Главная · Болезни кишечника · Базальная температура перед месячными и после месячных. Правила измерения базальной температуры. Какой должна быть базальная температура накануне месячных

Базальная температура перед месячными и после месячных. Правила измерения базальной температуры. Какой должна быть базальная температура накануне месячных

Один из важнейших показателей здоровья женской половой системы – менструальный цикл. На основании регулярности и длительности каждой фазы цикла женщина может сделать вывод о состоянии своей репродуктивной системы. Наряду с цикличностью и продолжительностью менструаций на процессы, происходящие в половой системе, указывает базальная температура. Что кроется под этим понятием? Какой должна быть базальная температура перед месячными?

Базальная температура – что это такое?

Под воздействием физиологических процессов температура внутри человеческого тела постоянно изменяется. На половую систему женщины особое влияние оказывают гормоны, которые в разные дни менструального цикла имеют различную концентрацию. Именно они влияют на внутренние температурные показатели, кода женщина здорова.

Однако при фиксации температуры в подмышечной впадине незначительные изменения не будут заметны. Уловить малейшие колебания показателей позволяет измерение базальной температуры. БТ – это наименьший суточный показатель температуры тела, который фиксируется в момент пробуждения человека после полноценного сна.

Базальная температура отличается от обычной тем, что измеряется только на слизистых. Ее измеряют тремя способами:

  • во рту;
  • во влагалище;
  • в прямой кишке.

Из перечисленных методов наиболее достоверным признан ректальный. БТ широко используют в гинекологической практике как способ диагностики и контроля. Однако для того, чтобы измерение базальной температуры тела носило информативный характер, необходимо делать замеры и фиксировать показатели каждый день на протяжении нескольких циклов.

О чем может говорить базальная температура?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

На основании ежедневных данных женщина может проследить индивидуальный график температурных колебаний в разные фазы месячного цикла. Фиксация базальной температуры позволяет выявить:

  • Начало и окончание менструальной стадии. Каждой фазе соответствуют определенные температурные показатели. На основании данных отслеживается продолжительность каждой из них.
  • Благоприятные дни для зачатия. На протяжении цикла есть всего один день, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. БТ позволяет выявить этот период.
  • Развитие воспалительного процесса в половой системе. Организм каждой женщины индивидуален. Однако существуют общие нормативные температурные показатели. Если температура значительно отклоняется от норм, это указывает на развитие заболевания. Выявляется патология также в том случае, когда текущий температурный график отличается от предшествующих.
  • Наступление беременности. Внутренняя температура после оплодотворения остается стабильной на протяжении всего периода вынашивания малыша. Стабильность показателей после овуляции говорит об оплодотворении.
  • Гормональные нарушения. О сбоях в гормональной системе также свидетельствуют отклонения от норм. Каждая фаза менструального цикла подвержена влиянию определенного гормона. В зависимости от его концентрации изменяется БТ. Если гормона недостаточно или в избытке, температура отклонится от нормы.

Графики базальной температуры позволяют гинекологам подтвердить бесплодие, беременность, диагностировать угрозу выкидыша и гормональную недостаточность. Отдельно этот способ диагностики не используется, однако в совокупности с другими методами позволяет получить достоверный результат. Информативными считаются данные за 3 месяца и более.

Каким образом измеряется БТ?

Особенность базальной температуры состоит в том, что на ее показатели оказывает влияние множество факторов. Существенно искажают данные:

  • заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела (простуда, вирусные и бактериальные инфекции);
  • выпитые накануне спиртные напитки;
  • непродолжительный сон;
  • резкие движения;
  • прием пищи, питье;
  • изменение времени замеров;
  • перегрев или переохлаждение тела;
  • эндокринные патологии;
  • лекарственные препараты.

Для получения достоверного результата необходимо измерять температуру в прямой кишке. Используют ртутный либо электронный градусник. Однако следует учитывать, что электронный инструмент показывает результат примерно через 1 минуту, а ртутный – через 5–7 минут. Основные правила измерения БТ:

  • Температуру измеряют утром сразу после пробуждения. Накануне вечером необходимо положить измерительный прибор в такое место, откуда можно его достать, не вставая с постели. Замеры рекомендуют проводить с 6 до 7 утра.
  • Для замеров нужно всегда использовать один и тот же измерительный прибор. Если по какой-либо причине это невозможно, следует приобрести аналогичный.
  • Градусник нужно вводить примерно на 2 см внутрь прямой кишки. Вставать с постели нельзя. Термометр вводится в положении лежа на боку или животе.
  • Сон накануне измерений должен составлять не менее 5 часов. Наиболее достоверная информация выявляется при ночном сне более 6 часов.
  • Нельзя менять время измерения. Допускаются колебания в пределах 1–2 часов.
  • При составлении графика БТ нельзя принимать гормональные препараты. Лекарственные средства влияют на естественный уровень гормонов, поэтому информация не является показательной.
  • Если накануне измерения имели место факторы, влияющие на результаты, необходимо это отметить в графике.

Какой должна быть БТ накануне месячных?

Базальная температура колеблется в районе 36,6–37,5 градуса. Поскольку значения находятся в небольшом промежутке, то изменение на 2–3 деления имеет большое значение. Точной цифры, которой должна соответствовать температура в той или оной фазе, не существует, поскольку данный показатель индивидуален.

Однако есть нормы изменений, на которые нужно ориентироваться. Для определения личных показателей, указывающих на ту или иную фазу цикла, необходимо учитывать следующее:

  • в первый день цикла (начало месячных) показатель достигает 36,7–37 градусов;
  • далее температура снижается, в последний день менструации она приближается к отметке 36,2–36,6;
  • при созревании яйцеклетки температурный показатель – 36,6–36,9;
  • накануне овуляции на термометре отмечается снижение на 0,2 градуса;
  • в день выхода яйцеклетки из фолликула столбик градусника резко поднимается вверх и показывает от 37 до 37,5 градуса;
  • далее показатели могут упасть на 0,1–0,2 градуса, но будут держаться выше 37;
  • если оплодотворения не произошло, перед месячными температура снизится на 0,2–0,4 градуса.

Таким образом, показатели базальной температуры перед месячными зависят от времени, которое осталось до начала менструального цикла.

За неделю перед месячными выделениями температура будет находиться в пределах 37–37,4 градуса. За 2–3 дня показатель должен снизиться на несколько делений – до 36,7–37,1 градуса. Однако при наступлении беременности БТ будет превышать отметку 37,2.

Что означает повышение БТ в разные дни цикла?

Повышение базальной температуры в разные дни цикла происходит по естественным причинам и в результате патологических процессов в организме. Рост БТ в середине цикла обусловлен влиянием эстрогенов, которые способствуют выходу яйцеклетки из фолликула. Дальнейшее поддержание высоких показателей обеспечивает прогестерон, подготавливающий организм к наступлению беременности.

Если после овуляции температура остается стабильно высокой, произошло оплодотворение. В данном случае не будет дальнейшего снижения БТ, месячные не начнутся. Однако высокая температура во время месячных, повышенные показатели перед ними или в период созревания фолликула указывают на развитие патологии мочеполовой системы.

Возможные отклонения и заболевания описаны в таблице.

Отклонение Заболевание Сопутствующие симптомы
БТ после месячных (на стадии созревания яйцеклетки) выше 37 градусов Воспаление придатков
  • боли внизу живота;
  • затрудненное мочеиспускание;
  • повышение температуры тела
Недостаток эстрогена
  • нерегулярные менструации;
  • повышенная утомляемость;
  • нестабильное эмоциональное состояние
Воспалительный процесс в яичниках (оофорит, аднексит)
  • боли в районе лобка и пояснице;
  • нехарактерные выделения;
  • дискомфорт во время полового контакта;
  • субфебрильная температура тела
В период менструации температура достигает 37–38 градусов Эндометрит
  • обильные выделения при менструациях;
  • боли внизу живота;
  • гнойные выделения из влагалища;
  • нерегулярный менструальный цикл
До месячных показатели снижаются, но во время них повышаются до уровня последней фазы Эндометриоз
  • болезненные месячные;
  • дискомфорт при половом акте;
  • обильные и длительные менструации

Однако помимо нехарактерного повышения температуры необходимо обратить внимание на низкий уровень показателей во время последней фазы менструального цикла. Если не наблюдается изменения БТ, возможно нарушение выработки прогестерона. О гормональном дисбалансе также свидетельствуют резкие скачки и спады температурных показателей на протяжении всего менструального цикла.

Для женщин теперь не составляет проблемы вычисление самых эффективных дней для того, чтобы забеременеть. Почти каждая девушка ведет менструальные календари, а тесты на овуляцию продаются в каждой аптеке. Но существует еще один довольно несложный способ для установления благоприятного дня – вычисление базальной температуры.

БТ (базальная температура) – это тот показатель температуры тела, который женщина может измерить во влагалище, в прямой кишке или же во рту. Он полностью зависит от гормонального состава организма и их количества, поэтому может изменяться в зависимости от периода цикла. Максимальный его показатель может составлять 37,5 гр.

Одним из лучших способов для определения беременности в домашних условиях считается замер базальной температуры тела перед самим началом месячных. Чтобы узнать точный результат, нужно внимательно следить за графиком ее изменений.

Если у женщины в это время отсутствует овуляция и она не беременна, то нормальной базальной температурой считается 36,9 (перед менструацией). Такое состояние говорит о том, что у девушки либо сейчас нет овуляции, либо у нее ановуляторный менструальный цикл.

Если же уровень базальной температуры в период менструации довольно сильно повышен (37 - 37,3 градуса), то это может означать, что женщина беременна. Ждать месячных тогда уже не приходится.

В случае если показатель базальной температуры превышает цифру в 37,5 градуса, то нужно обязательно обратиться к гинекологу. Такой уровень БТ говорит о наличии воспалительных процессов в органах малого таза. Такую проблему нельзя запускать. А выяснить причину такого отклонения и назначить верное лечение под силу только врачу.

Также такой уровень показателя базальной температуры может говорить об уменьшенном количестве такого гормона, как эстроген. Его недостаточное количество может привести к бесплодию, поэтому перед началом лечения нужно посоветоваться с эндокринологом или гинекологом.

Во время менструации БТ должна быть выше 37 градусов. Если она меньше этого уровня – врачи говорят о возможных проблемах с зачатием ребенка.

В таких случаях БТ может быть в норме в первый день цикла, а потом снизиться. Поэтому, женщинам нужно понимать, что замеры базальной температуры стоит делать каждый день на протяжении нескольких менструальных циклов.

Зачем и как производятся измерения

Измерение базальной температуры - это не только совершенно бесплатный, но и очень эффективный метод определения овуляции. Чтобы сделать этот процесс по-настоящему действенным, нужно придерживаться следующих норм и правил:

  • исследовать БТ нужно с самого утра, каждый день выбирать один и тот же час;
  • проводить процедуру нужно после завершения сна, нельзя даже вставать с кровати;
  • до этого нужно поспать хотя бы 4 часа;
  • измерять нужно на протяжении 8-10 минут;
  • термометр нужно вводить в задний проход или влагалище в лежачем положении;
  • до проведения процедуры лучше не делать никаких движений и вообще двигаться как можно меньше (градусник лучше с вечера положить его поблизости);
  • если возможно, то не нужно даже открывать глаза (свет увеличивает прирост гормонов);
  • в случае, если БТ измеряется во рту, все равно не рекомендуется делать резких движений, садится и производить прочие действия;
  • если девушке вдруг захотелось в туалет (во время проведения измерений), то лучше сначала померить, а потом сходить;
  • не рекомендуется заменять градусник на другой (его показания могут отличаться);
  • нужно вести график изменений базальной температуры, записывая в него не только саму цифру, но и причины, которые могли на нее повлиять.

Результат может быть виден только после проведения измерений 3-4 менструальных циклов.

Построение графика и причины отклонения от нормы

Хотя бы раз, но почти все в мире женщины замечали, что у нее повышена температура. И при этом, общее состояние организма вполне нормальное. И если считать нормой 36,6 градусов, то в некоторые дни у женщин этот показатель может достигать 37,3 и выше.

Это происходить по той причине, что организм женщины в разные случаи неравномерно вырабатывает гормоны. Поэтому и показатели температуры постоянно изменяются.

Нормальной базальной температурой будет следующая:

  • 36,7, если до менструации осталось 2-3 дня;
  • 37 – 37,3, если идет третья неделя цикла (14-20 день) и период фазы прогестерона.

Если женщина забеременела, то БТ у нее будет также повышена. Притом, выделений в менструальные дни быть не должно. Если они все-таки есть, то нужно опасаться выкидыша.

На просторах интернета есть множество сайтов, которые предлагают составить график БТ. Притом программы, которые рассчитывают его, учитывают все факторы. Но это можно сделать и самостоятельно, если внимательно записывать все показатели.

Для создания графика БТ существует несколько весомых причин:

  • при всем желании, девушка не может забеременеть в течение года;
  • может быть нарушен уровень гормонов в организме;
  • есть возможность определения бесплодия;
  • если у пары есть желание родить ребенка определенного пола.

Создание такого графика помогает выяснить следующее:

  • в какие дни происходит созревание яйцеклетки и происходит ли вообще;
  • была овуляция или ее не было;
  • проверить правильность работы эндокринной системы;
  • есть ли нарушения в репродуктивной системе;
  • какие нарушения можно выделить;
  • вырабатывают ли яичники необходимое количество гормонов;
  • можно определить в какой день будут следующие месячные;
  • удалось ли забеременеть.

Если график составленный правильно, то у женщины появляется возможность определить проблему еще до ее обострения. Но дополнительно обследоваться у врача никогда не помешает.

График БТ должен включать в себя такие пункты:

  • точное число;
  • день цикла;
  • число БТ;
  • в примечаниях нужно указывать о тех факторах, которые имеют влияние на результат.

Если женщиной замечены какие-то сбои, то нужно обязательно обратиться к гинекологу. Вычислить изменения можно и самостоятельно, но этот результат не будет на сто процентов точным.

Какая должна быть базальная температура перед месячными

Уровень БТ перед месячными всегда немного понижается. В этот период она должна составлять около 36,7 градусов. Ее понижение происходит за 2-3 дня перед началом месячных. Если она составляет за 37 градусов, то женщина, скорее всего, беременна.

У некоторых женщин за несколько дней перед месячными температура может немного подскочить. Во время месячных она падает. Такая реакция случается очень редко, но у таких представителей женского пола она не считается отклонением.

Если ректальная температура после окончания овуляции немного подскочила, а перед самими месячными снова упала – женщина не беременна. Если не падает – долгожданное происшествие случилось.

Но отклонения от нормы БТ может означать и проблемы со здоровьем:

  • воспалительные процессы в матке;
  • недостаточность прогестерона;
  • если во время месячных держится высокая температура, но выделения продолжают идти – может присутствовать угроза выкидыша.

Если наблюдать за базальной температурой перед месячными, то можно определить не только беременность, но и отклонения в организме.

Показатели при месячных

Во время менструации БТ должна держаться на уровне 36,7 градусов. Отклонение возможно только в случае беременности. Но чтобы проверить забеременела женщина или нет, одного этого показателя не хватит. Нужно также наличие задержки и, в конечном итоге, подтверждение от гинеколога.

Также повышение БТ в период месячных может свидетельствовать о нарушениях в гормональном состоянии организма. Также такое состояние могут вызвать воспалительные процессы в матке и маточных придатках.

Какая должна быть базальная температура при овуляции и после нее

Во время овуляции БТ может немного повышаться (до 37,2 градуса). Это нормальный процесс и после него температура упадет до нормального уровня. Но если этого не произошло, у женщины могут быть выявлены такие заболевания:

  • недостаточное количество прогестерона в организме у женщины;
  • наличие эндометрита;
  • воспаления в органах малого таза;
  • даже угроза выкидыша.

Также такие показатели могут говорить и о беременности.

Какая должна быть базальная температура при беременности

Зачатие напрямую связано с протеканием менструального цикла. Наблюдается полная зависимость от него. Поэтому те женщины, которые исправно ведут график БТ, сразу же заметят колебание в результатах.

Это может говорить о беременности. Но чтобы результат был по настоящему правдивым все измерения и записи нужно делать исключительно по правилам.

Если все было сделано правильно, то в графике можно будет разглядеть такие изменения:

  • уже больше трех дней базальная температура превышает 37 градусов;
  • в норме в графике должны присутствовать две волны БТ, при беременности же появляется еще третья;
  • если повышенное число БТ держится больше 3 недель, то женщина точно беременна.

Некоторые девушки пользуются графиком и с противоположными целями. Так они определяют дни, в которые, по их мнению, невозможно зачать ребенка. Врачи спорят по этому поводу, не считая такой способ «предохранения» очень эффективным, но девушки им продолжают пользоваться.

Когда бить тревогу?

Если в первые дни задержки БТ падает ниже 37 градусов, женщине стоит беспокоиться о своем здоровье и здоровье своего будущего ребенка. В первую очередь такой фактор говорит о нарушениях в протекании беременности. В таких случаях может наблюдаться:

  • внематочная беременность – яйцеклетка не прикрепляется к стенке матки (прогестерон в таких случаях обычно выделяется в больших количествах);
  • замершая беременность – прогестерон не вырабатывается, плод не развивается, возможна угроза выкидыша.

Низкая БТ в период беременности – это всегда угроза вынашиванию здорового ребенка. Если в это время базальная температура долго держится ниже 37 градусов – нужно немедля обращаться к врачу. Главным симптомом, который говорит о проблемах со здоровьем, станет кровотечение из матки.

Но иногда можно просто ошибиться в измерениях. В таких случаях лучше еще несколько раз провести процедуру, чтобы увериться в действительности результатов.

Заключение

Измерение базальной температуры может помочь определить как беременность, так и отклонения в здоровье женщины. Базальная температура влияет на способность женщины выносить и родить здорового ребенка, а некоторые отклонения от ее нормы могут даже говорить о бесплодии.

Чтобы провести измерения правильно и получить действительный результат, нужно тщательно подходить к самому процессу, придерживаться всех правил и внимательно составлять график. В него нужно записывать не только те данные, которые были получены в результате измерения, но и факторы, которые могли на них повлиять.

Небольшая лекция о том, что такое базальная температура и как она измеряется - в следующем видео.

Базальный график позволяет наблюдать за нормальным протеканием процессов в женском организме. Сегодня мы рассмотрим вопрос, какая базальная температура перед месячными и, какие значения характерны для функционирования детородной системы на разных этапах цикла, а особенно перед началом критических дней.

Особенности проведения замеров

Что можно выяснить с помощью графика базальной температуры

Любая женщина при достижении половозрелого возраста мечтает иметь идеальный циклический процесс, знать время овуляции, чтобы забеременеть в запланированные сроки или наоборот предотвратить нежелательное зачатие. Для этой цели наряду с тестами на овуляцию и другими методами широко применяется измерение температуры в прямой кишке. Именно поэтому вопрос, какая нормальная базальная температура перед месячными, какая должна быть во время выхода клетки и стандарты для обеих фаз, очень актуален в жизни девушек. С помощью графика можно выявить такие моменты:

  • идет ли созревание фолликула;
  • день овуляции;
  • гормональный сбой;
  • день будущих месячных;
  • наступление беременности.

Какая базальная температура перед месячными (норма)

Прежде, чем определить, какая базальная температура перед месячными норма именно в вашем цикле, напомним, что замеры следует проводить как минимум 3-4 месяца для достоверности полученных значений и соблюдать определенные правила:

  • Время измерения 5-7 минут ртутным градусником или 1 минута - электронным;
  • Пользоваться одним и тем же термометром, стряхнув его с вечера;
  • Процедуру делать с утра, сразу после 6 часов спокойного сна, не вставая с кровати и не делая резких движений, желательно в одинаковое время;
  • Данные заносить в график, под которым отмечать малейшие отклонения в привычном образе жизни (простуда, стресс, физическое перенапряжение, употребление алкоголя и т.д.).

Нормативы температур на разных этапах

Исследование необходимо начинать с первого дня менструации. Значения в этот период бывают повышенными, а потому в расчет не принимаются. Средняя температура в последний день месячных будет порядка 36,3° и, колеблясь в пределах до 36,5°, держится всю первую фазу. Это наиболее благоприятные условия для роста фолликула под воздействием эстрогена.

Накануне выхода созревшей яйцеклетки из яичника происходит ее снижение на несколько десятых градуса, а затем рост до 37° и выше, что подтверждает факт овуляции и начало второй фазы. Такие значения характерны почти до конца цикла.

Какая базальная температура перед месячными будет, зависит от поведения яйцеклетки: случится оплодотворение или нет. После прорыва фолликула на стенке яичника в месте ранки образуется желтое тело, вырабатывающее гормон прогестерон. Он отвечает за оплодотворение и подготовку матки к приему плодного яйца, и повышает температурные показатели до 37,0-37,5°. Такие значения наиболее оптимальные для развития беременности.

Какая базальная температура перед месячными за неделю

Стандартный график температурных значений на протяжении данного промежутка стабильно будет фиксировать эти цифры. В случае состоявшегося зачатия продолжается схожая картина до и после задержки, что является первым признаком беременности, подтвердить которую помогут другие симптомы и положительный результат теста.

Отвечая на вопрос, какая базальная температура перед месячными за неделю до их начала будет фиксироваться, ответ однозначен: 37 ° и выше, но не более 37,5°. Хотя при 28 дневном цикле именно в это время можно увидеть на графике имплантационное западание. Длится оно сутки, а снижение показаний термометра наблюдается на несколько десятых градуса. Иногда оно сопровождается еле ощутимой болью внизу живота и незначительными кровянистыми выделениями из влагалища. Они оповещают будущую мамочку о внедрении эмбриона в стенку эндометрия. Тем не менее, затем показатели выравниваются и становятся прежними. Причем такое явление наблюдается далеко не у всех женщин.

Если зачатия не случилось, уровень прогестерона постепенно понижается, что ведет к снижению температуры накануне менструации.

Какая базальная температура перед месячными за 3 дня

Какая будет базальная температура перед месячными (за 3 дня), зависит от индивидуальности каждой представительницы прекрасного пола. Статистика говорит о понижении на 0,3-0,5°. Стандартными считаются значения в промежутке 36,8-37,1° именно в этот момент.


На вопрос, какая будет базальная температура перед месячными (за 3 дня), гинекологи отвечают, что средние показатели температуры будут 36,8-37,1°.

Нетипичные температурные показатели

Существуют возможные отклонения от нормы из-за заболевания или дисбаланса гормонов, что выражается в иных показателях на графике. Наиболее типичные примеры отклонений:

Прогестероновая недостаточность

  • Прогестероновая недостаточность, вызывающая стремление вниз кривой графика. Для нее характерно медленное поднятие температуры, которая держится не больше недели. Разница цифровых значений между фазами становится меньше 0,4°, укорачивается второй период цикла до 10 дней вместо 14, что вызывает появление менструации раньше срока;

Эндометрит

  • Эндометрит, воспаление слизистой оболочки матки, наоборот повышает температуру в первые менструальные дни до 37°. Вот какая базальная температура перед месячными и на первый день кровотечения является визитной карточкой данной болезни. Когда после незначительного снижения перед началом, вместо того чтобы и дальше опускаться, наблюдается подъем показателей, понятно, что без обращения к врачу не обойтись;

Базальная температура перед месячными и на первый день, если идет такой воспалительный процесс, как эндометрит держится на уровне 37°.

Беременность

  • При подтверждении беременности, когда температура держится повышенная – до 37,5°, месячные не начались в срок, а отмечается выделение крови из влагалища, указывает на угрозу выкидыша. При отрицательном тесте и высокой температуре, возможно развитие внематочной беременности;

Отсутствие овуляции

  • Отсутствие овуляции, когда полученный график представляет собой набор хаотичных точек, то повышенных, то низких, без четкой границы между фазами;

Воспаление придатков

  • Воспаление придатков повышает показания термометра, как в первом периоде циклического процесса, так и во втором. В первой половине графика фиксируется повышение до 37° с последующим снижением. Во второй же, какая базальная температура перед месячными будет за 2 дня, такая же держится и дальше, достигая значения 38 °.

Во втором цикле при воспалении придатков базальная температура перед месячными будет держаться на уровне 38 °.

Заключение

Следует знать, что при приеме оральных контрацептивов задаваться вопросом какая базальная температура перед месячными не стоит. Питье гормональных таблеток искажает показания термометра, и полученный график будет неинформативен.

В своей практике врачи давно используют значения базальной температуры для диагностики многих состояний и заболеваний женской репродуктивной системы. Что означают изменения и колебания графика базальной температуры в разные фазы менструального цикла, разбираемся в статье.

Какая должна быть базальная температура перед месячными

Правила сбора данных

Базальной называется температура слизистых оболочек, которая может измеряться в полости рта или ректально, последние данные наиболее предпочтительны. Их систематизация необходима для выявления момента овуляции. Но есть и дополнительные назначения. Так, гинекологи рекомендуют вести график базальной температуры при:

  • гормональных сбоях;
  • при длительных и отрицательных попытках зачатия;
  • вычислении момента овуляции;
  • подозрении на воспалительные заболевания придатков;
  • вычислении предположительной даты менструации.

Менструальный цикл состоит из нескольких фаз, которые сменяют друг друга и связаны с перестройками в гормональном фоне женщины, следовательно, и с изменениями температуры слизистых.

Базальная температура перед месячными должна измеряться строго в одно и то же время суток сразу после пробуждения, лежа в постели. Её изменения помогут определить, когда будет овуляция, когда наступят месячные и т.д.

Базальная температура перед месячными: график

Средний цикл длится 28 дней: время начала менструации и последний день перед началом кровотечения. Для составления графика необходима система координат - показатели температуры от 36, 5 до 38,0 и дни цикла. Необходимо ежедневно вносить показатели и данные - ставить соответствующую метку и составлять кривую.

Какова нормальная базальная температура перед началом месячных?

В первую фазу, то есть фолликулярную, температура держится в пределах 37ºС, обычно 36,5 - 36,8ºС. Перед началом овуляции, примерно за пару дней, она снижается, а после следует фаза резкого её повышения на 0,4 - 0,6º (37,2 - 37,4º). Закреплённый результат сохраняется на всём протяжении лютеиновой фазы, как правило, это 12 - 16 дней. Высокая базальная температура перед месячными характерна для всей второй фазы.

Когда остаётся пару дней перед месячными, базальная температура падает. Во время месячных, как правило, столбик термометра не поднимается выше 37ºС. Такие колебания и есть норма базальной температуры перед месячными. Самое главное не сами цифры, а разность между ними, которая не должна превышать 0,4 - 0,5ºС.

Составление графика базальной температуры перед месячными требует от девушки внимательности и скрупулёзности. Только правильно собранные и проанализированные данные помогут сориентироваться и понять, всё ли в порядке в вашем организме или есть какие-либо отклонения.

О чем говорит повышенная базальная температура перед месячными?

Норма базальной температуры перед месячными составляет не более 37ºС. Некоторые девушки примерно за 7 дней до начала менструального кровотечения ощущают повышение температуры. Это связано с повышением гормона прогестерона, оказывающего влияние на центр терморегуляции в головном мозге.

Результат в 36,9ºС перед менструацией , с отсутствием колебаний графика в овуляторной фазе цикла - указывает на отсутствие созревшего плодного яйца. Скорее всего, анализируемый цикл является ановуляторным, что может быть вариантом нормы. У молодых девушек в возрастной группе 20-25 лет, ановуляторные циклы диагностируются по несколько раз за год.

Базальная температура 37º перед месячными , и её повышение на 0,2ºС, считается косвенным признаком благополучного зачатия. При сочетании повышенной базальной температуры перед месячными и их задержки даже на сутки можно говорить о беременности. При повышении температуры выше 37,3ºС — это отклонение от нормы. Объяснить это можно хроническими стрессами, воспалительными заболеваниями репродуктивной системы.

Показатели в 37,4ºС можно расценивать как недостаток работы женских половых гормонов — эстрогенов. Забеременеть в таком случае не получится, необходим определённый перечень исследований и лечения. Нередко таких пациенток ведут сразу два специалиста - гинеколог и эндокринолог.

Базальная температура 38º перед месячными считается очень высокой и является признаком серьёзного воспаления.

Когда падает базальная температура перед месячными?

Измерение температуры в начале месячных даёт возможность предположить о некоторых патологических процессах в теле девушки. Падение базальной температуры перед месячными может быть связано с эндометритом.

Отклонения бт

Отклонения базальной температуры от нормы Базальная температура выросла во время месячных - возможны воспалительные процессы. Если базальная температура упала после овуляции - возможно, созревшая яйцеклетка была нежизнеспособной. Слишком высокая температура до овуляции - низкий уровень эстрогена (яйцеклетка может не созреть). Отсутствие менструации в сочетании с температурой на уровне фолликулярного периода с большой долей вероятности означает наступление беременности. Если базальная температура после овуляции снизилась, а менструация не наступила, то не исключена дисфункция яичников. Если до наступления предполагаемой овуляции температура несколько раз...

Читать полностью...

Хочу ребеночка...

Здравствуйте,уважаемый доктор!Простите, что отнимаю у вас время. Но такое отчаяние... Подскажите,пожалуйста,что мне делать в этом случае:в декабре 2009 года быль медикаментозный аборт. Через неделю на узи сказали,что есть остатки,рекомендовали подождать месячных.После месячных все было в норме.Все последующие годы все было хорошо:цикл в норме, болей и выделений болезненных нет. Год назад на одном из узи поставили диагноз:полип.Рекомендовали "не трогать".Во время мед.комиссии другой врач, услышав об этом сказала, что никаких показаний к полипу у меня нет,возможно ошибочно поставили диагноз.Три месяца назад я...