Почему ребенок иногда скрипит зубами во время ночного и дневного сна: причины и помощь грудничку. Ребенок скрипит зубами ночью и днем – что это значит

В стоматологии существует понятие «бруксизм» – это сильное сжимание челюстей до появления скрежета. Встречается как у детей, так и у взрослых. По некоторым данным, около 50 % детей рано или поздно сталкиваются с такой проблемой, заставляя родителей волноваться и искать причину появления ночной «привычки».

Основные причины

Страхи, перевозбуждение, нервные переживания могут спровоцировать у ребенка ночной скрежет зубами.

Психические расстройства;
стрессы, страхи, перевозбуждение накануне сна;
глистная инвазия и ;
заболевания височно-нижнечелюстного сустава;
болезни желудочно-кишечного тракта;
кожные заболевания и аллергии, связанные с появлением зуда, раздражения;
наследственная предрасположенность.

Чем опасен бруксизм?

Скрип зубами не только является признаком стрессов или глистов у ребенка, с его появлением повышается риск повреждения зубов и развития болезней сустава, обеспечивающего движение нижней челюсти.

При сильном давлении, которое оказывают зубы друг на друга, могут появляться трещины эмали, края коронок скалываются или стираются (при долгом существовании бруксизма).

Утром ребенок может просыпаться уставшим и невыспавшимся, с головной или зубной болью, вызванной длительным напряжением мышц и взаимным давлением челюстей.

Как и чем лечить?

Конечно, перед началом лечения нужно выяснить причину появления ночного скрежета зубами: сдать анализ кала на и энтеробиоз, обратиться с консультацией к педиатру, неврологу, аллергологу (при проявлениях аллергии), стоматологу. Если на зубах ребенка определяется черный налет вокруг шеек зубов в виде тонкого кольца, он может быть дополнительным признаком возможной глистной инвазии или проблем с желудочно-кишечным трактом. При обращении к неврологу обычно назначают проведение ЭЭГ, проверяют глазное дно, назначают анализ крови на кальций.

Если ребенок тревожен, чувствителен, в семье – перемены, связанные с рождением другого малыша, или он просто переживает стрессы, «принесенные» из детского садика, не лишним будет назначение седативных трав и соблюдение рекомендаций поведения перед сном:

последний прием пищи не позже 2 часов до сна;
спокойные, тихие игры вечером и на ночь;
теплая расслабляющая ванна, в которую можно добавлять отвары или настои успокаивающих трав (пустырника, валерианы, череды, хвойных, ромашки, липового цвета);
миогимнастика вечером (упражнения для снятия гипертонуса лицевых и жевательных мышц). Например, вытягивание вперед вверх-вниз языка, круговые движения, попеременно широкое открывание рта и затем вытягивание губ трубочкой и т. д.;
чаще давать ребенку в пищу твердые продукты для снятия мышечного напряжения (сырую морковь, яблоки, твердые груши, редис и др.);
можно использовать отвлекающие мази на основе тимьяна и эвкалипта (при отсутствии аллергии растирать воротниковую зону, виски перед сном).

Средства и способы применения

Сырая морковь, редис и прочие твердые овощи и фрукты помогут уменьшить напряжение жевательных мышц.

Заварить 3 столовых ложки смеси трав – корневище валерианы, чабрец, пустырник в 1 л воды, настоять в течение 20 минут, добавить сцеженный отвар в ванную перед купанием.
Растворить в воде для купания 250 г морской соли (при отсутствии аллергии на нее), оставаться в воде не более 20–25 минут.
Заварить в течение 15 минут и дать выпить ребенку перед сном отвар седативных трав (ромашки, мелиссы, липового цвета, пустырника, боярышника).
Готовый гранулированный чай «Сладкие сны» от HUMANA или успокаивающий чай Hipp для детей с 4 месяцев – дать ребенку перед сном.
Гомеопатические средства – Дормикинд (HEEL) для деток с 0 до 6 лет (таблетку можно растворять в чайной ложке с водой, курс 2–4 недели).
Таблетки для рассасывания под язык HOTTA («Битнер») для подростков или капли для детей с 3 лет.
Свечка Вибуркол (НЕЕL) перед сном.
Невролог может назначить Магне В6 и Глицин.
Весной и осенью рекомендуется профилактические антигельминтные курсы. Декарис можно применять однократно перед сном в терапевтической дозе 2,5 мг/кг, он ослабляет гельминтов. Через 3 дня после этого – однократно Вермокс (выводится в неизменном виде из кишечника) или Немозол (самый популярный препарат от глистов во всем мире). Пирантел – при подозрении или подтверждении энтеробиоза.
Для старших детей и подростков можно использовать дополнительно на ночь индивидуальные каппы, надеваемые на зубы и предотвращающие сжимание челюстей (изготавливает стоматолог).
Ребенку нужно объяснить, что физиологическое положение челюстей в покое предусматривает наличие щели между зубами, когда мышцы расслаблены и нет напряжения (особенно это актуально для подростков, когда сжимание челюстей становится вредной привычкой и происходит не только ночью, но и днем).
Важно рассказать о том, какие последствия могут развиться дальше (стирание зубов, боль в суставе, мышцах, зубах).

Скрип зубами – это чаще всего кратковременная проблема и связана с временными причинами. Если не обратить внимания на этот сигнал вовремя, то такая привычка останется с ребенком надолго. Некоторые родители сами страдают бруксизмом и не считают это болезнью. Более того, схожесть с ними малыша и его привычек иногда является поводом для гордости. В развитии детей не бывает мелочей, и ночной скрежет зубами обязательно должен заставить родителей стать более внимательными, чуткими к ребенку, поинтересоваться его проблемами или обратиться за помощью к специалисту. Берегите свое здоровье и здоровье ваших детей!

К какому врачу обратиться

При появлении скрипа зубами по ночам у ребенка следует обратиться к стоматологу и педиатру. В дальнейшем необходима консультация невролога с проведением некоторых исследований, в частности, электроэнцефалографии. При глистной инвазии назначается консультация инфекциониста, при аллергической реакции - аллерголога, при болезнях желудка и кишечника - гастроэнтеролога.

О том, что делать, если зубы по ночам скрипят, в программе «Жить здорово!»:

Скрип зубами можно услышать практически от каждого второго-третьего ребенка в возрасте до 6-8 лет. Это явление врачи называют бруксизмом и не относят к болезням, но и не считают нормой, поскольку в некоторых случаях со скрипом зубами следует бороться. Стоит отметить, что чаще всего дети скрипят зубами по ночам, однако такой симптом может появляться и днем. Почему это происходит и как действовать, если родители услышали от малыша скрежет зубами в дневное время?

Скрип зубами днем в детском возрасте нередко связан с прорезыванием молочных зубов

Причины скрипа зубами днем

У большинства малышей, которые скрипят зубами днем в раннем возрасте, например, в 9 месяцев, появление такого симптома связано с прорезыванием молочных зубов. Впрочем, такая ситуация бывает и в 1 год, когда у малютки появляются первые зубки, и у детей постарше (с 5-6 лет), когда начинается их замена постоянными. Из-за болезненных ощущений и постоянного зуда дети сжимают челюсти и двигают ими, пытаясь избавиться от дискомфорта. Как только зубы прорезаются, проблема полностью исчезает.

Второй распространенной и неопасной причиной дневного скрежета зубами у деток первого года жизни является изучение своего тела. Как только у малютки появились первые зубки, например, в 10 месяцев, кроха может тереть их друг о друга, заинтересовавшись издаваемым при этом звуком. Как правило, такие эпизоды скрежета зубами недлительные и вскоре ребенок о них забывает.

Причиной скрипа зубами может быть нехватка витаминов, поэтому необходимо обратиться к врачу и сдать необходимые анализы

Другими причинами скрипа зубами днем могут быть:

Нервное перенапряжение малыша, негативные эмоции и стрессы.
Переутомление и недосыпание.
Формирование неправильного прикуса.
Наследственная предрасположенность.
Нехватка витаминов и макроэлементов, влияющих на сокращение жевательных мышц.
Увеличение аденоидов.

Скрип зубами и гельминты

В народе появления скрежета зубами в детском возрасте связывают с заражением глистами, но медики давно опровергли такую связь, доказав, что частота появления бруксизма у деток с глистной инвазией такая же, как у малышей, в организме которых гельминтов нет. Хотя проверить ребенка все же стоит, поскольку глисты довольно часто встречаются у детей и могут вызывать разные нарушения в работе детского организма.

Опасность дневного скрипа зубами

Весьма опасен длительный скрежет зубами для тех деток, у которых лишь недавно появились молочные зубки, например, в 11 месяцев или в 2 года. Пока еще хрупкая зубная эмаль под действием трения может разрушаться, а сами зубы могут расшататься. В результате чувствительность зубов повышается, они могут начать болеть, увеличивается риск развития кариеса и пародонтоза.

Что делать

Услышав скрип зубами днем, постарайтесь отвлечь ребенка интересным занятием, например, чтением новой книги или веселой прогулкой.
Покажите малютку стоматологу, чтобы исключить появление проблем с прикусом и заболевания суставов челюстей. Если врач увидит опасность для зубов, а эпизоды скрежета будут повторяться и во время ночного сна, показано использование капы.
Если у ребенка режутся зубы, облегчите его состояние применением специальных прорезывателей, а также гелей с анестезирующим эффектом.
Заметив у малыша появление скрипа зубами после эмоциональной нагрузки, обеспечьте малышу спокойную обстановку дома, больше гуляйте, сделайте крохе ванну с отваром трав, у которых есть успокаивающее влияние. Иногда стоит проконсультироваться у невролога и давать ребенку успокаивающие лекарства.
Уделите внимание питанию ребенка, сделав его сбалансированным по витаминно-минеральному составу. Давайте крохе твердую пищу, которую нужно будет тщательно пережевывать, например, сырую морковку.
Если ребенок скрипит зубами сознательно, потому что звук ему нравится, расскажите малышу о том, как это вредит его зубкам. Также можно показать крохе фото людей, у которых испортились зубы.

Состояние, при котором маленький ребенок сжимает челюсти и воспроизводит неприятный скрежет зубами, называется бруксизм. Его чаще всего наблюдают именно у детей дошкольного возраста: в более старшем возрасте проявляется редко. Понятно, что родителей волнуют причины такого явления и меры борьбы с ним.

Причины детского скрипа зубами

Одной из причин скрежета может быть прорезывание молочных зубов. Данный процесс настолько болезненный, что вызывает беспокойство и плач малыша: он старается любым способом избавиться от неприятных ощущений и почесать десна. В этот период он тащит в рот все, что попадется ему под руку, а еще может крепко смыкать челюсти и чесать одну десну об другую. Если ребенок скрипит зубами во сне, причины могут быть связаны с недостатком мышечной нагрузки в течение дня. Педиатры рекомендуют предлагать малышу твердую пищу для стимуляции работы мышц – бублики, морковь, яблоки и т.п.

Малыш растет, происходит становление его характера и бывает так, что он может выражать недовольство какими-то действиями скрежетом зубами. Такое явление нередко становится следствием перевозбуждения нервной системы: психика маленького ребенка еще слишком слаба и легко поддается стрессу. Его могут спровоцировать излишние дневные впечатления, например, поход в гости, какой-либо праздник с участием большого количества людей и т.д. незадолго до сна так же могут вызвать подобные неприятные последствия.

Почему ребенок скрипит зубами? Стрессовую ситуацию может создать и отлучение от груди или соски, переход на привычную для всех людей пищу. Неспокойная обстановка в доме, где родители постоянно ругаются, а мама надолго оставляет малыша с бабушкой или няней, может не самым лучшим образом сказаться на его эмоциональном состоянии, и кроха начнет скрипеть зубами. Бруксизм нередко возникает на фоне другого заболевания, чаще всего связанного с недостаточностью дыхания. Увеличенные аденоиды, разросшиеся полипы и всевозможные синуситы нередко идут рука об руку с бруксизмом.

Если малыш скрипит зубами во сне, врач может прописать ему витаминно-минеральный комплекс. Особую пользу могут принести кальций, магний и , потому как именно из-за нехватки этих микроэлементов возникает патологическая судорожность мышц челюсти во время сна. В свою очередь родители должны сделать все, чтобы малыш чувствовал себя в безопасности и меньше нервничал и переживал по какому-либо поводу. Особо важно создать психологический комфорт в вечернее время. Просмотр мультфильмов заменить чтением книг. Можно включить спокойную классическую музыку и просто пообщаться.

Дети с подвижной нервной системой нуждаются в соблюдении режима дня. Родителям стоит проследить за тем, чтобы приемы пищи и дневной сон приходились на одно и то же время. Если малыш плохо переносит места с большим скоплением людей, то такое общение и прогулки стоит прекратить. Спать укладывать ребенка пораньше и находиться рядом, пока он не уснет. Все эти меры должны принести свою плоды и уже через непродолжительное время малыш перестанет скрипеть зубами.

Зубовный скрежет, раздающийся по ночам из детской кровати, настораживает и пугает родителей. Медики такое состояние называют бруксизм. Почему оно возникает, опасно ли для здоровья ребенка и как ему можно помочь? Давайте разбираться.

Основные причины появления бруксизма у ребенка

Бруксизм у детей — явление нередкое. Оно наблюдается более, чем у половины малышей с момента, как начинают прорезываться первые зубки, и до 6-7 лет. Пик приходится на возраст 2-3 года, когда молочные зубы начинают сменяться постоянными : этот процесс может быть болезненным, ребенка донимает зуд в деснах. Но скрипеть зубами могут и младенцы, и даже взрослые люди.

В основном скрежет зубов слышен во сне. Что это значит?

В народе распространено ошибочное мнение, что если дитя скрипит зубами во сне, то у него точно есть . На практике это не подтверждается — гельминтов у таких детей обнаруживают не чаще, чем у всех остальных.

Причины возникновения бруксизма до конца еще не исследованы, тем не менее, врачи называют несколько наиболее наблюдаемых…

Нарушения в слаженной работе нервной системы из-за эмоциональных стрессов.
Перевозбуждение и нервное напряжение требуют выхода, вот и проявляются сжатием зубов и их скрипом. Такой ночной бруксизм наблюдается и у взрослых, когда во время сна они перестают контролировать движения челюсти.
Нарушения сна : он поверхностный, малыша мучают кошмары.
Спазмы мышц при воспалении суставов : например, из-за вывиха челюстного сустава при зевании, смехе или жевательных движениях.
Аномальное развитие челюсти и нарушения зубного прикуса . Ребенок как бы пытается притереть зубы друг к другу.
Зуд и боль в челюстях при прорезывании и росте зубов — трением их друг о друга карапуз пытается снять неприятные ощущения.
Период отлучения от груди . Неудовлетворенный полностью сосательный рефлекс и стресс из-за изменений в режиме и невозможности успокоиться привычным образом приводят к временному скрипу зубами.
Наследственность . Если кто-то из родителей скрипит зубами, когда спит, то вполне вероятно можно будет ожидать проявлений бруксизма и у их отпрыска. Мальчики заболевают чаще девочек.
Нарушения носового дыхания при полипах, аденоидах и синуситах. В этом случае ребенок скрипит зубами из-за сухости во рту — так увеличивается выработка слюны.
Недостаток кальция и аминокислот в организме.
Изучение возможностей организма . Случайно обнаруженная способность стука и скрипа зубами может испытываться крохой снова и снова.
Иногда бруксизм возникает на начальном этапе появления эпилептических припадков .

Страдающий от бруксизма сам обычно не слышит ночных скрипов — так же, как и храпа. Зато он ощущает характерные симптомы его наличия: боли в шее, спине, под ушами, в пазухах носа, мигрени, звон в ушах, ощущение усталости утром.

Дети могут скрипеть зубами не только по ночам, но и днем. Так они сбрасывают нервное напряжение или отрабатывают умение издавать новые звуки. Дневной бруксизм проявляется и как постоянное бессознательное грызение игрушек и других предметов.

В каких негативных побочных явлениях может скрываться о пасность бруксизма, особенно у грудничков?

Повреждение зубной эмали , появление кариеса и других болезней зубов.
Нарушения в формировании нормального прикуса.
Испуг от скрежещущих звуков , частые просыпания, неполноценный ночной отдых.

Кроме того, из-за частого трения зубы истираются и на них появляются микроскопические трещины и сколы. В более запущенных случаях развивается пародонтит, кариес и пульпит.

А вот синдром внезапной младенческой смерти с ночным скрипом зубами никак не связан.

В большей части случаев бруксизма у детей он проходит сам, не оставляя последствий. Но родителям желательно все-таки быть внимательными к необычным звукам, которые издает чадо. Нужно проанализировать причины, которые могли вызвать такое состояние, и сделать все возможное, чтобы их исключить.

Скрип зубами не безопасен, но преодолим. По классификации ВОЗ, бруксизм болезнью не является. И все-таки это реально существующая распространенная физиологическая проблема, в решении которой применяется особое лечение.

Как вылечить бруксизм у ребенка?

При нечастом и длящемся не больше 10 секунд зубном скрежете можно просто подождать. Такое явление обычно проходит самостоятельно к школьному возрасту.

Однако, если скрип стал уже систематическим и интенсивным, то пора обратиться с ребенком к специалистам: стоматологу, неврологу, педиатру, отоларингологу, которые разберутся с причинами и дадут рекомендации, как вылечить бруксизм.

Стоматолог поможет справиться с нарушениями прикуса и предупредить истирание эмали. Если это необходимо, малышу изготовят специальные накладки для зубов, защищающие их от травм.
Болезненные ощущения посоветуют уменьшать ромашковыми полосканиями и теплыми компрессами, которые прикладываются к нижней части лица.
При обнаружении неврологических проблем потребуется комплексная терапия с применением лекарственных средств (антидепрессантов, миорелаксантов, успокоительных), расслабляющих ванн с травяными сборами, ароматерапии. Самолечение столь серьезными препаратами недопустимо, и тут обязательно нужно обратиться за консультацией к врачу, который в деталях разъяснит, как лечить малыша.
Если вы все-таки подозреваете, что у ребенка глисты , то педиатр даст направление на анализы и при положительном результате назначит антигельминтные препараты. Принимать их бесконтрольно нельзя из-за высокой токсичности.
Если ночные судороги мышц челюсти вызваны нехваткой кальция , магния или витаминов группы В, то поможет правильно подобранный витаминно-минеральный комплекс. И опять же, его назначить может лишь специалист.
При скрежете, вызванном нарушениями носового дыхания , нужно обратиться к лору.

Что делать родителям при бруксизме у ребенка?

При прорезывании зубов нужно делать легкий массаж десен и смазывать их специальным гелем для снятия зуда и боли.
Создать дополнительную нагрузку для челюсти днем . Чаще предлагать твердую пищу (кусочки моркови, капусты, яблока) — это снизит напряжение в мышцах.
Если малыш скрипит зубами при отлучении от груди или пустышки , то желательно обеспечить ему дополнительное внимание и поддержку мамы.
Если причиной стал стресс и нервное перенапряжение, то применяйте успокаивающие средства: теплые ванны с отварами трав, ароматерапию, спокойные игры и занятия, разговоры по душам, длительные вечерние прогулки; следует исключить громкие выяснения отношений в присутствии малыша.
Вечером создавайте комфортную психологическую обстановку . За 2-2,5 часа до сна прекратите шумные игры и развлечения, не разрешайте смотреть ребенку телевизор и играть в компьютерные игры перед сном, не ругайте и не наказывайте его: лучше погуляйте, почитайте, пообщайтесь.
Придерживайтесь четкого распорядка дня , обеспечьте достаточную физическую нагрузку.
желательно на один час раньше – скрип зубами может возникать из-за усталости.
Добавить в рацион сына или дочери богатые кальцием молочные продукты ; надо исключить кофе, чай и шоколад, которые возбуждают нервную систему; ужин подавать не позже, чем за 2 часа до укладывания.
Если ребенок скрипит зубками просто для развлечения , то отвлекайте его другими интересными занятиями, но не ругайте и не фиксируйте внимание крохи на вредной привычке.

Популярный педиатр, автор книг о детском здоровье и телеведущий Евгений Комаровский во время одного из проводимых им семинаров также затронул проблему скрипа зубами во сне у детей. Врач подтвердил, что бруксизм не является признаком заражения глистами, а также призвал не мучить детей его усиленным лечением . Это состояние, по мнению Комаровского, не болезнь, и оно обычно проходит самостоятельно, не требуя дополнительного вмешательства. Видео с доктором:

Знания о причинах бруксизма, а также о возможностях его лечения помогут вам преодолеть проблему быстро и без последствий.

Нередко родители сталкиваются с такой проблемой, как скрип зубов у ребенка во сне. У многих эта ситуация вызывает изрядное беспокойство – ведь народная молва гласит, что ребенок скрипит зубами из-за глистов. Это мнение имеет под собой некоторое основание, но чаще скрежет зубов бывает вызван совершенно другими причинами.

В медицине скрип зубов называется «бруксизм» и характеризуется регулярными приступами резкого сокращения жевательных мышц. В результате этого челюсти сжимаются и человек начинает скрежетать зубами. Данное явление зачастую происходит только по ночам, но бывают случаи, когда приступы возникают и днем.

Бруксизм распространен почти у половины детей и может проявляться не только скрипом, но и щелчками зубов, которые длятся от 10 секунд до 5-15 минут.

Почему возникает бруксизм

Не нужно беспокоиться, если подобное явление возникает редко и не продолжается больше 20 секунд. Если же ребенок скрипит зубами регулярно и подолгу, стоит озаботиться обращением к врачу.

Причин бруксизма может быть очень много. Вот наиболее распространенные:

нервное перенапряжение;
нарушение сна;
аденоиды;
прорезывание зубов;
наследственность;
нарушение прикуса.

Нервное перенапряжение

Стрессовые ситуации, страхи, переживания часто являются причиной скрежетания зубов ребенка во сне. В том случае, если подобные проблемы были вызваны каким-то однократным явлением вроде переезда, перестановки мебели, обидой на взрослых за ругань, решить вопрос не составит труда. Со временем ребенок забудет свои обиды или привыкнет к новой обстановке, особенно если помочь ему в этом – например, оставлять на ночь в комнате маленький светильник.

Гораздо серьезнее проблема, при которой нервное состояние ребенка связано с недостатком родительского внимания и ласки. Мало кто из взрослых с готовностью признает свою вину, считая, что ребенку уделяется достаточно тепла и заботы. При этом редко осознают, что даже такие мелочи, как долгое игнорирование просьб ребенка, запросто может сформировать в нем ощущение забытости, одиночества и заброшенности.

Именно поэтому любой родитель должен постоянно контролировать эмоциональное состояние ребенка, почаще наблюдать за его поведением и душевным состоянием.

Нарушение сна

Еще одна частая причина появления бруксизма – нарушение у ребенка сна.

Это может происходить в результате:

приема медикаментов, либо отмены их;
детского энуреза;
эмоциональной возбудимости;
переменах в режиме дня, либо когда сдвигается период бодрствования и сна;
тревожные сновидения, частые кошмары;
сомнамбулизм.

Чтобы помочь ребенку справиться с нарушениями сна, следует соблюдать строгий режим дня, запрещать смотреть телевизионные передачи перед сном, а также проводить много времени за играми, особенно – компьютерными. Нередко нарушения сна появляются в результате ссор, криков и напряженной обстановки в семье.

Аденоиды

Увеличенные аденоиды – распространенный фактор скрежетания зубов ребенка. Почти 80% случаев этого заболевания сопровождается именно бруксизмом.

Прорезывание зубов

Скрип зубов может объясняться и режущимися зубками. Во время этого процесса десны ребенка начинают зудеть, что провоцирует его на стискивание зубов. Родители могут самостоятельно проверить, в этом ли причина бруксизма – достаточно осмотреть рот ребенка.

Наследственность

Бывает и генетический фактор появления данной проблемы.

Бруксизм может передаваться по наследству, что подтверждается многочисленными исследованиями.

При выявлении скрипа зубов во сне у ребенка, следует поинтересоваться у ближайших родственников, сталкивался лиПрорезывание зубов и бруксизм кто-нибудь из них с этим явлением.

Нарушение прикуса

Ребенок может скрежетать зубами по ночам и при различных нарушениях челюстного аппарата, в том числе и при неправильном прикусе. Точный диагноз в этом случае сможет поставить только детский ортодонт.

Данная проблема весьма серьезна и откладывать ее решение нельзя. Своевременно предпринятые меры помогут избежать таких патологий как:

воспаления парадонтальных тканей;
стирание эмали зубов, что грозит повышением чувствительности зубов и появлением кариеса;
перелом зуба;
неправильное развитие и рост зубов.

Сейчас существует множество методик, с помощью которых можно устранить почти все виды нарушения прикуса, но затягивать с решением этой проблемы нельзя.

Лечение бруксизма

При лечение детского скрипа зубов применяется комплексный подход, который будет зависеть от конкретной причины появления этой болезни. Наиболее распространенные методы лечения, применяемые в этом случае, заключаются в следующем:

устранение патологии в строении зубов;
применение специальных ротовых капп, которые защищают зубы от возможных повреждений;
витаминотерапия, призванная восполнить недостаток в организме ребенка витамина B и таких микроэлементов как кальций и магний;
лечение аденоидов.

Если же причиной ночного скрежетания зубов стало нервное перевозбуждение, стрессы или чрезмерные волнения, потребуется более серьезная психологическая работа. Начинают ее с выяснения причины душевного состояния малыша.

Иногда бывает достаточно найти общий язык с ребенком, доброжелательно к нему относиться и понимать его нужды.

Меры профилактики

Правильный и строгий распорядок дня – важнейшая мера, позволяющая предотвратить развитие бруксизма у детей. Ребенок должен ежедневно гулять на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями, правильно питаться.

Спать малыш должен ложиться в уравновешенном состоянии, поэтому не следует разрешать ему играть перед сном или смотреть телевизор. Лучше всего погулять с ним, пообщаться, или предложить почитать книгу. Зачастую душевный разговор родителя с ребенком перед сном является лучшей мерой профилактики любых нервных расстройств и эмоционального дискомфорта.