Растет косточка на ноге — профилактика, причины и симптомы. Растет косточка на большом пальце ноги. Что делать

Маленькие и красивые женские ножки всегда считались одним из эталонов красоты. Вспомните, например, сказку «Золушка». Узкая, аккуратная ступня у девушки подразумевает ее утонченность и особую женственность. Но, к сожалению, в наше время все чаще у представительниц прекрасного пола далеко не пожилого возраста возникают симптомы деформации стоп. Не совсем красиво, когда возле большого пальца, не правда ли? Становится проблематично подобрать элегантную обувь, да и походка уже не будет такой легкой. Почему происходит искривление стопы, и возможно ли его устранить? В этой статье пойдет речь о причинах заболевания и методах лечения.

Основные жалобы, когда появляются и растут косточки на ногах стопы

Вы заметили покраснение или раздражение на коже в области пальцев? Или, быть может, испытываете боль в суставах во время ходьбы, особенно на высоких каблуках? Эти первые «звоночки» должны насторожить, пока проблема не усугубилась. Очень часто к перечисленным симптомам добавляются наложения пальцев стопы друг на друга.

Почему растут косточки на ногах на больших пальцах?

Причин может быть несколько. Во-первых, эта особенность искривления стопы зачастую носит наследственный характер, передаваясь в основном по женской линии. Во-вторых, косточки на ногах могут вырасти вследствие развивающегося поперечного плоскостопия. При данном заболевании кости стопы принимают веерообразное положение. Поэтому сустав большого пальца начинает выпирать. Третьей возможной причиной появления «бугристости» является изменение костей из-за заболеваний опорного аппарата: артрита или подагры.

Если растут косточки на ногах, как их лечить?

Методы напрямую зависят от причин. Если проблемы с ногами носят наследственный характер или же являются проявлением серьезных заболеваний, уделите особое внимание питанию. Нужно по возможности соблюдать необходимую диету и проводить оздоравливающие процедуры: массаж, иглоукалывания. Но зачастую деформация стоп проходит неравномерно. То есть бывает так, что стала расти косточка на ноге, например, с правой стороны, на другой же нет таких изменений. На помощь придет специальный корректирующий бандаж. Его применение наиболее эффективно, когда ассиметрично растет косточка на ноге. Лечение проводится путем применения именно шарнирной шины. Бандаж можно носить на той ноге, которая более подвержена искривлению. При этом аппарат может без проблем надеваться под свободную обувь, так как увеличивает общий объем стопы всего на шесть-восемь миллиметров. Постепенно кости принимают правильное положение, большой палец выпрямляется, снимается отек и болевые ощущения.

Какие меры нужно принимать для уменьшения риска появления разрастающихся косточек на стопе?

• Нужно носить только удобную обувь, которая не нарушает циркуляцию крови, сдавливая пальцы.
• Старайтесь по возможности отказаться от высоких каблуков или сократите до минимума время их ношения. Остановите свой выбор на средней высоте платформы.
• Найдите время для расслабляющих процедур (массаж, ванночки).
• При первых же признаках воспаления косточки принимайте меры, используя травяные компрессы или лечебные мази.

Пусть ваша походка будет легкой благодаря здоровым ножкам!

Как лечить образовавшийся вырост и можно ли убрать косточку на ноге без операции?

Скелет стопы сложен из 26 костей. Рентгеноскопическое изображение стопы напоминает изображение кистей с ладонями и пальцами. Кроме пальцевых фаланг, сама стопа делится на плюсну и предплюсну. Задняя часть стопы (рядом с пяткой и щиколоткой) называется предплюсной и состоит из 7 костей.

Средняя часть стопы называется плюсной и состоит из 5 костей. Плюсна соединена с фалангами пальцев, а у основания большого пальца со стороны подошвы есть ещё 2 дополнительные косточки. Подвижное соединение костей называется суставом. В каждой стопе — 20 подвижных суставов.

Неправильная нагрузка на сустав или недостаточное питание его тканей вызывает их воспаление. При этом сустав деформируется, образуются различные наросты, «косточки», шишки.

Характерные признаки ортопедического заболевания: видимое изменение сустава, его деформация, изгиб и отклонение большого пальца, появление характерной болезненной шишки («косточки») сбоку стопы. При этом подошва перестаёт полноценно пружинить, а приобретённый вырост мешает носить обувь. Косточка на большом пальце ноги отекает, движение при ходьбе становится болезненным.

Как деформируется стопа при косточке

Отклонение большого пальца от линии плюсневой кости не должно превышать 10%. Проблемы и воспаления формируются тогда, когда угол отклонения превышает нормальные 10%.

При этом различают четыре стадии болезни:

1. Первая стадия – при отклонении пальца на 15-20°. При этом образуется небольшая шишка, на которой часто вырастает мозоль. Шишка является следствием выпирания головки кости из сустава.
2. Вторая стадия – при отклонении пальца на 20-30°. При этом растягиваются околосуставные связки, и происходит подвывих сустава «фаланга-плюсневая кость», косточка становится явной, выпирает и растягивает обувь. Появляется незначительная эпизодическая боль, в основном – при нагрузках или в конце дня.
3. Третья стадия – при отклонении пальца на 30-50°. Для удержания нагрузки на деформированном суставе образуется костно-хрящевой нарост. Косточка увеличивается настолько, что появляются трудности в подборе обуви (приходится покупать туфли больше на 2-3 размера).
4. Четвёртая стадия – при отклонении более чем на 50°. Косточка фаланги и плюсневой кости удаляются друг от друга. Головка кости становится плоской, развивается сильное воспаление, формируется артроз.

Почему слишком сильное отклонение вызывает болезненное воспаление и деформацию сустава и стопы?

Изменение положения фаланги пальца нарушает нормальное распределение нагрузки внутри сустава. Вначале дефект внешне не заметен. О нём можно догадаться только по быстрой утомляемости. Ноги болят после обычных ежедневных нагрузок. После начинает изнашиваться хрящ, формируется деформация и появляется воспаление. Человеку становится трудно ходить и надевать закрытую обувь.

Почему болит косточка на ноге?

Болезненность связана с ненормальным положением кости большого пальца в суставе. Из-за сильного изгиба фаланги давление распределяется неправильно и возникает боль. Кроме того, неправильно распределение нагрузок также становится причиной воспаления (в медицинской терминологии – бурсита). Поэтому при вырастании «шишки» болит косточка на ноге около большого пальца, сам сустав – отекает и меняет цвет (краснеет или синеет).

С развитием деформации и разрушением хрящевой ткани формируется артроз. Изменения распространяются на соседние ткани, свод стопы приобретает жёсткость, начинает болеть подошва. Следом за болезненностью всей стопы появляются натоптыши.

Почему растёт косточка на ноге: причины заболевания

Росту косточки на ноге способствует ряд болезненных факторов. Перечислим причины косточки на ноге:

• Повышенная или неправильная нагрузка на стопу — обычно формируется при плоскостопии (пальцы ноги располагаются «веером»), лишнем весе, ношении высоких каблуков, тесной обуви. Частой причиной «косточек» является длительное ношение обуви на шпильках. Медицинская статистика подтверждает, что из 100 заболевших плоско-вальгусной деформацией пальца, всего 15 человек – мужчины, и 85 – женщины.
• Сбои в обмене веществ (при эндокринных заболеваниях, например, при диабете, или при гормональных перестройках – беременности, кормлении, менопаузе).
• Заболевания суставов и связок – артроз, остеопороз.
• Травмы голеностопа.

Наследственность не является причиной возникновения нароста. Если даже у мамы или бабушки была «косточка» на ноге, то её появление необязательно для взрослой дочери. Наследуется только слабость мышц и связок, склонность к плоскостопию. Не наследуются привычки питания и выбор обуви.

Проявление неправильной нагрузки на стопу часто зависит от предпочтений человека. Здоровая высота каблука, профилактика нарушений обмена веществ (отказ от калорийной пищи и добавок), профилактика заболеваний стопы (ходьба босиком или с ортопедическими стельками) и правильная физическая нагрузка помогают избежать появления «косточки».

В каком возрасте растет косточка на ноге

У большинства людей, которые имеют такую проблему, рост шишечки начался после сорока лет. Это связано с тем, что объединяется действие нескольких разрушающих факторов. К примеру, к возрастному нарушению обмена веществ присоединяется менопауза. Или в течение нескольких лет женщина следит за фигурой (ограничивает себя диетами и недополучает минералов и витаминов), при этом носит обувь на высокой шпильке.

Редкие случаи, когда «косточка» появилась у молодой девушки, связаны с заболеваниями эндокринной системы или травмой.

Важно: если у вас плоскостопие, носите обувь вместе с ортопедическими стельками. Это распределит нагрузку правильно и предупредит образование каких-либо наростов.

Косточка на ноге – неудобна, неприятна, болезненна. Её появление легче предупредить, чем лечить. Но если время упущено, и вырост уже появился, что можно сделать? Как убрать косточку на ноге?

Лечение косточки на ноге у большого пальца

Лечение косточки на ноге у большого пальца – это либо пассивная профилактика (для ограничения её дальнейшего роста), либо кардинальные меры (хирургическое спиливание, удаление лазером). Выбор метода лечения определяется стадией заболевания и болезненностью ощущений.

При относительно небольшом отклонении пальца (до 20°) обращаются к физиопроцедурам, компрессам, ортопедическим фиксаторам. Также эти методы лечения показаны при невозможности оперативного вмешательства (плохая свёртываемость крови, нарушения в работе сердца, варикоз, диабет).

Физиопроцедуры и массаж стопы

Для обезболивания и лечения деформации в начальной стадии болезни назначают массаж стопы, электрофорез, ультразвук, лечебные грязи. Они усиливают кровообращение, чем улучшают питание тканей, удаление токсических веществ (отходов жизнедеятельности клеток).

Фиксаторы для косточек на ногах

Ортопедическая промышленность производит различные протекторы для исправления положения пальца и стопы — межпальцевые вкладыши, шины, боковые фиксаторы, ночные и дневные бандажи.

Фиксаторы для косточек на ногах – это разновидность ортопедических шин. Они фиксируют правильное положение стопы при стоянии и ходьбе, и этим исправляют деформацию. В таких условиях при наличии минералов, витаминного питания сустав может восстановиться.

Для лечебного эффекта фиксаторы (шины) носят в течение дня, оставляют на ночь. Начинают надевать фиксаторы на 2-3 часа (днём), далее время ношения постепенно увеличивают. После – оставляют их на ночь.

Безоперационные методики лечения

Современная медицина предлагает также методики безоперационного удаления косточек. Они останавливают рост шишечек на ногах, а через некоторое время стимулируют их уменьшение (рассасывание).

Хотите кое-что интересное?

Методы безоперационного удаления косточки:

• Ударно-волновая терапия – разрушает кальцинаты и уменьшает хрящевой нарост. Способствует образованию новых капилляров, восстановлению кровообращения и питания. И этим лечит воспаление, улучшает состояние хрящевой ткани, связок и мышц, делает их упругими и прочными.
• Китайский магнитный пластырь от косточек на ногах — снимает воспаление, обезболивает и останавливает деформацию. Сочетает в себе достижения народной и традиционной медицины. Как он действует?

Магнитный пластырь — эффективность лечения

На внутреннюю поверхность пластыря при изготовлении наносят экстракты лекарственных трав (их больше 30-ти, главные в составе — горчичный порошок, цветы одуванчика, шафран, куркума, виноградная лоза). Они впитываются через кожу при наклеивании. Время ношения лечебного состава – до 2-х дней, после он подлежит замене новым. Ноу-хау технологии – усиленное впитывание полезных компонентов под действием магнитного излучения.

Производитель регламентирует, что для рассасывания небольшой косточки необходимо 16 пластырей. Это средство также применяют для лечения пяточной шпоры, различных суставных воспалений.

Когда пластырь клеить нельзя:

• При наличии на коже ранок.
• При аллергии.
• Во время беременности и кормления грудью.

Удаление косточки на ноге с помощью операции

Удаление косточек на ногах показано при сильной деформации сустава (больше 30°). Современная медицина предлагает различные малотравматичные методики удаления, после которых уже на 4-й день человек может ходить. Ноу-хау этих технологий – в использовании специальных креплений, которые фиксируют сустав изнутри, а также в миниинвазивных методах. Кроме того, удаление косточки на большом пальце ноги во время операции сопровождается выравниванием пальца, это предупреждает рецидивы болезни.

• Специальные крепления (микробуры, микролезвия) изготавливают из титановых сплавов и устанавливают внутри сустава после спиливания нароста. Они не дают фаланге занять неправильное положение. Такая фиксация возвращает фалангу в нормальное положение.
• Миниинвазивные методики предполагают небольшие надрезы кожной поверхности (до 3 мм), работу микроинструментом (микроспальпель, микробур), который перепиливает костные наросты. Для визуального контроля хода операции используется рентгеноскопическое оборудование. Недостаток: миниинвазивные методики используют в ранних стадиях болезни.

Полное время восстановления после операции составляет 2-3 недели. В дальнейшем для ходьбы необходима обувь из натуральной кожи на невысоком каблуке (до 4 см), а также ортопедические стельки. Иногда после операции необходимо носить специальные протекторы (так называемые шины), которые удерживают палец и стопу в правильном положении.

Для профилактики дальнейших наростов на костях необходимо откорректировать питание, нормализовать нагрузки на стопу (выбрать удобную обувь с ортопедическими стельками). При необходимости профилактику дополняют витаминно-минеральными комплексами, хондропротекторами.

Операция на косточке большого пальца ноги, проведенная по современной технологии, помогает решить проблему. В прошлом операции по простому «спиливанию» шишки решали вопрос всего на несколько лет, так как не устраняли причину нароста, а работали со следствием.

Как лечить косточку на ноге народными средствами

Народные методы лечения используют природные вещества для мазей, настоек, компрессов и внутреннего лечения. Как правило, они эффективны в начальных стадиях болезни, когда деформация сустава не превышает 20°. В таком состоянии можно облегчить боль, снять отёчность, слегка уменьшить косточку (за счёт рассасывания кальцинатов).

Можно ли избавиться от косточки на ноге народными методами, если деформация достигла 30°? Как правило, нет, но облегчить болевые ощущения – можно. Как это сделать?

Средства для облегчения болезненности

• Ванночки. В них добавляют йод и соль (10 капель и 2 ст.л.).
• Компресс из листа капусты с мёдом. Перед накладыванием лист мнут для выделения сока, после – наносят на него слой мёда, фиксируют на косточке.
• Картофель. Его трут на мелкой тёрке и прикладывают в шишечке в качестве компресса.
• Мякоть сырой рыбы. Её очищают от костей, прикладывают к «шишке» на ночь.

Средства для уменьшения воспаления

• Прополис. Его разминают и прикладывают в виде лепёшки к наросту. Или делают компресс из спиртовой настойки прополиса (разводят с тёплой водой 1:1, пропитывают марлю или бинтик, накладывают на шишку, накрывают полиэтиленом и фиксируют).
• Глина. Её также используют для компрессов. Размачивают в воде до сметанообразного состояния и наносят на выпирающую шишку и зону вокруг неё. После высыхания – струшивают. Глина вытягивает токсичные вещества. Поэтому её нельзя держать дольше 3-х часов. Она впитывает токсины и подлежит замене новым компрессом.

Косточка на стопе – медицинская проблема, которую можно предупредить. Выбирать удобную обувь, носить ортопедические стельки, полноценно питаться. Если же деформация стопы уже появилась, то приступать к лечению надо как можно раньше. Чем меньше стадия болезни, тем легче справиться с её проявлением и ограничить дальнейший рост выпирающей шишки.

В статье обсуждаем косточку на ноге. Вы узнаете причины появления патологии и стадии развития заболевания. Мы расскажем, как избавиться от шишек с помощью мазей, компрессов и йода. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить лечебные мази и настойки в домашних условиях.

Вальгусная деформация (лат. hallux valgus) — отклонение большого пальца внутрь стопы, при котором искривляется сустав, и образуется характерная шишка. Патологию сопровождает мучительная боль в стопе.

Существует врожденная и приобретенная формы заболевания:

• врожденная — слабость костной соединительной ткани, которая передается по наследству;
• приобретенная — деформация сустава, связки или костной ткани в результате травмы, отложения солей, нарушения обмена веществ.

Появление шишек на ногах может спровоцировать плоскостопие или косолапость. Поэтому важно предотвращать развитие данных патологий на ранних стадиях.

Почему косточка на ноге болит и растет

Внешний вид косточки на ноге (вальгусной деформации). Чаще всего эта проблема затрагивает представительниц прекрасного пола. Это связано с тем, что женщины носят узкую обувь или подолгу ходят на высоких каблуках.

Ношение обуви меньшего размера также приводит к появлению вальгусной деформации.

Пальцы ног длительное время находятся в вынужденном положении, вследствие чего воспаляется сустав большого пальца, и начинает расти шишка.

Другие причины образования шишек на стопах:

• Остеопороз — заболевание, при котором происходит потеря кальция и нарушение структуры костей, что приводит к их деформации.
• Подагра — отложение солей мочевой кислоты в суставах, которое сопровождается сильной болью и образованием наростов на костях.
• Травмы плюсневой кости.
• Эндокринные нарушения — постоянные колебания гормонального фона приводят к ослаблению связочного аппарата, что приводит к плоскостопию и деформации ступни. Такое состояние характерно для климакса и периода беременности.
• Лишний вес — усиленная нагрузка на свод стопы приводит к плоскостопию и деформации костей и суставов.

Отклонение большого пальца к плюсневой кости в пределах 10 градусов считается нормой и не требует лечения. Однако, если оставить первые симптомы без внимания, то вскоре деформация усилится. Различают 3 стадии отклонения:

• 1 стадия — палец отклоняется под углом 15 градусов, наблюдается быстрая утомляемость ног и дискомфорт при ходьбе;
• 2 стадия — отклонение на 20−25 градусов, усиливается боль, и появляется воспаление;
• 3 стадия — большой палец отклоняется более чем на 30 градусов. Патология сопровождается острой болью, шишка увеличивается в размерах, появляются мозоли и ороговевшая кожа на подошве стопы.

Болит косточка на большом пальце ноги — что делать

Если косточка на ноге начала выпирать, появились дискомфортные ощущения в стопе, необходимо обратиться к врачу-ортопеду. Специалист проведет осмотр и скажет, как вылечить вальгусную деформацию. Чтобы точно определить стадию заболевания, врач назначит рентгенографию.

Лечение шишек на стопе — процесс длительный и трудоемкий, поэтому не стоит ждать быстрых результатов. На начальной стадии заболевания используют средства народной медицины: компрессы, мази и ванночки с лекарственными травами. Их необходимо применять в комплексе с традиционными методами лечения.

Консервативные методы лечения:

• лечебная гимнастика, массаж и физиотерапевтические процедуры, например, ударно-волновая терапия;
• ношение ортопедической обуви, фиксаторов, шин, супинаторов;
• медикаментозная терапия на основе гормональных препаратов, устраняющих воспаление.

Косточки на ногах лечение в домашних условиях без операции

При появлении первых признаков растущей косточки возникает вопрос: «Как убрать ее, не прибегая к операции?». Если речь идет о начальной стадии деформации, то на помощь придет правильно подобранная обувь.

Важно, чтобы при ходьбе стопе было комфортно, и нога не уставала.

В ночное время можно использовать бандаж для косточки. Это эффективный метод лечения деформации. Приспособление фиксирует большой палец в правильном положении и при регулярном использовании возвращает нормальную форму стопы.

Косточки на ногах лечение народными средствами

Средства народной медицины устраняют симптомы заболевания и останавливают рост шишек. Лечить вальгусную деформацию можно с помощью настоек, отваров, примочек и компрессов.

Примочки с прополисом

Ингредиенты:

1. Прополис — 10 гр.
2. Водка — 100 мл.

Как приготовить: Натрите прополис на терке, залейте водкой, настаивайте в темном месте в течение 10 дней. Периодически взбалтывайте средство.

Как использовать: Обмакните ватный диск в настойке, приложите к шишке, оберните теплым полотенцем или наденьте носок. Эту процедуру лучше проводить перед сном, чтобы оставить примочку на ночь. Курс лечения — 10 дней. Перед повторным приемом следует сделать перерыв на 2 месяца.

Результат: Примочки с настойкой прополиса оказывают обезболивающее действие и уменьшают дискомфортные ощущения.

Настойка лаврового листа

Ингредиенты:

1. Лавровый лист — 10 гр.
2. Нашатырный спирт — 100 мл.

Как приготовить: Разотрите лавровый лист до порошкообразной консистенции, залейте спиртом, накройте крышкой и настаивайте в течение 7 дней в темном прохладном месте.

Как использовать: Втирайте несколько капель настойки в косточки два раза в день.

Результат: Настойка устраняет воспаление и уменьшает болевой синдром.

Мазь от косточки на ноге

Быстро снять боль и устранить воспаление помогут мази. Рассмотрим самые известные из них:

Лечебную мазь можно приготовить самостоятельно.

Мазь от косточек на ноге своими руками

Ингредиенты:

1. Уксус — 150 мл.
2. Сливочное масло — 10 гр.
3. Яйцо — 1 шт.
4. Вазелин — 1 столовая ложка.
5. Свиное сало — 1 столовая ложка.

Как приготовить: Поместите куриное яйцо в стакан, залейте уксусом и настаивайте в течение 10−12 дней до размягчения скорлупы. Извлеките остатки скорлупы, добавьте топленое сало, вазелин и масло, перемешайте. Храните в холодильнике.

Как использовать: Используйте мазь через день, чередуя с йодной сеткой. Наносите на шишку тонким слоем, сверху надевайте носки. Лучше оставлять на всю ночь.

Результат: Мазь устраняет дискомфортные ощущения и постепенно рассасывает шишку. Это народное средство эффективно устраняет боль.

Компресс от косточки на ноге

Согревающий компресс устраняет воспаление, уменьшает болевой синдром и рассасывает отложения солей. Для процедур используют медицинскую желчь и настои трав.

Компресс с желчью

Ингредиенты:

1. Медицинская желчь — 2 гр.
2. Морская соль — 100 гр.
3. Вода — 3 литра.

Как приготовить: Приготовьте солевую ванночку для распарки ног перед компрессом. Растворите соль в теплой воде и подержите в растворе ноги в течение 10 минут. После ванночки насухо вытрите кожу.

Как использовать: Нанесите желчь на тканевую салфетку или бинт, приложите к косточке, накройте полиэтиленом и укутайте теплым полотенцем или наденьте шерстяные носки. Держите компресс 2−3 часа, затем тщательно помойте ноги водой. При желании средство можно оставить на всю ночь. Рецепт подходит для ежедневного применения. Курс лечения — 1 месяц.

Результат: Желчь рассасывает отложения солей, способствует уменьшению отечности и болевого синдрома.

Йод косточки на ноге

Йод можно встретить во многих рецептах народной медицины для борьбы с косточками на ногах. Он эффективно рассасывает шишки, снимает боль и воспаление.

Ингредиенты:

1. Йод — 10 мл.
2. Ацетилсалициловая кислота — 2 таблетки.
3. Лимон — 1 шт.

Как приготовить: Разомните Аспирин в порошок с помощью скалки, выжмите сок одного лимона и смешайте ингредиенты с йодом.

Как использовать: Перед сном нанесите готовое средство на деформированный участок стопы, оберните полиэтиленом и наденьте шерстяные носки. Оставьте смесь на всю ночь, с утра помойте ноги теплой водой. Проводите лечебную процедуру через день.

Результат: Этот народный рецепт эффективно снимает болевой синдром и воспаление. При регулярном применении шишки на ноге заметно уменьшаются в размерах.

Еще несколько способов борьбы с косточкой на ноге смотрите в следующем видео:

К какому врачу обратиться с косточкой на ноге

При появлении первых симптомов вальгусной деформации следует незамедлительно обратиться к врачу-ортопеду. Специалист проведет диагностику и подберет метод лечения. При необходимости операции может потребоваться консультация хирурга-ортопеда.

Операция по удалению косточки на большом пальце ноги

В запущенной стадии вальгусная деформация устраняется только с помощью хирургического вмешательства. Существует более 150 методов коррекции, которые направлены на уменьшение угла отклонения большого пальца от плюсневой кости. Самые распространенные виды операций:

• реконструкция деформированных костей;
• артродез — процедура по фиксации сустава;
• операция по уравновешиванию околосуставных мышц;
• имплантация суставов;
• удаление нароста;
• пересадка сухожилий.

Результат операции от косточки на ноге. До и после. Реабилитация после операции длится от 1 до 2 месяцев. На это время больную конечность фиксируют в неподвижном положении с помощью специального ортопедического сапога.

Самый современный метод лечения косточек — лазерная операция. Она зарекомендовала себя как одна из самых безопасных и высокоэффективных процедур.

Операция длится 1 часа, заживление ран происходит быстрее, так как надрезы имеют минимальную толщину.

Стоимость лазерной операции для удаления одной шишки — от 50 000 рублей. В зависимости от тяжести стадии заболевания стоимость увеличивается до 65−70 тысяч рублей.

Ниже представлены отзывы, которые оставили люди о лазерной операции:

Елена, 46 лет

Долгое время не могла решиться на операцию, хотя разросшиеся шишки доставляли сильный дискомфорт. Изучила информацию о лазерной операции и решилась! Все прошло гладко. Восстановилась очень быстро. После операции исчезли дискомфортные ощущения, ноги перестали быстро уставать.

Ольга, 38 лет

По совету близкой подруги решилась на лазерную операцию по коррекции косточек ноги. У меня была достаточно сильно искривлена кость, и подобрать нормальную обувь уже было проблематично, не говоря о болезненных ощущениях при ходьбе. После операции началась новая жизнь!

Что запомнить

1. Вальгусная деформация может быть врожденной и приобретенной.
2. При обнаружении первых симптомов заболевания следует обратиться к врачу-ортопеду.
3. На начальной стадии заболевание поддается лечению с помощью средств народной медицины. В запущенной форме косточки на ногах лечат только с помощью хирургического вмешательства.

Появившаяся и постепенно растущая косточка возле большого пальца ноги, вероятнее всего, указывает на наличие у пациента поперечного плоскостопия. Эта патология является наиболее часто встречающейся деформаций опорно-двигательного аппарата и составляет около 10% среди всех ортопедических болезней. Заболевание характеризуется прогрессирующим течением (косточка на ноге у большого пальца продолжает расти). Регистрируется поперечное плоскостопие преимущественно у женщин (55,2% против 38,1% у мужчин). Формирование косточки или шишки (так называемый халюс вальгус) является ранним симптомом имеющегося заболевания и указывает на поражение 1-го плюсне-фалангового сустава.

Показать всё

Почему возникает

Существует множество теорий, объясняющих происхождение развития поперечной плоскостопии у человека. На сегодняшний день доктора считают, что это заболевание развивается под действием множества факторов (полиэтиологическая теория). Согласно последней существуют следующие факторы:

• предрасполагающие - анатомические, конституциональные (врожденная слабость связочного и сухожильного аппарата стопы, усугубляющаяся с возрастом) и опорные особенности стопы;
• производящие - статические и динамические перегрузки (длительное нахождение на ногах и особенности походки приводят к ослаблению мышечного аппарата, что в конечном итоге приводит к изменениям мышц и связок стопы), использование нерациональной обуви.

Поэтому причины развития поперечной плоскостопии можно разделить на внешние и внутренние.

Это заболевание крайне редко встречается в качестве врожденной формы.

Внутренними причинами являются следующие:

1. 1. наследственно-конституциональная предрасположенность;
2. врожденная дисплазия костно-суставного аппарата стопы, наиболее вероятными признаками которой являются следующие:
   • значительное удлинение или укорочение 1-й плюсневой кости;
   • избыточная скошенность щели первого плюсне-клиновидного сустава;
   • наличие дополнительных сесамовидных костей.
3. 3. первичная слабость связочно-мышечного аппарата стопы.

К внешним причинам, которые способствуют развитию данного заболевания, относятся перегрузки, связанные с увеличением массы тела человека, с занятием спортом, профессией или ведением домашнего хозяйства, с ношением нерациональной обуви (с острым носом и на высоком каблуке) и др. Отрицательное воздействие последней настолько велико, что некоторые ученые даже рассматривают ее как основную причину формирования деформации.

Также регулярное ношение такой обуви приводит к резкому повышению нагрузки на головки плюсневых костей и благоприятно влияет на появление и прогрессирование деформации.

Кости плюсны удерживаются в правильном положении благодаря фасциям и подошвенному апоневрозу. Поэтому в первую очередь данное заболевание следует рассматривать с позиции проявления недостаточности связочного аппарата на фоне слабости мышц стопы и голени.

На одной из своих передач даже Елена Малышева призналась, что страдает этим недугом.

Как развивается заболевание

Чтобы лучше понять как развивается заболевание, стоит рассмотреть, из каких же костей состоит стопа.

Кости стопы. Вид сверху

Следует помнить, что поперечное плоскостопие это прогрессирующее заболевание. Поэтому если пациент не выполняет рекомендации врача, то будет продолжать расти косточка на ноге у большого пальца с другими вытекающими последствиями.



Кости стопы. Вид снизу

В норме сесамовидные кости заключены в сухожилия обеих головок короткого сгибателя, а сухожилие длинного сгибателя большого пальца прочно фиксировано между ними (так называемый «гамак»).



«Гамак» первой плюсневой кости: 1 - сухожилие мыщцы, приводящая большой палец; 2 - сухожилие длинного сгибателя большого пальца; 3 - сухожилие мыщцы, отводящая большой палец; 4 - сухожилия обеих головок короткого сгибателя большого пальца

В процессе развития этой патологии основным элементом является распластывание переднего отдела стопы (т. е. расхождение в горизонтальной плоскости плюсневых костей). Наиболее часто оно происходит за счет отклонения внутрь 1-й плюсневой кости, иногда в сочетании с отклонением наружу 5-й плюсневой кости.

Прогрессирование отклонения внутрь 1-й плюсневой кости ведет к подвывиху и вывиху сесамовидных костей. Последние смещаются в область 1-го межплюсневого промежутка. Это ведет к смещению наружу сухожилий, которые находятся в комплексе с сесамовидными костями. В итоге происходит разобщение головки 1-й плюсневой кости со своим «гамаком».

В результате разгибатели и сгибатели большого пальца приобретают дополнительно несвойственную им функцию абдукторов (то есть отведения), приводя к внутреннему отклонению большого пальца (халюс вальгус), что ведет к появлению шишки или косточки возле него.

В результате взаимодействия сил нагрузки на первую кость плюсны и реакции опоры, возникает момент силы, который способствует внутреннему повороту 1-й плюсневой кости и большого пальца. Вследствие этого, а также подвывиха и вывиха в плюсне-сесамовидном сочленении, формируется значительное уменьшение опорной функции головки 1-й плюсневой кости. Это ведет к резкому увеличению нагрузки на головки 2-й и 3-й плюсневых костей с развитием на подошве стопы болезненных омозолелостей (так называемые натоптыши).



Натоптыши

Головка 1-й плюсневой кости, выступающая внутрь, подвергается постоянному давлению со стороны обуви. В результате чего по ее внутреннему краю возникает и постепенно увеличивается в размерах костно-хрящевой экзостоз (разрастание кости из постепенно окостеневающей хрящевой ткани), а над ним – воспаляющаяся часто суставная сумка (хроническая форма бурсита).

Аналогичные изменения иногда наблюдаются и в области головки 5-й кости плюсны, что объясняется ее значительным отклонением наружу. Мизинец при этом отклоняется внутрь. В зарубежной литературе вышеописанная патология получила название «бурсит портного».




При поперечном плоскостопии повышение нагрузки на головки средних костей плюсны создает чрезмерное постоянное давление на сухожилия сгибателей 2-го и 3-го пальцев. Это вызывает рефлекторное сокращение соответствующих мышц и ведет к развитию молоткообразной деформации пальцев. Еще одной причиной развития данного дефекта является вытеснение средних пальцев большим пальцем стопы, который отклоняется наружу.



Молоткообразные пальцы

Эта специфическая деформация характеризуется сгибанием в проксимальном межфаланговом суставе и разгибанием в плюснефаланговом суставе. Иногда дополнительно присоединяется разгибательное или сгибательное положение в дистальном межфаланговом суставе.

По мере того как прогрессирует болезнь, формируются стойкие суставные контрактуры молоткообразных пальцев, а на их тыльной поверхности развиваются болезненные омозолелости от давления обувью. В дальнейшем может сформироваться вывих пальца к тылу («когтистый» палец), а развитие остеоартроза в деформированных суставах усиливает болевой синдром.



«Когтистый» палец

Таким образом поперечное плоскостопие является многокомпонентной деформацией переднего отдела стопы. Важнейшими элементами последней, кроме поперечной распластанности, являются дислокация сесамовидных костей плюснефалангового сустава и избыточный внутренний поворот 1-й плюсневой кости.

В большинстве случаев следствием поперечного плоскостопия являются отклонения большого пальца наружу и/или мизинца внутрь, молоткообразная деформация средних пальцев ноги.

Классификация

Поперечное плоскостопие и халюс вальгус по-разному классифицируют в зависимости от выраженности патологических изменений.



HVA - угол отклонения большого пальца (в норме до 15 градусов). IMA - угол между 1-й и 2-й плюсневыми костями (в норме 8-10 градусов)

По степени (иногда именуются как стадии) деформации переднего отдела стопы (определяется по рентгенологическим данным) выделяют следующие:

• первой (слабовыраженное) - HVA не превышает 30 градусов, а IMA находится в пределах 9-12 градусов;
• второй (умеренно выраженное) - HVA достигает 40 градусов, а IMA увеличивается до 13-16 градусов;
• третьей (резко выраженное) - HVA составляет свыше 40 градусов, а IMA увеличивается до 16 градусов и более.



Степени вальгусной деформации: 1-я (верхняя картинка), 2-я (нижняя картинка слева), 3-я (нижняя картинка справа)

Поперечное плоскостопие по форме деформации переднего отдела стопы бывает следующей:

• Нефиксированная («мягкая» стопа) - поперечная распластанность стопы устраняется полностью, а большой палец выводится без труда в нормальное положение с помощью ручной коррекции.
• Фиксированная («ригидная» стопа) - попытка уменьшения поперечника стопы и выведению большого пальца в нормальное положение с помощью ручной коррекции не дает положительных результатов.



Нефиксированная форма. Слева - стопа до коррекции деформации. Справа - стопа после ручной коррекции

Самостоятельно лечить в домашних условиях это заболевание и тем более прибегать к народным средствам крайне не рекомендуется. Следует обратиться к ортопеду.



Фиксированная форма. Слева - стопа до коррекции деформации. Справа - стопа при попытке ручной коррекции

Поперечное плоскостопие разделяется в зависимости от расположения деформации на одностороннюю и двухстороннюю.

Клинические проявления и диагностика

Диагноз «поперечное плоскостопие» и «халюс вальгус» устанавливается на основании результатов клинического осмотра, рентгенологических исследований. Эта патология подтверждается с помощью подометрических и плантографических (измерение параметров и графическое изображение стопы) исследований.

При клиническом осмотре врач выясняет, на что жалуется пациент, а также определяет разновидность поперечной плоскостопии согласно классификации. Основными жалобами больного являются следующие:

• болевые ощущения;
• изменение расположения костей переднего отдела стопы;
• проблемы в ношении и подборе стандартной обуви (это вынуждают пациентов пользоваться обувью большего размера со свободным носком, а женщин – почти полностью отказаться от обуви на каблуке);
• косметический дефект (пациенты указывают на наличие «некрасивых косточек на ногах»).

Болевые ощущения при поперечном плоскостопии чаще локализуются на подошвенной поверхности стопы под головками средних плюсневых костей и медиальной поверхности головки 1-й плюсневой кости. Преимущественно боли периодические и возникают при ходьбе и стоянии, сопровождаясь повышенной утомляемостью ног. Болевые ощущения иногда могут отдавать в коленный сустав или в область голени.

Обычно увеличивается продолжительность и интенсивность болевого синдрома увеличивается по мере прогрессирования деформации. Опять же, наблюдается обратное, когда при тяжелой степени этого заболевания боли не выражены.

При поперечной плоскостопии деформация стопы обладает определенными признаками. Ими являются следующие:

• расширение переднего отдела стопы;
• отклонение наружу большого пальца с его внутренним поворотом;
• натоптыши на подошве в области головок средних костей плюсны;
• костно-хрящевой экзостоз головки 1-й плюсневой кости с признаками хронического бурсита;
• молоткообразная деформация средних пальцев ноги, которая сопровождается развитию натоптышей в области тыльной поверхности деформированных пальцев;
• отклонение внутрь мизинца с наличием экзостоза и явлениями бурсита.

Используют при поперечной плоскостопии следующие рентгенологические исследования:

• рентген стопы в прямой проекции - позволяет определить вид поперечной распластанности, а также HVA и IMA;
• рентген стопы в аксиальной проекции - позволяет определить степень смещения сесамовидных костей 1-го плюсне-фалангового сустава в область межплюсневого промежутка и оценить угол поворота 1-й плюсневой кости.

При выполнении подометрии рассчитывают поперечный индекс по Фридланду, который будет превышать норму в зависимости от степени деформации.

Метод плантографии позволяет обнаружить зоны перегрузки в области переднего отдела стопы, а также высчитать HVA.

Еще одна причина роста косточки

Есть патологические состояния, которые можно спутать с ранними проявлениями поперечного плоскостопия (халюс вальгус).

Если наблюдается расширение переднего отдела стопы (в области головок плюсны), то это может быть следствием костно-фиброзных разрастаний в области головки 1-й плюсневой кости. Последние имитируют отклонение большого пальца наружу на 15-20 градусов.

Распространение данных разрастаний на поверхность сустава приводит к подвывиху проксимальной фаланги первого пальца. Это приводит к возникновению отклонения, иногда достигающего 30 градусов. При данной патологии не обнаруживаются какие-либо признаки поперечного плоскостопия и не наблюдается деформации других пальцев ноги. Это патологическое состояние встречается относительно нечасто, приблизительно в 1,5% случаев.

Подобная патология намного реже встречается на мизинце.

В случае этой патологии радикальным вмешательством является операция Шеде. Это связано с тем, что опорная функция стопы при данном заболевании не нарушена и удаление разрастаний полностью излечивает пациента от этой патологии. Выполняется аналогичная операция и при поражении головки 5-й плюсневой кости.

Лечение

Деформация пальцев и поперечное плоскостопие лечатся в основном с помощью оперативного вмешательства. При начальных проявлениях болезни рекомендуется прибегнуть к консервативной терапии. В основном это имеет место в пожилом возрасте, у подростков, при наличии противопоказаний к выполнению операции, а также в послеоперационном периоде.

С целью возвращение большого пальца на прежнее положение используют различные виды межпальцевых вкладышей, выполняют ежедневные занятия ЛФК, специальные шины для большого пальца и стопы. Для формирования поперечного свода прибегают к:

• циркулярному бинтованию стопы в области головок костей плюсны;
• использованию специальных ортопедических стелек или стяжек с валиком Зейтца под головками 2-3-й костей плюсны.

Если деформация выраженная, применяют ортопедическую обувь. Ниже представлен пример вспомогательного метода лечения этого заболевания.

При наличии косточки около большого пальца Елена Малышева и другие квалифицированные доктора рекомендуют приобрести ортопедические стельки с валиком Зейтца, что дополнительно помогает приостановить прогрессию заболевания в сочетании с изменением образа жизни (отказаться от ношения нерациональной обуви).



Специальная шина для большого пальца стопы со специальным межпальцевым вкладышем

Ножные ванночки, различные физиопроцедуры, корригирующая гимнастика в сочетании с массажем способны лишь временно избавиться от болевого синдрома и обострения бурсита в области головки 1-й или 5-й плюсневой кости. Ликвидировать деформацию невозможно с помощью консервативного лечения .

Хирургическое лечение

Сегодня современная концепция хирургического лечения гласит, что операция должна быть радикальной, то есть устранять первопричину деформаций пальцев ноги – поперечное плоскостопие. Так как при этой патологии наблюдается в большинстве случаев отклонение внутрь 1-й плюсневой кости, то основное направление оперативного вмешательства состоит в ликвидации ее неправильного положения.

В зависимости от формы поперечного плоскостопия применяются разные оперативные подходы, которые представлены в таблице ниже.

Если обнаруживается наличие противопоказаний к радикальной операции или у пациентов пожилого возраста, то может быть выполнено паллиативное хирургическое лечение (улучшающее качество жизни пациента, но не устраняется поперечное плоскостопие). Суть такого оперативного вмешательства заключается в коррекции деформаций пальцев, доставляющие человеку наибольшие страдания (халюс вальгус, молоткообразные пальцы).

Что делать, если растет и болит косточка на ноге. Выпячивание косточки у основания большого пальца стопы распространенная проблема, которая может резвиться по разным причинам, и чтобы избавится от нее необходимо сначала устранить ее причину и только после этого можно приступать к полноценному лечению.

Многие женщины страдают от того, что растет и болит косточка, расположенная в области соединения первого большого пальца со стопой. Выпячивание может испортить вид красивых женских ног и навсегда заставит расстаться с туфельками и босоножками. Это одна из тех проблем, с которой очень просто справиться на начальной стадии, но невозможно обойтись без хирургического лечения, когда произошли глубокие изменения.

Мнение эксперта

Александр Витальевич

Выпячивание косточки считается одной из самых частых проблем, с которой сталкиваются любительницы высоких каблуков.

Первый признак заболевания – боль при ношении узкой обуви. Однако по мере того, как усугубляется заболевание, болевой синдром становится настолько интенсивным, что возникает даже при одевании мягких комнатных тапочек. Что делать, если растет и болит косточка на ноге и самое главное, как не допустить развития заболевания?

– довольно болезненный косметический дефект, который приносит своей обладательнице невероятные страдания. Внешне все шишки, вне зависимости от вызвавшей их причины, очень похожи, и имеют сходные симптомы: вызывают интенсивную боль, мешают при ходьбе, при натирании кровоточат. В 98% случаев наросты развиваются у женщин, и только 2% — у мужчин.

Мнение эксперта

Александр Витальевич

Для того, чтобы избежать выраженной деформации и не доводить ситуацию, до критической точки при первых симптомах заболевания обратиться за помощью к специалисту, который назначит лечение.

Причины

Изначально можно выделить несколько основных причин формирования вальгусной деформации:

• Избыточный вес оказывают негативное влияние на все системы и органы нашего организма, но больше всего от него страдают ноги.
• Неправильно подобранная обувь. Длительное ношение чересчур узкой, тесной либо на высоком каблуке обуви неизменно приводят к деформации стоп. При покупке обуви необходимо тщательно ее мерять. Если модель вызывает дискомфорт и боль, то лучше отказаться от ее приобретения. Вероятность формирования косточки поможет снизить покупка удобной, качественной обуви на невысоком каблуке.
• Наследственная предрасположенность. Если у кото-то из близких родственников страдает вальгуснойдеформацией стоп, то очень высока вероятность того, что при наличии сопутствующих факторов у вас тоже с течением времени может развиться такая патология. Избежать проблем со здоровьем в будущем поможет систематическое выполнение специальных упражнений.
• Травмы. Причиной развития нарушения может стать перелом, вывих, подвывих и ушиб большого пальца или области его присоединения к стопе. Деформацию могут вызвать повреждения, которые привели даже к самому незначительному смещению.
• Плоскостопие. Те, кто страдает этим нарушением, также подвержены развитию вальгуснойдеформации стопы. Плоскостопие – заболевание, с которым необходимо научится жить.

Мнение эксперта

Александр Витальевич

Сама по себе болезнь может стать причиной развития серьезных нарушений.

Только систематическое выполнение профилактических мероприятий, таких как специальные упражнения и массаж помогут предупредить развитие заболевания.

Кто болеет

Болезнь поражает в первую очередь пожилых людей. Практически каждый третий, кто достиг пенсионного возраста, терпят сильнейшую боль, вызванную выпирающей косточкой.
Первые симптомы вальгусной деформации стопы могут дать о себе знать еще в 30 лет, а гимнастки и балерины начинают болеть еще в юном и даже детском возрасте.

Что нужно

Эффективность лечения вальгусной деформации зависит от настроя самого больного. Врач не сможет помочь, если больной не будет систематически выполнять все предписания доктора.

Начало исцеления

Отличные результаты дает ношение ортопедического бандажа, который фиксирует косточку. Разработаны различные варианты приспособления, которые друг от друга ценой и способом фиксации пальца. Несмотря на такое разнообразие, все типы ортопедического бандажа объединяет одна цель – удержание сустава в правильном физиологическом положении, предупреждение выпячивания.

Специальные стельки, предназначенные для размещения в обуви. В течение дня такая стелька выполняет массаж и способствует расслаблению ступней. При помощи стельки стопа принимает удобное положение, что позитивно влияет на ее мышцы, кости и суставы.

Систематическое проведение массажа ступней позволяет не только снять усталость или расслабить мышцы стопы, но и способствует их укреплению. Крепкие мышцы не позволят косточке принять не естественное положение.

Мнение эксперта

Александр Витальевич

Специальные лечебные упражнения также направлены на укрепление мышц стопы.

Их постоянное выполнение обязательно поможет победить болезнь.

Нормализация веса. Каждый лишний килограмм оказывает дополнительную нагрузку на ноги. Избавление от лишних килограммов также можно назвать частью лечебной программы, которая направленна на исправление деформации.

Симптомы

О том, что начала расти косточка, расскажет покраснение кожи и боль в области соединения пальца со стопой. Интенсивность болей может увеличиваться при длительной ходьбе или физических нагрузках. Помимо болей, возникает чувство выпирания в этой области. Болезнь характеризуется стремительным течением и, как правило, проходит совсем немного времени от возникновения первых симптомов до того момента, когда человек не сможет надеть свои любимые туфли.

Степени деформации

Первая степень характеризуется развитием деформации, не превышающей 20 градусов. Визуально изменения могут еще быть незаметны, возможно появление чрезмерной усталости в ногах даже при непродолжительной ходьбе.

Вторая степень наблюдается при искривлении от 20 до 30 градусов. Для этой степени характерно развитие болей при длительной ходьбе, а выпячивание становиться уже заметным во время осмотра.

Третья степень наблюдается при выпирании до 50 градусов. Пациент жалуется на возникновение болей даже при незначительной физической нагрузке. Человек вынужден полностью отказаться от ношения кожаных жестких моделей. Передвижение возможно только в мягкой обуви без каблука.

Четвертая степень характеризуется развитием деформации более 50 градусов. Пациент постоянно страдает от интенсивных болей в стопе, которые возникают не только при физических нагрузках, но и в покое. Помимо болей развивается отечность стопы.