Главная · Гастрит · Методы жёсткой фиксации позвоночника. Приемы и техники

Методы жёсткой фиксации позвоночника. Приемы и техники

Костоправство сочетает в себе различные методы нетрадиционной медицины, которые оказывают оздоровительное действие на позвоночник. Сегодня костоправство также называют «мануальной терапией», «остеопатией», «хиропрактикой». В методы костоправства входят некоторые виды массажа, а также дополнительный комплекс специальных упражнений, с помощью которых улучшается состояние больного, предотвращается рецидив болезни, а также расслабляется и улучшается тонус мышц.

ПОЧЕМУ ВАМ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ?

Основная философия костоправства в том, что позвоночник – это ключевая «несущая конструкция» нашего тела, которая одновременно является «главной энергетической магистралью» организма. Любые нарушения этой налаженной системы сразу отразятся на самочувствии, настроении и здоровье человека.

Костоправство – это не только комплексный набор методов для лечения уже проявившихся недугов, это также эффективная методика профилактики болезней, о которых вы еще даже не подозреваете. Ведь любое нарушение в работе позвоночника незамедлительно отражается на работе организма. Очень часто такие нарушения наблюдаются при смещении позвоночных дисков – появляются «зажимы» в нервных волокнах, которые проходят между смещенными дисками, в нарушении нормальной подвижности отдельных позвонков (ослабленная или наоборот «разболтанность»), вплоть до сильного отложения солей в местах с ограниченной подвижностью. К сожалению, эти процессы сопровождаются неравномерной мышечной нагрузкой на отдельные «межпозвонковые диски», а это в свою очередь становиться причиной плохой осанки, снижения роста и даже плохой походки… Большое количество накапливающихся осложнений не только вызывает неудобства, но и создает почву для ухудшения здоровья.

«СПИНУ ЛОМИТ», «ШЕЯ БОЛИТ», «НОГА НЕ ХОДИТ». ПОЧЕМУ?

Проблемы с позвоночником влияют не только на костные боли. Если позвоночник болит, то одновременно страдают и внутренние органы. Могут проявиться симптомы самых различных заболеваний, в число которых входят и «нервные» болезни еще до того, как появятся органические (и заметные врачу) изменения в «больных» органах. Проще говоря, на данный момент ваш что-то болит, иногда беспокоит, но фактически еще не болеет… Именно в таких ситуациях помощь костоправа окажет максимально эффективное воздействие на больной организм. Например, «синдром хронической усталости, аллергии», и другие недуги, связанные с нарушением функций иммунной системы напрямую связанны с состоянием вашего позвоночника.

В современном обществе невозможно встретить человека с абсолютно здоровой спиной: как минимум – наличие мельчайших расстройств, заметных опытному костоправу; в большинстве случаев наличествуют известные «хозяину» сколиозы, остеохондрозы и прочие «недоболезни», которыми гнушается традиционная медицина. К сожалению, современные ортопеды и травматологи не выделяют должного внимания таким болезням и категорически отвергают связь между искривлениями позвоночника и «привязанными» к ним болезнями. В лучшем случае они лечат их при помощи таблеток, уколов или хирургическими операциями. Однако это ничего не дает, и былая болезнь вновь проявит себя через несколько месяцев или даже лет. Ведь нельзя одними только таблетками или «прогреваниями» вставить выскочивший позвонок на положенное ему место и полностью возобновить его функции. Это способен сделать только опытный костоправ.

ПРИНЦИПЫ КОСТОПРАВСТВА И МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ

Традиционная медицина не отрицает прямую связь между болезнью определенных органов и неполадками соответствующего отдела позвоночника – предусмотрена специальная терминология. К примеру, «корешковый синдром», который характеризирует проблемы с защемлением нервных окончаний. То есть сигналы от головного мозга доходят до нужного органа в «неправильной» интерпретации. Проще говоря, если «система управления», например, почками определенным образом проходит через позвоночник, и если за счет расстройств в позвоночнике этот «канал связи» функционирует с нарушениями, то обработка жизненно важной информации начинает искажаться и получается так называемый эффект «испорченного телефона». Поэтому, чтобы наладить эффективную работу внутренних органов, необходимо начать с восстановления «системы передачи нервных сигналов», вместо того, чтобы лечить проблему на уровне таблеток и уколов, которые могут только усугубить ситуацию. Но современная медицина, почему-то, закрывает глаза на этот факт и не признает возможности лечить болезни путем выправления неполадок опорно-двигательного аппарата. Наверное, прямая выгода от этого бездействия только у многомиллиардных фармацевтических корпораций, которые зарабатывают на здоровье людей…

Запомните! В отличие от врача, костоправ никогда не устраняет симптомы болезни – он устраняет причину и следствие недуга, заложенные в позвоночнике. Примечательно, что неполадки в органах сами сигнализируют о расстройстве, смещая позвонки в определенных отделах позвоночника, которые в дальнейшем инициируют всевозможные заболевания.

Стоит подчеркнуть, что костоправство полезно в обоих случаях. Тем не менее, в целом костоправство не ограничивается работой только над позвоночником (это в компетенции хиропрактики), ведь сам позвоночник может искривляться в результате, например, травмы ноги – когда человек подсознательно, стараясь «защитить» ранее травмированную ногу, смещает основную нагрузку на вторую ногу. За счет этого постепенно меняется положение таза, а из-за перераспределения нагрузки начинается деформация всего позвоночника и самостоятельное смещение отдельных позвонков.

КАК ПРОИСХОДИТ ВПРАВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА?

Вправление позвоночника производится путем физических манипуляций с телом пациента. В том числе воздействие на отдельные позвонки, или на целевые отделы позвоночника. Не используются никакие механические приспособления. Весь «инструментарий» опытного костоправа (хиропракта) в его руках, пальцах и бесценном практическом опыте, благодаря которому с 95% точностью можно определить причину заболевания и устранить ее за несколько сеансов.

Во время терапии, пациент должен максимально расслабить определенные группы мышц, с которым будет работать специалист. Нет необходимости задерживать дыхание или занимать определенную позицию. Главное не препятствовать работе специалиста. Самый благоприятный момент для проведения «сеанса» – когда пациент находиться в состоянии «сниженного мышечного тонуса». Более подробно об этом состоянии можно узнать костоправа непосредственно перед началом терапии.

После работы костоправа очень важно, чтобы пациент не простудил спину (избегал сквозняков), а также дозировано нагружал мышцы спины (т.е. не расслаблялся и поддерживал мышцы в тонусе). В индивидуальном порядке костоправ может назначить некоторые упражнения для домашних занятий, или же специальные компрессы, которые нужно прикладывать на позвоночник. Еще один очень важный момент – всегда следите за своей осанкой – никогда не возвращайте спину в привычное, но неправильное положение.

КОМУ ПОМОЖЕТ КОСТОПРАВ? (ХИРОПРАКТ)

Вам обязательно нужно обратиться к этому специалисту, если с вашим позвоночником не все в порядке – вы постоянно или периодически ощущаете боль в позвоночнике или же врачи диагностировали у вас радикулит, сколиоз, боли в спине и пояснице, остеохондроз, люмбаго, ишиас и прочие недуги спины.

В 90% случаев терапевтическая работа костоправа проходит без болевых ощущений. Исключением являются только лечение серьезных нарушений – например: выправление сильного застарелого сколиоза, хронического вывиха сустава, межпозвоночной грыжи большой локализации (межпозвоночная грыжа в 3 мм. – это от 24 до 35 сеансов). Тем не менее, результат полностью оправдывает болевые ощущения, которые сопровождаются лечением хронических патологий.

Еще один важный момент, на который обязательно нужно обратить внимание – после сеанса костоправа могут появиться незначительные мышечные боли, в участках спины, где была проведена терапия. Это естественный процесс, поскольку некоторые мышцы начали опять работать, а болевые ощущения ровно такие же, как после усиленной тренировки в спортзале. Другие же мышцы – расслабляются после постоянной непомерной нагрузки. Здесь может наблюдаться эффект, подобен тому, как после того, когда мы «отсидели ногу» и выпрямили ее, в ней образуется масса пренеприятных ощущений. Все эти неприятные эффекты проходят достаточно быстро, но можно ускорить эту процедуру с помощью локального массажа определенных участков тела или же физической активностью, напрягая отдельные группы мышц.

ВПРАВЛЯТЬ ПОЗВОНОЧНИК ИЛИ НЕТ? КОМУ ПРОТИВОПОКАЗАН КОСТОПРАВ…

Противопоказания на костоправство есть, например:

Саркома костей,

Костный туберкулез и весь прочий набор органических заболеваний, приводящих к утрате костной ткани своей прочности,

Поражение тел позвонков «гемангиомой» (дырка в теле позвонка),

Переболевших или переносчиков «гипатита С»,

Больных венерическими заболеваниями,

Больных той или иной степени «шизофрении» и прочими расстройствами психики,

Большие и опасные камни в желчном и почках (в любой момент камень может сдвинуться и закрыть проток),

Перенесших инфаркт или инсульт,

Вшитый кардиостимулятор,

Сломанные ребра или ребро (должно пройти 6 мес. пока не срастется, после этого обращайтесь),

Брали «пункцию» (должно пройти более 5 лет, потом можно обращаться)

Больные эпилепсией,

Любая стадия беременности

Компрессионный перелом тела позвонка, либо нескольких сегментов или остистых отростков

На позвоночнике не проводилось ни каких операций и там нет вшитых и встроенных инородных тел

Обо всех травмах, переломах, подозрениях на существенные в этом отделе болезни следует ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАРАНЕЕ предупреждать костоправа.

ЭФФЕКТЫ КОСТОПРАВСТВА И МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ

Запомните! Костоправы не ошибаются. В любых ситуациях положительный эффект от терапии чувствуется буквально сразу после проведения манипуляции – снимается боль, пропадает аллергия, начинается прилив сил, поднимается настроение, «светлеет в голове», постепенно восстанавливается «аура» и т.д.

Вышеуказанные эффекты являются первым впечатлением после посещения опытного костоправа. Но наблюдаются и другие более существенные изменения – проявляется незначительная прибавка в росте, облегчается дыхание, расковывается свобода движений. Очень часто после работы костоправа прекращается приступ аллергии (если таковой имелся), снижается утомляемость и улучшается качество сна.

После полного прохождения курса мануальной терапии, который назначается в индивидуальном порядке во время консультации со специалистом, в вашем организме произойдут кардинальные изменения – начиная от изменения походки и выпрямления осанки и заканчивая лечением хронических недугов. В некоторых случаях пациент впервые в своей жизни научиться владеть своим телом!

Будьте здоровы! И помните, что НА СКОЛЬКО СЕБЯ ХОРОШО ЧУВСТВУЕШЬ – НАСТОЛЬКО И ЖИВЕШЬ!

4112 0

К сожалению, сегодня телефоны костоправов можно найти на каждом столбе.

Да-да, именно к сожалению: как велик соблазн позвонить первому попавшемуся мануальному терапевту, услужливо разместившему объявление о своих услугах прямо у вас перед глазами!

А между тем поспешный звонок может стать серьезной оплошностью.

Глубоко ошибаются те, кто думает, что мануальная терапия доступна всем и каждому, что достаточно полугодовых курсов, чтобы позволить себе лечить людей.

Первое и главное правило обращения к костоправу должно выполняться пациентами безукоризненно: направлять к мануальному терапевту должен только врач! Вы не в состоянии самостоятельно поставить диагноз, боли в спине - это не всегда боли именно в позвоночнике. И без лабораторных анализов отправляться к костоправу не только неправильно, но и опасно!

Второе, не менее важное правило, гласит: не всякий называющий себя мануальным терапевтом является таковым в действительности. Чтобы знать наверняка, можно ли доверять свои кости именно этому специалисту, узнайте мнение о нем у его, постоянных пациентов.

Если костоправ практикует в лечебном учреждении, будь то поликлиника или хороший частный медцентр, можете смело обращаться именно к нему: как правило, там принимают дипломированные, подготовленные специалисты.

Звонить по объявлениям на столбе или в газете не стоит в принципе: если уж вы так хотите обратиться к какому-нибудь доморощенному целителю, посоветуйтесь с лечащим врачом и опросите максимальное количество пациентов, которые пользовались услугами «нелегального» мануального терапевта. Хотя, повторюсь, вариант этот не самый лучший: вряд ли вам удастся сэкономить, а гарантий помощи и специального контроля - никаких.

Стать костоправом не так-то просто. Помимо желания работать и специальных знаний, как теоретических, так и практических, мануальный терапевт должен обладать особыми качествами, присущими далеко не каждому.

Настоящий костоправ должен обладать не только физической силой, не только досконально и в совершенстве знать анатомию и физиологию человека, но и обязательно обладать высокой тактильной чувствительностью пальцев рук, легкой рукой и любящим сердцем, должен безошибочно и часто только интуитивно оценивать и анализировать состояние внутренних органов и костно-мышечной системы пациента.

В Древнем Китае, например, костоправом мог стать только тот, кто помимо безукоризненного знания строения и работы человеческого организма выполнял сложное испытание: в кожаный мешок опускали глиняный горшок, густо обмазанный клеем, затем разбивали его внутри мешка; испытуемый должен был склеить горшок вслепую, не развязывая мешок. Только такого специалиста допускали и к человеку.

Кодекс чести костоправа

Кодекс чести костоправа в основе своей имеет известный принцип любого врачевателя: «не навреди». Именно поэтому настоящий целитель не возьмется за лечение, не зная максимально полной клинической картины всех заболеваний своего пациента. Мануальное воздействие на позвоночник - чрезвычайно эффективная процедура, поэтому нужно знать о пациенте как можно больше, чтобы по незнанию не навредить.

Итак, после того, как ваш лечащий врач, хирург или остеопат, направит вас на прием к костоправу, после того, как будет однозначно установлена необходимость мануальных процедур, пациента ждет курс лечения руками - курс, после которого должны исчезнуть болевой синдром, исправиться некоторые приобретенные дефекты позвоночника, вправиться диски и устраниться явные проблемы со спиной.

В комнате мануального терапевта больному предлагают раздеться до пояса и лечь на кушетку головой вниз. Наиболее благоприятным является положение головой на север, ногами на юг (соответственно ходу магнитного меридиана Земли).

Успех лечения во многом зависит от правильного поведения пациента. Больной должен расслабиться, дышать медленно и ровно, не делать резких движений ни во время манипуляций, ни между ними, ни после них.

Лечение у мануального терапевта

Любое лечение у мануального терапевта начинается с ознакомления с историей болезни, с медицинской карточкой пациента и затем - с осмотра. Костоправ «знакомится» с позвоночником, выясняя его индивидуальные особенности и конкретные проявления заболевания.

Дальнейшие манипуляции зависят от диагноза и степени запущенности болезни: первая и вторая стадии развития остеохондроза, скорее всего, потребуют локальных манипуляций, сосредоточенных вокруг проблемных позвонков, третья и четвертая стадии подразумевают лечение всего позвоночного столба.

Если при нажатии на позвонок слышен характерный хруст или щелчок (костоправы называют его «акустическим феноменом»), врач убеждается в том, что у больного действительно остеохондроз. Именно «щелкающие» позвонки и будут в первую очередь обследованы.

Как правило, после хруста больной ощущает большое облегчение, может появиться чувство тепла во всем теле или в самом позвоночнике. При воздействии на шейный отдел позвоночника чувство тепла может появиться в области шеи, затылка, лица, могут гореть уши.

При манипуляциях на грудном отделе - дыхание становится легким и свободным, улучшается работа сердца и снимаются спазмы, нормализуется работа кишечно-желудочного тракта, на пояснично-крестцовом - снимаются невралгические боли в ногах и приступы радикулита, наступает облегчение в дыхании. При проведении манипуляции больные могут резко и обильно вспотеть, что в народной медицине служит признаком «выхода болезни».

Костоправы часто применяют так называемую «ударную технику», поэтому больному, пришедшему на прием к мануальному терапевту, нужно быть готовым и к более ощутимому воздействию. При лечении остеохондроза в случае необходимости применяют три типа ударов: хлопок ладонью по руке наносится по остистым и поперечным отросткам, исключая шейный отдел позвоночника, удар кулаком руки по тыльной стороне ладони наносится в тех же областях, но с большей силой, удар открытым кулаком наносится в места скопления вегетативных нервов - симпатических и парасимпатических (в места скопления биоэнергии).

Болевой синдром при остеохондрозе, как правило, снимается после первой же процедуры. Метод мануальной терапии очень эффективен - примерно в 95 % его применения удается добиться отличных результатов. Стоит отметить, что выздоровление больного, как и всегда во врачебной практике, зависит от длительности заболевания и от типа нервной системы пациента.

Следует помнить, что, как и для любой медицинской процедуры, для мануальной терапии существуют свои показания и противопоказания. Показаниями для проведения мануальных процедур являются: мигрень, синдром шейной позвоночной артерии, тонзиллит, фронтит, ларингит, гайморит, заболевания верхних и нижних конечностей, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы (в том числе, фригидность и импотенция), болезни печени, поджелудочной железы, желчных протоков, всей опорно-двигательной системы и нарушение функций слуха и зрения.

Противопоказаниями для визита к костоправу являются любые оперативные вмешательства на позвоночнике, перелом позвоночника, усложненные травмы позвоночника.

Народные способы снятия болевого синдрома при остеохондрозе

Многим известны народные «костоправные» способы снятия болевого синдрома при остеохондрозе.

Знать их и владеть ими очень хорошо, главное - вовремя и грамотно ими пользоваться. Обязательно обсудите с врачом, чем вы можете помочь себе в случае, если боль прихватит вас вечером или на отдыхе: нехитрые, но очень действенные методы обязательно снимут болевой синдром, если вы правильно ими воспользуетесь.

При ноющей, тупой боли в грудном отделе позвоночника люди издавна просят кого-то близкого «потоптаться»: походить по спине ногами. Способ этот действительно хорош, если соблюдать известную технику безопасности: у того, кто ходит по спине, должна обязательно быть опора, чтобы в случае предельной нагрузки он мог мгновенно перенести на нее свой вес, топтаться нужно только по области грудного отдела позвоночника, на поясничный и рядом становиться и тем более топтаться ни в коем случае нельзя. Хорошо не просто ступать в области позвоночника, а шевелить пальцами ног, одновременно массируя позвонки и лопатки.

При ноющих болях в пояснично-крестцовом отделе помогает массаж позвонков вращательными движениями по часовой стрелке. Аккуратно массируйте каждый позвонок в течение 2-3 минут, слегка нажимая и стараясь захватывать околопозвоночные области.

При болях в шейном отделе позвоночника, которые чаще всего отдают в затылок или проявляются чувством «затекшей шеи», массируйте выступающие позвонки (как правило, шестой и седьмой): большими пальцами рук разомните области около позвонков, постарайтесь размассировать уплотнения, образующиеся как раз около шеи у тех, кто просиживает часами за столом в одной позе.

Всем, у кого есть проблемы с позвоночником, необходимо почаще висеть на турниках или, на худой конец, дотянувшись до дверного косяка, прогнуться, распрямляя позвонки, спрессованные ходьбой и поднятием тяжестей. Да и вообще, неплохо делать гимнастику - утреннюю или вечернюю, кому как удобнее.

Для пациентов с заболеваниями позвоночника существуют специально разработанные комплексы упражнений. Конечно, любой из комплексов должен быть согласован с врачом - должны быть учтены и сопутствующие заболевания, и состояние вашего позвоночника на тот момент, когда вы решили заняться лечебной физкультурой. Однако существуют несколько комплексов, которые смело можно посоветовать всем, у кого диагностируют остеохондроз .

На первый взгляд, этот комплекс упражнений покажется вам простым, но наблюдения показывают, что люди, больные остеохондрозом, после занятий в течение 2-х или 3-х месяцев чувствуют уменьшение болей в позвоночнике или их отсутствие. Делая эти упражнения регулярно, вы оцените их хорошие лечебные качества. Выполнять их можно как во время обострения боли, так и в период ремиссии. Комплекс упражнений должен стать частью вашей жизни и выполнять его следует каждый день. Занятия раз в неделю или месяц могут только беспокоить позвоночник.

Комплекс не стоит выполнять на холодном полу, под спину следует подстелить коврик. Перед началом занятий не следует излишне напрягать мышцы, дышать надо глубоко и свободно, резкие движения исключаются. Не рекомендуется во время выполнения упражнений поднимать ноги выше 45 °, так как высокая амплитуда движений может приводить к большой нагрузке на позвоночник и вызывать боль.

Во время обострения болезни следует выбирать наиболее легкие упражнения комплекса. При незначительной боли в здоровом состоянии выполняется весь комплекс. Время, затраченное на занятия, вначале составляет 5-8 минут, затем оно возрастает: в первую неделю на 5 минут, во вторую - на 10 минут. При освоении комплекса на его выполнение затрачивается 30-40 минут и более. Упражнения нужно делать лежа на спине, на животе и на боку.

Даховский А., Стогова Н.

История применения костоправства в славянской народной медицине насчитывает многие и многие века. Однако в последние годы становится все меньше тех, кто с полным основанием может считать себя костоправом. Почему это происходит и можно ли сохранить это ценнейшее наследие отечественных традиций целительства? Давайте задумаемся об этом вместе.

Прежде всего: что такое костоправство и кто может называть себя костоправом? Современные словари однозначного ответа на этот вопрос не дают. От банального определения «врач, вправляющий вывихи и лечащий переломы» до истинного понимания сути этого явления примерно так же далеко, как от вашей квартиры до ближайшей звезды.

На самом деле, все не так уж и сложно. Подход, применяемый костоправами, отличается от профессиональных медицинских систем тем, что у каждого костоправа есть свое видение того, как ему лечить конкретного больного. Подчеркнем - именно больного, а не его болезнь. Костоправство - умение, которому нельзя научиться на курсах или в институте. Для него необходимо наличие дара и, в особо удачных вариантах стечения обстоятельств, - грамотный наставник. Работают костоправы тоже каждый по-своему. Есть целители, которым для первичной диагностики достаточно визуального осмотра, есть те, кто использует легкую пальпацию (прощупывание).

Исторически сложилось так, что в основном костоправы занимались лечением механических повреждений позвоночника, суставов и костей. Соответственно, и действовали они исключительно методом механического воздействия, основываясь на своих собственных способностях и присущем им даре целительства. К примеру, известный украинский целитель и мануальный терапевт Николай Касьян использовал мощную ударно-волновую технику, мгновенно разрушавшую спайки и блоки в суставах или костных соединениях. Но он очень четко представлял себе, как и куда ударить, как поставить руку, благодаря чему травматизация во время его сеансов сводилась к минимуму…

А вот насколько ему удалось передать свои способности кому-то другому - большой вопрос. Учениками и последователями Касьяна сегодня называют себя очень многие. Но, скажем, белорусская целительница Мария Демьяновна, много раз общавшаяся с Касьяном, не раз говорила, что его дар был уникален и неповторим. Так что сегодня можно говорить разве что об использовании бренда, а никак о тиражировании касьяновских достижений. Дело в том, что мануальной терапии можно научиться при наличии определенных физических способностей - и именно поэтому эта область медицины сегодня считается официально признанной. А стать костоправом можно только человеку, которому эта способность дана от рождения.

Или от Бога, если угодно…

«Во времена оные» - то есть тогда, когда костоправы считались своего рода национальным достоянием, и их труд был широко востребован не только жителями близлежащих деревень, но и, скажем, в армии, для нужд которой людей с подобными способностями специально разыскивали. В одном из дореволюционных источников, касающихся методов народной медицины, указывалось, что подобных людей рождается примерно один на 10 000, и из них в лучшем случае один из десяти оказывается способным в полной мере раскрыть свой потенциал… Это вполне объяснимо: ведь появлялись костоправы, скажем, и в семьях крепостных крестьян, поэтому получить необходимую теоретическую подготовку в том же университете для них было невозможно. И получалось, что, скажем, какой-нибудь талантливый костоправ в лучшем случае трудился на конюшне, помогая выхаживать барских лошадей, и не понимая, что его дар может помочь сотням больных людей.

Тем не менее, известно, что практически при каждом казачьем полку был свой штатный костоправ - причем полк без него даже не должен был выходить в поход. Есть официальные документы, скажем, по структуре кирасирских полков начала 19 века (подчеркнем, это уже регулярное войско, а не казачье!). Там медицинская служба, обслуживавшая более 750 человек, состояла из следующих специалистов: полковой лекарь, младший лекарь, полковой фельдшер и полковой костоправ…

К таким людям относились с большим уважением и, если так можно выразиться, с пиететом: ведь лекари нужны были, в основном, в случае боевых ранений или болезней, а вот костоправ находил себе применение всегда, как в мирное, так и в военное время. После окончания срока службы опытные костоправы, как правило, получали «вольную» и могли ехать на жительство в любой район Российской империи - к слову, особо поощрялось, если они изъявляли желание жить в малонаселенных регионах, где существовала проблема с дипломированными врачами.

Интересно, что и Церковь к костоправам всегда относилась более чем лояльно - в отличие от тех же знахарей, шаманов или, как теперь говорят, экстрасенсов. Ведь костоправство - это древнейшее славянское искусство врачевания, проверенное веками, и никому бы в голову не пришло подвергать его «анафеме»…

Вполне возможно, что сегодня подобные самородки тоже появляются - но вот попадают в благоприятные для своей работы условия гораздо меньшее количество из них. Тут уже проблема не в пережитках крепостного права, а в отношении к такого рода методикам со стороны официальной медицины. Иными словами, чем более быстрыми темпами развивается современная высокотехнологичная медицина, тем меньше становится практикующих костоправов - хотя, скорее всего, общее количество людей с соответствующим даром отнюдь не уменьшается.

Почему это направление оказалось так развито именно в России? Опять же, в силу исторических причин. На Востоке существовало и существует огромное количество методик оздоровления, завязанных, в том числе, и на различные философско-религиозные практики. Но принципиальное отличие как раз в философии. Нашему народу и вообще славянам никогда не была присуща созерцательная позиция в жизни. У нас и климат другой, «благодаря» чему каждый день являлся борьбой за выживание, и государственность развивалась иначе, чем на Востоке - поэтому и принципы отношения к жизни складывались совершенно иные. Ближе всего к российским костоправским традициям была Европа, где эти или подобные им методы практиковались как в «дикой» версии, в глухих деревушках, так и в более окультуренной - при монастырях. Но европейская школа не сумела пережить эпоху Инквизиции, когда практически всех этих целителей, травников и прочих людей с необычными способностями попросту физически истребили.

В России же, как известно, при всех наших - с европейской точки зрения - «дикостях», на кострах в массовом порядке народ не жгли. И это, вкупе с неразвитой системой государственной медицины, позволило сохранить костоправство как систему врачевания, а не как воспоминание о ней.

И в древние времена, и в наши дни считается, что настоящим костоправом может стать только человек, имеющий достаточно высокий уровень духовности. Под последней, к слову, понимаемся вовсе не религиозность (далеко не все костоправы обязательно являются людьми воцерковленными), а нечто большее. Большее, чем это даже трактуется в классическом определении этого понятия - «Духовность - отрешенность от низменных, грубо чувственных интересов, стремление к внутреннему совершенствованию, высоте духа». (Толковый словарь русского языка Д.Н.Ушакова).

Как говорится, не в обиду будь сказано представителям сильного пола, но мужчинам от рождения в гораздо большей степени присущи животные, «бабуинские», инстинкты. Жертвенность у мужчины может быть следствием осознанного шага или реакцией на какие-то внешние обстоятельства. У женщин же это заложено на уровне подсознания. Простой пример: в отличие от многих отцов, для любой нормальной матери пожертвовать чем угодно (в том числе - собственной жизнью) ради своего ребенка является вполне естественным поступком…

Так и для костоправа: для него полное раскрытие таланта, дара возможно только тогда, когда он найдет в себе силу любви и жертвенности, подобные материнским, и сумеет направить ее на своих пациентов. Эту силу нельзя вызвать за деньги, и именно поэтому не может быть костоправом человек, рассматривающий свой дар исключительно в качестве средства личного обогащения…

Однако каждое время имеет свои законы, и сегодня, когда количество специалистов-костоправов стремительно сокращается, достаточно остро стоит вопрос о том, как можно если не растиражировать, то хотя бы изучить и систематизировать их опыт. Попытка сделать это сегодня предпринимается в Центре «АРТРОТОН», где методы костоправства успешно сочетаются с подходами, применяемыми дипломированными врачами (каждый из которых, к слову, имеет ученую степень не ниже кандидата медицинских наук). Такой тандем позволяет не только сделать более достоверной работу специалистов традиционной медицины (например, им больше нет необходимости тратить время и силы на диагностику в тех случаях, когда это гораздо проще можно сделать с помощью аппаратных методов), но и значительно расширяет арсенал возможностей современных врачей. А значит - помогает накопить бесценный опыт, который может быть интересен в дальнейшем другим костоправам, желающим развивать и совершенствовать свой дар.

Возможно, по мере изучения данных о реальных и задокументированных должным образом случаях излечения людей, считавшихся ранее «безнадежными», удастся и сформировать более лояльное отношение к костоправам со стороны официальной медицинской науки. Это - одна из задач, которую ставит перед собой сотрудники Центра «АРТРОТОН». В этом направлении мы готовы сотрудничать с каждым специалистом, считающим, что у него есть врожденные способности к костоправству. Речь не идет о сравнении клинических практик или методов (это занятие бесполезное по определению, т.к. дар каждого костоправа индивидуален), а о принципиальной возможности достичь того или иного результата с помощью этого вида терапии.

Поэтому, уважаемые коллеги, если у кого-либо из вас либо появится желание пообщаться на подобную профессиональную тему - будем рады видеть вас в Центре «АРТРОТОН»!

Методы жёсткой фиксации позвоночника

В зависимости от уровня развития ортодоксальной медицины, врачи пытались лечить искривления позвоночника различными методами жесткой фиксации.

Во времена Гиппократа использовали растягивание тела и оказывали давление на искривлённые позвонки.

В Средние века часто больного растягивали за руки и ноги в противоположных направлениях под действием сложной системы грузов, блоков и тросов.

Привязывали ремнями к стойке на несколько часов в день.

Или, напротив, считая, что под действием силы тяжести искривление увеличивается, прописывали постельный режим в течение 2-3 лет.

Со временем эти довольно жестокие методы менялись на более разумные. Некоторые врачи накладывали специальные шины, удерживаемые с помощью особого пояса - бандажа - очень ненадёжный и неудобный способ фиксации

К середине XV века создавались металлические корсеты, которые должны были постоянно держать туловище в прямом положении. Вес больных, закованных в такие корсеты, намного увеличивался, и, кроме сколиоза, развивалась сутулость.

Затем железные корсеты были заменены сначала на корсеты из узких полосок кожи, потом на гипсовые, которые лучше подгонялись по фигуре и были более лёгкими, дешевыми и удобными, чем металлические. Но хотя они и обеспечивали более высокую степень коррекции, чем остальные, они мешали мыться и ограничивали свободу тела. Гипсовые корсеты, как и металлические, обеспечивали «пассивную» коррекцию, удерживая туловище в прямом положении.

Некоторое время спустя был сделан вывод, что «активная» коррекция будет более эффективной. И в конце XVIII века был разработан новый фиксатор: нижнюю часть туловища больного одевали в жёсткий футляр из материала типа кожи, от футляра по груди и плечам шли узкие металлические полоски, к которым с помощью чуть выступающих вперёд острых пуговиц, расположенных на шее и под подбородком, прикреплялось металлическое шейное кольцо. Если больной чуть наклонялся вперёд, пуговицы вонзались в шею, заставляя изменить положение тела и держаться прямо.

Сейчас существуют достаточно удобные фиксирующие устройства. Эти корректоры стали удобными для постоянного ношения и позволяют обеспечить высокую степень коррекции сколиоза.

Рис. 20. Милуокский корсет

Один из наиболее лучших фиксирующих ортопедических устройств - это т.н. «милуокский корсет », созданный в США в детской клинике г. Милуоки (см. рис. 20). Корсет состоит из пластикового пояса, охватывающего таз, шейного кольца и еще целого ряда металлических стержней, ремешков и прижимных прокладок. Конечно, корсет - не платье для бальных танцев, и вряд ли кто-то помимо врачей будет в восторге от него. Но с точки зрения целевого назначения все его звенья: и ремешки, и стержни, и шейное кольцо, выполняют свои особые функции, благодаря чему позвоночник постоянно поддерживается в вертикальном положении. Корсет подгоняется по фигуре, и поэтому делается индивидуально, хотя могут использоваться и готовые элементы. Я не буду подробно рассказывать об устройстве корсета, упомяну лишь, что процесс его изготовления займёт от 24 часов до 3 недель.

При искривлении нижней части тела ортопеды рекомендуют носить подмышечный корсет. Этот корсет охватывает участок тела от подмышек и почти до тазовой области спереди и до середины ягодиц сзади. Он выполняется из пластика, собирается также индивидуально из заранее изготовленных деталей с вложением специальных прокладок (рис. 21).

Рис. 21. Подмышечный корсет

На рис. 22 показано несколько других видов ортопедических корсетов, могущих помочь в лечении сколиоза. Разработаны также корсеты, которыми можно пользоваться только во время сна, с их помощью тело больного поддерживается в согнутом положении, которое выбирается с учетом степени искривления.

Рис. 22. Варианты ортопедических корсетов, рекомендованных при сколиозе. А - корсет ленинградского типа, Б - поясничный бандаж, усиленный репликатором, В - поясничный бандаж, усиленный металлическими вставками, Г - простой поясничный бандаж

Стоит обратить внимание, что все ортопедические устройства для жесткой фиксации позвоночника должны делаться индивидуально, с подгонкой по фигуре с учетом особенностей конкретного больного и его патологии. Можно конечно выписать его по почте (приходилось встречать рекламные объявления подобного рода), но чтобы он принёс пользу - обратитесь к хорошему врачу-ортопеду и на основании назначения закажите его у опытного техника-ортопеда в специальной мастерской, где его сделают конкретно для вашей спины.

Опять же, в погоне за дешевизной (в рекламе корсетов по почте за них просят вместе с пересылкой всего около 500 рублей) вы потеряете время и здоровье. Реальная стоимость жёстких корсетов в настоящее время около 1500-2000 долларов. Конечно, для многих это достаточно серьёзная сумма, но стоит учитывать, что стоимость хирургического лечения составит сумму от 5 до 80 раз большую.

Рис.23. Операция по методу Харрингтона

Рис. 24. Операция с использованием двух L-образных стержней и проволочек, пропускаемых через спинномозговой канал

Рис. 25. Операция по методу Котреля-Дюбуссе

Стоимость одной одномоментной операции по созданию искусственного межпозвонкового анкилоза (неподвижной фиксации межпозвонковых суставов методом сращивания), и это при условии, если больной находится в клинике в течение всего 5-7 дней, составит от 12000 до 20000 долларов. И это в клиниках США, где подобные операции поставлены на своего рода поток. Опять же, в случае хирургического лечения приходится порой переносить по 5-9 операций, от месяца до полугода проводя в клинике. И после операции вам полгода-год, а то и более придётся пользоваться корсетами жесткой фиксации. Стоимость такого лечения обойдётся уже не в 20, а в 50-200 тысяч долларов.

И в заключение этой беседы расскажу о методах лечения сколиоза, применяемых волхвами-костоправами, методах ведовского целительства .

Рис. 26.Упражнение в воде на растяжение позвоночника

Как я уже говорил выше, нами признается только комплексный подход, сочетающий несколько методов. Выбор методов, разработка программы исцеления зависит от природы возникшей проблемы, индивидуальных особенностей конкретного пациента, в том числе с учетом сопутствующих патологий его здоровья. Обычно ведовские методы представляют следующее:

- Лечение теплом и паром. Как правило, практически во всех случаях, перед правкой используется разогрев мышц, снятие их скованности, напряженности в парной. Подробный разговор об искусстве парения в бане, о том, какие веники и для чего используются, когда их нужно собирать и где, как правильно париться и парить других, об использовании своего рода ароматотерапии и паровых ингаляций и о многом другом, из, к сожалению, почти забытой, созданной нашими пращурами оздоровительной системы целительного пара бани, пойдёт в одной из следующих книг этой серии.

Здесь же в бане проводится и разминание или, выражаясь современным языком - массаж, использующий методы глубокого разминающего массажа, массажа локальных зон и триггерных точек. К сожалению, довольно затруднительно объяснить, в чем отличие ведовского разминания от применяемых методов классического массажа. Одной фразой - чувствительностью рук и умением «видеть и слышать» тело, иначе говоря, «ведать, что делаешь» - объяснить проблематично. Здесь опять же нужен отдельный разговор о методах «научения» рук, о согласии души и рук в делании, о развитии умения «слышать» другого своими руками. Также о приёмах разминаний, правки костей, суставов, о схемах применения этих приёмов и их сочетании в лечении некоторых распространённых сегодня хворей.

Далее применяются приёмы костоправного искусства, включающие в себя пассивные растягивания мышц и суставов, с манипуляциями, локальными нажимами, непрямыми вытягиваниями, зачастую с использованием рычаговых вытягиваний. Стоит отметить, что основным постулатом в костоправных приёмах является отсутствие болевых ощущений для пациента. Манипуляции чем-то сродни приёмам мануальной терапии, но во многом и сильно различны. Применятся как воздействие на остистые позвонки и через вибративные давления фракции позвоночного сегмента, так и ряд других манипуляций и мобилизаций мягкими, повторяющимися движениями, восстанавливающими диапазон движения тела и состояния мышц и связок.

Необходимо упомянуть о том, что при приёмах правки почти всегда используется искусство мечетника - создание определённых вибраций, направляемых из тела целителя в тело пациента. Об этом мы уже говорили.

Как правило, в лечении искривлений используются также вытяжки. Позвоночник вытягивается вручную или с помощью специальных устройств. Делается это очень и очень мягко и аккуратно, без часто наблюдаемых у мануальщиков встрясок и рывков. Вытяжки могут носить различный характер:

Самовытяжки весом (например, на турнике, шведской стенке, ветке дерева, двери - см. рис. 27, 28, 29);

Рис. 27. Вис-вытяжка на турнике (а) и вис-вытяжка со скрутом позвоночника (б). Скруты делаются плавно и пластично, не рывком

Рис. 28. Вис-вытяжка на двери

Рис. 29. Вис-вытяжка на шведской стенке

Пассивные вытяжки в лежачем положении в ванне или на специальном щите с использованием определённых грузов и т.п., проводимые только под контролем волхва, или обычная практика вытяжек во время сна, которую можно делать самостоятельно. На обычную кровать положите деревянный щит, не прогибающийся под тяжестью тела. Головную сторону щита поднять на ладонь или локоть (от 15 до 30 см). Сверху положить жесткий матрас. Из вдвое сложенной марли, мягкой холстины готовят ватно-марлевые иль пухово-холстинные лямки шириной в 4 пальца (6-8 см). Середину лямки располагают в подмышечных впадинах, а концы привязывают к спинке кровати, так чтобы пациент не сползал вниз. Под воздействием веса ног и таза, позвоночник несколько вытягивается, что освобождает от сжатия корешки спинного мозга и снимает нагрузку на межпозвоночные диски. Кстати, этот вариант вытяжки можно рекомендовать в ряде случаев других патологий спины: защемления нервов, приступах различных невралгий, остеохондрозе, позвоночных грыжах, для устранения болевых синдромов. Естественно, относитесь к этим методам разумно. Не надо висеть по 2-3 часа, часов по 8-10 ежедневно спать на вытяжке - не дурите. После вытяжки не спрыгивайте резко, не поднимайтесь резко, не делайте резких движений, не таскайте брёвна и т.п.

Целительные упражнения гимнастики Здравы - один из важнейших методов лечёбы не только искривлений, но и практически всех хворей в практике волховского целительства. Используются три типа упражнений:

Вейя - пассивные, при которых волхв или потворник (ученик-ассистент) двигает тело пациента в различных направлениях, часто с разминанием и мечетническим воздействием.

Основная цель - уменьшение явлений застоя, отёчностей, устранение напряжения и возвращение подвижности.

Перуна - изометрическая физическая нагрузка, которая используется в тех случаях, когда движение вызывает боль и спазм мускулатуры. Пациент сокращает соответствующие мышцы в определённом положении, без какого-либо движения, удерживает их в таком состоянии несколько секунд, а затем расслабляет.

Ярило - активные упражнения, которые при болезнях спины используются чаще всего. Обычно разрабатывается специальный, с учетом конкретного пациента, комплекс постепенно усложняющихся упражнений, которые осваиваются под наблюдением волхва, потворы или кого-либо из людей, хорошо овладевших и знающих упражнения - ключи различных Сводов (гимнастических систем) Здравы.

Для решения задач лечёбы сколиоза и иных искривлений позвоночника, обычно, используются упражнения на основе ключей Здравы Хорса или, как иногда её называют, суставной гимнастики и Здравы Стрибога (Стриба) или волновой гимнастики. Эти ключи представляют собой упражнения целостной системы движения для мышц спины, брюшного пресса, преимущественно в состоянии разгрузки позвоночного столба. Большое значение также придаётся тренингу мышц ягодичной области и пояснично-подвздошных мышц, а также различные потягивающие упражнения - самовытяжки, и обязательная коррекция осанки, обучение правильному движению.

Еще один важный момент в методике исцеления позвоночника - это применение зелейничества или лекарственных препаратов из трав. Разумеется, здесь также потребуется помощь настоящего специалиста, хорошо разбирающегося в своём деле. О науке заготавливать, обрабатывать травы, готовить зелья целительные, будет отдельный разговор. Здесь я приведу пару рецептов из того, что не повредит, и что может самостоятельно сделать любой человек:

- Для усиления кровообращения в области корешков спинного мозга : настой сухой травы тысячелистника. Для настоя взять 1 столовую ложку травы на 1 стакан кипятка, настоять в течение часа, процедить. Приём по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.

- Для восстановления в организме крепости костей.

Взять десяток лимонов, выжать и соком залить 6 яиц. Банку закрыть марлей и поставить в тёмное место на 5-8 дней, пока скорлупа не растворится. Добавить грамм 300 липового мёда, прогреть и влить 150 г. коньяка. Получившуюся смесь держите в темноте и принимайте по 1 десертной ложке после еды. Полезно принимать после правки или в период курса лечения - это уже решать лучше тому, кто будет лечить.

С точки зрения ведовской теории возникновения сколиотической болезни, одним из важных факторов, влияющих на её развитие, что у человека, что у животных, является недостаток меди, а также в меньшей степени марганца и витамина В 6 в пище. Думается, что проведение исследований в этом направлении подтвердит этот факт. Возможно, это объясняется тем, что медь входит в состав фермента, под влиянием которого образуются поперечные связки, и нарушение обмена меди в организме может привести к нарушению структуры позвоночного столба и его искривлению. Поэтому считается полезным при лечёбе многих заболеваний спины и в частности искривлений, использовать средства и сам метод металлотерапии .

Для работы со спиной лучше использовать медную фольгу, которую в российских условиях проще достать у электриков, электронщиков, на складах металлоизделий или у художников, применяющих её для чеканки. Наиболее лучший вариант меднокрасная фольга толщиной 0,05-0,3 мм, т.к. более толстая не так удобно прилегает к телу. Перед употреблением отрежьте от рулона на 3-6 см более длины участка искривления. Обычная ширина медной фольги около 18 см, 21 см, 30 см. Лента шириной 18 см будет самой удобной, т.к. будет воздействовать не только на сам позвоночник, но и на расположенные вокруг биологически активные точки. Более широкие ленты лучше привести к этой ширине, на забыв подрезать уголки медного аппликатора.

Накладывая медный аппликатор на позвоночник, равномерно распределив его по всему участку искривления, желательно примять фольгу так, чтобы она как можно плотнее прилегла к спине (для этого и необходима наиболее тонкая фольга). По мере всасывания меди, в месте аппликации будут ощущаться некоторые неудобства, дискомфорт, затем появится пот и зуд. Эти лёгкие симптомы, так называемой медной лихорадки, не опасны, поэтому полезно немного потерпеть и некоторое время не снимать аппликатор. После снятия аппликатора под фольгой будет пятно салатно-зелёного цвета, указывающее и на место патологии, и на её границы. Если подобного пятна нет, т.е. медь не принимается организмом, то использовать этот метод для конкретного пациента не нужно.

О важности метода характерничества или психотерапии и психокоррекции я уже говорил.

Вообще основным постулатом ведовского целительства считается скорее не лечение тем или иным способом, а сотрудничество с организмом, чтобы помочь ему в реализации программ излечения, которые заложены в нём Богиней-природой.

Из книги Шокирующая правда о воде и соли автора Патриция Брэгг

МОИ ПЕРВЫЕ ОПЫТЫ С ЖЕСТКОЙ ВОДОЙ Посмотрите, например, на мою жизнь. Я родился в штате Виргиния, на ферме, расположившейся недалеко от реки Потомак. Мы брали всю необходимую нам воду из колодца, и это была кристально чистая, свежая сверкающая вода. Однако она была очень

Из книги Энергетическая медицина автора Донна Иден

Глава 10. Боль: природа выдвигает идею жесткой любви Болезнь - это доктор, к которому больше всего прислушиваешься: доброте и мудрости мы только даем обещания; боли же мы повинуемся. Марсель Пруст, Воспоминания о прошедшем Подобно идее о том, что лучшая любовь, которую вы

Из книги Сними очки за 10 занятий автора Игорь Николаевич Афонин

Упражнения для восстановления центральной фиксации Что необходимо для занятия?1. ОМ-карта (рис. 6).2. Любой текст.3. Немного свободного времени.Центральная фиксация – это способность лучше видеть то, на что вы смотрите, чем то, что вокруг. Очкарики из-за постоянного

Из книги 100%-ное зрение. Лечение, восстановление, профилактика автора Светлана Валерьевна Дубровская

Восстановление нормальной фиксации зрения Для того чтобы понять сущность описанных ниже упражнений, следует четко представлять себе процесс центральной фиксации, являющийся важнейшей составляющей нормального зрения.Как известно, лучи света, отражаемые

Из книги Взгляд на аутизм изнутри автора Темпл Грэндин

Избирательные фиксации Я имею нынче успешную деятельность по созданию оборудования для промышленного скотоводства, потому что мой научный руководитель в высшей школе, м-р Carlok использовал мою фиксацию на желобе для коров, чтобы заинтересовать меня изучением психологии

Из книги Справочник здравомыслящих родителей. Часть вторая. Неотложная помощь. автора Евгений Олегович Комаровский

3.3.2. СПОСОБЫ ФИКСАЦИИ ПОВЯЗКИ НА РАНЕ? Самый известный и традиционный способ фиксации повязки - бинтование с использованием марлевого бинта.Марлевый бинт 12.2.2.1./стр. 363 - это скатанная в виде валика длинная полоса марли различной ширины. Очевидно, что чем больше размеры

Из книги Современные хирургические инструменты автора Геннадий Михайлович Семенов

14.1. Инструменты для фиксации операционного белья Зажимы для фиксации операционного белья предназначены:– для отграничения операционного поля от остальной поверхности кожи;– для отграничения вскрытых полостей (брюшной, грудной) от краев раны.Требования,

Из книги Французcкая диета автора В. Н. Кочаргин

Глава 13. Варианты жесткой французской диеты Для тех, кто готов пойти на серьезные жертвы, для того, чтобы добиться идеального веса и полноценного здоровья, мы предлагаем более жесткий вариант французской диеты. Он поможет вам эффективнее сбрасывать вес. Тем же, кто

Из книги Костоправ. Исцеляющие практики волхвов автора Валентин Сергеевич Гнатюк

НЕХИРУРГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ИСКРИВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА 10 Комплексная программа лечения. Лечение искривления массажем, плаванием, ЛФК. Методы жёсткой фиксации позвоночника. Особенности ведовского целительства. Здрава, зелейничество, характерничество. Подавляющее

Из книги Остеохондроз автора Ирина Александровна Калюжнова

Традиционные методы лечения остеохондроза позвоночника? Следует помнить, что боль в спине и пояснице может быть не только при остеохондрозе!Если боль без сомнения является проявлением остеохондроза (диагноз поставил врач или имеет место обострение уже имеющегося

Из книги Хорошее зрение – ясный ум на долгие годы! Древнейшие практики Востока автора Андрей Алексеевич Левшинов

Блок упражнений для длительной фиксации взгляда Он позволяет дать глазным мышцам (цилиарной и шести наружным) более серьезную нагрузку. Возникает парадокс: ведь наши глаза вроде бы и так нагружены? Однако в процессе привычной нам деятельности глазные мышцы

Из книги Восстановление зрения автора Сергей Николаевич Гаврюк

Шаг 2. «Фиксации взгляда на точках лица» Повторите предыдущее упражнение с фиксацией взгляда на кончике носа, а затем – после расслабления – сосредоточьте взгляд на точке между бровей. Дыхание свободное.На начальном этапе время сосредоточения взгляда должно составлять

Из книги Как улучшить зрение, когда тебе за… автора Геннадий Михайлович Кибардин

Шаг 3. «Фиксации взгляда на плече с движением глаз» Зафиксируйте взгляд на левом плече на 30–60 секунд, а затем переведите взгляд с фиксацией влево, за плечо, не поворачивая при этом голову. После расслабления глаз повторите движение с фиксацией в правую сторону. Дыхание

Из книги автора

Шаг 4. «Фиксации взгляда по вертикали» Опустите глаза и направьте взгляд вниз, попытайтесь зафиксировать его на области груди на 30–60 секунд, затем переведите взгляд с фиксацией вверх, как будто вы пытаетесь рассмотреть предмет, находящийся над головой. В процессе

Из книги автора

25. Восстановление центральной фиксации Что такое центральная фиксация? Урок №10Сетчатка человеческого глаза состоит из нескольких слоев. В одном месте все эти слои практически полностью исчезают и остается один светочувствительный слой. В этом месте находится наиболее

Из книги автора

Механизм центральной фиксации глаз Из области психологии достаточно хорошо известно, что адекватное познание окружающего мира зависит от наличия как минимум двух факторов: движения этого мира и подвижности того, кто изучает этот мир. Это утверждение в полной мере