Сильно опух глаз и болит что делать. Отек века на одном глазу: причины и лечение

Отеки под глазами — явление не такое уж и редкое. Причиной припухлостей под обоими глазами может быть чрезмерное употребление жидкости или соленой пищи, воспалительные процессы, различные травмы и повреждения, слезы и даже укусы насекомых. Если же у вас возник отек только под одним глазом, это может свидетельствовать о локальной патологии. В публикации поговорим подробнее о причинах отека под глазом с одной стороны.

Основные причины отеков с одной стороны

К наиболее распространенным причинам отека века на одном глазу относятся следующие:

1. Аллергическая реакция . Это может быть результат использования неподходящей косметики, лекарств, воздействия частичек пыли или различных пищевых продуктов. Кожа в области век моментально реагирует на аллерген. Вы можете почувствовать зуд и небольшое жжение, глаза могут слезиться. Невольно почесав веко, мы сами разносим аллерген на соседние участки эпидермиса, так и возникает отек одного глаза. При сильной аллергической реакции организма или высокой концентрации аллергена отеки формируются с обеих сторон.
2. Результат травмы . Если вы недавно ударили голову, лоб или нос, то вокруг появляются отеки в мягких тканях. Из-за этого накапливается жидкость виде мешка под глазом.
3. Инфекционная болезнь в области вокруг глаз . Причиной отека одного глаза может стать воспалительный процесс, вызванный заболеванием вроде блефарита, ячменя или конъюнктивита. Веко при этом краснеет, отекает, возникают болезненные ощущения в случае прикосновения, повышается температура в этом месте.
4. Воспаление лицевых нервов . Отек века одного глаза возникает и при воспалении нервов на лице. Лечение в данном случае назначает врач.
5. Укусы насекомых . При укусах таких насекомых как пчелы, осы, комары, вместе с их слюной в наш организм попадают токсические вещества. В ответ появляется реакция в виде опухоли в месте укуса. Возникают покраснение, зуд и болезненные ощущения. Если вас укусили за веко, это может стать причиной сильных отеков большого размера.
   
6. Гайморит . Обязательно проконсультируйтесь у доктора, если кроме отека под одним глазом вы чувствуете боли в глазах, на лбу и у вас насморк. В таком случае болезнь иногда становится хронической или угрожает осложнениями.
7. Грыжа . Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника может быть причиной припухлости под одним глазом. В такой ситуации чувствуется боль в шее, также присутствует нарушенная координация движений, мышечная слабость. Иногда на протяжении продолжительного периода времени межпозвоночная грыжа проходит как бессимптомное заболевание. При этом отек нижнего века будет единственным симптомом болезни.
8. Стоматологическая патология . Глаз может опухнуть из-за воспаления зубов и нервных окончаний в этой области, а также гнойного воспаления десны. Если вы удалили зуб, то отечность начнется от этого участка и распространится до глаз.
9. Ошибки косметолога при проведении процедуры . Популярные уколы «красоты» должен делать профессионал, т.к. при неправильно подобранной дозе препарата или неумелом введении препарата в области глаз может возникнуть сильный отек.
10. Неправильный образ жизни . Если вы регулярно недосыпаете, употребляете много вредной пищи и алкогольных напитков, часто напрягаете глаза, формируется отек обоих глаз. Однако после сна на одной стороне может опухать глаз именно на том боку, на котором вы спали.
11. Недостаточно тщательный вечерний демакияж . Обязательно смывайте косметику с кожи лица перед тем, как отправиться спать. Особенно следите за тем, чтобы косметические средства не оставались на коже в области вокруг глаз, этой зоне всегда нужно уделять особое внимание.
    

Если отек возникает только под одним глазом регулярно и независимо от того, на каком боку вы спите, стоит задуматься о здоровье организма в целом. Например, левосторонняя отечность часто является симптомом болезней сердца и сердечно-сосудистой системы.

Компрессы от отечности

Что делать, если у вас опухло одно веко? Подойдут многие способы, которые используются при обоих глаз. Но прежде, чем их применять, нужно выяснить причину отека с одной стороны, чтобы не усугубить ситуацию.

При отеках хорошо помогают чайные компрессы , так как зеленый и черный чай содержат кофеин и дубильные компоненты. Последнее вещество способствует уменьшению припухлости, а с помощью кофеина можно сузить сосуды. Также используют чай на основе цветов ромашки. Это средство природного происхождения обладает противовоспалительным эффектом, способствует успокоению кожного покрова и устраняет раздражение, снимая красноту и отек. Лечение мешков под глазами может включать простые компрессы, которые прикладываются к пораженному участку на 15 минут.

Успокоить кожу и снять раздражение можно, используя витамин Е . Достаточно добавить в чистую воду комнатной температуры пару капель витамина Е и перемешать раствор. Смочить ватный диск и приложить к глазам на 20 минут. Компресс снимает отечность в области век и устраняет темные круги под глазами.

Лекарственные препараты от отеков

Многие аптечные препараты могут помочь справиться с отечностью под глазами. В основном это различные мази, гели и кремы местного действия. Однако имеются противопоказания к их применению, поэтому использовать такие средства нужно очень осторожно и желательно после консультации с врачом или косметологом, чтобы не навредить коже. Подробнее о мазях и гелях от отеков можно прочитать .

Если же вам не помогают средства местного характера, можно попробовать лекарства с мочегонным эффектом. Однако нужно учитывать, что вместе с излишками жидкости такие препараты могут «вымывать» и полезные компоненты, например кальций.

Важно! Мочегонные препараты оказывают сильное воздействие на сердце и почки, что недопустимо при наличии некоторых заболеваний этих органов. Поэтому, в обязательном порядке следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Домашние маски от припухлости

Справиться с отечностью можно и при помощи масок, приготовленных в домашних условиях. Делать их нужно регулярно, как и обыкновенные маски по уходу за кожей на лице. Наносить рекомендуется на 15-20 минут, а затем смывать водой комнатной температуры.

К эффективным маскам от отечности можно отнести следующие:

Экспресс-методы от мешков под глазами

Давайте разберемся, что делать для быстрого устранения отечности. В ситуации, когда времени совсем мало, можно снять отек с помощью экспресс-средств:

Средства для профилактики

Помните, образование отеков может быть связано с индивидуальными физиологическими особенностями. Это и питание, и вредные привычки, и образ жизни в целом.

Для устранения припухлости можно сделать следующее в качестве профилактики: проветривайте перед сном комнату (дефицит кислорода приводит к отекам), не увлекайтесь загаром на солнце (излишки ультрафиолетового излучения негативно влияют на кожу), делайте гимнастические упражнения .

По возможности не употребляйте (тем более по вечерам) алкогольные и кофейные напитки, соленое и острое .

Старайтесь ежедневно выпивать до двух литров чистой воды , при этом большую часть до 2 часов дня. Если в организме дефицит жидкости, он «запасает воду», в результате чего появляются мешки на веках.

Помните, что утренние мешки под глазами, особенно с одной стороны, появляются из-за неправильного положения во время сна. Постарайтесь спать на спине , а не на боку или животе. Не используйте слишком низкую подушку, так лишняя жидкость не будет накапливаться в области век.

Если вы страдаете от аллергических реакций , в сезон обострений старайтесь не контактировать с аллергенами или принимать лекарства для профилактики.

Не забывайте и о косметике, защищающей от ультрафиолета. Чрезмерные солнечные ванны вызывают отечность кожных покровов.

Заключение

Все эти средства помогут вам избавиться от отека под глазом с одной стороны в том случае, если организм здоров. Если же у вас есть признаки заболевания, обычные меры от припухлостей не подойдут, обязательно обратитесь к специалисту. Врач сможет определить причину и назначить соответствующее лечение.

В статье рассказываем, почему глаз опух и болит, говорим о состояниях и заболеваниях, которые вызывают неприятные симптомы. Вы узнаете, как связаны отеки с головной болью, и что делать, если опухло веко.

Почему опух глаз и болит

Наиболее часто припухлость верхнего или нижнего века возникает в результате укуса насекомых, ушиба или аллергической реакции. К отекам приводит злоупотребление чрезмерно соленой пищей или алкогольными напитками. В этих случаях припухлость не опасна и проходит самостоятельно при исключении неблагоприятных факторов или проведения симптоматического лечения.

При укусе насекомых в кровь попадают токсические вещества, содержащиеся в их слюне. Припухлость тканей – аллергическая реакция на токсины. При этом глаз может покраснеть и начать слезиться. Как правило, отеки в таких случаях проходят самостоятельно. Однако для ускорения процессов выздоровления можно использовать антигистаминные препараты внутреннего и наружного назначения.

Аллергические реакции также возникают при контакте с другими аллергенами – пылью, цветочной пыльцой, пищевыми веществами.

При чрезмерном употреблении соли вода задерживается в организме. Поэтому возникают отеки лица, опухает веко. Для профилактики припухлости следует употреблять не более 5 г соли в сутки, для людей с гипертонической болезнью и заболеваниями почек дозировка еще меньше – не более 1 г соли в сутки.

Отек лица, в том числе нижнего и верхнего века, при алкогольном опьянении – реакция организма на интоксикацию. Кроме того, спирт, также замедляет выведение жидкости. Припухлость глаз может быть симптомом серьезного алкогольного отравления, лечение которого проводят в условиях стационара – проводят промывание желудка, а в тяжелых случаях диализ.

Заболевания, при которых опухает и болит глаз

Если глаз опух и болит в течение продолжительного времени – что это может быть? Длительные припухлости и отеки могут говорить о серьезных нарушениях в работе организма . Часто такие симптомы связаны с офтальмологическими проблемами, а также болезнями сердечно-сосудистой системы, почек и печени.

Офтальмологические заболевания, которые провоцируют отеки век:

• Конъюнктивит – воспалительный процесс слизистой оболочки глаза. Отек при конъюнктивите возникает в результате протекающего инфекционного процесса и интоксикации организма, на этом же фоне возникают и головные боли. В качестве дополнительных симптомов возникает сухость глаза, поэтому они , когда моргаешь.
• Блефарит – двустороннее воспаление век. Если опухло над глазом, и появилась слезная пленка, вызывающая помутнение картинки, скорее всего, развитие получил блефарит. Заболевание протекает с зудом, быстрой утомляемостью глаз, нечеткостью зрения, . На фоне возникают и головные боли.
• Увеит – воспаление сосудистой оболочки глаза, при котором возникает припухлость, и кажется, что глаз болит внутри. При увеите также возникает , пятна перед глазами. Нередко отмечают приступы цефалгии.
• Птоз – опущение верхнего века, при котором припухлость наблюдается сверху. Причинами развития болезни могут быть , энцефалит и другие заболевания, поэтому одновременно с отеком века часто возникают головные боли и другие неврологические симптомы.
• Ячмень – гнойное образование на веках, при масштабировании может вызывать припухлость, возникают . Головные боли возможны только при интоксикации организма.
• Флегмона – гнойный процесс в жировой клетчатке. При флегмоне появляются отеки, повышается температура тела до 39-40 градусов, возникают головные боли, слабость, озноб.

Припухлость и болезненность глаз могут возникать при сердечно-сосудистых заболеваниях – , сердечной недостаточности, атеросклерозе и других. Наряду с отеками, повышается артериальное давление, возникают головные боли, учащенное сердцебиение или нарушение сердечного ритма, зрительные нарушения.

Отеки лица, в том числе и глаз, – один из основных симптомов почечных заболеваний . Если глаз опух и болит, это может говорить о наличии почечной недостаточности, пиелонефрите, гломерулонефрите, новообразованиях. Из-за воспалительных, дистрофических или опухолевых процессов почки не могут полноценно выполнять свою работу и выводить воду из организма. При нарушениях функции почек страдает и сердечно-сосудистая система, так как повышается нагрузка на сосуды, пронизывающие парный орган. Поэтому при болезнях почек часто возникает повышенное АД и головная боль.

Припухлость глаз возникает при патологиях печени – гепатитах, циррозе. При этом возникает сильная интоксикация организма, так как печень не может выполнять свою функцию – обезвреживать и выводить яды и токсины. На фоне интоксикации появляются головные боли, приступы тошноты и рвоты, желтушность кожи, слизистых оболочек и склер глаз.

Глаз опух и болит — что делать

Если глаз опух на фоне бытовых причин, лечения не требуется. Для скорейшего восстановления снизу и сверху можно приложить холодный компресс, обработать участок мазью, к примеру, Спасателем.

При укусах насекомых и аллергических реакциях необходимо принять антигистаминное средство: Супрастин, Тавегил, Лоратадин или Кларитин. Лекарства этой группы блокируют выделение белка гистамина и устраняют симптоматические проявления аллергии – снимают отечность, купируют головные боли, насморк и кашель.

Если отечность глаза не проходит в течение длительного времени, или возникают дополнительные симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу.

Специалист назначит прохождение диагностики, по результатам которой определит причину припухлости глаз и назначит лечение. Основная терапия будет направлена на устранение заболевания, которое провоцирует припухлость век.

В качестве симптоматического лечение при сердечно-сосудистых заболеваниях назначают гипотензивные препараты, лекарства для нормализации сердечного ритма, при болезнях почек – диуретики, при недугах печени – гепатопротекторы. При наличии воспалительных процессов назначают НПВС.

Для лечения офтальмологических болезней назначают глазные капли с противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным действием.

Народные средства

Для устранения отека глаз можно использовать народные средства. Не забывайте, что домашние препараты целесообразны только в качестве вспомогательной терапии, а перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Самый простой и действенный способ – приложить к опухшему глазу кубик льда или холодный компресс на 10-15 минут.

Ниже представлены эффективные рецепты средств народной медицины.

Компресс из творога

Ингредиенты :

1. Свежий творог – 1 столовая ложка.
2. Марля – 1 небольшой отрезок.

Как приготовить : Заверните творог в марлю.

Как использовать : Приложите компресс к опухшему глазу, держите 10-20 минут, повторяйте процедуру каждый день.

Отвар шалфея

Ингредиенты :

1. Шалфей – 2 столовые ложки.
2. Кипяченая вода – 1 литр.

Как приготовить : Залейте сырье кипятком, доведите до кипения и проварите в течение 5 минут. Остудите до комнатной температуры и процедите.

Как использовать : Принимайте внутрь по 2 стакана в день. Отвар снимает воспалительные процессы и улучшает общее самочувствие. Его также можно использовать для примочек.

Подробнее о боли в глазах вы узнаете в этом видео:

Что запомнить

1. Отеки глаз возникают при ушибах, укусах насекомых, аллергических реакциях, злоупотреблении солеными продуктами и алкоголем.
2. Припухлость век может также говорить о наличии офтальмологического заболевания, болезнях сердечно-сосудистой системы, почек и печени.
3. При длительной припухлости глаз и развитии сопутствующих симптомов обратитесь к врачу.

Пожалуйста, поддержите проект - расскажите о нас

Сами по себе глаза опухать попросту не могут. К факторам, вследствие которых это происходит, можно отнести различные аллергические реакции, злоупотребление алкоголем и соленой пищей, высокое давление, инфекции, недосыпание, стрессы, длительную работу за компьютером, плач. Также глаз может опухнуть из-за развившейся флегмоны или скрытых патологий внутренних органов. Прежде чем принимать какие-либо меры для снятия отека, необходимо установить причину, спровоцировавшую это состояние. В некоторых случаях достаточно будет применения народных средств лечения, в других же без обращения к соответствующему специалисту просто не обойтись.

Обнаружить, что опухло веко над глазом или под глазом, а то и глаз полностью – вызывает панику и страх за здоровье.

Одни спешат за врачебной помощью, другие прибегают к примочкам из чая.

В чем же причины такого состояния? Насколько это может быть опасным?

Какие симптомы и что делать, чтобы снять опухоль и предотвратить ее появление?

Почему опухают глаза

Припухлость под глазами – явление не редкое, особенно по утрам. Поэтому паники не вызывает, а лишь расстраивает немного. А вот припухлости, сопровождающиеся болезненными ощущениями, покраснениями – беспокоят не на шутку! Что же это может быть?

Если опухают глаза, причины могут быть таковые:

1. Простуда. Как простор это не звучит, но именно простуда часто проявляется припухлостью глаз. это связано с усилением слезотечения и отеком носовых пазух, носоглотки. В результате, этого глаза могут подпухнуть только внизу либо полностью.
2. Аллергия. Как правило, в период активного цветения ряда растений, люди склонные к аллергии, могут наблюдать отечность вокруг глаз. Чаще всего, после компресса и приема антигистаминного препарата такая отечность уходит. Но бывают и осложнения. Например, может развиться отек Квинке. Из-за пищевой аллергии (цитрусовые, рыба и морепродукты, прочее), развивается ангионевротическая отечность век. Также глаза могут опухнуть после применения некачественной косметики либо косметики, содержащей большое число аллергенов.
3. Наличие воспалительного процесса. Любое заболевание глаз, протекающее с воспалением, провоцирует припухлость под глазом. Это могут быть конъюнктивиты, дакриоадениты, мейбомиты (ячмень). Кроме того, воспалительная отечность век является реакцией на укусы насекомых, особенно мошек, пчел и ос.
4. Нарушение водного обмена в организме и циркуляции важных жидкостей организма. Это возникает вследствие заболеваний внутренних органов и систем. Чаще всего, это болезни сердца и почек.
5. Гормональный сбой. Нарушение эндокринных функций, болезней эндокринной системы – все это заставляет организм задерживать влагу, что сразу же отражается на глазах.
6. Наследственность. Если есть склонность к мешкам под глазами, «доставшаяся» от родственников, глаза часто могут отекать и опухать.
7. Фармакологические препараты, особенно антибиотики. Прием некоторых таких лекарств может затруднять отток жидкости, накапливая ее под кожей.
8. Обезвоживание. Как правило, происходит из-за не соблюдения питьевого режима, недостаточного питья и злоупотребления соленой и мучной пищей. Также, это актуально после похмелья, когда организм пытается восполнить потерянную жидкость.
9. Слезы. Люди с чувствительной и тонкой кожей, после длительного плача, могут обнаружить отеки и припухлости глаз.

Симптомы синдрома опухших глаз

Довольно часто, симптомы опухания глаз проявляются постепенно. В зависимости от сложности причины этого проявления, происходят такие изменения:

• Глаза постепенно опухаю и, как правило, оба сразу;
• Может образоваться «водяной мешок» под глазами, верхние веки также немного «набухают»;
• Могут появляться покраснения и зуд, иногда ощущаются боли во время моргания;
• Появляются темные круги под глазами.

А если опухло веко над глазом?

Помимо всех перечисленных причин опухания глаз, есть еще такая причина, как доброкачественные и не доброкачественные опухоли, и всевозможные кисты.

В медицинской практике различают такие доброкачественные опухоли:

• Контагиозный моллюск
• Гемангиомы
• Ксантеллазмы

Контагиозный моллюск – как правило, формируется у детей. Это вирусная инфекция, которая поражает верхние веки. Проявляется слущиванием кожи верхних век и припуханием.

Внешне это образование напоминает «жемчужины». Как правило, инфекция проходит самостоятельно. В отдельных случаях эти образования выдавливаются или прижигаются.

К подобным образованиям относятся бородавки и папилломы.

Гемангиомы – также, чаще детская проблема и встречается она у малышей первых трех-шести месяцев жизни. Представляют они собой плоские образования красного цвета. Как правило, они безобидные и исчезают сами к пяти годам. В редких случаях гемангиомы могут быть слишком больших размеров, из-за чего мешают зрению. В таком случает необходимо наблюдение у доктора.

Ксантеллазмы – образования, представляющие собой скопления липидов в медиальной части век обоих глаз. При этом, веки немного приподняты над глазами и приобретают желтый цвет. В данном случае, почему опухают глаза, доктора объясняют увеличение количества липидов в плазме крови. Лечатся они путем отсекания образований.

Злокачественные опухоли глаз

Самая популярная опухоль, несущая угрозу здоровью – это Базальноклеточные карциномы. Если вам за 60 лет и у вас опухло под глазом, наблюдается покраснение, снижается зрение – стоит посетить офтальмолога, дабы своевременно диагностировать это образование.

Такая опухоль, в отличие от большинства доброкачественных образований, сама не «рассосется». Она нуждается в сложном и длительном лечении.

Кисты на веках глаз:

• Кисты Молля
• Кисты Цейса
• Мейбомиевые кисты

Кисты Молля – плотные образования, поражающие края передних век. Не имеют цвета, содержат прозрачную жидкость.

Кисты Цейса – похожи на кисты Молля, только содержат не прозрачную жидкость.

Оба вида кист удаляются посредством аспирации их содержимого.

Мейбомиевые кисты – это внешний и внутренний ячмень. Более детально о ячмене мы писали ранее.

Все эти кисты являются жировыми и появляются в результате закупорки фолликулов.

Какой бы причина ни была, необходим визит к доктору и полная диагностика организма. Ведь, кожа глаз, век – это своего рода «индикатор» состояния здоровья организма.

Как снять опухоль с глаз и если отекли глаза что делать

Поскольку причин, почему опухают глаза и отекают веки – много, происхождение их разное, существуют разные способы лечения этого неприятного, а иногда опасного явления.

Как снять опухоль с глаз

В первую очередь необходимо определить этиологию опухоли – доброкачественная, злокачественная, киста либо это симптом заболевания и так далее. Произвести это сможет только специалист посредством специального оборудования.

После этого назначается лечение, включающее иммуномодулирующую терапию.

В домашних условиях быстро снять покраснения и припухлость помогут такие проверенные средства:

• Сода, из которой готовится раствор (столовая ложка соды на стакан теплой кипяченой воды), используемый для компрессов. Помимо того, что содовый компресс уменьшит припухлость, он еще и продезинфицирует веки. Поэтому такой компресс показан, если опухло под глазом или весь глаз опух из-за инфекционного заболевания.
• Чайная заварка – самый простой и очень популярный способ эффективно снять припухлости и темные круги, усталость и напряжение с глаз
• Настой очанки, о котором мы уже писали, обладает широким спектром воздействия на проблемы глаз.

Помимо этих компрессов необходимо применять фармакологические препараты, назначенные доктором, соблюдать личную гигиену и следить за питанием.

Если отекли глаза, что делать?

Отеки, имеющие не болезненное происхождение, легко устраняются коррекцией образа жизни. Все, что для этого нужно, это:

1. Соблюдать питьевой режим (пить любую жидкость за полчаса – до еды и через час – после еды; помимо напитков выпивать 1,5-2 литра чистой воды без газа)
2. Контролировать количество соленой пищи, стараться есть меньше соленой еды
3. Контролировать количество мучной пищи
4. Контролировать артериальное давление и уровень сахара в организме
5. Рационализировать распорядок дня, стараться не перенапрягать глаза
6. Обеспечить качественный и полноценный сон
7. Использовать только проверенную офтальмологами, косметику для глаз, каждый вечер удалять макияж с глаз
8. В дневное время суток, круглогодично, применять за час до выхода, средство с фильтрами от солнечного излучения
9. Находите время для утренних или вечерних компрессов из свежей картофелины или огурца. Это отлично тонизирует, разглаживает морщины и устраняет отеки, припухлости и темные круги под глазами.

Таким образом, устранить и предупредить отеки, опухоли глаз – доступно всем и очень просто.

Учитывая, насколько это распространённая проблема, почти каждая компания, производящая средства по уходу за кожей, имеет в своём ассортименте продукты, заявляющие о том, что они способны бороться с хроническими или временными проявлениями опухших глаз.

Однако действительно ли крем для кожи вокруг глаз, гель или сыворотка способны устранить отёки? К сожалению, нет. Однако не унывайте - есть вещи, благодаря которым вы можете уменьшить проявление проблемы опухших глаз, когда знаете основные причины и решения.

• Читайте также: . Главные причины ухудшения состояния кожи вокруг глаз и способы изменить ситуацию к лучшему.

10 проблем: почему опухают глаза и что можно сделать, чтобы исправить это!

Причины припухших глаз чаще всего заключаются в задержке жидкости, аллергических реакциях, кожных воспалениях из-за раздражения, значительном скоплении жира в области вокруг глаз или комбинации этих факторов.

Временное решение, предлагаемое косметической индустрией, - крем или гель-ролик для кожи вокруг глаз - только перераспределяет жидкость в этой области. Ролик не более эффективен, чем массаж, сделанный кончиками пальцев, но, безусловно, дороже! Некоторые считают, что продукты в упаковке с роликом полезны, но большинство не видит особого улучшения.
Ниже приведена информация об основных причинах опухших глаз, а также о том, что вы можете сделать, чтобы исправить это.

1. Положение во время сна

Из-за того, что голова во время сна лежит ровно, в области вокруг глаз скапливается жидкость. Держите голову немного приподнятой (убедитесь при этом, что шея как следует поддерживается) - это позволит предотвратить задержку жидкости в области глаз. Лёгкий массаж этой области с помощью подушечек пальцев сразу после пробуждения поможет уменьшить отёк, или, как упоминалось выше, вы можете использовать один из продуктов для глаз, оснащённых металлическим роликовым аппликатором.

2. Диета

Употребление алкоголя и рацион с высоким содержанием соли задерживают воду в организме и увеличивают отёчность вокруг глаз, которая может сохраняться в течение дня. Что можно сделать? Воздержитесь (или исключите) от потребления алкоголя, натрия и обработанных пищевых продуктов; добавьте в свой рацион противовоспалительные продукты (например, фрукты, овощи, лосось) и пейте много воды. Всё это может иметь ОГРОМНОЕ значение.

3. Контактные линзы

В самом лучшем случае контактные линзы могут вызвать раздражение, отёчность и, конечно, увеличить риск возникновения глазной инфекции. Убедитесь, что носите самый удобный тип контактных линз для коррекции зрения. В точности выполняйте рекомендации офтальмолога в вопросах очистки, ношения и замены линз. Используйте соответствующие глазные капли для увлажнения - это полезная профилактика. Любимой у научно-исследовательской группы является марка глазных капель Refresh!

4. Аллергические реакции

Аллергены, находящиеся в воздухе либо попадающие в ваш организм, когда вы трёте глаза руками, могут вызвать покраснения и впоследствии отёчность. Лучше всего не трогать глаза, потому что это не только растягивает кожу (способствуя её провисанию), но и увеличивает воспаление, усугубляя отёчность. Кроме того, обсудите со своим врачом вопрос использования антигистаминных или противоаллергических глазных капель для того, чтобы контролировать проявления аллергии, такие как насморк и зуд в глазах. Также может помочь прохладный (но не ледяной) компресс для глаз.

5. Сухая кожа

Сухость вокруг глаз может вызывать отёки, из-за сухости область вокруг глаз выглядит морщинистой и усталой. Существенно помочь в этом деле может хорошее увлажняющее средство, при этом вовсе не обязательно на нём должна быть надпись «крем для глаз» или «гель для глаз». Загляните в наш список рекомендованных кремов для кожи вокруг глаз и увлажняющих средств для лица, которые можно использовать для этой цели. И не забудьте каждое утро защищать кожу с помощью средств с SPF 15 или выше, вне зависимости от того, дождь на улице или солнечно!

6. Остатки макияжа

Косметика, когда вы не смыли её перед сном или просто ходите с ней слишком долго, может вызвать раздражение, а это верный путь к отёкшим глазам! Убедитесь в том, что тщательно снимаете макияж каждый вечер. Начните с мягкого очищающего средства без отдушки, а затем удалите остатки косметики (в том числе тушь) с помощью нежного средства для снятия макияжа с глаз (лучше всего подходят для области вокруг глаз те средства, которые не содержат не только отдушку, но и красители). Помните о том, что нельзя тереть и тянуть кожу вокруг глаз при удалении макияжа.

7. Слёзы

Вы собираетесь пережить тяжёлый момент? Вы только что увидели что-то душещипательное? Вне всяких сомнений, что слёзы зачастую приводят к отёчности. Почему? Когда вы плачете, кожа вокруг глаз воспаляется. Это раздражение, а также естественная потребность человека тереть глаза, когда он плачет, и приводят к отёчности. Средства для лечения этого не существует. Просто знайте одну вещь… Чем дольше вы плачете, тем больше опухает лицо.

8. Воздействие раздражителей

Если ваша декоративная косметика или средства по уходу за кожей (особенно те, которые вы наносите вокруг глаз) содержат различные раздражающие компоненты, их использование приводит к раздражению и воспалению, что практически гарантирует опухшие глаза. Такие ингредиенты, как ментол, камфора, спирт, эфирные масла, экстракты душистых растений или какой-либо аромат, не должны соприкасаться с вашей кожей, не говоря уже об области вокруг глаз.

9. Вредное воздействие солнца

Есть множество причин, по которым вам необходимо тщательно защищать кожу от солнца, но основная причина заключается в том, что воздействие солнечных лучей приводит к морщинам, потере упругости и эластичности кожи и появлению пигментации. Если у вас часто отекают глаза, знайте… в вашем случае эта область ещё более восприимчива к негативному воздействию солнца, если вы не защищаете кожу от него.

В результате повреждения, вызванного солнечными лучами, кожа в периорбитальной зоне теряет эластичность, что в свою очередь способствует тому, что в этой области накапливается больше жидкости. Кроме того, провисшая кожа ещё больше увеличивает эффект припухших глаз. Очень важно ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом, однако помните, что многие крема для глаз не содержат солнцезащитных элементов.

10. Скопление жировой ткани

У некоторых людей всегда отёкшие веки глаз, что обусловлено их генетикой. Как правило, это происходит из-за чрезмерного скопления жировой ткани вокруг глаз или потому, что жировые подушечки с течением времени скопились под лицевыми мышцами и начали провисать (обычно это называются мешками под глазами). Если это так, то единственный способ избавиться от проблемы - косметическая операция на веки (блефаропластика), которая почти всегда оказывается невероятно эффективной.