О пользе калины знали еще наши предки. Калину так назвали потому, что осенью она приобретает ярко-красный цвет. Ягодки накаляются под солнечными лучами. У ягод калины специфический вкус с нотками горького привкуса.

У калины сотни разновидностей. Обыкновенная калина применяется для лечения разных болезней, высота у кустарника около 1,5—4 метров. Полезными свойствами обладают плоды калины, кора, цветки.

Как употреблять

Калина — природный антиоксидант, который легко избавит от токсинов и шлаков. Ягоды улучшат работу сердца. Калина — уникальное лекарственное растение, которое добавит в вашу жизнь здоровья. Поэтому, если вам можно кушать ягоды, употреблять кору, листья или цветки, смело включите их в свой рацион. Тогда природа порадует вас своей живительной энергией, насытит тело ценными веществами, подарит хорошее самочувствие.

Если весной заготовить цветы калины, то их можно будет применять при кровотечениях. Также эти цветки стимулируют выделение пота (что необходимо при простуде и сниженном аппетите).

На протяжении многих лет калину используют для производства разных лечебных средств.

• Плоды можно кушать сырыми. Если каждый день съедать несколько гроздей, то исчезнут отеки или снизится вероятность их возникновения, также защиту получит сердце. Но кушать калину можно только осенью, когда на кустах есть полезные для здоровья ярко-красные ягодки.
• Сок калины полезен не меньше, чем мякоть . Он облегчит самочувствие при геморрое, язве желудка, колите.
• Достаньте замороженные ягоды из морозилки, обдайте теплой водой. Протрите через сито. Смешайте с медом (в одинаковых пропорциях). Кушайте ягодки натощак по 1-2 ст.л.
• При болезнях дыхательной системы полезно употреблять калину и мед. Залейте смесь 1 литром воды. Варите 10 минут на среднем огне. Пейте отвар по 100 мл. Перед едой.
• Если болит горло или «атаковала» простуда, можно употреблять сухие ягоды. Измельчите горсть калины, залейте стаканом кипятка. Держите в теплом месте на протяжении 2-3 часов. Пусть настаивается. Когда процедите, настойка будет готова к употреблению. Пить ее можно по 1 ст.л. 3 раза в день. Также этим раствором можно полоскать горло.

При расстройствах ЖКТ полезно пить чай с высушенными ягодами.

Кору применяют:

• при нарушениях ЖКТ;
• от печеночных, почечных болезней;
• для лечения туберкулеза;
• для профилактики склероза;
• для снижения температуры тела;
• от воспалений.

Отвар из коры применяют для лечения инфекционных болезней и простуд. В результате нервная система успокаивается, исчезают нервные расстройства, уходят судороги.

Чтобы избавиться от камней в почках и от песка, полезно каждый день глотать по 10-15 косточек из калиновых ягод. Нужно употреблять за один раз по 1-2 косточки, растянув прием на 5-10 сеансов в течение дня.

Калина и давление

При правильном применении калина способна улучшить состояние организма при недугах разной степени сложности: от воспалений до онкологии. Повышенное артериальное давление (гипертония) сопровождаются скачками давления, что может стать причиной инвалидности, смерти. Официальная медицина подтверждает, что калина является прекрасным средством для лечения сердечно-сосудистых болезней. Если долго и регулярно употреблять ягоды калины, то:

• снизится вероятность появления холестериновых бляшек на стенках сосудов;
• нормализуется сердечный ритм;
• укрепятся и расширятся сосуды;
• произойдет разжижение крови;
• уйдут отеки;
• выйдет лишняя жидкость и др.;
• снизится артериальное давление, нормализуется сердечная деятельность, повысится иммунитет.

Эфирные масла, которых в ягодах много, оказывают мочегонный эффект. Если правильно употреблять калину, вся лишняя жидкость будет уходить. А объем крови в сосудах уменьшится. Возникнет гипотензивный эффект, т.е. снизится артериальное давление.

Чтобы обеспечить снижение давления, нужно правильно хранить и готовить калину.

Морс

5 ст.л. ягод залить 0,5 л. воды. Готовить на водяной бане 15 минут. Употреблять по 50 грамм после еды.

Отвар из коры

1 ст.л. измельченной коры соединить с 500 мл воды. Довести до кипения. Настаивать около 1 часа. Пить по 100 мл трижды в день на протяжении месяца.

Узнайте, как влияет на давление лимон прочитав полезную статью.

Ознакомиться с другими способами снижения артериального давления без лекарств можно по этому адресу.

Противопоказания

Несмотря на множество полезных свойств, калина подходит не всем. Ее не следует употреблять беременным. А все потому, что в ягодах содержатся вещества, которые похожи на гормоны. Если превысить их количество в организме, можно вызывать нарушения в физиологии малыша или стимулировать роды. Также калину нужно осторожно употреблять людям с пониженным давлением, заболеваниями крови, почек.

Если у человека пониженное давление, не следует отказываться от употребления ягод. Кушайте их время от времени, но не увлекайтесь ими. Несмотря на свою большую ценность, калину запрещено употреблять людям, у которых есть предрасположенность к появлению тромбов, наблюдается тяжелая форма почечной недостаточности, заболевания ЖКТ.

Как заготовить плоды калины

Заготовить ягоды можно разными способами:

• сушка на открытом воздухе;
• перетирка с сахаром или медом;
• заморозка в морозилке.

Заготавливают кору калины ранней весной. Цветки нужно собирать, когда они только начинают цвести. В это время в них больше всего полезных для здоровья веществ.

Чтобы сохранить в ягодах калины полезные свойства, ее лучше высушить, заморозить или кушать свежей. Также ее можно перетереть с сахаром или медом. И убрать в холодильник . Заливать водой (тем более горячей) ее не следует, т.к. ягодки потеряют свои полезные вещества.

Осенью, когда созрели ягоды, их можно заготовить для засушивания. Калину нельзя сушить в условиях, когда температура выше +50°C. Иначе плоды потеряют свои полезные свойства.

Также можно замораживать плоды. Для этого нужно собрать ягоды кистями. Дары природы необходимо разместить в холодильнике, сложив их в бумажный пакет, а затем в полиэтилен.

Благодаря своему уникальному составу калину применяют не только в народной, но и официальной медицине, т.к. компоненты ягод, коры, листьев и корней оказывают благотворное влияние на состояние здоровья всего организма, способствуют быстрому выздоровлению.

Узнайте как самостоятельно вылечить сердце с помощью калины посмотрев следующий видеоролик:

Ягоды калины, обладающие весьма специфическим вкусом, с незапамятных времен используются в народной медицине для борьбы с самыми различными недугами. Входящие в состав калины витамины, флаваноиды и микроэлементы способствуют укреплению иммунной системы и более быстрому восстановлению организма от простуды. Антиоксиданты, в свою очередь, активируют регенерационные процессы, поэтому при полостных операциях, ожогах, травмах любой степени тяжести ягоды калины просто незаменимы. Однако далеко не все знают о том, что калина весьма полезна и при сердечно-сосудистых заболеваниях , так как она помогает снизить артериальное давление. Секрет прост: в состав ягод калины входят эфирные масла, которые обладают не только противовоспалительным, но и мочегонным эффектом. В итоге если в день съедать хотя бы по 1 столовой ложки свежих ягод, то можно избавиться от гипертонии в начальной стадии без использования медикаментозных препаратов.

Калина для понижения давления

Впрочем, народные целители советую готовить из калины специальное средство для снижения артериального давления, которое действует мягко и, одновременно, достаточно эффективно. Для этого следует 3 столовых ложки калины растереть с 1 столовой ложкой меда и выдержать полученную смесь в теплом месте не менее 2 часов . Это – суточная доза лекарственного препарата, принимать который необходимо по 1 столовой ложке 4 раза в день после еды. курс лечения индивидуален, однако для стабилизации артериального давления рекомендуется использовать эту ягодно-медовую смесь не менее 2 недель.

Довольно много эфирных масел содержится и в коре калины, которую также можно применять для борьбы с гипертонией, если вы не успели запастись на зиму ягодами этого целебного растения. Кору следует хорошенько вымыть, высушить и измельчить, после чего 1 столовую ложку залить 0,5 мл воды, довести до кипения и настоять в термосе 30-40 минут . Затем отвар нужно процедить и в теплом виде пить по 100-150 мл после каждого приема пищи. Для того, чтобы не просто снизить артериальное давление, но и очистить стенки сосудов, использовать такой отвар нужно в течение месяца, а затем следует сделать небольшой перерыв. Если давление вновь начнет повышаться, то нужно возобновить курс лечения.

Может ли калина повысить давление?

Довольно часто ягоды и кора калины входят в состав народных лекарственных средств, которые призваны избавить человека от других заболеваний – простуды, внутреннего кровотечения, различных видов аллергии и т.д. Но если вы страдаете гипотонией, то возникает вполне закономерный вопрос: стоит ли принимать калину, которая способна еще больше снизить артериальное давление. Специалисты утверждают, что отказываться от таких лекарств не нужно . Во-первых, калина действует на кровеносную систему очень мягко, и при пониженном артериальное давлении не в состоянии спровоцировать обморок или же сильное головокружение. Во-вторых, она «работает» по принципу накопителя. Т.е., чем больше эфирных масел осядет в организме, тем сильнее будет гипотенизивный эффект. Ну и, в-третьих, никто не мешает вам после принятия лекарства выпить чашечку кофе, чтобы уж наверняка быть уверенным – калина не причинит вреда вашему здоровью.

Противопоказания

Несмотря на то, что калина является прекрасным лекарством при гипертонии, использовать ее можно далеко не всем. Ягоды и кора растения категорически противопоказаны людям с повышенной свертываемостью крови, язвенникам и женщинам в период беременности.

Если вы страдаете гипертонией, необходимо следить за уровнем артериального давления, чтобы не допустить наступления инсульта. Чтобы постепенно избавиться от симптомов заболевания, необходимо регулярно консультироваться с лечащим врачом, использовать медикаментозные средства, дополняя их народными методами лечения.

Калина при гипертонии используется в качестве гомеопатического лекарственного средства, благодаря которому можно снизить хронически повышенное давление. Можно использовать ягоды в свежем виде, а также добавлять в рацион их производные. Наиболее сильным положительным воздействием обладают ягоды растения. Листья и цветки калины оказывают минимальный лечебный эффект.

Полезные свойства, благодаря которым калина показывает высокую эффективность при борьбе с гипертонией:

1. Мочегонный эффект.
2. Ликвидация отеков, которые появляются при неправильной работе сердца.
3. Нормализация работы нервной системы.
4. Вывод холестерина.
5. Укрепление структуры сосудистых стенок, увеличение их эластичности.

Когда заготавливать калину?

Полезные свойства ягод калины при гипертонии обуславливают появление рецептов для их приготовления. Чтобы заготовить плоды на всю зиму, необходимо собирать их в начале осени. Точная дата зависит от региона проживания. Желательно выбрать день, когда по прогнозу погоды не обещают дождя. Чтобы ягоды как можно дольше находились в свежем состоянии, необходимо собирать их вместе с плодоножками, которые убирают перед обработкой. Если вы не имеете возможности самостоятельно собирать калину, можно приобрести ее в организации, которые занимаются сбором и продажей данного растения.

Чтобы иметь возможность на протяжении зимнего периода использовать ягоды, желательно сразу после сбора их заморозить. Для этого подготовьте пластиковые емкости небольшого размера, в которых можно сохранить продукты при минусовой температуре. В дальнейшем следует осуществить разморозку ягод небольшими порциями.

Чтобы заготовить ягоды, не всегда нужно их замораживать. Можно воспользоваться методом сушки. Для этого можно приобрести специальный прибор или использовать духовку. Сушить ягоды необходимо при открытой дверце и температуре, не превышающей 50 градусов. Если плоды сморщились, это свидетельствует об их готовности.

Популярные рецепты

Чтобы убедиться в положительном воздействии калины, необходимо провести курс лечения, который длится не меньше 2 недель. Сделайте паузу, которая по размеру равна проведенному курсу лечения. В дальнейшем можно возобновить прием. Чтобы получить только положительное воздействие на организм, желательно проконсультироваться о периодичности приема, оптимальной дозировке с лечащим врачом. При гипертонии рекомендуются популярные рецепты.

Необходимо заранее протереть ягоды, затем перемешать их с медом. Берите ингредиенты в равной пропорции, после перемешивания дайте им настояться в течение нескольких часов. Готовую смесь необходимо переместить в холодильник, использовать 4 раза в сутки по столовой ложке.

Замороженный сок

Чтобы как можно быстрее и проще заготовить калину, желательно отжать сок из свежих ягод, затем поместить его в морозилку. Для этого применяются специальные формочки, которые можно приобрести в магазине, а также пакеты. В дальнейшем сок размораживается, небольшая порция добавляется в чай. Также из него можно сделать морс, кисель, добавить в другие блюда.

Морс

Возьмите 5 столовых ложек свежих ягод. Если нет возможности воспользоваться свежим сырьем, можно использовать ягоды, которые хранились в замороженном виде. Протрите их, поместите в удобную емкость, затем залейте подогретой водой. Поставьте на водяную баню, варите в течение 15 минут. Нужно добавить сахар. Необходимо употреблять морс по 50 мл 5 раз в сутки. Желательно делать равные паузы между применениями. Это один из наиболее оптимальных методов применения калины при гипертонии.

Настойка

Чтобы изготовить настойку по правилам, необходимо взять 500 мл водки или вина, которое подходит вам по вкусу. Потребуется 500 г предварительно вымытых ягод. Необходимо высыпать их в бутылку, залить спиртным напитком. Подождите 24 часа, затем долейте оставшуюся жидкость. Настойка изготавливается в течение 3 недель или месяцев. Для этого необходимо поместить ее в темное место, в котором поддерживается невысокая температура. Когда настойка будет готова, необходимо процедить лекарственное средство, отжимая ягоды. Полученное лекарство необходимо поместить в холодильник. Используйте настойку 3 раза в сутки после приема пищи.

Калина применяются не только для лечения гипертонии, но и для профилактики приступов повышения давления. Данные ягоды помогают снизить вероятность развития гипертонического криза. Использовать их можно не только в свежем, но и в замороженном виде, однако не следует хранить их слишком долго. Если гипертония протекает совместно с нарушениями в работе сердца, желательно употреблять ягоды, не удаляя косточки. Также рекомендуется применение свежевыжатого сока или перемолотой калины, смешанной с сахаром. Единоразовая дозировка составляет не более 3 столовых ложек.

Если вы желаете употреблять сок калины без учета приемов пищи, можно принимать ее в качестве напитка. Для этого приготавливается специальный настой. Необходимо растолочь ягоды, затем залить их только что вскипяченной водой. Настойку можно употреблять вместе с медом или сахаром. Некоторые предпочитают добавлять ягоды в чай или другой популярный напиток. Желательно после их добавления дать напитку настояться или растолочь ягоды.

Осторожность в применении

Лечение гипертонии калиной оправдано, так как с помощью данных ягод можно проводить эффективную профилактику многих расстройств. Использовать растение необходимо с осторожностью, так как есть небольшой риск появления побочных эффектов.

Вызываются нарушения при чувствительности организма к следующим факторам:

1. Повышенное содержание витамина C. Опасно, если в организме он содержится в избыточном количестве. Есть риск наступления крапивницы, других раздражений, указывающих на появление аллергии.
2. Вещества, содержащиеся в составе плодов, при длительном употреблении могут спровоцировать наступление лихорадки.
3. Индивидуальная непереносимость определенных веществ в составе ягод может спровоцировать наступление негативных реакций.

Противопоказания

Красная калина при гипертонии является эффективным лекарственным средством, доступным каждому. Использование рекомендуется во всех случаях за исключением четких противопоказаний:

1. Период беременности.
2. Артрит.
3. Подагра.
4. Недостаточность жизненно важных органов, в частности, наличия камней или других образований в почках
5. Склонность к сгущению крови, повышенный риск формирования тромбов.
6. Гастрит, язва желудка и другие структурные нарушения целостности слизистой.

Использование ягод калины в большом количестве, средств, изготовленных на основе данного растения, необходимо осуществлять после консультации с врачом. Применение калины является дополнительной лечебной мерой, входящей в состав комплексной терапии при гипертонии. Следует заранее убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости, противопоказаний к приему данного средства. Используя один из перечисленных рецептов, вы сможете купировать многие симптомы гипертонии.

Решила перепробовать различные варианты сторонников народной медицины. Больше всего меня заинтересовали рецепты несложных средств, которые готовятся на основе калины и меда (акациевого, липового, разнотравья, подсолнечника). Теперь этим «открытием» делюсь со своими знакомыми и друзьями.

Калина с медом повышает или понижает давление?

Пожалуй, это один из первых вопросов, который проскочил в моей голове, стала интересоваться народными методами лечения гипертонической болезни. Сочетание этих двух уникальных природных компонентов позволяет добиться настоящего результата при проблемах в работе сердечно-сосудистой системы. Муж пытался меня отговорить. Он скептически отнесся к моей затее, однако я не стала отступать от задуманного. Уж больно мне хотелось узнать, как калина с медом влияют на давление.

Начнем с того, что калина является прекрасным диуретиком. Мочегонное действие красных ягод позволяет вывести из организма лишнюю жидкость, что уменьшает наполненность сосудов и снижает артериальное давление. Эти свойства калины избавляет от отеков, укрепляет стенки кровеносных сосудов и делают их более эластичными. Также восстанавливается способность последних к изменениям внешних условий, благодаря чему они переживают подобные процессы без особых скачков кровяного давления. Кстати, суточная норма витамина С содержится всего лишь в 30 граммах этой ягоды.

А вот польза заключается в том, что он поддерживает тонус сосудов, избавляет от холестерина, принимает участие в процессах кроветворения, нормализует функционал сердечно-сосудистой системы. Не стоит забывать, что медопродукты оказывают на нервную систему стимулирующее действие. Поэтому мед рекомендуется употреблять при стрессах, депрессиях, бессоннице, эмоциональном напряжении, умственном перенапряжении, чрезмерной раздражительности.

Как приготовить калину с медом от давления

«Как сделать калину с медом от давления?», – спрашивают меня. Ответ очень прост. Для получения гипотензивного средства нужно смешать в одинаковой пропорции натуральный мед и калиновый сок. Хранится антигипертензивная смесь в холодильнике. Употребляем сок калины с медом до приема пищи по 1 ст.л. трижды в день.

Можно попробовать и такой рецепт. В равной пропорции смешиваем измельченные красные ягоды и медопродукт. Смесь перекладываем в стеклянную банку, даем настояться в темном месте около недели. Далее лечебное средство от давления ставим в холодильник. Принимают его 3 раза в день до приема пищи по 1 ст.л.

Понизить показатели артериального давления помогает и с медом. Для его приготовления берем 4 ст.л. измельченных красных ягод, которые заливаем 0,5 л кипятка. Держим 25 минут на водяной бане. Когда морс остынет, тдобавляем по вкусу мед и пьем 3 раза в день по 60-70 мл.

На зиму калина с медом от давления готовится вместе с лимоном, который усилит благотворное действие целебных компонентов на сердечно-сосудистую систему и укрепит иммунитет. Два стакана ягод калины и два средних лимона (без косточек) нужно измельчить на мясорубке. К измельченным ингредиентам добавляем два стакана натурального меда. Полученное средство перекладываем в стеклянные банки. Храним в герметично закрытой таре в холодильнике.

Калина с медом и коньяком от давления. Этим рецептом, признаюсь, еще не пользовалась, однако о нем в Сети есть немало информации. Чаще всего эту настойку хвалят. Коньяк играет роль консерватора, поэтому средство хранится длительное время. Чтобы приготовить калину с медом от гипертонии, измельчаем 0,5 кг ягод калины, смешиваем с таким же количеством меда и 250 мл . Принимают средство 3 раза в день по 1 ст.л. во время приема пищи.

Кому калина с медом противопоказана

Несмотря на целительные свойства, следует обратить внимание на ряд противопоказаний. Дело в том, что калину с медом лучше не употреблять во время беременности и лактации, при аллергии, гипотонии, заболеваниях почек, повышенной кислотности желудка, недугах органов ЖКТ, склонности к образованию тромбов, артрите, мочекаменной болезни.

Также указанные народные средства противопоказаны при сахарном диабете и низкоуглеводной диете. Вариант коньячных смесей не рекомендуется употреблять при алкогольной зависимости. Чтобы проверить реакцию организма на мед, достаточно втереть в запястье каплю продукта и подождать несколько часов.

Валентина, 55 лет

Благодарим Валентину за ее отзыв о лечении гипертонии медом и калиной. Не забываем делиться своими рассказами с читателями сайта.

Тот, кто знаком с симптомами гипертонии, знает, сколько проблем возникает из-за этого тяжелого недуга: нарушение сна, сильные головные боли, ограничения в еде, невозможность нормально работать. А об изменениях в работе других органов, сосудов и сердца лучше и не думать.

Как мы избавляемся от этих проблем? Правильно – пьем таблетки. И отрицать их очевидную пользу было бы неверно. Но все-таки, с развитием фармакологии и появлением все большего количества химических медицинских препаратов, мы порой забываем о простой и недорогой возможности помочь своему организму – это лечение лекарственными растениями, свойства которых зачастую используются в тех же таблетках.

Давление нормализуют многие растения. И почетное место в этом списке отведено калине красной. Нужно только знать, как правильно ее применять и как приготовить из нее целебный продукт.

Калина – ягода универсальная. Это не только замечательное средство от повышенного давления, ее применяют также при лечении простуды, бронхита, тонзиллита, ларингита и кашля. Она используется в косметологии для лечения проблемной кожи и воспалений на лице.

И все потому, что в этой ягоде масса чрезвычайно полезных витаминов (С, А, Е, Р), органических кислот, железа, микроэлементов, каротина и дубильных веществ.

Если в день съедать всего 30 грамм ягод калины, организм получит суточную норму витамина С.

Противопоказания для применения калины

Калина – ягода, безусловно, замечательная. Но не для каждого. Не стоит употреблять эту ягоду:

• Беременным женщинам
• Страдающим хроническим гастритом (при повышенной кислотности)
• При язве желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях почек, подагре, мочекаменной болезни, артрите
• При повышенной свертываемости крови
• При пониженном давлении
• При индивидуальной непереносимости (аллергии).

Не начинайте самостоятельное лечение, не посоветовавшись со специалистом.

Калина с медом: рецепты от повышенного давления

Уникальные целебные свойства маленькой красной ягодки, способной победить многие недуги, давно известны народным целителям. На ее основе готовится множество целебных настоев и смесей.

Читайте также: Мед с кедровыми орешками: полезные свойства, рецепты

И испокон веков в рецепты с калиной добавляли мед, который, влияя на сердечную мышцу, расширяя сосуды, улучшая кровоснабжение и восстанавливая иммунитет, многократно усиливает полезные свойства этой ягоды и помогает бороться с таким заболеванием как гипертония.

Принимать калину нужно не только тогда, когда тонометр зашкаливает. Напротив, чтобы этого не случилось, стоит употреблять ее, прежде всего, в целях профилактики на начальном этапе развития этой болезни (первая стадия гипертонии) или если чувствуете предрасположенность к этому заболеванию.

Рецептов, в которых присутствует калина с медом – бессчетное количество. Это отвары и настои, соки и чай, морсы и другие напитки. Самое простое – это обычный витаминный чай с ягодами калины и медом или любой напиток, приготовленный с этими двумя компонентами.

• Рецепт №1. Сок калины с медом

• Рецепт № 2. Морс из калины с медом

4 ст. л. ягод измельчить и залить ½ литра кипяченой теплой воды. Подержать на водяной бане минут 25 (или отставить на несколько часов в темное место). После охлаждения процедить. Пить настой, добавив по вкусу мед, по 1/3 стакана 3 раза в день.

• Рецепт № 3. Смесь калины с медом и лимоном

Чтобы приготовить смесь меда с измельченными на мясорубке ягодами калины, нужно взять каждого продукта по два стакана. Туда же можно добавить стакан измельченных лимонов.

• Рецепт №4. Калина с медом и коньяком

Для приготовления потребуется:

• Ягоды калины – 1 кг
• Мед – 1 кг
• Коньяк – ½ литра

Читайте также: Клюква с медом от повышенного давления: применение, рецепты

Калину измельчить и смешать с коньяком и медом. Принимать по 1 ст. л. во время еды 3 раза в день.

Калина в этом составе – главный ингредиент от давления. Мед включается для общего оздоровления организма. Коньяк используется как консерватор (так настойка хранится дольше). Вместо него можно использовать водку или спирт, но в другом количестве. Если из этого состава исключить спиртное составляющее, лечебную смесь нужно делать в меньшем количестве.

• Рецепт № 5. Настой из коры калины

В этом составе используются не ягоды, а калиновая кора. Чтобы приготовить такой настой, нужно измельчить кору (10-20 г) и залить ее стаканом кипятка. Кипятить полчаса на небольшом огне.

Настой процедить и употреблять 3 раза в день по 1 ст. л. В этом средстве основной лечебный компонент – кора, но для большего лечебного эффекта в него можно добавить мед.

• Рецепт № 6. Витаминная смесь из меда и калины

Для этой смеси нужно смешать калину и мед в равных частях, дать постоять 7 дней. Затем поставить в холодильник. Принимать до еды по 1 ст. л. 3 раза в день.

• Общеукрепляющий напиток из меда и калины

Этот рецепт не связан напрямую с лечением гипертонии, но способствует улучшению самочувствия. Пить его особенно приятно, когда на улице жара. Им можно быстро утолить жажду.

И не только. Если выпить такой напиток натощак, организм получит порцию витаминов, заряд энергии, кроме того повысится тонус и защитные силы организма.

Чтобы его приготовить, потребуется:

• Ягоды калины – 250 г
• Мед – 100 г
• Сахар – 50 г
• Газированная минеральная вода – 1 литр
• Несколько кубиков льда

Промытые ягоды калины нужно засыпать сахаром и отставить. Когда появится сок, отжать ягоды. Полученный концентрат сока калины процедить и взбить с медом и сахаром. Добавить в смесь газированную воду и кубики льда.