Курение при грудном вскармливании — вред? Курение и кормление грудью: последствия и избавление от вредной привычки

Казалось бы, очевиден тот факт, что курение при грудном вскармливании – большой вред для организма маленького ребенка. Несмотря на это, многие кормящие мамы не отказываются от своей пагубной привычки ни в период планирования беременности, ни во время беременности, ни даже после рождения малыша. В данной статье мы подробно рассмотрим влияние курения на грудное молоко, а также коснемся того, как вести себя, если бросить курить во время грудного вскармливания невозможно.

Влияние никотина на грудное молоко

Известно, что вредна не сама сигарета, а вещество под названием «никотин». Никотин – токсическое вещество, в больших дозах оно способно привести к смерти человека. Помимо никотина, в сигаретах собраны другие опасные для организма человека компоненты. Вред от сигаретного дыма влияет не только на самого курящего человека, но и на пассивных курильщиков, находящихся рядом. Таковыми являются и дети во внутриутробном развитии, а также родившиеся малыши, если их мать курит во время кормления грудью.

Никотин и другие сигаретные смолы всасываются в кровь, ну и, конечно же, проникают в грудное молоко. Вредные компоненты негативно влияют на состав молока, из-за них оно теряет витамины и нужные малышу минеральные вещества, заменяя их токсинами. Грудное молоко становится не таким полезным и питательным, как у некурящих мам при лактации.

Никотин обладает сильным сосудосуживающим действием. Сосуды грудных желез также сужаются, препятствуя свободному выходу молока. Отсюда его отрицательное воздействие на лактацию: молоко вырабатывается недостаточно активно. Объем выработки грудного молока может снижаться до 30% в сравнении с женщинами некурящими. Груднички не насыщаются молочком, подолгу «висят» на груди, капризничают. Их вскоре приходится докармливать смесью, что и вовсе приводит к тому, что лактация завершается. Также никотин в грудном молоке изменяет его вкусовые качества, становится горьким, с запахом дыма. Часто детки проявляют отказ от невкусного молока. Таким образом, молоко у курящей мамы и вовсе может пропасть. По статистике грудное скармливание у курящих женщин длится около 4 месяцев, но не более полугода.

Никотин, содержащийся в сигаретах, оказывает губительное воздействие не только на самого курящего, но и на тех, кто находится рядом. Маленький грудничок получает вместе с грудным молоком дозу никотина. Рассмотрим, как курение влияет на развитие ребенка.

Последствия курения при грудном вскармливании:

• возрастает нагрузка на сердце ребенка, может нарушаться сердечный ритм;
• детей курящих сопровождает матерей беспокойный сон;
• потеря веса у ребенка, замедленное развитие и рост детского организма;
• ребенка до года могут беспокоить кишечные колики;
• предрасположенность к заболеваниям легких;
• сниженный иммунитет, частые простудные заболевания;
• риски заболеваний ЖКТ;
• риск внезапной младенческой смертности.

Разумеется, если выкурить одну сигарету во время лактации, то с ребенком тут же ничего не произойдет, но никотиновый яд, попавший в маленький организм в виде токсинов, оседает в органах и тканях.

Как скоро никотин попадает в грудное молоко и выводится из него?

Никотин всасывается в кровь курящего человека. Попадает ли никотин в грудное молоко? Попадает. Вредные вещества вместе с кровотоком разносятся по всему организму, попадая и в грудное молоко. Ядовитые вещества начинают всасываться в молоко уже через полчаса после курения. Концентрация никотина в молоке достаточно велика, такая же, как и в крови. Через 1,5 часа никотин начинает выходить из организма и из молока в том числе, но не в полном объеме.

Некоторые курящие мамочки, не желая травить малыша табаком, сцеживают свое молоко, чтобы во время ГВ никотин не попал в организм ребенка. Никотин начинает попадать в молоко уже через 30 минут, достигая наивысшей концентрации уже через 60-70 минут. Применяя сцеживание, надо помнить, через сколько никотин выходит из грудного молока. А выйти он может через 2 часа.

Так нужно ли сцеживать молоко? Сцеживание молока не стоит производить раньше, чем через 1,5 часа после курения. И здесь возникает один важный нюанс: маленький грудничок может требовать грудь для кормления каждые 2-3 часа. Таким образом, если выкурить сигарету сразу после кормления и спустя 1,5 часа сцедить грудь, то через полчаса малыш может вновь захотеть покушать. А в сцеженной груди молока почти нет. Кормить грудью придется позже.

Следует сделать такой вывод: если и нужно сцеживать молоко после курения, то только тогда, когда интервалы между кормлениями не менее 4 часов. Сцеживание молока не может полностью обезопасить ребенка от вреда никотина!

Как же кормить малыша при курении и кормить ли вообще?

Если кормящая женщина не в силах отказаться от курения при кормлении грудью, то необходимо хотя бы уменьшить воздействие вредных веществ на грудничка. Каким образом это можно сделать:

• Курить только после кормления, но никак не до него! Как уже упоминалось выше, вредные вещества выводятся из молока через 2 часа. Желательно, чтобы курение и кормление шли с интервалом не менее 2 часов. А интервал между курениями пусть держится не менее 3 часов.
• Надо постараться уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день. Их должно быть не более 5 штук за 1 день или, возможно, только 1.
• Ночное курение при кормлении грудью следует отменить. Почему? Дело в том, что гормон пролактин, стимулирующий лактацию, активно вырабатывается именно ночью. Выкуренный ночью табак, попадающий в организм, может оказать угнетающее воздействие на лактацию. Поэтому кормящим мамам ночью – только здоровый сон!
• Нельзя курить в помещении, где находится кроха. Табачный дым проникает в легкие младенца. После курения маме нужно будет помыть руки, лицо, почистить зубы и сменить одежду. Куривший рядом с ребенком человек травит его ядом, ему нужно держаться подальше от малышей.
• Кормящей матери важно много пить. То же правило касается и курящих женщин. С помощью жидкости никотин выводится из организма.

Если женщина - курильщик, ей никто не вправе запретить курить. Важно, чтобы она сама оценила риски. Если мамочка все же решает продолжить курение в период лактации, то с завершением грудного вскармливания торопиться все же не стоит. Переводя грудничка на искусственное вскармливание, надо помнить, что он по-прежнему будет пассивным курильщиком рядом со своей курящей мамой. Таким образом, негативное воздействие после отказа от кормления грудью не сводится к нулю. Лучше продолжить курение во время грудного кормления, при этом постепенно уменьшая частоту курения.

Грудное вскармливание и электронные сигареты

Некоторые спрашивают, можно ли курить кормящей маме электронную сигарету? Попробуем разобраться, разрешается ли это делать. В электронной сигарете работает принцип распыления жидкости с ароматизатором. Токсичный дым при курении электронной сигареты отсутствует, вкус табака при этом присутствует. На самом деле, вредный для детей никотин все же присутствует в данном устройстве, как и другие опасные вещества (например, пропиленгликоль). Так что ради своей крохи лучше отказаться и от электронной сигареты и ее не курить при кормлении грудью.

Грудное вскармливание и кальян

Для многих современных молодых людей кальян – безобидная вещь, и возникает вопрос, можно ли кормящей маме покурить кальян. Но результаты многих исследований доказывают, что при курении кальяна человек вдыхает в свои легки намного большее количество дыма, а вместе с ним и вредных веществ, нежели при курении обычных сигарет. Процесс курения кальяна довольно длительный, может занимать целый час времени, тогда как обычная сигарета выкуривается быстро. Можно ли курить кальян? Стоит ли совмещать ГВ и курение кальяна? Конечно же, нет! Курить кальян при грудном вскармливании – то же самое, что выкуривать пачку сигарет за один раз.

Как бросить курить?

Как бросить курить кормящей маме? Чтобы бросить эту пагубную привычку, психологи советуют взвесить все за и против, зафиксировав все плюсы и минусы на листе бумаги. Вы удивитесь, сколько положительных моментов будет в случае отказа от курения: экономия денег, восстановление собственного здоровья, безопасность для малыша, больше свободного времени и так далее.

• Заменяйте курение спортом.
• Не курите перед едой и на голодный желудок.
• Попытайтесь заменить сигареты конфетами.
• Курите в неудобном положении.
• Выкуривайте только полсигареты.
• Не втягивайте дым глубоко.
• Не покупайте сразу много сигарет.

Заключение

Грудное вскармливание и курение – вещи несовместимые. Курение при кормлении грудным молоком было, есть и будет вредным! Молочный ребенок такой хрупкий и беспомощный, его нужно оберегать, а не травить дымом. Важно сделать все возможное, чтобы он вырос здоровым и полноценным человеком!

Кроме прочего, при хроническом попадании никотина в организм, происходит воспаление слизистой носоглотки и гортани, нарушается работа бронхов и легких, появляются серьезные сбои в работе сердечной системы. Курящие женщины чаще страдают целлюлитом, у них несвежее дыхание, желтеют зубы и пальцы. Так как витамины нейтрализуется никотином и смолами, появляются преждевременные морщины. Не стоит забывать об ускоренном метаболизме курящих людей, а значит, износ их организма происходит быстрее.

Любительницы кальяна утверждают, что опасности такой вид курения не несет. Но исследования показали, что подобное развлечение намного вредней, чем выкуренная сигарета. Человек при таком курении вдыхает намного больше дыма, а с ним никотина, смол и тяжелых металлов. К тому же, курение кальяна длится около часа, и концентрация табака в нем намного выше. Можно с легкостью приравнять выкуренный кальян к пачке сигарет. А как такое количество отразится на грудничке, можно только представить.

Как влияет курение на грудное молоко

Многие мамочки-курильщицы получают достаточно информации о вреде курения во время лактации. Все старания врачей и социологов напрасны, когда мысль о том, что соседская девочка курит, и малыш у нее нормальный, сводит исследования на нет. Отказаться от курения в период грудного вскармливания или нет, решает мама. Тем более что для этого требуется недюжинная сила воли, если она не отказалась от сигарет даже во время беременности.

Существует несколько отговорок и мифов, уверяющих, что страшного в сигаретах и кальяне намного меньше, чем говорят.

А именно:

1. Табачные яды нейтрализуются грудным молоком. Это неправда. Все, что выкурила мама, получает и малыш. А если родители курят при ребенке, он вдыхает отравленный воздух.
2. Никотин быстро разлагается и вреда от него не будет. Неправда. Уже через полчаса после выкуренной сигареты токсины проникнут в молоко и только через 1,5 часа частично выведутся организмом. Через 3 часа никотин выходит почти полностью, но не до конца. Поэтому грудничок неизбежно попробует отравленное молоко.
3. Курение не влияет на объемы лактации и состав молока. Неправда. Если мамочка не верит врачам и социологам, пускай спросит у той же курящей девочки-соседки. Сколько та продержала ребенка на грудном вскармливании. Вероятно, ответ будет лаконичным: «не долго». А все потому, что вкус грудного молока резко ухудшается, появляется специфический запах и дети часто в первые месяцы жизни.
   Никотин снижает выработку пролактина – гормона, отвечающего за лактацию. Особенно сильно он воздействует в первые послеродовые дни, когда вырабатывается основа вскармливания грудью. Объемы молока у курящих мам снижаются минимум на 25%.

Последствия курения во время грудного вскармливания

Самую большую угрозу при материнском курении представляет синдром внезапной смерти младенцев – когда остановка дыхания происходит по необъяснимым причинам, не связанным с заболеваниями и патологиями. Если курит одна мама — риск возрастает в 3 раза, если оба родителя – в 5 раз.

Если мама не бросила , у ее ребенка впоследствии возникает риск заболеть астмой, онкологическими и аллергическими заболеваниями намного больше, чем у детей некурящих родителей.

Еще курение опасно тем, что влечет такие последствия как:

• ребенок плохо будет набирать вес — ;
• часто и ;
• его чаще будут мучить и диарея;
• возможны тошнота и ;
• постоянное беспокойство и нарушение сна станут неотъемлемой частью мамы и ребенка. В результате измученная мама будет больше нервничать и курить, а малыш, в свою очередь, плохо спать и перевозбуждаться;
• ребенок может часто болеть простудными заболеваниями из-за пониженного иммунитета;
• возможно отставание в развитии.

Уменьшаем вред от курения в период ГВ

Конечно, можно решить для себя однозначно: «курение вредит малышу, значит, будем кормить смесями». Или еще вариант: «стыдно, но продолжу кормить грудью, так как это лучше, чем искусственное кормление».

Приложите все усилия, чтобы отказаться от сигарет во время естественного вскармливания

Второй вариант с точки зрения естественного питания более приемлемый, несмотря на опасность. Ни одна смесь в мире не заменит грудничку полезнейшее мамино молоко, тем более, что в нем содержатся вещества, расщепляющие никотин. А если родители курят, и ребенок сидит на смеси, он не получит и этих защитных ферментов.

Чтобы совместить грудное вскармливание и курение, следует максимально снизить его вред.

Достаточно придерживаться простых правил:

1. Не курить по ночам. В этот период вырабатывается наибольшее количество молока.
2. Утром курить после кормления, чтобы до следующего прикладывания к груди, основная часть смол и никотина успела выйти из организма.
3. Кормить кроху не раньше, чем через 3 часа после выкуренной сигареты.
4. Пить больше воды, дабы очистить молоко от токсинов.
5. Не курить при ребенке даже на прогулке.
6. Не допускать курения в помещении. Пассивное курение приносит не меньший урон здоровью ребенка, чем всасывание молока, отравленного никотином.
7. Употреблять больше здоровой пищи и компенсировать разрушенные витамины овощами и фруктами.
8. Прятать волосы во время курения, а после мыть руки с мылом и переодеваться, чтобы сигаретный запах не ассоциировался у малыша с мамой.
9. Постараться заменить настоящую сигарету электронной и воздержаться от курения кальяна.

Как бросить курить

Курение — это проявление маминого эгоизма и слабости. В основном она понимает, что делает плохо, но остановиться не может. Существует масса способов, позволяющих избавиться от вредной привычки и оградить своего ребенка от опасных последствий влияния смол: зарядка, позитивные эмоции, литература и аудиокниги, избавляющие от зависимости.

Опасно снижать количество выкуриваемых сигарет. Так привычка станет еще более навязчивой, и тяга только возрастет. Главным оружием мамы в это время является переживание за здоровье малыша. Ведь он не виноват, что мама курит и не может остановиться. Зачем приучать его к пагубной привычке с первых дней жизни, заочно превращая его в наркомана?

Важно! Никотин – это наркотик. 85% курильщиков имеют курящих родителей, и психологический стереотип развивается у них с самого детства.

Значит, нужно чаще задумываться об этом, не винить себя, а напрячь силу воли и сделать все, чтобы малыш рос крепким, умным и сильным. Для этого ему понадобится качественное кормления грудью. Отказаться от курения легко, достаточно сказать себе «хватит!».

И его влиянии на развитие плода в утробе матери знают все не понаслышке. Так ли это на самом деле - врачи разбираются на практике, обследуя огромное количество младенцев и делая соответствующие выводы, как курение влияет на младенцев. Так действительно ли курение наносит такой непоправимый вред маленькому человечку, который находится в утробе матери и после его рождения на свет? Можно ли совмещать курение при кормлении грудью?

Чтобы ответить на конкретный вопрос - как курение во время грудного вскармливания влияет на новорожденного, необходимо прочесть специализированную литературу. По сути, кормление грудью и курение недопустимо. Это касательно для всех кормящих женщин в любом случае. Есть простой пример, когда возможно представить что вас поместили в вакуумную камеру и впустили туда угарный газ, а потом все время добавляли его, пытаясь заставить им дышать.

В небольших количествах легкие курильщика смогут очистить и переработать продукт сгорания, однако если его достаточно много впускать в тельце маленького ребёнка и к тому же делать это каждый день, а то и каждые час-два, то легким уже сложно сделать самоочищение, они загрязняются. Поэтому кормящей маме ни в коем случае нельзя приближаться к ребенку. Никотин попадает напрямую в грудное молоко.

В силу того, что клетки легких не успевают переработать углекислый газ, начинается происходить кашель, рвота, удушье, и в итоге возможен смертельный исход. Последствия могут быть необратимыми. Если кислорода не хватает ребенку, то наступает кислородное голодание, которое несет опасность для жизни.

Почему есть противопоказания к курению при ГВ?

Вследствие проведенной диагностики касательно совмещения кормление грудью и курения, выяснилось, что многие мамы это допускают, не придавая происходящему существенного значения.

Объясняя это тем, что курильщик не кормит грудью с сигаретой, а отходит от младенца на расстояние, чтобы он якобы не дышал грязным воздухом. Многим мамам действительно кажется непоправимым тот факт, что женщины допускают курение и кормление одновременно.

Стоит отметить, что грудное вскармливание порой даже противопоказано малышам, особенно тем, которые были рождены с нераскрывшимися легкими в результате операции кесарево сечения, недоношенным деткам или рожденным с плохим набором веса. Это далеко не все факторы, которые являются противопоказаниями.

Можно ли курить во время лактации?

Ответ на поставленный вопрос курящими мамами - допустимо ли курение при кормлении грудью - однозначный: нельзя. Так почему же не следует курить в период лактации, и чем это грозит для формирования ребенка. Этот вопрос мы постараемся рассмотреть как можно глубже.

Сильный вред курения при грудном вскармливании очевиден. Поэтому действовать надо уже сейчас. Совершите подвиг для своего ребенка и бросьте курить, ведь малыш всё чувствует и понимает, что делает его мама. Его органы развиваются каждую секунду, а клетки делятся очень быстро, и им требуется кислород, который они берут сначала в утробе из организма мамы, а потом из окружающей среды.

После рождения ребенка наступает особенный момент, когда курение в период лактации особенно вредит своими парами, негативными веществами. Совмещать курение во время кормления грудью нежелательно по той простой причине, что рядом находится малыш, который вдыхает пары грязного воздуха, табачный дым, а также отходы в процессе сгорания сигареты, а также вредные вещества.

Вредное повсеместное воздействие

Регулярное курение кормящей матери приносит постоянный непоправимый вред новорожденному. Пусть этот процесс происходит даже не специально. Маленький «молочный» ребенок, так или иначе, оказывается заложником ситуации и вынужден терпеть все то, что по сути можно было бы избежать, если бы мама просто бросила курить ради него, ради его здоровья в будущем.

Ребенок активно растет, развивается с каждым, а если курить при гв, то можно тормозить его ранее развитие. Клетки мозга, которые формируются, не получают достаточное количество кислорода, поэтому могут погибнуть или стать недоразвитыми.

Нервные клетки также не получат кислород и будут голодать, что впоследствии может привести к неправильной работе как головного мозга, так и незрелой нервной системы младенца.

Непременно регулярное курение при кормлении грудным молоком влияет на психику малыша. Такое вредное повсеместное влияние на организм новорожденного оказывает курение во время гв. Этот процесс можно предотвратить, так как он оказывается негативно влияющим на ребенка.

Задайте себе сами вопрос: могу ли я отказаться во время кормления грудью от очередной сигареты, которая портит жизнь мне и моему потомства?

Курить в присутствии ребёнка или нет?

Курящие мамы также задают вопрос: можно ли курить в отсутствии ребенка, а также в том случае, если малыш активно растет и употребляет специально подготовленную адаптированную смесь, а не грудное вскармливание? Многие мамы негативно относятся к курению возле младенца, а в его отсутствие пытаются наверстать упущенное и выкуривают даже больше, чем обычно.

Все знают, что само по себе курение и гв несовместимые понятия, поэтому часто курящие мамы переводят ребенка на кормление адаптированной смесью. Этим они выражают свою заботу о малыше, отстраняя его от запаха и вкуса сигарет.

Они мотивируют свои действия тем, что такое решение будет способствовать лучшему развитию и росту, ведь курение все равно негативно влияет на лактацию.

Однако многие мамы забывают, что их местонахождение после рождения младенца на свет практически всегда возле малыша. А яд никотина отрицательно влияет на грудное молоко женщины. Запах табачного дыма настолько сильный, что дети могут его чувствовать даже на расстоянии, а также от плохо вымытых рук, волос и кожи лица, шеи и других частей тела.

Поэтому отстранение курящей мамы от младенца не поможет ему, так как вы все равно находитесь вблизи ребенка, и он чувствует запах сигарет, как и дышит дымом, который выдыхает мама. Подумайте об этом и лучше узнайте у тех, кто курил или был сам в роли курившего родителя, - как можно избавиться от этой пагубной привычки.

Часто посетители сайта педиатра Комаровского задают конкретный вопрос о том, можно ли курить при кормлении грудью. Также молодых мам интересует вопрос, как и лактации, если эта привычка выработалась годами.

В этом случае отвечает на вопросы читателей доктор Комаровский, который объясняет, что в любом случае курение приносит вред, даже если ребенок никогда не видит, как мама курит, и тем более, по словам мам, не может от нее этому научиться. Курить при кормлении грудью - это преступление по отношению к младенцу.

Его жизнь напрямую зависит от мамы в этот период. То, как себя ведет женщина в период грудного вскармливания, напрямую оказывает влияние на новорожденного.

Педиатр Комаровский говорит, что популярная среди молодежи привычка курить относится к вредным привычкам, и ее необходимо искоренять, особенно во время лактации. Если вы действительно верите, что сможете обезопасить, таким образом, грудничка от вредного воздействия табачного дыма, то вы глубоко неправы. Тем, кто курил во время грудного вскармливания, следует посоветоваться со специалистом, который поможет устранить эту проблему раз и навсегда при последующих беременностях.

Очень важно взвесить все за и против, и следует трижды подумать перед тем, как вновь вернуться к пагубной привычке. Курение при грудном вскармливании несёт собой серьёзные последствия. Это безусловный вред, где положительных сторон нет и быть не может.

Касательно данной темы мнение ученых и врачей однозначно: курить при грудном вскармливании нежелательно. Но, к сожалению, многие не отказываются от этой пагубной привычки ни в период беременности, ни после рождения ребенка, и даже, когда кормят грудью. Однако курящие женщины часто задаются вопросом: чем опасно курение во время грудного вскармливания? Могут ли они кормить грудью или необходимо бросить курить, чтобы кормить грудью? И как можно минимизировать влияние никотина на организм своего ребенка? Ответы на эти вопросы можно найти в представленной статье.

Смертельные последствия от воздействия сигарет

Доказано, что для здорового человека — 60 мг (если съесть табак), при этом в одной сигарете содержится приблизительно 9 мг никотина. Это смертельная доза для годовалого ребенка, вес которого составляет в среднем не больше 10 кг, может случайно найти сигарету и съесть ее. Доказано, что пассивный дым еще более токсичен, чем дым, вдыхаемый курильщиком. Никотин очень вреден ребенку не только в формате пассивного курения, но даже в формате прикосновений курящей матери к ребенку, так как никотин проникает в организм даже через кожу. Если ребенок просто возьмет эту сигарету и будет мять, и ломать ее руками, то это также очень опасно для его здоровья. Поэтому родителям нужно внимательно следить за тем, где вы оставляете сигареты, и может ли ваш ребенок до них добраться.

Чем вредны сигареты?

О том, насколько сильно губительно курение для человека, а также о последствиях курения во время грудного вскармливания знает каждая женщина. Но, к сожалению, все меньше и меньше беременных женщин могут оставить эту плохую привычку ради здоровья своего ребенка. Возможно, они не знают, что в состав каждой сигареты входит более 3900 опасных для человеческого организма элементов, при этом из этого числа примерно 60 могут повлиять на возникновение онкологических заболеваний. Это все происходит из-за курения.

Попадает ли никотин в молоко во время грудного вскармливания?

Да, ваш малыш может получить никотин через грудное молоко. После того как женщина выкурила сигарету, никотин поступает через легкие в кровь и спустя 25 минут после этого достигает там максимальной концентрации. Кровь питает все органы и ткани, яд с кровотоком распространяется по всему организму, попадая и в грудное молоко. Никотин оказывает влияние на кровеносные сосуды и молочные протоки, сужает их, замедляет доступ кислорода к тканям и затрудняет производство молока. При этом содержание никотина в крови такое же, как и в грудном молоке. Через определенное время (2,5 часа) яд выводится и из крови, и из грудного молока.

Важно!

Нужно всегда помнить, что курение усиливает действие кофеина, который также нежелателен для ребенка, поэтому если мать все-таки курит во время грудного вскармливания, то не стоит этого делать за чашкой кофе, как любят делать многие курильщики. Также во время курения и после этого грудное молоко не настолько насыщено необходимыми витаминами и полезными ферментами, вдобавок оно приобретает привкус и запах сигарет, который сохраняется в течение часа после курения.

Примеры научных исследований касаемо материнского курения во время грудного вскармливания

1. В случае если мама в период грудного кормления выкуривает более 21 сигарет в сутки, причиняемый вред от никотина малышу увеличивается в несколько раз. Частое курение становится причиной сокращения количества молока и в редких случаях вызывает появление определенных симптомов у ребенка, а именно: тошноты, рвоты, коликов, диареи, астмы, ушных инфекций.
2. Курение во время грудного вскармливания является предпосылкой к раннему отлучению от груди. Согласно статистике, кормление длится всего 3-5 месяцев, а также наблюдается снижение образования молока и снижения уровня пролактина в крови, который является белковым гормоном и отвечает за стимулирование производства молока, уменьшается на 50 % при курении.
3. В случае если в доме есть люди, которые курят, то в этих семьях у детей повышается риск таких заболеваний: бронхит, синдром внезапной детской смертности и пневмонии.
4. Дети, у которых курят родители, чаще всего становятся сами курильщиками в будущем. Также если в доме курят отец и мать, то это может удвоить риск развития рака легких у малыша в будущем.
5. Доказано, что состояние здоровья у 45 % младенцев, вскармливаемых курящими матерями, характеризовалось коликами (3-4 часа сильного плача), по сравнению с 28 % младенцев, вскармливаемых грудью не курящими матерями. Однако связь между коликами и курением наблюдается также и при искусственном вскармливании ребенка. Исследованиями доказано, что колики - это своеобразный вид мигрени у детей, и неважно, курит сама мама или кто-то другой в доме, колики у этих детей встречаются намного чаще, так как сигаретный дым является раздражителем для ребенка.
6. Токсины из сигаретного дыма влияют на кишечник ребенка, что вызывает боль и беспокойство. Яд также повреждает верхние части пищеварительного тракта - ребенок часто срыгивается, ест меньше и, следовательно, плохо набирает вес.
7. Также исследователи предположили, что грудное молоко способствует развитию мозга и помогает противодействовать неблагоприятным последствиям курения сигарет во время беременности.

Если обратиться к суждению Евгения Комаровского о курении во время грудного вскармливания, то он считает, что если кормящая мама понимает, что курение - это плохо, но при этом не может бросить данную плохую привычку, тогда необходимо ограничить количество поступающего никотина в молоко. Сначала матери нужно курить сигареты с минимальным содержанием никотина и делать это как можно реже. Ведь каких-либо лекарств и витаминов, которые могли бы нейтрализовать последствия никотина, не существует, иначе бы все курящие люди употребляли эти спасительные пилюли. Также дополнительные и необходимые действия состоят в том, чтобы ребенок хорошо питался, много дышал свежим воздухом. При соблюдении всех рекомендаций опасность никотина будет минимальна. Касательно кормления - лучше материнского молока все равно ничего не существует для ребенка.

Никотиновые заменители

Уровень никотина в крови у курящих (более 21 сигарет в день) около 43 нанограмм на миллилитр, тогда как этот же уровень в большинстве заменителей никотина составляет в среднем 16 нанограмм на миллилитр. Таким образом, при использовании никотиновых жвачек уровень никотина в грудном молоке, в среднем на 55 %, меньше, чем у тех, кто курит сигареты. Однако в то же время пластырь создает постоянный и при этом более низкий уровень никотина в плазме, в отличие от никотиновой жвачки, так как она может привести к большей вариации в уровне никотина, содержащегося в плазме. То есть, когда такую жвачку жуют быстро, то никотин попадает в кровь в таком же количестве, как и при курении сигареты. Врачи рекомендуют матерям, которые желают использовать данные никотиновые жвачки и при этом кормить грудью, не кормить ребенка в течение 2-3 часов после использования этой жвачки.

1. Если у вас есть сила воли и, самое главное, желание иметь здорового ребенка, то прекратите курить вообще!
2. Если не получается, тогда постарайтесь минимизировать количество употребляемых сигарет в день. Исследования ученых рекомендуют курить максимум до 5 сигарет в сутки.
3. Курите сразу после того, как покормили грудью, то есть постарайтесь сделать так, чтобы время от курения до следующего кормления прошло как можно больше, чтобы кровь в какой-то степени очистилась от никотина, тем самым, чтобы вред курения во время грудного вскармливания был минимален. Например, чтобы хотя бы половина никотина была устранена из вашего тела, для этого потребуется 1,5 часа.
4. Не курить в помещении с ребенком, так как пассивное курение ребенка намного хуже кормления молоком матери, которая курит. Курите лучше на улице, подальше от вашего ребенка, а также не позволяйте никому курить рядом с вашим ребенком.
5. Не курите в период с 9 вечера до 9 утра. Так как в данный период более опасен вред от курения во время грудного вскармливания из-за того, что курение в ночное время также повышает риск синдрома внезапной детской смертности (СВДС).
6. Для того чтобы вредные вещества выводились быстрее из организма, необходимо употреблять как можно больше жидкости.
7. Переодевайтесь в другую одежду после курения, хорошо вымывайте руки от табачного запаха. Обязательно необходимо тщательно почистить зубы.
8. Необходимо уделить особое внимание правильному питанию. Старайтесь кушать питательную и богатую минералами еду и употребляйте необходимые витамины.

Как бросить курить?

Если вы мама, которая курит и кормит ребенка грудью, то вам необходимо задуматься над этой проблемой. Чтобы самостоятельно отучить себя от этой вредной привычки, достаточно написать перечень положительных фактов, которые вы получите при отказе от сигарет. Это может быть все что угодно, например, улучшение вашего здоровья и здоровья ребенка, возможность заниматься спортом, экономия денег и многое другое. Прежде всего, именно вы должны стать хорошим примером для своих детей, так как ребенок, смотря на своих родителей, так же будет выстраивать свою личную жизнь.

Вывод

Согласно отзывам о курении во время грудного вскармливания, можно сделать вывод, что если у вас стоит выбор между двумя вариантами, а именно: бросить кормить и курить, потому что вы не можете бросить курить, или же Тогда нужно всегда помнить, что, во-первых, каждый месяц кормления грудью в процентном отношении уменьшает риск возникновения у женщины рака яичников и рака молочной железы. Во-вторых, если вы решаете курить и не кормить ребенка грудным молоком, то у ребенка на искусственном вскармливании значительно повышается риск инфекций, респираторных заболеваний, аллергии, астмы и синдрома дефицита внимания, чем у детей, у которых их курящие матери продолжали кормить грудью.

И помните, что всегда лучший вариант, в случае курения, будет кормление грудью, чем кормление заменителями грудного молока. Из-за уникальной ценности грудного молока, которое может более чем компенсировать вредные последствия курения, по крайней мере по сравнению с искусственным вскармливанием.

Безусловно, курение матери не проходит бесследно для нее и для ребенка. Какое влияние оно оказывает при грудном вскармливании на организм малыша?

Воздействие на организм

Стоит начать с общего влияния курения на организм человека. Это необходимо для общего представления вреда этой плохой привычки миллионов людей. Одна сигарета, несмотря на ее маленькие размеры, содержит в себе примерно 4000 вредных веществ, 70 из которых могут вызывать раковые заболевания, даже если курильщик пассивный. Наиболее опасен никотин, смертельная доза которого составляет 1 мг на 1 кг веса. Достаточно этих факторов, чтобы понять, сигарета - это яд. Еще больший вред курение и дым от него приносит маленькому, еще не сформировавшемуся организму ребенка, чьи родители курят и не пытаются огородить своего малыша от этой опасности, не задумываясь о том, какие могут быть последствия.

Ошибочные мнения о курении

Многие молодые мамы, чтобы успокоить себя, убедительно верят в некоторые неправдивые факты о курении во время лактации:

• Миф 1: никотин не проникает в молоко, так как растворяется в организме матери. На самом деле никотин, содержащийся в сигарете не «проходит мимо» молока. И влияет она на организм грудничка также негативно, как и на организм матери, вызывая спазм сосудов. В итоге сердечно-сосудистая система страдает и испытывает нагрузку. Ребенок становится нервным, плаксивым, нарушается сон и повышается метеочувствительность.
• Миф 2: молоко курящей женщины не отличается от нормального. Вкус молока, в который проникают вредные вещества от сигарет отличается, кроме того молоко начинает специфически пахнуть. Ребенок может бросить грудь именно по причине того что молоко ему просто невкусно и неприятно пахнет.
• Миф 3: курение при грудном вскармливании не оказывает никакого влияния на объем молока. Гормон, который отвечает за образование молока в организме, выделяется меньше на 25% из-за попадания в организм никотина. Это особенно сильно ощущается в первые дни ГВ, когда этап лактации только начинает налаживаться.
• Миф 4: все яды и токсины табачного дыма нейтрализуются молоком. Во время грудного вскармливания и курения, в организм ребенка попадает большое количество вредных веществ. Если женщина курит в доме и не моет руки после курения малышу достается загрязненный воздух и неприятный запах рук мамы.

Негативное влияние на организм матери

В период беременности организм женщины сильно истощается, ведь все полезные вещества передаются ребенку. Даже после родов мать продолжает отдавать новорожденному малышу полезные ресурсы своего организма путем грудного вскармливания. Курение в послеродовый период истощает молодую маму еще больше, при этом восстановительные процессы сильно замедляются. Стоит упомянуть и о негативном воздействии курения на психику, а молодые мамы как никто другой подвержены стрессам, они не высыпаются, тратят много сил для ухода за ребенком. Если добавить к этому курение, можно только посочувствовать психологическому состоянию женщины. Весь негатив передается и грудничку через молоко и эмоциональное состояние мамы, он становится капризным и беспокойным.

Вред для ребенка

К сожалению, курение относится к тем вредным привычкам, избавиться от которых бывает очень сложно. Но ради своего малыша стоит взять контроль над собой и бороться с этой проблемой. Если не получается бросить курение при грудном вскармливании совсем, можно значительно уменьшить количество выкуренных сигарет в день, постепенно отказываясь от них совсем. Все зависит только от желания женщины. Она как настоящая мать должна стремиться уберечь свое чадо от любого вреда, беспокоясь за его здоровье и жизнь, исключая негативные последствия.

• высокий уровень предрасположенности детского организма к раковым заболеваниям;
• внезапная смерть грудничка по причине курения родителей или только матери;
• острые кишечные колики;
• риск возникновения сердечной недостаточности;
• аритмия;
• тахикардия;
• нарушение работы сердца;
• проблемы с нервной системой;
• отставание в развитии;
• отставание малыша в росте;
• риск возникновения различных аллергических заболеваний;
• заболевания дыхательных путей, в особенности бронхиальная астма;
• в большинстве случаев ребенок, ставший подростком, тоже начнет курить.

И этот список далеко не полный. Организм каждого ребенка индивидуален и по-разному может реагировать на негативное воздействие ядовитых веществ в сигаретах.

Грудное молоко и сигареты

Курение при кормлении негативно влияет не только на спазм сосудов, но и на молочные протоки, которые сужаются. Молоко начинает идти медленно, снижается и выработка пролактина – гормона молока. Молока становится значительно меньше, постепенно оно может и вовсе пропасть уже через 3 месяца, а восстановить лактацию будет крайне сложно, если не начать бороться с такой вредной и опасной привычкой как курение.

Молоко, которое употребляет малыш от курящей матери, содержит мало полезных и питательных веществ, его целебные свойства значительно снижаются и ребенок получает мало иммунитета с таким молоком. К тому же оно становится просто невкусным и противным на вкус и запах. Новорожденный может перестать брать грудь.

Стоит ли курящей матери кормить грудью

В любом случае каждая женщина должна осознавать, какой вред она наносит своему малышу, продолжая курение при кормлении грудью. Ни один уважающий себя доктор не скажет, что можно совмещать курение и вскармливание. И это правильно.

Необходимо начать с того, что все усилия должны быть максимально направлены на уменьшение вреда. Постепенно важно перейти на полный отказ от этой привычки. Соблюдая некоторые правила, женщина сможет хотя бы частично огородить своего малыша от вреда и сама постепенно откажется он курения:

• нельзя курить в квартире при ребенке. Делать это нужно на улице. Дым от сигарет не должен проникать в помещение;
• эффективно помогает такой способ как замена обычной сигареты на электронную. Вред от такой сигареты меньший при тех же ощущениях;
• после курения необходимо кормить ребенка не раньше чем через 2 часа. Токсины проникают в молоко за минуту. Такой же период времени необходим для того, чтобы вывести основную долю вредных веществ из молока. Поэтому если уж мама не может никак бросить курить, то наиболее оптимально делать это сразу после кормления, а не перед;
• не курить с 9 вечера до 9 утра. Именно в этот период времени в организме кормящей матери происходит максимальная активность гормона пролактина. К тому же воздержание от сигареты столько часов постепенно отобьет у женщины желание курить.
• потребление большого количества жидкости. В день кормящая мама должна выпивать 2 литра воды. Это помогает уменьшить количество токсинов в организме;
• полноценное питание. Курение убивает множество полезных веществ, и возместить их можно лишь полноценным и полезным питанием.

Женщина должна работать над тем, чтобы сократить количество выкуренных за день сигарет постепенно исключив их полностью и избавившись от привычки. Только так она сможет подарить своему малышу и себе здоровую и счастливую жизнь.