Крапива лечебные свойства и противопоказания. Искусство быть здоровым

(Лавандовый гель для тела, Innisfree пенка-умывалка, Queen Helene омолаживающая гель-маска, Neutrogena водный антивозрастной гель, E.L.F. Cosmetics тушь для ресниц, EcoTools щетка для волос и др)
Делюсь своей корзиной и впечатлениями от покупок в iHerb

Neutrogena, Водный гель "Гидробуст" (48 гр)
Легкий по текстуре и быстро впитывающийся гель Hydro Boost, нежно-голубого цвета, с приятным свеже-морским ароматом просто находка для сухой и увядающей кожи, склонной к раздражениям и аллергиям. После его применения кожа замечательно чувствует себя целый день, идеален для лета. за счет легкой текстуры Oil-Free - отлично идет под макияж, моментально впитываясь - устраняет чувство стянутости и раздражения, восстанавливает эластичность и упругость, цвет лица становится свежим, морщинки разглаживаются. Рекомендую - крем очень-очень!

Jason Natural, Powersmile зубная паста (100 гр)
Отбеливающая, довольно густая зубная паста с не агрессивным мятным ароматом, не химозным составом, при постоянном применении - отбеливающим эффектом.Очень экономный расход - достаточно крошечной капельки для полноценного очищения ротовой полости. Очищает, обеззараживает и освежает надолго.

Jason Natural, Sea Fresh зубная паста (100 гр)
Хорошая паста, брали просто "добить" посылку, попробовав решили что брать ее повторно стоит однозначно. Приятный вкус, хорошо очищает и отбеливает зубки, в меру пенится при использовании, укрепляет десны, освежает ротовую полость надолго, имеет не захимиченный состав, удобный объем.

Desert Essence гель для душа с болгарской лавандой (237 мл)
Замечательный по составу и эффективный гель для душа - ненавязчивый аромат лаванды, пену дает не высокую, но тело моет качественно и главное - после мытья нет никаких раздражений и аллергических проявлений, повторная покупка будет однозначно.

Desert Essence кондиционер с экстр. красного винограда (237 мл)
Чудный кондиционер для ослабленных и тонких волос с экстрактом итальянского красного винограда - натуральный состав, замечательный аромат, приятная цена, хороший объем тубы - волосы после него становятся гладкими, шелковистыми и послушными. Расход очень экономный.

Innisfree, Очищающая пена для лица с зеленым чаем (150 мл)
Эффективный крем для очищения кожи лица, при нанесении превращается в стойкую пену, после смывания которой - кожа становится светлее, чище, заметно сужаются поры, лицо просто сияет - легко смывается, кожу не сушит и не стягивает после использования. Замечательно подойдет для кожи смешанного типа, склонной к угреобразованию (ПМС), черным точкам, расширенным порам, раздражениям и аллергическим проявлениям и тем, кто не чурается пользоваться корейской уходовой косметикой. Вряд ли подойдет обладателям сухой и тонкой кожи.

Очищение крапивой следует проводить ранней весной, когда из земли начнут прорастать молодые побеги крапивы. Чтобы избавиться от накопленного за зиму мусора, можно воспользоваться 21 дневной чисткой с помощью молодых листьев крапивы. Для этого нужно в течение трех недель пить крапивный очищающий чай.

Хлорофилл в зеленых листьях крапивы обладает противовоспалительным, регенерирующим эффектом и, следовательно, листья можно использовать наружно для лечения кожи. Крапива богата витамином С, а также кремниевой кислотой, которая ингибирует мочевые проблемы.

Растение уравновешивает артериальное давление, снижает высокий уровень сахара в крови. Это растения также является антидепрессантом.

Не только листья ценная часть крапивы, но также семена и корни. Корни используются для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы, а семена в кулинарии. Семена крапивы собирают в августе. Они содержат витамины A, B, C и E. Их можно добавлять в любые блюда в качестве приправы. Кроме того, зеленые листья крапивы можно добавлять в салаты, супы, соки, коктейли, заправки.

Очищение организма крапивой

Крапива идеально подходит для детоксикации, а также для наружного применения (лечение волос, избавление от перхоти, улучшение здоровья кожи). Зимой полезно заваривать сухие листья крапивы. Однако, прежде чем проводить очищение организма крапивой необходимо проконсультироваться с врачом. Противопоказания: проблемы с почками, гипотензия, склонность к тромбообразованию.

Чтобы эффективно очистить свой организм, необходимо перейти на здоровое питание без вредных химических добавок. Отдавайте предпочтение растительной пищи, также не забывайте о питьевом режиме (1,5 л воды в сутки). Исключите из меню: жаренное, острое, алкоголь, никотин, кофе.

21 дневное очищение

Соберите в мае молодые листья крапивы в чистой местности. Заваривайте ежедневно чай из нескольких листьев крапивы (5 – 10 шт.) в 500 мл воды. Листья следует залить кипятком, подождать 10 минут пока настоится. Чай нельзя сластить, добавлять какие либо ароматизаторы. Принимайте чай по 1 – 2 чашки утром после пробуждения, днем 2 – 3 раза в сутки. Курс очищения: 21 день. Очищение таким способом укрепляет иммунную систему, разжижает кровь, нормализует артериальное давление, кровь и весь организм от токсинов.

Рецепт №2

Возьмите 50 г свежих листьев крапивы, залейте 1 л кипятка, дайте настояться 15 минут. Принимайте настой 3 – 4 раза в день по одной чашке. Также можно смешивать зеленые измельченные листья крапивы с холодной водой. Пить по ½ стакана утром и в обед.

Рецепт №3

Возьмите 1 столовую ложку сухой крапивы, залейте 1 л кипятка, подождите пока настоится 15 минут. Принимайте чай по 1 чашке 2 – 3 раза в сутки до приема пищи. Такое очищение можно проводить после праздников, а также в зимний период. Курс очищения: 1 месяц.

Рецепт №4

Очищение данным способом следует проводить в течение 4 недель. Утром перед завтраком заварите 1 чайную ложку крапивы 250 мл воды (90 ° С), подождите 3-4 минуты. Пейте такой чай без сахара. В течение дня заварите еще 2 чашки крапивного чая и пейте небольшими глотками. После 4 недель организм очистится, появится легкость.

Совет

Крапивный чай можно пить круглый год, однако доза не должна превышать 1 чашки в сутки. При дефиците железа в организме используйте свежие (зеленые) листья крапивы, молодые побеги в сыром виде.

Очищение крови крапивой является эффективным народным методом, который показывает хорошие результаты. Крапиву все знают с детства как очень жгучее растение. Практически у каждого ребенка появлялась сыпь после него. Но эта трава считается лекарственной. Это знает практически каждый человек. Не зря готовят салаты и борщи с крапивой, особенно это пользуется спросом у людей, которые предпочитают здоровый образ жизни. Весной это полезное растение дает организму человека большое количество витаминов, что предотвращает наступление авитаминоза. Еще с помощью крапивы можно проводить процедуру очистки крови. Этот метод очищения организма считается очень эффективным.

Как правильно делать заготовку и сборку крапивы для очищения крови?

Чтобы крапива помогла максимально очистить кровь, необходимо правильно собрать это растение. Лучше всего производить сбор в весенние месяцы.

Наиболее оптимальное время – это май. Именно в этот период года растения зеленеют, в том числе и крапива. В мае она считается максимально насыщенной полезными элементами. Для чистки крови необходимо собирать молодое листья.

Они должны быть нежно-зеленого цвета. Именно такие листья еще не жгучими. Кстати, такую листья и собирают для салатов. Лучше всего использовать перчатки. Самое полезное верхушки растения, и их нужно срывать, пока они молодые.

Хранить растение в холодильнике не нужно долго. Пока оно свежее, его необходимо использовать.

При желании запастись этим растением к зиме листья крапивы можно засушить. Листья нужно аккуратно промыть, а затем оставить сушиться, разложив их в тени на столе, который будет накрыт чистой тканью с натуральными волокнами. Листья можно хранить целый год и растение не потеряет своих целебных свойств, так что чистку крови можно будет проводить не только весной и летом, но даже зимой.

Вернуться к змистуКорисний чай из крапивы

Крапива известна своими полезными свойствами, способностью очищать кровь. Для этого необходимо заваривать чай с этим растением. Курс очищающего лечения рассчитывается на пару недель.

Напиток для этой процедуры можно приготовить очень легко.Возьмите сначала две ложки листьев крапивы (сухих или молодых). Залейте двумя литрами горячей кипяченой воды. Теперь средство должно настаиваться более трех часов. Такой чай лучше выпить после обеда. Если получится, то нужно выпить полностью два литра напитка. В этот день необходимо помнить, что после восьми часов вечера пить любые жидкости запрещается. Когда двухнедельный курс закончен, то нужно сделать перерыв на такой же срок, а затем снова можно повторить курс, который очищает кровь.

Вернуться к змистуНастоянка с крапивой

Из листьев крапивы готовится настойка. Для этого нужно использовать водку. Чтобы приготовить подобное лекарственное средство, необходимо использовать листья растения. На одну часть сырья приходится три части водки. Настаивать подобный средство нужно не меньше 10 дней. Емкость с настойкой нужно хранить в темном прохладном месте. Сама емкость при этом должна быть стеклянной. Для хранения настойки подойдет шкаф или холодильник. После того как средство настоится, жидкость нужно тщательно процедить.

Эти лекарства необходимо принимать каждый день по два раза на сутки. Для приема нужно накапать не более 30 капель в стакан с 50 мл очищенной воды. Лучшее средство выпивать утром натощак, а вечером перед сном через 3 часа после еды. Курс очищения должен составлять не менее двух недель. Затем можно сделать перерыв на две недели и снова приступить к лечению.

Проводить чистку можно и с помощью сока этого уникального растения. Свежевыжатый крапивный сок имеет множество полезных элементов. Необходимо выбирать молодые листья и срывать такую листья до того, как растение начнет цвести. После сбора листья нужно тщательно промыть. Затем листья нужно нарезать, добавить немного воды. Далее, смесь нужно пропустить через мясорубку или миксер. В итоге, напиток получится достаточно густым. Процеживать его не следует, то есть пить крапивный сок нужно вперемешку с листьями. Для вкуса в напиток можно добавлять мед. Для очищения крови следует выпивать всего пару ложек такого напитка перед едой три раза в сутки. Готовое средство можно хранить не больше пары дней в холодильнике. Потом полезные свойства сока теряются.

Вернуться к змистуІнши средства из крапивы

Много людей любят вкусно поесть, а вот лечиться никто не желает. Крапива в таком случае становится уникальным средством. Ведь это растение можно использовать не только для того, чтобы заваривать чай, отвар и делать настойки с этим средством, которые помогут провести очистку крови.

Например, с давних времен крапива используется для борщей.

Зеленый борщ с крапивой будет не только очень вкусным, но и полезным.

Такое вкусное блюдо будет иметь все полезные свойства, которые были в крапиве. Вместо того, чтобы использовать капусту или щавель в зеленом борще, попробуйте положить в него молодые листья крапивы. Таким же образом можно поступить и при приготовлении зеленых щей. В них тоже можно добавлять крапиву. Кстати, не каждый человек знает, но крапива популярна не только в России, но и в западных странах. Она используется для приготовления зеленых эко-салатов. Получается, можно вводить крапиву в рацион, смешивать с различными свежими овощами и зеленью. Это будет не только вкусно, но и очень полезно! Помните при этом, что в салат должны идти только верхние молоденькие листья растения, они еще не вызывают жжения и будут легче усвоены организмом.

Конечно, сухие листья крапивы не подойдут для блюд, так что лучше готовить вкусные и полезные блюда в период, когда растение зеленое и молодое. Таким образом, для правильного питания и введение крапивы в свой рацион Вам лучше выбрать период поздней весны и начала лета. Начиная с мая, можно срывать листья крапивы и использовать их в кулинарии. Кстати, не стоит игнорировать и стебли крапивы – в них содержится гораздо больше полезных веществ, чем в листьях.

Что касается засушенных листьев крапивы, то зимой, осенью и весной, когда еще не начался сезон для сбора, их можно использовать как и все остальные приправы. Ведь сушеный укроп пользуется спросом, так почему бы в блюда не добавлять перетертые листья крапивы? Это придаст интересный вкус Вашим блюдам, а еще сделает пищу более полезной. Такие кулинарные эксперименты с сухой и молодой крапивы можно использовать как дополнение к основному курсу лечения и очищения кровеносной системы человека.

Очищение крови и лимфы крапивой

Очищение крапивой - весьма действенный метод. Кроме очищенной крови, организм получит колоссальную витаминную терапию. Настой крапивы стимулирует работу почек и мочевыделительной системы. Мало того, крапива снимает сонливость и усталость. Крапивная фитотерапия широко применяется не только для очищения крови, но и как лечебное средство для укрепления волос, восстановления водного баланса кожных покровов и др.

Рецептов для очистки крови при помощи настоя крапивы много. Я приведу наиболее действенные и проверенные.

В природе существует несколько разновидностей крапивы. Один из видов произрастает на территории России повсеместно - это яснотка белая, имеющая мелкие белые цветки. Именно они и нужны нам для приготовления лечебного настоя.

Настой из цветков крапивы

1 столовую ложку цветков крапивы (можно сушеных) залить 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать в теплом месте в течение 30–40 мин. Полученный настой принимать по 0,5 стакана 4–5 раз в день на протяжении недели.

Результат очистки оценивают по цвету мочи. Если она обесцветилась, то кровь чистая.

Следующий рецепт подходит для круглогодичной чистки крови.

Рецепт фиточая из крапивы

Для приготовления очищающего чая желательно использовать молодые, несушеные листья крапивы. 2 столовые ложки травы заварить 2 л кипятка. Немного настоявшись, чай приобретает красивый зеленоватый оттенок. Пить крапивный чай в течение 14 дней, разогревая до теплого состояния. 2 л приготовленного настоя должно хватить на все 2 недели курса. Затем делается перерыв на 1,5–2 недели, и очищение проводится снова.

Сушеные крапивные листья можно заваривать зимой для стимуляции работы внутренних органов и системы кровообращения, однако очищающего эффекта от них мало. Курс очищения крови при помощи крапивы для людей, страдающих простудными заболеваниями, почечной недостаточностью или кишечными болезнями, должен быть длиннее обычного, примерно 3–3,5 недели.

Отличное средство очищения кожных покровов - банный веник с крапивными ветками. Благодаря мелким уколам поры расширяются, очищаясь под действием пара и высокой температуры.