Психология болезней: Ревматический артрит. Психологические причины заболеваний коленных и тазобедренных суставов

По некоторым исследованиям может быть установлена психосоматика артрита, где психологические факторы могут усиливать негативные проявления данного заболевания.

Психосоматика и ее роль в нашей жизни

Это явление в переводе с греческого языка означает единство души и тела. Термин психосоматика определяет степень зависимости того или иного заболевания от состояния вашей души, точнее - психики, если приблизить процесс взаимозависимости к научному пониманию.

В последнее время даже появилось направление психосоматическая медицина. Параллельно, но несколько с другой точки зрения, зависимость состояния организма от психики рассматривает психология.

Психосоматика как направление науки исследует связь между особенностями личности и существующими у нее заболеваниями. В данном случае под особенностями понимаются:

наследственные характеристики психики и физиологии;
приобретенные привычки;
самооценка личности;
отдельные черты характера;
стиль поведения;
специфика проявления эмоций и т.п.

Здесь стоит определить разницу между мыслями и подсознанием. Все - таки мысли - это разговор человека с собой, со своим сознанием. Мысли всегда материальны, поскольку являются продуктом сознания. Подсознание порождает мысли только тогда, когда какой-либо образ, запрятанный далеко в недра подсознания, всплывает на поверхность сознания. Именно в этот момент он и приобретает силу воздействия на организм.

Психосоматический фактор в развитии заболевания - это то, что принято называть самовнушением. Обычно это понятие произносится с некоторым пренебрежением. Его ассоциируют с чем — то вроде фантазий на тему болезней. Однако при этом признается, что болезненное состояние может быть вызвано как раз самовнушением. Сила мысли для некоторых людей представляет собой мощную силу. По крайней мере, оно иногда серьезно мешает выздоровлению, а иногда способствует выздоровлению вопреки всему.

Взаимовлияние болезни и психики

Если человек болеет, то это обязательно сказывается на его психике. Такое правило распространяется на всех, даже на тех, у кого железные нервы. Речь идет о хронических заболеваниях, а не о гриппе, который через неделю температуры и насморка у здорового человека может не оставить и следа в сознании. Болезни, сказывающиеся на психике, - это длительные, а то и постоянные спутники нашей жизни. Мы с ними живем как с составной частью души и тела.

Не зря считается, что главным лекарством является желание жить. Таблетки, уколы и микстуры являются вспомогательным фактором в лечении человека даже при самых страшных диагнозах.

Кстати, часто приговором является диагноз, а не болезнь. Узнав, как называется новый недуг, человек готовится к смерти или начинает бороться за жизнь.

Хроническое длительно существующее заболевание - это состояние иной жизни. Человек начинает чувствовать себя ущербным, что способствует развитию не только этого заболевания, но и появлению другого.

Второе состояние человека с тяжелой хроникой - это желание жить как все, то есть не быть больным. Ведя образ жизни здорового человека, можно избежать многих заболеваний, особенно нервно-психического характера.

Проявления артрита

Ревматоидный артрит относят к категории системных заболеваний соединительной ткани, когда поражаются преимущественно мелкие суставы. В результате развития этого заболевания в суставах развиваются воспалительные процессы с трансформацией хрящевой ткани.

Ревматический процесс, подгоняемый паникой и ощущением обреченности, развивает артрит до полиартрита. После этого человек начинает ощущать себя проклятым, безнадежно больным инвалидом. Он начинает себя жалеть, появляется ощущение ущербности.

Отличие артрита от артроза заключается только в медицинских определениях тонкостей воспалительных и деструктивно — дистрофических заболеваний суставов, которые возникают таинственным образом, но всегда сопровождаются поражением хрящевых тканей суставных поверхностей.

Для человека все эти диагнозы - просто боль в суставах. А названия разных вариантов — это дело врачей.

Все перечисленные здесь болезни объединены в одно явление - поражение суставов. Причины их появления и развития часто сводятся к инфекции, хотя далеко не всегда это так.

Психосоматические основы артрита

Может ли человек заставить себя заболеть? Может, поскольку мысль материальна. Особенно опасны ситуации, когда ребенок очень не хочет в садик или в школу, а болезнь является его спасителем. Только в результате такого желания могут появиться совсем другие болезни - не те, невинные, вроде ангины, а серьезные патологии.

Психосоматические основы появления артрита могут скрываться в сильном желании или нежелании чего-то. Чаще всего это результат переживания за близкого человека. Сильно сжатые кулаки при нервном напряжении могут привести к появлению артрита в суставах пальцев.

Дело в том, что сустав — это энергетический узел, через который проходят потоки энергии. При слишком активном потоке в суставе может образоваться «пробка», как на дороге в узком месте, а точнее, на перекрестке. Эта пробка разрастается, энергия скапливается, что и влияет на состояние сосуда, а заодно и на другие органы и ткани, находящиеся на линии этого потока.

Психосоматика появления артрита основана на активизации энергетических потоков под воздействием импульса, поступающего из ЦНС.

Однако существуют ситуации, когда человек сознательно или не совсем осознанно «удерживает» болезнь на данном уровне, поскольку ему так хочется. Болеть ему выгодно. Его все жалеют, ставят хорошие оценки (ведь он такой несчастный). Поддержание болезни может быть продиктовано мотивацией получить больничный лист или группу инвалидности.

Немаловажно и желание выглядеть больным, потому что это снимает с человека ответственность и многие обязанности, особенно по дому.

Внушение - великая разрушительная или созидательная сила. Оно может проявляться в качестве проекции извне:

травматический опыт далекого прошлого, который долго ждал своего времени, чтобы стать проекцией на настоящее;
идентификация чьей-то болезни как своей, что связано с потрясением от вида очень больного и близкого человека;
болезнь как самонаказание, что характерно большей частью для матерей, у которых дети давно и сильно болеют;
внушение как способ материализации, если оно исходит из источника, обладающего большой силой и авторитетом.

В последнем случае речь идет не о самовнушении, а именно о внушении. Эмоциональный человек слушает лекцию о здоровом образе жизни, а также о болезнях, которых можно избежать при выполнении определенных правил. Лектор является хорошим специалистом и оратором, лекция сопровождается множеством иллюстративного материала. Люди с большой внушаемостью тут же найдут у себя симптомы многих болезней. А если не найдут сейчас, то эти симптомы могут реально возникнуть в будущем.

Как уйти от болезни

Психосоматический путь к болезни понятен. А вот как силой духа уйти от уже существующего заболевания? Универсальных советов здесь нет и быть не может. Однако один совет все же дать можно. Нужно забыть о своей болезни. Если это, конечно, возможно. При легких формах артрита забыть о нем вполне реально.

Хорошим приемом является замалчивание и скрывание. Чем больше человек обсуждает свои болячки, тем больше он болеет. Сделайте так, чтобы о вашей болезни знал очень узкий круг людей. В общении с любыми людьми ведите себя так, как будто вы здоровы.

Есть еще и вера в выздоровление. Речь идет не о религии, хотя и этот прием иногда подходит. Таблетки, купленные в аптеке, могут давать меньший эффект, чем какая-нибудь трава, собранная и приготовленная своими руками.

История знает много случаев «чудодейственного» исцеления, когда человек вылечил себя тем, что ушел в тяжелое путешествие, занимался тяжким, но не нервным трудом. Исцеляющими факторами в этом случае были здоровый труд в благоприятной среде и отсутствие времени, сил и желания помнить о своей болезни.

"Я думаю, что для исцеления необходимы объединенные усилия как минимум двух человек. Один из них — Вы".

Луиза Хей

Болезни коленных и тазобедренных суставов могут развиваться по целому ряду причин. По наблюдениям современных ученых, артроз коленных или тазобедренных суставов часто возникает: из-за перегрузки суставов у профессиональных спортсменов; из-за длительной нагрузки на суставы ног у людей, вынужденных преодолевать пешком огромные расстояния; из-за перегрузки ног у полных людей; из-за травм суставов или из-за их хронических микротравм; вследствие воспаления суставов при артритах.

Другими обстоятельствами, способствующими возникновению артроза коленных и тазобедренных суставов , являются сахарный диабет, остеопороз, неблагоприятная наследственность, некоторые гормональные изменения в организме и отдельные нарушения обмена веществ.

Еще недавно все вышеперечисленные неблагоприятные факторы рассматривались учеными как основные причины артроза коленных и тазобедренных суставов. Однако последние открытия в области биохимии и физиологии вынудили нас пересмотреть свои взгляды на ключевые аспекты формирования этих болезней. В настоящее время для передовых ученых и врачей стало очевидно, что одной из главных причин развития неблагоприятных изменений в суставах является хроническое стрессовое состояние пациента.

Вы уже знаете, что в периоды продолжительного стресса и при длительных переживаниях происходит стойкое повышение уровня кортикостероидных гормонов в крови. А физиологи и биохимики недавно доказали, что избыточный выброс этих гормонов в кровь тормозит выработку гиалуроновой кислоты, которая является важной составляющей суставной жидкости («смазки суставов»).

И если суставной жидкости становится мало, или если она делается «неполноценной», происходит подсыхание суставных хрящей. Хрящи растрескиваются и истончаются — возникает артроз.

Этот процесс усугубляется тем, что избыточное количество в крови «стрессовых» гормонов приводит к снижению проницаемости капилляров и к ухудшению кровотока в поврежденных суставах. А сочетание хронического стресса с указанными в начале главы неблагоприятными обстоятельствами (перегрузка суставов, травматизация, наследственность и т. д.) приводит к тому, что суставные хрящи постепенно деформируются и разрушаются.

Более подробно о влиянии хронического стресса и негативных переживаний на здоровье суставов можно прочитать в специальных медицинских справочниках. Единственное, о чем в этих справочниках не говорится — какие именно негативные эмоции приводят к повреждению коленных и тазобедренных суставов. Работая с такими больными много лет, я выявил ряд закономерностей, которыми с удовольствием поделюсь с вами.

В частности, я обратил внимание на то, что артрозом тазобедренных суставов очень часто болеют весьма приятные в общении, милые люди, которые почти никогда ни с кем не конфликтуют и редко выражают кому-то свое недовольство. Внешне они выглядят очень сдержанными, спокойными и доброжелательными. Однако внутри у них нередко бушуют сильные страсти, которые не выходят наружу только в силу воспитания или особенностей «нордического» характера.

В итоге сдержанные эмоции, такие, как раздражение, фрустрация (интимная неудовлетворенность), тревога или подавленный гнев, провоцируют выброс в кровь кортикостероидных гормонов и через них воздействуют на гиалуроновую кислоту, которая, как мы уже говорили, является важнейшей составляющей суставной смазки.

Кроме того, внутреннее напряжение нервной системы, как нам с вами известно, отражается на состоянии скелетных мышц — возникает их спазм и гипертонус. А поскольку вокруг тазобедренных суставов расположены особенно сильные мышцы, их спазм приводит к тому, что эти мышцы «зажимают» поврежденный сустав. В результате длительного мышечного давления зажатый тазобедренный сустав деформируется и разрушается еще быстрее.

Конечно, люди несдержанные, эмоциональные иногда тоже болеют артрозом тазобедренных суставов. Но, как я упоминал во второй главе, они заболевают артрозом чаще из-за «перебора» негативных эмоций, при превышении определенного эмоционального «лимита». В целом же у эмоционального человека слабыми местами обычно оказываются другие органы — щитовидная железа, сердце, желудок, а также спина и органы дыхания. Тазобедренные суставы у излишне эмоциональных людей, за некоторыми исключениями, повреждаются чуть ли не в последнюю очередь. Ведь артроз тазобедренных суставов, повторюсь, чаще всего является болезнью людей, привыкших сдерживать и подавлять свои эмоции.

Наблюдение.
Бывая за границей, я обратил внимание на то, что в тех западноевропейских странах, где принято «держать марку» и постоянно улыбаться, очень высок процент людей, болеющих артрозом тазобедренных суставов. Видимо, вынужденные жить по высоким этическим стандартам, далеко не все люди в этих странах таким стандартам соответствуют. В результате, не имея возможности проявить свои слабости, вынужденные улыбаться даже при плохом настроении и самочувствии, некоторые западноевропейцы загоняют себя в тяжелое депрессивно-стрессовое состояние. И, как следствие, зарабатывают обусловленные подавленными эмоциями болезни — в том числе артроз тазобедренных суставов.

Наталья Алексеевна, 56 лет, обратилась ко мне по поводу артроза тазобедренных суставов. Стаж болезни к моменту нашей встречи был около двух лет.Из беседы с пациенткой выяснилось, что она работает учительницей младших классов. За год до начала болезни Наталья Алексеевна перешла работать в элитную школу, где учатся детки «крутых» родителей.

На уроках эти дети ведут себя, как хотят, при желании могут, фигурально выражаясь, «стоять на голове». Но Наталья Алексеевна была вынуждена терпеть любое их поведение, поскольку руководство школы строго-настрого запретило осаживать детей или повышать на них голос. Не привыкшая к такому поведению и бесцеремонности своих учеников, Наталья Алексеевна все три года работы в такой «элитной» школе пребывала в постоянном раздражении, которое со временем, как мне представляется, привело к развитию артроза ее тазобедренных суставов.

Поговорив со мной и тщательно взвесив все «за» и «против», Наталья Алексеевна решила уйти из школы для «крутых» детей и вернулась на свое прежнее место работы, в школу, где учатся обычные дети. После устранения хронического раздражающего фактора тазобедренные суставы пациентки с помощью лекарств были приведены в порядок за очень короткий срок (за три месяца).

История болезни из практики доктора Евдокименко.

Сергей Андреевич был одним из тех немногих моих пациентов, которым антиартрозное лечение почти не помогало. Безуспешность терапии объяснялась характером мужчины. Он неоднократно говорил мне: «Меня все бесят — в метро и на улице столько придурков! Так и хочется кому-нибудь врезать по физиономии!»

За несколько месяцев общения я так и не смог повлиять на Сергея Андреевича. Меняться он не хотел и «перевоспитанию» никак не поддавался. В итоге, не добившись впечатляющих результатов лечения, мы были вынуждены закончить наше общение на минорной ноте. Сергей Андреевич пошел на операцию по замене сустава.

История болезни из практики доктора Евдокименко.

Иван Сергеевич обратился ко мне по поводу артроза тазобедренного сустава. Болезнь обнаружилась у мужчины около 3х лет назад и за это время развилась до второй стадии (средней степени тяжести). В личной беседе Иван Сергеевич рассказал мне о предполагаемых причинах болезни.

Пятнадцать лет назад Иван Сергеевич женился на женщине, которую любил, но которая, как он понимал, не любила его — для жены брак с Иваном Сергеевичем был всего лишь способом улучшить свои жилищные условия. Тем не менее, супруга очень быстро родила Ивану Сергеевичу дочку, чем еще сильнее привязала к себе мужчину.

Любя жену, Иван Сергеевич лет пять-семь пытался добиться взаимности. Первое время он был убежден, что своей искренней любовью он сможет завоевать сердце жены. Поэтому как мог баловал ее, засыпал цветами и подарками, исполнял ее малейшие прихоти. Но жена так и не ответила взаимностью на любовь мужа. Ее сердце оставалось холодным. В результате несколько лет назад Иван Сергеевич утратил надежду и «сломался» от разочарования.

Он даже пережил сердечный приступ, но, к счастью, смог быстро от него оправиться. Однако с тех пор присутствие жены стало его тяготить и раздражать. Иван Сергеевич был готов даже уйти из дома, но его останавливала мысль о дочери. Кроме того, уйти было некуда. И вот на этом фоне, на фоне разочарования и раздражения по отношению к жене, у него постепенно начал развиваться коксартроз.

Ко мне Иван Сергеевич попал на том этапе, когда безоперационное лечение сустава еще возможно, но требует срочности. В том числе и в разрешении психологических проблем. После нескольких обстоятельных бесед по поводу «психологии болезни» Иван Сергеевич принял решение. Ради сохранения сустава и ноги он-таки ушел из семьи, снял квартиру на окраине Москвы и начал строить жизнь заново.

Избавившись от ежедневного раздражающего общения с женой, мужчина довольно быстро пошел на поправку. И хотя он до сих пор немного прихрамывает при ходьбе, те сильные боли, что мучили его раньше, теперь Ивана Сергеевича не беспокоят.

Заболевания коленных суставов

Заболевания коленных суставов , помимо физических причин (о которых говорилось в начале главы) могут быть следствием затяжного или сильного стресса, и часто возникают на фоне тяжелых переживаний . У многих людей коленные суставы начинают болеть после разводов, потери близких, увольнения с работы и других ударов судьбы.

Очень часто артроз коленных суставов возникает у эмоционально уставших людей, чья жизнь в целом превратилась в «неподъемную ношу». То есть у тех людей, у которых жизнь тяжела и безрадостна. Например, особенно часто мне приходится видеть артроз коленных суставов у «потухших взором» женщин лет пятидесяти, которым приходится тянуть на своих плечах дом, работу, детей или внуков плюс престарелых больных родителей, а иногда еще и больного мужа.

Понятно, что таким женщинам не до радостей жизни, им банально не хватает на себя времени. В конце концов, необходимость год за годом «тянуть лямку», жизнь, полная только забот, без радости и удовольствий, надламывает даже самых стойких и ответственных. От безрадостной жизни женщины «эмоционально стареют», тяжело ходят (даже когда колени еще здоровы), на ногах у таких женщин словно «висят гири».

Нередко от забот эти женщины ссутуливаются, ноги у них отекают и тяжелеют, в ногах нарушается кровообращение — возникает сильный варикоз или тромбоз сосудов ног. Все эти проблемы приводят к тому, что постепенно коленные суставы утрачивают гибкость и «зажимаются». Хрящи коленей, лишенные нормального кровоснабжения, теряют влагу, подсыхают и растрескиваются.

В результате развивается артроз коленных суставов. Который у таких женщин тяжело поддается лечению, поскольку этим пациенткам очень трудно что-то изменить в своей жизни и устранить ключевую причину болезни — эмоциональную усталость. А если не устранена главная причина болезни, маловероятно, что болезнь уйдет даже после самого лучшего лечения.

На моей памяти, только нескольким таким пациенткам удалось после наших бесед о причинах болезни как-то перестроить свой быт, скинуть с себя часть обязанностей и пойти на поправку. Большая же часть из этих надломленных жизнью женщин, даже осознавая сложность своей болезни, не смогли свернуть со своей жестко прописанной линии жизни. И осуждать их за это я не могу — в конце концов, подобное гипертрофированное чувство долга вызывает у меня лишь симпатию и уважение. Жаль только, что все эти женщины лишены возможности пожить не только для других, но еще и для себя.

Справедливости ради надо сказать, что не только женщины страдают от гиперответственности и эмоциональной усталости. Встречаются и мужчины, полностью отдавшие все силы работе или истратившие всю свою жизненную энергию в стремлении окружить заботой и осчастливить всех своих близких — детей, жен, родителей и т. д. Но все же мужчины реже доходят до умопомрачительного самопожертвования. У мужчин почти всегда остается хоть немножко «радости для себя, любимого». Возможно, именно поэтому у мужчин несколько реже встречаются тяжелые формы артроза коленных суставов.

Наконец, пришло время поговорить еще об одном странном обстоятельстве, которое каким-то образом приводит к артрозу коленных суставов. По непонятным мне причинам, самые тяжелые формы поражения коленей часто наблюдаются у людей умных, но критичных или склонных к хроническому недовольству. То есть у тех, кто постоянно внутренне недоволен жизнью, обстоятельствами, окружающими людьми или самим собой.

Или у тех, кто склонен постоянно критиковать что-то или кого-то, включая самого себя (речь идет, как вы понимаете, не о словесной критике, но о состоянии внутреннего раздражения и недовольства).

Еще хуже, если склонность к критицизму сочетается с хронической обидой на весь белый свет, на окружающих или на близких людей. Причем неважно, высказываются ли обиды и критика вслух или накапливаются внутри. Роль играет только сила эмоций и их продолжительность. Чем сильнее выражена у человека обидчивость, недовольство или склонность к критике и самокритике, тем сильнее со временем деформируются его колени, тем труднее их потом лечить.

Почему так происходит, я не знаю. Возможно, у критичных и обидчивых людей гормоны стресса выделяются в повышенных количествах. Но вероятнее всего дело в спазме передних мышц бедра, который у таких людей почему-то бывает выражен сильнее, чем у остальных.

Спазм мышц передней поверхности бедра мы можем обнаружить практически у 100% людей, страдающих от артроза коленных суставов. Выявить такой спазм очень просто. Скажем, если здоровый человек, лежа на животе, согнет ногу в колене и постарается притянуть пятку к ягодице, то это не вызовет у него никаких болезненных ощущений. В крайнем случае, здоровый человек почувствует некоторое напряжение по передней поверхности бедра. Человек, у которого мышцы передней поверхности бедра находятся в спазме, скорее всего вообще не сможет (лежа на животе) подтянуть пятку к ягодице — даже если его колени пока еще здоровы. Или такая попытка вызовет у него сильные болевые ощущения в мышцах по передней поверхности бедра, чувство, что мышцы сейчас оторвутся (заметьте, боль будет сильнее ощущаться не в колене, а именно по передней поверхности бедра). Обычно спазм передних мышц бедра возникает на фоне затяжных переживаний или на фоне длительного нервного напряжения. Какое-то время этот спазм вообще не дает о себе знать. Но постепенно он «стягивает» колени, не дает им двигаться легко и свободно, повышает риск разрыва мениска или провоцирует развитие артроза коленных суставов.

История болезни из практики доктора Евдокименко.

На приеме очень милая женщина, Татьяна Георгиевна, 49 лет, директор маленького производства. Лечится у меня по поводу начальной стадии артроза коленных суставов. Артроз у женщины, естественно, сочетается со спазмом передних мышц бедра. Во время беседы Татьяна Георгиевна задает вопрос:

— Павел Валериевич, я знакома с вашей теорией о том, что колени часто болят у людей, склонных к критике. Но я-то других никогда не критикую и ни на кого не обижаюсь. Вот самокритикой занимаюсь, это правда. Если где-то что-то не получается или просто ошибусь в чем-то, постоянно себя грызу. Могу потом ночами не спать от переживаний. Всю ночь ворочаюсь, думаю, что нужно было то или другое сделать как-то иначе. Но ведь самокритика, наверное, не в счет?

— Самокритика порой разрушает даже сильнее, чем привычка критиковать окружающих. Хотя то, что вы анализируете свои ошибки — правильно. В конце концов, это ваш опыт. Только «грызть» себя за них крайне вредно.

— Как же я могу не «грызть» себя за ошибки, не думать о них?

— Думать о них можно и нужно. Но не зацикливайтесь на них. Проанализировали ситуацию, осознали свою ошибку, постарались по возможности ее исправить — и пошли дальше. Не стоит все время возвращаться к тому, что уже позади.

— Спасибо, доктор. Я вас поняла и попробую изменить свое отношение к жизненным проблемам.

История болезни из практики доктора Евдокименко.

На приеме Ирина Владимировна, весьма преуспевающая бизнес-леди, руководитель крупной корпорации. Обратилась ко мне по поводу быстро прогрессирующего артроза коленных суставов. К моменту нашей встречи Ирина Владимировна успела полечиться в нескольких дорогих медицинских центрах, однако результат не был впечатляющим. Болезнь продолжала прогрессировать.

Осмотрев пациентку, я удивился, обнаружив нетипично высокую для сорокадвухлетней женщины степень деформации коленных суставов. Подобная деформация иногда встречается у профессиональных спортсменов, часто перегружающих суставы или получивших в период своей спортивной деятельности множественные травмы коленей. Но Ирина Владимировна, по ее словам, спортом не занималась, и ноги никогда не травмировала. И вообще все ее бытие было посвящено исключительно карьере. Времени не оставалось даже на личную жизнь, а уж на спорт и подавно.

Учитывая то обстоятельство, что вся жизнь пациентки посвящена карьере, я предположил, что источник проблем со здоровьем тоже может крыться в ее работе. И решил поговорить с Ириной Владимировной о трудностях в ее профессиональной деятельности, об отношениях с партнерами и подчиненными. Обладая острым умом, Ирина Владимировна сразу уловила ход моих мыслей. Она рассказала мне, что ей действительно очень часто приходится критиковать своих подчиненных.

— А как же мне этого не делать, — возмущалась Ирина Владимировна. — Мне приходится постоянно всё контролировать, даже расслабиться не могу. Вроде плачу людям хорошую зарплату, а, по большому счету, надо все проверять и переделывать самой.

В общем, выяснилось, что Ирина Владимировна постоянно находится в нервном напряжении и в состоянии недовольства своими подчиненными. Я понял, что нужно как-то «переключить» ход ее мыслей и помочь изменить отношение к сотрудникам. Тогда я задал пациентке неожиданный вопрос:

— Скажите, Ирина Владимировна, ваши подчиненные зарабатывают столько же, сколько и вы?

— Нет, конечно, — Ирина Владимировна явно удивилась вопросу, — я зарабатываю больше. Значительно больше...

— Предположим, только предположим, что вы зарабатываете в месяц сто тысяч долларов. А ваши подчиненные тысячу. Можно ли ожидать, что они за тысячу будут настолько же умны и предприимчивы, как вы за сто тысяч? Ведь если бы ваши подчиненные обладали такой же деловой хваткой, какой обладаете вы сами, то они просто не стали бы у вас работать. Они давно открыли бы свое дело и зарабатывали сто тысяч вместо одной тысячи. Так?

— Ну, да... Наверное, вы правы, — ответила после некоторого раздумья Ирина Владимировна.

— Хорошо, — продолжил я. — А теперь подумайте: если ваши подчиненные все равно не настолько предприимчивы, как вы, они вряд ли изменятся даже от того, что вы будете их постоянно критиковать и ругать. И от того, что вы психуете, они тоже не изменятся.

Так стоит ли вам подрывать собственное здоровье лишними отрицательными эмоциями? Отнеситесь к ситуации проще: поскольку руководитель фирмы — вы, то именно вам, а не вашим подчиненным, придется и дальше принимать все самые ответственные решения.

Хотя, конечно, у вас есть альтернативный выход: вы можете нанять себе достойного помощника, который за хорошую зарплату полностью возьмет на себя ваши обязанности. И будет отвечать за все вместо вас.

— Спасибо, Павел Валериевич, — подумав, ответила Ирина Владимировна. — Вы, пожалуй, правы. Я постараюсь относиться к работе чуть менее серьезно. И буду учиться менее болезненно реагировать на ошибки своих сотрудников.

В этих двух случаях, и с Ириной Владимировной, и с Татьяной Георгиевной, нам в конечном итоге удалось добиться хороших результатов. Обе женщины были достаточно умны и гибки, они смогли перестроить свое мышление и сумели избавиться хотя бы от части своих отрицательных эмоций.

Видимо, тем самым им удалось уменьшить вредоносное влияние собственного критицизма на организм. Так или иначе, но лечение их больных коленных суставов продвигалось быстрыми темпами. В отличие от ситуации с другим пациентом, Игорем Васильевичем.

История болезни из практики доктора Евдокименко.

Игорь Васильевич лечился у меня от артроза коленных суставов (средней степени тяжести) на протяжении трех лет. Поверьте, три года для лечения такого артроза — большой срок. Обычно пациентов с аналогичной проблемой я привожу в порядок примерно за восемь-десять встреч, распределенных на год. И потом встречаюсь с ними только для корректировки поддерживающей терапии (примерно раз в полгода).

Но с Игорем Васильевичем лечение с самого начало продвигалось очень тяжело. Что мы с ним только не предпринимали, однако болезнь удалось отбросить назад лишь незначительно. Хорошо еще, что нам удалось немного приостановить развитие заболевания. Будучи максималистом, в другой ситуации я расценил бы такой результат как неудачу. Но в данном случае его можно было считать положительным, так как до начала терапии болезнь стремительно прогрессировала. И все же мне хотелось добиться большего.

Естественно, подолгу общаясь с Игорем Васильевичем, я не мог не обратить внимание на его эмоциональное состояние. В ходе наших бесед у меня довольно скоро сложилась четкая «психологическая карта» пациента.

Игорь Васильевич относился к числу «классических» критиков. Он критиковал всех — правительство, соседей по даче, жену, детей, общественный транспорт и организацию автомобильного движения в городе... Труднее сказать, кого мужчина не критиковал. Но больше всего от Игоря Васильевича доставалось («за глаза», конечно) руководству той фирмы, в которой он работал. Они-де и тупицы, и воры, хапуги, ничего не смыслят в и бизнесе, все делают неправильно и т. д. и т. п.

Каждый раз, когда в нашем разговоре случайно поднималась тема работы Игоря Васильевича, меня поражала степень его агрессивной реакции. Однажды я наконец не выдержал и спросил:

— Игорь Васильевич, если у вас на работе такое бездарное тупое руководство, зачем мучиться? Надо менять работу.

— Павел Валериевич, вы понимаете, мне уже почти пятьдесят лет. Куда я пойду? Кто ж меня возьмет на новую работу в таком возрасте?

— Тогда откройте свое дело. В конце концов, в организации бизнеса вы разбираетесь лучше ваших теперешних начальников. Можно было бы составить им хорошую конкуренцию, а там, глядишь, и обойти их.

— Нет, доктор, в пятьдесят лет начинать свой бизнес тяжеловато. И вообще, это не для меня.

— Ну, может быть, тогда надо просто успокоиться и не обращать внимания на какие-то ошибки руководства? Как говорится, Кесарю кесарево... Бог с ними, здоровье дороже.

— Да как же я могу не обращать на это внимания?! Они же идиоты! Что же мне теперь, не замечать их глупостей?

— Замечайте, пожалуйста, только не принимайте так близко к сердцу. Ведь ваши слишком сильные эмоции бьют и по суставам, и по сосудам. Поэтому и лечение идет медленнее обычного.

— Знаете что, Павел Валериевич, я уже пожилой человек и меняться не собираюсь. Так что давайте лечиться без всякой там вашей психологии...

Лечится Игорь Васильевич до сих пор. И не только у меня (каюсь, но я теперь стараюсь общаться с ним пореже). Чего только он не перепробовал за те несколько лет, что прошли после памятного разговора; у кого только не побывал — у светил-академиков, у знахарей, у народных целителей. Потратил кучу денег на новейшие препараты, на гомеопатию и лазерно-магнитные приборы для домашнего пользования. Никакого толку — состояние коленей не улучшается.

Оно осталось таким же, каким и было во время той нашей беседы. И подозреваю, что таким и останется, если не станет хуже — поскольку с годами склонность Игоря Васильевича к огульной критике в сочетании с глухим раздражением на весь мир лишь усилилась.

"Преступление против общества карается тюрьмой.
Преступление против самого себя карается болезнью"
Павел Палей

Артриты (не путать с артрозом), такие как ревматоидный, реактивный, псориатический и некоторые другие, относятся к группе болезней, которые длятся годами, очень плохо поддаются лечению и чрезвычайно изматывают больного.

Мало того, что при большинстве артритов происходит воспаление суставов, сопровождающееся их припуханием, покраснением и сильными болями, не проходящими даже в покое (а иногда и усиливающимися по ночам). Но самое главное — изменения, происходящие в организме при некоторых артритах, отрицательно влияют не только на сами суставы, они часто дают осложнения на внутренние органы: сердце, печень, почки, желудок, легкие и др. Такие осложнения могут в ряде случаев даже представлять достаточно серьезную угрозу для жизни больного.

Большинство разновидностей артритов, и, в частности, ревматоидный артрит, относятся к аутоиммунным заболеваниям. То есть независимо от «стартовых обстоятельств», спровоцировавших начало болезни, при ревматоидном артрите всегда происходит сбой иммунной системы.

В результате этого сбоя иммунные клетки-лимфоциты, которые должны распознавать и уничтожать вторгшихся в организм чужаков (бактерии, вирусы и т. д.), по каким-то причинам «сбиваются с курса» и воспринимают как врагов клетки своего же родного организма. Они атакуют собственные суставы так, словно распознали в клетках суставов чужеродных агентов (в частности, они выделяют особые вещества — медиаторы воспаления, которые проникают в атакуемый сустав и вызывают гибель многих его клеток). Причем продолжают делать это годами — даже тогда, когда никакого чужеродного материала в суставах нет.

Все это весьма напоминает времена сталинских репрессий, когда органы госбезопасности, вместо уничтожения вражеских агентов и шпионов, объявляли врагами народа своих же безвинных сограждан и уничтожали их в немыслимых количествах. То же самое в рамках организма проделывают иммунные клетки человека, больного ревматоидным артритом, в отношении клеток родных суставов.

Причины, по которым защитные клетки начинают вдруг расценивать как чужаков клетки родного им организма, могут быть различными. Иногда аутоиммунную агрессию может спровоцировать какое-то инфекционное заболевание или скрытая вялотекущая инфекция. Скажем, примерно в 40% случаев этой болезни предшествует острое респираторное заболевание (ОРЗ), грипп, ангина или обострение хронических инфекционных заболеваний. Как показали последние исследования, после перенесенных инфекций внутри больных суставов могут оставаться отдельные микробы или вирусы, а чаще — их частички, на которые и реагируют так агрессивно рецепторы иммунных клеток.

Изредка начало заболевания провоцируется травмой либо сильным переохлаждением — длительным или разовым.

Но гораздо чаще артрит развивается в результате сильного эмоционального потрясения или на фоне тяжелого стресса. Как минимум у половины моих пациентов болезнь начиналась после болезненных ударов судьбы: увольнения с работы, развода, потери близких и т. д., особенно если этим ударам судьбы предшествовали какие-либо многолетние изматывающие переживания.

Или если потрясения накладываются на определенные особенности характера.

Большинство клиницистов уже давно в той или иной степени признали роль эмоций в развитии артрита. Еще в первой половине ХХ в. американские исследователи А. Джонсон, Л. Шапиро и Ф. Александер в ходе многочисленных исследований выявили особенности характера, наиболее часто встречающиеся у «артритических» больных. По наблюдению этих исследователей, наибольший риск заболеть ревматоидным артритом существует у женщин (мужчины, как известно, болеют в 4—5 раз реже), у которых хотя бы один из родителей был слишком требовательным и чересчур строгим. В результате, считают американские исследователи, многолетнее родительское давление со временем приводит к изменению характера, появлению привычки глубоко прятать свои эмоции и маскировать свое раздражение. Из вышесказанного вытекает ключевая особенность характера, которая, по мнению американских исследователей, повышает риск заболеть артритом — излишняя эмоциональная сдержанность, привычка всегда держать свои переживания под контролем и скрывать негативные эмоции под маской подчеркнутой дружелюбности.

Возможно, в выводах американских ученых есть какое-то рациональное зерно. Но нам с вами все же понятно, что отнюдь не каждый сдержанный человек, выросший под влиянием строгих родителей, заболеет артритом. Иначе им болела бы как минимум половина населения России. И даже на фоне тяжелого стресса артритом заболевает далеко не каждый. Видимо, для возникновения артрита, помимо стресса, необходим еще какой-то дополнительный триггерный механизм (то есть некое пусковое звено).

По моим наблюдениям, роль такой «пусковой кнопки» часто играет длительно сдерживаемый гнев, чувство вины и ненависть к себе за реальные или мнимые проступки, и особенно сильная (либо затяжная) обида, возникающая на фоне хронических огорчений.

Причем не так уж важно, на кого обиделся или разозлился человек, имеющий предрасположенность к артриту — на родителей, супруга, детей, друзей или даже просто «на жизнь». Если присутствуют достаточно сильные негативные эмоции, то автоматически происходит ответная реакция со стороны гормональной системы организма, выделяются стрессовые гормоны, и повышается вероятность ответной аутоиммунной реакции организма (вроде иммунной атаки против своих же суставов). И прекратить эту атаку удастся только в том случае, если человек сможет избавиться своей обиды и сумеет полностью «отпустить» ее.

В Финляндии, в университете г. Турку, проводились клинические исследования под руководством профессора психиатрии Р. Раймона. Сто женщин, болеющих ревматоидным артритом, разделили на 2 примерно равные группы. В первую группу включили женщин, у которых развитию артрита предшествовали какие-то серьезные проблемы, семейные неурядицы или неприятности на работе. Многие из этих женщин на момент исследования находились в состоянии тревоги, хронической печали или депрессии. Во вторую группу (ее, к слову, оказалось гораздо труднее набрать) включили женщин, у которых накануне заболевания не было особых психотравмирующих ситуаций. Большая часть этих женщин (из второй группы) заболели после перенесенного гриппа или ОРЗ, либо вследствие переохлаждения.

Обе группы женщин наблюдали в течение нескольких лет, после чего обнаружились интересные обстоятельства. Выяснилось, что у пациенток первой, «эмоционально-проблемной» группы болезнь прогрессировала гораздо быстрее, симптомы нарастали стремительно, а лекарства таким больным помогали гораздо хуже, чем пациенткам второй группы. Мало того, если в жизни этих женщин продолжали происходить какие-то неприятности, или если они по-прежнему находились в хронически-подавленном состоянии, многие лекарства вызывали у них непереносимость или «выдавали» побочные эффекты. Причем в таких случаях часто не помогала даже смена лекарств — новые препараты тоже нередко вызывали побочные реакции. Что любопытно, у женщин второй, «беспроблемной» группы, таких сложностей с лекарствами практически не было. И в целом у них артрит прогрессировал очень медленно, протекал гораздо легче, практически без осложнений. А у половины женщин из этой группы наступало выздоровление или стойкая ремиссия.

Несколько лет назад ко мне на прием пришла женщина по имени Динара, 44-х лет. Выложив передо мной кипу анализов, в которых явно читался сверхактивный воспалительный процесс, Динара пожаловалась мне на сильнейшие боли в суставах пальцев рук и ног, их опухание и отечность. Интенсивность болевых ощущений женщина сравнила с зубной болью и рассказала, что из-за боли не спит уже две недели.

Изучив анализы и осмотрев пациентку, я был вынужден поставить Динаре весьма неприятный диагноз: ревматоидный артрит . Для нас обоих этот диагноз явился в какой-то мере неожиданностью. Дело в том, что ранее Динара на протяжении нескольких лет изредка приходила ко мне подлечивать спину. И никаких предпосылок для возможного развития артрита у нее не наблюдалось.

Из дальнейшей беседы выяснилось, что артрит начал развиваться у женщины недавно, примерно месяц назад. Боли поначалу были терпимыми, но затем болезнь резко обострилась, и болевой синдром усилился до крайности. Само собой, я тут же поинтересовался у Динары, какие события имели место в ее жизни последнее время, что предшествовало заболеванию и его обострению. Динара рассказала мне, что незадолго до начала болезни ее смертельно обидела дочь.

Как выяснилось из очень эмоционального рассказа Динары, она сама родилась и выросла в строгой патриархальной семье татар, где никогда не допускали даже мысли, что женщина может выйти замуж за мужчину иной веры и национальности. И когда дочь Динары объявила родным, что собирается выйти замуж за украинца, вся семья была в шоке. Но больше остальных на дочь почему-то обиделась Динара. Возможно, к обиде у Динары примешивалось материнское чувство вины за воспитание «такой непутевой дочери».

Во время нашей беседы я постарался объяснить Динаре, что воспаление ее суставов могло стать следствием сильных негативных эмоций в отношении дочери и, в первую очередь, следствием обиды. Такая идея показалась женщине странной и сомнительной. Но поскольку своих мыслей о том, почему она заболела, у Динары не было, женщине пришлось отчасти согласиться с моей теорией.

— И что же мне теперь делать? — спросила она.

— Простить дочь, — последовал очевидный ответ.

— Я не могу, она меня очень обидела, — упорствовала Динара.

— Чем? Замужество вашей дочери — ее личное дело. А любовь слепа и часто оказывается выше семейных традиций.

— Нет, я не могу ее простить. Я в свое время тоже была влюблена, и мой любимый не был татарином, — нехотя призналась женщина. — Но я не пошла против семейных устоев.

— А ваша дочь пошла. И кто из вас прав, рассудит только Бог или Аллах. Но сейчас-то «сгорают» от обиды ваши суставы, а не дочкины. Сколько лет вы готовы страдать от боли во имя ваших семейных идеалов?

— Сколько лет? Вы хотите сказать, что вы мне не поможете? То есть боли в суставах не пройдут? — Динара была ошарашена.

— Вообще-то ревматоидный артрит относится к числу неизлечимых заболеваний, но исключения очень даже возможны. Однако чтобы вылечиться, вам придется сделать чудо, которое будет завесить только от вас и ни от кого другого. Вам придется перешагнуть через свои установки и искренне простить дочь. А я подскажу, что еще можно сделать и помогу с медикаментозной терапией.

— Я не знаю, доктор. Мне трудно принять и оправдать для себя поступок дочери. Но ваши слова я обязательно приму к сведению, — Динара покинула мой кабинет в задумчивости, но, как казалось, не переубежденная. А я в тот момент с грустью отметил для себя, что поменять «установки» Динары нам, видимо, не удастся.

Впрочем, скоро выяснилось, что я ошибся. Наша беседа посеяла какие-то семена, а довершила дело очередная «порция» сильнейших ночных болей. Промучившись от боли еще неделю, Динара вновь пришла ко мне на прием. От ее безаппеляционности не осталось и следа. За прошедшие дни она даже постаралась помириться с дочерью, хотя в душе (что было важнее) не смогла простить дочь до конца. Но Динара была готова решить и эту проблему, а потому пришла ко мне за советом. Я с удовольствием поделился с пациенткой своими скромными знаниями и научил ее медитации прощения.

Дальнейшие события, произошедшие с Динарой, меня поразили и вдохновили. Я в жизни видел разные чудеса, но чтобы ревматоидный артрит проходил так быстро!..

Возможно, конечно, что мы просто попали в точку с подбором медикаментозной терапии или сказался малый срок болезни (обычно ревматоидные больные попадают ко мне спустя несколько лет от начала заболевания), но уже через две недели активной терапии и медитативной работы суставы Динары пришли в норму. От их воспаления не осталось и следа, опухание и отечность исчезли полностью. Чуть позже нормализовались показатели анализа крови. Понаблюдав за состоянием Дианы еще несколько месяцев, я убедился, что проблема решена. Рецидивов болезни не было. По поводу суставов Динара ко мне больше не обращалась.

Видео:
Необычные способы снятия стресса - специально для женщин.

История болезни из практики доктора Евдокименко.

Тамара Олеговна несколько лет страдала от изматывающих болей в суставах кистей рук и стоп. Проводимое в рамках районной поликлиники лечение женщине практически не помогало. Тогда, прочитав мою книгу «Боль в руках. Пособие для больных», и по книге поставив себе диагноз ревматоидного артрита, Тамара Олеговна обратилась ко мне за помощью.

Во время первичного осмотра, изучив анализы и рентгеновские снимки пациентки, я был вынужден подтвердить ее не самый «веселый» диагноз. И после подбора медикаментозной терапии посчитал необходимым побеседовать с Тамарой Олеговной на предмет эмоциональных причин выявленной болезни.

Из беседы выяснилось, что болезнь Тамары Олеговны, по-видимому, была спровоцирована двумя обстоятельствами. Во-первых, в ней действительно жила сильная затаенная обида — на мужа. С точки зрения Тамары Олеговны, он неправильно воспитывал детей и был к ним излишне строг.

Тем не менее, будучи в глубине души явно не согласной с мужем и даже внутренне возмущаясь его методами воспитания, Тамара Олеговна никогда не высказывала свое отношение к действиям мужа вслух. То есть, он даже не догадывался, что жена периодически «кипит» от возмущения. А у нее, между тем, после внутренних эмоциональных эксцессов каждый раз наступало обострение болезни.

Вторым провоцирующим болезнь обстоятельством для Тамары Олеговны стало общение с подругой детства.

Та, видимо, уже с ранних лет была «энергетическим вампиром». А с годами это ее свойство многократно усилилось. Ежедневно «вампирша» выливала на Тамару Олеговну поток негативной информации, жалуясь на все — друзей, детей, мужа, погоду и свои болячки — и добивалась от Тамары Олеговны сочувствия. А Тамара Олеговна, «терпеливая деликатная душа», сочувствовала. И каждый раз, после переживаний за подругу, падала без сил. Зато та после общения с Тамарой Олеговной, по рассказу пациентки, буквально расцветала и чувствовала себя великолепно. Как сказала сама Тамара Олеговна: «Я после нашего с ней общения болею, а у нее словно крылья вырастают. И не болеет никогда — наверное, потому, что все свои эмоции сливает на меня».

Радовало то, что Тамара Олеговна уже сама начала догадываться о психологических истоках своей болезни. Остальное было, как говорится, делом техники.

Для начала мне удалось убедить Тамару Олеговну по-возможности мягко объясниться с мужем. Правда, мягко не получилось. Муж воспринял разговор весьма агрессивно, и в результате получился скандал. Тем не менее, впервые за многие годы Тамара Олеговна высказалась, выговорилась, после чего ей стало лучше даже физически. Объяснившись с мужем, она смогла, очевидно, скинуть часть внутреннего напряжения.

С подругой, как ни странно, получилось сложнее. Я советовал Тамаре Олеговне из чувства самосохранения избегать в общении с подругой излишнего сопереживания, «сочувствия». Но подруга, как истинный энергетический вампир, чутко уловила момент, когда Тамара Олеговна стала от нее внутренне отгораживаться и отключаться. Она усилила натиск и смогла-таки найти у Тамары Олеговны болевые точки, сумев пробить ее эмоциональную защиту. После чего у моей пациентки, естественно, случилось обострение болезни.

К счастью, эта ситуация послужила для Тамары Олеговны хорошим уроком. Как следует все взвесив, она решила вообще отказаться от общения с такой псевдоподругой. И хотя после прекращения отношений Тамаре Олеговне пришлось пройти и через чувство вины, и через своеобразную психологическую ломку, ее физическое состояние в конечном итоге пошло на поправку.

Таким образом, перестав быть донором для энерговампира, научившись отстаивать свои интересы и, главное, «выговаривать» свои переживания, Тамара Олеговна вылечилась от болезни, которую «ортодоксальные» врачи считают практически неизлечимой.

Психосоматика – это одна из разновидностей медицинской теории, согласно которой все заболевания человеческого организма имеют психологическую подоплеку. То есть, эта наука помогает выявить психологические причины телесных недугов.

Специалистам известно: болезни бывают вызваны психологическими факторами, переживаниями, стрессовыми ситуациями. Психосоматические причины имеют абсолютно все недуги – от простого ОРВИ и до заболеваний суставов.

Как это работает

Определить, что именно психология послужила основой заболевания, помогают такие факторы:

Диагноз поставлен верный, лечение назначено правильно, однако болезнь продолжает прогрессировать.
Выздоровление идет медленными темпами, при возникновении стрессовой ситуации наблюдается яркий регресс.

Основными причинами, порождающими возникновение различных патологий в организме, считаются:

Частые переживания, пережитые психотравматические ситуации.
Постоянное нахождение в состоянии нервного напряжения.
Нерешенные внутренние проблемы.
Самостоятельное угнетение негативных эмоций.
Сильный стресс, преодолеть который самостоятельно невозможно.

Все мы переживаем стрессовые ситуации по-разному. Кто-то реагирует остро, ярко, эмоционально, не принимая в расчет реакцию посторонних, выплескивая таким образом внутренний негатив.

Люди с иным складом наоборот, волнуются о том, что о них подумают люди, подавляя разрушительные эмоции гнева и недовольства в себе. Именно такое поведение вызывает возникновение телесных заболеваний, в том числе опорно-двигательного аппарата.

В настоящий момент изучены эмоциональные факторы появления многих заболеваний, этому направлению посвящены труды известных психологов. В том числе, знаменитый автор Луиза Хей в своей книге подробно описывает психосоматику артрита суставов.

Разберемся подробнее, какая у диагноза артрит психосоматика, каковы психологические особенности развития заболевания.

Психосоматика полиартрита

Психологи утверждают: ревматический полиартрит, в том числе коленного и голеностопного сустава, чаще всего возникает у людей, склонных к постоянному самоконтролю и гиперопеке людей из ближайшего окружения. Разберемся подробнее, каковы у диагноза артрит психологические причины?

Психоэмоциональный портрет пациента:

Постоянный, даже отчасти деспотический, контроль близких людей, чрезмерное вмешательство в их личные дела, открытое выражение своего мнения, чаще всего негативного.
Доминантный характер, стремление лидировать во всем.
Женщины, страдающие полиартритом, часто имеют мужской склад характера, четко делят мир на «черное» и белое», не склонны к компромиссам и гибкости. Люди стараются быть в курсе всего происходящего вокруг, что называется, держать руку на пульсе, задавать направление ходу событий.
Крайне важным для пациентов является чувство собственной значимости для своих близких, коллег и прочего окружения. Часто на первый взгляд кажется, что такое поведение является актом самопожертвования, однако на самом деле оно говорит о стремлении к всецелому контролю ситуации.
Иногда наоборот, артрит является причиной чрезмерной замкнутости, скрытности, невозможности выразить свои эмоции и желания.

Известный доктор-психолог Луиза Хей видит проблему артрита немного с иного ракурса. Ревматоидный артрит, как считает Луиза Хей, берет свое начало из постоянной самокритики и самобичевания, склонности к самопожертвованию, одним словом, недостатка любви к самому себе. Решить эту проблему, по мнению психолога, можно при помощи работы с собственными негативными эмоциями.

Лечить артрит Луиза Хей предлагает, глубоко поверив в любовь и уважение к собственной личности и душе. Причем делать это нужно не формально, а именно прочувствовать теплое отношение к себе любимому, пропустив положительные эмоции сквозь себя.

Другой известный психолог, Лиз Бурбо, представляет такую картину развития недуга. Пациент, страдающий артритом, практически не бывает абсолютно счастливым, он склонен скрывать и подавлять свои естественные эмоции и потребности, проявлять повышенную требовательность к самому себе.

Таким людям чужды любые эмоциональные проявления даже на фоне стрессовых ситуаций, они предпочитают замалчивать свои проблемы, избегать участия в них кого бы то ни было. Люди с подобным складом полагают, что окружающие должны самостоятельно догадаться о возникших трудностях и по собственной инициативе оказать поддержку.

Если же этого не происходит (а чаще всего оно так и бывает), пациенты испытывают огромный внутренний гнев, недовольство поведением родных и друзей. Они меняют свое отношение к близким на негативное, а иногда даже «справедливо» мстят.

Дела семейные

У людей с диагнозом ревматоидный артрит психологические причины часто идут из детства. Родители будущих пациентов, как правило, отличались авторитарным характером, требовали от детей всестороннего подчинения и «армейской» дисциплины, заставляя давить в себе негативные эмоции.

По мере взросления такие пациенты приобретают стабильное недовольство собой и своим поведением, склонность к жесткой самокритике и самобичеванию. Они ждут от окружающих и вообще от жизни лишь негатива, находясь в постоянном напряжении и ожидании чего-то плохого.

Помимо отрицательных, пациенты с ревматоидным артритом имеют массу положительных качеств. Им не свойственна жесткая тирания в отношении близких родственников. Однако и проявить смекалку, гибкость, некую изворотливость, столь необходимые при решении большинства житейских проблем, они не умеют.

Положительные качества пациентов:

Честность, скрупулезность.
Упорство.
Излишняя ответственность, обязательность.
Слишком выраженное чувство долга. Это качество является основной чертой характера пациентов с суставными болезнями, их главной установкой служит фраза «Я обязан».

В семейной жизни люди, склонные к суставным заболеваниям, являются своеобразными «вожаками». В супруги они склонны выбирать тех, чей склад характера менее тверд и сложен, кто не видит ничего зазорного в том, чтобы находиться в подчинении партнера, да и вообще проще смотрит на жизнь.

Иногда жертвами артритов колена и голеностопа становятся лица несколько иного склада. В таких случаях психосоматика ревматоидного артрита выглядит следующим образом:

Недооценка самого себя, приоритет чужих интересов за счет угнетения собственных потребностей и негативных эмоций.
Жертвенность, желание помочь всем нуждающимся.
Стремление нравиться абсолютно всем, для чего пациент изнуряет себя частыми физическими упражнениями, приводящими к ревматоидным заболеваниям.

Психосоматика артрита имеет несколько основных причин, позволяющих определить, почему возникло заболевание.

Нарушение метаболизма суставных тканей часто провоцирует постоянное напряжение, неуверенность в своих силах, страх за положение дел у близких людей.
Хрящевые ткани выполняют функцию соединения суставов, причиной их распада служат неправильно выстроенные взаимоотношения, связи с окружающими.
Полиартрит является следствием постоянных внутренних противоречий, неприятия фактической картины мира.
Иногда болезни суставов возникают из-за желания постоянной опеки над людьми.

Если пациент проходит длительное лечение от симптомов полиартрита, которое не приносит ощутимых результатов, возможно, следует отыскать психологическую подоплеку заболевания.

Часто разобраться в себе, разрешить внутренние конфликты помогает опытный психолог, который выявит самые сокровенные, глубинные разрушительные эмоции и причины их возникновения.

Заключение

Всех людей, страдающих суставными заболеваниями, объединяет одно: в их душе постоянно происходит борьба, имеется стойкое недовольство окружающей действительностью, неприятие того, что есть на самом деле.

Чтобы излечиться от артрита в домашних условиях, важно отпустить внутренние вожжи, расслабиться, принять вещи такими, какие они есть, в какой-то мере даже пустить все на самотек.

Отнюдь не зазорно обратиться за помощью к близким людям. Поверьте, не все жаждут вашего поражения и носят камень за пазухой. Многие из них испытывают действительно добрые чувства к вам и всегда готовы прийти на помощь.

Очень полезно чаще отдыхать, уделить внимание расслаблению души и тела, временно оставить важные дела на потом. Глядишь, часть из них и решать-то не придется. Берегите себя и будьте здоровы!

Физическое здоровье тела человека напрямую связано с психологическим состоянием. Наука, которая занимается изучением подобных связей, называется психосоматика. Ученые давно доказали взаимосвязь болезни, возникшей на почве психического расстройства и внутреннего состояния человека. Артроз, а также артрит – наиболее распространенные заболевания суставов, которые могут развиваться как у пожилых людей, так и у маленьких детей. Что такое артрит психосоматика и как эти понятия связаны?

Артрит и его особенности

Довольно распространенное воспалительное заболевание всех суставов организма, может поражать их одновременно или же только один, например, . При надавливании непосредственно на беспокоящую зону, человек испытывает болевые ощущения, которые не проходят даже во время покоя. В месте воспаления на коже появляется отечность, небольшое местное повышение температуры тела.

Что можно сказать о психическом и эмоциональном пороге таких больных? Они зачастую очень хорошо скрывают свои эмоции и ощущения, замкнуты и редко просят помощи.

Человек, болеющий артритом, обладает такими качествами:

Очень жесток к самому себе, но в семье пытается быть мягким и незаметно подчинять близких своей воле. Тем самым он себя просто доводит до исступления, чтобы добиться исполнения своих целей и желаний.
Женщины подражают мужскому типу поведения, становятся жесткими и сильными. У таких людей теряется грань между «хорошо» и «плохо».
Прежде чем принять решение, они все взвешивают, спонтанности нет места в их жизни.
В детстве (возможно из-за тирании родителей) такие люди эмоции были глубоко погружены в себя и скрывали свои эмоции. Поэтому даже во взрослом возрасте так и не научился высказывать и показывать свои чувства.

Множество проблем психического характера, которые отображаются у взрослых – вина родителей. Неправильный подход к воспитанию оставляет неизгладимый след на всей последующей жизни человека. Сдерживание любых эмоций приводит к их накоплению и в итоге к развитию данного заболевания.

При диагностировании артрита, можно практически с уверенностью заявить, что больной переживает внутренний конфликт со своим эго.

Заболевание возникает у людей, не умеющих четко сказать, чего они хотят. Они неспособны расслабляться, а только могут себя нагружать и создавать множество проблем.

Врачи утверждают, что при наличии проблем с суставами, человек испытывает сомнения и страх по отношению к своим неудачам. Если вы не способны переубедить себя в обратном самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу, лекарственные препараты в таком случае вряд ли помогут.

Психосоматика болезни

К большому сожалению, артрит - дело нешуточное, болезни подвергаются все суставы человека. Давайте рассмотрим их по отдельности и разберемся, какие существуют психические проблемы в той или иной части тела.

Психосоматические причины могут быть такие:

. Его психологические причины: человек слишком много на себя берет.Имеется непосильный груз или ноша, чувство обременения, злости на самого себя. Чтобы выйти из данного состояния, нужно понимать, что сила – это вы сами, нужно верить в себя, ценить и самое главное одобрять.
Психолог Луиза Хей считает, что человек, испытывая эмоции осуждения в свой адрес, желание быть наказанным, жертвенность, чувство вины или другие негативные по отношению к себе проявления чувств, сам провоцирует развитие данного заболевания. Решить указанную проблему можно, для этого следует повторять и глубоко верить в слова любви к самому себе. Важно понять, что любовь проходит сквозь тебя и заполняет целиком.
Психосоматика артрита – говорит о недостатке любви как к самому себе, так и к людям в целом. Преобладает чувство «нехватки любви», близости и обиды на самого себя. Важно исцелиться, признавая, что вы и есть источник безграничной любви. Нужно относиться с любовью к другим окружающим вас людям и нести мир.
Ревматический артрит согласно Лиз Бурбо. Психолог утверждает, что человек, страдая данным заболеванием, очень несчастен в своих эмоциях, он скрытен и очень строг к своей персоне. Ему тяжело выражать свои эмоции, желания и даже во время возникших сложностей или неприятностей, обращаться за помощью к другим людям. Такой человек считает, что окружающие знают о его потребностях и должны самостоятельно предлагать помощь в той или иной проблеме. Но если ожидания не оправдываются, человек замыкается в себе, накапливая обиду, злость и даже месть.

Артроз и его особенности

Хроническое заболевание суставов, но имеет некоторые отличия от артрита. Все дело в воспалительном процессе, который в данном случае отсутствует. Суставы беспокоят неприятными болевыми ощущениями по утрам, требуется время, что они «разогрелись» и начали нормально функционировать. Меняется сама структура сустава, она деформируется, но такой процесс протекает очень медленно и затягивается на длительное время.

В плане психического состояния данные заболевания очень похожи, но при артрозе человек испытывает негативные эмоции по отношению к окружающим, а не к самому себе. Основная причина является недостаточное количество приятных и добрых чувств к людям, находящимся рядом.

Такой человек очень раним и все жизненные промахи списывает на неудачи. Ответственность за свои поступки он перекладывает на плечи других людей, а сам при этом жалуется на окружающих.

Основные причины развития заложены в частых нервных напряжениях, депрессиях и частых стрессовых ситуациях. При дефиците суставной жидкости хрящи начинают стираться, так и возникает артроз.

Человек, который болен артрозом, зачастую очень мил и добр к окружающим, но в середине себя бурлит от негодования и негативных эмоций. Человек просто не справляется с переизбытком эмоциональных ощущений и не может вовремя выплескивать их.

Больной обладает такими качествами:

То, что человек сдерживает в себе, приводит к выбросу стрессовых гормонов в кровь. Именно они и уменьшают выработку гиалуроновой кислоты в суставах.
При неустойчивой нервной системе мышцы находятся в постоянном тонусе. Такое состояние очень вредит больному сочленению. Зажатые суставы в таком случае начинают менять свою форму, следовательно, функционируют неправильно.
Заболевание также обнаруживается у эмоционально уставших людей, где любые чувства просто не проявляются.

Очень важно обращать внимание на свое психическое и эмоциональное состояние. При надобности не нужно бояться обратиться за помощью к специалисту. Именно врач поможет вам разобраться с текущими проблемами.

Психосоматическая составляющая

Психология - одна из популярных отраслей современности, именно она «вправляет» мозги больным людям и ведет к восстановлению нормального состояния. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что практически каждый человек, имеющий в своем расположении артроз, как заболевание или «состояние души», со временем будет стоять на учете у соматического доктора.

Психосоматический артроз напрямую зависит от психики человека, приведем наиболее важные диагностические причины:

Травмы душевного состояния.
Систематические стрессы, расстройства нервной системы.
Угнетение или подавление негативных эмоций, таких как гнев, злость, обида.
Сложные стрессовые ситуации.

Бывает, люди не в состоянии выйти из постоянного душевного напряжения, они замыкаются и думают только о своих переживаниях. Если нормальный человек со здоровой психикой постарается выйти из неприятной ситуации, избежать ее или быстрее забыть, то больной человек постоянно будет терзать себя.

Конечно, эти муки никуда не деваются, наоборот, они накапливаются внутри, со временем проявляя себя в виде заболеваний, в нашем случае - это . Тем не менее исследования в медицине утверждают, что не каждое проявление болезни говорит о проблемах с психическим состоянием человека.

Важно знать симптомы именно психосоматического расстройства:

Длительное терапевтическое лечение не приносит нужного облегчения.
Состояние здоровья и общего самочувствия в лучшую сторону не меняется, а если человек прошел через сильный стресс или столкнулся с проблемами, проявления заболевания становятся более яркими.

Как себе помочь?

Важно понимать, что если у вас или артроз, то стоит задуматься о том, что вы делаете не так и что ощущаете чаще всего в такие моменты. Попросите помощи, будьте более радушны и открыты. Если вы часто себя в чем-то ущемляете, считая свои желания проявлением эгоизма, подумайте хорошенько так ли это на самом деле. Отказывайтесь всякий раз, когда вам занятие не по душе, не бойтесь быть предателем в глазах других или самого себя. А если за что-то и взялись, будьте веселыми и выполняйте работу с радостью.

Психологические причины артрита и артроза кроются глубоко в наших переживаниях, в нашей голове и нашем подсознании. Выявить ту или иную проблему самостоятельно очень тяжело. Но даже если вы и нашли в себе проблему, избавиться от нее не всегда просто. В таких случаях вам смогут помочь только специалисты: психологи, психотерапевты, все, кто работает в данной сфере.

Давайте себе больше свободы, любите себя и цените. Помните, вы индивидуальность и таких как вы, больше нет! Внутренняя критика очень утомляет и пугает, жить с ней тяжело и не в радость, поэтому меньше досаждайте себе, а больше радуйтесь простым житейским мелочам.

Удовлетворение своих желаний не является страшным грехом, за который стоит себя казнить. Наоборот, это смысл нашей жизни, все мы уникальны и особенны. Наши стремления отличаются от стремлений других, нас не всегда могут понять, но мы всегда может постараться понять окружающих. Наша слабость – наша сила!