истинных канонов, прошел 81 пещеру, в каждой из которых находился нечистый дух.

На самом деле эти пещеры символизируют 81 акупунктурную точку (канал мочевого пузыря самый длинный, имеет 67 точек). Кроме этого, в китайской медицине есть понятие «восьмидесяти одного труднопроходимого». Оно обозначает 81 трудноизлечимую болезнь. Количество растираний в данном упражнении обусловлено этими соображениями.

Делай это упражнение регулярно, и болезни почек тебе будут не страшны. Воспользуйся секретом древней восточной медицины!

Даосские практики – это система саморазвития с помощью внутреннего ресурса человека. Благодаря даосским практикам гармонично развивается физическое, ментальное и духовное тело. За счет развития души и духа можно убрать все физические ограничения. Увеличить физическую энергию, улучшить здоровье, с помощью медитаций. Энергетические упражнения позволяют лечить себя и других.

Даосские практики сохраняют, приумножают силу Ци, направляют ее. В результате духовного контроля и направление сил, снимается напряжение, возвращается здоровье поврежденным тканям.

Если рассмотреть теорию пяти движений Ци, то каждому внутреннему органу соответствует две эмоции, позитивная и негативная. Если вы испытываете какую-либо эмоцию, то она соответствующим образом влияет на органы. Злитесь – болеет печень. Соответственно наоборот. Болеете – испытываете негативные эмоции. Все очень просто. Здоровые внутренние органы – залог гармонии в жизни человека.

• Почки

Почкам соответствует страх и нежность. Для нормальной жизнедеятельности, человеку необходимы здоровые почки. Здоровье почек, способствует проявлению нежности, храбрости и смелости. В почках сосредоточена жизненная энергия человека, поэтому за здоровьем почек нужно следить особо качественно.

• Печень

Печени соответствует доброта и гнев. Человеку с здоровой печенью намного проще сдерживать себя в гневе, проявлять спокойствие и доброту. Для нас эти учения далеки, но несмотря на это даосские практики очень действенны, и сегодня они широко распространяются по всему миру. С их помощью можно не только поддерживать стабильное состояние внутренних органов, но еще и восстановить их после болезни и даже вылечить.

Даосская практика ходьбы на коленях

Сегодня даосская практика ходьбы на коленях стала очень популярной, она без преувеличения является панацеей от болезней всех внутренних органов. Даосская практика ходьбы на коленях – лучший способ восстановления почек и печени. Она совершенно не имеет противопоказаний.

Принцип действия

У человека на коленях есть точки, которые просто необходимо стимулировать при проблемах с почками и печенью. Наиболее эффективной стимуляцией есть ходьба на коленных подушечках.

Выполняем упражнение

• Становимся на колени, таким образом, чтобы вы опирались только на колени, при этом кровать не должна быть очень мягкой.
• Медленно попытайтесь передвигаться, старайтесь двигаться всю тренировку. Не стойте на одном месте, так как нагрузка на колени будет очень велика.
• Начинайте тренировку с 5 -7 минут. Когда колени привыкнут и мышцы окрепнуть ходить нужно не менее 15-20 мин.
• Выполнять упражнение нужно каждый день.

На первых этапах боль в коленях – это нормальное явление. Даосские практики для восстановления печени и почек очень эффективны. Попробуйте, и вы сами убедитесь в этом. Хождение на коленях восстанавливает гармонию вашей души, духа и тела.

Золотой петух

Укрепит все системы организма «Золотой петух, стоящий, на одной ноге». Это практика, активно воздействующая на канал почек и печени. Восточная медицина склоняется к мнению, что источником жизненной энергии (силы Ци) являются почки человека. Для приумножения силы существует много практик, сюда же относится и практика «Золотой петух». Для выполнения упражнения вам необходимо:

• Положить руки на пояс.
• Закрыть глаза.
• Поднять левую ногу, немного согнув ее.
• Мысленно считать.
• Проделать тоже самое с правой ногой.

Цель упражнения

Стоянием на одной ноге вызываете приток крови в ноги. Таким образом улучшается кровообращение, что способствует омоложению клеток. Как уже нам известно, канал почек находится на ногах, он берет свое начало со стоп человека. Таким образом вы стимулируете энергетические потоки, направленные на оздоровление почек. Упражнение простое, оно не займет много времени, а результат вас приятно порадует.

Замечание

Выполняя практику сосредоточьтесь на Юн Цюань (центр ноги на которой вы стоите, находящейся на стопе). Таким образом вы сможете тренировать волю, которая плотно связана с каналом почек. Концентрация поможет держать равновесие. Для облегчения, сначала нужно сделать упражнение ходьба на коленях.

Противопоказания

«Золотой петух стоит на одной ноге» имеет противопоказания в отличии от коленной ходьбы. Его не рекомендуется делать людям с варикозом и тромбофлебитом.

Даосская практика поможет вам обрести здоровым и гармонию.

Возможно вам также понравится:

Даосские практики во время беременности Даосские практики омоложения лица и кожи Даосские практики для похудения Даосские практики Мантек Чиа – базовые практики Даосские практики здоровья для мужчин Упражнения цигун для спины и позвоночника