Приступы головокружения у ребенка. Причины головокружения у ребенка. Лечение головокружения у детей

Выявить головокружение у ребёнка не так просто, ведь дети не всегда могут описать правильно своё состояние. И даже если малыш пытается рассказать взрослым о каких-то изменениях в организме, у них не всегда получается это сделать.

Из-за сложности диагностики головокружения у детей этот симптом зачастую остаётся незамеченным. Он может рассматриваться, как функциональное состояние или же общее недомогание. Так продолжается до тех пор, пока малыш не научится описывать верно свои чувства.

Такое патологическое состояние иногда беспокоит даже младенцев. В таком случае они лежат с закрытыми глазами, уткнувшись лицом в постель. При этом ребёнок не хочет, чтобы его перемещали. Также может наблюдаться недомогание, чувство страха, попытки постоянно держаться за окружающие предметы.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

У детей старшего возраста о головокружении свидетельствует нежелание покидать постель после болезни. Также они отказываются от своих любимых занятий (игры, рисование, книги и т. д.), при этом выглядят растерянно.

Говорить о нарушениях вестибулярного аппарата могут и постоянные неудачные попытки обучиться езде на коньках, велосипеде, невозможность находиться в вертикальном положении длительный период.

Этот патологический симптом беспокоит малышей намного чаще, чем его удаётся обнаружить. Но выявить подобное отклонение от нормы очень важно, так как головокружение зачастую является признаком определённых заболеваний.

Причины

Головокружение может свидетельствовать о множестве серьёзных заболеваний внутренних органов. Согласно статистике, этот симптом характерен для 300 патологий.

Среди них:

• опухоли головного мозга;
• расстройства вегетативной нервной системы;
• сотрясение головного мозга или его травмы;
• гельминты;
• кинетоз (болезнь укачивания);
• анемия (снижение уровня гемоглобина в крови);
• воспалительные процессы, поражающие вещество головного мозга или его оболочки: менингит, энцефалит;
• снижение уровня сахара к крови;
• влияние токсических веществ на головной мозг: алкоголя, несъедобных грибов, некоторых медикаментозных препаратов;
• ощущение сильного голода;
• заболевания или повреждения среднего уха.

Любая из вышеперечисленных патологий может сопровождаться таким симптомом, как головокружение.

Виды

Виды головокружения зависят от того, почему у ребенка кружится голова.

Когда обращаться к врачу

При появлении каких-либо признаков нарушения здоровья у ребёнка необходимо немедленно отправляться на консультацию к доктору.

Не стоит ждать, если вашего малыша беспокоят следующие состояния:

1. приступы повторяются один за другим через короткий промежуток времени;
2. длительность головокружения составляет более 20 минут без видимого улучшения;
3. ребёнок упал, в результате чего получил травму головы;
4. головокружение сопровождается нистагмом;
5. наблюдается расстройство слуха или зрения;
6. в вашей семье кто-то страдает от приступов мигрени.

Все эти состояния являются признаком патологического процесса в детском организме, и требуют немедленного вмешательства доктора.

Первая помощь, если у ребенка кружится голова

Если вы уверенны, что ваш ребёнок не страдает какими-либо заболеваниями, а приступ головокружения развился на фоне полного благополучия, можно использовать несколько методов, которые помогут облегчить состояние, уменьшить боль и предотвратить повторные приступы.

1. При головокружении малыш должен лечь и находиться в таком состоянии до тех пор, пока голова не перестанет кружиться. На ноги можно положить грелку.
2. Иногда малыши страдают от головокружений во сне. Чтобы облегчить состояние крохи, включите ночник. Проснувшись, у него будет возможность остановить взгляд на неподвижном предмете, что значительно улучшит его состояние.
3. Контролируйте объём жидкости, которую употребляет ребёнок, особенно в жару, ведь обезвоживание также может привести к развитию этого симптома. В летний период малыш должен каждый час употреблять около 200 мл жидкости.
4. Температура воды в ванной должна быть нормальной, так как горячая приведёт к увеличению просвета сосудов, приливу крови к дерме, в результате чего может начать кружиться голова.
5. Во время приступа можно приложить к плечам и шее горчичники или тёплую грелку.

Лечение

Лечебные мероприятия у подростков и детей младшего возраста проводят только после установления причины такого патологического состояния. Обязательно нужно проконсультироваться с невропатологом и ЛОР-врачом, а также пройти все необходимые методы исследование, назначенные специалистами.

Как правило, состоит из употребления препаратов красавки (белатаминал), витамина В6, препаратов, снимающих спазм сосудов (но-шпа), улучшающих доступ кислорода к головному мозгу (сермион, кавинтон, циннаризин).

Вместе с лекарственными препаратами применяются физиотерапевтические процедуры, и лечебный массаж.

Головокружение у ребенка является нередким явлением. Подобное состояние появляется по многим причинам. Для выяснения факторов, которые привели к возникновению симптома, и назначения адекватного лечения надо обратиться за помощью к детскому врачу.

Достоверно выяснить, почему малыша тошнит, и у него кружится голова, способен лишь педиатр. Если у крохи возникло головокружение, следует незамедлительно посетить врача и пройти обследование. Иногда лучше сразу вызвать неотложную помощь, если ребенок жалуется на головокружение:

• звон в голове;
• обморочное состояние;
• интенсивная головная боль;
• нистагм;
• диплопия, снижение зрения.

Тем более нужно немедленно отвезти ребенка на консультацию, если приступы возникают у него регулярно, имеют большую длительность или появляются после удара головой.

Если у ребенка кружится голова, но малыш еще слишком мал, чтобы озвучить жалобы, выяснить появление патологии можно по следующим признакам:

• ребенок не хочет вставать с постели;
• малыш закрывает глаза и пытается зафиксировать голову, прислонив к спинке кроватки, таким образом пытаясь остановить головокружение;
• ребенок периодически с растерянным видом отвлекается от игры или книги;
• иногда наблюдаются непроизвольные глазодвигательные движения.

Родители должны насторожиться при таких симптомах, и если они повторяются должны принять соответствующие меры. Чтобы помочь врачу установить правильный диагноз следует припомнить точно все события, предшествовавшие их появлению.

Причины патологии

Подавляющее число приступов вертиго вызвано патологиями внутреннего уха. Существует более 300 болезней, при которых наблюдаются головокружения, поэтому регулярные приступы нельзя игнорировать. Если они появляются после незначительной травмы, то причина ясна. В остальных случаях надо внимательно следить за симптоматикой и обращаться за помощью своевременно.

Нередко головокружение имеет непатологические причины. Оно может быть вызвано такими факторами:

• темнота в помещении. Головокружение у детей может возникать, когда он просыпается ночью в темноте. Это происходит из-за недоразвития вестибулярного аппарата. Для того чтобы не допустить этой неприятности, следует зажигать в темное время суток ночник в комнате малыша;
• голод. Иногда подобное состояние бывает вызвано тем, что ребенок голоден. Если малыш долго не принимал пищу, сначала следует предложить ему выпить компота или сока, и только после этого дать легкую еду;
• пребывание в душной комнате или переутомление. При этом надо проветрить помещение или вынести ребенка на улицу;
• горячая ванна. У детей раннего возраста система терморегуляции еще не сформировалась. Поэтому долгое купание в горячей воде может спровоцировать перегревание, и вызвать головокружение. В этом случае после купания надо дать ему прохладной воды и уложить в постель,не накрывая.

Нередко также симптом бывает вызван болезнями. И если у ребенка закружилась голова, причины могут быть такие:

• кинетоз;
• травмы мозга;
• патологии внутреннего уха;
• нарушение работы ЦНС;
• воспалительные болезни тканей мозга;
• анемия;
• понижение сахара в крови;
• фармакологические и пищевые отравления;
• глистная инвазия.

Определить точно, почему у ребенка часто кружится голова и его тошнит, может только педиатр. Поэтому не следует медлить с его посещением, если у малыша возник симптом.

Терапия заболевания

Если причины появления симптома не найдены, следует придерживаться особых правил ухода за ребенком. Дети, склонные к появлению головокружений, нуждаются в особых мерах помощи при возникновении симптома и профилактики его появления:

• если появились признаки головокружения важно уложить малыша в постель или на любую другую подходящую плоскость. Голову следует разместить на твердой подушке. Это даст возможность предотвратить появление тошноты и рвоты;
• важно убедиться, что малыш не ощущает жажды. Обезвоживание бывает очень опасным для детского организма, особенно для мозга маленького ребенка;
• температура воды при купании малыша должна быть теплой. Недопустимо применять слишком горячую ванну, поскольку она вызывает приток крови. Кровеносные сосуды расширяются, провоцируя головокружение или головную боль;
• укладывая малыша на ночь, не следует оставлять его в полной темноте. Рекомендуется поставить горящий ночник рядом с детской кроваткой. Это позволит малышу, проснувшись ночью, не утратить чувство ориентации.

Головокружение, которое носит временный характер, не представляет серьезный повод для родительского беспокойства. Но симптом, который возникает регулярно, свидетельствует о наличии болезни.

Виды головокружений

Головокружение имеет разные причины, и, в зависимости от тяжести заболевания, вызвавшего симптом, дает разнообразные проявления, отличающиеся по длительности, периодичности и течению:

• периодическое головокружение. В этом случае голова может закружиться резко и так же внезапно перестать. Если у ребенка диагностирован такой вид патологии, это дает повод предполагать у него кривошею;
• регулярное головокружение. При этом оно сопровождается интенсивными головными болями, шумом в ушах и нарушением координации. Такие малыши постоянно подвергаются риску возникновения травм. Также у них бывают патологии почек или эндокринной системы. Часто таким детям ставят диагноз: врожденное поражение ЦНС и расстройство ВА;
• острое головокружение. Оно возникает быстро и часто протекает с головной болью. Маленький ребенок хватается руками за голову и громко плачет. Малыш постарше может жаловаться на шум в ушах или понижение слуха. Причины явления часто кроются в заражении ОРВИ или бактериями.

При выявлении регулярных головокружений у малыша важно своевременно обратиться к врачу, чтобы определить причины болезни и назначить терапию. Только специалист может сказать, что делать, если у ребенка кружится голова. Зачастую срочно оказанная помощь может спасти жизнь малышу и возвратить его к нормальному существованию.

Вам также может быть интересно

Когда человек находится в состоянии равновесия, в его организме слаженно работают три системы: зрительная, проприоцептивная и вестибулярный аппарат. Если происходит сбой в деятельности импульсов и сигналов, нарушается расположение глазных яблок и появляется иллюзия вращения своего тела или предметов вокруг. Это состояние называется головокружением.

Головокружение — это ощущение нарушения равновесия тела и кажущегося вращения (окружающих предметов вокруг тела, собственного тела или же вращения внутри головы). Головокружения у детей бывают различной интенсивности и часто сопровождаются тошнотой, рвотой, замедлением пульса, побледнением, изменением артериального давления. За ощущение равновесия в организме отвечает орган равновесия: вестибулярный аппарат, расположенный во внутреннем ухе и поставляющий информацию в вестибулярные ядра головного мозга. Более 70% головокружений вызваны нарушениями работы внутреннего уха, в то же время насчитывается более 300 заболеваний, которым сопутствует головокружение, поэтому систематические расстройства ориентации в пространстве нельзя оставлять без внимания. Если недомогание возникает после небольшой травмы, то вполне очевидно, почему у маленького ребенка кружится голова. В других случаях следует внимательно отнестись к симптомам и обратиться к врачу, если что-то настораживает.

Неприятная особенность заключается в том, что дети не всегда могут верно описать новое ощущение. Если Вы замечаете необычное поведение, обязательно спросите у малыша, как он себя чувствует.

Как понять, что у маленького ребенка кружится голова?

Если у ребенка кружится голова, а он еще не умеет говорить, определить патологическое состояние можно по следующим внешним признакам

• У детей меняется поведение. Обычно они, закрыв глаза, ложатся вниз лицом, плотно прижимаются к стене или спинке кроватки и не желают двигаться. Малыш прислоняется головой к чему-либо (например, к кроватке) в попытке зафиксировать положение и остановить вращение предметов, закрывает глаза.
• Дети постарше не хотят вставать с постели после перенесенных заболеваний.
• Кроха с растерянным и непонимающим видом отвлекается от своего занятия, будь то книга или игра.
• В некоторых случаях может наблюдаться нистагм (быстрое движение глазных яблок непроизвольного характера).

Почему это случается?

Кинетоз развивается в связи с раздражением рецепторов органов равновесия, зрения и внутренних органов, вызванное ускорением движения и изменением положения тела. Ощущать нарушение равновесия и головокружение может совершенно здоровый человек при чрезмерной стимуляции вестибулярного аппарата (например, качании на качелях, на карусели, морской болезни, во время взлета самолета и др.). Однако вестибулярный аппарат многих людей, особенно детей, излишне чувствителен к раздражениям, и они с трудом переносят даже обычную поездку в транспорте. Кинетозу способствуют физическое утомление, эмоциональное напряжение, менструация, первые месяцы беременности, сотрясение мозга, плохое освещение помещения, неприятные запахи.

Симптомы кинетоза и их выраженность разнообразна. В легкой степени он проявляется, слабостью, головной болью, тошнотой, потерей чувства равновесия. Также встречаются следующие симптомы: сильное головокружение, шум в ушах, слюнотечение, отрыжка, повышение аппетита, рвота, боль в животе, понос, бледность, холодный пот, сердцебиение, неприятные ощущения в области сердца, зевота, озноб (вплоть до обморока).

Для здорового малыша кинетоз не представляет серьезной опасности и заканчивается без последствий, как только прекращается действие раздражающего фактора (например, резкого ускорения и перемены положения тела). Но он может вызвать ослабление сердечной деятельности у детей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, спровоцировать ущемление грыжи, обострение некоторых хронических заболеваний и др.

Разные источники и причины вызывают различные формы проявления головокружения, различающиеся по периодичности, продолжительности и тяжести недомогания.

• Разовое (острое).
• Регулярное или периодическое.
• Постоянное.
• Сопровождающееся мигренью.

Острое . Приступ развивается внезапно, ощущения сильные: малыши вскрикивают, а дети постарше жалуются на снижение слуха и звон в ушах, светобоязнь. Могут наблюдаться нехарактерные движения глазных яблок. У ребенка кружится голова, во время приступа он старается прислониться к какой-либо поверхности или лечь. В качестве причины могут выступать инфекционные заболевания, поражение среднего уха, переутомление, аллергия. Как правило, такого рода приступы последствий не имеют. Исключением являются случаи, когда голова кружится из-за изменений в структуре мозга (опухоль).

Периодическое . Проявляется так же, как острое. Серия приступов сменяется периодом их полного отсутствия. Возможные причины: кривошея, базиллярная болезнь.

Постоянное . Сопровождается нарушением равновесия и задержкой развития всех двигательных навыков. Дети говорят о шуме в ушах и головной боли, при этом не обладают четкой координацией, что повышает риск приобретения травм. Обследование выявляет проблемы с почками и эндокринной системой. Может наблюдаться расстройство личности. Часто к симптомам добавляются обильные выделения из ушей. Причины: врожденный дефект центральной нервной системы и расстройство вестибулярного аппарата.

В каких случаях нужно обращаться к врачу?

Обязательно показать ребенка врачу-педиатру нужно в тех случаях, когда:

• приступы часто повторяются;
• присутствуют жалобы на головную боль;
• голова кружится долго (более 20 минут подряд);
• малыш жалуется на ухудшение зрения;
• произошла потеря сознания;
• наблюдается нистагм;
• есть жалобы на боль или заложенность в ушах;
• ребенок упал и ударился головой;
• ближайшие родственники страдают мигренью.

Меры борьбы с кинетозом и головокружением

Ребенок должен быть в хорошей физической форме, поэтому перед поездкой желательно отдохнуть и выспаться, а также немного покушать. Слишком перегружать ребенка плотной пищей не стоит: кинетозу способствуют как пустой, так и полный желудок. Против тошноты помогают еда и напитки с кислым вкусом, холодная пища (мороженое). В дороге вам пригодится кислая карамель, вода (лучше с лимоном), большому ребенку можно при укачивании предложить пожевать жвачку.

Существуют также специальные лекарства от укачивания (аэрон, авиа-море и др.). В наземном транспорте садитесь на передние места, как можно ближе к водителю, лицом вперед. В корабле или самолете самые подходящие места находятся в середине. Во время путешествия не рекомендуется читать и обращать внимание на качающиеся вблизи объекты и волны, лучше всего смотреть вдаль. Если вы находитесь в корабле, уместным будет погулять на свежем воздухе, а при выраженном ухудшении самочувствия положить ребенка с откинутой назад головой. Во время сна симптомы кинетоза проходят, поэтому лучшим средством в дальней дороге будет уложить ребенка спать.

Следите за температурой воды при купании. Чересчур горячая ванна способствует приливу крови к коже, расширению сосудов и возникновению головокружения.

Исключайте обезвоживание. В жаркий летний день ребенок должен выпивать по стакану воды ежечасно.

Если кроха ночью просыпается от того, что кружится голова, оставляйте ночник включенным на протяжении всей ночи — так малыш сможет, проснувшись, увидеть какой-либо неподвижный предмет и сосредоточиться на нем.

Как себя вести при внезапном головокружении у ребенка?

• Убрать внешние раздражители: выключить яркий свет, громкую музыку, ограничить общение.
• При возникновении головокружения во время движения транспорта может помочь фокусировка ребенка на каком-нибудь неподвижном предмете.
• По возможности придать малышу горизонтальное положение и сохранять его до тех пор, пока голова не перестанет кружиться.
• Приложить грелку к его ногам и сзади на шею и плечи.
• Если ребенок захотел есть, можно его покормить, ограничив соль и жидкость (при рвоте жидкость не ограничивается).
• Вызвать врача.

Лечение головокружения у ребенка зависит от вызвавших его причин. При частых головокружениях обычно назначаются препараты, укрепляющие вегетативную нервную систему: витамин В6, препараты красавки (белатаминал), препараты, улучшающие кровоснабжение мозга (циннаризин, кавинтон, сермион), средства, расширяющие сосуды (но-шпа, папаверин) и другие препараты. Показаны физиотерапия, лечебная гимнастика, тренирующая вестибулярный аппарат.

Органы равновесия «закаляют» упражнения, сопровождающиеся быстрым изменением положения головы и тела (упражнения на кольцах и брусьях, фигурное катание, качание на качелях, танцы и др.).

Здоровье и самочувствие ребенка – повод постоянного волнения мамы. И чем младше чадо, тем сложнее понять причины головной боли. Груднички и дети до 3 лет при головокружении капризничают, упираются головой в угол кроватки или стену, замирают, долго плачут, не желая открывать глаза.

Важно: Педиатры и детские невропатологи заметили, что большинство случаев головной боли у детей младше 3 лет начинаются во сне. Ребенок резко просыпается, держится за голову, стоя на четвереньках.

У дошкольников симптоматика чуть другая. Они уже могут маме жаловаться на недомогание, а не просто расплакаться, как груднички. При головокружениях они пытаются держаться за стенку, падают, не могут прямо идти, проявляют беспокойство и панику. Мамы замечают:

• усиленное потоотделение. За пару минут ребенок становиться мокрым;
• неподвижность. Ребенок замирает в одной позе, ложится на кровать, закрывается подушкой, помещает голову в угол. Этими способами он старается зафиксироваться, побороть головокружение;

Школьники и подростки яснее дают понять, что с ними что-то не в порядке :

• жалуются на двоение предметов перед глазами;
• резкую слабость и сонливость, апатию;
• тошноту;
• боль головы в разных участках;
• ощущение жара или холода.

Точную картину причин головной боли и головокружения у подростка или дошкольника может дать толь обследование:

1. Осмотр педиатром или детским невропатологом.
2. Биохимия крови;
3. МРТ или КТ.
4. Допплерография

В остальных случаях исходя из симптомов родители могут только догадываться о причинах недомогания.

Важно: При постоянных головных болях, жалобах идите с ребенком к доктору. Возможно это симптом серьезной болезни или банального переутомления. И диагностика позволит не терять времени, не заниматься самолечением.

Систематическое головокружение может быть из-за:

(Видео : «Головная боль у ребенка. Что делать?»)

Почему голова у малыша начинает резко болеть и кружится?

Головокружение на ровном месте начинается после:

• отравление. И речь идет не только о некачественном питании. Тошнота с сильной головной болью может развиться после пробы алкогольных напитков. Немало дежурных педиатров в новогодние праздники констатируют отравление шампанским даже у дошкольников. Также голова резко начинается кружится из-за передозировки препаратами. Поэтому внимательно смотрите инструкцию, особенно раздел передозировок, побочных эффектов и дозировки.

Важно: не экспериментируйте с меню ребенка. Не вводите в рацион дошкольника суши и другие блюда из сырой рыбы, десерты с сырыми яйцами, непастеризованное молоко.

• воспалений в среднем и внутреннем ухе . Отиты вызывают не только повышение температуры, но и головокружение;
• грипп и другие инфекции . На фоне болезни головокружение вместе с головной болью, высокой температурой развивается за пару часов
• прорезывании зубов. Особенно тяжело прорезываются постоянные коренные зубы. Поэтому облегчите боль подростку обезболивающими стоматологическими гелями;
• трав головы. Черепно-мозговую травму дошкольник может получить за пару минут на детской площадке. Банальное столкновение с качелью, удар пластиковой лопаткой, первая драка способны не только наградить ссадиной и шишкой, но и сотрясением головного мозга. Тем более, что дети, в отличие от взрослых могут не терять сознания при этой черепно-мозговой травме;
• солнечный удар . За пару минут на ярком полуденном солнце ребенок легко получает перегрев. Тепловой удар сопровождается побледнением кожных покровов, головокружением, потерей сознания, резкой слабостью, двоением перед глазами. Поэтому прячьте детей от полуденного летнего солнца, покрывайте им головы светлыми головными уборами.

Важно: тепловой удар ребенок может получить не только летом на пляже. Если надолго его оставить в закрытом салоне автомобиля в теплое время года или солнечный день, то перегрев обеспечен.

(Видео : «Почему у подростков могут быть головные боли и головокружение?»)

Когда вызывать медиков?

Как мы выяснили, голова может болеть из-за разных причин. И в каждом случае не стоит паниковать. Но поводом для немедленного вызова медиков служит:

• сильная головная боль, которая нарастает;
• зрительные или слуховые галлюцинации (зов, голоса каких-то людей, мушки или светлячки перед глазами);
• потеря сознания ребенком;
• удар головой;
• быстрое хаотичное движение глазами;
• сильная рвота;
• высокая температура;
• судороги или резкая мышечная слабость;
• потеря чувствительности кожи.

При наличии хотя бы одного симптома, не бросайте ситуацию на самотек, не занимайтесь самолечением или испытанием нетрадиционных методов терапии. До приезда медиков не паникуйте, оставайтесь собранными, не оставляйте ребенка. Ведь ему страшнее, чем вам.

Лечим головокружение у ребенка

Действия мамы зависят от симптоматики. Если чадо жалуется на тошноту, то предложите попить кислого сока, воды с долькой лимона, морс из клюквы. Отлично снимают тошноту в дороге обычные леденцы. Жевание жвачки выравнивает давление в среднем и внешнем ухе, облегчает работу вестибулярному аппарату, снимает головную боль. Поэтому при симптомах укачивания, дайте ребенку жвачку.

Если укачивание в транспорте имеет постоянный характер, то не мучьте подростка. Дайте за 20 минут перед отправлением таблетки от морской болезни, разрешенные для детей. Помогает в дороге и концентрация на каком-то объекте, например дорожной разметке на шоссе.

Если головная боль с головокружением вызвана перегревов, то уложите малыша на кровать, сделайте холодный компресс на голову и шею. Дайте выпить воды. Уберите внешние раздражители: яркий свет, выключите телевизор. Постарайтесь обойтись без обезболивающих препаратов, организуйте ребенку спокойный отдых и обильное питье.

Нередко у деток может закружится голова от голода. Если это так, то предложите чаду легкую пищу (творожную запеканку, ломтик сыра, хлеб с маслом).

Профилактика головокружений у детей

Любой случай головокружения пугает маму. Чтобы не волноваться напрасно, займитесь превентивными оздоровительными мерами:

1. Пропейте витаминный курс . В периоды простудных заболеваний, ранней весной или в начале учебного года высока вероятность анемии. А значит и головных болей. Поэтому давайте малышу специальные витаминные комплексы или БАДы с железом, йодом, фолиевой кислотой. Вещества гарантируют отличное самочувствие и наполнение тканей кислородом. Следует напомнить, что витамины и БАДы пьются курсами. Месяц принимаете препарат, месяц или два делаете перерыв.
2. Тренируйте вестибулярный аппарат . Никто вас не заставит сутками напролет катать ребенка в автобусе. Но постепенно приучайте ребенка к поездкам.
3. Отдайте чадо на спорт или танцы . Умеренная физическая активность не только застрахует от головокружения, но и выработает отличную осанку, ответственность и самодисциплину. А все это очень пригодится во взрослой жизни.
4. Ограничьте доступ к компьютеру, планшету, смартфону . Познакомьте малыша с миром настольных игр, развивающими конструкторами, привейте любовь к рисованию.
5. Четкий график . Даже на выходных приучите ребенка (а заодно и себя) вставать и укладываться в одно и то же время. Это застрахует от недосыпания, переутомления и головокружения.

Надеемся, что советы помогут сделать ребенка здоровым, а родителей – счастливыми.

(Видео : «Почему у ребенка часто болит голова? Доктор Комаровский | Вопрос доктору»)