Что будет, если долго не ходить в туалет? Почему девочкам нельзя терпеть в туалет по-маленькому, чем это грозит

Вредно ли терпеть, когда хочется в туалет? И сколько именно терпеть не вредно? Мнения американских и российских врачей о том, вредно ли задерживать мочу в организме,

Американский сайт prevention.com приводит мнение доктора Бенджамина Брукера (Benjamin Brucker), ассистента профессора урологии в NYU Langone Medical Center. Передаем ему слово.

Как долго можно задерживать мочу?

Большинство женщин может удерживать мочу от 3 до 6 часов. Естественно, это усредненные цифры, которые сильно зависят от обстоятельств: объема выпитой жидкости, температуры окружающей среды, а также индивидуальных особенностей мочевого пузыря — его объема и чувствительности. При этом доктор отказывается привести научно обоснованный и подтвержденный исследованиями ответ на вынесенный в подзаголовок вопрос: «Наука не так хорошо изучила этот вопрос, как того следует».

Надо ли бежать в туалет при первом позыве?

Ответ также индивидуален, вопрос — что именно считать позывом, Для кого-то это едва уловимое желание, для кого-то позывом считается — нестерпимое вплоть до боли желание немедленно сходить в туалет. Доктор Брукер рекомендует найти золотую середину — «нет смысла бегать при каждом первом легком позыве, но и до рези и болевых ощущений доводить нельзя.

Что самое плохое может произойти, если долго терпеть?

От обычного терпения мочевой пузырь не лопнет, пишут специалисты. Однако, если он сильно переполнен, то может лопнуть от внешнего воздействия: удара или резкого движения с напряжением пресса. Наиболее распространенная причина повреждения мочевого пузыря — ДТП, падения с высоты или падение тяжелых предметов на нижнюю часть живота человека. В этом случае, велика вероятность смерти.

В истории известен случай смерти от чрезмерного терпения, впрочем, за давностью лет история могла быть приукрашена. Датский астроном, астролог и алхимик эпохи Возрождения Тихо Браге. Существует легенда, что Браге, следуя придворному этикету, не мог выйти из-за королевского стола во время банкета, и умер в возрасте 51 года (в 1601-м году) от разрыва мочевого пузыря. Разрыв произошел не на самом мероприятии. После того, как Тихо прибыл домой, оказалось, что если он и может мочиться, то лишь понемногу, и испытывая страшную боль. В ночь перед смертью он метался в бреду, восклицая, что надеется, что жизнь его не прошла напрасно.

Тихо Браге

Физиологически врачи сходятся, что разрыв мочевого пузыря при произвольном напряжении сфинктера не может произойти.

«Самое плохое — при регулярном терпении, могут развиться воспалительные процессы и синдром боли в мочевом пузыре» — делится доктор Бенджамин Брукер.

Терпеть нельзя сходить

Эту проблему также поднимали в «Жить здорово!» — смотрите с 3:00 по 7:00. И выводы сделаны такие же, как и у американского коллеги.

Факты, которые вы можете узнать из передачи:

— Женщины должны ходить в туалет в норме чаще, чем мужчины,

— При слишком долгом терпении не происходит полного опорожнения мочевого пузыря. При это в моче могут задерживаться инфекции. Если она будет регулярно застаиваться, то появляется риск воспалительных заболеваний — циститов.

— Когда моча застаивается, мочевая кислота может разъедать стенки мочевого пузыря. Это также один из механизмов развития цистита.

Выводы: фанатично бегать при каждом позыве не стоит, но и долго не терпите для вашего же здоровья.

Сколько раз в жизни вам приходилось терпеть и откладывать свой поход в туалет ? Вы работаете, постоянно чем-то заняты и на посещение туалета буквально нет времени, хотя ваш организм нуждается в этом. Иногда мы можем «перетерпеть» позывы к и отложить свой поход в туалет на 3-4 часа, чтобы добраться до дома и спокойно сделать все дела в привычной обстановке.

Так может происходить один или два раза в неделю, но что делать, если «терпеть » становится привычным делом. Ведь есть люди, которые чувствуют себя комфортно только в собственной ванной комнате и стараются избегать публичных туалетов , включая те, что находятся у них на работе.

Мы же со своей стороны хотим вас предупредить, что с подобной привычкой следует быть очень осторожными , так как в долгосрочной перспективе она может привести к появлению серьезных проблем со здоровьем, о которых нужно знать. Читайте подробнее в сегодняшней статье.

1. Пугающие инфекции

Никогда не следует забывать о том, что моча, так же как и вода, со всеми продуктами-отходами, в которых организм больше не нуждается, фильтруется почками. Таким образом, в мочевом пузыре у нас скапливается целый «букет» всевозможных отходов, кислот и аммиака , которые постепенно могут повредить стенки мочевыводящих путей и самого мочевого пузыря.

Также нельзя забывать и то, что всякий раз, как мы идем в туалет, мы избавляем свой организм от бактерий, скопившихся в уретре, предотвращая тем самым их попадание в другие области, где они могут вызвать страшные . Но что же происходит в тех случаях, когда по каким-либо причинам мы не можем сходить в туалет и вынуждены терпеть?

А происходит следующее: эти бактерии находятся в нашем организме в течение более длительного времени, а значит повышается риск того, что они «прикрепятся» к стенкам мочевого пузыря или мочевыводящих путей и станут причиной такого неприятного и болезненного явления, как цистит. Поэтому не стоит терпеть! Лучше сходить в туалет.

2. Увеличение мочевого пузыря

Как правило, вмещает в себя от 150 до 200 мл жидкости (в зависимости от особенностей конкретного человека). Когда мочевой пузырь наполняется, активируются рецепторы, которые посылают в мозг сигнал, что пришло время сходить в туалет. Тогда мозг, в свою очередь, активизирует чувство дискомфорта, а иногда даже и боли, чтобы мы немедленно пошли опорожнять свой мочевой пузырь.

Что произойдет, если мы этого не сделаем? Что будет, если мы не прислушаемся к своему мозгу? Если мы продолжим что-то делать, преодолевая свое естественное желание, а также будем пить и есть, позволяя таким образом жидкости накапливаться в своем организме, которая будет раздвигать стенки нашего мочевого пузыря… Это не самое безопасное явление и это необходимо учитывать.

Немного заболеваний так же неприятны и болезненны, как почечные колики. Одни люди более склонны к тому, чтобы у них в почках образовывались камни, чем другие, однако в большинстве случаев причиной их появления является именно удержание мочи в организме в течение длительного времени.

Если вы из тех, кто весь день ходит с полным мочевым пузырем и терпите до тех пор, пока не окажетесь дома, то вам следует знать, что помимо появления возможных инфекций вы способствуете тому, что в почках начинают образовываться маленькие кристаллики (обычно состоящие из кальция, фосфатов, аммония и магния).

Это «отходы», которые с легкостью попадают в почки и остаются там, постепенно превращаясь из небольших кристаллов в настоящие . Выведение же этих камней из организма очень болезненное и причиняет человеку много страданий.

По этой причине старайтесь все-таки посещать туалет каждый раз, как будете испытывать желание.

4. Пузырно-мочеточниковый рефлюкс

Пузырно-мочеточниковый рефлюкс — это очень серьезная проблема, о которой нужно знать и которая может возникнуть из-за неправильной привычки мочеиспускания.

Данное заболевание развивается тогда, когда вместо того, чтобы быть удаленной из организма после того, как была какое-то время в мочевом пузыре, возвращается обратно в уретру и почки. Это вызывает серьезные инфекции.

Как правило, пузырно-мочеточниковый рефлюкс имеет несколько стадий, от I до V, в зависимости от тяжести случая. В первой фазе, самой легкой, моча достигает мочеточников. А вот когда рефлюкс мочи достигает каждый день почек, можно уже говорить о V фазе.

Это действительно уже очень серьезно, так как помимо возможных инфекций, можно нанести серьезный вред почкам. Имейте это в виду!

5. Дискомфорт, судороги и усталость

Итак, терпеть, когда хочется в туалет, действительно очень вредно. Не следует превращать это в привычку. И если ваш организм сигнализирует вам о том, что пора посетить туалет, то желательно не ждать более 10-15 минут. По прошествии этого времени мозг перестанет посылать нам сигналы и тогда могут возникнуть серьезные последствия.

Вы будете чувствовать вздутие живота, кроме того, помимо скопления лишней жидкости и токсинов в организме, вы ощутите озноб, а затем и боль в области малого таза. Другими словами, вы больше не будете чувствовать собственно необходимость сходить в туалет, но будете заметно более и медлительными.

Обычно это приводит к тому, что человек потребляет еще больше жидкости, чтобы взбодриться, а это только усугубляет ситуацию.

Поэтому никогда так не делайте, не терпите, если хочется сходить в туалет, иначе это отразится на вашем здоровье.

И в самом деле – что же тогда будет? Даже если вы очень брезгливы, рекомендуем вам преодолеть свою слабость и всё же ознакомиться с этой темой. Она пусть и весьма неприятная, но очень важная.

Достаточно многие тяжёлые, калечащие и даже смертельные заболевания, доставляющие жуткую боль и огромный дискомфорт, начинаются с малых, почти незаметных событий. Один из таких факторов это как раз задержка переваренной пищи в желудочно-кишечном тракте в течение нескольких дней.

Многие люди полагают такое событие совершеннейшей ерундой. «Ну нет и нет, какая разница, пройдёт пара суток, и проблема решится сама». А вот и не всегда решится! А вот и очень большая разница!

Последствия нерегулярного посещения туалетной комнаты весьма разнообразны. Например, стенки кишечника зарастают посторонними отложениями. Организм в целом отравляется продуктами распада пищи, гниения и разложения её, продуктами жизнедеятельности бактерий. Возникают запоры, может начаться геморрой. И самое серьёзное, самое грозное из вероятных заболеваний – онкологическое перерождение прямой кишки. Оно возникает, естественно, далеко не сразу, но это не повод расслабляться.

Учтите, что в этом списке не все заболевания, а лишь самые часто встречающиеся. Вдобавок, общее негативное воздействие на организм может подтолкнуть развитие любых недугов, обострить их и сделать течение более тяжёлым. Возникает закономерный вопрос: как именно определить, что долгое удержание пищи свойственно для вас?

Сколько дней можно не ходить в туалет?

В этом нет ничего сложного. Известного рода гигиеническая процедура, по мнению физиологов, должна происходить один раз в двадцать четыре – тридцать шесть часов. Если она случается заметно чаще или реже, это уже само по себе весомый повод для тревоги. Нужно отыскать причину запора и устранить её как можно оперативнее.

Допустим, вы ничего не делаете и пускаете ситуацию на самотёк. Что ж, готовьтесь к постоянному нарастанию длительности запоров. Отравление вашего организма будет идти всё сильнее и сильнее. Настанет момент, когда поднимется температура, возникнет тошнота, появится воспаление.

Многое зависит от того, чем вы питаетесь. Известны случаи, когда при сбалансированном питании и тяжелых физических нагрузках на свежем воздухе обходился без опорожнения кишечника до 15 дней. Как вы понимаете, отходы от переработанной пищи все равно остаются и планомерно гниют в кишечнике. Вред такие «воздержания» наносят организму колоссальный и, порой, непоправимый.

Мало того, если терпеть и не ходить в туалет, непереваренная пища окаменеет и станет очень твёрдой, решить проблему можно будет лишь при помощи полостной операции. Есть и другие возможные последствия, но главное – в любом случае запор означает необходимость пристального внимания.

По медицинским нормам кишечник должен освобождаться ежедневно. Если это происходит реже чем один раз в течение 36 часов, то стоит обеспокоиться и обратиться к соответствующим специалистам. Не следует пытаться осуществлять лечение самостоятельно, так как это может привести к негативным последствиям.

Что будет, если долго не ходить в туалет? Невозможность избавить организм от каловых масс может привести к таким последствиям , как:

• образование запоров и появление геморроя:
• отравление организма в целом;
• появление каловых камней в кишечнике;
• возникновение рака прямой кишки;
• копростаз, то есть сгущение кала.

Любая болезнь начинается с незначительных изменений в человеческом организме, которые в той или иной степени вносят ощущения дискомфорта. При этом надо иметь в виду, что даже малозначительные симптомы, проявляющиеся в течение продолжительного времени – это повод для беспокойства.

Стенки кишечника представляют собой мышцы, которые могут растягиваться, а в некоторых случаях и атрофироваться. Данное обстоятельство может привести к тому, что кишечник начнет вмещать в себя каловые массы большого объема. Их задержка в организме – это поступление в кровь разнообразных ядов и воспаление толстой, а в некоторых случаях и тонкой кишки.

Камни, которые образуются на стенках кишечника, могут послужить причиной роста артериального давления, а, кроме этого, у больного часто появляется боль в горле, сопровождаемая кашлем. Затвердевание каловых масс создает непроходимость кишечника и на этом фоне возможно развитие язв, а также геморроя. Данного вида осложнения в некоторых случаях приходится лечить только с помощью хирургического вмешательства.

Надо помнить, что проблемы с опорожнением организма могут привести не только к вышеописанным последствиям, но даже и к психическим расстройствам.

Сдерживание каловых масс перед испражнением разрушительно влияет на кишечник и впоследствии может стать причиной других заболеваний. Если долго не ходить в туалет, можно получить такие расстройства, как запоры, геморрой , образование каловых камней. Задерживание кала может стать причиной отравления организма или копростаза (закупорки кишечника). Все данные состояния также могут привести к образованию раковых опухолей в прямой или тонкой кишке.

Со временем на стенках кишечника начинают образовываться камни из затвердевшего кала, что также может привести к проблемам, который на первый взгляд не связаны с органом.

Испражнение кала следует проводить сразу при появлении позывов. В здоровом организме процедура избавления от кала должна происходить не реже, чем 1 раз в 1,5 суток . Задерживание кала на срок, который составляет меньше 1,5 дней, не скажется на перистальтике кишечника. Однако после истечения данного времени кал начнет выделять яды, которые, попадая через стенки кишечника в кровоток, способны отравить организм и вызвать таким симптомы , как тошнота, рвота.

Задержка мочи

Объем мочевого пузыря у среднестатистического здорового человека может составлять от 250 до 400 мл. Первый позыв к опорожнению возникает, когда орган наполняется жидкостью на 50-60%. Таким образом человек, который в день потребляет 2 литра воды и более, должен мочиться 4-7 раз в день.

В спокойном состоянии при возникновении необходимости испражнения мочевого пузыря человек в состоянии терпеть без ущерба для здоровья довольно длительный промежуток времени, которого ему хватит для максимального сдерживания мочи. Если же организм будет не в состоянии больше сдерживать мочу, может сработать рефлекс и испражнение произойдет самостоятельно.

Таким образом невозможно перетерпеть желание помочиться, но тем не менее терпеть также не стоит. Частая задержка мочи в пузыре может привести к нарушениям в работе мочеполовой системы.

Симптомы заболеваний мочевого пузыря могут появиться уже через полгода, если пациент будет ежедневно пытаться сдерживать свой поход в туалет. При долгом сдерживании мочевой пузырь начинает растягиваться, что сказывается на функциональности органа. Это может привести к недержанию, образованию камней как в мочевом пузыре , так и в почках из-за переполнения чрезмерного скопления мочи в мочевыделительной системе. Попадание урины в почки негативно сказывается на их работоспособности и может стать причиной развития серьезных патологических процессов в органе.