Как долго у мужчин кризис среднего возраста. Что же получается? Влияние подростковых комплексов

Как-то мне позвонила подруга и сказала, что её муж ей изменяет, что она подает на развод. Мой шок нельзя описать, потому что я знаю эту семью почти 20 лет. Он заботливый и внимательный, любит жену и детей. Потом выяснилось, что он как-то непонятно себя ведет, то его всё раздражает, то окружает всех заботой; много рассуждает о своих успехах, уделяет много внимания внешности или наоборот не обращает внимание на элементарные вещи. Так что же произошло?
Татьяна, 40 лет

Таких обращений к психологу множество. Женщины пишут о себе, пытаются помочь подругам. Самое главное, пытаются понять суть происходящих вещей, но делают одну ошибку. Слово «произошло» нужно употреблять в настоящем времени. А происходит кризис среднего возраста у мужчин.

Что такое кризис вообще? Это переход на следующий этап развития, при котором сменяются так называемые психологические единицы: ведущий вид деятельности, появляются новообразования, разрушаются старые типы отношений.

Кризис – это маленькая революция. Когда по всем законам революции «верхи не хотят, а низы не могут» и начинают бунтовать.

Бунт низов – это бунт взглядов, интересов, мнений, уклада жизни и т.д. Ребенок в три года решает, что он не нуждается в помощи родителей и всё делает сам. При этом он не просто бросает предметы, а играет с ними. Всё это сопровождается капризами, сменой характера. И мудрая терпеливая мама замечает, что сменился ведущий вид деятельности с предметной на игровую, что у ребенка появился новый вид общения. Это кризис трех лет. Ребенок стал дошкольником. Потом он переживет это в 6-7 лет, 12-15. И со временем придет к периоду, когда вполне успешный в жизни мужчина, у которого надежный семейный тыл, устоявшаяся жизнь, вдруг начнет разрушать всё, что имеет. Это период 35-42 лет.

Почему? Потому что у него кризис развития, который называется кризисом среднего возраста.
Так что же это такое? Придуманная сказка, чтобы оправдать мужские измены или действительно обычный период, который переживает каждый мужчина? В чем выражается кризис среднего возраста.

Давайте разберемся. Кризис среднего возраста переводит мужчину из возрастного этапа «молодость» в этап зрелости. То есть это тот саамы период, когда про человека уже не говорят, что он молодой, а называют мужчиной средних лет. Кажется, что в этом нет ничего особенного, но психология мужчины устроена так. Что внутри него всегда есть хищник. Даже самый добрый человек имеет задатки завоевателя, вожака. Он должен быть первым. И не важно где: на работе, в семье, у приятелей. И вот он читает в глазах женщин легкое разочарование… Дело не в том, что они ему нужны или нет дело в том, что ОН им не интересен. Не интересен как самец, вожак… мужчина.

Осознание этого приходит на внутреннем уровне. А в подтверждение появляются симптомы так называемой старости: болезнь спины, сексуальное нежелание. Мужчины начинают придирчиво оценивать свою внешность: располневший животик, полысевшая голова. Всё говорит о том, что молодость уходит. А хочется ли её отпускать?

И вот мужчина средних лет начинает проявлять особенности, которые можно назвать симптомами кризиса среднего возраста.

Избыточный интерес к своей внешности

Мужчины меняют стиль одежды, начинают подолгу разглядывать свое отражение в зеркале, меняют духи и прическу. Он начинает заниматься спортом или постоянно говорит о том, что нужно им заняться и даже покупает необходимые атрибуты. Некоторые меняют машину на более престижный. В общем, мужчина стремится выглядеть моложе.

Поиски смысла жизни

Половина жизни позади, и мужчина начинает анализировать свои планы в молодости с тем, что получилось в его жизни в результате. Возможно, что мечты молодости, по-прежнему, не дают ему спать. Не состоявшиеся планы и надежды камнем ложатся на плечи мужчины. Он начинает жалеть тебя, переживать, искать виноватых. Задумывается о будущем и не видит в нем ничего хорошего.

Бегство от всего обыденного и постоянного

Мужчина устал от всего, что видит постоянно: от привычной еды, от общения с детьми, от визитов родственников, работы и каждодневной рутины с ней связанной, от привычной мебели и одних и тех же проблем с машиной и… секса с женой. Он просто понимает, что ему всё это надоело и не видит возможности избавления от этого. Он отказывается от привычной еды, меняет образ проведения выходных, провоцирует ссору, чтобы избежать секса с женой.

Депрессия и раздражительность

Некоторые мужчины выплескивают эмоции на своих родных: жену и детей. Причина их раздражительности может быть незначительной, а последствия самыми разными. В принципе, он и сам не понимает, почему это происходит, но уверен в том, что виноваты его домочадцы. На работе также могут быть конфликты.

Вот в такой, мягко говоря, неприятной обстановке живет семья. Главное – нестабильность в отношениях. Потому что мужчине, конечно, бывает стыдно за своё поведение, и он пытается как-то сгладить вину, но через некоторое время депрессия снова настигает и раздражительность берет верх.

Перечисленные признаки кризиса среднего возраста пробуждают стремление быть, или казаться, моложе или изменить свою жизнь в соответствии с идеалом. Итак, мужчины находят для себя выходы из кризиса, которые чаще всего оказываются псевдовыходами.

Псевдовыход 1: другая женщина

Есть ли средство, которое может вернуть ощущение молодости? Конечно есть – молодая женщина, которая выбирает именно его, а не молодого поклонника. И мужчина проглатывает это лекарство, которое, как ему кажется, доказывает ему его состоятельность и молодость.

Стоит ли говорить о том, что это шаг к разрушению семьи. На самом деле, мужчина не сразу понимает, что молодая подруга выбрала его за его зрелость и состоятельность. Тем не менее, он чувствует себя сильнее и моложе, его жизнь наполняется адреналином, приключением и новым смыслом. Но он возвращается домой, в привычную жизнь и отдыхает там от своих возбуждений. Но чем дольше этот роман, тем сильнее привязанность. И сделать выбор становится сложнее. В принципе, мужчина и не собирался менять свою жизнь, его устраивает такое положение: с одной стороны страсть и адреналин, с другой – спокойствие и стабильность.

Псевдовыход 2: смена деятельности

Многие мужчины связывают свое психологическое состояние с работой или службой. Ему начинает казаться, что он недостаточно зарабатывает или продвигается по службе, что занимается не тем делом. И тогда люди коренным образом меняют свою жизнь: бросают работу, продают машину и покупают байк, увлекаются охотой или рыбалкой. Не важно, какое направление он выберет. Главное, чтобы оно было новым. Остается только надеяться, что такое поведение не разрушит кардинально всё, что было достигнуто.

Псевдовыход 3: родить ребенка

Пока росли первые дети, мужчины сами были детьми. И вот наступает возраст, когда хочется насладиться отцовством, но взрослые дети не способны это дать. Быть дедушкой ещё рано, а снова папой – вполне возможно и к тому же это вернет ощущение молодости. Стоит ли говорить о том, насколько нежелательны старородящие мамы, и как это опасно для ребенка.

Конечно, чтобы пережить любой кризис нужно время. Мысли должны быть додуманы, планы проанализированы, действия выполнены. И при этом важно не разрушить то, что создавалось по крупинке из года в год. И здесь важно, чтобы близкие с пониманием отнеслись к состоянию мужчины и помогли ему пережить кризис среднего возраста.

В жизни и процессе развития личности , человека ожидают несколько возрастных кризисов. Самые «популярные» — кризис трех-четырехлетки, подростковый, и конечно, (примерно, 30-50 л).

Обычно, это семейные, женатые (замужние) люди, которые не только страдают сами во время кризиса, но и заставляют душевно страдать свою вторую половинку…да что там — всю семью.
Симптомы кризиса среднего возраста у мужчин и у женщин могут быть разные. Ниже мы рассмотрим эту проблему подробнее, в том числе, узнаем как пережить средне-возрастной кризис.

Кризис среднего возраста у мужчин — симптомы

Кризис среднего возраста у мужчин может наступить уже после 30-ти, 35-ти лет, чаще в 40-45. Это как раз тот период жизни, когда мужчина смог достичь чего-либо в жизни: сделать карьеру, заиметь семью и детей…условно, традиционно говоря: «Построить дом, посадить дерево и вырастить сына», или наоборот — ничего не достиг.

И когда мужчина начинает копаться в прошлой жизни и себе, анализировать достигнутое, он может регрессировать в подростковый возраст, в период пубертатного кризиса, и вспомнить все свои подростковые комплексы, несбывшиеся мечты и незавершенные ситуации, с сохраненными в голове негативными чувствами и эмоциями из прошлого.

Тогда и наступает кризис среднего возраста у мужчин , с переоценкой жизненных ценностей, пересмотром своих достижений или неудач, с пониманием невозвратности прошлых лет и незнанием что делать дальше.

В это время четко просматривается параллель с плохо законченным кризисом подросткового возраста (иногда, и более раннего). Достоверно известно, что по 14-15-летнему подростку можно четко определить какой он будет, примерно, в 40 лет, т.е. если у подростка не завершился кризис в свое время, то он пронесет его в течении жизни, и он снова проявиться в 40 лет (может раньше), в виде кризиса среднего возраста, особенно у мужчин.

Психологические симптомы кризиса среднего возраста у мужчин очень схожи с теми симптомами, которые были у него подростка. Это могут быть: уход в себя, апатия, депрессивное состояние, жалость к себе, негативизм, раздражительность, пассивность и ничегонеделание (лень), противостояние близким, причитание и др.

Поведенческие симптомы мужского кризиса среднего возраста, часто бывает неосознанное (иногда сознательное) завершение ситуаций из прошлой жизни — чаще подростковой. Например, если подростком ему хотелось быть популярным у девочек, но в силу своих комплексов он не мог наладить с ними контакты (ситуация не завершилась), то при кризисе среднего возраста мужчина может завести себе любовницу…при том, даже не скрывая этого от семьи (подсознательно и иллюзорно считая себя правым — типа он такой страдалец и все должны его жалеть)…

На самом деле в кризисе среднего возраста, как и подростковом, ничего страшного нет, и если семья в силу незнания не сможет помочь мужчине в критическое время, то это легко сделает психолог , в том числе и онлайн, по скайпу …

Кризис среднего возраста у женщин — симптомы

В остальном, симптомы женского кризиса среднего возраста такие же как и у мужчины, включая поведенческие факторы — например, подсознательный поиск нового, более достойного партнера по жизни, или хотя бы в сексе…

Еще у женщин во время кризиса среднего возраста, гораздо чаще, чем у мужчин, возникают суицидальные мысли, из-за того, что женская половина человечества по своей природе более чувствительна и эмоциональна.

Как пережить кризис среднего возраста

У мужчин и женщин, подходящих к рубежу среднего возраста, возникает вопрос: Как пережить кризис? ; сколько он длится и что можно сделать, чтобы сохранить или наоборот — заново развить себя (свое Я) и, в некоторых случаях, семью?

Кризис среднего возраста обычно длится около двух лет (+-) — это если ничего не делать. Если же Вы возьмете себя в руки и у Вас есть поддержка в семье, то Вы переживете кризис довольно скоро.
Страшен не сам кризис, а Ваше отношение к нему: мысли, представления, чувствования и поведение. Относитесь к кризису среднего возраста, чтобы его легче пережить, как к черной полосе в Вашей жизни, которую непременно сменит белая полоса.
Становитесь более реалистичным , ставьте новые цели и находите новые пути личностного развития и роста.

Конечно, бывает так, что человек в кризисе среднего возраста, испытывая сильную депрессию и душевные переживания, да еще не имея семейной поддержки, не может самостоятельно справиться с этой психологической проблемой. Тогда нужно обратиться за помощью к психологу, и Вы легко избавитесь от кризиса среднего возраста.

Следует заметить , что если человек, с помощью родителей, правильно пережил подростковый кризис — завершил ситуации, избавился от комплексов — то средне-возрастной кризис он может даже не ощутит…разве что самую малость…

Что делать женам и мужьям, у чьих «половинок» начал проявляться кризис среднего возраста

Ваш муж или жена, во время среднего возрастного кризиса, находится в детском эго-состоянии , несколько инфантильном — он(она) внутри психики регрессировал в детство — поэтому и относиться нужно как к ребенку: заботливо, с любовью и без критики.

Кризис среднего возраста у мужчин иногда называют подростковым переломом для взрослых. Приходит время подведения итогов, и оказывается, что все как-то не так. Некоторые проходят этот период спокойно, но иногда человек решает начать все с начала.

Подстерегают нас на протяжении всей нашей жизни. Мы знаем о кризисе трехлетнего возраста, подростковом, кризисе у пожилых людей, особенно у мужчин, когда «седина в бороду, бес в ребро». Нередко вследствие наступившей «второй молодости» мужчины коренным образом меняют свою жизнь: уходят из старой семьи и заводят новую, потому что постаревшая жена кажется им клушей, не соответствующей их собственному самоощущению.

Такие позитивные, как им кажется, перемены часто оборачиваются для них большими проблемами и заканчиваются инфарктами или инсультами. Их организм не выдерживает нагрузок, с которыми и молодым-то не всегда удается справиться.

Молодые люди - мужчины 30–35-летнего возраста также нередко оказываются в ситуации психологического кризиса, который они порой принимают за . Статистика показывает, что в возрасте, когда мужчина переходит от молодости к зрелости, такой кризис настигает едва ли не каждого второго, причем независимо от его финансового положения и статуса.

Почему наступает кризис

Слово «кризис» происходит от греческого kreses - поворотный пункт, решение. Психологический кризис предполагает, что человек уже не хочет жить по-старому. Он дошел до критической точки и должен принять решение, которое станет в его жизни поворотным пунктом.

30 лет - для многих дата весьма неприятная. Это уже не 20 с хвостиком, когда считаешь, что ты еще молод и если пока не получил от жизни всего, чего желал, то времени еще достаточно.

И вдруг, как обухом по голове, - тридцатка. А дальше что? Четвертый десяток? В 30 лет это звучит угрожающе. Это потом можно будет философски заметить, что «в сорок лет жизнь только начинается». А сейчас - паника от внезапного осознания, что жизнь не бесконечна. Что время, когда можно было позволить себе быть беспечным, ушло и пора подводить первые итоги. И они бывают неутешительны.

Мечтал об интересной высокооплачиваемой работе? В офисе сплошная рутина, зарплата оставляет желать лучшего, карьерного роста не предвидится. Поискать другую? Вдруг будет хуже, а на шее висят кредиты с ипотекой. В бассейн и тренажерный зал не вырваться, потому что жена, уставшая дома от хлопот с детьми, ждет не дождется помощи. И разве это та женщина, которой так долго добивался? Где ее толерантность, доброжелательность, понимание, стройность в конце концов?

Мужчина впадает в состояние : его ожидания и надежды не оправдались, они не соответствуют реальной действительности. Мысли начинают работать в нескольких направлениях: неужели все самое интересное уже позади, можно ли еще успеть , от чего избавиться, чтобы иметь возможность сконцентрироваться на главном? Он задает себе извечные вопросы: что делать и кто виноват? И, к сожалению, часто приходит к ошибочному заключению: жена, начальник, только не он сам.

Желая вновь в своей жизни, некоторые мужчины совершают неожиданные и не понятные окружающим поступки: одни уходят из семьи, считая ее грузом, который тянет их вниз, другие оставляют работу, третьи внезапно увлекаются экстремальными видами спорта. Они не хотят становиться «степенными мужами», живущими в соответствии с запланированным сценарием. Их душа жаждет новизны, романтики, ярких впечатлений. И им кажется, что уж на новой работе они-то себя проявят, а с новой женщиной обретут новую любовь.

Кто-то уходит от проблем с помощью алкоголя, а еще кто-то из опасения принять решение, в котором он впоследствии может раскаяться, пускает все на самотек.

По каким признакам можно судить, что «Здравствуй, кризис!»

1 . Начинают одолевать сомнения по поводу правильности выбранного пути . Победы уже не кажутся столь значительными и не радуют, как раньше. А дальнейшие перспективы не представляются такими заманчивыми и привлекательными, как прежде.

2 . Отношения с женой и детьми становятся все более прохладными. Они представляются тормозом, обузой, а семейная жизнь - болотом, в которое погружаешься все глубже и глубже, пока наконец не утонешь. Возникает впечатление, что если избавиться от этого груза и начать жизнь с нуля, откроются новые замечательные перспективы.

Мужчина погружается в мрачные раздумья, становится раздражительным, стремится остаться наедине со своими мыслями и хочет, чтобы наконец-то его все «оставили в покое».

3 . Появляются мысли, что если бы он не женился или связал свою жизнь с другой женщиной, все сложилось бы иначе и лучшим образом.

Мужчина начинает бросать заинтересованные взгляды на других женщин, порой мысленно сравнивая с кем-то из них свою жену и далеко не всегда в ее пользу. Отсюда и придирки к ее внешности, фигуре, походке, манере одеваться.

4 . У него возникает или возрождается интерес к собственной внешности. Он начинает тщательнее следить за своей прической, лицом, одеждой и обувью, а в его глазах, обращенных на симпатичную особу противоположного пола, нередко можно прочитать вопрос: нравлюсь ли я еще?

Появившиеся мысли о романе «на стороне» связаны с желанием самоутвердиться, как мужчины, по-прежнему привлекающего женщин, а совсем не с намерением ввязаться в серьезные отношения.

5 . Некоторые мужчины активному или относительно активному образу жизни начинают отдавать предпочтение пассивному лежанию на диване рядом с работающим телевизором, путешествиям по социальным сетям и разным любопытным сайтам.

6 . Алкоголь - какая-то часть мужчин пытается , связанного с душевным кризисом, с его помощью.

На этот период жизни приходится и значительное количество разводов, когда люди, вступившие в брак, руководствуясь лишь влечением, осознают, что у них разное отношение к жизни и они не могут примириться с недостатками друг друга. И это еще одна причина, по которой молодой мужчина прибегает «к лечению» алкоголем.

Как выбраться из кризиса целым и невредимым

1 . Говорят, что тот, кто предупрежден, тот вооружен . К кризису можно подойти философски, если знать, что ты не первый и не последний. Его переживали миллионы мужчин и большинство из них благополучно преодолели кризисный барьер. Главное в этот период - не наломать дров и не принимать непоправимых решений.

2 . Почему-то бытует мнение, что депрессии и хандра - это удел женщин со слабой психикой. А мужчина должен всегда быть «стойким оловянным солдатиком». Если жена - еще и хороший друг, стоит посвятить ее в свои проблемы .

Не нужно опасаться ее упреков в несостоятельности и слабости. Умная женщина всегда подскажет толковое неординарное решение, причем преподнесет его так, словно оно исходит от самого мужчины. А ведь вы выбрали именно такую?

3 . В кризисный период в стремлении заглушить непрошеные мысли нельзя загружать себя работой до переутомления . только ухудшат положение.

Отдых на природе, поездка по новым местам, новое хобби, вид спорта, одним словом, способствуют более оптимистичному настрою, заряжают энергией и вселяют уверенность, что все не так безнадежно, как кажется.

4 . Запретить себе печальные мысли наподобие «жизнь прошла» и «все пропало» как деструктивные, разрушающие нас изнутри.

«Спасение утопающих - дело рук самих утопающих?»

В период кризиса многое зависит от поведения близких людей, и жены в частности. Они могут как помочь мужчине выбраться из него, так и еще глубже его туда погрузить. Что же предпринять, чтобы последнее не случилось?

1 . Заметив, что близкий мужчина стал «не такой» и замкнулся в себе, не нужно донимать его навязчивыми вопросами - что и почему . Скорее всего, он на них не ответит. Лучше всего создать такую обстановку, когда он сам захочет рассказать о своих проблемах . И, конечно же, необходимо ценить его доверие, а не переходить к упрекам.

Мужчине не нужна и жалость, ведь тогда он еще острее ощутит свою слабость. Возможно, ему просто необходимо выговориться и при этом сохранить ощущение, что он по-прежнему сильный человек, которого временно постигли разочарования и сомнения.

2 . Не каждая женщина сможет разобраться в психологических проблемах мужа и оказать ему соответствующую помощь. Она может руководствоваться своей , «шестым чувством» и попытаться самой найти нужные слова и выбрать тактику поведения, но этого бывает недостаточно. Возможно,стоит обратиться к хорошему психологу , чтобы кризис 30-летнего возраста не перерос в кризис семейных отношений.

3 . Внешний вид женщины после нескольких лет совместной жизни для большинства мужчин по-прежнему имеет огромное значение . Им приятно, когда на их спутницу смотрят с восхищением (и думают: «Ах, какая женщина, мне бы такую!»). Речь идет не о броском макияже, без которого нельзя и мусор выбросить, а об ухоженности, достигаемой регулярными усилиями (кстати, как и радующий глаз 300-летний английский газон).

Для них не менее важно, чтобы женщина развивалась интеллектуально, была и пользовалась авторитетом. Она не должна воспринимать мужчину как предмет собственности, который, какой бы она ни была и как бы себя ни вела, всегда будет в ее распоряжении.

Мужчине любого возраста хочется, чтобы его женщина была красивой и желанной, а молодому мужчине, переживающему кризис, это особенно необходимо.

А что же нужно женщине, чтобы избежать душевного кризиса? Но это уже другой вопрос…

Мужчины. Успешные и не очень, завзятые оптимисты и склонные к самокопанию, везучие бизнесмены, простые клерки. Наверняка каждый из них знает об опасном периоде под названием «Кризис среднего возраста». Жертвой возрастного урагана может стать любой человек.

Буквально несколько десятилетий назад начало переломного момента наступало в районе 40-45 лет. С тех пор он успел помолодеть и берет в плен уже 35-летних мужчин.

В эти года начинается тщательный анализ пройденной жизни, пересмотр жизненных приоритетов. Нешуточные страсти, переживания охватывают человека. Надвигается мужской, непредсказуемый кризис среднего возраста.

В это время происходят глобальные изменения в жизни человека, разрушающие весь привычный уклад. Начинается глубокая депрессия, ощущение, что существование уже не несет ценности и смысла. Опустошенность, усталость – это лишь малая толика того, с чем придется столкнуться лицом к лицу.

Понять, что происходит с личностью, не могут ни самые близкие друзья, ни проверенная жизнью жена, ни сама «жертва».

Кризис среднего возраста – обсуждаемая тема у мужчин, все симптомы, переживания нашли свое отражение в книгах, многочисленных фильмах. Люди, которые смогли перенести переломный период, впоследствии с иронией и юмором делятся о том, сколько чудачеств они совершили. Их опыт очень важен для тех, к кому испытание только еще идет.

Тяжелее всего проходит это время у тех, которые дожив до середины жизни, не достигли целей, поставленных в юношестве, либо просто занимаются нелюбимыми делами.

Симптомы «возрастного урагана»

Как понять, что этот период пришел? Внимательные жены сразу почувствуют, когда у любимых мужчин начинается изменение, которое ведет за собой кризис среднего возраста. Такие перемены видны. Симптомы чувствуются сразу.

Грядут ужасные болезни

Мужчина начинает много, часто говорить о своих болячках. Те легкие недомогания, которые его не волновали раньше, вдруг превращаются в «угрожающие здоровью симптомы». Крепкий, сильный человек принимается горстями есть таблетки, обивает порог местной поликлиники, а вместо футбола теперь с интересом смотрит передачи о здоровье.

Такие правила поведения ему диктует обычный страх. Боязнь того времени, когда чувствуется приближение старости. Ведь добрая половина жизни осталась в прошлом, туда канула, молодость. А впереди что? Пугающая немощность, дряхлость.

Где привлекательность.

Может начаться война с собственной женой за обладание зеркалом. Некогда уверенная в себе личность переломного среднего возраста, борясь со страхом потери молодости, будет стараться ее не отпустить. Кризис личности заставляет его наполнять шкафы модной молодежной одеждой. В ванне вдруг окажется краска для волос, которую прикупил себе обеспокоенный своими сединами муж. Эти симптомы могут показаться смешными у сильной половины, если бы не были очень грустными.

Сильные люди привыкли все контролировать в своей жизни. Когда люди понимают, что молодость «утекает сквозь пальцы», они пытаются взять ее под свой контроль. Как следствие – внезапное изменение имиджа, попытка омолодится любыми путями.

Неустойчивое поведение.

Порой кажется, что когда наступает переломный кризис среднего возраста, в это время у сильного пола пробуждаются черты личности неопытного юнца. Беспричинное веселье резко сменяется унынием. Настроение прыгает по сто раз на дню. Никогда не угадаешь, что ожидать в следующее мгновение.

Мужчина, не понимая, что происходит с ним, пытается найти себя в разных сферах. Он начинает «разбрасываться», лихорадочно пытаясь привести себя в порядок. Это время, когда неустойчивость настроения зависит от конфликта желания перемен и непонятной конечной цели.

Обвинение других

Кризисный период является причиной глобальной переоценки приоритетов. Люди на этом этапе жизни отодвигают на второй план финансы, карьеру. Фаворитами становятся утраченные в молодости возможности. Понимая лишь то, что прошедшее не вернуть, человек начинает искать виновных. В первую очередь, таковыми становятся близкие люди, семья, жена, дети.

Здесь можно провести прямую аналогию с переходным подростковым периодом, когда юношу одолевает страх ответственности за свою жизнь. Мужчина, обвиняя других, прячет испуг перед новым, пока еще незнакомым жизненным этапом.

Адюльтеры

Кризис толкает на измены. Семья, гармоничные отношения подвергаются серьезным испытаниям, когда у мужчин наступает пора самоутверждения. Он старается всем, себе в первую очередь доказать, что он так же силен, привлекателен, как и раньше. Отсюда флирт с молодыми девушками, а среди коллег человек порой начинает играть новую роль. Теперь он отвязный ловелас, веселый, раскованный искатель приключений.

Мужской флирт – всего лишь очередная попытка доказать себе, что молодость не ушла. Да и заинтересовать незнакомую молоденькую девушку куда проще. Новизна ощущений порой затягивает слишком сильно. Порой именно в 35-40 лет мужчина может уйти из семьи.

Кризис наступает и несет свои особенности для мужчин. Люди среднего возраста начинают демонстрировать совершенно новые качества характера. Сентиментальность, чувствительность, либо замкнутость, постоянная раздраженность. Вдруг просыпается педантизм, строгость, либо наоборот, излишняя легкомысленность.

Что зовет кризисное время

Психологи разделяют причины кризиса на несколько категорий. Переломный период провоцирует какое-либо одно изменение или объединенная атака сразу нескольких факторов. Различаются идущие следом симптомы.

Социальная роль

Последствия возрастного рубежа вносят глобальные перемены в жизнь мужчин. Его социальное положение значительно меняется. Из перспективного специалиста, полного азарта, он превращается в наставника, либо попадает под руководство более молодого специалиста. В любом случае его роль в социальном плане перестает удовлетворять мужчину, жалость к собственной личности берет под контроль былое удовлетворение работой.

Кризис в социальном плане, переход на новые этапы требует от человека умения нести ответственность за себя и близких, уверенности в своих силах и способность «включать» их в нужных ситуациях.

Физиология

Все люди среднего возраста начинают стареть. Наблюдаются первые седые волосы, морщинки. Он быстрее устает и снижает сексуальную активность. Понимая, что его силы уже не те, что были в молодости, что начинается некое ограничение физических возможностей, мужчина может впасть в панику. Начинается жалость по поводу себя, разговоры о продлении молодости, мысли об отношениях с более юными женщинами.

Огромную роль играет тот факт, что современное время культивирует молодость и силу. Поэтому понять, принять свой естественный, биологический возраст на этапе середины жизни становится порой не по силу даже самому крепкому, уверенному мужчине.

Профессиональный план

В период среднего возраста происходит некая «инвентаризация» достижений. Многочисленные сомнения по любому поводу, играют решающую роль и в работе/карьере. Начинаются недоверие к себе по поводу занимаемой должности. Финансовое положение уже не кажется надежным. Происходящая переоценка ценностей подталкивает «кризисного» человека на новый поиск.

Длительность «кошмара»

Когда длится непредсказуемый кризис, сильно страдает семья. Поэтому вопрос: «Сколько времени терпеть такие причуды у мужчин» оказывается важным не только для самого «пострадавшего», но и для близких. Психологи отводят от 3 до 5 лет кризисному сроку. Конечно, все очень индивидуально.

Симптомы, течение, сроки мужского кризиса зависят от склада характера, умения контролировать себя. Сильно влияет то, сколько внимания, поддержки он получит со стороны родных людей.

По наблюдениям психологов, тяжесть переходного периода у сильной половины напрямую зависит от количества комплексов, которые остались еще со школьных времен.

Очень важно осознавать, что неважно, сколько времени длится опасный кризис среднего возраста у мужчин. Самое главное знать, что любой период, даже самый тяжелый, сложный всегда заканчивается. С «кризисным тайфуном» можно и нужно справляться. Главное иметь поддержку своих близких людей и уверенность в себе.