Трава душица обыкновенная — лечебные свойства, рецепты, противопоказания. На что стоит обратить внимание? Свойства и противопоказания

Наверное, никто и не знает, с какого века народные целители начали активно использовать траву душицу. В простонародье у нее несколько названий: материнка, духовый цвет, душмянка, она же пряность орегано. Душица обыкновенная - весьма неприхотливое растение, которое хорошо растет даже на приусадебных участках.

Чтобы не повредить сырье при сборе, рекомендуется срезать листочки ножницами в момент цветения. Из сушеной травы целесообразно заваривать чай, использовать ее в качестве душистой приправы, а также добавлять к мясным блюдам и во время засолки овощей. Аромат листьев придаст потрясающий вкус и поможет дольше сохранить продукты в первозданном виде.

Душица обыкновенная: описание растения

Лекарственная трава душица, или, как ее называют, материнка, принадлежит к семейству губоцветных. Это многолетнее растение, достигающее в высоту метра. У него горизонтальные корни и четырехгранные прямостоячие побеги пурпурно-красного цвета. Узнать его легко по заостренным продолговато-яйцевидным листочкам, которые слегка опушенные.

Цветки у многолетнего кустарника небольшого размера, образуют раскидистую метелку - щитки. Бывают розового и белого оттенка. Цветение начинается в конце лета - обычно в августе. Плоды созревают только в сентябре - это мелкие трехгранные орешки с приятным запахом (помогают от тошноты и рвоты). Размножается как семенами, так и делением куста.

Ареал произрастания

Душица обыкновенная встречается практически на всех континентах земного шара. Преимущественно - в Сибири, на Кавказе и в европейской части РФ. Культивируют ее во Франции и Америке. К тому же растение является хорошим медоносом, его очень любят пчелы. Предпочитает трава сухие луга, поляны и лесные степи.

За последние десятилетия ее популяция значительно сократилась из-за негативного влияния окружающей среды. По этой причине во многих странах ее выращивают самостоятельно для пищевой и фармацевтической промышленности. Также она любима травниками и народными целителями. При благоприятных климатических условиях она дает много самосева и образует целые заросли.

Сбор и хранение

Душица обыкновенная, свойства которой наделяют ее целебными качествами, заготавливается в сезон активного цветения. В этот период сырье содержит достаточное количество эфирного масла и много полезных веществ. Позже собирать растение нецелесообразно, поскольку сырье теряет качество и лекарственные свойства.

При сборе урожая срезают только верхушку растения, затем ее подвергают тщательной просушке в тени. Чтобы укорить этот процесс, можно использовать вентиляцию, но чтобы температура не превышала 40 градусов. Нужно помнить, что рядом не должно храниться других растений. Сухое сырье следует переложить в тканевые лоскутки или мешочки и держать в закрытом темном месте не более двух лет.

Составляющие травы

Состав растения удивляет богатым набором различных веществ. Славится значительным количеством аскорбиновой кислоты душица обыкновенная. Лечебные свойства растения также обусловлены обилием в его составе дубильных веществ, флавоноидов, макро- и микроэлементов (магний, кальций, фтор, натрий и прочие).

Наземные части содержат большую дозу эфирных масел, в них присутствуют ароматические соединения. А благодаря наличию в масле карвакрола, сырье еще обладает антибактериальными и антигистаминными свойствами. Семена душицы обыкновенной накапливают в себе около 30% жирных масел.

Фармакологические особенности

Официальная фармацевтика широко использует это растение при болевом синдроме в области живота, эпилептических припадках, ревматизме и судорогах. Настои душицы помогают справиться с расстройствами кишечника, а также избавляют от заболеваний ЖКТ и ОРЗ. Препараты на основе этой травы проявляют успокаивающее воздействие на нервную систему, поэтому их советуют принимать при депрессии, стрессах и неврастении.

Отвары помогают снятию одышки, избавляют от хронической бессонницы и снимают мигрень. На Руси в растворе из материнки купали детей, страдающих рахитом и золотухой. Зарекомендовала себя как противовоспалительное средство трава душица обыкновенная. Свойства ее применяются для обезболивания и ранозаживления.

Под воздействием настоев этой травы улучшается секреция потовых и бронхиальных желез. Назначают растительные препараты в комплексе с медикаментозной терапией при бронхите любой формы, патологиях печени и желчевыводящих путей. Растение помогает повысить аппетит и увеличить количество грудного молока у кормящих женщин.

Применение в терапевтических целях

Ценность этой травы уже давно признана традиционной медициной. Душица обыкновенная часто встречается в разных растительных сборах, которые применяются для лечения невротических заболеваний. Из нее готовят настои, обладающие не только успокаивающим, но еще диуретическим и противосудорожным эффектом.

При злокачественных опухолях, энтероколите и холецистите врачи нередко комплексно назначают подобный препарат. Настоем полощут глотку при воспалительных явлениях: ангине, простудных болезнях, гингивите. В оториноларингологии это первое средство для лечения острой формы ринита.

При помощи ингаляции можно быстро избавиться от фарингита, тонзиллита, ларингита и даже хронического гайморита. Растительный сбор используется в качестве примочек, компрессов и ванн для лечения диатеза, экземы, гнойных заболеваний и витилиго. Гомеопаты применяют эссенцию этой травы против нимфомании и эротомании.

Трава душицы обыкновенной в народной медицине широко используется для улучшения роста волосяных фолликул. Отвары материнки хорошо устраняют головные боли и метеоризм. Их же употребляют в профилактических целях против инсульта, астении и в качестве терапии туберкулеза.

Испокон веков растение использовали при гипертоническом кризе и отите. Готовые настои добавляли в ванну - такие процедуры обладают общеукрепляющим действием и улучшают качество кожи. Из сухой травы делают порошок, который помогает облегчить зубную боль. Также его насыпают в обувь - он ликвидирует неприятные запахи.

Из свежих листьев выжимают сок и применяют внутрь при вздутии живота, плохом аппетите, запоре, параличе и простуде. Для избавления от кожного зуда и фурункулеза используют масло или бальзамы материнки.

Применение в гинекологии

Трава душица обыкновенная, лечебные свойства известны в гинекологии и акушерстве, применяется в медицинской практике для лечения аменореи и различных женских патологий органов малого таза. Курсовое применение настоев и отваров помогает нормализовать менструальный цикл, устранить сильные болевые ощущения.

Этот многолетний кустарник - лучшее средство для снятия климактерических признаков: приливов, раздражительности, плаксивости, потливости и т. д. Для повышения качества и количества грудного молока рекомендуется выпивать чай из листьев душицы. Бытует мнение, что растение способствует росту молочных желез, особенно в период полового развития у девушек.

Польза для мужчин

Знахари и народные лекари считают, что душица обыкновенная является помощницей в борьбе с алкоголизмом. Ежедневное употребление чая, отвара или настоя этой травы отбивает желание к распитию спиртных напитков и вызывает отвращение к алкоголю. Но применять растительный препарат следует с особой осторожностью и в ограниченном количестве, поскольку он понижает потенцию. Чрезмерное и бесконтрольное употребление этого средства может и вовсе привести к половому бессилию.

Противопоказания

Необходимо отметить, что растение душица обыкновенная не токсично и не ядовито, но некоторые ограничения к использованию оно все же имеет. К примеру, траву крайне нежелательно принимать длительное время, иначе это может негативно сказаться на работе сосудов и сердца, а также спровоцировать гипертонию и кровотечение.

Полностью отказаться от употребления травы необходимо женщинам, находящимся в положении. Многолетний кустарник может вызвать сокращение матки, что в итоге приведет к выкидышу. Также в перечень противопоказаний входят язвенные болезни ЖКТ, возрастные ограничения до 16-ти лет, повышенная секреция желудка, аллергия.

Лекарственные формы и народные рецепты

• В аптечной сети реализуется сбор этого растения, из которого можно приготовить целебную смесь: две ложки сырья залить 200 мл кипяченой воды и прогреть на водяной бане либо в микроволновке около 10-15-ти минут. Остывший отвар отфильтровать от листьев и развести стаканом воды. Выпивать по 50 грамм дважды в сутки до приема еды.
• Отжать из свежего растения сок, смешать в пропорциях 1:3 с медом и употреблять за полчаса до еды по столовой ложке трижды в день.
• Высушить либо приобрести сушеные цветочки, перемолоть их в порошок и нюхать при рините или мигрени.
• Противовоспалительный сбор для наружного использования: взять 20 г разнотравья (кора дуба - 6 частей, корень алтея - одна часть, душица - 4 части) и залить 0,5 л кипятка. Дать настояться полчаса и полоскать отваром горло.
• Делаем масло: заливаем 50 г материнки оливковым маслом (1:1). Оставляем под крышкой на неделю, процеживаем и храним в холодильнике. Используем при кожных высыпаниях.
• От метеоризма в равных долях соединить душицу и ромашку, залить горячей водой, вскипятить на водяной бане. Выпивать по стакану дважды в сутки.
• При алкогольной зависимости ложку материнки залить 200 мл воды. Настоять смесь полчаса, отфильтровать, употреблять по пять больших ложек (на завтрак и ужин) в течение месяца.
• От акне готовят лосьон из расчета: полстакана минералки и чайная ложка травы. Приготовленным средством ежедневно протирают кожу. Настой обладает противовоспалительным, антибактериальным, тонизирующим и очищающим воздействием.

В статье приведены все полезные свойства душицы обыкновенной, а также эффективные и простые способы ее применения. Предупреждаем - перед использованием обязательно ознакомьтесь с имеющимся списком противопоказаний.

Здоровье семьи в руках женщины – Простой Королевы в домашнем царстве

Здравствуйте, друзья. В преддверии холодов хочу написать о полезных и лечебных свойствах душицы, противопоказаниях к ее применению и наиболее эффективные рецепты лечения. Душица по праву считается одной из самых эффективных трав от простуды и кашля, ею лечились еще с незапамятных времен, потому что растет она практически повсюду, легко сушится и сохраняет свою целительную силу несколько лет.

К этой травке люди всегда питали особую симпатию. Считали «дивным зельем». На ее поиски шли в одиночку, молча, опасаясь чужих глаз и только с добрыми мыслями. Потому что только хорошему человеку давалась она в руки. Собрать ее старались накануне Ивана Купала. Это растение исключительно полиморфный вид, встречаются экземпляры, в которых не только цветы, но и стебли окрашены в сочный пурпур. И вполне возможно, душица тот самый «цветок папоротника», который указывал путь к сокровищу. Ведь самое дорогое, что есть у человека это его здоровье.

Материнка, добромысл, матердушка, добрая трава, услада гор, звериная или лесная мята, душица, орегано… Невысокую траву с серебристо-зелеными листьями и розовато-сиреневыми соцветиями можно встретить на лесных опушках, в долинах рек и на каменистых склонах. Душица растет по всей европейской части России и в южных районах Сибири. Её можно найти на Кавказе и в Средней Азии. Старинные травники утверждают, что находясь среди цветущей травы и вдыхая её аромат, человек получает огромный заряд бодрости. Неудивительно, ведь эфирные масла душицы оказывают болеутоляющий и тонизирующий эффект.

Душица – отличный антидепрессант. Запах растения успокоит после напряженного трудового дня и снимет головную боль. Кроме того, аромат растения оказывает выраженный бронхолитический эффект.

Трава душица: лечебные свойства и противопоказания

Богатым химическим составом объясняются огромные полезные и лечебные свойства душицы, как и противопоказания к применению. Она содержит витамины, фитогормоны, каркварол и тимол (действие этих веществ напоминает действие антибиотиков первого поколения), а так же эфирное масло и геранилацетат. Это обуславливает антисептическое, мочегонное, желчегонное, антигельминтное и противовоспалительное действие, которое оказывает материнка на человеческий организм.

При простудах будут эффективны ингаляции с эфирным маслом материнки. Для этого достаточно 2-3 капель, добавленных в кипящую воду. Такая же пропорция используется и для сидячей ванны при нарушениях менструального цикла.

Две капли эфирного масла душицы, добавленные в столовую ложку растительного, превратят последнее в действенное средство для облегчения ревматических болей. Его наносят на проблемный участок массажными движениями.

В домашних условиях можно приготовить отвары, настои и настойку из душицы. Также применяется свежая трава для компрессов.

♦ Отвар. Эту лекарственную форму обычно применяют при проблемах с легкими, заболеваниях ЖКТ или нервных заболеваниях. 2 ст. л. сырья заливают 500 мл кипятка и ставят на водяную баню. Держат на ней 15 минут, затем настаивают четверть часа. Курс лечения 2 недели. По трети стакана три раза в день. Отвар можно использовать как желчегонное средство и легкое слабительное. Он поможет при бессоннице, а в сочетании с мёдом и имбирем повысит иммунитет.

♦ Настой. Обычно применяют для полосканий горла или рта, компрессов и ванн. Настой можно использовать и в качестве антисептического средства для обработки ссадин и ран. Две ч.л. сухой травы настаивают в 250 мл кипятка полчаса, а потом процеживают. Настой используют как наружное средство при угревой сыпи или нейродермите. Кроме того настой можно использовать для спринцевания.

♦ Настойка на водке. Заполнить емкость свежими или сухими соцветиями доверху, залить крепкой водкой или самогоном и настаивать в темном месте 3-4 недели. Бутылку периодически встряхивать. Использовать не процеживая.

♦ Компрессы. Для этого необходима свежая трава. Небольшой пучок измельчают и заливают литром кипятка. Отставляют на полчаса, а затем используют.

Полезные свойства материнки

Фармакопея определяет ее как потогонное и противокашлевое средство. Кроме того, материнка – чемпион по содержанию витамина С и сильнейший природный антибиотик. Вытяжка из травы душицы воздействует даже на устойчивых к химическим веществам микробов.

В народе в отваре цветов растения купали детей, его пили от простуды. Использовали траву и против опухолей (на больное место клали припарку из душицы). А клинические исследования показали, что материнка благотворно действует при почечных коликах и способствует удалению песка. Получаемое из травы эфирное масло и концентрированный экстракт входит в состав известного препарата «Уролесан».

Интересно сочетание душицы и кофе. Казалось бы, это – два продукта-антагониста. Материнка успокаивает, а кофе подстегивает нервную систему. Но в данном случае это не так, положительные свойства только усиливаются. Этот дуэт оказывает антиоксидантное действие, в частности на патологию молочной и предстательной желез. Усиливает перистальтику и снижает застой в печени.

В этом случае удобно пользоваться настойкой душицы на спирту. Готовят ее следующим образом: стеклянную посуду наполняют срезанными верхушками душицы (соцветие вместе со стеблями) и заливают спиртом 70%. Настойка должна «отдохнуть» 21 день. Чтобы усилить свойства кофе, достаточно добавлять в чашку от 5 до 7 капель настойки.

Чай с душицей: польза и вред

При инфекциях дыхательных путей, в качестве профилактики, рекомендован чай из душицы. Чтобы его приготовить понадобится 1 ч.л. сухой травы и 200 мл кипятка. Напиток заваривают как чай и, подсластив медом, пьют в течение дня. Курс приема не должен превышать три недели.

В период сезонных простуд будет полезен такой витаминный напиток:

• плоды шиповника.

Три этих составляющих смешиваются в равных долях и на литр кипятка берут 30 г смеси (примерно 2 ст. л.) Настаивают смесь около часа. Пьют в течение дня.

Следующий сбор усилит отхаркивающий эффект при воспалении бронхов, успокоит и избавит от стресса. Понадобятся:

• сушеные ягоды малины;

• корень алтея.

Все ингредиенты смешиваются в равных долях. Десертная ложка смеси заваривается 300 мл кипятка и настаивается четверть часа. Настой пьют теплым по половине стакана 3 раза в день.

• листья петрушки;

• трава душицы;

Все берется в равной пропорции, смешивается, и 2 ст. л. сбора заваривается в термосе (500 мл кипятка). Через 6 часов настой готов. Его нужно выпить в три приема, теплым, до еды.

Однако помимо пользы чай с душицей может оказать вред организму, если не учитывать противопоказания или принимать его длительное время.

Противопоказания

Несмотря на широкие лечебные свойства, душица имеет ряд противопоказаний. Траву материнки, а так же лечебные сборы, ее содержащие, не рекомендуется принимать во время беременности. Фитогормоны способны вызвать сокращение матки. Увеличенная секреторная деятельность желудка так же предполагает отказ от приема душицы.

Не следует делать ингаляции с эфирным маслом душицы беременным и тем, у кого проблемы с сердцем.

Существует мнение, что это растение является «женским» и наибольшую пользу приносит исключительно дамскому организму. А вот мужские функции она угнетает, особенно при долгом и нерегламентированном применении, поэтому представителям сильного пола принимать душицу следует с осторожностью.

Сбор и заготовка

Лесная мята легко приживается на садовом участке или подоконнике. Растение неприхотливо и не боится жары и холода. Поэтому вырастить ее не составит труда даже новичку. Заготавливают траву в период цветения, срезая стебли длиной 10-15 см. Сушат в тени. Правильно высушенное сырье имеет приятный характерный запах. Качество тут имеет огромное значение. Отвары и настои сохранят все свои полезные свойства в полной мере. Но если есть такая возможность можно приготовить настой из свежих цветов на спирту.

Душица и чабрец, это одно и то же?

Простые обыватели часто путают эти растения, хоть внешне они мало похожи. Душица и чабрец – это одно и то же? Нет! Это два совершенно разных уникальных лекарственных растения.

Обратите внимание на листочки – они больше всего отличаются. У душицы листья мясистые, классической формы. У чабреца листик тонкий, продолговато-округлый. Детальную информацию о чабреце можно прочитать в этой статье . В ней я собрала много рецептов для лечения чабрецом различных заболеваний.

Лечебные свойства орегано для женщин и противопоказания к применению

Домашний лечебник 18 века называл душицу «женской» травой. Повитухи пользовали ей рожениц, лечили женские болезни и нарушение цикла. Она действительно помогает при кровотечениях, снимает приливы и головную боль при климаксе. Все дело в фитогормонах, растительных аналогах эстрогена, поэтому лечебные свойства душицы особенно полезны для женщин, учитывая противопоказания, естественно (беременность, острые воспаления почек и пр.).

Материнка при грудном вскармливании

Лактация – это не так и просто, как думают нерожавшие девушки. В этот период женщина склонна к стрессам, часто испытывает дискомфорт, особенно в первые месяцы после рождения малыша. Слабый чай из душицы при грудном вскармливании помогает не только увеличивать количество молока, но и действует как успокаивающее противострессовое средство:

2 ч. ложки сухой травы настоять в 500 мл кипятка до теплого и выпить в течение дня, лучше теплым. Еще лучший эффект достигается, если заваривать вместе с материнкой такое же количество мелиссы (по чайной ложке каждой травы на пол-литра кипятка) и принимать так же.

Применение в гинекологии

Несмотря на то, что ее называют женской травой, в гинекологии душицу редко используют как самостоятельное растение. Пожалуй, только водочная или спиртовая настойка материнки рекомендуется для лечения маточных кровотечений, а также для снижения неприятных ощущений во время климакса. Для этого нужно настоять сухую траву в стакане водки (набить сырьем доверху и залить водкой) 2 недели и принимать настойку по 30 капель три раза в день на протяжении трех недель.

Для избавления от приливов во время климакса и улучшения общего самочувствия лучше готовить настои из душицы с липовым цветом, чабрецом, шалфеем, ромашкой, с плодами боярышника и семенами укропа.

Все или несколько компонентов (какие есть) взять в равном количестве, размешать и сложить в стеклянную банку с плотной крышкой. Столовую ложку смеси без верха залить стаканом кипятка, настоять 10-20 минут и выпить. За день можно принять до трех стаканов целебного чая. Кроме того, компоненты можно менять – убирать одни травы, и добавлять другие из списка. Курс – до стойкого улучшения состояния.

Как заваривать душицу для лечения кашля и пневмонии

Как заваривать душицу для лечения кашля и воспаления легких: необходимо взять две столовые ложки сухой травы и залить стаканом горячей воды. После этого оставить отвар настаиваться не менее получаса и процедить. Принимать следует по одной столовой ложке три или четыре раза в день в перерывах между едой. Курс лечения составляет не менее одной недели. Средство имеет сильные потогонные и отхаркивающие свойства.

Трава материнка, лечебные свойства: рецепты от различных заболеваний

Гипертония, сильный стресс

Лечебные свойства травы материнки с успехом помогают справиться с гипертонией и последствиями сильных переживаний. Возьмите две чайные ложки растения и залейте стаканом кипятка. Отвар настоять около двадцати минут и процедить. Принимать настой следует по пол стакана не менее трёх раз в день за пятнадцать минут до еды.

От бессонницы и проблем с нервами также помогает ванна с травами. Можно взять 200 грамм измельчённой травы и залить литром воды, после чего оставить настояться в течение часа. Полученный настой процедить и вылить в ванну с температурой воды не более 38 градусов.

Дискомфорт в кишечнике

При неприятных ощущениях в кишечнике смешайте траву душицы пополам с . Возьмите две чайные ложки полученного сбора и залейте 300 миллилитрами кипятка. Отвар оставьте настояться в течение двадцати минут и процедите. Настой употреблять как чай. Этот отвар также стоит принимать женщинам, которые страдают от климакса с частыми приливами. К тому же сухие листья и цветы растения прекрасно помогают при насморке и головной боли, достаточно просто понюхать перетёртую траву.

Проблемы ЖКТ

Для очищения кишечника и восстановления микрофлоры нужно сделать клизму из следующего отвара. Возьмите две столовые ложки травы и залейте полулитром кипятка. После этого смесь нужно отправить на пятнадцать минут на водяную баню. Использовать для промывания кишечника 3-5 раз через каждые день или два.

Аллергия

Для того чтобы справиться с аллергией одну столовую ложку душицы залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение двадцати минут. После этого процедите отвар и принимайте трижды в день до еды по пол стакана. Курс лечения необходимо проходить в течение двух или трёх недель.

Кожные болезни

Берём одну столовую ложку травы и заливаем полулитром кипятка. Отправляем отвар настояться в течение двадцати минут, после чего ставим на семь минут на огонь. Отвар пить по 3-5 глотков трижды вдень перед едой. Он прекрасно лечит экзему, дерматоз, фурункулёз, нарывы, диатез и аллергии.

Для лечебных ванн нужно взять 100-150 грамм травы и залить её тремя литрами кипятка. Оставить настояться в течение двух часов, процедить, и добавлять в ванну.

Этот же отвар прекрасно подходит для лечения упорных головных болей. Для этого отваром нужно промыть голову, а после на полчаса повязать голову тёплым платком.

От икоты

Для того чтобы избавиться от икоты, нужно подышать над эфирным маслом растения. Оно имеет прекрасный аромат и не раздражает слизистую оболочку ни у взрослых, ни у детей. Поскольку в эфирном масле есть вещества со спазмолитическими свойствами, икота быстро уходит.

Отвар от бессонницы

Возьмите две чайные ложки измельчённой травы и залейте стаканом кипятка. Пейте по пол стакана перед сном с добавлением одной столовой ложкой мёда. Отвар прекрасно помогает бороться с бессонницей, а потому обладает и омолаживающими свойствами.

А вот для того чтобы очистить лицо можно этот отвар налить в кастрюльку и подержать голову над паром около пяти минут. Кожа приобретёт красивый румянец и станет более упругой.

После химиотерапии

Для приготовления отвара берём 600 грамм воды и три столовых ложки измельчённой травы. Смесь доводим до кипения и оставляем настояться на всю ночь в тепле. Принимать процеженный отвар по 50-100 миллилитров трижды в день за полчаса до еды.

Масло орегано

Для приготовления «душистого» масла возьмите пол литра растительного масла и добавьте три столовых ложки измельчённой травы. Далее подогрейте смесь на водяной бане до 40 градусов и оставьте настаиваться в течение недели. Принимать масло при заболеваниях органов дыхания по пять капель три или четыре раза в день. Также его можно использовать при болях в суставах или при различных механических повреждениях кожи. На поражённое место наносить немного масла и аккуратно втирать в кожу.

Масло применяют при болях в суставах, для этого нужно три или четыре раза в день растирать больное место. Чтобы побороть простуду можно сделать ингаляцию. Для этого 2-3 капли масла добавляют в литр кипятка и дышат над паром в течение семи минут.

Чтобы справиться с зубной болью или проблемами с дёснами можно смазывать их каждый час маслом душицы, пока не исчезнут неприятные симптомы. Для лечения ран, ожогов, порезов и воспалений на коже смазывать поражённое место маслом, ничем не накрывая проблемный участок тела.

Душица в косметологии

Душица – известное косметическое средство. Отваром моют голову при выпадении волос. Готовят из лесной мяты и маски. Особенно хорошо они получаются из свежесобранной травы.

Маски для лица и шеи

Соцветия и стебли растирают до однородной массы, добавляют 1 желток и столовую ложку меда, затем перемешивают. Накладывают маску на лицо на четверть часа.

Для того, чтобы получить эффект загара стоит попробовать следующий рецепт. Разотрите листья, цветки и стебли свежей травы, и добавьте в полученную кашицу оливковое масло и натурального мёда. Смешивать нужно всё в равных пропорциях. Далее размешайте до консистенции сметаны и нанесите на лицо. Маску оставьте на пятнадцать минут, после чего снимите с лица с помощью ватного тампона. Лучше смочить его в спиртовом растворе или лосьоне. Маска сделает лицо более загорелым и разгладит мелкие морщинки.

Лосьон для жирной кожи

Чтобы избавиться от прыщей и жирного блеска, нужно сделать натуральный лосьон. Необходимо взять душицу пополам с календулой. Две столовые ложки полученного сбора залить стаканом водки и оставить настаиваться в течение десяти дней. Одну столовую ложку процеженного настоя нужно развести в половине стакана минеральной воды. Протирать лицо лосьоном утром и вечером до полного исчезновения угревой сыпи.

Любимая приправа орегано

Незаменима материнка и в кулинарии. Ведь всем известное «орегано» не что иное, как душица! Всего одна щепотка высушенных листьев придаст вашим кулинарным шедеврам особый пикантный вкус и аромат. Орегано хорошо сочетается с бобовыми и разнообразными копченостями, особенно домашними колбасами. Любительницам домашнего консервирования наверняка придутся по душе компоты и варенья с добавлением душицы. А какие замечательные соленья получаются! Огурцы, капуста, помидоры…, всего одна веточка и вашим заготовкам не страшна плесень и гниль.

Вот такая она, чудесная материнка! Не только здоровье дарит, но и весьма полезна в быту и кулинарии. Что же, друзья, используйте полезные и лечебные свойства душицы во благо, но и о противопоказаниях не забывайте! Кроме того, вы теперь точно знаете, что душица и чабрец это не одно и то же, а совершенно разные лекарственные растения и будете грамотно использовать их для лечения.

Всем здоровья!

С любовью, Ирина Лирнецкая

«Ручей под корнями струится,
А лес то замрёт, то вздохнёт.
Отдушина леса — душица
На тихой опушке цветёт.
Неяркий цветок лиловатый
На свежей поляне лесной
Горчащим своим ароматом
Смиряет струящийся зной.»

А.Лукьянов

Это растение с ароматными цветками не случайно назвали душицей. В пору цветения ее приятный запах привлекает пчел, ведь душица - хороший медонос. Но этим не исчерпываются ее полезные качества. Душица обладает ценными лечебными свойствами.

Душица обыкновенная (Origanum vulgare L.) — многолетнее травянистое растение семейства губоцветных до 80 см высотой с ветвистым ползучим корневищем. Стебли у душицы прямые, слегка красноватые, разветвлённые, у основания одревесневающие. Листья зелёные, овальные, заострённые, сверху более тёмные, снизу серебристо-серые. Многочисленные мелкие цветки собраны в соцветия-метелки. Венчик цветка розовый, лилово-розовый или светло-пурпурный, иногда белый. Семена – коричнево-серые или темно-коричневые, мелкие, как маковые зёрнышки.

Душица обыкновенная растет почти всюду: в европейской части России, на Кавказе, в Южной Сибири, на Дальнем Востоке. Ее можно встретить в редких лесах между кустарниками , по опушкам, на лесных просеках и у дорог, на суходольных лугах и в степях, но всегда на светлых и сухих местах. В городах она может расти в парках, на дачах и на пустыря.

Как лекарственное растение в нашей стране душицу не культивируют, для медицинских целей используют сырье, собранное в природных условиях. А в странах Европы и в Северной Америке душицу выращивают, особенно сорта, отличающиеся повышенным содержанием эфирного масла.

Чем богата душица

Ценные свойства душицы определяются ее составом. Листья и цветки растения содержат большое количество витаминов С, В1, В2, дубильные и горькие вещества, флавоноиды, микроэлементы: калий, магний, натрий, железо, цинк. А селена в них так много, что 1 ч. ложка травы удовлетворяет суточную потребность в этом элементе.

Как заготовить душицу

Лекарственным сырьем служит верхняя часть побегов с цветками и листьями, которую надо срезать (но ни в коем случае не обрывать, иначе это может привести к гибели растения) на высоте 20–30 см. Заготовливать траву душицы следует в фазе цветения (июль- август) в сухую солнечную погоду.

Сушить траву надо на хорошо проветриваемых чердаках, разложив на ткани рыхлым слоем и несколько раз в день перемешивая, или в сушилках при температуре до 40 градусов. Можно также подвесить пучки травы в защищенном от прямых солнечных лучей и сквозняков месте.

Душица высушена правильно, если она не поменяла цвет и сохранила душистый запах и горько-пряный вяжущий вкус. Высушенная трава обладает более сильным ароматом, чем свежая. Стебельки при сгибании должны ломаться. Сухую траву нужно хранить в стеклянных банках, плотно накрыв крышками, в сухом темном месте. Использовать высушенную душицу можно в течение двух лет.

Целебные свойства душицы

Целебные свойства душицы известны с древних времен. По свидетельству Авиценны, эту траву применяли при заболеваниях печени, желудка, суставов. Душицу жевали при зубной боли и для снятия камня с зубов. Древние египтяне, греки и римляне использовали душицу как пряность, а также для ароматизации ванн и помещений.

Сейчас душица - одно из самых распространенных лекарственных растений. В нашей стране душица разрешена к медицинскому применению. Ее используют при хронических бронхитах в качестве отхаркивающего средства, а также при атонии кишечника и отсутствии аппетита. Входит душица и в состав грудного и потогонного сборов. Научно доказано, что растение оказывает мягкое успокаивающее действие на нервную систему и улучшает пищеварение.

Восточные славяне ценили эту траву как средство от «чоха», насморка и нервных припадков, любили и чай из душицы. В суровые зимы наши предки согревались ароматным, целебным, очищающим организм напитком, в жаркие летние дни утоляли им жажду. После бани чай из душицы был незаменим, помогал он при лихорадке и простуде. И в наше время люди, предпочитающие другим напиткам травяные настои, часто заваривают сушеную траву душицы и пьют вместо чая без особых ограничений.Чай из душицы приятен на вкус, имеет запах чуть подвяленного сена, хорошо сочетается с мятой, мелиссой, зверобоем, смородиной, плодами шиповника.

Для приготовления чая 1 ст. ложку с верхом высушенной травы душицы залить 1/4 л кипящей воды и через 10 минут процедить. Такой чай можно пить по 1 стакану 2 раза в день. Он обладает ярко выраженным успокаивающим действием, является отличным спазмолитиком без побочных эффектов, легким потогонным, мочегонным, глистогонным и болеутоляющим средством. Чай из душицы предотвращают раннее старение организма, отдаляют наступление климакса. Помогает чай из душицы и при кашле, особенно при плохо отделяемой мокроте. Его благотворное действие усилится, если в напиток положить 1 ч. ложку меда и немного лимонного сока. Пить его надо в теплом виде маленькими глотками.Чай из душицы используют также для полоскания воспаленного горла и ротовой полости при пародонтозе и стоматите. С этой целью душицу обыкновенную часто смешивают с шалфеем и ромашкой. Эти три травы должны присутствовать в смеси в равных частях. Приготавливается чай по описанному выше рецепту.

Народная медицина рекомендует применять душицу в виде настоя при желудочных заболеваниях, болезнях дыхательных путей, при бессоннице как легкое снотворное, при ревматизме и судорогах. Чтобы приготовить настой душицы, надо 2 ст. ложки травы залить в эмалированной посуде 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане в течение 15 мин., охладить, процедить, отжать оставшуюся траву, долить кипяченой воды, чтобы довести объем полученного настоя до 200 мл. Принимать теплым по 0,5 стакана 2 раза в день за 15 мин. до еды.

Незаменима душица в борьбе с насморком и гриппом. Верхушечные соцветия кипятить 30 минут в эмалированной посуде. Полученным отваром, напоминающим крепкий чай, остудив, промывать нос (удаляя отвар через рот). Чихание и насморк бесследно проходят уже через 15 минут.

При кожных заболеваниях (зудящих сыпях, экземе, фурункулах, нарывах) также используют настой травы, но в виде ванн, компрессов, примочек, обмываний. При насморке полезно нюхать порошок душицы, а при головной боли и бессоннице отваром травы мыть голову.

Настой душицы охотно используют любители русской бани. Для его приготовления 100 г сушеной травы душицы залить 300 мл кипятка, дать настояться 3-4 часа, процедить. В парной добавить отвар в таз с горячей водой из расчета 50-100 мл на ведро горячей воды и лить небольшими порциями на камни банной печи. Чтобы не было горьковатого запаха, вначале надо плеснуть чистую горячую воды, а затем уже разбавленный отвар и еще раз воду.

Эфирное масло душицы

Основной лечебный компонент душицы - эфирное масло, которое считается весьма ценным. Его пары успокаивают нервную систему, излечивают неврозы, депрессии, повышают иммунитет. Очень полезно вдыхание паров душицы для пациентов с заболеваниями легких: эфирное масло оказывает на дыхательную систему противовоспалительное, антимикробное и отхаркивающее действие. Поэтому дышать эфирным маслом душицы рекомендуется при простуде, гриппе, ангине, затяжном насморке и герпесе. Насыщать воздух в комнате лучше в помощью паровой ароматической курильницы. Если ее нет, то профилактику и лечение проводят следующим образом: на дно стакана кладут промокательную бумагу или вату и капают 3-4 капли эфирного масла. Стакан держат открытым в течение 3-4 часов, расположив его поближе к больному.

В домашних условиях можно делать ароматические ванны с эфирным маслом душицы. Для этого в воду температурой 35-37 градусов капают 3-4 капли масла или добавляют настой душицы (на 1 л кипятка - 1 стакан свежих или сухих цветочных верхушек травы). Принимают ароматическую ванну с душицей 10 минут. На курс лечения требуется 8-10 процедур, с целью профилактики - 5-6 процедур.

При простуде, гриппе полезно делать паровые ингаляции. В маленький чайник для заварки капают всего 1 каплю эфирного масла душицы, добавляют соду на кончике ножа, заливают кипяток так, чтобы вода подошла к горлышку чайника, и дышат паром по 3 минуты каждой ноздрей.

С профилактической и лечебной целью на груди носят ароматический керамический медальон с 1-2 каплями масла.

При кожных заболеваниях - экземе, дерматитах, гнойниках - напораженные участки кладут компрессы (на 1 стакан воды - 2-3 капли масла). При лечении кожных заболеваний эфирное масло можно добавлять в кремы и лосьоны (1 капля на 15-20 г основы).

Эфирное масло душицы содержит антисептическое вещество тимол, его применяют при зубной боли.

Масло душицы, известное также под названием хмелевое, применяют в парфюмерно-косметической промышленности, в производстве туалетного мыла, зубных паст и т.п. Душицу используют также как натуральный ароматизатор в ликероводочном производстве.

Реабилитация душицы

В последние годы появилась информация о том, что душица способна снижать половые возможности мужчин. Проанализировав проблему, ученые сделали вывод, что в силу успокаивающего эффекта душица может уменьшать избыточное половое влечение, причем у обоих полов, но на потенцию отрицательно не влияет. Более того, в одной из украинских клиник были получены положительные результаты при лечении душицей расстройств половых функций у мужчин.

Душица — женская трава

Душицу издавна применяли а народной медицине для лечения некоторых гинекологических заболевания. Не случайно в народе душицу называют материнкой. Душица смягчает болезненные ощущения в менструальный период (альгоменорею), предменструальный синдром, помогает снять приливы в климактерическом периоде. Горячими припарками из душицы успешно лечат мучительную головную боль.

Лечение душицей

Различных рецептов лечения душицей много, и, как показывает практика, все они очень эффективны.

Аллергия, диатез

1) 2 ч. ложки измельченных верхушек душицы залить 1 ст. кипятка, кипятить 3 минуты, процедить. Делать примочки с отваром, обладающим противовоспалительными свойствами, на зону поражения.

2) 2 ч. ложки измельченной травы душицы залить 1 ст. кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 15 мин до еды.

Бессонница

1 ч. ложку травы душицы залить 1 ст. кипятка, настаивать 20 мин., процедить, пить в теплом виде по 0,5 ст. перед сном. При желании можно добавить 1 ч. ложку мёда.

Болезни селезенки

Пить чай из душицы, смешанный в равных частях с гранатовым соком.

Бронхит

В 0,5 л растительного масла всыпать 3ст. ложки измельченной травы душицы, оставить настаиваться на ночь, утром процедить. Принимать по 2-5 капель 3-4 раза в день.

Вялое пищеварение и пониженная кислотность желудочного сока

2 ч. ложки травы душицы заварить 1 ст. кипятка, настаивать как чай, добавить 1 ч. ложку меда, пить по 1/4 ст. до еды.

Заболевания дыхательной системы

2 ч. ложки измельченной травы душицы залить1 ст. холодной кипяченой воды, настаивать 2 часа, затем подогреть до кипения, процедить и пить как чай, с сахаром или медом при хронических и острых бронхитах, трахеитах, воспалении легких.

Невроз, головокружение, нервное напряжение

2 ч. ложки сухой измельченной травы душицы залить 1 ст. кипятка, настоять 20 мин., процедить. Пить по 0,5 ст. 3-4 раза в день за 30 мин. до еды в теплом виде.

Нейродермит

Делать местные ванночки на больную область: 40-50 г душицы заварить 2 л кипятка, настаивать до остывания, процедить. На курс лечения — 10 процедур ежедневно или через день.

Пневмония, бронхиальная астма, бронхит

1,5 ст. ложки травы душицы залить 1 ст. теплого молока, кипятить 5 мин., настаивать 45 мин., пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Ревматизм

Залитую кипятком смесь трав душицы и мяты перечной накладывать на больное место.

Спазмы желудка и кишечника, тошнота, рвота, частые головные боли

2 ст. ложки сухих верхушек душицы залить 1 ст. кипяченой воды, нагреть на водяной бане 15 минут, затем добавить еще 1 стакан горячей кипяченой воды, настаивать 10 мин., процедить, подсластить сахаром или медом и пить по 0,5 ст. 2 раза в день за 30 мин. до еды.

Эпилепсия

10 г цветочных верхушек душицы настаивать в 300 мл кипятка, процедить, пить в теплом виде по 0,5 ст. 3 раза в день, последний раз - перед сном.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, болезни печени и желчного пузыря

2 ч. ложки измельченной травы залить 1 ст. кипятка, настаивать 15-20 мин., процедить. Принимать теплым по 0,5 ст. 3-4 раза в день до еды.

Ванна из душицы для укрепления нервной системы и улучшения общего состояния организма

100 г цветочных верхушек душицы залить 1 л воды, довести до кипения, кипятить на медленном огне 10 мин., настаивать 10 мин., процедить, вылить в ванну, на 2/3 заполненную водой.

Противопоказания

Душица нетоксична. Не рекомендуется лечение душицей только при ночном энурезе, поскольку она обладает сильным мочегонным действием, при индивидуальной непереносимости к эфирному маслу душицы, а также во время беременности из-за тонизирующего действия на гладкую мускулатуру матки. Душица противопоказана при гастрите с повышенной кислотностью желудка, почечных, кишечных или печеночных коликах. При тяжелой форме гипертонии не следует использовать даже эфирное масло душицы.

Применение душицы в косметике

Настоем умываются, чтобы сделать кожу нежной и ароматной. Им же ополаскивают волосы для мягкости и шелковистости. Отваром травы моют голову при перхоти и выпадении волос. Душица хорошо снимает воспаление, улучшает состояние кожи, поэтому ее применяют при уходе за жирной кожей и для лечения проблемной кожи (гнойничков, высыпаний). Для приготовления лосьона для жирной кожи залить сушеную траву душицы водкой хорошего качества в соотношении 1:10, дать настояться 7 дней, процедить, развести охлажденной кипяченой водой в соотношении 1:2, протирать кожу утром и вечером.

Применение душицы в хозяйстве

Душица — одно из лучших средств сохранения одежды от моли. Веточки с соцветиями зашиваются в марлевый мешочек и подвешиваются между шубами и шерстяными изделиями. Душица не только спасёт вещи от повреждения, но и придаст им приятный оригинальный аромат.

Сушеной душицей окуривают горшки для молока. Свежей травой душицы натирают ульи для защиты от муравьев.

Душица как пряность

Как пряность используют верхнюю часть стебля с листьями и цветками, которые собирают в июле и августе. Душица является близкой родственницей майорана садового. Английское название душицы обыкновенной - дикий майоран. Свойства этих растений схожи, потому они в определенной степени взаимозаменяемы. Майоран подойдет в качестве бытового седативного, улучшающего пищеварение и отхаркивающего средства, а душица в качестве пряности может улучшить вкус различных блюд.

Душица как пряность очень ароматна и добавлять её в блюда следует понемногу. Она отличается горьковатым, немного обжигающим вкусом и хорошо сочетается с чёрным перцем и базиликом. Душицу можно использовать при приготовлении мясных блюд и беляшей, добавлять в овощные запеканки и пиццы, овощные супы и блюда из яиц, некоторые салаты, особенно хорошо душица сочетается с помидорами. Вкусен жареный картофель с душицей. Душица — незаменимый ингредиент для приготовления соусов к мясу и птице, особенно томатного.Траву душицы используют при солении огурцов, помидоров, грибов, квашении капусты. Для этого используют верхнюю часть стебля свежей или сушеной травы с листьями и цветами вместе с листьями дуба, вишни. Душица придает соленьям приятный аромат, они дольше сохраняются. Наши предки использовали душицу при приготовлении кваса и домашнего пива вместе с хмелем. Такое пиво долго не закисало. Точно так же колбасы с добавлением душицы, благодаря ее антимикробным свойствам, долго не портились. Чтобы ароматизировать душицей обычный хлебный квас, при его приготовлении нужно положить немного травы душицы в марлевом мешочке в банку с квасом. Когда квас будет готов, мешочек вынуть.

Душицей можно ароматизировать подсолнечное масло и затем добавлять его в различные блюда. Для этого 3 — 4 ст. ложки измельчённой травы душицы залить 1 л рафинированного подсолнечного масла, плотно закрыть и на сутки поставить в тёмное место, процедить.

Душица не только улучшает вкус блюд, но и обогащает организм полезными веществами.

Душица — неприхотливое растение, ее без особых хлопот можно выра стить на своем садовом участке , размножая как семе нами , так и путем деления корневищ. И тогда вы обретете надежную помощницу не только в борьбе с недугами, но и в домашнем хозяйстве.

Чем полезна душица

https://сайт/wp-content/plugins/svensoft-social-share-buttons/images/placeholder.png

«Ручей под корнями струится, А лес то замрёт, то вздохнёт. Отдушина леса — душица На тихой опушке цветёт. Неяркий цветок лиловатый На свежей поляне лесной Горчащим своим ароматом Смиряет струящийся зной.» А.Лукьянов Это растение с ароматными цветками не случайно назвали душицей. В пору цветения ее приятный запах привлекает пчел, ведь душица - хороший медонос. […]

Прямостоячие, ветвистые четырехгранные стебли покрыты тоненькими волосками. Листья - мелкозубчатые по краю, черешковые, продолговато-яйцевидные, супротивные. Цветет душица с июля до сентября многочисленными мелкими пурпурными цветками, собранными в колоски. Плоды созревают в период с августа по октябрь - коричневые, сухие, гладкие, округло-яйцевидные, состоящие из 4-миллиметровых орешков.

Трава душица, применение которой широко распространено, называется еще ладанкой, материнкой или лебединкой, поскольку в народной медицине ею лечили много гинекологических заболеваний. В России можно встретить 3 вида этой травы, но наиболее ценна душица обыкновенная, которая произрастает также в Средней Азии, Украине, Казахстане, Беларуси, на Кавказе, в Сибири (Западной и Средней) в сухих степях, зарослях кустарников, на лесных полянах, лугах, склонах оврагов, лесных опушках и т.п.

Заготовка сырья

Лекарственным сырьем служат надземные цветущие облиственные стебли и цветки. Заготовка производится в самом начале цветения, срезая длиной около 20 см, вместе с соцветиями. После чего сырье вяжут в пучки и сушат, развешивая для этого в проветриваемом темном помещении. После высушивания листья и цветки отделяют от стеблей методом обмолачивания или протирания через неметаллическое крупнорешетчатое сито. Храниться сырье может не дольше 3 лет в герметично закрытых стеклянных тарах.

Запах душицы приятный, вкус терпкий, слегка вяжущий, горьковато-пряный.

Химический состав

Широкое применение травы связано с ее химическим составом, содержащим дубильные и красящие вещества, довольно большое количество эфирного масла, фенолы, геранилацетат, свободные спирты, флавоноиды и витамин С в огромных количествах.

Признана душица и официальной медициной, она входит в состав сбора трав при бронхиальной астме, гинекологического, грудного, гипертонического, успокоительного, сердечного сборов, а также в сбор для очищения организма и для похудения.

Трава душицы успокаивающе действует на ЦНС, помогает при расстройствах нервной системы, бессоннице (действуя как легкое снотворное), неврозах, судорогах, эпилепсии, нервном истощении или потрясениях, плохом настроении, при головной боли. Также официальная медицина применяет отвары и настои при атеросклерозе и гипертонии.

А еще используется душица при задержке менструации, для улучшения выделения желчи и усиления секреции потовых и пищеварительных желез, способствует сокращению гладкой маточной мускулатуры, действует как отличное мочегонное и регулирует менструальный цикл.

Употребляют душицу и как болеутоляющее, антимикробное и противовоспалительное средство. Ее настои полезны при болезнях дыхательных органов (пневмонии, бронхиальной астме, коклюше, бронхоэктатической болезни, бронхите, ангине, фарингите, тонзиллите), при плохом пищеварении, в особенности при колитах или энтероколитах, которые сопровождаются метеоризмом и запорами, а также при отсутствии аппетита, секреторной недостаточности ЖКТ, гастритах, атонии кишечника, дискинезиях желчных путей, спазмах кишечника или желудка, холециститах.

Трава душица применение нашла и в лечении воспаления печени, ее используют при болезненных менструациях, желтухе, повышенной половой возбужденности, а также в качестве усиливающего секрецию потовых желез средства.

Это лекарственное растение имеет способность подавлять микробную флору при туберкулезе легких, ангинах, высыпаниях, а также используется для заживления ран. Кроме того, отвары душицы рекомендуют применять при стафилококковых инфекциях, особенно у детей.

Применяется душица и наружно. Для обмываний и компрессов она используется при головных болях и кожной сыпи. При золотухе или рахите у детей их можно купать в отваре душицы. Ванны с добавлением отвара принимают и при различных сыпях. Для стимулирования роста волос или при головных болях моют голову с отваром либо настоем душицы. Эффективны препараты душицы для полосканий при воспалениях полости рта или глотки, а также в качестве компрессов либо примочек при экземе, зудящей сыпи, нарывах, фурункулах и для промывания ран.

А маслом душицы народная медицина советует натирать тело при параличе.

1. Настой из душицы. Кипятком (200 г) заливают 2 стол. ложки сырья, четверть часа настаивают и пьют дважды в день по 100 г до еды. Такой же настой используется для примочек, полосканий и компрессов. Для ванн же берут 10 л воды и 10 столовых ложек сырья.

2. Отвар из душицы. 200 г горячей воды заливают 2 чайными ложками травы, накрывают крышкой, ставят греться в водяную баню. Четверть часа нагревают, остуживают и употребляют так, как и настой.

3. Настой душицы для лечения эпилепсии: на 300 г кипятка берут 10 г травы, настаивают и фильтруют. Принимают такой настой до еды по 100 г трижды на день. Курс - 3 года.

4. Смесь из столовой ложки ромашки и душицы заливают 200 г кипятка, помещают в миску и на водяной бане греют около 5 минут, остужают, фильтруют и принимают по 100 г утром и вечером.

5. Потогонный чай. Две столовые ложки смеси из 1 части материнки, двух частей сушеных малиновых ягод, 2 частей листков мать-и-мачехи заливают 400 г крутого кипятка, четверть часа настаивают, фильтруют и пьют по 100 г в горячем виде трижды в день.

6. Грудной чай. Берут столовую ложку смеси из 2 частей корня алтея, 2 ч. листков мать-и-мачехи и 1 ч. душицы, заливают 400 г крутого кипятка, четверть часа настаивают, фильтруют и пьют в теплом виде после еды по 100 г.

7. Для полоскания горла и рта готовят противовоспалительный сбор: две стол. ложки смеси из четырех частей душицы, 6 частей дубовой коры, 1 части корня алтея заливают 400 г крутого кипятка, четверть часа настаивают, фильтруют. Используют в теплом виде после еды для полосканий несколько раз в день.

8. Чай: 2 чайных ложки травы заливают 200 г кипятка, 3 минуты настаивают и пьют с медом или сахаром всю порцию. Такой чай стимулирует пищеварение. Рекомендуется пить его и женщинам с ранним климаксом или с постоянными и частыми приливами, сильными кровотечениями, угнетенным состоянием психики, а также для увеличения у кормящих мам лактации.

Противопоказания

Противопоказание к этой траве - любой срок беременности, ведь, вызывая сокращение матки, служит душица для прерывания беременности.

Вы знаете растение, которое называется душица? А что вам известно о материнке? Ну, об орегано, вне всяких сомнений, слышали если не все, то те, кто интересуется рецептами вкусной и здоровой пищи, — наверняка.

А тем не менее, все это названия одного и того же растения, которое имеет не только эти наименования, но и множество других.

А еще душица может гордиться немалым количеством легенд и преданий, которые слагались о ней в разных странах и в разные времена и в которых по-своему отразились целительные свойства растения.

Легенды о душице

Душицу знали и очень ценици в Древней Греции, и не просто ценили, а считали это растение волшебным. Древние греки верили, что самого Зевса, когда он был еще младенцем, вскармливали медом, который пчелы собирали именно с душицы на горе Дикти, расположенной на остове Крит.

Жители Эллады верили в способность душицы вытягивать из ран стрелы и исцелять раненых, причем уверенность в таких возможностях этого растения сохранялась до средневековья.

О душице еще в IV веке до н.э. писал Аристотель, а немного позже о ней упоминал в своей бессмертной «Энеиде» Вергилий. Аристотель в своей «Истории животных» уверял, что на Крите раненная стрелой коза обязательно ищет душицу, которая и изгонит стрелу из тела животного. Примерно в то же время появилась легенда о молодом юноше, который нечаянно уронил флакон любимых духов кипрского царя. Флакон разбился, духи разлились. Юноша так испугался, что превратился в неприметное растение с ароматом разлитых духов — так появилась душица.

Украинский фольклор рассказывает о душице иначе. У одной женщины было двое детей, девочка и мальчик. И жила семья счастливо и радостно, мать любила своих детей, которые обожали матушку. Но неожиданно мама умерла, и дети остались одни. В безграничном горе плакали на могиле еще недавно счастливые малыши, а теперь сироты, и просили маму вернуться, не оставлять их. И вот однажды появился на могиле невиданный доселе цветок и окутал детей своим нежным ароматом. Сироты поняли, что не оставила их мама, а вернулась к ним цветком, который будет их хранить и оберегать, и назвали этот цветок материнкой…

А в России есть предание, что душица связана с Петром Первым. Дело было так. В какой-то год выдалась особенно холодная осень, и как-то ночью в один дом постучались путники, чтобы отдохнуть и укрыться от дождя и ветра. Один из путников был великаном, который никак не мог уснуть. Вот молодая хозяйка и дала ему попить какого-то отвара — чтобы сон пришел, а тревоги ушли. Великан уснул и утром проснулся здоровым и полным сил.

Спросил, как зовут девушку, почему в доме нет мужчин и чем это она его напоила. Девушка рассказала, что и отец, и братья со шведами воюют, зовут ее Матреной, хотя родные называют Душицей, а пил он отвар из травы, которая называется спокойником душистым.

Выслушал великан рассказ Матрены, поблагодарил и сказал, что отныне траву эту называть будут душицей — в честь девушки. А затем и поцеловал ее. Когда же ночные гости собрались уезжать, спутник великана спросил, узнала ли Матрена гостя, ведь был то сам Петр Великий. «Да уж, немаленький, до потолка ростом», — ответила хозяйка, так и не поняв, кто гостил в ее доме. А траву ведь действительно душицей стали называть…

А еще рассказывали, почему это растение называют материнкой. Если высушить душицу и положить в подушку, то память никогда не исчезнет — никогда не забудет человек ни о детских годах, ни о матери, ни о родной земле материнской.

Растение душица обыкновенная

Душица — это целый род травянистых растений, включающий около 50 видов. Название «ореганум» встречается еще у Гиппократа и переводится как «украшение гор» или «блестящее растение, которое растет на камнях». Объясняется такое поэтическое название тем, что во время цветения растение становится очень блестящим, глянцевим, и склоны гор, где растет орегано, становятся очень праздничными и нарядными.

Поскольку видов душицы очень много, около полусотни, то и выглядят эти растения не совершенно одинаково — даже высота может колебаться от 30 до 75 см.

Родиной нашей материнки считается Северная Африка и Юго-Западная Азия, а встречается это растение на огромной территории — от стран Средиземного моря до Средней Азии. Некоторые виды орегано можно обнаружить даже на Тайване. А в начале ХХ века душица под своим латинским названием орегано попала в Северную Америку, где теперь вполне успешно культивируется.

Как применять душицу? Кулинария

Кухню многих стран мира невозможно представить без специи, которая называется орегано, то есть без душицы. Это растение богато эфирными маслами, горечами, аскорбиновой кислотой и дубильными веществами, которые стимулируют аппетит.

Для использования в кулинарии подходят свежие и сушеные цветки, цветочные почки и листики с верхней частью стебля. Во Франции и в Бельгии орегано много используют в грибных блюдах, в салатах, в супах, добавляют в соусы и к рыбе; а, например, в Италии пиццу без орегано даже не представляют. Добавляют эту специю и к ризотто, а также к спагетти и к смесям пряностей.

На вкус душица (орегано) обжигающе острая, а ее аромат горьковато-пряный и очень нежный. Злоупотреблять при приготовлении любого блюда душицей не стоит, ведь даже самый изысканный аромат пряности не должен стать главным и единственным.

Очень известна эта пряность как обязательный компонент различных колбас и паштетов, а также других мясных деликатесов. А жареное, запеченое или тушеное мясо с орегано становится кулинарным шедевром, как и жаркое из говядины или из баранины, и многие подливки и соусы.

Неповторимый пикантный вкус придаст орегано запеченным овощам и грибным блюдам, а мясной начинке для пирогов — тонкий аромат и неповторимость, как, впрочем, и творожной начинке.

Незаменима душица и при домашнем консервировании — это растение нередко добавляют в маринады для овощей.

Нельзя не отметить, что душица традиционно использовалась для приготовления домашнего кваса и домашнего пива, придавая напиткам несравненный аромат. Причем и напитки, и консервация, в которых использована душица, хранятся гораздо лучше и гораздо меньше подвержены брожению, то есть не скисают.

Душица, или, если угодно, орегано, — это не специя-эгоист, а великолепно сочетается с другими специями и особенно дружит с майораном (они очень близкие родственники), базиликом, розмарином и черным перцем.

Пищевая ценность орегано: белков — 1,5 г; жиров — 0 г; углеводов — 5,0 г; калорийность — 24,8 ккал/100 г.

Душица в медицине

Исцеляющие возможности душицы известны давно и подтверждены опытом не одного тысячеления. И современные исследования целебных свойств этого растения не раз подтверждали выводы наших далеких предшественников. Конечно, стрелы из ран душица не вынимает, однако известны ее многие полезные свойства.

Душица обыкновенная: настои и отвары

Как лекарственное растение душица применяется или самостоятельно, или в составе лекарственных сборов. Из душицы готовят отвары и настои.

Настои душицы используются для принятия ванн, для компрессов (например, при высыпаниях на коже) и для других способов воздействия на ослабленный организм, в том числе и при головной боли. Настой душицы — прекрасное успокаивающее средство.

Отвар душицы используется для полоскания горла при ларингите или ангине, а смесью отвара с лечат охриплость. Используется отвар душицы и при — в этом случае отваром моют голову.

Настой из душицы обыкновенной

Понадобится:

• Душица (сухая измельченная трава) — 2 столовые ложки;
• Кипяток — 1 стакан.

Растительное сырье душицы залить в эмалированной, глиняной или стекляной посуде кипятком и настаивать 30 минут. Затем отжать и процедить.

Теплый настой принимать за 15 минут до еды по одной столовой ложке 4-5 раз в день.

Настой из душицы обыкновенной (отхаркивающий)

Понадобится:

• Душица (сухая измельченная трава) — 1 столовая ложка;
• Кипяток — 1 стакан.

Растительное сырье душицы залить в эмалированной, глиняной или стекляной посуде кипятком и настаивать 30 минут. Затем процедить и отжать.

Теплый настой принимать по полстакана 3-4 раза в день.

Отвар из душицы обыкновенной

Понадобится:

• Душица (сухая измельченная трава) — 1,5 столовые ложки;
• Кипяток — 1 стакан.

Растительное сырье душицы залить в эмалированной, глиняной или стекляной посуде кипятком и настаивать 15 минут. Затем кипятить на слабом огне (без бурления) 5 минут и опять настаивать в течение 45 минут. Процедить, растительное сырье отжать.

Принимать за 15 минут до еды по полстакана 3 раза в день.

Для полосканий и ванночек : 1 столовую ложку отвара развести в стакане кипяченой воды.

Массажное масло с душицей обыкновенной для лечения воспалительных заболеваний дыхательных путей

Понадобится:

• Эфирное масло душицы — 3-5 капель;
• Массажное масло — 20 г.

В массажное масло добавить эфирное масло душицы. Применять для наружного массажа груди и горла, а также для растирания при ревматических болях.

Полоскания из душицы

Понадобится:

• Теплая вода — 1 стакан.

В теплой воде растворить эфирное масло душицы, полоскать горло при ангинах и заболеваниях горла.

Ингаляции с душицей

Понадобится:

• Эфирное масло душицы — 2-3 капли;
• Кипящая вода — 1 л.

В кипящую воду добавить эфирное масло душицы, накрыть голову полотенцем или покрывалом и 3-5 минут вдыхать пары. Глаза закрывать.

Внимание! Ингаляции с душицей противопоказаны беременным женщинам, особенно в первые два триместра, и людям с .

Приготовление масла душицы в домашних условиях

Понадобится:

• Очень мелко нарезанная трава душицы — полная горсть;
• Рафинированное растительное масло — 100 г.

Растительное сырье залить рафинированным растительным маслом и поставить в темное место на 10 часов.

Душица для компрессов

Понадобится:

• Масло душицы — 3-4 капли;
• Теплая вода — 0,5 л.

Капнуть масло душицы в теплую воду и сделать раствор. Марлю сложить в 8-10 слоев и смочить раствором. Положить на больное место и прибинтовать. Держать не менее двух часов. Такие компрессы хорошо помогают при печеночных коликах и при мышечных болях.

Порошок из душицы

Сухое растительное сырье измельчить и растереть в порошок. Нюхать при головной боли. Это же стредство может помочь при сильном насморке.

Ванна с душицей

Понадобится:

• Масло душицы — 50 г;
• Теплая вода — 10 л.

Такие ванны помогут при экземах (в том числе и детской) и нейродермите.

Чай из душицы для усиления лактации

Смешать обычный черный чай с душицей в одинаковых количествах. Пить по стакану два раза в день.

Квас домашний с душицей

Понадобится:

• настой душицы — 250 г;
• сухари из черного хлеба — 1 кг;
• кипяток — 10 л;
• теплая кипяченая вода — 100 г;
• дрожжи прессованные — 30 г;
• мука (пшеничная или ржаная) — 50 г:
• сахар — по вкусу.

Настой душицы приготовить заранее, как указано в предыдущих рецептах. Приготовить закваску: растворить дрожжи в теплой воде и добавить сахар и муку. Дать закваске забродить. В забродившую закваску добавить настой душицы. Сухари залить кипятком и оставить на 10-12 часов. Процедить и добавить закваску. Через 3 часа квас разлить в бутылки, плотно закрыть и поставить минимум на 10 часов в холодное темное место.

Душица для эффекта загара

Косметологические салоны предлагают искусственный загар с помощью масок из душицы. Свежие стебли, листья и цветы душицы тщательно растираются в однородную массу, куда добавляют мед и оливковое масло, доводят до густоты сметаны.

Полученную смесь наносят на кожу, а через 15 минут стирают спиртовым раствором. Кожа выглядит загорелой, морщины заметно разглаживаются, а кожные проблемы (например, акне) исчезают.

Несколько интересных фактов о душице

• С помощью отвара душицы натуральную шерсть можно окрасить в черный цвет.
• Ароматические свечи с душицей великолепно расслабляют и успокаивают.
• Ванна с душицей может быстро снять напряжение.
• При зубной боли, стоматите и пародонтозе полезно жевать траву душицы.
• Душица (орегано) используется при производстве некоторых сортов элитного алкоголя.
• Издавна считалось, что душица имеет магические свойства и способна отогнать любых злых духов.

Противопоказания для применения душицы

• Люди, которые склонны к аллергическим реакциям, должны применять душицу с максимальной осторожностью.
• Следует соблюдать предельную осторожность при приеме внутрь отваров или настоев из душицы, если диагностирована язвенная болезнь или повышена кислотность.
• Мужчины должны помнить, что душица не зря называется женской травой и не злоусердствовать при приеме препаратов из нее: известны случаи ослабления потенции.
• Во время беременности применение душицы категорически запрещено из-за возможности выкидыша.

Душица обыкновенная — трава колдовская: нет той болезни, которую душица не вылечит или хотя бы не облегчит, и нет той еды, где душица была бы некстати. Украшение гор, которое появилось на земле в далекой Северной Африке, сегодня стало родной травой-материнкой или душицей-спасительницей. Всюду в жизни есть применение для душицы-материнки, не зря, как утверждает легенда, в этой траве навсегда осталась душа любящей матери.