Можно ли пить боржоми каждый день. Почему боржоми считается такой полезной? Противопоказания и состав

Минеральная вода Боржоми обладает целым рядом полезных свойств, и используется для лечения и профилактики некоторых заболеваний. Существуют показания и противопоказания к ее применению, о которых мы сейчас и поговорим.

Как правильно пить Боржоми

Употребление воды Боржоми должно быть дозированным. Каждому индивидуальному случаю соответствует определенный курс профилактики или лечения, и если его не придерживаться, можно приобрести дополнительные проблемы со здоровьем. Руководствоваться принципом «чем больше — тем лучше» в данном случае опасно.

Показания к применению:

Кашель;
Хронический гастрит;
Панкреатит;
Холецистит;
Язва желудка и 12-перстной кишки;
Расстройство кишечника;
Ожирение;
Сахарный диабет;
Почечная недостаточность;
Заболевания желчного пузыря;
Патологии желчевыводящих путей;
Заболевания печени;
Уретрит, цистит, мочекаменная болезнь;
Нарушение обмена веществ.

О способах применения воды Боржоми читайте ниже.

Детский возраст и беременность

Запрета на прием Боржоми во время беременности нет, но даже при нормальной переносимости более 1 стакана в день пить не рекомендуется.

Детям Боржоми дают при запорах, но только с разрешения педиатра. Дозировка такая: 4 мл воды на 1 кг веса.

Лечение кашля

Облегчить кашель и боль в горле во время простудных заболеваний можно при помощи напитка на основе Боржоми. Готовится он в домашних условиях.

Молоко с Боржоми — рецепт:

Оставьте бутылку Боржоми открытой на несколько часов, чтобы вышел газ;
Подогрейте 100 мл воды до 35-40 градусов;
Домашнее молоко вскипятите и дождитесь, пока оно остынет до температуры подогретой воды Боржоми;
Смешайте воду и молоко;
При отсутствии аллергии, добавьте ложку натурального меда.

Применение

Пейте средство по трети стакана на голодный желудок три раза в день до исчезновения симптомов.

Ингаляции с Боржоми

Для облегчения симптомов простудных заболеваний и скорейшего выздоровления можно делать домашние ингаляции из минеральной воды.

При использовании ингалятора нагрейте воду до 36-37 градусов. Процедура длится 10 минут. Первые 5 минут делайте вдохи ртом, остальное время — носом. Ингаляцию делают 3 раза в день. Курс лечения составляет от 3 до 5 дней.

Если ингалятора нет, нагрейте воду до 50 градусов и вдыхайте пары минеральной воды 5-7 минут, накрывшись покрывалом.

Лечение гастрита

При гастрите с повышенной кислотностью минеральную воду Боржоми пьют за 1,5-2 часа до приема пищи по одному стакану 3 раза в день.

При пониженной кислотности этот способ лечения не подходит, так как минеральная вода на желудок действует раздражающе.

Желудочно-кишечные заболевания

В период обострения заболеваний не занимайтесь самолечением и проконсультируйтесь с врачом.

Принимайте Боржоми в качестве профилактической меры по 100 мл за 1,5 часа до приема пищи 3 раза в день. Минимальный курс лечения составляет 10 дней.

Профилактика

Для поддержания общего тонуса организма можно пить Боржоми в умеренном количестве и при отсутствии заболеваний. Минеральная вода даст положительный эффект в следующих случаях:

Если вы занимаетесь спортом. Регулярные физические нагрузки на организм приводят к потери соли. Боржоми содержит минеральные соли, которые с легкостью усваиваются;
После застолья. Минеральная вода Боржоми ускорит процесс пищеварения и избавит желудок от чувства тяжести. Кроме того, таким образом вы можете избавиться от похмелья;
Если вы хотите похудеть. Боржоми регулирует работу ЖКТ и ускоряет процесс обмена веществ, что так необходимо худеющим.

Помните о том, что постоянно пить воду, богатую минералами, не стоит, как и увлекаться ее количеством.

Минеральные воды чрезвычайно полезны для человеческого организма, но перед тем как начинать самолечение этой известной целебной водой, стоит разобраться, какие могут быть от боржоми польза и вред, а также сколько такой воды можно пить в день. Несмотря на то, что навредить себе природными водами сложно, знать о противопоказаниях и показаниях к применению лечебно-столовых вод просто необходимо.

Почему боржоми считается такой полезной?

Едва открыв бутылку, вы сразу поймете, что перед вами не обычная вода: пусть легкий, но все же ощутимый сероводородный запах в ней присутствует. Для кого-то эта минералка пахнет больницей, для других – йодом, но большинство мнений сходятся в одном: пить эту воду просто так для утоления жажды на ежедневной основе они бы не стали. И неудивительно, ведь специфический запах сопровождается солоноватым вкусом, который заставляет многих людей отказаться от употребления боржоми. Но это до первых проблем со здоровьем.

Дело в том, что боржоми и не предназначена для употребления в том же режиме, в котором вы пьете обычную воду, и все же является лечебной. А вот тут ее свойства раскрываются в полной мере, заставляя еще недавно морщивших нос скупать эту минеральную воду упаковками или даже ехать на источники.

Откуда такие чудодейственные свойства? Как и другие минеральные воды, боржоми берет свою силу из недр земли, обогащаясь полезными минералами из породы, через которую проходит. Поскольку породы и сама природа источников разнятся в Боржоми и, например, Ессентуках или Минеральных водах, то и вода обладает разным составом, а также отличается по запаху, вкусу и природной карбонизации. В случае Боржоми источник вулканического происхождения проходит путь порядка 8 километров из глубин кавказских гор на территории Грузии, «впитывая» по пути львиную долю таблицы Менделеева из пород, попадающихся на пути. В итоге в составе присутствуют:

калий;
натрий;
фтор;
кальций;
магний;
кремний;
алюминий;
гидрокарбонаты;
сульфаты.

И многие другие соединения с труднопроизносимыми названиями, которых в общей сложности насчитывается около 80. При этом на поверхность вода выходит еще теплой, не успев остыть, что является отличительной чертой боржоми.

Производители утверждают, что состав воды не менялся с 1830 года, когда было поставлено на поток ее использование в лечебных целях, но по предположениям ученых источнику около полутора тысяч лет, так что поддерживать силы с его помощью могли кавказские долгожители не одной эпохи.

При каких проблемах боржоми полезна?

Так когда же нужно употреблять боржоми, чтобы не было поздно? Оказывается, эта вода может помочь справиться с целым спектром проблем в различных системах нашего организма.

Сердечно-сосудистая система

Прием минеральной воды внутрь, как и ванны с ней, способствует нормализации кровяного давления, укреплению и очищению сосудов, а также помогает укрепить сердце.

Желудочно-кишечный тракт

Пищеварительной системе боржоми приносит, пожалуй, больше всего пользы: она избавляет от изжоги, регулируя кислотно-щелочной баланс, налаживает стул, ликвидируя запоры, регулирует выработку желчи и облегчает проявления легких стадий гастрита или дуоденита.

Заболевания почек, печени и мочевого пузыря

В здравницы Боржоми отправляются с пиелонефритом, циститом, уретритом и многими другими заболеваниями, препятствующими нормальной работе жизненно важных органов.

Очищение организма от токсинов

Считается, что боржоми способна выводить из организма шлаки и токсины, очищая организм, что так важно для оздоровления.

Стимулирование иммунной системой и борьба с простудой и ОРВИ

Употребление боржоми считается хорошей профилактикой ОРВИ, а небулайзерная ингаляция на ее основе поможет при уже проявившихся симптомах, таких как кашель или затрудненное дыхание.

Восстановление водно-соляного баланса

Это действие особенно критично в двух ситуациях: когда вы немного переборщили со спиртным и на утро обезвоженный организм сигнализирует о сбое при помощи похмелья, и когда вы усиленно занимались спортом, обильно потея, поскольку с потом организм теряет не только влагу, но и большое количество минералов.

Помощь при похудении

Сама по себе боржоми не поможет скинуть вам лишние килограммы, и диеты придерживаться все же придется. Зато, будучи диуретиком, она поможет избавиться от отечности, стабилизировать обмен веществ, а также держать аппетит под контролем.

Сохранение молодости

Ванны боржоми считаются полезными для кожи, а искушенные в вопросах косметики женщины даже используют ее для приготовления домашних масок.

Помимо этого, считается, что боржоми помогает синтезировать инсулин, повышает выносливость и энергетический уровень и усиливает кровообращение.

Пить боржоми рекомендуют в небольшом количестве (100-150 мл) при комнатной температуре за 30 минут до еды 3 раза в день для лечебных целей и 1-2 раза в день для профилактики и общего укрепления организма. Пьют минеральную воду не залпом, а небольшими глотками.

Может ли боржоми принести вред?

Начнем с того, что, несмотря на доступность боржоми и возможность купить ее без рецепта в любом супермаркете, к ней стоит относиться как к лекарству, а не как к средству утоления жажды. Соответственно, заменять обычную воду минеральной, рассчитывая на то, что это сделает вас здоровым человеком, нелогично и даже опасно. В то время как обычной воды нам требуется около 1.5-2 литров в сутки, рекомендуемая дозировка боржоми – не более 0.5 литра в день, и то уже непосредственно при лечении проблемы, а не с целью профилактики или общего укрепления организма.

Выходит, польза и вред боржоми сильно зависят от правильной дозировки, но что же может случиться, если перепить такой минеральной воды?

Боржоми вызывает щелочную реакцию в желудке, что в долгосрочной перспективе может привести к разъеданию его стенок и серьезным проблемам желудочно-кишечного тракта.
При уже имеющихся обострениях болезней ЖКТ, язвах и гастритах боржоми уже не поможет, более того, она может спровоцировать ухудшение ситуации, поэтому о ее употреблении лучше заранее проконсультироваться с врачом.
Беременным тоже не стоит налегать на эту минеральную воду, разве что иногда для борьбы с тошнотой и изжогой, которые часто встречаются во время вынашивания малыша.
Маленьким детям без консультации с врачами боржоми тоже давать не стоит: да, она поможет наладить стул или успокоить животик, но определить, сколько именно воды нужно дать малышу, и не навредить его чувствительному пищеварению, самостоятельно сложно.

Из боржоми действительно можно извлечь максимум пользы, если употреблять ее согласно рекомендациям и адекватно оценивать безопасность приема лечебно-столовой воды конкретно при вашей болезни и в вашем случае.

Время чтения этой статьи: 8 мин.

Минеральная вода под названием Боржоми известна во многих странах, благодаря своему способу добычи. Её добывают в недрах природы из 9 скважин знаменитого Боржомского заповедника. Известно, что многие минеральные воды несут пользу для здоровья, поэтому ими принято лечить различные заболевания. И если взрослому человеку можно принимать этот напиток, то возникает вопрос. Можно ли детям пить Боржоми, и какова ее польза для здоровья?

Этот вид минералки добывается из подземных скважин, где температура жидкости составляет 38-40 градусов. Подменить такой продукт или создать его схожим с настоящей Боржоми не получится, поэтому сегодня аналогов у воды нет.

В России эта минеральная вода появилась по указу Сталина, так как она производится на его родине. Он считал, что такой напиток уж точно не сможет отравить человека. Поэтому сегодня Боржоми активно используется для лечения многих заболеваний у взрослых людей.

В современном мире Боржоми можно смело отнести к легенде, так как она несет колоссальную пользу для здоровья – об этом впервые было выяснено в 19 веке, когда неизвестный полковник смог быстро вылечить водой проблемы с желудком и прочими органами пищеварения. С того момента источник Боржоми был известен многим, поэтому каждый человек мог выпить напиток и исцелиться от заболеваний.

Внимание! С 1830 года состав минеральной воды не был изменен.

Почему минералка считают лечебной? Дело в том, что в одном литре воды содержится5,5 – 7,5 грамм минералов. Как утверждают врачи, оптимальной дозой для здоровья считается количество минералов в одном литре 4 грамма, поэтому при приеме Боржоми требуется соблюдать меру.

В литре напитка содержит около 100 грамм кальция, который также полезен для здоровья. Проводя подсчеты, можно обнаружить, что человеку для лечения требуется принимать всего 1 литр минералки в день, а детям Боржоми следует давать чуть меньше.

На этикетке напитка указано, что принимать его ежедневно можно на протяжении месяца, после чего требуется сделать 3 месячный перерыв. Принимать Боржоми желательно за 1-1,5 часа до еды. Если вы собираетесь лечить ей желудок, перед приемом требуется выпустить из минералки газы.

Можно ли принимать минералку детям

Чтобы понять, можно ли детям Боржоми, требуется обратить внимание на возраст ребенка и противопоказания к приему напитка. Врачи не советуют пить минеральную воду детям, чей возраст составляет менее 3 лет. С трехлетнего возраста принимать минералку можно при следующих заболеваниях и состояниях:

запоры;
простуда, сопровождающаяся повышением температуры;
заболевания мочевых органов;
болезни пищеварительного тракта;
для очищения организма от вредных веществ и токсинов.

Так как вода имеет слабительное и мочегонное действие, доктора часто назначают Боржоми детям. Ведь у малышей часто развиваются проблемы, касающиеся выведения продуктов питания и жидкости из организма.

Во избежание ухудшения состояния принимать напиток следует в точной дозировке, которая будет выписана врачом. Это позволит удалить из мочевых путей камни, размер которых не превышает 0,7 мм, а также нормализовать здоровую работу мочевыделительной системы.

Поскольку в Боржоми имеются гликогены (животный белок, необходимый человеку для нормальной работы организма), минеральная вода способна нормализовать сахар в крови и улучшить работу печени в детском организме.

Регулярный прием минеральной воды позволяет нормализовать уровень кальция в детском организме, от которого зависит развитие костной системы ребенка.

Также основным показанием к приему напитка считается гастрит, при котором воспаляется слизистая желудка.Набор полезных веществ, присутствующих в воде, позволит снизить неприятные симптомы заболевания, а также восстановят кислотность пищеварительного органа.

Обычно в санаториях детей с болезнями желудка лечат этой минералкой, которую следует пить 3 раза в день для облегчения состояния и в качестве лечебных целей.

Внимание! Количество минеральной воды, разрешенное принимать детям, зависит от их веса. Врачи утверждают, что оптимальной дозировкой является 4 мл напитка на килограмм веса. Принимать лечебную воду следует перед едой, однако в зависимости от вида болезни, которую он будет лечить минералкой, время приема может быть другим.

Чем полезна Боржоми

На вопрос – можно ли ребёнку Боржоми, мы ответили. Теперь важно понять, какую пользу несет минеральная вода для детского и взрослого организма. Эта лечебная вода способна нормализовать водно-солевой баланс. Также она поможет освежиться в жаркий день.

Прием гидрокарбонатного напитка обычно назначается в следующих случаях:

заболевания двенадцатиперстной кишки;
развитие гастродуоденита или гастрита;
воспаление слизистой кишечника;
язвы желудка или иных органов пищеварения;
течение сахарного диабета;
активно развивающийся панкреатит;
чрезмерный вес человека;
нормализация обменного процесса, протекающего в организме;
лечение мочевых заболеваний (цистит, уретрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь и так далее);
патологии печени или активно развивающийся холецистит;
нарушение оттока желчи;
лечение простуды и органов дыхания.

Как видно, принимать Боржоми для оздоровления можно не только взрослым, но и детям. Особенно часто прием минеральной воды назначается при сильном кашле или простуде у ребенка.

Внимание! Пить целебную воду во время обострения заболеваний запрещено. Именно поэтому начинать лечение Боржоми без показаний врача не стоит, ведь только он сможет оценить состояние здоровья больного, а также выписать наиболее полезную и щадящую организм дозу напитка.

Многие считают, что минеральной водой можно заменить обычную столовую, однако делать этого не стоит, ведь переизбыток кальция, минералов и прочих веществ в организме тоже вреден для человека, как и их недостаток.

Важно заметить, что Боржоми часто назначается людям в качестве профилактики некоторых болезней, что помогает предотвратить их появление.

Есть много мифов насчет того, можно ли употреблять минеральную воду просто для утоления жажды. Причем даже медики не всегда солидарны в этом вопросе. Но компетентные специалисты заявляют, что минеральная вода «Боржоми» может использоваться здоровыми и больными людьми, однако необходимо помнить, что ее нельзя употреблять в больших количествах, как обычную воду. Одной бутылочки в сутки вполне достаточно. Часто пациенты спрашивают, можно ли употреблять этот чудесный напиток в жару? Да, можно, потому как из клеток кожи вместе с потом выходят и различные соли, а значит, полезные микроэлементы. Приступы жажды становятся все сильнее не только из-за дефицита влаги, но и солевого дисбаланса. Теплая минеральная вода «Боржоми» - это не самое привлекательное питье, однако организм не раз скажет вам за него спасибо.

Свойства чудесной воды

На земле существует огромное количество различных лечебных источников, однако все они обладают своеобразными свойствами. Современные исследования позволяют точно определить спектр применения каждой из них. При этом лидером по популярности является именно минеральная вода «Боржоми». Ее употребление рекомендуется при проблемах ЖКТ, нарушениях пищеварения, обмена веществ и других сопутствующих. Это связано с биологической активностью микроэлементов, которыми вода насыщена. Высокое содержание натрия и карбонатов позволяет справиться с заболеваниями ЖКТ, которые связаны с нарушением кислотности. Ее употребляют не только на курортах, в каждой аптеке любого города есть стеклянные бутылочки, в которые воду расфасовывают сразу из источника.

Медицинские показания к употреблению

Минеральная вода «Боржоми» - это не лекарство в полной мере. Ее класс лечебно-столовая, а значит, может использоваться просто для профилактики. Обратите внимание, что период обострения серьезных заболеваний - это совсем не время экспериментировать с различными лечебными водами, пить ее нужно правильно, по назначению врача. Между тем она широко используется в практике самых разных специалистов. Как мы уже говорили, чаще всего это различные заболевания ЖКТ. Гастриты хронической формы, язвы, заболевания кишечника - это далеко не полный перечень заболеваний, когда назначается «Боржоми». Минеральная вода, показания для приема которой так обширны, свободно продается в любой аптеке.

Нефрологи не менее часто используют «Боржоми» для лечения цистита и мочекаменной болезни, пиелонефрита и нарушения обмена веществ. Хорошо зарекомендовала себя эта лечебная вода для борьбы с ожирением и сахарным диабетом, холециститом и панкреатитом, заболеваний печени. Гастроэнтерологами очень часто используется минеральная вода «Боржоми». Применение ее для лечения болезней желчного пузыря дает ощутимые результаты, причем эффективность уже не раз была подтверждена исследованиями. Независимые специалисты проходили курс лечения с помощью медикаментов или минеральной воды. При этом процент выздоровления во втором случае был обычно выше.

Противопоказания и состав

Как и все лекарственные средства, лечебную минеральную воду необходимо подбирать для себя индивидуально. Не каждому подходит именно «Боржоми» (минеральная вода). Противопоказания у нее не слишком строгие, но тем не менее их нужно учитывать. Любое серьезное заболевание, особенно в период обострения, это повод отменить прием минеральной воды. Именно в таких случаях бесконтрольное употребление может привести к сильным отекам, проблемам с ЖКТ, сбоям обмена веществ.

Давайте рассмотрим состав минералки и возможность создания аналога путем искусственной минерализации обычной воды. На самом деле превзойти то, что создано природой не удалось еще ни одному человеку. Именно природная вода имеет уникальный состав, степень ее минерализации 5,0-7,5 г/ мл. Она содержит 20-150 мг магния, такое же количество кальция, 1000-2000 мг натрия, 15-45 г калия, 250-500 г хлоридов и 3500-5000 г гидрокарбонатов.

Инструкция по применению

Поскольку чаще всего мы используем ее уже не для профилактики, а для лечения, то применять ее нужно правильно. Обязательно соблюдайте следующие рекомендации и конечно поинтересуйтесь у врача, поможет ли в вашем случае минеральная вода «Боржоми». Показания к применению мы перечислили, но нужно учитывать, что каждый человек индивидуален и характер протекания заболевания тоже. Как правило, врачи рекомендуют пить воду по 100 г за 30 минут до приема пищи. При этом следите, чтобы она была теплая и без газа. Дневная лечебная доза составляет 300 г. Следует помнить, что превышение этой дозы не гарантирует более быстрого выздоровления. При сильной лихорадке можно использовать такую же дозировку, пить воду лучше подогретой до 40 градусов.

Применения для лечения ЖКТ

Мы продолжаем рассматривать, как используется гастроэнтерологами минеральная вода «Боржоми». Показания и противопоказания - это вопросы, которые должны быть заданы лечащему врачу. Чаще всего она назначается в период восстановления после операций, при различных гастритах и язвах, заболеваниях тонкого и толстого кишечника. Начинать прием врачи советуют с ¼ стакана. Употребляют минеральную воду в подогретом до 40-45 градусов виде. Рекомендуется пить воду за час до еды. Постепенно дозу рекомендовано довести до 1,5-2 стаканов за один раз. Если слабительный эффект не является желательным, то воду нужно пить маленькими глоточками. При регулярном приеме она уменьшает воспалительные процессы в слизистой желудка, нормализует моторную функцию кишечника. Кроме того, минеральная вода усиливает выделение желчи печенью, а также нормализует деятельность поджелудочной железы.

Использование для лечения печени и желчного пузыря

Наверняка у вас есть много знакомых, кому уже не понаслышке знакома минеральная вода «Боржоми». Отзывы, как врачей, так и пациентов о ней очень хорошие. Являясь полностью натуральным и безопасным средством, она несет колоссальную пользу для всего организма. Но особенно хорошо откликается на нее желудочно-кишечный тракт и самый важный его орган - печень. Вода назначается при холецистите и гепатите, а также других проблемах, связанных с оттоком желчи. В этих случаях «Боржоми» пьют подогретой до 40 градусов, за 1 час до еды, по 1,5 стакана. При желчекаменной болезни с сильными воспалительными процессами необходимо увеличить дозировку до 2,5 стакана. Судя по отзывам, такой курс лечения превосходит по эффективности аптечные препараты и при этом является абсолютно безопасным.

Лечение почек и мочевыводящих путей

В случае заболевания этих органов, перед назначением минеральной воды необходимо сначала удостоверится в отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, при недостаточной выделительной функции почек, кислой реакции мочи и наличия больших камней в почках. В этом случае рекомендуется именно вода с низким содержанием минеральных солей. Немаловажно отметить, что в ней нет избытка углекислого газа, открыв бутылочку на несколько минут, вы получите полностью нейтральный напиток. Поэтому идеально подходит состав «Боржоми». Минеральная вода помогает организму избавиться от лишней жидкости, создать среду, в которой болезнетворные бактерии не смогут размножаться и погибают. Кроме того, она эффективно выводит песок и создает условия для разрушения камней. Принимать ее в этом случае следует по 2,5 стакана 6-8 раз в день. То есть до и после еды. По назначению врача используют воду комнатной температуры (18-20 градусов) или подогретую до 35 градусов.

Использование при сахарном диабете

Сразу оговоримся, что для лечения этого грозного заболевания минеральная вода не подходит. Эндокринолог может назначить ее лишь в самых легких случаях сахарного диабета. Особенно хорошо вода себя показывает, когда заболевание протекает с сопутствующими поражениями других органов пищеварения и вызывает сопутствующие нарушения работы ЖКТ. Кроме того, минеральная вода при диабете способствует нормализации водно-солевого обмена, уменьшает чувство жажды и благотворно влияет на функцию поджелудочной железы.

Лечение ЛОР-органов

На курортах эту минеральную воду с успехом используют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей. С успехом она применяется при хронических бронхитах, ларингитах, ларинготрахеитов. Пьют воду в этом случае подогретой до 40-45 градусов по 1 стакану. Минимальное количество приемов в день - три, но на усмотрение лечащего врача это количество может меняться. Что в этом случае происходит с организмом? Применение воды способствует устранению воспалительных процессов в слизистых оболочках. Это приводит к разжижению слизи, как следствие улучшается отделение мокроты, уменьшается кашель, что облегчает отделение мокроты и ускоряет выздоровление.

Минеральная вода в качестве профилактики заболеваний

Действительно, она не должна быть на вашем столе каждый день. Но сослужит хорошую службу, если периодически пропивать непродолжительный курс. Имея относительно нейтральный состав минеральная вода не приводит к дополнительному отложению солей и насыщает организм микроэлементами. При этом пить «Боржоми» следует в ограниченных количествах и лучше за 30 минут до еды. При обильном застолье бутылка минеральной воды поможет убрать тяжесть в желудке и избавит от изжоги. Хорошо помогает при решении такой проблемы, как похмелье. Для тех, кто хочет похудеть, нелишним будет пройти курс лечения «Боржоми».

Перед тем как купить бутылку минералки, обязательно изучите этикетку. На ней должны быть сведения об источнике, скважине, химическом составе. Тара должна быть обязательно стеклянная. Учитывайте время употребления минеральной воды, непосредственно перед едой она стимулирует выделение желудочного сока, а выпитая за час до трапезы притупляет чувство голода. При различных заболеваниях ЖКТ воду употребляют комнатной температуры, это позволяет снизить болевые ощущения и снять спазмы. Не забывайте, что пить ее нужно небольшими глотками и неторопливо.

О лечебной минеральной воде под названием Боржоми, добываемой из земных недр в Грузии, слышал каждый. В чем состоят польза и вред Боржоми - интересный вопрос для всех, кто планирует ввести в рацион эту необычную воду.

Состав и полезные свойства воды Боржоми

Польза Боржоми заключается в богатейшем химическом составе. При употреблении напитка организм получает:

натрий;
магний;
хлор;
кальций и кремний;
калий и бор;
серу;
многие другие элементы.

Все они присутствуют в минеральной воде в высочайшей концентрации. А ценные свойства воды состоят в том, что она:

нормализует пищеварительные процессы и процессы выделения желчи, помогает работе печени;
способствует очищению организма от токсинов и лишней жидкости;
действенно помогает в борьбе с гельминтами;
восстанавливает нарушенный водно-солевой баланс;
благотворно воздействует на дыхательные органы и облегчает состояние при кашле.

Важно! Пить Боржоми на постоянной основе ради профилактики не рекомендуется, иначе в организме образуется избыток минеральных солей. Польза от целебной воды будет, если употреблять ее для решения конкретных проблем со здоровьем.

Можно ли пить Боржоми беременным и кормящим

Боржоми при беременности отлично помогает от изжоги и токсикоза. Как правило, лечебная вода не противопоказана для женщин в положении - но употреблять ее нужно очень аккуратно. Дозировка не должна превышать 1 стакана в день.

То же самое относится и к Боржоми в период лактации. Целебная вода улучшает обмен веществ, тонизирует. Все, чем полезна Боржоми, через грудное молоко матери достается младенцу. Но пить Боржоми ежедневно не стоит.

Боржоми для детей

Врачи не рекомендуют давать минеральную лечебную воду здоровым детям - все ценные вещества они могут получить из обычного рациона. Но для малышей старше 1 года при болезнях кишечника, отравлениях и запорах от Боржоми будет польза.

Внимание! Дозировка Боржоми для ребенка при конкретном заболевании определяется индивидуально и рассчитывается, исходя из веса и специфики состояния. Поэтому назначать воду младенцу должен только врач-педиатр.

Как пить Боржоми для похудения

Полезные свойства Боржоми могут оказать помощь в избавлении от лишнего веса, поскольку минеральная вода ускоряет обмен веществ и выводит из организма токсины. Но пить ее нужно понемногу. Стакана целебной воды перед завтраком или после ужина на протяжении месяца будет достаточно.

Показания к применению Боржоми

Медицина официально назначает к применению лечебную воду при следующих недугах:

язвенной болезни, гастритах, гастродуоденитах;
заболеваниях печени, желчевыводящих протоков, почек, желчного пузыря;
заболеваниях мочеполовой сферы;
ожирении;
цистите;
уретрите.

Также от воды будет польза при простудных заболеваниях и при нервных расстройствах.

Как пить Боржоми в лечебных целях

Способы употребления минеральной воды при разных недугах немного различаются между собой. Важно регулировать дозировку напитка, контролировать температуру воды и время употребления - все это влияет на пользу.

Боржоми с молоком от кашля

Минеральную воду часто используют при простуде, сопровождающейся сильным кашлем. При этом ее можно сочетать с молоком - польза воды станет еще больше.

Для начала из минеральной воды выпускают весь газ - для этого открытый стакан просто оставляют постоять на полчаса или час.
После воду и молоко отдельно друг от друга подогревают на водяной бане до 50 градусов, а потом смешивают в равном соотношении.
При желании в готовый напиток добавляют мед или малиновое варенье.

Минеральная вода с молоком в первую очередь поспособствует разжижению мокроты в дыхательных путях.

Ингаляции с Боржоми от кашля

Еще один способ применения Боржоми при простуде - это ингаляции. Воду сначала нагревают до 50 градусов, а затем наклоняются поближе к кастрюле, накрывают голову полотенцем и вдыхают теплый пар через нос и рот.

Внимание! Пар ни в коем случае не должен обжигать дыхательные пути. Нагревать воду до высоких температур не нужно, а вдохи должны быть осторожными. Продолжать процедуру нужно не больше 4 минут.

При заболеваниях ЖКТ

Основная польза воды выражается при лечении заболеваний ЖКТ.

Если кислотность в желудке повышенная, то минеральную воду пьют за 1,5 часа до еды в теплом виде, и сначала из нее нужно выпустить газ.
Боржоми при гастрите с пониженной кислотностью принимают за полчаса до еды буквально по 4 – 5 глотков.
При проблемах с усвоением пищи и обменом веществ рекомендуется пить холодную минеральную воду во время еды.
При болях и спазмах в желудке воду рекомендуется согреть до комнатной температуры перед употреблением.

Боржоми при запорах

Минеральная вода активизирует обменные процессы, поэтому очень полезна при запорах. По 150 мл ее принимают за пару часов перед едой. Обычно польза от такой терапии становится заметна уже в первый день лечения.

Для лечения печени и желчного пузыря

Холецистит, гепатит и другие болезни, связанные с оттоком желчи и печенью - прямые показания к употреблению целебной воды.

При гепатите и холецистите минеральную воду подогревают до 40 градусов и пьют по 1,5 стакана примерно за час до приема пищи.
При лечении острых воспалений желчного пузыря и желчных протоков подогретую воду тоже принимают за час до еды - но в объеме 2,5 стаканов.

Для лечения других заболеваний

Целебную воду можно употреблять для облегчения состояния при некоторых других заболеваниях.

Боржоми при панкреатите рекомендуется пить не в периоды обострений, а между ними. Принимают напиток в теплом виде за час до еды в объеме не больше стакана трижды в день.
При отравлениях организм теряет воду и полезные минеральные вещества - но лечебная вода помогает восстановить баланс. Пить ее рекомендуется по 1 – 1,5 стакана, трижды в день, небольшими глоточками.

Подходит ли Боржоми для лечения сахарного диабета

Лечебного эффекта минеральная вода при диабете не оказывает. Но ее все равно часто назначают больным как вспомогательное средство. Диабет сопровождается расстройствами пищеварения и замедлением обмена веществ, а Боржоми помогает устранить эти неприятные симптомы. Кроме того, польза воды при диабете состоит в том, что она хорошо утоляет жажду.

Боржоми для кожи лица

Польза воды проявляется не только в лечении недугов. Используют ее и в домашней косметологии - она тонизирует кожу, сужает поры.

Справиться с излишней сухостью кожи и первыми морщинами помогут простые умывания целебной водой. Ополаскивать лицо можно утром и вечером. Еще один интересный вариант - это протирание кожи ледяными кубиками из замороженной минеральной воды.
Отрегулировать жирность кожи поможет отвар на основе Боржоми. Делается он просто - минеральную воду кипятят, а потом заваривают в ней травяной сбор ромашки, календулы или мяты. Средство настаивается полчаса, затем процеживается. Польза домашнего тоника сохраняется до 5 дней.

Вода Боржоми продается свободно, но чтобы от ее употребления была польза, нужно знать, сколько можно пить Боржоми в день.

Максимальная суточная норма для взрослых составляет 0,5 л. Однако на практике лучше ограничиваться даже меньшим количеством - не более 0,33 л.
Для детей дозировка минеральной воды должна определяться индивидуально - и только квалифицированным педиатром.
При отсутствии хронических и острых заболеваний вообще не стоит пить лечебную воду просто так. Максимальная польза от воды будет, если использовать ее при необходимости.

Вред Боржоми и противопоказания к употреблению

Какой бы большой ни была польза лечебной воды, она может оказаться вредна для организма. У нее нет абсолютных противопоказаний, но при некоторых состояниях употреблять напиток нужно осторожно и лишь после консультации с врачом. А именно:

при гастритах и язвах в стадии обострения;
при беременности.

Не стоит давать минеральную воду и совсем маленьким детям до 1 года. Нужно избегать передозировки - это опасно для почек и ЖКТ.

Как отличить Боржоми от поддельной продукции

В магазинах нередко встречается поддельная минеральная вода под знакомым названием. Но распознать подделку довольно просто, даже не анализируя состав воды.

Боржоми выпускается в стеклянных и пластиковых бутылках патентованного синевато-зеленого цвета. Цветная или белая и прозрачная тара говорит о подделке.
На бутылке с целебной минеральной водой должны располагаться три этикетки - на горлышке, под ним и на задней части. Между горловой и передней этикеткой на бутылке обязательно изображается олень - фирменный знак настоящей воды Боржоми.
Стеклянные бутылки защищаются металлическими крышками, пластиковые - прозрачными пластмассовыми крышечками. Верхняя часть крышки красного цвета, посередине ее пересекает название бренда - четкое, аккуратное, без графических дефектов.

Заключение

Польза и вред Боржоми зависят от правильной дозировки целебной минеральной воды, а категорических противопоказаний у напитка немного. Если следовать инструкциям употребления воды и советоваться с врачами, напиток окажет заметный целебный эффект.