Сильно болит желудок при беременности что делать. Способы облегчения и снятия болей медикаментозными средствами. Другие причины, вызывающие боль

Даже у тех будущих мам, кого раньше не беспокоили проблемы с желудком, во время беременности иногда могут появляться боли «под ложечкой». В этой ситуации встает вопрос, что делать, ведь большинство привычных химических препаратов женщинам в положении принимать нельзя. К счастью, без их помощи в большинстве случаев можно обойтись.

Боль в области желудка может быть связана с , язвой желудка или смещением органов растущей маткой.
Врач может посоветовать будущей маме соблюдать диету и, возможно, назначит препараты, снижающие кислотность желудочного сока.
Если вас беспокоят боли в желудке, ешьте часто и небольшими порциями, не ложитесь после еды, а еще – не занимайтесь самолечением.

Как болит желудок при беременности?

Многие из нас часто путают желудок с кишечником. При расстройстве кишечника (чаще всего это относится к толстой кишке) боли возникают в области ниже пупка справа или слева.

Желудок расположен выше проходящей через пупок горизонтальной линии. Боль в нем ощущается, как правило, под реберной дугой слева или посередине над пупком.

В каких случаях нужно срочно вызывать «скорую помощь»?

Боль в желудке при беременности встречается часто, и если это – единственный симптом, если она непостоянная и несильная, не волнуйтесь. Но если, кроме острой боли, повышается температура, появляется тошнота и рвота, вызывайте «скорую помощь».

Возможно, так проявляется острая инфекция или воспаление внутренних органов (например, ). Если этих симптомов нет, обратитесь к врачу в удобном для вас режиме.

Гастрит – основная причина болей в желудке

Речь идет о воспалении слизистой оболочки желудка. В той или иной степени им страдает больше половины взрослых людей.

Среди беременных женщин гастрит наблюдается еще чаще, потому что тошнота и рвота в первом триместре, в сочетании c гормональными изменениями, ухудшают состояние слизистой оболочки желудка. Обычно при хроническом гастрите ощущается тупая тянущая боль, жжение, тяжесть в желудке, которые могут усиливаться после еды.

В большинстве случаев основная причина хронического гастрита – бактерия хеликобактер пилори, поэтому в схему лечения обычно входят антибиотики.

Конечно, во время беременности гастрит антибиотиками не лечат, стараясь устранить симптомы болезни с помощью других мер, а радикальное лечение откладывают до рождения ребенка. Для устранения боли врачи используют лекарства, снижающие кислотность в желудке.

Если хронический гастрит прогрессирует, может образоваться язва желудка, появляются «голодные боли» между приемами пищи. В этом случае женщине потребуется более интенсивное лечение, а иногда операция.

Что еще может вызвать боль?

Не стоит волноваться, если желудок заболит после очень плотного ужина или большого перерыва между приемами пищи – это вполне естественно. Растущая матка смещает органы, расположенные в животе, что также может послужить причиной неприятных ощущений, которые обычно быстро проходят.

Что делать, если болит желудок при беременности?

Прежде всего, нужно обратиться к врачу, чтобы он поставил диагноз и в случае необходимости назначил лечение.

Если ваша проблема – обострение хронического гастрита, нужно питаться часто (6-7 раз в день), но понемногу. Не ешьте пищу, раздражающую желудок: острое, кислое, копченое, жареное.

Кроме того, стоит отказаться от «традиции» есть прямо перед сном и стараться хотя бы полчаса после еды не ложиться отдыхать, даже если это уже вошло в привычку. Нужно знать, что нельзя использовать для уменьшения боли в желудке пищевую соду, потому что, снижая кислотность во время приема, сода вскоре снова ее повышает.

Врач , которые совместимы с беременностью и безопасны для ребенка, их перечень будет зависеть от причины боли в желудке.

Во время беременности могут начаться боли в желудке или эпигастральной области даже у женщин, которые до беременности не знали проблем с работой пищеварительных органов. Поскольку приёма химических лекарств в это время лучше избегать, основной акцент в избавлении от неприятных ощущений придётся сделать на диете, дробном питании, отварах трав, допустимых при беременности. Но для начала разберёмся с причинами и особенностями болей в желудке, сопровождающих «интересное положение».

Вероятность и причины болей во время беременности

Медицинская статистика сообщает, что только у 12% беременных серьёзно ухудшается состояние пищеварительных органов – открывается язва или усиливаются проявления хронического гастрита. В 44% случаев не наблюдаются изменения в здоровье женщин, а ещё в 44% случаев проявляется ремиссия язв желудка и 12-перстной кишки.

Ремиссии обусловлены высоким уровнем прогестерона в крови беременной, который активно стимулирует выработку слизи, защищающей слизистые оболочки органов пищеварения.

Временные болезненные ощущения обусловлены ростом и тонусом матки, сдавливающей и «притесняющей» стенки желудка, витки кишечника, доли печени.

Серьёзные проблемы – открытие язвы, воспаление слизистой оболочки, обострение гастрита, вызываются гормональными нарушениями, тошнотой и частой , опустошающей желудок и делающей его более доступным для разрушения желудочным соком. Усугублять болезненные проявления могут и психоэмоциональные факторы: тревожность, страхи, плаксивость.

Основная причина болей – гастрит

Тянущие тупые боли, приступообразное жжение, постоянная тяжесть в желудке, усиливающаяся после еды – самые явные признаки гастрита.

Основной его причиной с недавних пор стали считать размножение бактерии хеликобактер пилори, борьбу с которой начинают антибиотиками. Поскольку во время беременности антибиотикотерапия неуместна, основательное лечение переносят на послеродовой период. До рождения малыша ограничиваются щадящей диетой и лекарствами (народными, синтетическими), снижающими кислотность желудочного сока.

Если прогрессирование гастрита остановить не удалось, и открылась язва, о которой свидетельствуют «голодные боли» между принятием пищи, лечение делают стационарным, иногда – хирургическим (в этом случае ребёнка сохранить невозможно).

Дополнительные причины

• разовый плотный приём пищи;
• длительный перерыв между едой;
• смещение органов растущей маткой;
• стрессы, невротические состояния.

Боли на ранних сроках

Наиболее часто они спровоцированы стрессом, который испытывает организм в связи с перестройкой гормонального фона. Если к нему ещё добавляется волнение беременной, употребление некачественных продуктов и алкогольных напитков, боли учащаются и усиливаются.

Отказ от еды под воздействием токсикоза, уменьшение количества приёмов пищи в день также очень неблагоприятно и вызывает спазмы внутренних органов.

Следует различать боли в желудке (на уровне четвёртой пары рёбер по центру) и боли в других органах брюшной полости. Спазматические или резкие «кинжальные» боли ниже пупка, в правом или левом боку могут говорить о внематочной беременности, угрозе выкидыша, аппендиците, болезнях печени.

Если разобраться с локализацией боли и её причинами не удаётся, нужно обратиться к врачу.

Есть необходимость в быстром обращении к доктору или вызове скорой помощи, если:

• повышена температура;
• ощущается тошнота, рвота или позывы к ней.
• появились красные пятна на лице, шее, руках;
• в конечностях и теле проходят судороги.

Эти проявления могут быть симптомами воспаления внутренних органов или инфекции в них.

Боли на поздних сроках

Несильные и непродолжительные ощущения дискомфорта в области желудка, начиная с 27 недели это норма – матка поднимается вверх, сдавливая внутренние органы.

Нижний пищевой сфинктер под давлением плода теряет тонус и затрудняет выход пищи в кишечник, что создаёт ощущение тяжести и может вызывать тошноту.

Если боли периодические, нужно уменьшить объём разовой порции пищи, употреблять сезонные овощи и фрукты, не провоцирующие вздутие живота и газообразование.

Если болезненным ощущениям сопутствует общая слабость, или , обязательно обращайтесь к гастроэнтерологу и наблюдающему гинекологу для получения симптоматического лечения.

Болезненность в области желудка после 39 недели должна насторожить, потому что с этого времени матка опускается, малыш поворачивается вниз головкой, давление на внутренние органы снижается. В это время высока вероятность инфекции в желудке, поэтому обратитесь к врачу скорее!

Что делать

Первое и самое важное – врачебное обследование и анализы для определения уровня кислотности желудка. Врач поставит диагноз и, зная уровень кислотности, правильно назначит травяные отвары, средства от изжоги, минеральные воды.

В случаях обострения гастрита, кроме приёма назначенных препаратов важна частота приёма пищи (до 6 раз маленькими порциями) и исключение «тяжестей» – острого, жареного, кислого, маринованного.

Хороший результат даёт отказ от приёма пищи непосредственно перед отходом ко сну. 30-40 минут неспешной прогулки способствуют перевариванию пищи и её нисхождению из желудка в кишечник.

Не применяйте пищевую соду во время еды – она снижает уровень кислотности, но после её выхода из желудка он повышается опять. Такие колебания очень неблагоприятны для качества переваривания пищи и усвоения полезных веществ из неё.

Чем лечить боли при беременности

Поскольку синтетические препараты в период беременности, в большинстве своём, противопоказаны, могут помочь гомеопатические препараты, чьи минимальные дозы и полная безвредность не вызовут нежелательных проявлений у матери и плода. Если готовых препаратов, нужных именно вам, врач подобрать не сможет, обратитесь в гомеопатическую аптеку. По рецепту врача-гомеопата вам изготовят индивидуальное лекарство.

Зная кислотность желудка, можно применить фито-препараты:

• Повышенная и нормальная кислотность – настой сбора сухих листьев зверобоя и тысячелистника, цветов ромашки в равных частях залитые кипятком, настоянные на водяной бане и остывшие до комнатной температуры принимаются перед едой по 1/3 стакана.
• Пониженная кислотность – настои фенхеля, чай с чабрецом или его настой, отвар семян тмина, приготовленные согласно прилагаемым инструкциям.

При отсутствии аллергических реакций хорошо помогает рассасывание мёда по половине чайной ложки или приём его растворённого в тёплой воде – ½ чайной ложки на ½ стакана воды.

Питьё минеральных вод «Боржоми» и «Ессентуки», подобранных по номерам, соответствующим кислотности, хорошо снимают ощущение тяжести.

Снять тревогу и причиняемые ею боли в желудке помогут настои и/или отвары мелиссы, валерианы, пустырника при нормальном, не пониженном, давлении.

• не присаживайтесь и не ложитесь хотя бы 30 минут после еды;
• не увеличивайте промежутки между принятием пищи, 2,5-3 часа это оптимально;
• перекусывайте бананами или сухофруктами, не позволяя организму истощаться;
• пейте воду в количестве, дозволенном врачом;
• не кушайте плотно на ночь и ночью;
• днём употребляйте пищу небольшими порциями;
• исключите жареное, майонез, соусы, приправы, копчёности;
• избегайте стрессов;
• рассказывайте о том, что вас беспокоит наблюдающему гинекологу.

Чтобы не допустить начала гастрита, питайтесь и отдыхайте правильно, успокаивайтесь, слушайте расслабляющую музыку.

Чтобы избежать рецидивов гастрита, придерживайтесь диеты.

При наличии тяжёлых симптомов: рвоты, температуры, диареи, судорог тела вызывайте скорую помощь. Применяйте народные средства и выбирайте минеральную воду с учётом кислотности желудочного сока.

Грамотный подбор продуктов питания, лекарств и вспомогательных средств поможет лёгкому протеканию беременности и уберёт ненужную тяжесть из области желудка.

Если при беременности у вас болит желудок, не стоит сразу паниковать и приписывать себе страшные заболевания – как правило, боли имеют простое объяснение и не так уж ужасны. На боли в желудке при беременности жалуется практически каждая женщина, поэтому стоит прислушаться к своему организму и проследить происхождение неприятных ощущений.

1. Гастрит и . Достаточно часто желудок болит во время беременности при гастрите. Воспаление слизистой оболочки органа встречается у большей половины человечества, и, стоит отметить, беременность может только усугубить проблему. Дело в том, что токсикоз, сопровождаемый рвотой, а также изменение гормонального фона не лучшим образом влияют на слизистую оболочку, что и вызывает неприятные ощущения. При гастрите вы страдаете от изжоги, ощущаете тяжесть и тянущую боль в области желудка, которая, как правило, особенно сильно проявляется после еды. В обычной ситуации гастрит лечится медикаментозно, но при беременности от радикального лечения лучше отказаться. Как правило, беременным снимают неприятные ощущения, откладывая прием антибиотиков на более поздний период.
2. Другие причины . Наиболее распространенной причиной, почему у беременных болит желудок, является само «интересное» положение. Дело в том, что плод постоянно растет, а вместе с ним увеличиваются и размеры матки. В результате, матка вытесняет собой другие органы, доставляя таким образом вам определенный дискомфорт. Если боль не сопровождается больше никакими симптомами, а сами ощущения едва ощутимы – тогда и поводов для беспокойства нет. Простым объяснением, почему у вас болит желудок при беременности, может оказаться обильный прием пищи. Помните, что вашим органам в брюшной области теперь стало тесно, поэтому постарайтесь не слишком наедаться за один прием пищи – лучше разделить трапезу на несколько раз.

Если при беременности болит желудок, лечение зависит от природы боли. Так, например, при хроническом гастрите или язве показана строгая диета, которая исключает продукты, раздражающие слизистую желудка. Кроме того, прием пищи лучше разделить на 6-7 раз. При стремительном развитии хронического гастрита, когда желудок при беременности болит сильно, применяются медикаментозные препараты, поскольку такое обострение может привести к язве. Во всех остальных случаях медики практикуют щадящие методы лечения. Как правило, при гастрите используются средства, понижающие кислотность в желудке. В этом случае врач подбирает препараты, которые разрешены беременным и не оказывают влияния на развивающийся плод. Заметьте, что традиционную , как привычное средство от изжоги, лучше исключить, поскольку кратковременное действие вещества в скором времени будет иметь совершенно противоположенный эффект, что еще больше усугубит положение.

Если у беременной болит желудок, следует пересмотреть свое меню, исключив тяжелую пищу. Кроме того, необходимо отказаться от привычки «полежать после еды» и исключить приемы пищи на ночь.

Независимо от того, болит ли желудок при беременности сильно или это слабые боли, следует обратиться за консультацией к лечащему врачу, а не практиковать самолечение. Если боль сопровождается другими симптомами как, например, высокая температура, тошнота и рвота, лучше вызвать машину скорой помощи. Дело в том, что подобное состояние может быть признаком воспаления внутренних органов, например аппендицита – а в этом случае игнорирование проблемы угрожает не только здоровью вашего ребенка, но и вашей жизни.

В период беременности женщина может столкнуться с таким неприятным явлением, как желудочные боли. Наиболее часто эта проблема беспокоит будущих мамочек в первые месяцы вынашивания ребенка, но иногда болезненные симптомы проявляются и на позднем сроке.

Виной боли в желудке становятся различные причины и провоцирующие факторы. Степень их опасности тоже бывает разной, поэтому не следует терпеть и мучиться от неприятных ощущений, чтобы не усугублять проблему. Немедленно обращайтесь к доктору, который поможет вам поскорее справиться с этими болями.

Медицинская статистика утверждает, что больше сорока процентов беременных страдают от болезненных ощущений в желудке и проблем с желудочно-кишечным трактом.

Зачастую это происходит потому, что идет тотальная перестройка организма: ребенок в вашем животе растет, занимая все больше и больше пространства, матка давит на внутренние органы и смещает их, нарушая функциональность и приводя к различным обострениям, особенно, если до беременности вы уже сталкивались с заболеваниями желудочно-кишечного тракта или имели жалобы на боли в желудке.

Вместе с тем, причинами этого явления могут быть не только физиологические изменения, которые происходят с каждой беременной женщиной, но и другие, более опасные факторы, к примеру симптомы или признаки серьезных заболеваний.

Среди наиболее распространенных причин болей в желудке на ранних или поздних сроках беременности можно назвать следующие:

• Неправильно составленный рацион.

Обилие жирной пищи, соленых, копченых и острых блюд, сдобы и выпечки, продуктов-полуфабрикатов.

Также возникновению проблемы может поспособствовать питание в фаст-фудах, перекусы на скорую руку и всухомятку, плюс ‒ отсутствие в ежедневном меню пищи с необходимым количеством витаминов и микроэлементов.

Мало упорядочить рацион. Необходимо соблюдать и элементарный режим питания, то есть, не переедать, не наедаться на ночь, стараться кушать в одно и то же время, разделив день для нескольких приемов пищи (наиболее оптимальный способ для беременных ‒ дробное питание небольшими порциями). Иначе желудок будет перегружен, а если учесть и давление матки, то работать ему станет сложнее вдвойне.

Однако не стоит бросаться в крайности, так как нередко женщины жалуются и на, так называемые, «голодные» желудочные боли, которые возникают при ограничениях в еде, диетах или длительных промежутках между приемами пищи – помните, что беременным такие эксперименты со здоровьем категорически противопоказаны.

• Если до беременности у вас был гастрит.

Любого вида ‒ острый, возникающий от стрессовых ситуаций, вирусный или бактериальный, грибковый или эрозивный, а также атрофический, холецистит, инфекции, желудочные полипы, язвенные болезни, то сейчас они могут возобновиться (при хронических формах) или сильно обостриться, сюда же относятся и проблемы с желчным пузырем, поджелудочной железой, печенью.

• Влияют на появление болезненных ощущений и повышение кислотности, и обычное несварение, сопровождаемое , и (жжением желудка).
• В начале беременности желудочная боль может возникать даже по вине и сопутствующих ему симптомов.
• Если случилось так, что вы чем-то отравились или у вас возникла на какой-либо съеденный продукт, то это тоже отзовется болью в желудке.

Врачи акцентируют на том, что в период беременности необходимо очень внимательно относиться к себе, своему здоровью и своим ощущениям, потому что причина для появления болей может оказаться и вовсе неожиданной и заключаться, к примеру, в перенапряжении мышц живота или быть последствием каких-либо травм.

Какими симптомами сопровождается желудочная боль?

Не следует путать желудочную боль с обычными расстройствами кишечника или с другими недомоганиями.

Очень часто беременные могут ощущать боли, которые разнятся своей локализацией и интенсивностью, а также – носят неодинаковый характер (бывают схваткообразные, острые, ноющие, тянущие и т. д.).

Однако важно понимать, что болит именно желудок, то есть, уметь распознавать симптомы желудочной боли.

Врачи отмечают, что каждая беременная может ощущать разные симптомы, но стоит выделить наиболее распространенные ее признаки:

• изжога, повышенный метеоризм;
• и рвотные позывы;
• постоянное напряжение, тяжесть в нижнем районе живота (такие симптомы может давать и аппендицит);
• сильные спазмы, расстройство, диарея и рвота (при бактериальных и вирусных инфекциях);
• при гастрите, неврозе и некоторых заболеваниях боль может проявляться в виде схваток, начинаясь внезапно и так же внезапно стихая;
• ухудшение общего состояния организма – плохое самочувствие, постоянная усталость и вялость, частые депрессии, агрессивность.

Основным ориентиром для вас должна быть локализация боли: если вы чувствуете ее в левой подреберной части или немного выше пупка посередине, тогда это действительно беспокоит желудок, а если болезненные ощущения появляются уже ниже пупка (может быть с двух сторон ‒ справа и слева), то у вас проблемы с кишечником.

Когда виной желудочных болей становятся обычные физиологические изменения, то их можно не бояться. Однако если к симптомам добавляется повышение температуры, непрекращающиеся спазмы, рвота, кровянистые выделения в моче и кале и другие опасные признаки, лучше немедленно обращаться за медицинской помощью, чтобы определить настоящую причину такого состояния.

Как можно диагностировать проблему?

Самому себе диагноз поставить нельзя. Более того, это может привести к весьма негативным последствиям и осложнениям. Поэтому, чтобы получить качественную диагностику, необходимо проконсультироваться с грамотным специалистом (как правило, гинеколог направляет к гастроэнтерологу).

Чтобы поставить правильный и точный диагноз, доктор может попросить вас описать особенности болей, их характер. Постарайтесь вспомнить, когда именно они появляются, есть ли какой-то общий провоцирующий фактор, какова их частота, интенсивность и т. д .

После консультации и осмотра, скорее всего, врач направит вас на анализы (обычные лабораторные исследования – кровь, мочь и кал). Также, если есть возможность, важно провести исследование желудочного сока и эндоскопию (внутренний осмотр стенок и слизистой желудка). Однако при беременности эндоскопическое исследование получается сделать не всегда, поэтому его используют лишь в тех случаях, если предварительное лечение не принесло никаких результатов.

А вот забор желудочного сока для измерения его кислотности достаточно несложно проводить и в период вынашивания малыша (в желудок опускается прибор pH-метрий). Это исследование позволяет доктору понять уровень вашей кислотности и определить характер гастрита при его наличии. Такой метод гораздо проще и безопаснее привычного зондирования.

Часто направляют и на ультразвук органов брюшной полости, и на электрогастрографию (можно посмотреть и отследить характер движений стенок желудка).

Что делать, если болит желудок: основные методы лечения и профилактики

Решать проблему желудочных болей во время беременности очень непросто, ведь исключается и лечение хирургическим путем, и практически любое медикаментозное лечение.

В первую очередь вам будет необходимо тщательнее следить за своим питанием. Коррекция рациона составляет львиную долю любого комплекса лечебных и профилактических мер, применяемых к желудочным болям.

Будучи беременной, вы уже должны были пересмотреть свой рацион, однако если этого еще не произошло, обратите внимание на следующие правила:

• диета не подразумевает голодание и вы не ставите сейчас себе цель похудеть, поэтому кушайте, наедайтесь, но не переедайте и не ешьте на ночь, чтобы не допускать чувства тяжести и не перегружать желудок;
• разделите свой день для пяти-семи приемов пищи, вашим принципом должно стать дробное питание маленькими порциями;
• исключите любые раздражающие продукты и нездоровую пищу: все острое, кислое, соленое, жареное, жирное, копченое, маринады, консервацию и консервы, пряности и приправы, кондитерские изделия, некоторые фрукты, если что-то едите, лучше очищать от кожуры и т. д.;
• вам могут быть пока не рекомендованы бобовые, продукты на дрожжах, капуста;
• пейте достаточное количество воды.

Можно брать минеральную, но без газа, к примеру, «Боржоми» или «Ессентуки», а вот фруктовых соков, крепкого чая и кофе пока лучше избегать;

• Если между приемами пищи у вас возник длительный перерыв, перекусите хотя бы горсточкой сухофруктов или бананом, выпейте йогурта.
• При желудочных болях рекомендуется питаться пищей, приготовленной на пару.

Можно нежирные сорта рыбы или птицы, тефтельки, котлетки, фрикадельки и т. д.

Также в меню обязательно должны быть нежирные бульоны, легкие овощные или молочные супы, каши ‒ овсянка, гречка, сваренные на воде (можно добавить немножко растительного масла), картофельное пюре, сыр, некислая сметана, творог, кефир и йогурт, яйца всмятку, овощные рагу.

Что можно пить от боли в желудке: разрешенные препараты для беременных

В период беременности перед приемом любого лекарства следует внимательно изучать инструкцию, так как многие препараты просто вам сейчас противопоказаны. Однако медицина не стоит на месте, и при сегодняшнем огромном фармацевтическом рынке можно найти лекарство, которое будет разрешено и беременным.

Если сильно болит желудок при беременности, врач может вам выписать следующие препараты:

• « », «Папаверина гидрохлорид» ‒ чтобы ликвидировать болевые спазмы;
• «Церукал» – чтобы избавиться от тошноты и помочь улучшить двигательную функцию желудка;
• «Гастрофарм» ‒ чтобы остановить воспалительный процесса также избавиться от боли в желудке и тошноты.

Его нередко назначают для борьбы с рвотой и изжогой (часто используется и при сильных токсикозах, так как эти таблетки считаются безопасными и для мамы, и для малыша);

• «Маалокс» – чтобы снизить кислотность желудочного сока и обезболить;
• валериана или пустырник – чтобы успокоить организм в целом, снять стресс;
• реже « », «Алмагель» и «Фосфалюгель»;
• «Гелусиллак» ‒ чтобы адсорбировать соляную кислоту и не дать ей образовываться в большом количестве.вздутие

Помните, что назначить препараты и их дозировку может только доктор после обследования и постановки диагноза. Он же будет вести контроль за вашим лечением и корректировать его при надобности.

Возможности народного лечения

Лечить желудок во время беременности можно и с помощью методов народной медицины или гомеопатии. Однако и это лечение должно осуществляться лишь после консультации специалиста и под его присмотром.

• При гастритах советуют пить отвары трав ‒ заваривать ромашку, тысячелистник, зверобой.

Чтобы сделать отвар, возьмите одну столовую ложку травяного сбора и залейте его стаканом кипятка, после того, как отвар настоится в течение двух-трех часов, процедите его и принимайте несколько раз в день перед едой).

• С добавлением лекарственных трав также можно делать чаи.

Помимо вышеназванных растений, разрешается использовать льняное семя, тмин, укроп, таволгу, мяту, чабрец, траву пустырника, корень валерианы – последние оказывают и дополнительное седативное воздействие). Если нет аллергии, добавляйте в питье мед, а не сахар.

• Мед также советуют использовать и с добавлением сока алоэ, принимая по одной столовой ложке трижды в день.

Не забывайте, что своевременное прохождение обследований у врача сможет выявить проблему на ранней стадии.

Желудочные боли в период беременности ‒ явление не новое, но достаточно неприятное. Иногда они могут быть вызваны простыми физиологическими изменениями в вашем организме, но иногда – и тревожными симптомами каких-то осложнений или других скрытых проблем. Поэтому нельзя терпеть боль ‒ нужно сразу же обращаться к доктору за помощью.

Постарайтесь соблюдать правила здорового образа жизни, и вы значительно уменьшите проявления болей и будете чувствовать себя намного лучше.