Информацию о том, сколько живут сперматозоиды во влагалище обычно «штудируют» женщины, которые планируют стать мамой, или же, наоборот, хотят предотвратить нежелательную беременность. Срок жизни мужской гаметы играет не последнюю роль в этих вопросах.

Немного о мужских половых клетках

Сперматозоид - носитель генетической информации мужчины. Так же именно от сперматозоида зависит половая принадлежность будущего ребенка. Основная цель половой клетки мужчины - пройти через все препятствия в половых путях женщины и внедриться в яйцеклетку для оплодотворения.

Мужская гамета состоит из:

• Головки овальной формы, в которой сконцентрированы клеточные структуры.
• Средней части, состоящей из жгутика и митохондрий.
• Хвоста - с его помощью происходит передвижение.

По размеру половые клетки мужчины значительно уступают яйцеклетке, поскольку вырабатываются массово и в их составе незначительное количество цитоплазмы. Из всех существующих клеток организма, сперматозоид, без своего хвостика, является наименьшей. Именно маленький размер дает возможность мужской половой клетке быстро передвигаться.

Длительность жизни во влагалище

На сегодняшний день известно, что длительность жизни спермия непосредственно во влагалище составляет около двух часов. Преодолев эту часть всего предстоящего пути, клетка движется дальше.

Не существует единого мнения по вопросу, сколько времени она пробудет в женском организме в активном состоянии. Временной отрезок варьируется. Одни специалисты утверждают, что период ее жизнедеятельности составляет 5-7 дней. Другие опровергают данный показатель. Аргументируя свое мнение тем, что под воздействием среды во влагалище, через которую проходит сперматозоид, он теряют свою активность и жизненные силы, вследствие чего и живет гораздо меньше.

Какие же факторы влияют на продолжительность существования мужской гаметы:

1. Качественные показатели семени. У здоровых, полноценных клеток живучесть увеличивается.
2. Биохимический состав влагалища. Основным показателем является кислотность. Поскольку у спермы среда щелочная, высокий уровень кислотности вагины их просто-напросто уничтожит.
3. Здоровая среда в половых путях женщины создает условия для продления жизни сперматозоидов. Наличие различных воспалений, наоборот, не дает им возможности выполнить свою функцию.
4. Количество влагалищной слизи. Специалисты установили, что мужская половая клетка дольше живет и более активна во влажной среде.

Во время эякуляции выбрасывается около полумиллиона гамет. Из всего этого громадного количества только одной, самой живучей, удается добраться до яйцеклетки. Из менее удачливых: одни погибают и просто вытекают из влагалища, другие остаются внутри, а кислотная среда их разрушает. Происходит естественный отбор самых качественных клеток.

Если опираться на все эти факторы, то можно предположить, что половая клетка в женском организме может прожить, в среднем, от двух до 5 дней.

Следует отметить и такой факт. Учеными, при помощи специальных инструментов, проводились исследования во влагалище женщины через неделю после полового акта. При этом были обнаружены живые сперматозоиды.

«Путешествие» по половым путям

Кислая рН среда влагалища является смертельной для мужских половых клеток. Благодаря семенной жидкости, которая погашает кислоту и уменьшает сопротивление иммунитета женщины против спермиев, они в более комфортных условиях движутся к матке. Основная часть клеток погибает во влагалище, не достигнув даже канала шейки матки. Здесь движение значительно усложняется из-за цервикальной слизи.

Преодолев это «препятствие» клетки движутся дальше. Сперматозоиды в матке, а именно в нее они попадают после шейки, находятся в самых благоприятных условиях. В ее среде они активизируются, становятся более подвижными. Чтобы оплодотворение осуществилось, в матку должно добраться как минимум 10 миллионов гамет.

До сих пор неизвестно как сперматозоиду удается отыскать яйцеклетку в конце фаллопиевой трубы, в так называемой воронке.

Жизненный путь сперматозоида

Основным критерием способности сперматозоидов оплодотворить женскую гамету является их живучесть. Определить длительность жизни клеток можно при помощи лабораторного исследования – спермограммы. Этот анализ определяет ряд показателей, таких как:

• Общее количество и подвижность клеток.
• Концентрация на 1 мл семенной жидкости.
• Количество наиболее активных.
• Число полноценных клеток.

Благодаря исследованию мужчина узнает о существующих проблемах со спермой.

Рассмотрим какой же жизненный цикл у мужских половых клеток:

• Время их созревания составляет от 63 до 65 дней.
• Зрелые сперматозоиды живут от 25 до 30 дней.
• В семенной жидкости выживают на протяжении 24 часов.
• Попавшие во влагалище к женщине – не более 2 часов.
• «Живчики», которые добрались к матке и маточным трубам, могут прожить около 5 дней.

Какой отрезок времени проживет спермий, зависит от различных факторов. В первую очередь - это здоровые организмы мужчины и женщины. Стоит отметить, что сперматозоиду достаточно тридцати минут, чтобы добраться до яйцеклетки и выполнить свое предназначение. Поэтому длительное пребывание в женском организме может считаться, в некоторых случаях, бесполезным.

Можно ли продлить жизнь гамете?

Если верить ученым, то увеличить продолжительность жизни сперматозоиду реально, на этот процесс влияют различные факторы. Вот что можно предпринять по их мнению:

1. Необходимо контролировать температурные показатели тела. Избегать перегрева организма, особенно если планируется зачатие. Переохлаждение способствует быстрой гибели сперматозоидов.
2. Не используйте искусственные смазки во время полового акта, входящие в них вещества негативно влияют на длительность жизни семени.
3. Распрощайтесь с вредными привычками. Никотин и этиловый спирт негативно влияют на половые клетки.
4. Следите за общим состоянием своего здоровья. Избавьтесь от имеющихся у вас заболеваний мочеполовой системы.
5. Сбалансируйте рацион, включите в него овощи и фрукты. Замените в своем рационе обычный сахар на фруктозу, именно она увеличивает время существования половых клеток и их активность. Благодаря этому веществу энергией заряжается весь организм, в том числе и сперма.

В последние десятилетия количество мужчин, неспособных к репродуктивности, значительно увеличилось. Тем не менее многие из них все равно продолжают безответственно относиться к проблемам в состоянии своего здоровья. И уж тем более не задумываются над тем, какого качества у них сперма.

Если в паре возникают проблемы с зачатием ребенка, будущие папы не особенно спешат провести необходимые обследования и тем самым лишают себя радости отцовства.

Процесс зарождения новой жизни давно уже не является таинством для ученых. Взять хотя бы тот факт, что о том, как происходит зачатие, современным школьникам рассказывают уже при изучении начального курса анатомии, и схематичное представление о механизме оплодотворения имеет каждый образованный человек. В этом материале данный вопрос будет рассмотрен шире и глубже – начиная от преобразования сперматозоида в пронуклеус и до образования трофобласта.

На что влияет гормон прогестерон при зачатии

Рассказ о том, как происходит зачатие ребенка, следует с описания процесса овуляции. Примерно на 13-14-й день менструального цикла яйцеклетка созревает. Затем фолликул яичника, внутри которого она находится, разрывается, при этом яйцеклетка вместе с частью окружающей ее оболочки фолликула выбрасывается. Выход яйцеклетки называется овуляцией. Во время овуляции женщины могут ощущать кратковременную боль в низу живота на стороне яичника, который выделил яйцеклетку. На месте лопнувшего фолликула в яичнике образуется желтое тело, прорастающее кровеносными сосудами. Срок его функционирования -10-12 дней. Если яйцеклетка не оплодотворяется, то через 12-14 дней после овуляции желтое тело претерпевает обратное развитие, оно сморщивается, уменьшается в размерах и постепенно превращается в белое тело.

Если яйцеклетка будет оплодотворена, желтое тело продолжает функционировать вплоть до родов в виде желтого тела беременности. Это тело будет выделять в большом количестве гормон прогестерон, для зачатия его наличие необходимо.

Вот на что влияет прогестерон при зачатии, и какое действие он оказывает действие на весь организм женщины:

1. Этот гормон вызывает изменения, способствующие возникновению и развитию беременности.

2. Под влиянием прогестерона в эндометрии (внутреннем слое матки) происходят процессы, в результате которых наступает фаза секреции. Секреторные превращения эндометрия необходимы для имплантации (прикрепления) и развития плодного яйца.

3. Гормон понижает возбудимость и чувствительность матки, что способствует сохранению и развитию беременности. Подготавливает молочные железы к кормлению. На протяжении всей беременности прогестерон будет вырабатываться в большом количестве для предотвращения самопроизвольного прерывания беременности.

Одной из частых причин бесплодия является ановуляция (отсутствие овуляции), которая чаще всего возникает по причине гормонального дисбаланса, являющегося следствием стрессов, травм головного мозга, абортов, заболеваний эндокринных желез и т. д.

Наступление овуляции осуществляется под влиянием гонадотропных гормонов гипофиза. Созревание фолликула в яичнике стимулируется фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ), а желтое тело - лютеинизирующим гормоном (ЛГ), овуляция происходит под влиянием обоих этих гормонов (ФСГ и ЛГ).

Как выглядят сперматозоиды и какое количество необходимо для зачатия

Как выглядят сперматозоиды в созревшем состоянии? Длина зрелого сперматозоида составляет 50-60 мкм, состоит он из головки, шейки и хвостика. Головка овальной формы, слегка сплющена с боков, внутри находится ядро, окруженное тонким слоем протоплазмы. Шейка образована протоплазмой, содержит видоизмененную центросому (органоид, который принимает участие в делении клетки), способствующую процессу дробления оплодотворенной яйцеклетки. Хвостик состоит из протоплазмы и служит для активного продвижения (со скоростью 2-3 мм в минуту) сперматозоида в жидкой среде.

После полового акта примерно 20 млн сперматозоидов в каждом мл устремляются к яйцеклетке. Все это количество сперматозоидов для зачатия устремляется к шейке матки. Правда, до того как сперматозоиды попадут в матку, им предстоит преодолеть кислую среду влагалища. Справиться с этим «препятствием» удается далеко не всем – большая часть из них погибнет. На этом этапе зачатия сперматозоиды ещё не теряют своего первоначального вида – хвост они утратят значительно позже.

Учеными установлено, что сперматозоид приобретает способность к оплодотворению лишь через несколько часов, проведенных в женском организме. За это время изменяются свойства поверхности его головки.

Как и через сколько сперматозоид попадает в матку

А через сколько сперматозоид попадает в матку после выброса спермы во влагалище?. На этот процесс уходит три минуты. Во время полового возбуждения мускулатура матки сокращается, шейка приоткрывается, слизистая пробка выступает из нее и тут же обволакивается спермой. После полового акта слизистая пробка втягивается обратно в шейку матки. Эта слизь становится наиболее проницаемой для сперматозоидов за несколько дней до наступления овуляции и во время нее.

В процессе того, как происходит процесс зачатия, спермии преодолели уже два препятствия. Первое - кислая среда влагалища, в которой гибнет большое количество наиболее слабых сперматозоидов, второе - цервикальная слизь (некая субстанция, которая вырабатывается в канале шейки матки и поддерживает жизнеспособность сперматозоидов в женском организме, создавая для них жидкую среду и частично задерживая их). Оставшиеся сперматозоиды попадаю в полость матки. Часть их остается там, часть уходит в правую маточную трубу, а часть в левую трубу. «Потерявшиеся» спермин хаотично двигаются в полости матки в течение пяти дней, затем погибают и всасываются слизистой матки. Другие, выбравшие неправильное направление, через маточную трубу попадают в брюшную полость, где и погибают. И только небольшое количество из них доходит до цели. Они в течение 1,5-2 часов продвигаются по маточной трубе к ее ампуле, где и происходит оплодотворение.

Посмотрите фото, как происходит зачатие на начальном этапе попадания сперматозоидов в шейку матки:

Как сперматозоид попадает в яйцеклетку

Яйцеклетка самостоятельной подвижностью практически не обладает. Ее попаданию в ампульную часть способствуют присасывающие волнообразные движения маточной трубы и ее бахромок, мерцание ресничек внутреннего эпителия маточной трубы, создающее ток жидкости от открытой части к маточному концу этого органа. Способность яйцеклетки к оплодотворению становится наиболее высокой в момент овуляции и сохраняется на протяжении 12-24 часов.

Оболочка клетки и наружная оболочка акросомы (органоид, расположенный на переднем конце головки, благодаря которому происходит внедрение в яйцеклетку) у сперматозоида постепенно размягчаются, затем распадаются и исчезают. На поверхности яйцеклетки навстречу сперматозоидам образуется воспринимающий бугорок, проникновению сразу большого количества сперматозоидов в пропотоплазму яйцеклетки препятствуют клетки лучистого венца и прозрачная оболочка. Спермии, находящиеся на поверхности яйцеклетки, выделяют различные ферменты (гиалуронидазу, акрозин и др.), способствующие увеличению проницаемости лучистого венца и прозрачной оболочки и проникновению в яйцеклетку обычно одного сперматозоида. После его проникновения в яйцеклетку ее оболочка становится непроницаемой для остальных. На желточной оболочке яйцеклетки расположены особые рецепторы, реагирующие на сперматозоиды. Такие же рецепторы есть и у сперматозоидов, они реагируют на яйцеклетку.

Это один из наиболее важных процессов в числе тех, что происходят после зачатия: ученые предполагают, что именно в этот момент решается вопрос о поле будущего ребенка.

Как же сперматозоид попадает в яйцеклетку через желточную оболочку? Клеточные мембраны яйцеклетки и сперматозоида сливаются, сперматозоид проникает в яйцеклетку. В цитоплазме яйцеклетки разрывается большое количество маленьких пузырьков - кортикальных гранул, при этом высвобождаются ферменты, разрушающие рецепторы яйцеклетки, реагирующие на сперматозоиды. Это кортикальная реакция, в результате которой блестящая оболочка утолщается и превращается в непреодолимый барьер для других мужских гамет (половых клеток) - оболочку оплодотворения. Сперматозоид освобождается от хвоста. С этого момента он называется мужским пронуклеусом.

В ядре яйцеклетки завершается процесс деления, в результате которого образуется зрелое яйцо и второе полярное тельце, быстро деградирующее. Теперь яйцеклетка полностью готова к оплодотворению. Ее ядро называется женским пронуклеусом. Последние ядерные оболочки разрушаются, ядра сливаются и их хромосомы соединяются. Вместо двух отдельных половых клеток (гамет) с одинарным набором хромосом появляется зигота, зачаток будущего человека (от греч. zygote - «соединенная в пару»). Проходя по маточной трубе, она начинает дробиться. После первого деления образуются две дочерние клетки - бластомеры, при их последующем делении образуется морула (сферическое скопление клеток-бластомеров), очень напоминающая по виду тутовую ягоду.

Здесь вы можете увидеть фото, как происходит зачатие ребенка на этапе попадания сперматозоида в яйцеклетку:

Что происходит в первые дни после зачатия

А что происходит в первые дни зачатия, когда начинает долбиться морула? В период дробления морулы образуется бластоциста, состоящая из двух видов бластомеров (темные и светлые клетки), один из них называется эмбриобластом (он образован темными клетками). Именно из него чуть позже появятся клетки зародыша. Светлые клетки начинают окружать эмбриобласт. Из них образуется трофобласт, который в дальнейшем будет обеспечивать прикрепление зародыша к маточной стенке и его питание. Движение оплодотворенной яйцеклетки по маточной трубе занимает 5-6 дней и осуществляется за счет сократительных движений, мерцания ресничек эпителия в сторону матки, продольного расположения складок слизистой оболочки и секрета, который увлажняет поверхность слизистой оболочки.

Трофобласт (от греч. trophe - «пища, питание» и blastos - «зародыш, росток») - это наружный слой клеток у зародыша млекопитающих, обеспечивающий контакт между ним и материнским организмом.

Трофобласт выделяет ферменты, которые растворяют слизистую оболочку матки в месте прикрепления (имплантации) оплодотворенной яйцеклетки, что облегчает погружение ее в стенку матки. Слизистая оболочка матки к моменту имплантации яйцеклетки начинает вырабатывать все необходимые для питания зародыша вещества (большое количество липидов, фосфора, кальция, микроэлементов и др.).

Имплантация в среднем происходит на седьмые сутки после оплодотворения. После этого начинается разрастание трофобласта и формирование из него оболочки, образующей ворсины. Появление этих первичных ворсин совпадает по времени с первой отсутствующей менструацией. В одном сегменте бластоцисты образуется скопление клеток с полостью в центре. Этот пузырек связан с помощью ножки с трофобластом. Из него образуется амнионическая полость. Стенки этой полости превращаются в амнион - водную оболочку. После завершения начального периода развития плод окружен амниотической жидкостью и тремя оболочками: децидуальной, ворсинчатой и водной.

Видео «Как происходит зачатие» поможет вам составить более ясную картину этого сложного процесса:

Статья прочитана 46 976 раз(a).

Оплодотворение – таинство, в котором участвует женская и мужская половая клетка. Но как скоро оно наступает? Сколько времени потребуется сперматозоиду для достижения цели? Ответы на эти вопросы неоднозначны и зависят от множества факторов. Чтобы узнать, когда именно сперматозоид достигает яйцеклетки необходимо разобраться с процессами, протекающими в женском организме.

Приблизительно на 14-15 день месячного цикла наступает овуляция. В это время из фолликула, находящегося в яичнике, происходит выход дозревшей женской половой клетки, она уже полностью готова к оплодотворению. Далее идет подхват яйцеклетки ворсинками, выстилающими фаллопиевы трубы, во время их сокращения женская половая клетка постепенно движется к матке. Организм женщины находится в ожидании оплодотворения, которое возможно лишь на протяжении суток, такой короткий период овуляции объясняется жизнеспособностью яйцеклетки. Сперматозоид достигает яйцеклетки, лишь после успешного преодоления целого ряда препятствий. Полмиллиарда спермиев активно движется к яйцеклетке, но лишь один из них достигнет цели.

Расстояние, которое должен пройти сперматозоид до яйцеклетки, составляет всего 20 см. Время, затраченное на этот путь, составит несколько часов. Преграды на пути не все спермии с успехом преодолевают, огромное их количество погибает. Часть сперматозоидов, имеющих дефекты строения, не смогут пройти и нескольких сантиметров, их ждет смерть. К цели идет та часть спермиев, которые обладают большей подвижностью. Сколько мужских половых клеток достигают матки? В полость матки проникает около 10 миллионов спермиев, во время движения они могут невольно помогать друг другу. На финишной прямой окажется лишь 3-4 тысячи спермиев. «Буравить» слизистую будут многие активные сперматозоиды, но проникнуть внутрь может зачастую один из них.

Если вовнутрь женской половой клетки проникает два спермия, хотя это происходит довольно редко, происходит зарождение двух жизней – разнояйцевых близнецов.

Время, которое сперматозоид тратит на путь к фаллопиевым трубам для оплодотворения, может длиться несколько часов, но достигнуть яйцеклетки он может через 3-4 дня. Сколько спермию нужно ждать встречи с яйцеклеткой? Далеко не всегда половой акт происходит в день овуляции, оплодотворение может произойти и при проникновении семенной жидкости во влагалище за 5 дней до «часа Х» или спустя 2 дня после его наступления.

Ждать встречи с женской половой клеткой сперматозоиды могут не только в фаллопиевых трубах, но и в матке, а также самой шейке. Так как же спермии «поймут», что нужно двигаться дальше? Все очень просто, яйцеклетка «притягивает» сперматозоидов к себе особыми химическими веществами, заставляя их вновь двигаться вперед.

Во время полного проникновения сперматозоида в яйцеклетку, все протекающие ранее здесь процессы, изменяются. Внешние оболочки размягчаются, что способствует быстрому накоплению питательных веществ, начинается впитывание калия и фосфора, повышается производство белков, углеводов, а также кальция. Большое значение для будущего плода имеют первые 12 часов после зачатия.

Путь сперматозоида к цели сложный, полон трудностей и препятствий. Сразу после попадания мужских половых клеток с семенной жидкостью во влагалище, они не могут полноценно двигаться. Всему виной наличие женского секрета во влагалище. Только после того, как спермии пройдут сквозь слизь, они способны к оплодотворению. Кислая среда оказывает губительное действие на спермии, не все мужские клетки выживают. Женский сперматозоид (с Х-хромосомой) являются более живучими и отлично выживают даже в кислой флоре влагалища, чем клетки-носители Y-хромосомы. Бороздки в самом начале пути задерживают часть сперматозоидов, не давая им возможности двигаться вперед. Даже пройдя полость матки, не все попадают в нужную фаллопиеву трубу, погибают, так сказать, на финишной прямой.

При наличии некоторых факторов продвижение спермиев во внутренних половых органах происходит быстрее. Если на протяжении полового акта женщина чувствует оргазм, сокращения влагалища способствуют продвижению спермиев к шейке матки. Но наличие оргазма не является обязательным условием для оплодотворения. Слизь влагалища в период овуляции более жидкая, а шейка матки максимально раскрыта, что сокращает время для достижения женской половой клетки.

Фаллопиевы трубы также «помогают» спермиям в достижении цели, они выделяют особый щелочной секрет, который питает мужские половые клетки, что ждут встречи с яйцеклеткой. Тем самым поддерживается жизнедеятельность спермиев и их двигательная активность.

Сколько времени пройдет от полового акта до оплодотворения? Большое значение в этом играет совпадение периода овуляции и сексуального контакта. Сперматозоид живет в женском организме не более четырех дней. Иногда они не доживают всего несколько часов до появления яйцеклетки. Успешное оплодотворение возможно, если половое сношение произошло за 2 или 3 дня до овуляции. При проникновении спермиев в фаллопиеву трубу уже после овуляции шансов на оплодотворение нет. Беременность не наступает в этом цикле, яйцеклетка и сперматозоиды погибают.

Сперматозоиды созревают в яичках 74 дня. В момент эякуляции во влагалище их попадает порядка 30 миллионов - огромное количество. Но на каждом этапе продвижения к яйцеклетке "головастиков" становится все меньше. Наверняка вам интересно узнать, сколько времени живут сперматозоиды и при каких условиях, ведь яйцеклетки достигают всего несколько, а оплодотворяет только один.

Большое количество, порядка 10 миллионов погибает в кислой среде влагалища, так и не достигнув шейки матки, или выливается наружу. Только 15 - 19 миллионов попадают в матку. Еще 10-13 миллионов не смогут преодолеть долгий путь в матке и маточных трубах, так как жидкость в них течет против движения сперматозоидов. Только 3 миллиона (в лучшем случае) получат шанс приблизиться к яйцеклетке, которую находят благодаря тому, что она выделает феромоны.

Сперматозоиды во влагалище и в матке движутся со скоростью 0,1 мм в секунду, иными словами - более 30 сантиметров в час. Оплодотворение возможно (при условии произошедшей овуляции у женщины) уже через 1-2 часа после полового акта, когда первые сперматозоиды достигнут фаллопиевой трубы.

После овуляции яйцеклетка способна к оплодотворению 12-24 часа. Как видно из приведенной выше скорости движения сперматозоидов, этого времени вполне достаточно, чтобы головастики успели до нее добраться. До и после этого времени наступление беременности невозможно. Овуляция представляет собой разрыв зрелого фолликула и выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу.

Строение сперматозоида на картинке:

Сколько времени живут сперматозоиды в разных условиях

Сколько времени живут сперматозоиды в разных условиях после эякуляции:

• Во влагалище они живут не дольше 2-х часов. Естественная для влагалища среда - кислая. Это обусловлено дезинфицирующими функциями, в ней головастики могут погибнуть уже через 20 минут. В щелочной (например, спринцевание слабым раствором соды) сперматозоиды проживут по-максимуму - 2 часа.
• На воздухе, на половом члене, на презервативе и в презервативе гибнут через 15 минут.
• В презервативе со спермицидной смазкой гибнут мгновенно.
• В эякуляте (семенной жидкости) при условии хранения их в стерильной баночке (актуально, например, для сдачи спермограммы), сперматозоиды живут не более 2 часов.
• Сперматозоиды, попавшие на постельное белье, погибают почти мгновенно из-за контакта с воздухом и отсутствия влаги.

На то, сколько живут сперматозоиды, влияет здоровье мужчины, отсутствие воспалений у женщины, температура помещения, где происходит половой акт. При температуре выше 37 градусов они погибают.

Сколько живут Х и Y - сперматозоиды в организме женщины

Сколько живут Х и Y - сперматозоиды в организме женщины после полового акта:

• Во влагалище погибают максимум через 2 часа.
• Сперматозоиды, добравшиеся до матки, несущие Y-хромосому, отвечающую за формирование мальчика, имеют меньшие размеры и вес, более активны (чем отвечающие за девочек). Живут максимум сутки, предпочитают щелочную рН.
• Сперматозоиды с Х-хромосомой более массивны и медлительны. Способны жить 3 суток в организме женщины и дождаться яйцеклетку в маточных трубах. В редких случаях живут до 7 суток.

Чтобы забеременеть и стать матерью, вы должны стараться быть в хорошей физической форме. Еще за несколько месяцев до зачатия вы должны бросить курить, не злоупотреблять алкоголем, стараться принимать поменьше лекарств. Также следует отказаться от вредной или нервной работы. Если вы или кто-то из вашей семьи страдает от какого-то врожденного заболевания, посоветуйтесь с врачом – не будет ли это угрожать вашей беременности.

Во время овуляции температур а вашего тела немного поднимается. Измеряя температуру по крайней мере в течение трех месяцев, вы заметите определенную закономерность: сначала она составляет примерно 36,6 С, затем, во время овуляции, температура повышается. За три месяда до зачатия прекратите принимать лекарства и сделайте прививку от коревой краснухи. Ваша последняя менструация только что началась и вы уже можете планировать беременность. Преконцептуальное планирование беременности – очень хорошая идея. Однако, если Вы не начали обследование до запланированной беременности, принимайте хотя бы витамины для беременных, принимайте 4 мг фолиевой кислоты в день, чтобы помочь предотвратить дефекты нервных трубок.

Здоровье и беременность

Состояние твоего здоровья будет играть первоочередную роль в ближайших 40 неделях беременности. От твоего здоровья будет зависеть, насколько легко будет протекать твоя беременность и насколько здоровым родится малыш. Здоровое питание, регулярные занятия спортом (но только с разрешения лечащего доктора!) и частый, продолжительный отдых позволят тебе с удовольствием и улыбкой прожить эти 9 чудных месяцев беременности и явить миру прекрасное счастливое дитя.

Если ты куришь и стараешься забеременеть, самое время завязывать с этой дурной привычкой. И ты, и твой малыш только выиграете от этого. Но есть новости похуже – придется отказаться от алкоголя и сократить количество употребляемого кофеина. Не расстраивайся, просто представь улыбку своего будущего пузожителя… ради этой улыбки можно пойти и на большее!

Вопросы о том, какая поза лучше для зачатия ребенка

1) Есть ли позиции, которые предпочтительнее для зачатия?

Нет оснований считать, что какая либо поза в сексе лучше для зачатия. Возможно, ты слышала о том, что оплодотворение вероятнее при позиции, когда сперма попадает ближе к шейке матки (миссионерская, к примеру), но четких исследований и доказательств этой теории нет.
В тоже время критическую роль играет выбор «правильного» времени. Для увеличения вероятности зачатия лучше заниматься сексом за два дня до ожидаемой овуляции и еще раз в день овуляции.

2) Увеличивает ли оргазм шансы на зачатие?

Есть мнение, что женщина, испытывающая оргазм после эякуляции партнера, повышает свои шансы забеременеть, но под этим утверждением нет никакой научно доказанной основы.
Женский оргазм совсем не необходимый компонент для зачатия, но происходящие в этот момент мышечные сокращения влагалища вполне могут помочь сперме достичь фаллопиевых труб (такие безболезненные незаметные сокращения происходят и без секса, в особенности в дни овуляции).

3) Следует ли полежать после полового акта, чтобы увеличить вероятность зачатия?

Оставаясь в горизонтальном положении лишние 15 минут после секса, ты позволяешь большему количеству спермы задержаться в вагине. Но в тоже время в каждой эякуляции миллионы сперматозоидов, так что, даже если ты сразу вскочишь, в вагине все равно останется не один миллион сперматозоидов.

Если ты со своим партнером безрезультатно пробуете зачать более года (либо более 6 месяцев, если тебе за 35) или у тебя не регулярный цикл, следует обратиться к специалисту.

Планирование пола ребенка

Пол ребенка зависит от того, какой сперматозоид оплодотворил яйцеклетку. Оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом с хромосомой X приведет к развитию женского эмбриона, сперматозоид с хромосомой Y приведет к зачатию мальчика. Существует теория, что сперматозоиды с различными хромосомами имеют различные характеристики, знание которых может помочь создать наиболее благоприятные условия для зачатия ребенка определенного пола.

Предполагаемые характеристики сперматозоидов:

Сперматозоиды с хромосомой Y, приводящие к рождению мальчика, движутся быстрее и живут меньше, чем сперматозоиды с хромосомой X. Последние же, приводящие к рождению девочки, менее подвижны, но могут дольше выжить в организме женщины, в ожидании овуляции.

Зная это особенности, Вы можете попытаться спланировать пол ребенка, если будете соблюдать следующие правила:

Для зачатия мальчика

Время полового акта должно быть максимально приближено к дате овуляции. Если исходить из того, что Y сперматозоиды движутся быстрей своих собратьев, то вероятность, что они первыми достигнут и оплодотворят яйцеклетку выше. Откажитесь от полового контакта за 4 или 5 дней до овуляции. Проникновение при половом сношении должно быть «глубоким», что максимально приблизит недолго живущих Y сперматозоидов к входу в матку, а значит сократит их путь к яйцеклетке. Мужчины должны отказаться от перенагревания. Повышенная температура, вызванная сауной или очень теплой одеждой, приводит к общему уменьшению количества сперматозоидов, но считается, что перегрев особенно губителен для Y сперматозоидов. Лучше, если при половом акте женщина испытает оргазм раньше своего партнера или, по крайней мере, одновременно. Во время оргазма во влагалище выделяется определенный секрет, который способствует выживаемости Y сперматозоидов

Для зачатия девочки

Планируйте половой акт за 2-3 дня до овуляции и избегайте полового контакта во время овуляции и до 2 дней после нее. У X сперматозоидов, согласно их характеристике, шансы на выживание в течение 2 дней в ожидании яйцеклетки намного выше, чем у их собратьев.

Проникновение при половом сношении должно быть «неглубоким». Это удлинит путь до яйцеклетки и даст шанс медленным, но дольше живущим X сперматозоидам добраться до яйцеклетки спустя несколько дней и уменьшит шансы их собратьев. Лучше, если женщина не испытает оргазма. X сперматозоиды могут дольше выжить в щелочной среде влагалища и в отличие от своих собратьев не страдают от отсутствия секрета, выделяемого при оргазме. Этот метод не рекомендуется использовать, если у вас есть проблемы с зачатием или поставлен диагноз бесплодие, так как он может значительно увеличить период планирования ребенка.

Время зачатия

Итак, Вы наконец ответили на вопрос: «Хочу ли я стать мамой?» Да, я хочу! Прекрасно.Для этого вам нужно правильно выбрать момент для зачатия. Мы готовы вам в этом помочь.

Сперматозоиды попадают в матку при сексуальном контакте. Дальше они при помощи своих хвостиков, начинают движение в сторону маточных труб.Если на тот момент овуляция в женском организме уже произошла, то здесь они встречаются с созревшей яйцеклеткой.

Мужские половые клетки способны сохранять свою активность двое суток. Если яйцеклетка за этот период не пройдет овуляцию, то зачатия не произойдет, и они погибнут. Поэтому понятно, что самое благоприятное время для оплодотворения – это период овуляции с небольшими отклонениями в одну и другую сторону.

Так как продолжительность жизни яйцеклетки 24 часа, дни перед овуляцией более предпочтительны для зачатия, чем после неё, так как сперматозоидам требуется более суток, для того чтобы попасть в маточную трубу. Определение даты овуляции и расчет благоприятных дней для наступления беременности лучше всего производить по температурной кривой, а также можно в середине менструального цикла можно обратиться к врачу-гинекологу, который с помощью несложного анализа слизи, взятой из шейки матки, определит дату овуляции с точностью до 1-2 дней.

Для зачатия лучше , если во время полового акта женщина будет лежать на спине. После его окончания можно положить под ягодицы подушку и приподнять ноги.Это положение нужно сохранять некоторое время. В этом случае шейка матки будет погружена в находящуюся в заднем своде влагалища сперму.

Также облегчить проникновение сперматозоидов в цервикальный канал помогает колено-локтевая поза во время или после полового акта.

Большинство молодых женщин, недавно живущих половой жизнью, не испытывают оргазма во время полового акта. Оргазм не обязателен для наступления беременности.

В дни предшествующие зачатию, полностью должен быть исключен прием алкоголя супругами, так как алкоголь оказывает повреждающее действие и на женские, и на мужские половые клетки.

Будте осторожными и к другим вредным факторам – лакам, краскам, растворителям, различным препаратам бытовой химий, не стоит делать рентгеновское исследовани, также относится к приему лекарственных препаратов.

Если вы не совсем здоровы , лучше отложить наступление беременности до выздоровления . В случае длительного приёма какого-либо лекарства нужно пркокунсультироваться с врачом о его возможном влиянии на зачатие и беременность.

Без достаточных на то медицинских оснований не стоит прибегать и к ультразвуковой диагностической процедуре, хотя неблагоприятное влияние ее на организм минимально.

Как быстро забеременеть? Как высчитать день овуляции?