Что делать, если закладывает уши в самолете. Внезапно закладывает то одно, то оба уха в автомобиле Упражнения при заложенности уха

Многие женщины сталкиваются с тем, что у них закладывает уши при беременности. Симптом кажется безобидным со стороны, но на деле очень мешает жить: снизившаяся острота слуха не позволяет нормально общаться с другими людьми и воспринимать бытовые звуки. Чтобы понять, чем вызвана заложенность, сначала нужно понять, как устроено ухо:

• наружное ухо – раковина и слуховой проход – защищают более глубокие отделы;
• среднее ухо – барабанная перепонка, барабанная полость и косточки – резонирует в такт звуку и передаёт его дальше;
• внутреннее ухо – улитка, лабиринт и нерв – переводит колебания в электрические сигналы и передаёт их в мозг.

При этом в наружном ухе постоянно вырабатывается ушная сера, которая предотвращает попадание внутрь бактерий, а среднее ухо соединено с носоглоткой узкой евстахиевой трубой. И если что-то в этой системе начинает работать неверно, у женщины при беременности закладывает уши.

Внешние причины и их лечение

• Серная пробка. Возникает, если в ухе начинает вырабатываться слишком много серы или она меняет свой состав. Произойти это может из-за пренебрежения правилами гигиены, травмы эпителия, гормональной перестройки организма или болезней, которые влияют на обмен веществ. Серную пробку врач увидит при простейшем наружном осмотре и удалит быстро и легко – главное, своевременно к нему обратиться.
• Инородный предмет. Возникает, если в ухо попадает вода или в наружном слуховом проходе что-нибудь застревает. Чтобы избежать этого, следует купаться и в ванной, и в бассейне в резиновой шапочке и не ковырять в ухе предметами, которые для этого не предназначены. Если же избежать не удалось и ухо заложило, воду можно промокнуть, а застрявший предмет извлечёт врач.
• Перепад давления. Возникает при взлёте на самолёте или при резком погружении в воду. Ухо при этом закладывает ненадолго и всё проходит само.

Внешние причины женщине решить проще всего, ведь в половине случаев ей нужно только подождать, а во второй половине один раз посетить врача, чтобы ухо перестало закладывать.

Специфические причины и их лечение

Если из-за серной пробки ухо может заложить у кого угодно, то некоторые специфические причины встречаются только у беременных. Среди них:

• Гормональная перестройка организма. Во время беременности повышается содержание прогестерона и эстрогена, из-за чего организм начинает запасать жидкость и становится склонным к отёкам. В результате у беременной сначала закладывает нос из-за того, что сужаются носовые ходы, а потом отёк переходит на уши. Продолжаться это может вплоть до самых родов и сделать с этим что-то можно только симптоматически – такого рода заложенность ушей при беременности считается нормальной.
• Давление. Во время беременности все хронические болезни обостряются, а реакции организма меняются из-за гормональной перестройки. В результате женщина начинает страдать от скачков давления, один из основных симптомов которых – заложенность ушей.
• Вес. Во время беременности набрать несколько килограммов – обычное дело, а если женщина не следит за своим здоровьем пристально, не занимается физической активностью и ест слишком много, то «несколько» это весьма оптимистичный прогноз. При излишке веса же закладывает ухо то и дело – стоит наклониться, слишком быстро подняться по лестнице или погнаться за автобусом. Это результат нагрузки на сердце и недостатка кислорода.
• Гормональный насморк. Из-за гормональной перестройки слизь в носу начинает выделяться в больших количествах, чем нужно и в результате носовые ходы оказываются заложены, а вместе с ними зачастую и уши.

Ни с гормональной перестройкой, ни с давлением, ни с прибавкой веса во время беременности ничего сделать не получится. Лечение подразумевает избавление от причины – если так рассуждать, лучшим лечением станут роды. Но есть маленькие хитрости, которые помогут нормально пережить то, что уши закладывает постоянно и с этим ничего не сделать.

Также можно наклониться вперёд и достать до пола – или хотя бы попробовать до него дотянуться кончиками пальцев. Главное, делать это медленно и плавно, чтобы перестало закладывать уши, но не закружилась голова.

В некоторых случаях помогает отдых и сон, а иногда можно только терпеть до самых родов.

Инфекционные причины и их лечение

Если закладывает уши во время беременности, у этого может быть также инфекционная причина – и это, пожалуй, худший из возможных вариантов. Заложенность ушей в этом случае становится ответом на заражение – патогенные микроорганизмы попадают в микроорганизм и начинают размножаться, производя токсины и отравляя всё вокруг.

В результате женщина страдает от того, что у неё закладывает уши, слезятся глаза, начинается насморк, а в худших случаях и поднимается температура. При этом лечение затруднено: сильнодействующие лекарства могут повлиять на ребёнка, а это опасно. Потому на начальных стадиях используются щадящие меры:

• Промывания. Набрав в ладонь солевой раствор или отвар лекарственных трав, женщина должна сделать вдох – так, чтобы жидкость прошла через одну ноздрю и вылилась из другой. Перед процедурой, конечно, нужно высморкаться. В результате становится легче дышать и часть болезнетворных микроорганизмов оказывается смыта.
• Капли и спрей. Морская соль, растительные масла – средства щадящие, но помогают организму бороться с болезнью.

Также рекомендуется соблюдать постельный режим и постоянно находиться в тепле. А если это не помогает, врач может назначить антибиотики – но только если угроза от болезни больше, чем угроза развития побочных эффектов.

Профилактика

Если заложило ухо при беременности, это неприятно не только потому что снижается слух, но и потому что лечение должно быть максимально аккуратным, а значит, потребует много времени и сил. Чтобы не тратить их, лучше соблюдать простые правила профилактики:

• Следить за гигиеной ушей. Время от времени можно чистить их ватными палочками, но очень осторожно, чтобы не спровоцировать развития пробки. И, конечно, не пользоваться для этого никакими острыми предметами.
• Купаться в шапочке. И в бассейне, и в душе резиновая шапочка предотвратит попадание в ухо воды – а если кажется, что это не эстетично, можно купить шапочку с рисунком или симпатичных цветов.
• Избегать перепада давления. Не нырять, а при взлёте самолёта открывать рот.
• Поддерживать физическую форму. Хотя для женщины при беременности это сложно, не стоит пренебрегать активностью. Стоит совершать прогулки в парке каждый день, можно записаться на йогу. И, конечно, не переедать.
• Не переохлаждаться. Одеваться по погоде, проветривая помещение – выходить из него и заходить не сразу.
• Избегать скоплений людей, особенно в холодное время года, когда часты эпидемии. Не ездить на общественном транспорте в час пик, а если не получается – хотя бы носить маску.
• Избегать контакта с больными. Если это невозможно – также носить маску.

Если при беременности всё же закладывает уши, стоит обратиться к врачу. Он проведёт простой наружный осмотр и скажет, что это: нормальный ли для родов гормональный дисбаланс либо патология, требующая лечение.

Главное – не ударяться в самолечение.

Способы, чтобы не закладывало уши в самолете.

Заложенность ушей является довольно неприятной проблемой, которая доставляет массу дискомфорта как взрослым, так и детям. А если к ней подключается еще и болевой синдром, то состояние у человека ухудшается еще больше. Достаточно часто подобный симптом появляется у людей при взлете и посадке самолета. Многие люди воспринимают заложенность ушей в небе, как функциональную проблему и просто стараются терпеливо ждать пока самолет приземлится или поднимется на более комфортную высоту.

На самом же деле, поступать таким образом категорически нельзя. В случае если посадку задержат, то подобная проблема может привести к частичному или полному исчезновению слуха приблизительно на неделю. Ввиду этого, давайте разберемся, почему закладывает уши при посадке и взлете самолета и что можно сделать, чтобы избежать появления подобной проблемы.

Почему сильно закладывает уши в самолете при посадке, взлете, возникает острая боль: причины

Самой частой причиной появления заложенности ушей в самолете является банальный перепад атмосферного давления. Возникает он по причине того, что пилот очень резко снижается или поднимается. Из-за этого человеческий организм не успевает адаптироваться к новым условиям и как следствие, начинают появляться неприятные симптомы. А если сказать точнее, барабанные перепонки перестают выравнивать звуковое давление между внутренним ухом и окружающей его средой.

В случае если резкое снижение или набор высоты происходит несколько раз во время полета, то помимо проблем с ушами у человека появляются проблемы еще и с сосудами и как следствие, появляется головная и глазная боль. Причиной появления этих неприятных симптомов является спазм сосудов, который начинается из-за все того же перепада атмосферного давления.

Помимо этого, причиной появления заложенности ушей при посадке и подъеме самолета может быть:

• Сильный стресс
• Физическая истощенность
• Серная пробка
• Тугоухость
• Наличие жидкости в ушном проеме
• Аллергическая реакция
• Насморк
• Гайморит
• Воспаление гайморовых пазух

Что делать, чтобы не закладывало уши в самолете у взрослого и ребенка?

Сразу же хочется сказать, что иногда даже хороший отдых перед путешествием помогает избежать появления неприятной проблемы. Ввиду этого, ни в коем случае не отправляйтесь в дорогу хорошенечко не выспавшись. Постарайтесь накануне полета спланировать свое время таким образом, чтобы вы могли хорошо отдохнуть.

Но это не значит, что вы должны просто валяться на диване, смотреть телевизор или сидеть в социальных сетях. Будет лучше если во второй половине дня вы пару часиков погуляете в парке, а по приходу домой примете теплую расслабляющую ванну и, почитав немного книгу, ляжете спать. В случае если вам удастся максимально хорошо расслабить не только тело, а и нервную систему, вполне вероятно вам удастся избежать закладывания ушей в самолете.

Также обязательно надо готовиться к полету, если у вас есть насморк или простуда. В этом случае крайне важно сделать так, чтобы отечность в гайморовых пазухах либо полностью прошла, либо хотя бы уменьшилась. Для того чтобы добиться подобного эффекта, постарайтесь за самое минимальное время до полета промыть нос морской солью, а затем закапайте его любыми сосудорасширяющими каплями.

В самом самолете можно делать следующее:

• Пить воду через трубочку маленькими глотками
• Во время взлета и посадки самолета интенсивно жевать жвачку
• Купите себе беруши в уши или специальные шумоподавяющие наушники
• Зафиксируйте голову специальной анатомической подушкой и начинайте глубоко вдыхать и выдыхать
• Приложите к ушам два пустых пластиковых стаканчика и держите их пока самолет снижается или набирает высоту

Средства от закладывания ушей в самолете, ушные капли, упражнения

В случае если все вышеупомянутые средства не помогают вам избавиться от заложенности ушей, тогда можете пробовать решить проблему более кардинальным способом, то есть ушными каплями. Но вы должны помнить, что подобные препараты должны обладать ярко выраженным анальгетическим и спазмолитическим эффектом.

В случае если вы выберете другой вид капель, то желаемого эффекта не получите. Правда и в этом случае крайне важно учитывать один нюанс. Капли в уши надо закапывать теплыми. В случае если вы будете использовать холодное средство, то тем самым спровоцируете спазм сосудов в области гайморовых пазух, что приведет к еще большему ухудшению состояния.

По этой причине будет лучше если перед взлетом вы возьмете бутылочку с каплями в руки и слегка прогреете ее своим теплом. Закапывать капли надо стандартным образом, буквально по 2 капельки в каждое ухо. Для улучшения эффекта можете дополнительно заложить в ушные проходы беруши или кусочки ваты.

Список подходящих ушных капель:

• Нафтизин
• Ототон
• Дроплекс
• Тизин
• Виброцин
• Анауран
• Отипакс

Что касается гимнастики, то ее делать очень просто. Главное в этом случае максимально расслабиться и получать удовольствие от процесса.

Итак :

• Поместите палец в ушную раковину (не очень глубоко) и нарисуйте квадрат движениями вверх-вниз, вправо-влево
• Возьмитесь двумя пальцами за мочку уха и 2-3 минуты помассируйте ее
• Разогрейте ладони и круговыми движениями разотрите ушные раковины
• Подышите носом так, как это делает ежик
• Приоткройте рот и 2-3 минуты подвигайте челюстью вперед и назад

Что делать если в самолете заложило уши и долго не проходит: как отложить ухо после самолета?

В случае если вы сошли на землю, но при этом заложенность уха не прошла, то первое что вы должны сделать, найти место где максимально тихо и поседеть там хотя бы 15 минут.

Пока ваш организм будет адаптироваться к более привычному атмосферному давлению, можете пожевать жвачку или порассасывать леденец. Как показывает практика, такие простые действия помогают снизить заложенность ушей и уменьшить болевой синдром.

Другие способы, помогающие избавиться от заложенности ушей:

• Попробуйте заставить себя пару раз зевнуть или просто сымитируйте подобное действие
• Слегка приоткройте рот и посидите так 2-3 минуты
• Плотно закройте нос, сожмите губы и попробуйте в таком положении пару раз глотнуть
• Глубоко вдохните, плотно закройте нос и рот и попробуйте выдохнуть (вы должны создать давление на ухо)
• В домашних условиях, можно нагреть соль, насыпать ее в мешочек и немного прогреть гайморовые пазухи

Может ли быть кровотечение из ушей при взлете или посадке самолета?

Если вы относитесь к заложенности ушей вовремя посадки и взлета самолёта как к самой пустяковой проблеме, то поступаете таким образом зря. В случае если вы не попробуете хотя бы немного облегчить свое состояние, то у вас могут появиться более серьезные проблемы. Если внутреннее ухо не сможет справиться с перепадом атмосферного давления, то в итоге у вас может повредиться барабанная перепонка и пойти кровь.

Помимо этого, данная проблема будет сопровождаться пульсирующей болью и страшным гулом в голове. И что самое страшное, вы практически мгновенно перестанете слышать окружающих. В этом случае вам придется обращаться к врачу, чтобы он определил, можно ли решить проблему медикаментозной терапией или вам надо будет делать специальную операцию по восстановлению слуха.

Видео: Минута здоровья. Если закладывает уши в самолете

Большинству из нас знакомо неприятное ощущение заложенности ушей при взлете (посадки) самолета. Очень быстро это ощущение проходит, когда самолет просто летит в воздухе. Но такое крайне неприятное ощущение может возникать и на земле, когда заложен нос вследствие насморка. Или, например, при спуске на лифте, или метро.

А почему закладывает уши в метро? Как избавиться от этого неприятного, а иногда даже болезненного ощущения повторяющегося изо дня в день? Что делать при заложенном ухе в метро? Давайте найдем ответы на эти вопросы:

Первым делом нужно отметить тот факт, что если со здоровьем ушей все в порядке, проблем с заложенностью в метро возникать не должно. Уши человека имеют очень сложное строение. От среднего уха, находящегося внутри, отходит слуховой канал (евстахиева труба), соединяющая его с глоткой. Оба этих органа чрезвычайно чувствительны, реагируют на малейшее изменение атмосферного давления.

Поэтому ощущение заложенности ушей может возникать по самым разным причинам, в основе которых лежат даже очень небольшие перепады давления. Среди них выделяют наиболее часто встречающиеся причины, вследствие которых в метро закладывает уши:

Воспаление слуховой трубы (евстахиит)

Очень часто такое происходит вследствие развития воспалительного процесса в слуховой трубе. Обычно воспаление вызывается сильным насморком, при котором обильно выделяется жидкость из носовых проходов, от чего закладывает уши. Помимо насморка, причинами могут быть: искривление носовой перегородки, хроническое течение гайморита, полипы.

В детском возрасте такая проблема может возникнуть по причине наличия аденоидов. Если аденоиды увеличены, ребенок не имеет возможности нормально дышать носом, отчего у него часто закладывает уши.

Если причинами заложенности являются описанные болезненные состояния, следует принять меры к лечению насморка, гайморита, удалить аденоиды.

Нейросенсорная тугоухость

Этим термином обозначают нарушение слуха, которое появляется вследствие повреждения слухового нерва. В данном случае, кровоток престает проступать к нерву, отчего снижается или прекращается его функция и человек начинает плохо слышать.

Проблема со слухом обнаруживается обычно не сразу. Например, при разговоре, когда мы используем средние и высокие частоты проблемы сначала не заметны. Начинается все с высоких регистров звукового звучания, когда человек перестает слышать, а значит, воспринимать, визг или писк. Затем появляются другие признаки тугоухости - заложенность, ухудшение слышимости при нахождении в шумных помещениях.

Причинами развития данной патологии могут быть - гипертония, ишемическая болезнь, травмирование головы, наследственность.

Поэтому, если при поездке на метро закладывает уши, причина этого не в насморке или гайморите, так как их нет, не искривлена носовая перегородка, то следует обратиться к врачу. При обследовании доктор сделает аудиограмму, которая покажет наличие, либо отсутствие изменения слуха.

Для лечения данной патологии используют препараты, назначенные врачом, а также принимают витамины группы В.

Последствия перенесенного отита

Уши может частенько закладывать по причине перенесенного в детстве отита, особенно если человек болел не один раз. После перенесенных заболеваний на барабанной перепонке часто остаются спайки, из-за чего перепонка становится менее подвижной. Это также может являться причиной того, что при поездке на метро закладывает уши намного чаще, в отличие от здорового человека.

Что предпринять при заложенности?

Если часто беспокоит эта проблема, тем более, если к ней присоединяется шум, звон, другие звуки, нарушение слышимости, нужно обратиться к врачу. Возможно, существует проблема, которую может устранить только специалист. Доктор проведет обследование, установит причину, а при необходимости назначит необходимое лечение.

В том случае, если проблема заложенности возникает не часто, а беспокоит вас периодически, только при спуске в метро, поездке на скоростном лифте или возникает только при воздушном путешествии, закапывайте в носовые проходы сосудосуживающие капли, а также делайте специальные упражнения.

Специальные упражнения при заложенности ушей

В самолете, метро или других ситуациях, когда у вас внезапно заложило уши, сделайте следующее:

Откройте рот, задержите дыхание, выдохните. Потом закройте рот, вдохните, опять задержите дыхание. После чего несколько раз быстро сглотните.

Можно выпить стакан воды. Только глотки совершайте мелкие, но частые.

Закапайте в носовые проходы сосудосуживающие капли. Только ими не увлекайтесь, а то заложит нос, причем, надолго. Можно малыми дозами использовать нафтизин, санорин, галазолин.

Можно воспользоваться мятными леденцами или пожевать жевательную резинку. При жевании слуховые трубы обычно открываются.

Можно набрать полные легкие воздуха, зажать нос, попытаться выдохнуть, потом нос отпустить, сделать энергичный выдох. Воздух будет давить на барабанные перепонки, выравнивая давление изнутри и снаружи.

Но при всем этом, помните, что относиться к своему здоровью нужно ответственно, внимательно. Даже, казалось бы, безобидная заложенность уха может вылиться в серьезную проблему. Поэтому к врачу лучше все-таки сходить. Как считают специалисты, у здоровых людей уши в метро не закладывает, так как давление там изменяется всего на одну атмосферу. Будьте здоровы!

Очень многим по роду работы, во время отпуска и просто заядлым путешественникам не обойтись без передвижения в пространстве на таком виде транспорта, как самолет. Бывает так, что закладывает уши в самолете – что делать?

Однако небольшой, но очень чувствительный процент людей не только страдает от неприятных ощущений в ушах во время взлета и посадки, но и борется с теми последствиями, которые остаются у них после перелетов.

4 популярных способа

Почему в самолете закладывает уши? Это происходит из-за перепадов давления на барабанные перепонки, которые случаются при взлете, посадке, да и в течение полета.

Самыми распространенными приемами для смягчения таких перепадов считаются:

1. рассасывание леденцов, которые иногда предлагают в салоне перед взлетом. Некоторые пассажиры специально берут «долгоиграющие» сосательные конфеты с собой;
2. открывание рта или зевание,
3. выдох воздуха через зажатый пальцами нос или
4. специальные капли.

Причем, если говорить о леденцах, здесь главным образом не сам процесс рассасывания является спасением, а частые глотательные движения, которые обеспечивают приток в среднее ухо воздуха.

Если говорить о зевании или выдохе, то данные манипуляции выравнивают давление снаружи и внутри уха.

Эти способы проверены временем, перелетами и сотнями благодарных пассажиров.

Последствия, когда проверенные способы не помогают

Тем не менее, есть часть людей в каждом самолете, которые не спасаются ни конфетами, ни вздохами. Они им не помогают.

В силу анатомических особенностей строения внутреннего уха и его пластичности, либо их предрасположенности к воспалительным процессам, ни одним из перечисленных выше способов такие пассажиры не спасаются. Боль в ушах становится временами нестерпимой, приходит ощущение заложенности и частичной потери слуха на одно или на два уха одновременно.

Некоторые ждут улучшений, которые приходят сами по себе через какое-то время без последствий. Но, согласитесь, мало приятного в том, чтобы первые дни отдыха оставаться частично глухим, с неприятными болевыми ощущениями в ушах и эхом в голове. Нет ничего хорошего при том же наборе ощущений и , когда необходимо сосредоточиться на работе. При любых условиях это только добавит дискомфорта и нервозности.

У некоторых людей сами по себе признаки не проходят, тогда появляется необходимость обращаться за врачебной помощью, и уже медикаментозными средствами бороться с воспалительными процессами и проходить курс лечения антибиотиками.

Беруши в помощь, если закладывает уши в самолете

Чтобы решить проблему: что делать, если закладывает уши в самолете, подошло время разобрать еще один проверенный способ, который позволит избежать осложнений в полете – это беруши. При кажущейся простоте, этот метод очень эффективен.

беруши, которые есть в доступе в салоне самолета (а лучше позаботиться о том, чтобы приобрести их в полет заранее), служат не только ограничителем шума мотора, но и настоящим редукционным клапаном для выравнивания давления в ушах.

Стоит ли говорить об ощущениях, когда можно позволить себе забыть о полете с той самой секунды, когда вы покинули место пассажира. Но не все пассажиры владеют данной информацией, а именно беруши обеспечивают такую возможность практически на все сто процентов.

Если полет не очень продолжительный – до двух часов, беруши необходимо использовать с момента посадки в самолет и до момента выключения двигателей, когда давление стабилизируется.

При беруши необходимо использовать с момента начала взлета и не позднее, чем за 45 минут до посадки. Одновременно можно совершать жевательные, глотательные или зевательные движения, для поддержания эффекта. И рассасывать конфеты для отвлечения внимания от посадки самолета.

Желаем вам исключительно комфортных полетов и .

У жителей мегаполисов, часто пользующихся подземным транспортом, нередко возникает вопрос: отчего закладывает уши в метро. Заложенность уха обычно сопровождается не только физическим дискомфортом человека, но и неприятными болевыми ощущениями. По мнению отоларингологов, закладывает уши при спуске в метро только у людей, у которых имеются определенные проблемы с органами слуха.

Что происходит в этом случае — евстахиева труба, которая служит соединяющим каналом между средним ухом и носоглоткой, начинает закрываться. В связи с разностью давления, происходит выгибание перепонки внутрь. В итоге человек начинает чувствовать стойкое ощущение заложенности. Почему возникают такое состояния и как его избежать – об этом расскажет данная статья.

Когда человек спускается на эскалаторе, происходят некоторые изменения атмосферного давления. Оно увеличивается всего лишь на одну атмосферу, но этого бывает достаточно, чтобы у пассажира заложило ухо.

Что способствует возникновению чувства заложенности ушей в метро:

1. Тубоотит (евстахиит) или воспаление слуховой трубы. Это лор — заболевание может быть спровоцировано воспалительным процессом в организме, который сопровождается обильным выделением жидкости из носа. У заболевшего появляется отечность слуховой трубы, которая под влиянием проходящего воздуха начинает смыкаться. Часто встречающимися в медицинской практике причинами тубоотита могут быть: искривленная перегородка в носу, хроническая стадия гайморита, наличие полипов. У детей болезнь может быть вызвана разросшимися аденоидами, которые не дают возможности ребенку правильно дышать носом. При наличии у пациента вышеописанных заболеваний, нужно принять меры по их эффективному лечению;
2. Частичная, либо полная потеря слуха или нейросенсорная тугоухость. Медицинская практика показывает, что данное заболевание появляется в результате нарушения работы слухового нерва. В результате некоторых процессов, происходящих в организме, кровь начинает плохо поступать к нерву, из-за чего полностью прекращается или частично снижается его функционирование, и человеку становится сложно воспринимать информацию на слух. Тугоухость, как правило, проявляется не сразу. При обычном разговоре двух и более людей используются высокие и средние частоты, и такая информация может восприниматься человеком, страдающим тугоухостью, без особого труда. Пациент сначала начинает плохо воспринимать на слух писк или визг, затем появляется чувство заложенности ушей и ухудшение восприятия информации в помещениях, где много шума. Эта патология может сопутствовать таким заболеваниям, как гипертония, травмы головы, ишемическая болезнь. Иногда тугоухость передается по наследству;
3. Человек может чувствовать закладывание ушей в метро в результате перенесенного воспаления уха или отита. Этой болезнью пациент мог переболеть как недавно, так и много лет назад. Если ребенок часто болеет отитами, есть большая вероятность того, что он будет ощущать, как при спуске в метро у него закладывает ушки. После воспалительных процессов на барабанной перепонке остаются небольшие спайки, которые способствуют изменению подвижности перепонки. Образование спаек часто является одной из причин закладывания ушей даже при небольшом увеличении атмосферного давления;
4. Иногда беременные женщины ощущают заложенность ушей во время спуска в метро. Врачи объясняют эту особенность будущих мам изменением гормонального фона женщины, благодаря чему мягкие ткани и слизистые оболочки становятся более склонными к отечности. В результате этого просвет слуховой трубы начинает сужаться, а в некоторых случаях он полностью смыкается. Если у беременной закладывает уши в метро, но при этом отсутствуют болезненные ощущения, то никаких поводов для беспокойства нет. Неприятная симптоматика, как правило, исчезает после рождения малыша;
5. Закладывание ухо во время поездки метро может наблюдаться при резком повышении артериального давления, причиной такого состояния часто является артериальный криз. Повышение внутричерепного давления способствует увеличению тока крови во внутреннем ухе, из-за чего у человека начинает кружиться голова, и появляются неприятные ощущения в ушах;
6. Избыток ушной серы, которая скапливается в ухе из-за неправильной гигиены, способствует скоплению секрета вблизи барабанной перепонки. Из-за этого возникает ухудшение слуха, которое иногда сопровождается заложенностью ушей при спуске на эскалаторе.

Что делать

Если проблема заключается не в запущенном насморке или хроническом гайморите, отоларинголог направит на аудиограмму, с помощью которой можно диагностировать изменения работы органов слуха.

В случае, когда заложенность ушей под землей возникает нечасто, а время от времени, для устранения неприятных ощущений перед поездкой в метро можно использовать специальные сосудосуживающие капли для носа. Для таких целей небольшими дозами врачи советуют применять «Нафтизин», «Галазолин», «Санорин», «Тизин».

• в самом начале спуска приоткрыть рот и немного задержать дыхание, после чего повторить эту процедуру несколько раз и сглотнуть образовавшийся воздух;
• перед началом спуска на эскалаторе выпить маленькими глотками 200 мл негазированной воды;
• перед заходом в метро рекомендуют рассосать мятный леденец или начать жевать освежающую жевательную резинку, движение челюстей способствует открытию слуховых труб;
• постараться максимально набрать в легкие воздух и после этого некоторое время не дышать, через 15-20 секунд энергично выдохнуть;
• некоторым людям при закладывании ушей помогает напевание мелодичной песни вслух или повышение голоса в разговоре с собеседником.

Перечисленные упражнения способствуют выравниванию давления внутри организма.

Профилактика

Каждому человеку, который когда-либо сталкивался с безобидной на первый взгляд проблемой закладывания ушей при спуске на эскалаторе, не стоит оставлять ее без внимания. Отоларингологи советуют использовать следующие рекомендации в профилактических целях:

1. Ненужно очень часто чистить уши ватными палочками и просовывать их слишком глубоко в ушное отверстие – иначе можно случайно повредить барабанную перепонку: чрезмерное раздражение способствует ее утолщению и понижению эластичности, в результате чего нарушается правильное восприятие звуков;
2. Тщательно следить за здоровьем ушей и носовой полости. При частой заложенности носа ежедневно перед сном промывать носовые полости соляным раствором;
3. Одеваться по погоде;
4. По возможности следить за отсутствием сквозняков в помещение;
5. Регулярно принимать поливитамины.

Заключение

При возникновении чувства заложенности ушей в подземном транспорте важно помнить, что такая реакция организма всегда неслучайна, и при отсутствии должного внимания она может вылиться в серьезную проблему со здоровьем. Не следует заниматься самолечением и откладывать визит к отоларингологу. По мнению специалистов, у людей, не имеющих проблем со здоровьем, уши при спуске в метро не закладывает.

Помните, что ваш орган слуха является очень чуткой частью организма, которую просто так не закладывает! С первого взгляда совершенно безобидный дискомфорт может скрывать под собой вполне серьезное заболевание.