Основной механизм очищения дыхательных путей. Правильная подготовка к чистке. Классификация муколитических и отхаркивающих лекарственных средств

Кишечник и легкие относятся к одной и той же стихии – Металлу. Когда зашлакован кишечник, страдают легкие. И наоборот. Представьте себе: вы дышите грязным воздухом, полным пыли и вредных химических веществ. Вся эта гадость попадает на слизистые оболочки дыхательных путей, которые, дабы защитить организм от этой «газовой атаки», вырабатывают мокроту.

Мокроту можно выплюнуть, а можно проглотить. Обычно ее глотают. Она попадает в пищеварительный тракт и, в конце концов, оказывается в кишечнике, добавляя туда новую порцию шлаков.

Своевременно очищая систему дыхания, можно облегчить жизнь кишечнику и наоборот: через кишечник можно вылечить легкие. Связь между легкими и кишечником очень тесная, это единое звено. Но если кишечник достаточно чистить раз в год (а при правильном питании и вообще раз в 5–7 лет), то система дыхания нуждается в «вентиляции» гораздо чаще: раз в месяц для городских жителей и раз в полгода для сельских. Ведь токсины поступают в легкие непрерывно. Такой режим позволяет и разгрузить кишечник, и предупредить заболевания органов дыхания, и поддерживать работу головного мозга на должном уровне.

Как очищают дыхательные пути

Процедура очищения дыхательных путей более проста, нежели манипуляции над и . Но она включает в себя те же три этапа: первый – энергетическое очищение, настрой, второй – «физическое» очищение (на сей раз оно будет представлять собой дыхательные упражнения, которые при желании могут быть заменены сосанием растительного масла и массажем носоглотки, также рекомендуется ), третий – прием трав, восстанавливающих нормальную работу дыхательной системы. Первые два этапа обязательны для всех, третий рекомендуется только тем, кто страдает хроническими заболеваниями дыхательных путей. Постарайтесь первой лунной фазы: она длится от новолуния по 7 лунный день. Это самый благоприятный для этого отрезок лунного месяца.

Видео про воздух дома

Энергетическое промывание дыхательной системы

Проснувшись утром (постарайтесь успеть до 7 часов, чтобы вписаться в оптимальный для чистки период), подышите глубоко 1–2 минуты с закрытыми глазами, а потом медленно прочитайте настрой, представляя и ощущая все, что вы проговариваете.

Я делаю очередной глубокий вдох, и вместе с воздухом в меня вливается ярко-белый светящийся поток энергии. Он нежно касается ноздрей, проникает в носоглотку, проходит в носовые пазухи, опускается по трахее в бронхи и достигает легких. Все мои дыхательные пути заполняются сияющим белым светом, колоссальной силой жизни. Несмотря на то, что я дышу как обычно, сияющий белый свет не уходит, он остается во мне, согревая мои дыхательные пути. Ярко-белая энергия заполняет носоглотку, ярко-белая энергия заполняет носовые пазухи, ярко-белая энергия заполняет трахею, ярко-белая энергия заполняет бронхи, ярко-белая энергия заполняет легкие, пропитывая всю легочную ткань. Ярко-белый свет согревает мои носовые пазухи. Вся слизь, все залежи гноя в носовых пазухах теплом растапливаются, растворяются, в мелкие частицы превращаются и на выход направляются. Ярко-белый свет прогревает мою трахею и мои бронхи. Вся слизь в трахее и бронхах теплом растапливается, растворяется, в мелкие частицы превращается и на выход направляется. Сияющая энергия-жизнь окутывает своим теплом мои легкие. Сияющая энергия растапливает слизь во всех уголках моих легких. Слизь растворяется, в мелкие частицы превращается и на выход направляется. Я делаю очередной выдох, и из моих дыхательных путей выходит грязная, отработанная энергия, унося с собой весь мусор, все токсины, все частицы слизи и гноя, все, что мешает мне дышать полной грудью. Я дышу, и ярко-белая энергия начисто промывает всю мою дыхательную систему. Вдох – входит чистая свежая энергия, выдох – выходит грязная, отработанная. Моя чистая-здоровая носоглотка светится-сияет. Мои чистые - здоровые носовые пазухи светятся-сияют. Моя чистая-здоровая трахея светится-сияет. Мои чистые-здоровые бронхи светятся-сияют. Мои чистые - здоровые легкие светятся-сияют. Моя дыхательная система работает с несокрушимой устойчивостью. С каждым вдохом в мою носоглотку вливается колоссальная сила-жизнь. Все ткани, все клетки носоглотки оживают, заново рождаются, становятся сильные-мощные-энергичные. Мои носовые пазухи кристально чистые. Мое горло несокрушимо-крепкое, здоровое-чистое. С каждым вдохом в мою трахею вливается могучая сила-жизнь. Все ткани, все клетки трахеи оживают, заново рождаются, становятся сильные-мощные-энергичные. С каждым вдохом в мои легкие вливается могучая сила-жизнь. Все клетки моей легочной ткани оживают, заново рождаются, колоссальной силой наполняются. Вся моя система дыхания работает активно-энергично. Вся моя система дыхания кристально чистая, несокрушимо сильная, несокрушимо здоровая, несокрушимо крепкая. Мне дышится необычайно легко и свободно.

Сразу же после чтения настроя проводится очистительная процедура. На выбор два дыхательных упражнения. Эти приемы освободят ваши дыхательные пути от накопившейся там слизи и мокроты.

Дыхательные упражнения

Упражнение № 1

Станьте прямо, ноги на ширине плеч. Сделайте спокойный глубокий вдох, по окончании которого задержите дыхание, одновременно прогнувшись в пояснице и запрокинув голову назад. Напрягите пальцы рук и их кончиками выполните серию интенсивных поколачиваний верхней части груди и умеренных поколачиваний шеи и горла.

Если упражнение выполняется правильно, должен возникнуть кашель. При первых позывах на кашель необходимо резко выдохнуть воздух и выкашливать мокроту, одновременно удаляя остаточный воздух из легких. Может даже возникнуть рвота. Этому не следует препятствовать: слизь из дыхательных путей попала в желудок и теперь выходит.

Упражнение повторить 3 раза. При появлении слабости, головокружения, холодного пота перерыв между упражнениями следует увеличить. Затем 3 раза проделать то же упражнение, но чередуя запрокидывания рук вверх-назад с отогнутыми вверх кистями и поколачивания всей грудной клетки – спереди, сзади, с боков.

Упражнение № 2

Исходное положение: сидя, скрестив ноги «по-турецки», спина прямая, руки лежат на коленях ладонями вверх. Сделать резкий короткий выдох через нос, сократив мышцы живота и втянув его внутрь. После этого расслабить все мышцы, участвовавшие в движении: произойдет естественный вдох, по своей продолжительности превышающий резкий выдох. В течение минуты делается 10–14 выдохов.

Некоторые люди боятся начинать упражнение с выдоха, и от страха сначала делают вдох. Здесь бояться нечего: в легких есть воздух на любой фазе дыхания. При первом резком выдохе он из них выйдет, а после следующего вдоха снова появится, и его количество будет большим. Все последующие дыхательные циклы уже ничем не будут отличаться друг от друга.

Во время упражнения плечи и грудная клетка должны оставаться неподвижными, в процессе дыхания участвует только живот. На вдохе, когда диафрагма опускается, живот надувается как мяч. На выдохе диафрагма движется вверх, подтягивая за собой живот со всеми органами брюшной полости, создавая впечатление, будто он втягивается. Продолжительность упражнения -5–7 минут.

Оба упражнения выполнять не обязательно, достаточно какого-то одного. А вот две следующие процедуры делаются совместно: сначала массируете носоглотку, потом сосете растительное масло.

Очищение-массаж носовой полости

Этот древнейший прием, широко применяемый в Восточной медицине, позволяет удалить слизь и мокроту, скопившуюся в верхних дыхательных путях – горле, носу и носовых пазухах. Погрузите палец в топленое сливочное масло, введите в ноздрю на максимальную глубину и массируйте внутренние стенки носа. Массаж производится медленными движениями, сперва по часовой стрелке, а затем против нее, по 27 кругов в каждую сторону.

Сосание масла

Завершив массаж носа, возьмите в рот 1 столовую ложку любого растительного масла, и, сосредоточив его в передней части рта, сосите 20 минут. Глотать масло нельзя. Во время сосания от вредных микробов, слизи и токсинов будут избавляться нижние дыхательные пути – трахея, бронхи и легкие.

Курс очищения длится 4 дня. То есть вы ежедневно, в течение 4 дней читаете настрой и выполняете дыхательное упражнение либо массаж носоглотки в сочетании с сосанием масла. Также для очищения полости носа йога рекомендует .

Восстановительная терапия при заболеваниях дыхательных путей

Данный раздел адресован тем, у кого имеются хронические заболевания носа, горла или нижних дыхательных путей. Этим людям, помимо очистительных процедур, рекомендуется раз в полгода проходить специальный укрепляющий курс.

Хронические заболевания горла (фарингит, ларингит, тонзиллит и пр.)

Срезать нижние листья алоэ, тщательно промыть чистой водой, нарезать на мелкие кусочки и отжать сок (можно также купить готовый сок алоэ). Смешать мед с соком алоэ из расчета 1:5. Принимать по 1 чайной ложке до еды 3 раза в день в течение 1–2 месяцев.

Хронический бронхит

1-й способ. Козье молоко с козьим жиром. На 200 г молока 15–20 г жира. Смесь принимать в горячем виде 2 раза в день – утром до еды и вечером после еды. Продолжительность курса – 4–6 недель, в зависимости от самочувствия.

2-й способ. Настой шандры (конской мяты). Настой пьют горячим, маленькими глотками, как чай, по 2 чашки в день, с добавлением меда. Мед надо предварительно вскипятить, так как некипяченый усиливает кашель, а потом смешать с настоем, либо просто брать из чашки и запивать настоем. Продолжительность курса – 21 день.

Хронический трахеит

5–6 корней баклажана промыть в чистой воде, мелко нарезать, поместить в сосуд и варить на медленном огне до тех пор, пока не получится густой отвар. Затем добавить немного сахара. Отвар принимать ежедневно, 2–3 раза в день после еды, по 120 г. Курс лечения продолжается 12 дней. Затем сделать трехдневный перерыв и пить настой еще 12 дней. Далее снова перерыв З дня и снова прием настоя в течение 12 дней. Всего 3 курса.

Кашель, покашливание

В течение месяца ежедневно выпивать по 3 стакана березового сока, сока кленового дерева с молоком или свежевыжатого брусничного сока с медом.

Хронический насморк

Против хронического насморка всего одно действенное средство: утром и вечером промывать нос уриной. Вначале насморк может резко усилиться, так как будет выходить гной, накопившийся в пазухах. Это может продолжаться до недели. Нос надо продолжать полоскать, несмотря ни на что, в течение 12 дней.

Для полоскания носа берется только средняя струя урины. Когда человек начинает мочиться, сперва выходит много желчи, а также промывается мочеиспускательный канал: такая урина неполезна. Последняя же порция урины содержит слишком мало биологически активных веществ, поэтому для лечения не используется.

Бронхиальная астма

1-й способ. Взбить 3 перепелиных яйца. Полученную однородную массу вылить в 200 мл кипящей воды. Воду охладить, процедить через марлю и принимать ежедневно в один прием во время еды. Курс лечения – от 2 до 6 месяцев, в зависимости от самочувствия.

2-й способ. 1 полную чайную ложку сухих листьев крапивы залить стаканом горячей воды, довести до кипения в глиняной или эмалированной посуде (алюминиевую использовать нельзя), дать настояться 15 минут и пить как чай по 3–5 чашек в день. Продолжительность курса – от 2 до 6 месяцев, по самочувствию.

3-й способ. 400 г свежего имбиря очистить от кожуры, натереть на терке, засыпать в бутылку и залить 96% медицинским спиртом. Настоять на солнце или в тепле 2 недели, пока настойка не примет желтый цвет, периодически встряхивая бутылку. Затем процедить, отжать через марлю, дать отстояться двое суток. Настойку принимают в течение месяца, 2 раза в день (после завтрака и обеда или после обеда и ужина) по 1 чайной ложке, смешивая с 0,5 стакана воды.

Целебный воздух вместо химического коктейля

Какие еще меры можно принять для того, чтобы облегчить своему дыхательному аппарату ту гигантскую нагрузку, которой он подвергается из-за загрязнения воздуха?

Выращивайте дома в горшках базилик, тимьян, эстрагон, мелиссу, можжевельник, душицу, шалфей, лук или чеснок. Тогда вместо городского химического коктейля в вашей квартире будет целебный воздух. Тех, у кого нет желания возиться с травами, выручат натуральные эфирные масла эвкалипта, чайного дерева, базилика, тимьяна, кедра, кипариса, лаванды, мирры, можжевельника, сандала, сосны, пихты, шалфея, березы, душицы, липы и лимона. Все эти масла очищают воздух, наполняя его восхитительным ароматом, и облегчают состояние при заболеваниях дыхательных путей. Купите аромалампу и наслаждайтесь!

Пылевые клещи

Постарайтесь свести к минимуму уровень пыли в своей квартире. Домашняя пыль опасна тем, что в ней живут пылевые клещи, продукты жизнедеятельности которых являются самыми сильными из всех известных на сегодняшний день аллергенов. Питается клещ в основном омертвевшими клетками нашей кожи, поэтому любимым местом его обитания является постель. Кроме того, клещ любит ковры с длинным ворсом и места скопления пыли – горизонтальные поверхности мебели и бытовой техники, пол.

На борьбу с пылевым клещом расходуется около 80% резервных возможностей иммунной системы человеческого организма. Со временем эти возможности иссякают, происходит срыв, и начинают развиваться болезни. И в первую очередь страдают, естественно, органы дыхания. Ведь именно они принимают на себя основной удар. Смягчите его! Не загромождайте комнаты коврами, паласами и мягкой мебелью, а имеющиеся вещи регулярно пылесосьте и выбивайте. Зимой выносите ковры на мороз и очищайте снегом. Чаще проветривайте комнаты и проводите влажную уборку не менее 1 раза в неделю. Эти элементарные меры значительно снизят уровень пыли в доме.

Вообще, избавиться от пылевого клеща непросто: обычные меры гигиены на него практически не действуют. Клещ погибает только при высокой (выше 60 градусов) и низкой (ниже нуля) температуре воздуха и в ультрафиолетовом излучении. Поэтому постельные принадлежности – одеяла, подушки, наволочки – стирайте при температуре выше 60 градусов, зимой вывешивайте на мороз, а летом прогревайте на солнце (делайте это раз в 4–5 месяцев, а если в семье есть аллергики, то раз в месяц).

Видео про безобидную пыль в доме

В чём практический смысл «генеральной уборки» в бронхах и лёгких? Как помочь скорейшей реабилитации организма заядлого курильщика? Применение проверенных рецептов народной медицины способствует тому, чтобы у человека, постоянно страдавшего от простуд и инфекций, открылось второе дыхание - в прямом смысле этого слова.

Чистое дыхание - залог здоровья

Живём - как дышим. Качество жизни и работа всего организма напрямую зависит от состояния органов дыхания. А мало кто может похвалиться их идеальным здоровьем - неблагополучная экология, низкая сопротивляемость воспалительным заболеваниям, иногда вредные условия работы, не самый правильный образ жизни и, конечно же, курение делают своё чёрное дело, загрязняя и отягощая бронхи и лёгкие пылью, слизью, копотью…

Курение следовало бы поставить в этом печальном списке на первое место. Заядлые курильщики зачастую даже не догадываются, какое опасное болото они развели в собственных лёгких, которые становятся первым барьером для ядов, попадающих в человеческий организм из сигареты.

До килограмма табачного дёгтя проходит через лёгкие злостного курильщика за один только год!

Вместе с чёрной копотью в дыхательных органах курящего человека откладываются все мыслимые и немыслимые вредоносные вещества, эластичность тканей существенно снижается, а в слизи, которой забиты лёгкие, находят пристанище возбудители разнообразных инфекций. Пытаясь избавиться от этого опасного балласта, организм провоцирует кашель курильщика, но проблему это кардинально не решает, мокрота не выводится.

Генеральная уборка в лёгких и бронхах становится жизненно необходимой процедурой практически для каждого человека, и средства народной медицины помогают проводить её с высокой степенью эффективности.

Методы очищения лёгких и бронхов

Овсяный кисель

Ингредиенты:

цельные зёрна овса - 1 стакан;
натуральное коровье или козье молоко - 0,5 литра.

Применение.

Важно быть уверенными, выбирая овёс, что зерно не было предварительно протравлено.
Перед приготовлением лекарства промывать овёс не нужно.
Зёрна залить горячим молоком и поставить на самый тихий огонь.
Слабым кипячением томить овсяно-молочную смесь до тех пор, пока её не станет вдвое меньше.
Горячий распаренный овёс протереть через мелкий дуршлаг.
Полученный кисель выпить не торопясь незадолго до еды.
За день такую жидкую кашицу нужно готовить трижды и принимать её только свежей, ещё неостывшей.
Лечение будет сопровождаться сильным кашлем - это естественный и нормальный процесс.
За неделю лечения дыхательные пути полностью освободятся от отягощавшей их слизи.

Настойка-“запеканка»

Ингредиенты:

сок моркови - 1 стакан;
сок чёрной редьки - 1 стакан;
сок свёклы - 1 стакан;
водка - 1 стакан.

Применение.

Свежевыжатые фреши из корнеплодов смешать с водкой.
Смесь перелить в жаропрочную посуду, которая плотно закрывается.
В течение прогревать в духовке на маленьком огне.
Выключить духовку и оставить в ней лечебную смесь до полного остывания.
За день выпивать стакан лечебного средства, разделённый на четыре приёма.
Продолжать лечение в течение месяца.

Сосновое молоко

Ингредиенты:

молодые шишки сосны - 2–3 штуки;
смола соснового дерева - чайная ложка;
домашнее молоко - 0,5 литра.

Применение.

Раздробить смолу, измельчить зелёные сосновые шишки, засыпать компоненты в термос.
Вскипятить молоко, залить им ингредиенты настоя.
Через пять часов слить готовую микстуру в отдельную ёмкость.
Порцию разделить пополам - выпить первую половину натощак, а вторую на ночь.
Продолжать лечебный приём не менее недели.

Отвар сосновых почек для очищения лёгких - видео

Варенье из шишек

Ингредиенты:

зелёные сосновые шишки - 2 килограмма;
сахар - 1,5 килограмма;
вода - 3,5 литра.

Применение.

Хорошо промытые шишки сосны сложить в большую кастрюлю.
Шишки залить холодной водой и довести до кипения.
Огонь убавить до минимума, при самом слабом кипении томить сосновый отвар 8 часов.
Шишки откинуть на дуршлаг, в отвар добавить сахар.
Варить до загустения, примерно один час.
Пьют по столовой ложке соснового сиропа перед едой - как очистительное, противокашлевое и профилактическое средство от простуды.

Настойка еловая

Ингредиенты:

молодые побеги ели или сосны - 20 штук;
медицинский спирт - 0,3 литра.

Применение.

Сложить молодые хвойные веточки в стеклянную банку.
Залить спиртом и поставить в тёмное место на 10–12 дней.
Тщательно профильтровать настойку.
Хвойный эликсир употреблять на ночь, растворяя по 30 капель в половине стакана горячего чая.

Любистковый отвар

Ингредиенты:

измельчённый корень любистка - 2 столовые ложки;
вода - 2 стакана.

Применение.

Кипятить корень любистка на водяной бане примерно 40 минут.

Отфильтрованный отвар пить по две столовые ложки три раза в день.
Принимать пищу можно через полчаса после употребления препарата.
Лечение любистком длительное, не менее месяца, зато это народное средство помогает даже в самых запущенных случаях.

Хвойная микстура

Ингредиенты:

молодые, ещё мягкие побеги сосны или ели - 0,5 килограмма;
сахар-песок - 200 граммов.

Применение.

Зелёные хвойные веточки тщательно размять руками.

Плотно утрамбовать молодые побеги в стеклянную банку, пересыпая каждый их слой сахаром.
Банку закрыть и поставить в холодильник на две-три недели.
Когда лекарство утратит зелёный цвет, оно считается готовым к употреблению.
Образовавшийся сироп набирают по чайной ложечке прямо из банки, три раза в день.
Сроки приёма ограничены десятью днями.

Луковый сироп

Ингредиенты:

большая луковица - 1 штука;
сахар - 100 граммов.

Применение.

Выбрать для приготовления микстуры максимально сочную луковицу.
Нарезать лук самыми мелкими кубиками.
Сложить в плоскую тарелку, густо засыпать сахаром, перемешать.
Через два часа слить выделившийся сок в небольшую баночку, плотно закрыть.
В один приём выпивать по столовой ложке, за день полагается три приёма.
Когда порция лукового сиропа закончится, сделать перерыв на неделю и затем приготовить свежую микстуру.

Сироп солодки

Ингредиенты:

корешок солодки среднего размера;
сахар - 0,5 стакана;
вода - 0,5 литра;
водка - 0,1 литра.

Применение.

Раздробить корень солодки на мелкие фракции.
Высыпать в кипящую воду и убавить огонь до минимума.
Готовить отвар в течение получаса на самом тихом огне.
Профильтровать, растворить в отваре сахар.
Варить, не увеличивая огонь, ещё 20 минут.
Остудить, добавить водку.
Принимать по столовой ложке сиропа однократно, перед сном, на протяжении десяти дней.
Микстуру солодки можно запивать горячим чаем для усиления целебного действия.

Сок чёрной редьки

Ингредиенты:

крупная сочная чёрная редька;
мёд или сахар - 1 столовая ложка.

Применение.

Вымыть корнеплод и срезать с него верхушку, сделать глубокую конусообразную выемку.
Положить в углубление сахар или мёд, накрыть редьку «крышечкой» и поставить в тёплое место.
Выделяющийся сироп принимать по столовой ложке перед едой.

Морковный сок

Ингредиенты:

свежий сок из моркови - 0,5 стакана;
кипячёное молоко - 0,5 стакана;
жидкий мёд - 1 столовая ложка.

Применение.

Приготовить морковный фреш.
Немного подогреть молоко и растворить в нём мёд.
Молоко смешать с соком и сразу же выпить смесь маленькими глотками.
Народное средство следует готовить перед каждым приёмом, дважды в день.
Минимальный лечебный курс - неделя.
Можно ограничить лечение приёмом только морковного фреша, слегка подогретого перед употреблением.

Настой сосновых почек

Ингредиенты:

сосновые почки - 1 столовая ложка;
мёд - 1 столовая ложка;
вода - 1 стакан.

Применение.

Почки перетереть в ступке и залить кипящей водой.
Настаивать два часа в тёплом месте.
В целебный настой можно добавить мёд.
Стакан соснового чая разделить на три приёма и выпить в течение дня.
Повторять процедуру ежедневно на протяжении двух недель.

Настой девясила

Ингредиенты:

корень девясила среднего размера;
вода - 0,5 литра.

Применение.

Поломать или порезать корешок на маленькие кусочки.
Залить холодной водой и на слабом огне довести до закипания.
Выдержать до остывания, процедить.
Это дневная норма приёма, которую нужно выпить за два раза.
Готовить свежий настой две недели подряд.

Душистый фиалковый чай

Ингредиенты:

трава душицы - 1 столовая ложка;
трава фиалки - 1 столовая ложка;
вода - 0,5 литра.

Применение.

Измельчить лекарственные травы и заварить их кипящей водой.
Оставить выстаиваться на два часа.
Профильтровать и выпить в течение дня за три приёма.
При желании чай можно подсластить.
Продолжительность оздоровительного курса - две недели.

Солодка + липа

Ингредиенты:

подроблённый корень солодки - 2 столовые ложки без верха;
соцветия липы - полная столовая ложка;
вода - 1 литр.

Применение.

Измельчённый корень солодки заварить кипятком и прокипятить на тихом огне 10 минут.
Выключить огонь и засыпать в отвар солодки липовые цветы.
Лекарство настаивать 30 минут.
Отвар принимается на протяжении месяца сразу после отказа от курения.
Народное средство помогает бывшему курильщику быстро восстановить органы дыхания.

Чеснок + яблочный уксус

Ингредиенты:

чеснок - 1 зубчик;
натуральный яблочный уксус - 1 чайная ложка;
вода - 50–70 граммов.

Применение.

Развести водой яблочный уксус, который обязательно должен быть хорошего качества.
Проглотить, не разжёвывая, зубок чеснока, запить его разбавленным уксусом.
Процедуру проводить утром, до первого приёма пищи и повторять на протяжении десяти дней.

Медовый лимон

Ингредиенты:

лимоны - 3 штуки;
мёд - 1 стакан.

Применение.

Размолоть лимоны на мясорубке.
Смешать с мёдом.
Употреблять по столовой ложке всякий раз перед приёмом пищи.
Дозировку можно увеличить.

Барсучий жир

Применение.

Растопить и нагреть до комфортной температуры барсучий жир.
Принимать трижды в день столовую ложку народного средства до еды или во время неё.
Лечение длится около месяца.
Вместе с приёмом препарата можно пить горячее молоко, настои зверобоя, чабреца или отвар шиповника

Ингаляции

Простой и эффективной очистительной и лечебной процедурой являются ингаляции; они хорошо выводят из дыхательных путей пыль вместе с мокротой.. Их можно проводить с помощью специального оборудования, но и простое вдыхание целебных паров над широкой миской дают достаточно действенный результат. Рекомендуется использование эфиров мяты, пихты, эвкалипта, кедра, базилика, ромашки, коры берёзы.

Для действующего раствора применяют те же и дополнительные лекарственные травы. Время проведения ингаляции - 10 минут, дышать во время процедуры нужно медленно и глубоко.

Эфирная ароматерапия

Принимайте ванны с эфирными маслами хотя бы раз в неделю. Это отличная вспомогательная процедура для очищения лёгких и бронхов. Достаточно капнуть пять-семь капель масла можжевельника, базилика, лимона, бергамота, пихты, грейпфрута или кориандра на соль для ванн, которую затем растворить в воде комфортной для тела температуры. Время принятия расслабляющей ванны - не более получаса. Можно использовать эфиры не только в чистом виде, но и любых произвольных смесях.

Поставьте в спальне, у изголовья своей постели, красивую аромалампу. Для неё можно использовать тот же набор эфиров, что и для ванны. Кроме эстетического наслаждения, вы получите и немалый лечебны6 очищающий эффект для дыхательных путей.

Просто стакан воды

Пейте много жидкости: соки, чаи, отвары. Но самой эффективной для очищения организма является обыкновенная чистая вода - в идеале родниковая или фильтрованная. Если употреблять ежесуточно не менее трёх литров простой воды, то очистительные процессы значительно ускорятся: быстрее выведутся из организма шлаки, токсины и всяческая грязь, которая накопилась в бронхах и лёгких за долгие годы.

Очистка лёгких хреном по методу Марвы Оганян - видео

Вспомогательные процедуры

Прогулки на свежем воздухе

Свежий воздух и движение - вот лучшие подарки для здоровья органов дыхания. Идеальной местностью для пеших прогулок является лесопарковая зона, которую неслучайно называют «лёгкими» больших городов. Наилучшим образом способствует очищению органов дыхания обогащённый целебными фитонцидами воздух в сосновых посадках. Если у вас есть такая возможность, возьмите себе за правило неспешные пробежки и физические упражнения среди сосен - особенно полезны они солнечным днём в любое время года.

Банный день для курильщика

Баня, и в первую очередь русская баня, является проверенным народным средством для исцеления недугов органов дыхания. Но банные процедуры прийдётся отложить, если болезнь находится в стадии обострения, а температура существенно повышена. Есть несколько простых правил, соблюдение которых позволит значительно усилить лечебный эффект от посещения бани:

Пейте как можно больше воды - и во время посещения парилки, и накануне. Очистительный результат будет ещё боле действенным для организма, если воду заменить настоями трав.
Не торопитесь. Как в спорте, так и в бане нагрузки нужно увеличивать постепенно. С каждым следующим заходом в парилку температура может повышаться, а время пребывания - увеличиваться. Если, конечно, самочувствие позволяет.
Целебное воздействие банных процедур возможно существенно увеличить за счёт использования паров настоев лекарственных трав и эфирных масел. Выбор - за вами.
Правильно выберите и подготовьте заранее банные веники для самомассажа. Лучше всего подойдут веники из берёзовых или дубовых веток. Как их запаривать и применять - своевременно посоветуйтесь об этом со знатоками.
Не переохлаждайтесь. Отдохните и расслабьтесь в помещении перед тем, как выйти из бани на улицу. дайте возможность своему организму постепенно адаптироваться к привычным условиям. Одевайтесь тепло - это пожелание особенно актуально для холодного времени года.

Дыхательная гимнастика

Посильные физические упражнения с постепенно увеличивающимися нагрузками очень полезны для очищения дыхательных путей и нормализации их функций. Но особенна важна и эффективна в этом смысле дыхательная гимнастика. Для начала достаточно делать ежедневно хотя бы самое простое упражнение:

вдох - глубокий, сильный и медленный - носом;
выдох полный и резкий - ртом;
упражнение нужно повторить не меньше 30 раз.

Массаж

Специальные приёмы массажа, выполненные специалистом, способствуют движение крови и лимфы, что активизирует работу лёгких и бронхов, облегчает разжижение в них застоявшейся слизи и отхаркиванию её. Сильнейший эффект оказывает знаменитый медовый массаж. Оптимальное время для проведения процедуры - ранее утро, до завтрака. Сеанс массажа поможет растворению и выведению мокроты, застоявшейся за ночь. Обязательное условие для получения наилучшего эффекта - расслабиться и полежать на протяжении хотя бы получаса.

Иглотерапия

Лечение иглотерапией интересно в первую очередь тем, что процедура стимулирует иммунную систему человека и запускает действенные механизмы саморегуляции. Таким образом введение специальных иголок в биологически активные точки тела способствует и быстрейшему очищению органов дыхания, их реабилитации и нормализации функционирования.

Противопоказания

Осознавая необходимость и полезность очистительных процедур для органов дыхания, помните всё же о главном: самолечение в таком серьёзном вопросе недопустимо. Только опытный медик способен помочь вам сориентироваться в многообразии как фармакологических, так и народных подходов, чтобы определить набор средств, который будет не только эффективным, но и безопасным.

В каждом конкретном случае нужно проверять компоненты целебного средства на предмет индивидуальной переносимости. Многие лекарственные травы, мёд, молоко, другие составляющие народных рецептов способны вызвать у пациента аллергические реакции, в том числе и отёки, и затруднение дыхания, что недопустимо при лечении лёгких и бронхов. Да и излишней нагрузкой на другие органы и системы человеческого организма не следует пренебрегать. очистительные отвары и настои нужно с осторожностью принимать тем, у кого диагностировано повышенное давление, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. Некоторые народные средства, например, барсучий жир, нельзя употреблять при разладах в работе печени.

Сиропы и другие содержащие сахар и мёд препараты противопоказаны больным диабетом, а средства, в состав которых входит алкоголь - детям, беременным и кормящим женщинам. Надо помнить и о том, что в рецептах приводятся дозировки в расчёте на взрослого человека; детскую норму приёма народных лекарств следует уменьшить вдвое.

пропустить через мясорубку лимон и смешать с медом. Съедать по 1 столовой ложке перед едой. Такой состав эффективно выводит мокроту;
для выведения слизи и токсинов можно взять 250г овсяного зерна и вскипятить с молоком 0,6 л. Варить на огне полчаса. Состав следует отцедить и выпить 150 мл натощак. Повторять процедуру по утрам. Курс – 2 недели;
хорошо очищают органы дыхания лук и чеснок. Нужно почистить овощи и мелко нарезать, смешать. Массу засыпать сахаром в равных пропорциях и оставить на 3 часа. Получившийся сок следует принимать по ложке 3 раза в день перед едой на протяжении недели. Курс 1-2 месяца.

Производим правильную очистка бронхов

Для читки бронхов отлично подходят рецепты блюд из овощей и фруктов. Особенно полезны овощи, содержащие антиоксиданты, которые поддерживают иммунитет. Можно употреблять овощи и фрукты в чистом виде, свежевыжатые соки.

Рецепты для очищения бронхов:

кукурузные рыльца. Необходимо взять сухое растение, размельчить и смешать с медом. Принимать перед каждой едой;
можно приготовить очищающую настойку из 200 гр. прокрученных на мясорубку листьев алоэ с 0,3 л кагора красного и натуральным медом. Тщательно смешать ингредиенты и оставить в темном месте на 2 недели. Принимать перед едой три раза в день.

Как почистить легкие курильщика с 20 летним стажем?

Курильщик с 20 летним стажем – серьезный пациент, так как вывести все токсины и смолы практически нереально. Для таких пациентов помимо народных способов следует совмещать и прием употреблять в пищу препараты, различные процедуры, дыхательные практики.

Особой эффективностью отличаются процедуры ингаляции. В ингалятор заправляются различные травяные растворы или эфирные масла.

Ингаляции можно проводить в домашних условиях. Для этого нужно проконсультироваться с врачом о составе, который заливают в небулайзер. Далее готовится раствор легко: берется 1 ложка травы и заваривается 250 мл кипятка.

Настаивается около получаса, тщательно процеживается. Этим составом следует заправлять ингалятор и вдыхать пар через нос, через рот 2 раза в день.

Тест для курильщиков

Как выглядит рентген легких

Если посмотреть на рентген легких здорового человека, черные пятна на нем отсутствуют, чего не скажешь о снимке курильщика. Нормальные, не покрытые смолами, легкие имеют розоватый цвет. У курильщика, измученный дымом черный с гниющей массой орган.

Легочные дольки отделены друг от друга перегородками, в которых проходят вены и лимфатические сосуды. В соединительных тканях курильщика накапливается сажа от сигарет.

Как выглядят легкие курильщика? Перегородки легких становятся темного оттенка, будто выделены фломастером. Налет ярко-выраженный, бугристый. Черным налетом пропитывается и легочная ткань.

Сажа скапливается в бронхах и бронхиолах. Легкие тяжело работают, занимаясь фильтрацией больших объемов вредных веществ.

Поступающая в легкие сажа закупоривает альвеолы, клетки органа не могут участвовать в газообмене. Поэтому заядлые курильщики не могут нормально дышать, кашляют, задыхаются при физических нагрузках.

Пройди тест для курящих

Болезни легких курильщика

По статистике, легкие страдают от различных патологий намного чаще. Вредные вещества в сигарете, разрушают дыхательную систему, делая ее слабой и подверженной различным заболеваниям. Сам по себе дым содержит около 4000 различных химикатов, поэтому пассивное курение равносильно обычному курению.

Табакокурение провоцирует появление множества опасных заболеваний:

причиной болей в спине и суставах в большинстве случаев становится курение;
из-за попадания в кровь окиси углерода происходит дефицит кислорода во всех органах и мозге в том числе;
большие дозы никотина, попадающие регулярно в организм, могут привести к параличу;
появляется от забитых легких, а позже пневмония, хронический бронхит;
туберкулез;
экфизема;
инфаркт миокарда;
окисление организма приводит к образованию опухолей – онкология легких.

Курильщика постоянно преследует отдышка, кашель, насморк, желтеют зубы и ногти, появляется большое количество морщин, запах изо рта, слабеют вкусовые и обонятельные рецепторы. Курильщик ощущает физическую слабость, страдает память, снижается концентрация внимания.

Всем ли необходимо очищение

Разные подходят не всем. Могут возникнуть аллергические реакции на определенные ингредиенты лекарств или растительные травы. Некоторые сборы могут усугубить уже существующее заболевание. Перед очищением легких и бронхов рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Запрещено заниматься очищением при следующих состояниях:

беременность, кормление грудью;
анорексия или истощение организма;
слабый иммунитет;
туберкулез;
судороги, эпилепсия, астма;
при серьезных хронических заболеваниях.

Видео

Правильная подготовка к чистке

Нельзя начинать очищение резко без специальной подготовки. Подготовительный этап – это важный этап очищения органов дыхания от смол.

Легкие – важнейший орган для нормальной жизнедеятельности и от его работы полностью зависит качество здоровья.

Перед очищением необходимо прислушаться к следующим рекомендациям:

отказаться от курения;
у заядлых курильщиков возникают проблемы с ЖКТ, поэтому нужно пройти обследование и начать лечение именно с системы пищеварения. Иначе лекарственные средства не будут правильно всасываться;
проанализировать, свежий ли воздух в той местности, где вы проживаете. На ненадолго полезнее будет переехать за город;
проконсультироваться со специалистом по поводу лечения народными средствами.

Предупреждаем рак легких у курильщиков

Статистика опухолей заставляет задуматься, а стоит ли вообще начинать эту пагубную привычку, чтобы потом переживать подобное заболевание. Заболеваемость растет, лечение весьма тяжелое и не всегда эффективное. Раковые поражения проявляют себя не сразу.

На начальном этапе предшествует ряд симптомов:

частый сухой кашель;
отхаркивающаяся мокрота;
боли в области груди;
сильный насморк.

Если в мокроте появляются кровяные прожилки – это первый признак развития рака.

Потом появляются следующие явные симптомы:

постоянная ;
болезненный кашель;
при дыхании;
быстрая усталость, снижение работоспособности.

Данный процесс необратим и единственный выход – прекращать курить и начинать лечение.

Чтобы не возникло подобных симптомов нужно соблюдать профилактические меры:

если количество выкуриваемых сигарет в день превышает 5 штук, то риски заболеть раком значительно возрастают;
пассивное курение вызывает треть случаев развития раковых опухолей;
бросать курить нужно резко и навсегда, не заменяя и не растягивая;
как можно больше находиться на свежем воздухе;
на этапе постепенного отказа, приобретать сигареты с минимальным количеством никотина;
начать заниматься спортом;
откорректировать рацион питания, увеличить потребление свежих овощей, фруктов, зелени;
пройти медицинское обследование в поликлинике;
употреблять жиры натурального происхождения;
пить больше морсов и воды.

Курение убивает организм и уничтожает здоровье. Если наступила стадия появления рака – летальный исход в каждом втором случае.

Чистка легких и бронхов от табачных ядов необходимо, чтобы восстановить свое здоровье и снова ощутить краски жизни как здоровый человек.

Как очистить легкие и бронхи курильщиков

5 (100%) 6 голосов

Огромное количество небезопасных веществ, в том числе и канцерогенов. К тому же он способен накапливаться в организме, что приводит к усилению его негативного воздействия на многие органы и системы. Особенно страдают . Поэтому они требуют тщательного очищения, которое позволит вывести из организма токсичные вещества. Курильщик обязательно должен знать, как очистить легкие после курения эффективными и быстрыми способами.

Изменения, которые происходят после отказа от сигарет

Как известно, организм курильщика становится зависимым от поступления никотина и других веществ, содержащихся в табачном дыме. Поэтому при отказе от курения развиваются те или иные изменения, которые вначале могут негативно сказаться на его состоянии. Однако это временное явление, которое следует принять как промежуточный этап и ни в коем случае не возвращаться вновь к сигаретам.

Адаптационный период сопровождается следующими особенностями:

Снижение иммунитета, поэтому в первое время человек становится очень восприимчивым к различным инфекционным агентам. На этом фоне часто развиваются те или иные инфекционно-воспалительные процессы.
Нестабильность психоэмоциональной сферы, что проявляется различными перепадами в настроении.
Увеличение веса, так как человек, бросив курить, может "заедать" вредную привычку различными вкусностями.

Преодолеть все эти изменения поможет очищение от курения. Оно ускорит течение адаптационного периода и восстановит нормальную работу организма в кратчайшие сроки.

Методы очищения организма от курения

Очищение легких после курения может проводиться различными способами, в том числе и их комбинацией. Обычно процесс восстановления организма продолжается в среднем до года (длительность его зависит от количества выкуриваемых в день сигарет, продолжительность курения и степени "загрязнения" легочной ткани). Именно этого времени достаточно для того, чтобы вывести яды из легких.

Основными способами, помогающими это сделать, являются следующие:

Ингаляции, в том числе с применением различных лекарственных веществ, эффективных в очищении. К тому же с успехом применяются лекарственные растения, к которым относятся можжевельник, кора дуба, эвкалипт, лаванда, мята, полынь и другие.
Достаточный темп физической активности, который улучшает вентиляцию легочной ткани. Однако эти упражнения не должны быть очень интенсивными, так как поначалу легкие не могут выполнять в адекватном объеме возросшую нагрузку.
Дыхательная гимнастика, которая также повышает жизненную емкость легких. С этой целью хорошо заниматься йогой.
Правильное питание, которое должно содержать достаточное количество белков и фитонцидов (чеснок и лук), а также витаминов.
Посещение сауны. Оно позволяет еще и расширить кожные поры, что дополнительно увеличивает выводящую поверхность, так как кожа является самым большим по протяженности органом, через который выводятся токсичные продукты из организма.
Посещение леса из хвои, так как вдыхание этого воздуха благотворно сказывается на состоянии легочной ткани (хвойные леса обогащены воздухом, который содержит фитонциды).

При использовании того или иного способа организм после курения восстанавливается наиболее интенсивно, так как все они направлены на постепенную активизацию нормального функционирования легочной ткани. В итоге это создает благоприятный фон для восстановления организма после длительного курения.

Как очистить легкие после курения в домашних условиях? Для этого идеально подходят различные народные методы, эффективность которых проверена в течение уже длительного времени. С этой целью отлично подходит овес.

Для овсяного очищения потребуется:

Необходимо взять один стакан зерен овса и поллитра молока;
На медленном огне необходимо постепенно довести и до кипения и протомить;

При правильном приготовлении смесь уменьшается в два раза и должна получиться светло-коричневая кашица;
Эту смесь принимают всю за один раз в теплом виде за 30 минут до еды. В течение дня принимают трижды на протяжении месяца-двух.

На фоне овсяного очищения в течение первой недели самочувствие бывшего курильщика может заметно ухудшиться. Это может привести к усилению одышки и кашля, который сопровождается выделением мокроты. Однако постепенно все эти неприятные симптомы проходят, и человек чувствует себя намного лучше.

Признаки очищения

Какие же признаки после курения могут указать на начавшееся очищение организма? Основные из них - это кашель, сопровождающийся выделением мокроты. Это говорит о том, что токсичные вещества начали удаляться из организма.

Процесс очищения обеспечивается следующими механизмами:

Мерцание ресничек эпителия дыхательных путей, которые движутся в направлении снизу вверх;
Выделение слизи бокаловидными клетками, которые расположены в мерцательном эпителии;
Усиление синтеза иммуноглобулинов в слизистой оболочке дыхательных путей.

В итоге это приводит к постепенному восстановлению нормального строения и функционирования дыхательной системы. Отказ от курения является непременным условием для лечения хронического бронхита, который развивается у всех курильщиков. После курения слизистая оболочка полностью обновляется, поэтому с течением времени кашель уменьшается. Это говорит о том, что процесс восстановления постепенно завершается. К тому же параллельно нормализуется и настроение. Новое состояние организма дарит психологический и физический комфорт человеку и продлевает жизнь.

В заключение необходимо отметить, что чистка легких после курения является неотъемлемым процессом, который необходим для скорейшего возвращения организма к нормальному функционированию. Поэтому мало только бросить курить , необходимо еще и провести мероприятия, которые позволят вывести из организма накопившиеся токсические вещества.

Что остается в лёгких после курения (видео)

Вот что остается в легких после курения (видео)