Повышенное газообразование боль в желудке. Опасен ли воздух в желудке

Многим знакомо такое явление, как отрыжка, представляющая собой следствие скопившихся газов в пищеварительном тракте. Это неприятно и неэтично и, помимо того, что воздух в желудке является причиной дискомфорта для человека, он может повлечь за собой развитие серьезных заболеваний пищеварения.

В медицинской практике данный физиологический процесс относят к функциональным расстройствам системы желудочно-кишечного тракта и по-научному называют «аэрографией».

Механизм развития аэрографии сводится к следующему: вследствие избыточного заглатывания воздуха или повышенного газообразования в желудке происходит увеличение внутрижелудочного давления. Оно провоцирует мышцы органа на одновременное сокращение. Кардинальный сфинктер при этом расслабляется, а сокращается.

Газы в желудке взрослого здорового человека являются нормой. Их объем, количество и состав определяются возрастной категорией, образом жизни и особенностями питания индивида. Организму свойственно ежедневно производить от 0,5 до 1,5 литра газов. Их основная масса выходит через отверстие заднего прохода, но у некоторых людей часть газов не покидает стенки желудка, выходя наружу в виде отрыжки. На это существует несколько причин:

Газы как «эхо» болезней

Избыточный воздух в желудке может свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний. Часто это явление наблюдается при воспалении слизистой оболочки органа, развивающегося на фоне таких проблем со здоровьем, как:

деятельность бактерии Helicobacter Pilori (гастрит);
язвенная болезнь;
грыжа пищевода;
рефлюкс-эзофагит;
дивертикул Ценкера;
склеродермия пищевода;
стеноз привратника;
болезни печени и желчного пузыря (циррозы, холецистит, панкреатит и т.п.);
патологии сердечно-сосудистой системы (инфаркты миокарда, стенокардия и т.п.).

Различают даже невротическую аэрографию, когда больной произвольно заглатывает увеличенный объем воздуха вне зависимости от наличия вредных привычек, физической активности или приема пищи. Ее симптомы усиливаются при эмоциональном напряжении и стрессе.

Воздух в желудке после еды – норма или дефект?

Само по себе газообразование в желудке не является патологией, поэтому при наличии только одной отрыжки паниковать не стоит, особенно если дело касается послеобеденного состояния.

Вполне вероятно, что оно было спровоцировано едой «на бегу», рядом специфичных продуктов, обильным питьем во время трапезы, чересчур большой порцией съеденного.

Насторожить должны сопутствующие симптомы. Например, при холецистите наблюдаются боли в правом подреберье и плохое усвоение жирной пищи, при гастрите и язве – дискомфорт в эпигастральной области и т. п. Во всех случаях поставить точный диагноз сможет только врач-гастроэнтеролог на основании исследований вдыхаемого воздуха, анализа крови и кала. Нередко для диагностики проводиться биопсия (взятие образца ткани стенок желудка) при помощи эндоскопа.

Характерная симптоматика

Газы в желудке могут проявлять себя по-разному. К наиболее распространенным симптомам относятся:

регулярно повторяющаяся отрыжка, возникающая практически после каждого приема еды;
«ком» в горле;
икота;
вздутие брюшинной области;
болевые ощущения в сердечной области;
затрудненное дыхание, нехватка кислорода;
чувство «распирания» в зоне расположения желудка;
метеоризм;
урчание в животе;

Профилактические меры

Поскольку чаще всего аэрофагия вызвана неправильным питанием, необходимо в первую очередь пересмотреть свой рацион и способы принятия пищи. Диетологи советуют стараться есть медленно, тщательно пережевывая пищу, получая удовольствие от процесса. Помимо этого, нелишним будет уяснить, что полезно для организма, а что категорически неприемлемо.

Вредно:

Употребление газированных напитков и продуктов с высоким содержанием фруктозы.
Употребление чрезмерного количества продуктов с сухой текстурой.
Увлечение жевательной резинкой.
Сосание леденцов (особенно диетических карамелек, в состав которых входит сорбит).
Пагубные привычки (курение, алкоголь и т.п.).
Сон и отдых лежа после приема пищи.

Полезно:

Исключение из рациона или ограничение употребления коровьего молока и молочных продуктов (особенно при непереносимости лактозы).
Отказ от употребления газопродуцирующих продуктов (капуста, отруби, бобовые и т. п.).
Привычка выпивать хотя бы один стакан чистой воды в день.
Прием бифидобактерий, содержащихся в кисломолочной продукции или специальных аптечных препаратах. Их работа направлена на создание благоприятной флоры в желудке и предотвращение газообразования в нем.
Прогулки на свежем воздухе.
Периодическое обследование организма в медицинском учреждении.
Профилактический прием сорбентов, помогающих естественному выводу токсинов и шлаков из организма. Например, активированный уголь из расчета 1 таблетки на 10 кг массы тела. Но курс его приема должен ограничиваться максимум семью днями.
Регулярные умеренные физические нагрузки – спортивная ходьба, легкий бег, дыхательная гимнастика.
Массаж живота в положении лежа на левом боку.
Специальное упражнение: лежа на спине поднять обе ноги кверху и начать совершать круговые вращения ими «на себя» по типу кручения педалей велосипеда. Далее, согнутые в коленях ноги плотно прижать к животу и грудной области и на несколько секунд зафиксировать это положение. Между этими двумя упражнениями необходимо делать перерыв в виде выравнивания туловища по прямой линии – вытянув ноги и руки вдоль тела.

Лечение

Если воздух в желудке стал мучительным испытанием, с которым не в силах до конца справиться применение профилактических мер, решить проблему помогает спектр безрецептурных аптечных препаратов.

Снять разовые симптомы аэрографии после переедания помогает прием Смекты или активированного угля. Если аэрофагия приняла затяжной характер, врач может назначить курс лечения магнезией – прием по 1 г порошка перед едой.

Наиболее популярным средством лечения газообразования в желудке является Симетикон – действующее вещество в составе многих ферментных препаратов, оказывающее мягкое воздействие на стенки желудка и кишечника, нейтрализуя скопившиеся газы и нормализуя работу ЖКТ. Часто докторами назначается группа препаратов-прокинетиков, стимулирующих моторику желудочно-кишечного тракта. В некоторых случаях пациентам показан курс приема биологически активных пищевых добавок с ферментами, расщепляющими невсасываемые углеводы, содержащиеся в продуктах питания.

Народные методы

Народная медицина также не стоит в стороне от жалоб пациентов на данный недуг. Ее приверженцы советуют пить луковый сок, улучшающий работу желудка.

Сок лука благоприятно влияет на стенки желудка.

Для этого необходимо выжать сок из одной большой луковицы и смешать его со свекольным соком в соотношении 1:1, добавить несколько капель лимонного концентрата. Полученный состав в количестве 30 мл разводят в пол стакана теплой воды и употребляют три раза в сутки перед едой.

Наладить работу желудочно-кишечного тракта помогают травяные отвары и настои. Несомненные фавориты – плоды фенхеля, мелиссы, мяты, имбирь. Весьма действенным считается настой из листьев эвкалипта (1 ложка на 500 мл кипятка), который следует принимать 2 раза в день. Спасет от воздуха в желудке и обыкновенная доступная всем петрушка: свежую зелень измельчают и заливают кипятком на 8 часов, затем пьют по мере желания в течение дня.

Вероятные последствия

Аэрофагия – это не всегда так безобидно, как кажется на первый взгляд. Опасность данного недуга кроется в том, что скопившийся в желудке воздух начинает оказывать давление на соседние внутренние органы. В свою очередь, это непременно отразится на работе сердечно-сосудистой системы. Также аэрофагия вкупе с иными симптомами может сигнализировать о наличии и прогрессировании сопутствующих заболеваний, о которых упоминалось ранее.

Особенно трагичным явлением может стать повышенное газообразование в желудке во время вынашивания ребенка. Скопившиеся газы, вызывающие ощущение сильной переполненности органа, могут спровоцировать самопроизвольный выкидыш и замершую беременность.

Подобные случаи не так часто встречаются в медицине, но рисковать все-таки не стоит. В первом триместре развитие аэрографии – довольно редкое явление, а во втором и третьем с ним в разной степени сталкивается каждая вторая роженица, и тем мучительнее и страшнее это для нее. Гораздо ужаснее вследствие халатного отношения к своему здоровью нанести вред сформировавшемуся ребенку, нежели зародышу. Обязательное и своевременное обращение к специалисту с соответствующими жалобами поможет избежать негативных последствий.

Есть недуги, которые не только создают дискомфорт, но также могут поставить в неудобное положение в обществе. Знают многие, что такое газы в желудке. Что делать в ситуации, если они беспокоят вас, узнайте в этой статье.

Симптомы, сопровождающие образование газов в желудке

Газы в желудке могут возникать в связи с особенностями приема пищи – например, если вы запиваете еду водой. Но есть продукты, которые само по себе способствуют образованию газов. К ним относится:

Бобы.
Овощи, по типу капусты, брокколи, брюссельской капусты, спаржи, артишоков.
Сладкие плоды, такие как груши, яблоки, персики.
Продукты из отрубей, хлопьев, цельного зерна.
Газированные воды, фруктовые «соки».
Молочные продукты и молоко; лактоза содержащие пищевые продукты.

Сопутствующие признаки газов в желудке

О наличии газов могут свидетельствовать такие симптомы:

чувство тяжести;

болевые ощущения в виде приступов.

Что делать, если беспокоят газы в желудке?

Если вы склонны к газам, ваша задача – улучшать работу желудка. Это можно сделать при помощи специальных фармакологических средств , а также используя рецепты народной медицины.

мяты,
имбиря,
мелисы
и фенхеля.

Есть разнообразное количество травяных сборов, которые продаются в аптеках – можете спросить рекомендации у фармацевта. Многие также используют активированный уголь, так как он является очень хорошим абсорбентом и избавляет не только от газов в желудке.

Что делать при склонности к газам в желудке?

Во-первых, для профилактики газов в желудке стремитесь к тому, чтобы есть 3-6 раз на протяжении дня, и дробить суточную норму своей пищи.

Во-вторых, не спешите, употребляя очередную порцию.

В-третьих, чтобы предупредить газы в желудке, не ешьте перед телевизором – мало того, что вы подобным образом съедите больше, так еще и не проконтролируете скорость приема своей еды.

Уменьшите количество тех продуктов, которые плохо или долго перевариваются. Откажитесь от газированных напитков и тем более от газированных алкогольных напитков, таких как пиво и разнообразные коктейли.

Если вы переели, то можете попробовать уменьшить появившийся дискомфорт в желудке с помощью ферментов. Некоторые врачи рекомендуют употребление при газах «Смекты». Но лучше ограничить себя от любого переедания.

В качестве профилактики можно провести массу разнообразных мероприятий. Конечно, значительно проще предотвратить газы, чем потом способствовать избавлению от этого недуга.

Образование газов в желудке процесс естественный, свойственный каждому человеку. Но повышенное газообразование может стать источником неприятных проблем – вздутия, дискомфорта и болезненных ощущений, отрыжки. Газы в желудке приносят множество неудобств, сам процесс патологией не считается, но может сопутствовать некоторым болезням. Потому в особо тяжелых случаях следует обратиться к специалистам для установления причины и лечения.

Причины, вызывающие образование в желудке газов

В здоровой микрофлоре содержится большое количество разнообразных бактерий, определенные их виды в процессе жизнедеятельности вырабатывают газы. Некоторые бактерии эти газы потребляют, вырабатывая иные отходы. В итоге поддерживается определенный баланс, при нарушении которого и наблюдается избыточное газообразование. Восстановить нарушенный баланс позволяет правильно подобранная пища и устранение патологий пищеварительной системы. Чаще всего скопление газов в желудке вызывает неправильное питание:

Заглатыванию повышенных объемов воздуха способствуют разговоры в процессе еды, употребление газировки и жвачки, рассасывание конфет, поспешный прием пищи и плохое ее пережевывание.
Причиной могут стать молочные продукты и фруктоза, крахмалистые вещества – картошка, кукуруза.
Проблема может заключаться в жирной пище, поскольку жиры усваиваются организмом за больший промежуток времени.
Пищевая клетчатка полезна для здоровья, но может вести к повышенному газообразованию. Яркий пример – употребление бобов или различных видов капусты.

Газы в желудке и кишечнике могут образовываться в результате желудочно-кишечных патологий, к которым относят болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника, инфекционный гастроэнтерит.

Некоторые препараты способны становиться причиной повышенного образования газов в организме, нарушая пищеварительные процессы либо желудочную микрофлору. К таким препаратам относятся антибиотические вещества и прочие лекарства, включая направленные на лечение диабета. В этом случае ситуацию улучшает прием пробиотиков и пребиотиков.

Избавляемся от газов

Размышляя как избавиться от повышенного газообразования на вооружение можно взять несколько методов:

Пересмотреть способы употребления пищи – жевать медленно, устраивать прогулки после приема пищи, улучшать пищеварительные процессы при помощи несложных физических нагрузок.
Скорректировать меню – убрать трудноперевариваемые и газообразующие продукты.
Применять лекарственные препараты, но только после консультации со специалистами. Обычно могут назначаться ферментные вещества, способствующие переработке пищи и адсорбенты, обеспечивающие выведение из ЖКТ токсинов.

Хорошее воздействие могут оказать рецепты народной медицины, среди которых есть очень простые, но при этом действенные средства:

Можно использовать анисовое либо укропное масло, которое капают на кусок рафинада и съедают.
Сухой укроп удаляет лишний газ, растение следует измельчить и применять в качестве приправы.
Куркуму в количестве маленькой ложки растворяют в 250 мл теплой очищенной воды и пьют дважды в день. Напиток избавляет от болевых ощущений при образовании газов.
Листья мяты и фенхель можно заваривать как чай и пить на протяжении дня.
Ягоды рябины помогают тормозить бродильные и гнилостные процессы.
Эффективным средством является тмин, из которого делают напиток, настаивая 10 грамм семян растения в 250 мл кипятка. Напиток фильтруют и пьют до шести раз в сутки по большой ложке.

Также для лечения может быть использован сельдерей, мелисса, имбирь, шпинат, эвкалиптовые листья и даже лук.

Производство газа является естественной частью процесса пищеварения. Однако иногда люди сталкиваются с проблемой неконтролируемого выхода газов. Если это происходит на людях, то человек может стать предметом насмешек на долгое время. Однако тому, кто сталкивается с подобной ситуацией, явно не до смеха.

Избыток газа в желудке может быть вызван целым рядом вещей: чрезмерным употреблением алкоголя, не очень тщательным пережевыванием пищи, употреблением острых и газообразующих продуктов, слишком большим стрессом, бактериальной инфекцией или расстройством пищеварения.

Симптомы избытка газа в желудке включают метеоризм, неприятный запах изо рта, отсутствие аппетита, налет на языке, вздутие живота, отрыжку и даже боль в желудке.
К счастью, данная проблема легко устраняется с помощью простых натуральных домашних средств.

Топ-10 домашних средств для того, чтобы избавиться от излишнего газа :

Корица

Корица успокоит ваш желудок, а также предотвратит дальнейшее образование газа.

Добавить половину чайной ложки порошка корицы в чашку теплого молока. Хорошо размешать, а затем пить. Вы также можете добавить немного меда.
Кроме того, вы можете сделать с чай корицей, добавив немного порошка корицы в стакан кипятка. Дать настояться в течение нескольких минут, а затем пить.

Яблочный уксус

Яблочный уксус используется в лечении расстройства желудка, может также помочь в борьбе с газом. Это средство успокоит желудок и даст мгновенное облегчение. Если яблочный уксус не доступен, вы можете попробовать обычный уксус.

Добавьте две чайные ложки яблочного уксуса в стакан теплой воды.
Охладите воду до комнатной температуры, а затем пейте.

Имбирь является эффективным средством для лечения расстройства желудка, а также отлично подходит для удаления избытка газа.

Возьмите равные части молотого имбиря, фенхеля, и кардамона. Тщательно смешайте их. Теперь возьмите чашку воды. Добавьте одну чайную ложку этой смеси и щепотку асафетида (илана). Пейте эту смесь один или два раза в день.
В качестве альтернативы вы можете пить немного имбирного сока, смешанного с щепоткой асафетида.
Для предотвращения формирования избытка газа можно жевать кусок свежего имбиря регулярно после еды. Вы также можете добавить небольшое количество сухого или свежего имбиря в пищу.
Имбирный чай может помочь контролировать образование газа в желудке. Отварить одну столовую ложку молотого имбиря в воде в течение нескольких минут. Пить этот чай два или три раза в день.
Можно добавить несколько капель имбирного масла в любое массажное масло и втирать в живот.

Пахта

Пахта особенно в сочетании с семенами карамболя и черной соли работает как отличное аюрведическое средство для снятия газ и метеоризма.

Смешайте по чайной ложке семян карамболя (Ajwain) и черной соли в чашке пахты. Если у вас нет семян карамболя, используйте семена сельдерея.
Пейте этот раствор.

Пищевая сода и лимон

В домашнем лечении излишнего газообразования применяется лимон и пищевая сода, которые в сочетании дают антацидный эффект.

Стакан свежего лимонного сока смешайте с содой. Получите шипучий раствор. Затем добавьте еще пищевой соды и смешайте все это в чашке воды, пока сода полностью не растворится. Пейте медленно.
Для мгновенного облегчения желудка от газа, вы можете добавить небольшое количество пищевой соды на стакан воды и пить его на пустой желудок.

Чеснок

Острота чеснока помогает стимулировать функции желудка, освобождая его таким образом от избытка газа.

Попробуйте немного чесночного супа, чтобы уменьшить количества газа и стимулировать правильное пищеварение. Для получения наилучших результатов используйте свежий чеснок.
Вы также можете сварить чеснок в воде в течение нескольких минут, добавляя небольшое количество черного перца и семян тмина. Процедите и дайте остыть до комнатной температуры. Пейте это два или три раза в день, чтобы увидеть результаты в течение нескольких дней.

Асафетида (хинг, илан)

Асафетида также является эффективным средством против газа. Он имеет антиспазматические и антигазообразующие свойства.

Просто добавьте щепотку асафетиды в стакан теплой воды, хорошо перемешайте и пейте ее два или три раза в день.
Вы также можете сделать пасту из асафетиды, добавив немного воды. Нанесите пасту на живот и дайте ей высохнуть в течение нескольких минут. Скоро ваш газ рассеется.
Вы также можете посыпать щепоткой асафетиды спелый банан и съесть его. Делайте так два раза в день.

Фенхель

Фенхель – лучший ингредиент для быстрого облегчения от вздутия живота и излишнего газообразования.

Добавьте несколько семян фенхеля в кастрюлю с горячей водой и дайте ему кипеть в течение пяти минут на малом огне. Процедите раствор и затем пейте.
Вы также можете жевать свежие листья фенхеля, если можете перенести вкус.
Кроме того, вы можете смешать фенхель, кардамон и листья мяты и варить их в воде, чтобы сделать смесь, которая уберет излишний газ из желудка.

Мята

Мята перечная может быть использована в различных способах лечения избытков газа в желудке.

Сделать чай, добавив немного свежих листьев мяты в стакан кипятка и дать ему настояться в течение нескольких минут. Процедить и добавить немного меда. Пить чай два или три раза в день.
Вы также можете жевать листья мяты для быстрого облегчения.
Кроме того, вы можете размешать две капли масла мяты перечной в половине стакана холодной воды и пить один или два раза в день.

Кардамон

Кардамон – еще одна распространенная специя, способная стимулировать пищеварение и дать желудку облегчение от излишков газа.

Просто добавьте порошок кардамона в процессе приготовления овощей, риса или чечевицы, чтобы предотвратить образование газа.
Вы также можете жевать стручки кардамона два или три раза в день, чтобы уменьшить количество газа в желудке.
Вы можете сделать чай, используя несколько стручков кардамона, небольшой кусок свежего имбиря, одну чайную ложку сухого укропа. Дайте прокипеть этой смеси несколько минут. Пейте такой чай теплым несколько раз в день.

Если в ближайшее время вы столкнетесь с проблемой избытка газа в желудке, попробуйте любое из этих природных средств. Однако если проблема появляется регулярно, попробуйте пересмотреть свой рацион, а также обратитесь за консультацией к врачу.