У мужчины вырабатывается окситоцин. Действие гормона окситоцин

В каких продуктах содержится окситоцин? Следует сообщить о том, что в чистом виде окситоцин в продуктах питания не содержится. К сожалению, даже если бы этот гормон и присутствовал в определенной пище, то при любой, даже незначительной термической обработке, мгновенно бы потерял все свои фармакологические свойства. Но все же есть определенный перечень некоторых пищевых источников, употребляя которые, можно стимулировать естественную выработку этого гормона в человеческом организме.

Гормоны – достаточно важные для работы организма человека соединения, вырабатываемые определенными секреторными железами и клетками. Эти органические соединения участвуют в координации, регулировке и управлении очень многих функций организма. У гормонов есть одно отличительное и, пожалуй, самое главное свойство – им присуща большая физиологическая активность. Поэтому даже незначительное количество этих веществ способно значительно повлиять на работу того или иного органа или системы.

Кроме того, те же гормоны достаточно быстро разрушаются. Поэтому организму постоянно необходим контроль поддержания естественного количества гормонов и постоянная их выработка соответствующими железами или клетками. Для этого не обязательно постоянно принимать гормональные медикаментозные препараты, иногда достаточно просто правильно питаться, употребляя в пищу продукты, содержащие те или иные гормоны, или же способствующие их выработке.

Отдельно следует сказать именно о гормоне окситоцин. Долгое время он считался исключительно женским гормоном, несущим ответственность за детородную функцию и отвечающим за связь матери и ребенка. Но, с развитием современной медицины и проводимыми исследованиями, были открыты новые факты значимости этого гормона для всего организма – не только женского, но и мужского.

Впервые учеными было исследовано влияние окситоцина на процесс родов – гормон вызывает сокращение мышц матки женщины, что является началом родового процесса. За это открытие ученый Генри Дейл даже был удостоен Нобелевской премии. Кроме естественного родовспоможения, окситоцин способствует «пробуждению» материнского инстинкта у роженицы. Так как данное вещество активно повышает выработку грудного молока у матери после родов и содержится в нем в значительном количестве, то младенец, выпивая такое молоко, также получает свою «порцию» гормона, что вызывает у него не только чувство удовлетворения, но и огромную любовь к своей матери.

У женщин же с низким уровнем данного нейрогормона наблюдалась очень слабая родовая деятельность и практически полное отсутствие желания заботиться о своем новорожденном малыше. Искусственное введение такого гормона во время родов полностью подтверждает такие выводы. Что касается мужчин, то доказано – во время присутствия на родах у будущего отца также происходит выработка окситоцина организмом, что делает его более благожелательным и позитивно настроенным.

У любого человека окситоцин вырабатывается в моменты приятных эмоций, волнений или восхищений. Так же этот гормон отвечает за такое чувство, как любовь. Именно благодаря окситоцину у многих людей простое общение друг с другом вызывает сначала некоторую привязанность, а затем и гораздо более глубокое чувство. Это биологически активное вещество позволяет избегать стрессов и моментов нервного перенапряжения, а во время, когда любимый человек находится рядом, вызывает повышение чувства эйфории и благожелательности. Именно поэтому окситоцин еще называют гормоном «любви» и «хорошего настроения».

Со стороны физиологии человеческого организма окситоцин вырабатывается в гипоталамусе, затем попадает в гипофиз, где постепенно накапливается. После, с кровотоком, гормон распределяется, преимущественно, между нервной и эндокринной системами организма человека. Кроме «хорошего настроения», окситоцин контролирует такие функции, как ощущения жажды или голода, сон или бодрствование, а также полностью регулирует половое влечение. Гормон участвует в естественной терморегуляции и способен вернуть «вторую молодость» тканям и клеткам мышц.

Чем может быть вреден недостаток окситоцина?

Конечно же, в первую очередь нехватка гормона отражается на беременных женщинах. Кроме нарушения естественного процесса беременности и родов, нехватка окситоцина приводит к уменьшению количества грудного молока, а также к послеродовой депрессии. У всех остальных, включая и мужчин, низкий уровень этого гормона повышает нервозность и снижает стрессоустойчивость, вызывает патологии в интимной области: недоверие и неудовлетворенность партнером, снижение потенции и влечения, связанное с нехваткой ощущений. Недостаток окситоцина может привести к равнодушию к своим детям у родителей. Человеку с пониженным количеством этого гормона достаточно тяжело становится общаться с окружающими людьми, особенно с противоположным полом, а также выстраивать доверительные отношения.

Действительно, гомон окситоцин играет очень большую роль в функциональности многих систем человеческого организма, а его недостаточное количество может привести к многим, достаточно серьезным последствиям. Поэтому необходимо контролировать уровень данного вещества в крови и употреблять специальные медикаментозные средства, помогающие поддерживать естественный баланс. Кроме лекарственных препаратов, можно нормализовать количество окситоцина в организме с помощью некоторых пищевых продуктов, которые стимулируют его естественную выработку железами и клетками человеческого тела.

Какие продукты содержат окситоцин?

Как уже было сказано выше, гормон окситоцин не содержится ни в одном пищевом продукте. Да и продуктов питания, способствующих его выработке, на самом деле, не такое уж и большое количество. Это не удивляет, учитывая достаточно серьезное влияние окситоцина на восприятие организмом человека окружающего мира. Самым главным продуктом, стимулирующим естественную выработку именно окситоцина, считаются финики. Диетологи всего мира утверждают: съев горстку фиников и запив ее стаканом молока, человек способен удовлетворить практически все свои потребности в гомонах, витаминах, микро- и макроэлементах, необходимых для нормального, ежедневного существования.

Кроме фиников есть еще некоторые продукты, содержащееся в которых вещество способно значительно повысить выделение окситоцина: сок граната, свекла и чипсы из картофеля. О пользе свеклы для организма человека знаю практически все, а то, что она способствует повышению гормона, является еще одним своеобразным «плюсом» в копилке ее полезности.

Гранатовый сок, особенно в период лактации, не только увеличивает количество молока за счет выработки большего количества окситоцина, но и способствует естественным после родов маточным сокращениям, которые восстанавливают и форму, и функциональность этого женского органа. А вот по поводу картофельных чипсов ученые не могут придти к однозначному выводу. Считается, что не сам картофель способствует синтезу гормона, а именно его сочетание с солью, маслом и способ приготовления чипсов.

Конечно, сами по себе, чипсы считаются достаточно вредным «фаст — фудом», но так как окситоцин часто ассоциируется с гомоном так называемых «семейных ценностей», то употребление этого продукта может быть вполне оправданным, даже не смотря на частые предостережения врачей – диетологов по поводу сомнительной пользы от его употребления. В пищу необходимо употреблять продукты, богатые цинком и витамином D, а также белком: яблоки и бананы, арбузы и дыни. Очень полезно есть зародыши пшеницы, бобовые. А из мяса предпочтение следует отдавать куриному мясу и яйцам.

Употребление в пищу некоторых продуктов иногда может резко снизить уровень окситоцина в крови. Например, постоянное «поедание» сладостей в больших количествах или «вегетарианская диета» могут снизить поступление веществ, помогающих вырабатывать гормон. Вот поэтому, иногда «заедая» депрессию шоколадом, можно и не дождаться повышения настроения.

Заключение и выводы

Конечно же, самостоятельно определить нехватку или же, наоборот, переизбыток гормонов в организме невозможно. Для этого необходимо проводить специальные лабораторные исследования анализа крови, которые назначает врач. По результатам этих исследований врач также принимает решение о способах терапии — могут быть назначены специальные медикаментозные лекарственные средства. Но, употребляя в пищу вышеперечисленные продукты, можно действительно повысить уровень окситоцина.

Кроме того, выработку гормона стимулируют даже простые прикосновения между близкими друг другу людьми, массаж и определенная физическая активность, прелюдии и сексуальные контакты. Для синтеза гормонов также важно позитивное настроение и умение воспринимать окружающий мир, желание не только «брать», но и «отдавать» взамен поддержку, тепло и заботу.

Окситоцин (oxytocin) – это гормон, который вырабатывается гипоталамусом, а затем переходит в заднюю часть гипофиза. Его также называют гормоном гипофиза, гормоном счастья, гормоном привязанности, гормоном любви. Там он накапливается, а затем проникает в кровь. Данный гормон может присутствовать как у женщин, так и у мужчин. Раньше считалось, что он имеется только в женском организме. Со временем, в процессе его изучения, данные о нем, изменились.

Справочная информация

Выработка гормона Окситоцин влияет на формирование взаимоотношений между полами, на становление привязанности матери и ребенка, на адаптацию человека в обществе.

У женщин гормон окситоцин вырабатывается в большем количестве, чем у мужчин. По своей сущности гормон представляет собой белок, состоящий из 9 аминокислот. Он относится к нейропептидам, осуществляет гуморальную регуляцию и способствует передачу сигналов между нейронами.

Количество окситоцина изменяется в течение суток. Ночью его концентрация выше, чем в дневные часы.

Учеными доказано, что рукопожатия, общение с близким человеком, отдых в хорошей компании повышают его уровень в крови.

Функции гормона

С помощью проведения экспериментов установлено, что окситоцин выполняет множество функций. Ниже перечислены основные функции гормона:

влияет на чувство любви и предрасположенности к человеку;
во время родов оказывает влияние на сокращение матки;
после появления на свет ребенка помогает вернуться матке в обычное состояние;
в период кормления грудью женщиной влияет на выработку молока;
имеет прямое отношение к чувству полового возбуждения и получению удовлетворения от интимной близости;
снижает чувство тревоги;
выработать чувство доверия;
делает мышцы молодыми;
на ранних сроках беременности может воздействовать на процесс выкидыша, провоцируя сокращение матки;
угнетает гормон стресса.

Гормон окситоцин еще до конца не исследован. Предстоит еще изучить непосредственно сам процесс данных явлений. Исследования затрудняются еще тем, что это гормон, который очень быстро проникает в кровь и так же быстро распадается на элементы — в течение 10 минут.

Одним из наиболее изученных процессов является выработка окситоцина во время родов. Установлено, что с увеличением срока беременности, возрастает количество гормона. Максимальная чувствительность к нему достигается примерно за два часа до родов и держится во время них. После появления ребенка на свет концентрация гормона снижается.

Недостаток гормона у женщин

От недостаточности окситоцина страдают в первую очередь беременные. Во время родов могут возникнуть такие проблемы как:

нарушение процесса родов;
недостаточные сокращения матки, чтобы вытолкнуть плод.

После родов при недостаточности окситоцина наблюдается:

плохой тонус матки;
затрудненность вывода лохий;
плохое выделение грудного молока;
состояние депрессии;
не формируется привязанность к ребенку.

Также недостаток гормона у мужчин и у женщин вызывает:

нервозные состояния;
отсутствие глубинных чувств во время сексуальных контактов;
формирование недоверия к партнеру и чувства пренебрежения им;
безразличие к потомству;
в личных отношениях становится тяжело формировать доверие к партнеру, иметь продолжительные отношения с противоположным полом;
трудно найти контакт с окружающими.

Причины недостатка гормона могут заключаться в:

непропорциональном синтезе в гипоталамусе;
плохом выделении из гипофиза, где он хранится;
влиянии прогестерона, уровень которого увеличивается после зачатия. Это необходимо для того, чтобы сохранить беременность, не допуская сокращения матки.

Повышать окситоцин необходимо с помощью его стимуляции в крови.

Несмотря на все положительные стороны, окситоцин может оказывать и отрицательное действие:

задержка воды в организме;
уменьшение калия в крови;
усиливает чувство разочарования при расставании с близкими людьми;
способен побуждать человека ради любимых делать плохие поступки, при чем человек не задумывается о том, что его действия не правильные;
недостаточность гормона вызывает у человека чувство агрессии, раздражительности, которые выливаются на близких людей.

Причинами недостатка гормона могут быть:

менструальная пауза;
постоянные стрессовые ситуации;
нарушение в функционировании щитовидной железы;
заболевание СПИДом и ВИЧ;
аутизм;
заболевание Паркинсона;
инфицирование головного мозга;
прием наркотических средств.

Недостаток гормона у мужчин

У мужчин окситоцин вырабатывается в меньшем количестве, но он также для них очень важен. Для мужского пола окситоцин:

снижает либидо путем торможения освобождения тестостерона;
гормон может использоваться для лечения рака предстательной железы;
обеспечивает бережное отношение к женщинам и детям;
обеспечивает зарождение жизни;
во время полового акта он сохраняет эрекцию;
отвечает за психическое и эмоциональное состояние во время интимной близости.

С точки зрения воздействия на нервную систему окситоцин:

устраняет причины для развития стрессового состояния;
избавляет от критического осуждения окружающих людей;
улучшает эмоциональную восприимчивость.

В целом данный гормон действует как мощное, но безобидное средство для успокоения нервной мужской системы. А также за счет угнетения либидо гормон препятствует желанию изменять своему партнеру.

Искусственным путем вводят окситоцин себе спортсмены, потому что это позволит быстро заживить раны и восстановить мышцы. Бодибилдеры вводят себе этот гормон, так как он подавляет рост кортизола, который замедляет процесс роста мышечной массы. Для этого применяется назальный спрей. В остальных случаях окситоцин вводят внутримышечно или внутривенно.

Важно! Прежде чем принимать данный гормон в виде инъекций необходимо пройти тест на аллергию. А для нормального усвоения гормона стоит принимать также аскорбат.

Специалисты рекомендуют использовать этот гормон, прежде всего, для сокращения стрессовых состояний и при неврологических расстройствах под наблюдением врача. Нельзя использовать гормон самостоятельно. Важно понимать, что такое применение может нарушить нормальное функционирование эндокринной системы.

Среди негативных последствий от принятия гормона выделяются:

кишечные расстройства;
тошнота;
болевые ощущения в мышцах после физических тренировок;
увеличение количества сердечных ударов. Аритмия, тахикардия, гипетензия и другие.

Использование гормона в медицине

Окситоцин имеет широкий спектр применения в медицине:

стимуляция и облегчение процесса родов;
улучшение состояния после кесарева сечения;
для остановки кровотечений;
для вывода лохий после родов;
поддержание функций гипоталамуса и гипофиза;
увеличение лактации;
снижение артериального давления;

Данный гормон применяют при искусственных родах, когда беременность для женщины представляет опасность для жизни. Его используют при:

преждевременном отхождении вод;
гибели плода или диагностировании у него серьезных патологий в развитии;
при преждевременном старении плаценты;
диагностирование резус-конфликта;
токсикоз на последних сроках беременности.

Для введения искусственного заменителя имеются некоторые противопоказания:

наличие противопоказаний к естественным родам;
угроза разрыва матки;
диагностирование новообразований в матке;
чувствительность к гормону;
незрелость матки.

Искусственный окситоцин используется для лечения наркологической зависимости, смягчая симптомы, которые проявляются при отказе от наркотиков. Также препарат применяется при лечении аутизма. После терапии больные перестают бояться общества.

Повышение гормона окситоцина

Чтобы провести исследования гормон капают в нос или брызгают спреем. Такое применение имеет дает кратковременное действие и не применяется для повышения его концентрации в крови. Молекула данного гормона недолговечна. Продолжительность ее жизни составляет всего три минуты.

О том как повысить концентрацию гормона в крови рассмотрено ниже:

Введение Окситоцина внутривенно или внутримышечно , иногда под кожу. Препарат в форме таблеток является как аналог гормона. Данный препарат способен:
- усилить родовую деятельность;
- восстановить тонус матки и вернуть ее в первоначальные размеры;
- вывести из организма лохи после родов;
- прервать беременность на ранних сроках.
К немедикаментозным методам можно отнести :
- прикосновения между близкими;
- проведение процедуры массажа;
- наличие прелюдий;
- сексуальные контакты;
- испытание оргазма;
- занятие спортом.

Терапия окситоцином показана людям с нарушениями в эмоциональной и психической сфере. Все методы скрепляют взаимоотношения между людьми, оказывают благотворное влияние на любовные взаимоотношения. Поэтому говорят, что окситоцин гормон любви.

Для профилактики недостатка гормона необходимо пересмотреть свой образ жизни. Если человек спокойный и радуется жизни, то с концентрацией гормона проблем не будет.

Любовным парам стоит больше времени проводить наедине, больше обниматься и целоваться. Хорошо делать прогулки, держась за руки, делать любимым приятные вещи и сюрпризы. Важно понимать, что если нет чувств, то ничего не поможет.

Использование окситоцина при беременности

Наиболее изученная сфера окситоцина – это его влияние на процесс родов и лактацию. Под воздействием окситоцина начинаются схватки у роженицы. Данный гормон применяется также для прерывания беременности, так как он способен вызывать сокращение мускулатуры матки. В данной ситуации его используют в таких случаях как:

прерывание беременности, которая длится выше срока;
при преждевременном отхождении вод для стимулирования родовой деятельности;
прерывание беременности на больших сроках.

О том, какой препарат выбрать решает Для осуществления инъекции окситоцином для беременных используют смесь окситоцина с различными веществами, из которых имеется вода и гемигидрат хлорбутана. Данная семь выглядит как прозрачная жидкость со специфическим запахом.

Роженицам окситоцин применяют только в стационаре под пристальным наблюдением специалистов. Назначает данный препарат врач, который хорошо знаком с пациенткой и знает все особенности ее здоровья и протекания беременности. Препарат вводят как внутривенно, так и внутримышечно. При внутримышечном введении используют как окситоцин уколы, так и капельницу.

При введении препарат врач должен постоянно отслеживать состояние матки, сердечную деятельность, давление и т. д. В случае непредсказуемой ситуации специалисты примут необходимые меры.

Если окситоцин использовать правильно, то он спровоцирует сокращение матки как при нормальных родах. Если дозу сделать слишком большой, то под угрозой окажется жизнь роженицы и ее ребенка. При введении препарат врач обязательно должен выяснить имеется ли к нему чувствительность.

Есть некоторые ограничения из-за чего нельзя использовать окситоцин у женщин в положении:

размеры таза женщины и плода не пропорциональны;
имеется высокая чувствительность к препарату;
до или после прерывания беременности необходимо провести операцию;
гипертонус матки;
случаи, когда роженице противопоказаны обычные роды;
вялая родовая активность при родах.

Иногда при применении окситоцина при беременности может возникнуть спазм в половой системе, усиленные кровотечения в послеродовом периоде. В редких случаях возможно появление гематомы малого таза. У плода от использования окситоцина может возникнуть желтуха, произойти кровоизлияние в сетчатку.

При передозировке возникают различные отрицательные эффекты., которые наступают в зависимости от того какую чувствительность имеет матка к окситоцину. Эффект передозировки не очень сильно влияет на общее самочувствие. Если препарат введен внутримышечно в слишком большом количестве, то происходят продолжительные сокращения матки или стремительные роды. При таких обстоятельствах может произойти разрыв шейки и тела матки, возникают проблемы влагалища, начинается продолжительное кровотечение. В случае передозировки проводят оперативное вмешательство, заключающееся в экстренной отмене препарата. Исключается любое его введение, ограничивается прием жидкости, диуретиков, судороги угнетаются барбитуратами. За пациенткой осуществляется постоянный контроль.

Хранение окситоцина

Данный препарат отпускается по рецепту. Хранится окситоцин в темном месте при температуре о восьми до пятнадцати градусов.

Окситоцин важный гормон, как для женщин, так и для мужчин. Благодаря нему происходят жизненно важные процессы. К сожалению, бывают ситуации, когда гормона в организме недостаточно. В этом случае прибегают к синтетическим препаратам. Важно, чтобы организм самостоятельно умел вырабатывать окситоцин. Для естественного его увеличения необходимы частые контакты с близкими и любимыми людьми.

Видеозаписи по теме

Основное действие гормона

Местом синтеза окситоцина являются паравентрикулярные ядра гипоталамуса. Из них он по воронке переходит в заднюю долю гипофиза для дальнейшего выделения в кровь. Основная биологическая роль гормона – это сокращение клеток, окружающих протоки молочной железы. В результате молоко, которое образовалось под влиянием пролактина, поступает в сосок.

В период кормления ребенка грудью у матери происходит наиболее активная продукция окситоцина нейронами и поступление пульсирующими порциями в гипофиз.

За что отвечает окситоцин

Гормон может ненадолго изменять показатели кровообращения:

расширяет сосуды за счет расслабления мышечных волокон в их стенке;
активизирует кровоток в почечной ткани, мышце сердца, артериях головного мозга;
кратковременно снижает давление и учащает частоту пульса.

Влияние на выделение других гормонов проявляется в небольшом снижении образования кортикотропина, а следовательно, и кортизола надпочечников. Окситоцин препятствует развитию эффектов вазопрессина – задержке жидкости в организме. Он улучшает показатели мышечной силы, что может оказаться эффективным в лечении усталости и старения мускулатуры. Доказано участие гормона в развитии и проявлениях оргазма при половых контактах.

Выброс гормона перед родами

Важным эффектом гормона является способность увеличивать сокращения мышц матки. Небольшие количества повышают их частоту и амплитуду, а большие приводят к возрастанию тонуса вплоть до интенсивного мышечного спазма. Это способствует раскрытию шейки перед родами и обеспечивает естественный процесс родоразрешения. На незрелую или матку вне беременности действие гормона гораздо слабее.

На последних сроках вынашивания плода в маточном мышечном слое возрастает число окситоциновых рецепторов и их чувствительность к гормону. Также на 32-36 неделе повышается образование окситоцина в матке и оболочках плодного яйца.

Эстрогены, боль, обезвоживание, потеря крови стимулируют этот синтез, а релаксин и алкоголь подавляют. При большой концентрации гормон способен вызывать самопроизвольную родовую активность.

Окситоцин для искусственной стимуляции родов

Бывают состояния, при которых врач принимает решение о досрочном начале родов на последних сроках беременности. Для этого применяются инъекции Окситоцина. К показаниям относятся:

Усиление сокращений матки в родах при их слабости или отсутствии также требуют введения гормона. После рождения ребенка и вне беременности он назначается женщинам при маточных кровотечениях на фоне низкого тонуса матки, после абортов, диагностических выскабливаний.

К противопоказаниям для применения Окситоцина относятся:

узкий таз;
неправильное положение плода (поперечное);
ослабленная сердечная деятельность плода;
сепсис;
предлежание плаценты;
тяжелое состояние роженицы.

Изменения психоэмоциональной сферы

Действие гормона не ограничивается чисто физиологическими эффектами, у него обнаружена способность менять психические характеристики личности. Такие эффекты объясняются образованием окситоцина вблизи мозговых центров, ответственных за поведение человека.

Доверие и привязанность

Окситоцин может обеспечивать такие ощущения:

удовлетворенность отношениями с партнером;
верность супругов, друзей;
доверие, отсутствие страха, уменьшение тревоги;
покой, расслабленность;
привязанность матери и отца к ребенку;
проявления щедрости.

Смотрите на видео о гормоне окситоцин:

Введение гормона извне помогает лечению замкнутости и аутизма у детей, нервной анорексии (отказа от еды). К отрицательным психологическим эффектам относится разделение людей на своих и чужих, проявления расизма. Отмечено также некоторое снижение способности к обучению и запоминанию нового материала при внешнем поступлении окситоцина.

Влияние окситоцина на мужчин

Исследования роли гормона в мужском организме обнаружили такие свойства:

улучшение взаимопонимания с окружающими;
распознавание эмоций по выражению лица, глаз;
проявление доверчивости и отсутствие негативной реакции на обман;
умение устанавливать дружеские, партнерские и интимные отношения;
любовь к детям.

Гормон любви окситоцин

Эксперименты на животных показали, что при введении им гормона, они становились менее восприимчивыми к действию алкогольных напитков.

Как повысить окситоцин женщине и мужчине

В ходе изучения свойств синтеза гормона был составлен список ситуаций, при которых отмечен его рост:

объятия (не менее 20 секунд), поглаживания (в ритме около 40 за минуту), массаж, секс;
общение с домашним питомцем;
зрительный контакт с доброжелательными мыслями (любящий взгляд);
выслушивание комплиментов;
коллективные действия – танцы, занятия спортом, йогой в группе;
хоровое пение, общая церковная молитва или медитация.

При этом важно, что гормон должен именно вырабатываться в организме. Его внешнее введение действует очень кратко и проявляется в основном только физиологическими эффектами, связанными с молочными железами и маткой.

Рекомендуем прочитать статью о . Из нее вы узнаете о том, какая железа вырабатывает тироксин, составе свободного гормона и его действии на организм, кому назначают исследование, нормах в анализах, а также о чем расскажет недостаток гормона, как снизить или повысить тироксин в крови.

А подробнее о либеринах гипоталамуса.

Окситоцин является гормоном, обеспечивающим сокращения матки при родах и выделение образованного молока грудными железами в ответ на сосание младенца. Образуется гипоталамусом, а перед родами и маткой. Воздействует на поведение – повышает привязанность между близкими людьми, доверие и помогает поддерживать эмоциональные контакты.

С лечебной целью его аналог применяется только для стимуляции родовой деятельности. Для улучшения естественного синтеза используют групповые виды взаимодействия, массаж, секс.

В организме человека связь между нервной и эндокринной системой осуществляет гипоталамус. Этот отдел центральной нервной системы синтезирует, в том числе, особый гормон – нейромедиатор окситоцин. Это активное вещество поступает из клеток гипоталамуса в гипофиз. Там он хранится и выделяется в кровь под действием внешних и внутренних стимулов.

Окситоцин влияет на женскую репродуктивную систему, состояние мышечной ткани, стенку сосудов и эмоциональную сферу личности.

Этот гормон имеет достаточно простое строение. Его химическая структура – короткая цепь из аминокислот.

На его выработку и выделение в кровь влияют многие факторы.

Повышают уровень вещества:

стимуляция ареолы молочной железы;
сексуальный контакт;
оргазм;
массаж;
прикосновения к телу другого человека;
хроническая боль;
физические упражнения;
прикладывание к груди ребенка (у кормящих женщин);
роды.

Концентрация окситоцина в крови выше в ночное время суток. Циркадный ритм особенно хорошо прослеживается у беременных женщин.

Есть факторы, которые приводят к падению уровня гормона. В первую очередь секрецию подавляет этиловый спирт. Кроме того, одиночество, отсутствие взаимной любви и дружбы, депрессия могут приводить к падению концентрации этого вещества в крови.

Родовая деятельность

Гормон окситоцин оказывает множество эффектов на организм человека. Его наиболее изученная функция связана с родами и лактацией. В последние месяцы беременности именно окситоцин влияет на тонус мышц матки (миометрий). Гормон стимулирует сокращение волокон. В результате сначала формируются «тренировочные» прелиминарные схватки. Затем в норме в период от 38 до 42 недели начинается продуктивная родовая деятельность. И прелиминарные схватки и сами роды обычно ассоциируются с ночным временем. Именно в этот период суток уровень окситоцина наиболее высок.

Если гормона мало или миометрий недостаточно восприимчив к этому стимулу, то вероятно истинное перенашивание беременности и слабость родовой деятельности. Известно, что рецепторы к окситоцину могут быть заблокированы некоторыми лекарственными препаратами. Например, гексопреналина сульфат (гинипрал) снижает чувствительность матки на срок до месяца.

В послеродовом периоде роль окситоцина также высока. Гормон способствует восстановлению нормального объема матки. Сокращение мышечной стенки препятствует кровотечению и воспалению.

Для стимуляции слабой родовой деятельности, для возбуждения родов и в послеродовом периоде применяют синтетический гормон окситоцин. Этот препарат до сих пор считается наиболее популярным средством для сокращения матки.

Влияние на лактацию

Женское молоко вырабатывается под действием пролактина. Чем больше этого вещества, тем активнее и дольше лактация. Но выделение молозива и молока из ареолы регулируется окситоцином. Гормон рефлекторно выбрасывается в кровь, когда ребенка прикладывают к груди. Окситоцин достигает молочных желез и способствует «приливам» и выделению молока. Если рефлекс нарушен, то даже при большом объеме пролактина естественное вскармливание затруднено.

Материнская любовь

Прочная эмоциональная связь между матерью и ребенком формируется в первые недели после родов. Считается, что окситоцин способствует становлению этого инстинкта. У матерей, которые кормят детей грудью выше эмпатия к малышу. Они лучше понимают чувства и потребности ребенка, предугадывают его желания.

Конечно, даже при искусственном вскармливании эмоциональная связь с малышом может быть такой же высокой. На гормональном уровне возникновению материнской любви способствуют прикосновения, поцелуи и обнимание младенца.

Любовь и сексуальное здоровье

Окситоцин тесно связан с половым актом и оргазмом. Этот гормон способствует повышению либидо и укреплению сексуального здоровья у мужчин. У женщин он усиливает физические ощущения во время полового акта.

Гормон не просто усиливает сексуальные желания и возможности. Он действует на формирование привязанности к одному объекту любви. Чем выше уровень окситоцина, тем меньше партнер склонен к изменам и случайным связям.

В целом, концентрация гормона влияет на формирование тесной эмоциональной привязанности и любви к конкретному человеку. Под его действием усиливается удовлетворенность сексуальной жизнью в длительных отношениях. Окситоцин влияет на любовь между супругами, помогает им пройти вместе все кризисы совместной жизни в браке.

Влияние на психику

Выявлена тесная связь аутизма и концентрации окситоцина в крови на генетическом уровне. В настоящий момент ведутся исследования, подтверждающие свойства гормона улучшать эмоциональные реакции и узнавание близких. Вероятно, в дальнейшем препараты с этим веществом будут использоваться для лечения аутизма.

Кроме того, гормон влияет на отношения со знакомыми людьми. Высокий уровень окситоцина способствует проявлениям щедрости, доверия, дружбы и любви.

На процессы запоминания и обучения гормон оказывает негативное влияние. Возможно, это свойство необходимо для преодоления женщинами плохих воспоминаний о моменте родов.

Другие эффекты

Гормон оказывает влияние на мышечные волокна. Процессы старения мускулатуры сменяются естественным омоложением после повышения концентрации окситоцина в крови. В целом это вещество способствует активному долголетию.

Гормон влияет на тонус сосудов. Окситоцин действует в противовес вазопрессину.

Кроме того, окситоцин можно рассматривать как естественный барьер для повышения гормонов стресса (кортизола и адренокортикотропина).

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Как ни прискорбно это признавать, человек во многом зависит не от собственных решений, а от того, что диктует ему организм. Адреналин, дофамин, мелатонин, тестостерон, прогестерон и многие другие вещества влияют на поведение людей, их реакции, режим, привязанности и антипатии. А на что влияет, например, окситоцин?

Гормональная система человека

Любой живой организм существует за счет работы своих биологических систем. У человека их множество, и каждая из них по-своему сложна. Но есть такая, что взаимосвязана со всеми остальными, и регулирует их работу. Стоит лишь упомянуть, что человеческий организм продуцирует больше сотни гормонов и нейромедиаторов.

Эти вещества имеют разную природу, механизм действия, и образовываются совершенно разными клетками. Пептидные гормоны, кортикостероиды, катехоламины, андрогены, эстрогены, простагландины и многие другие - их огромное множество, и каждый выполняет собственную важную функцию.

Эндокринная система человека - очень тонкий и нежный инструмент, который легко может разбалансироваться, а результаты этого способны вылиться в очень неприятные заболевания: от депрессии и карликовости до диабета и бесплодия. Именно поэтому врачам так важно знать, как все устроено, и какие вещества на что влияют. Задачу усложняет еще и то, что продукция одних гормонов тесно связана с секрецией других веществ, и, выправляя одно, можно легко повредить все остальное. Это можно сравнить с карточным домиком. Впрочем, обыватели не интересуются такими тонкостями. Зато, пожалуй, все так или иначе слышали про окситоцин - гормон счастья, доверия и любви. Что это означает, так ли это на самом деле?

Гормоны любви и счастья

Очевидно, эти вещества имеют сильное влияние на эмоциональное состояние человека в те или иные моменты его жизни. Существуют и такие, которые, как считается, вызывают чувство эйфории, счастья, любви, доверия, привязанности. Такой эффект, например, имеют эндорфины - пептидные гормоны, вырабатываемые организмом в ответ на стресс. Их повышенный уровень вызывает чувство эйфории, а рецепторы, с которыми они связываются, не последнюю роль играют в развитии наркотической зависимости. По сути, эндорфины являются природными аналогами опиатов.

Еще одно вещество с подобным эффектом - дофамин. Он является частью так называемой системы награждения и активно вырабатывается во время получения положительного опыта. Некоторые наркотические вещества работают, увеличивая секрецию дофамина в несколько раз, именно поэтому к ним хочется возвращаться снова и снова.

Еще один нейромедиатор из этой группы - серотонин. Вообще он в связке с дофамином участвует в формировании "системы награждения", но помимо этого имеет еще множество функций как психического, так и физиологического характера. Существуют даже продукты, влияющие на его выработку и, следовательно, повышающие настроение. К ним относятся горький шоколад, финики, молоко. В некоторых случаях в сочетании с определенными лекарственными препаратами это может стать причиной опасного состояния - серотонинового синдрома.

Есть и еще один гормон, который можно отнести к этой группе. Но на нем нужно остановиться подробнее, ведь его роль в человеческом организме огромна.

Окситоцин

Гормон любви, как его иногда называют в литературе, в самом деле участвующий в формировании привязанностей и имеющий еще много других функций. Да, все это он - окситоцин. Он имеет сравнительно простое строение, и тем удивительнее то, как он влияет на человеческую жизнь. Время от времени в научной и популярной литературе появляются новые сведения о том, как действуют на людей гормоны, - и это объясняется тем, что их внимательное изучение началось не так уж и давно.

Медикам было известно в первую очередь то, что окситоцин - гормон, который управляет процессом родов. Вероятно, это в какой степени и натолкнуло ученых на мысль, что глубокая материнская любовь и привязанность к своему малышу, возникающая едва ли не в первые моменты его жизни, обуславливается наличием в крови мамы определенных веществ. Так началось изучение этого гормона.

Выработка

Окситоцин - гормон, который появляется в человеческом организме благодаря особой железе - гипоталамусу, контролирующему работу всей эндокринной системы. Оттуда он транспортируется в гипофиз, где накапливается, а затем выделяется в кровь.

Ученые фиксировали резкие скачки у наблюдаемых людей, когда тех обнимали или брали за руку их близкие. Любой контакт с любимыми, такой как игры с детьми, разговор, просто спокойное совместное времяпрепровождение, также способствует повышению выработки окситоцина. При этом стрессовые ситуации снижают уровень гормона, поскольку адреналин подавляет его выработку. Кроме того, негативное влияние на секрецию нейромедиатора имеет этиловый спирт, то есть алкоголь.

Концентрация

Обычно уровень этого гормона в крови человека примерно одинаковый, хотя существуют и суточные колебания. Так, ночью концентрация возрастает, поэтому неудивительно, что как тренировочные, так и настоящие схватки у беременных довольно часто возникают именно в темное время суток.

Механизм действия

Окситоцин вызывает в человеческом организме отклик у многих систем. Одной из его основных функций является сокращение гладкой мускулатуры, то есть он участвует в работе ЖКТ и родовой деятельности. Кроме того, вместе с пролактином он способствует правильному налаживанию лактации, позволяя молоку проходить в протоки.

Кроме того, окситоцин тесно связан с нормальной сексуальной жизнью и формированием привязанности к партнеру. Этот нейромедиатор способствует развитию влечения у людей и последующих доверительных отношений.

Важную роль окситоцин играет в том, как один тот же человек поступает в разных ситуациях. При его высоком уровне люди склонны быть более щедрыми, дружелюбными, проявляют больше доверия.

Последние исследования подтверждают благотворное действие окситоцина на людей с аутистическими расстройствами, помогая им стабилизировать эмоции. А на физиологическом уровне этот гормон помогает быстрому заживлению ран и омоложению мышечной ткани.

Негативное влияние

Несмотря на то что окситоцин - гормон, выполняющий массу крайне важных функций, он может влиять на здоровье и негативно. Например, его высокие концентрации у беременных способны вызывать выкидыши и преждевременные роды, поскольку он заставляет мышечные ткани матки сокращаться. Иногда избыток также может стать причиной задержки жидкости в организме или снижения уровня калия в крови.

Состояние, когда повышен окситоцин, негативно влияет на память и способность к обучению. Данный казус, как предполагают исследователи, связан с тем, что матери новорожденного лучше не запоминать болезненный процесс родов в деталях. В то же время все, что связано с социальными взаимодействиями, наоборот, откладывается в памяти гораздо лучше.

А еще один любопытный эффект связан с тем, что окситоцин вызывает чувство единства с группой, к которой человек себя относит. Когда распадается пара, влюбленные испытывают душевную боль, стремясь воссоединиться, так что боль разбитого сердца, увы - тоже действие гормона.

Синтез

Как и многие другие вещества, вырабатываемые организмом, окситоцин удалось получить искусственным путем и сделать из него лекарственные препараты. Он применяется в стимулировании родовой деятельности и для уменьшения сроков реабилитации после кесарева сечения. Сейчас ему находят и другие способы использования, но не следует забывать, что длительное введение синтетического окситоцина подавляет секрецию природного.