Симптомы и лечение радикулита поясницы в домашних условиях. Как лечить радикулит в домашних условиях? Как лечить радикулит народными средствами

Радикулит – это наиболее часто встречаемое заболевание нервной системы, находящейся вне пределов костного и головного мозга. При радикулите атрофируются пучки нервных фибр. Первопричина появления радикулита – остеохондроз. В результате искривленного положения позвоночника в местах позвоночно-двигательных сегментов начинают откладываться соли. Они сильно увеличиваются, искривляя позвоночник, тем самым сдавливая нервные пучки и вызывая сильные боли. Есть несколько видов радикулита: грудной, шейный, шейно-грудной и поясничный. Все зависит от места его проявления.

Симптомы радикулита

Главный симптом радикулита – боль. Она может быть различной: острой, тупой, резкой, кратковременной, постоянной. Зачастую радикулит развивается быстро и остро, очень часто он становится хронической болезнью.

Почти в 95% случаев радикулит это последствия остеохондроза, в остальных 5% — результат травмирования, износа или деформации позвоночника.

Причины радикулита

Радикулит это не основное заболевание, в основном это синдромом, который может указывать на различные причины заболеваний. В позвоночнике, находится спинной мозг, который контролирует все движения нашего тела с помощью нервных окончаний, если они получают воспаления или повреждения, это приводит к болезни радикулит.

Частое появление радикулита наблюдается у молодых людей, как правило это следствие травм от больших физических нагрузок. Например поднятие тяжестей, или деформация позвоночника от ударов, что приводит к защемлению некоторых нервов, взывая радикулит и боль.

Как лечить радикулит

Постараться ограничить свою активность, чтобы снять воспаление нервных окончаний в позвоночнике. В течении нескольких дней в зависимости от тяжести болей, больной должен отказаться от всяких физических нагрузок, лучше будет дать человеку отдохнуть и восстановиться в постели.

Чтобы ограничить движение позвоночника у человека, постель должна быть жесткой, ровной и не прогибаться под весом человека. Для скорейшего восстановления, можно использовать корсет, который будет жестко фиксировать поврежденный отдел.

Способы лечения радикулита

Эффективен при лечении массаж позвоночника, но он должен проводиться опытным специалистом, массаж поможет освободить зажатые нервные окончания, что поможет снять воспаление и боль. Совместно с мануальной терапией хорошо действует: иглоукалывание,ванны и прогревания.

Прогревание нужно проводить с осторожностью, оно может негативно подействовать на воспаленный участок, усилив воспалительный процесс.

Хорошо помогает лечению радикулита народные средства. Радикулит довольно частое заболевание, соответственно им болели довольно много людей и был набран различный опыт в домашнем лечении радикулита. Не нужно сразу пробовать на себе все способы, задача найти свой рецепт, который поможет именно вам.

Попробуйте сначала один рецепт, если не поможет, надо попробовать следующий. Как нет одинаковых людей, так нет одинакового рецепта для всех.

Способы лечения радикулита

1. Сок, выжатый из хрена , втирается в места воспаления. После процедуры потереть черную редьку, желательно очищенную. Далее приложить на место воспаления и обвязать теплой тканью. Подержать компресс до трех суток. При желании или необходимости повторять процедуру.

2. Картошку сварить в кожуре , достаточно будет взять половину килограмма. Растолочь и совместить с некоторым количеством соды. Мазь положить на марлю, уложенную в несколько пластов, положить в область поясницы. Марлю закрыть одноразовым пакетом и обмотать платком.

3. Чеснок перетереть в однородную массу и совместить со смальцем (жир из сала) в соотношении (два к одному по объему) и натереть болезненные участки. Полученное снадобье хранить при низкой температуре в герметичной посуде. Перед использованием мазь разогревать до комнатной температуры.

4. Масло пихты наносить на места острых воспалительных процессов. Качество лечения улучшается во время прогревания болящих мест. Надо повторить: десять-пятнадцать раз. Не повредит также при ножных болях, ушибах голеностопного аппарата, ушибах и повреждениях суставов.

5. При радикулите используют горчичные ванны : триста грамм порошка для готовки горчицы размешать в тарелке и налить в ванну. Рекомендованное пребывание в ванне полчаса, температура до +40. Убедительно рекомендуется не использовать ванну с горчицей людям, у которых проблемы с сердцем.

6. Раствор горчицы с чесноком при обострениях радикулита накладывать на воспаленную часть на 10-15 минут или класть на воспаленный участок мешочек из марли с чесноком внутри. Убрать при жжении. Затем помазать эту часть маслом (теплым) и накрыть тканью.

7. Глиняный компресс при радикулите требуется накладывать 1 раз в сутки на полтора часа на воспаление (желательно с натуральной глиной), смешанный пополам с уксусом. Растирать поясничную часть данной смесью. Остатки глины смыть спустя два дня после натирания.

8.
Черную редьку почистить и перетереть. Положить слой редьки (приблизительно с сантиметр) на льняную ткань и покрыть тоже ею. Положить на место воспаления, поверх покрыть пергаментом и замотать теплым одеялом. Держать насколько хватает сил.

Спустя некоторое время появится жжение в области поясницы. Хватит пяти процедур для полного цикла лечения, но бывает и так, что требуется до девяти повторений процедуры.

Еще простые способы лечения радикулита:

9. Почки черного тополя (6 столовых ложек) обливают кипятком и держат пятнадцать минут, затем процеживают. Употреблять по одной третьей кружки.

10. Траву черного тополя (2 столовые ложки), залить половиной стакана 40% спирта, настоять семь суток и процедить. Принимать с любой жидкостью по двадцать капель один раз в день.

11.
Четверть таблетки фурацилина размешать в пятьдесят миллиграммов воды, накипятить, перемешать ваше снадобье до растворения. Потом прибавить в смесь чайную ложку меда и перемешать. Замочить горчичник в раствор и положить в район поясницы. Спустя пять минут снять горчичник, оставшийся на коже состав покрыть пищевой пленкой, и замотать платком. Снять через десять часов.

12.
Взять триста грамм листьев не младше трех лет. Перед обрезкой не поливать их пять дней. Листья обработать в миксере, к смеси добавить полкилограмма настоящего меда майского сбора, пятьсот двадцать миллиграмм крепленого сухого вина, все старательно смешать и поставить настаиваться на неделю в темное место.

Пять дней употреблять чуть меньше столовой ложки три раза в сутки за тридцать минут до приема пищи, после пяти суток использовать столовую ложку. Лечится от двух недель до трех месяцев.

Оставляйте в комментариях ваши способы лечения радикулита в домашних условиях, они смогут помочь многим людям с подобным заболеванием.

Лечение радикулита поясничного в домашних условиях направлено на снятие отёка, уменьшения воспалительного процесса. Физиотерапевтические методики помогают нормализовать кровообращение в тканях, облегчают процесс проведения импульсов по нервным волокнам, позволяют устранить болезненные ощущения. Но человеку, страдающему радикулитом, необходимо комплексное лечение.

При этом заболевании применяются народные средства, обладающие противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, успокоительные препараты. Пациенту полезно заниматься лечебной физкультурой в домашних условиях.

При радикулите наблюдается воспаление или защемление спинномозговых корешков. Патология зачастую поражает спортсменов и людей, которые проводят много времени перед экраном компьютера.

Возникновению поясничного радикулита нередко предшествуют:

Инфекционные болезни;
Ухудшение обмена веществ;
Травмы позвоночника;
Тяжёлая физическая работа.

Существуют следующие симптомы недуга:

Пронизывающая боль в месте нахождения пораженных нервных корешков;
Уменьшение прочности мышечных волокон;
Снижение чувствительности в пораженной зоне.

В зависимости от локализации поражения выделяют несколько разновидностей заболевания. При грудном радикулите возникают болевые ощущения между лопатками. Боль нередко отдаёт в переднюю поверхность грудной клетки.

Сопровождается следующими симптомами:

Онемение;
Появления чувства жжения в руках;
Нарушение кровообращения;
Слабость мышц рук.

При поясничном радикулите наблюдаются боли в районе поясницы, которые могут иррадиировать в заднюю поверхность бедра, ягодицу или стопу.

Лечение патологии медикаментозными препаратами

Лечение радикулита в домашних условиях медикаментозными средствами довольно эффективно. Обычно назначаются такие лекарства:

Анестезирующие медикаменты;
Нестероидные противовоспалительные средства;
Мази и гели, предназначенные для местного применения;
Хондопротекторы.

Болеутоляющие средства позволяют снять неприятные ощущения в районе поясницы. Хондропротекторы в большинстве случаев принимают длительное время. Их действие направлено на устранение основной причины появления радикулита — остеохондроза.

При возникновении нестерпимой боли пациенту делают инъекции «Лидокаина» и «Новокаина». Но эти препараты не способны вылечить радикулит. Они только на время снимают острую, невыносимую боль.

Лидокаин Новокаин

Обезболивающие инъекции следует делать специалисту. В противном случае положение больного может усугубиться.

Выраженными лечебными свойствами обладают миорелаксанты. К числу подобных препаратов принадлежат:

«Сирдалуд»;
«Баклофен».

Сирдалуд Баклофен

Главным недостатком миорелаксантов является внушительный список побочных эффектов. Препараты оказывают расслабляющее воздействие. Они хорошо устраняют болевые ощущения.

Миорелаксанты позволяют справиться с мышечным перенапряжением, они усиливают лечебный эффект физиотерапевтических процедур, проводимых при поясничном радикулите.

Нестероидные противовоспалительные медикаменты производятся в различных лекарственных формах:

Таблетки;
Кремы;
Мази.

Нестероидные противовоспалительные средства, применяемые в домашних условиях, позволяют устранить отёк. Они помогают при наличии у больного защемления нервных корешков, возникающего на фоне поясничного радикулита.

Мази и гели для наружного применения активизируют обменные процессы, способствуют повышению эластичности мышц. Основным ингредиентом многих лекарственных средств выступает пчелиный яд, который длительное время применяется в комплексной терапии поясничного радикулита.

Как действовать при возникновении приступа невыносимой боли

Болезненные ощущения при поясничном радикулите могут усиливаться при совершении быстрых движений, переохлаждении, сильном волнении. Можно быстро устранить боль в домашних условиях при помощи «Меновазина».

Для этого надо смочить небольшой тампон, изготовленный из ваты, в лекарственном растворе и тщательно протереть позвоночник. Особенно пристальное внимание нужно уделять зоне поясницы и области, в которой находится седалищный нерв. Затем больному следует лечь и накрыться тёплым пледом.

Можно приготовить жгучеесредство от радикулита в домашних условиях. Для этого понадобятся следующие ингредиенты:

Раствор «Меновазина»;
Муравьиный спирт;
Настойка, приготовленная на основе жгучего перца.

Меновазин Муравьиный спирт Настойка на основе жгучего перца

Все ингредиенты надо смешать в одинаковой пропорции. После этого следует накрутить ватный тампон на палочку. Его обильно смачивают в образовавшемся растворе. Средство наносят на пораженную область аккуратными, плавными движениями.

Раствор довольно жгучий, поэтому при возникновении сильного жжения лечение рекомендуется прекратить.

Как ещё можно снять боль при радикулите в домашних условиях? Готовят и лекарственную настойку из следующих составляющих:

Два флакона с тройным одеколоном;
Одна упаковка «Валидола»;
Два флакона с «Меновазином»;
Одна упаковка «Анальгина».

Тройной одеколон Валидол Меновазин Анальгин

Поясничного отдела в домашних условиях оказать несложно:

Сначала нужно осторожно растолочь таблетки;
В образовавшуюся массу добавляют нужное количество «Меновазина» и тройного одеколона;
Средство нужно перемешать до полного растворения таблеток;
Жидкость аккуратно переливают в ёмкость из стекла;
Крышку флакона плотно закупоривают. Средство следует настаивать на протяжении пяти дней.

Получившаяся настойка используется для устранения болевых ощущений в суставах и пояснице в домашних условиях.

Пользоваться ею достаточно просто: нужно смочить ватный тампон в лекарственном растворе и протереть им пораженное место.

Картофель при лечении патологии в домашних условиях

Как лечить радикулит дома без особых затрат? Можно натереть несколько свежих картофелин на тёрке. В полученную кашицу следует влить небольшое количество бензина. Средство тщательно перемешивают. Полученный компресс прикладывают к пораженному месту на 20 минут.

Можно воспользоваться и другим рецептом от поясничного радикулита:

Следует отварить до готовности 500 граммов картофеля, овощ не надо очищать от кожуры;
Затем картофель следует растолочь;
Надо добавить 20 граммов соды.

Картофель
Сода

Тёплую смесь нужно уложить на поясницу. Компресс, приготовленный из картофеля, накрывают полиэтиленовым пакетом и шерстяным одеялом.

Хрен против поясничного радикулита

Хрен является многолетним растением. Он обладает выраженными бактерицидными свойствами. В корнях растения присутствует масса полезных веществ:

Как в домашних условиях при помощи хрена? Больному можно приготовить небольшие лепешки из корня растения:

Надо смешать хрен и яблоки в равном соотношении;
Перед приготовлением лепешек растительное сырье натирают на терке с мелкими отверстиями;
Получившуюся кашицу прикладывают к пораженному месту.

Лепешки надо держать примерно 20 минут, после этого их снимают. По своей эффективности средство ничуть не уступает перцовому пластырю.

Можно поступить иначе:

Корень хрена измельчают на тёрке, затем из него отжимают сок;
Жидкость смешивают с любым обезболивающим кремом в равном соотношении.

Полученную мазь наносят на больные места, сверху надевают шерстяной свитер.

Прикладывание к болевым точкам листьев хрена от радикулита помогает избавиться от дискомфорта в районе поясницы. Процедуру рекомендуется повторять несколько дней.

Из корней хрена можно приготовить настойку против поясничного радикулита по такому рецепту:

Необходимо истолочь 50 граммов корней хрена;
Полученную массу заливают 200 мл спирта;
Её надо настаивать на протяжении пяти дней.

Лекарственную настойку следует применять наружно. Нужно пропитать марлю небольшим количеством средства. Компресс наносят на пораженную область. Сверху поясницу накрывают тёплым одеялом. Длительность процедуры варьируется от 10 до 15 минут.

Если компресс от поясничного радикулита, изготовленный из спиртовой настойки хрена, будет жечь поясницу, можно добавить в средство небольшое количество мёда или сметаны.

Наложение обезболивающего компресса из листьев лопуха

Для приготовления компресса в домашних условиях нужно смочить водой несколько листьев лопуха. Растение прикладывают к пояснице. Сверху спину укутывают полиэтиленовой плёнкой. Компресс фиксируют тёплым шарфом. Длительность процедуры составляет тридцать минут. Такой компресс помогает избавиться от приступов резкой боли при поясничном радикулите.

Как делать лечебную ванну в домашних условиях

Для изготовления настоя для лечебных ванн нужно залить 1 кг молодых побегов сосны литром кипящей воды. Средство необходимо настаивать на протяжении пяти часов. По истечении этого времени напиток процеживают. Средство добавляют в тёплую воду.

Для усиления эффекта пораженную область растирают маслом пихты после принятия лечебной ванны.

Специальные физические упражнения

Лечение радикулита в домашних условиях предполагает и выполнение определенных физических упражнений:

Надо лечь на живот. При этом руками больному надо подпереть подбородок. Затем ноги поочередно поднимают вверх. Их необходимо удерживать в таком положении на протяжении нескольких секунд. При этом нижние конечности сгибать не следует. Упражнение необходимо повторить 10-15 раз.
Нужно принять исходное положение. Для этого больной ложится на живот лицом вниз. Он плавно делает махи руками. При выполнении упражнения больной должен имитировать плавание брассом. Такие движения повторяют от 12 до 16 раз.
Необходимо лечь на живот и вытянуть руки вперёд. Ноги при этом располагаются ровно. Нужно поочередно поднимать правую руку и левую ногу, левую руку и правую ногу. Упражнение повторяют 10 раз.
Больному нужно лечь на живот и сложить руки на спине «в замок». Затем надо поднимать голову, при этом стараясь свести лопатки вместе. Упражнение делают 15 раз.

Упражнения, предназначенные для укрепления спины при поясничном радикулите, делают плавно. Больному нужно избегать резких движений. При возникновении дискомфорта следует уменьшить нагрузку или на время отказаться от выполнения упражнений.

Правильное питание

В рационе больного должны преобладать блюда, в составе которых присутствуют свежие овощи:

По каким причинам лечение болезни не стоит откладывать «в долгий ящик»?

Своевременно начатые мероприятия препятствуют переходу болезни в хроническую форму. Программа лечения поясничного радикулита в домашних условиях подбирается индивидуально в зависимости от самочувствия пациента и наличия у него хронических заболеваний.

Если приступ поясничного радикулита длится несколько дней, у человека возникает чувство жжения или онемения в районе спины, надо немедленно обратиться за медицинской помощью. Самолечение может привести к неблагоприятным последствиям.

Профилактические мероприятия

Боли в районе поясницы приносят человеку дискомфорт, ограничивают свободу движения. Поэтому нужно соблюдать следующие рекомендации, помогающие избежать обострения заболевания:

Физические нагрузки должны быть умеренными. Больному рекомендуется заниматься плаванием, много двигаться.
Человеку запрещается длительное время находиться в согнутом положении.
Больному не следует делать неосторожных движений.
Тяжести надо распределять равномерно. Сумки с покупками нужно нести в двух руках. В таком случае нагрузка на поясницу будет более щадящей.
При отсутствии противопоказаний надо регулярно посещать сауну или баню. Тепловые процедуры помогают вывести излишнюю жидкость из организма, снимают отёчность тканей.
Больному необходимо отдыхать на удобной кровати. Спальное место не должно быть слишком жёстким или мягким.

Поясничный радикулит с успехом поддаётся лечению в домашних условиях. Но чтобы достичь впечатляющих результатов, больному надо чётко придерживаться рекомендаций врача.

Лечебные мероприятия при поясничном радикулите в домашней обстановке направлены прежде всего на то, чтобы снять отек и воспаление в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Методы физиотерапии способствуют нормализации кровоснабжения тканей организма, уменьшению болевого синдрома, а также стимулируют движение нервных импульсов в волокнах. Но при лечении радикулита очень важно применение разных терапевтических методик.

При появлении симптомов радикулита позвоночника поясничного отдела лечение дома обычно осуществляется при помощи народных средств, которые оказывают успокаивающее, болеутоляющее и противовоспалительное действие. Очень полезны занятия лечебной гимнастикой, которые также можно выполнять дома.

Причины появления и симптомы заболевания

Радикулит поясничного отдела возникает тогда, когда воспаляются или защемляются корешки спинномозговых нервов. В основном этому заболеванию подвержены спортсмены, а также люди, которые ведут неактивный образ жизни, в том числе, проводят много времени, сидя за компьютером.

Очень часто данная болезнь может быть следствием:

Инфекционных заболеваний.
Нарушения обменных процессов в организме.
Травм спины.
Тяжёлого физического труда.

Этот недуг характеризуется такими симптомами, как:

Резкая боль в месте повреждения спинномозговых корешков.
Ослабление прочности мышечных волокон.
Уменьшение чувствительности в области поражения.

Проявления этой болезни могут наблюдаться в различных отделах позвоночника. Радикулит грудного отдела дает болезненные ощущения в области между лопатками, и часто сопровождается болью в передней поверхности грудной клетки.

Для радикулита шейно-плечевого отдела характерны такие признаки, как:

Появление чувства затекания.
Жжение рук.
Расстройство функции кровообращения.
Вялость мышц рук.

Радикулит поясничного отдела характеризуется болевыми ощущениями в области поясницы, которые могут распространяться на заднюю поверхность бедер и ягодиц, а также на стопы.

Применение медикаментов при лечении радикулита

Использование медикаментов при лечении радикулита дома приносит неплохие результаты. Чаще всего назначают следующие лекарственные препараты:

Обезболивающие средства.
Медикаменты из группы нестероидных противовоспалительных препаратов.
Мазь или гель для местного применения.
Хондропротекторы .

Обезболивающие препараты нужны для купирования болевого синдрома в поясничном отделе позвоночника. Чтобы устранить остеохондроз , основную причину возникновения радикулита, очень часто назначают продолжительный прием хондропротекторов.

Если у человека сильный болевой синдром, ему вводят с помощью инъекции «Лидокаин» и «Новокаин». Эти лекарственные средства предназначены не для лечения радикулита, а для купирования острого болевого синдрома.

Уколы обезболивающих препаратов должны делаться только медицинским работником, иначе можно ухудшить состояние больного.

Хороший лечебный эффект дают миорелаксанты, к которым относятся следующие средства:

«Сирдалуд».
«Баклофен».

Отрицательным моментом применения миорелаксантов можно назвать наличие множества побочных действий, которые они оказывают на организм человека. Данные лекарства способствуют расслаблению мышц тела и эффективно снимают боль.

С помощью миорелаксантов снимают перенапряжение мышц, а также их применение увеличивает воздействие методов физиотерапии, используемых при лечении поясничного радикулита.

Противовоспалительные средства нестероидной группы выпускаются в виде:

Таблеток.
Крема.
Мази.

Все лекарственные препараты из группы НПВП , имеющие применение в домашних условиях, снимают отек и приносят облегчение при защемлении нервных окончаний позвоночника, которое может иметь место при таком заболевании, как поясничный радикулит.

При наружном использовании геля или мази усиливаются процессы обмена веществ, и повышается пластичность мышечной ткани. Главный компонент таких препаратов обычно пчелиный яд, который используют в лечении радикулита поясницы уже очень давно.

Первая помощь при острой боли

При резких движениях, долгом пребывании на холоде или сильном беспокойстве боль в пояснице может усилиться. Уменьшить болевые ощущения дома за короткое время вам поможет «Меновазин».

Возьмите кусочек ваты или ватный диск, намочите его в растворе данного лекарственного средства и старательно протрите им спину, уделяя большее внимание области поясницы и месту, где проходит седалищный нерв. После этой манипуляции человек должен лечь под теплое одеяло.

Также для лечения на дому можно изготовить очень жгучий раствор. В его состав входят следующие компоненты:

«Меновазин».
Раствор муравьиного спирта.
Спиртовой раствор на основе острого перца.

Налейте эти жидкости в равном соотношении в отдельную емкость и перемешайте. Хорошо смочите в этом растворе вату, намотанную на палочку. Аккуратно, мягкими движениями, намажьте больное место.

Получившийся раствор очень едкий, и, если вы почувствуете сильное жжение, лучше прекратите лечение.

Способы уменьшения боли при радикулите на дому

Можно приготовить лекарственное средство для наружного применения из следующих растворов и препаратов:

Одеколон тройной – 2 флакона.
«Меновазин» — 2 флакона.
«Валидол» — 1 упаковка.
«Анальгин» — 1 упаковка.

Помочь снять боль человеку с поясничным радикулитом дома несложно:

Таблетки «Валидола» и «Анальгина» следует размолоть в порошок.
Налейте в эту массу «Меновазин» и одеколон.
Перемешивайте, пока таблетки полностью не растворятся.
Перелейте средство в стеклянную емкость.
Плотно закройте крышкой. Лекарство должно настояться в течение 5 дней.

Этот лекарственный раствор можно применять дома для уменьшения болевого синдрома в пояснице и суставах.

Использовать настойку очень легко: просто намочите в ней ватный диск и протрите им больную область.

Применение картофеля для лечения радикулита

Как лечить радикулит поясницы в домашних условиях и при этом не тратить много денег? Возьмите несколько штук свежей картошки и натрите ее на терке. В эту массу добавьте немного растительного масла и хорошо перемешайте. Сделайте с полученным средством повязку на больное место минут на двадцать.

А вот еще рецепт средства из картофеля для лечения поясницы:

Сварите полкило картошки вместе с кожурой.
Истолките картофель.
Добавьте соду — 20 грамм.

Пока масса не остыла, положите ее на поясничную область. Накройте полиэтиленовой пленкой и теплым пледом.

Хрен для лечения болей в пояснице

Всем известно такое многолетнее растение, как хрен. Но, наверно, не многие знают, что он оказывает бактерицидное действие. Корни этого растения содержат такие полезные вещества, как:

Аминокислоты.
Аскорбиновую кислоту.
Калий и магний.
Кальций.
Медь.
Серу и фосфор.

Как хрен может помочь человеку вылечить поясничный радикулит в домашних условиях? Приготовьте из корней хрена вот такие лепешки:

Смешайте яблоки и хрен в одинаковых пропорциях.
Но сначала корни хрена и яблоки надо натереть на мелкой терке.
Из полученной массы сформируйте лепешки и приложите их к больному месту.

Оставьте их минут на 20, потом уберите. Эффект от этого компресса такой же, как от перцового пластыря.

Но можно сделать и другой компресс:

Натрите на терке корень хрена и отожмите из этой массы сок.
Смешайте сок с любой обезболивающей мазью или гелем в равных пропорциях.

Полученным средством надо намазать больную область и надеть шерстяную кофту. Если прикладывать к больному месту листья хрена, то недомогание в области поясницы пройдет. Процедуры надо повторять в течение нескольких дней.

Еще один рецепт настойки из корней хрена для лечения поясницы:

Возьмите корни хрена (50 гр) и истолките их.
Залейте эту массу спиртом (200мл).
Настаивайте смесь в течение 5 дней.

Эта настойка только для наружного применения. Смочите тряпочку или сложенный бинт в жидкости и положите на больное место. Укройте поясничный отдел теплым пледом. Оставьте на 10-15 минут.

Если вы чувствуете, что при использовании этого компресса у вас жжет кожу, добавьте в настой немного сметаны или меда.

Обезболивающий компресс из листьев лопуха

Чтобы приготовить дома такой компресс, надо взять листья лопуха и намочить их водой. После этого приложить листья к пояснице, укутать ее полиэтиленом и замотать шерстяным шарфом. Оставить на полчаса. Данная повязка из листьев способна помочь снять острую боль при радикулите поясничного отдела.

Приготовление лечебной ванны в домашних условиях

Чтобы приготовить лечебный настой для ванны, возьмите 1кг сосновых молодых побегов и залейте их 1л кипятка. Оставьте настаиваться в течение 5 часов, потом процедите. Полученный раствор надо налить в теплую воду.

Такую ванну лучше принимать перед сном. Температура воды должна быть не холоднее 37°C.

Чтобы увеличить лечебное воздействие процедуры, рекомендуется после ванны намазать больное место пихтовым маслом.

Лечебная физкультура

Чтобы лечить радикулит поясницы в домашних условиях, следует выполнять специальные физупражнения, например, такие, как:

Больной должен лечь на живот и руками подпереть подбородок. Ноги надо по очереди поднимать вверх и удерживать их так несколько секунд. Ноги должны быть прямые. Повторите 10-15 раз. следует.
Больному надо лечь на живот лицом вниз. Следует делать плавные взмахи руками, как при плавании брассом. Упражнение повторить по 12-16 раз каждой рукой.
Больной принимает исходную позу: ложиться на живот. Для выполнения этого упражнения надо вытянуть руки вперед. Ноги лежат ровно. Следует сначала поднять левую руку и правую ногу, затем правую руку и левую ногу. Повторить до 10 раз.
Больной в исходной позе, то есть лежит на животе. Руки завести за спину и сложить в замок. Упражнение заключается в следующем: голову поднимают таким образом, чтобы лопатки сошлись вместе. Сделать 15 раз.

Выполнение всех упражнений следует делать плавно, не спеша. Человеку с больной поясницей надо стараться избегать быстрых и резких движений. Если во время совершения упражнений, больной почувствует неприятные ощущения необходимо снизить нагрузку или прекратить занятия на какое-то время.

Правильное питание

В питании человека с таким заболеванием должно быть как можно больше свежих овощей. Следует употреблять:

Капусту.
Огурцы.
Помидоры.
Редис.

Больному совсем не стоит иметь в своем рационе жареные и копченые блюда, жирные молочные продукты, крепкий чай и кофе, шоколад.

Здравствуйте, друзья!

Приходилось ли вам быть в такой неприятной ситуации, когда способность двигаться свободно и управлять собственным телом по своему усмотрению внезапно исчезала, оставляя вас слабым и беспомощным?

Звучит устрашающе, не так ли?

А ведь именно так ощущает себя человек, которого сковал приступ радикулита.

Даже самым здоровым и физически активным людям следует помнить о симптомах этого коварного заболевания и быть готовыми встретить его во всеоружии.

Сегодня мы побеседуем о том, чем лечить радикулит и как обезопасить себя в дальнейшем от подобных ситуаций.

Для начала давайте попробуем выяснить, что представляет собой этот недуг, и кто в большей степени подвержен риску.

Из этой статьи вы узнаете:

Ч ем лечить радикулит и что это такое?

Радикулит поясничный является следствием различных дегенеративных процессов в позвоночнике, а именно нарушений связочного аппарата, повреждений межпозвоночных дисков и самих позвонков.

Изменения в тканях межпозвоночных дисков могут быть следствием нарушений водно-солевого обмена или других патологических процессов в организме.

Как ни печально, но радикулярный синдром пояснично-крестцовой области наиболее часто поражает лиц в наиболее активном и трудоспособном возрастном периоде от 30 до 55 лет.

Это явление связано с тем фактом, что после 30 лет начинают проявляться физиологические признаки старения структур позвоночника, особенно выраженные в местах повышенной нагрузки.

Таким местом, как правило, становится пояснично-крестцовый отдел позвоночного столба.

Характерно преимущественно хроническое течение заболевания, которое периодически дает о себе знать болезненными периодами обострения.

Именно в эти моменты мы всеми силами ищем способы избавиться от боли, используя все известные нам методы.

Причины и симптомы обострений – как распознать радикулярный синдром?

Основные причины радикулита:

В большинстве случаев острый приступ радикулита возникает после чрезмерной физической нагрузки, например, резкого поднятия тяжелого предмета или поворота тела.
При таком резком движении может произойти резкое растяжение мышц спины и нарушение местного кровообращения в тканях, окружающих позвоночник.
Деформированный межпозвоночный диск сдавливает корешки спинномозговых нервов, провоцируя развитие приступа.

Основные признаки, что у вас развился радикулярный синдром будут таковы:

Главным симптомом при остром приступе радикулита является резкая боль в области поясницы, которая может отдавать в ногу или имеет опоясывающий характер.

Область распространения боли связана с уровнем расположения проблемного диска, деформированного позвонка или грыжи.

В некоторых случаях может отмечаться потеря чувствительности кожи в области задней поверхности бедра, наружной части голени и даже пальцев ног.

Каждое движение приносит страдания, поэтому человек стремится максимально ограничить любую активность, при этом, вынужденно склоняясь в больную сторону – так легче переносить боль.

Первая помощь и чем лечить радикулит?

Первая помощь при радикулите – чем быстрее, тем эффективнее!

Основные моменты:

Прежде всего, нужно обеспечить больному абсолютный покой и исключить даже самые минимальные нагрузки поясничного отдела.
Чтобы снять болевой приступ в домашних условиях можно принять любой обезболивающий препарат. Но важно помнить, что это мероприятие не заменяет полноценного лечения и может использоваться лишь в качестве средства для купирования острой боли.
Дело в том, что боль является природным ограничителем активности, который не дает резкими движениями еще больше травмировать сдавленные корешки спинномозговых нервов.

Поэтому первая помощь при приступе радикулита – это обездвижить и обезболить пациента. Неплохой результат даст плотная широкая повязка на область поясницы.

Комплексный подход – залог успешного лечения

Приступая к лечению радикулярного синдрома важно понимать, что достичь устойчивого улучшения можно только при комплексном индивидуальном подходе с четким соблюдением всех рекомендаций врача.

Противовоспалительная терапия от радикулита

Основным направлением в лечении является противовоспалительная терапия.

Нестероидные противовоспалительные средства действуют быстро и эффективно, устраняя не только симптомы радикулита, но и в некоторой мере влияя на причину его возникновения.

Будьте внимательны: таблетки могут вызвать раздражение слизистой желудка, поэтому тем, кто страдает от гастрита или язвенной болезни, стоит внимательно отнестись к выбору препарата.

Наиболее эффективное и безопасное для желудочно-кишечного тракта – инъекционное введение препаратов.

Инъекционная блокада

Кстати, на первых порах лечебного процесса правильно проведенная блокада с использованием современных обезболивающих препаратов значительно облегчает состояние и упрощает дальнейшее лечение.

Одновременно с уколами можно применять и другие средства, многие из которых доступны, если вы лечитесь дома.

Мази и компрессы от радикулита

Терапия народными средствами остается популярным на протяжении многих столетий.

Хороший эффект дают противовоспалительные мази и гели, такие как «Диклофенак», «Фастум-гель» или их аналоги, хотя их с осторожностью назначают при беременности.

Для компрессов на область поясницы отлично подойдет : являясь своеобразным «проводником», он помогает лекарственным веществам проникать через кожу к месту назначения.

Обезболивающие пластыри от радикулита и боли в спине

Одним из самых эффективных способов, который позволяет медикаментозно воздействовать на очаг воспаления и устранить боль, является обезболивающий пластырь.

Вы можете приобрести вот этот уникальный гидрогелевый пластырь , который обеспечивает надежное и продолжительное купирование болевого симптома.

Активными компонентами здесь являются камфора и ментол, а эластичная структура и малая толщина делает использование этого пластыря удобным и комфортным. Он отлично убирает не только боль, но и отеки, мягко разогревая и расслабляя мышцы.

Такое средство просто незаменимо, если боль настигла вас вне дома — пластырь незаметен даже под летней одеждой и может быть использован когда угодно.

Народные методы лечения радикулита

Народные средства — спасение в критической ситуации.

Многолетний опыт применения методов народной медицины позволяет и сегодня с успехом применять простые и доступные средства: банки, горчичники, соль.

Теплые компрессы помогают активизировать кровообращение в пораженных участках, а баня, по словам многих «опытных» пациентов, вполне может заменить таблетку анальгетика.

Не стоит пренебрегать самыми простыми, но действенными методиками: попробуйте «украсить» кожу над больным местом йодовой сеткой – и результат не заставит себя долго ждать!

Огромное значение имеют поддерживающие методы терапии: лечебная гимнастика, массаж, различные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета спины.

Видео про то, чем лечить радикулит

Обязательно посмотрите это хорошее видео, которое вам позволит больше понять все причинны болезни и как с ними бороться правильно.

Профилактика приступа радикулита

Если вы внимательны к своему здоровью – не дайте болезни перейти в хронический воспалительный процесс. «Что делать?» – спросите вы.

Ответ прост: регулярное выполнение несложных упражнений ЛФК (лечебной физкультуры) обеспечит достаточную подвижность и гибкость вашему позвоночнику, а усиление кровообращения поможет укрепить мышцы и связки.

С вами была Алена Яснева, будьте здоровы и берегите себя!

Радикулит проявляется внезапными острыми болями в области спины и может возникнуть, что называется, «на пустом месте». Немного переохладились, перенапрягли спину, или просто перенервничали – и вот уже налицо, вернее, на спину, все признаки этого заболевания. При лечении радикулита, прежде всего, рекомендуется покой и тепло, а для профилактики болезни советуют выполнять комплекс простейших упражнений для укрепления поясничного отдела.

Радикулит - это поражение корешков спинномозговых нервов. По всей видимости, среди взрослых людей нет таких, кого хотя бы однажды в той или иной степени не настигал радикулит.

Наиболее частым является пояснично-крестцовый радикулит. Но радикулярные проявления могут возникать и в грудной, и в шейной областях.

Радикулярные боли обычно появляются или при физическом напряжении, или при охлаждении, но могут быть и результатом воздействия сильного эмоционального стресса.

Что делать и как избавиться от радикулита

Перед тем как лечить радикулит обеспечьте себе жесткую постель – мягкие матрасы противопоказаны. Е Спать при радикулитах нужно на твердой постели, но, конечно же, не на голых досках - обычно рекомендуется подстилать на деревянный щит тонкий, достаточно мягкий матрац из натуральных материалов или, например, 2-3 шерстяных одеяла, чтобы спина больного сохраняла физиологические изгибы в лежачем положении и в то же время выпрямлялись возможные подвывихи позвонков, которые в трети случаев и бывают причиной болевого синдрома. При пояснично-крестцовом радикулите в начальных стадиях заболевания можно во время сна под живот подкладывать подушку.

Если вы не знаете, что делать при радикулите, прислушайтесь к советам врачей - принимайте обезболивающие и противовоспалительные препараты. При лечении поясничного радикулита народными средствами используйте сборы и соответствующие лекарственные травы.

Хорошее средство от радикулита: перед тем как отходить ко сну, неплохо делать специальную гимнастику. Лежа на спине, нужно закинуть обе руки за голову, вытянуть ноги и потянуться несколько раз в разные стороны пятками вперед (поставив ступни ног перпендикулярно к телу и потянув носки ног к лицу), а руками при этом следует потянуться в противоположную сторону. Это упражнение следует выполнять осторожно, особенно если болевой синдром уже выражен.

Помня о том, как избавиться от радикулита, также осторожно, постепенно, не делая резких движений, следует подниматься утром с постели. Прежде чем встать, нужно хорошо потянуться, подвигать ступнями.

Считается, что при остром приступе радикулита важно хорошенько прогреть больное место. Для этого многие применяют перцовый пластырь, который наклеивается на больное место и носится, в зависимости от ощущений, до 2 суток. После этого при необходимости наклеивают новый пластырь.

Однако хотелось бы напомнить о том, что сильное прогревание только усиливает воспалительный процесс. Поэтому в самом начале заболевания лучше все-таки воздержаться от любых тепловых процедур. Более того, порой в первые часы приступ радикулита снимается как раз холодом (обливанием холодной водой или «холодной грелкой»). Если вы не успели этого сделать, а боли усиливаются, то можно поставить на поясницу компресс с хреном. Для этого тертый хрен вместе с его соком прикладывается к больному месту (для уменьшения жжения можно добавить в него сметану).

Препараты и лекарства для лечения радикулита

Лекарств от радикулита создано также немало - ныне особенно популярны бруфен, ибупрофен, метиндол, индометацин, реопирин, диклофенак. Эффективные препараты для лечения радикулита - аптечные мази типа випросал, апизатрон, финалгон, а также индометациновая либо диклофенаковая.

Если вы не приемлете медикаментозное лечение радикулита, можно тереться спиной о грушу, яблоню или о корявую березу.

При радикулитах может помогать самомассаж. Так, при шейных радикулитах массируются точки, расположенные на спине чуть ниже шеи (их можно нащупать - они расположены почти там же, где находятся точки выхода затылочных нервов, и они при этом достаточно болезненны). Самомассаж нужно проводить указательными пальцами синхронно с обеих сторон сначала слегка, а затем - с усилием.

При пояснично-крестцовом радикулите в течение 2-3 минут с помощью больших пальцев массируются одновременно с обеих сторон точки выхода седалищных нервов и чуть выше них.

Кроме того, при домашнем лечении радикулита не забывайте об аппликаторе Кузнецова, помогающем снимать достаточно быстро начальные проявления болевого синдрома за счет своеобразной акупунктуры (аппликатор этот в наши дни продается практически в любой аптеке).

Как вылечить радикулит: народные рецепты

При лечении радикулита народными средствами неплохо облегчают боль компрессы с черной редькой. Ее нужно натереть на терке, выложить на чистую льняную салфетку тонким слоем, наложить на больное место, прикрыть сверху вощеной бумагой или полиэтиленом и привязать теплым платком или шарфом. Компресс нужно снять, когда он начинает сильно жечь. Эту процедуру нужно повторять ежедневно, делая компрессы на ночь до тех пор, пока не стихнет болевой синдром.

Летом, практикуя народное лечение радикулита, можно делать компрессы из листьев лопуха. Свежий лист нужно немного подвялить в тени (4-5 часов), затем прибинтовать его к больному месту на 1-2 часа, повторяя такие процедуры 2 раза в день.

Весьма неплохой лечебный эффект дают и компрессы из распаренной крапивы жгучей либо из ее отвара. Заливают 2 столовые ложки крапивы 1 стаканом кипятка и настаивают 30 минут. Эти компрессы ставят 1-2 раза в день на 1,5-2 часа.

Можно втирать в больное место и настойку из мухомора. Для ее приготовления гриб среднего размера измельчается, заливается 1,5 стакана водки и настаивается в теплом месте в течение недели при обязательном ежедневном взбалтывании. При обострениях радикулита эту настойку втирают в больное место 1-2 раза в день, а больной должен после этого лежать, тепло укутавшись, в течение 1 часа. Перед тем как вылечить радикулит этим способом, не забывайте, что настой ядовит, поэтому при пользовании им лучше всего надевать резиновые медицинские перчатки!

Домашнее лечение поясничного радикулита

Народные рецепты от радикулита включают принятие лечебных ванн. Вот некоторые рецепты их приготовления.

1. Полстакана горчицы разбавляют половиной стакана теплой воды и выливают в ванну (температура воды должна быть равна температуре тела или быть чуть-чуть выше). После ванны нужно принять в течение 1-2 минут теплый душ, вытереться насухо и закутаться в теплое одеяло.

2. Выжать сок из свежей моркови, смешать его с настоем шалфея (2 десертные ложки травы на 2 стакана горячей воды - настаивать 2 часа). Эту смесь добавлять в ванну.

3. В теплую ванну перед сном добавить 4 столовые ложки тертого хрена (погружают в марле).

Кроме того, для расслабления напряженных мышц поясничной области, улучшения их кровоснабжения и освобождения зажатых нервных окончаний нужно лечь на спину, обхватив согнутые в коленях ноги руками и притянув их к груди, после чего покачаться в таком положении 5-6 раз. Пальцы рук при этом должны быть расположены так, чтобы они, упираясь, массировали точки, расположенные в подколенных ямках.

И еще при радикулитах, а также при люмбаго («прострелах») ставят сухие банки на область поясницы, а иногда (поскольку болевой синдром может возникать и из-за какого-то небольшого ущемления нервных окончаний) рекомендуется повисеть, расслабив тело, на перекладине. К этому способу не стоит прибегать, если ваш радикулит носит дискогенный характер (т. е. если у вас диагностируют дискоз или так называемую грыжу Шморле).

Статья прочитана 14 594 раз(a).