Отложение солей на шее: причины, симптомы, лечение. Отложение солей в шейном отделе: как вылечить горб на шее? Упражнения при отложении солей на шее

Появление болей в шее, ограниченность ее подвижности, развитие своеобразного горба - все это симптомы остеохондроза. Он сопровождается отложением солей, которые накапливаются на поверхности позвонков. Если не остановить развитие заболевания, пострадает весь организм. Рассмотрим подробнее причины патологии и поймем, как убрать отложения солей в шейном отделе позвоночника при помощи простых народных средств или физиотерапевтических процедур.

Основной причиной солевых отложений называют нарушение обмена веществ. Это может произойти на фоне неправильного питания, особенно если в рационе присутствует большое количество белковой пищи. К способствующим факторам относят малоподвижный образ жизни, возраст . Проблема особенно часто беспокоит людей, которые работают с наклоненной головой: операторы механизмов, работники офисов.

Раньше считалось, что употребление поваренной соли провоцирует развитие остеохондроза. Но ученые опровергли этот факт.

Отложение солей в шейном отделе происходит и по иным причинам:

Искривление позвоночника в других отделах, что приводит к неправильному распределению нагрузки во всех участках.
Наличие избыточного веса.
Инфекционные заболевания, которые привели к разрушению хрящевой или костной ткани.
Воспаление или растяжение мышц шеи, что провоцируется повышенной нагрузкой на позвонки.
Заболевания эндокринного характера, нарушающие все обменные процессы в организме.

Симптомы

При появлении солей в шейных позвонках интенсивность негативных проявлений не слишком высокая. Все зависит от длительности развития заболевания. Чаще всего остеохондроз сопровождается такими симптомами:

появление звонкого хруста при движении головы;
развитие болевого синдрома, локализующегося в шее, верхней части спины;
появление чувства онемения на кончиках пальцев, затылке;
прохладные кожные покровы;
частые жалобы на головные боли, мигрени, головокружения;
нарушение зрения;
ухудшение памяти;
тахикардия, скачки артериального давления;
снижение координации движение.

Все перечисленные симптомы спровоцированы сдавливанием нервных окончаний и кровеносных сосудов, которые проходят через шейный отдел позвоночника.

Методика лечения

Для избавления от солей на шее необходимо обратиться к врачу, который проведет комплексное обследование и определит степень тяжести патологического процесса. Чем раньше обратиться к специалисту, тем эффективнее пройдет лечение.

Для достижения лучшего результата в домашних условиях показано одновременное использование нескольких методик:

применение медикаментозных средств в виде таблеток, мазей, инъекционных препаратов ;
специальная физкультура;
лечебный массаж;
физиопроцедуры - иглорефлексотерапия, электроферез, терапия ультразвуком, парафинолечение;
прием витаминно-минеральных комплексов;
народные методы.

В некоторых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Правила питания

Чтобы убрать отложения солей в шейной части позвоночника, необходимо скорректировать питание. Оно должно удовлетворять потребности организма во всех витаминах, минералах и питательных веществах. В то же время употребление белковой пищи следует ограничить.

Диета при отложении солей исключает потребление жирных сортов мяса и рыбы, субпродуктов, различных соусов и пряностей. Рекомендуется максимально ограничивать присутствие в рационе маринадов, копченостей.

Чтобы не навредить организму, лучше всего включить в ежедневное меню свежие овощи и фрукты. Очень полезно пить тыквенный сок. Следует придерживаться правила, которое заключается в отказе от воды и других напитков непосредственно после приема пищи. Это негативно сказывается на процессе пищеварения и ухудшает усвоение витаминов.

Лечебная физкультура

На ранних стадиях развития заболевания избавиться от солевых отложений можно при помощи самых простых упражнений. Они помогают укрепить мышцы шеи и остановить дальнейшее прогрессирование патологии. В пораженной болезнью области улучшается кровообращение и прочие обменные процессы.

Чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо регулярно повторять специальные упражнения. Следует избегать резких движений, осуществлять все наклоны и повороты плавно, чтобы предупредить травмирование позвонков .

При диагностировании остеохондроза рекомендуется выполнять повороты головы в разном направлении, наклоны в стороны, круговые движения плечами. Такую зарядку можно делать несколько раз на протяжении дня. Особенно она полезна после длительной работы за компьютером или другой подобной деятельности. Улучшить состояние больного помогут пешие прогулки, занятия плаванием, танцами, йогой, пилатесом.

Массаж

При выявлении остеохондроза, но при отсутствии дегенеративных процессов, рекомендуется применение массажа. Периодичность прохождения лечебных курсов составляет 3 месяца. Не менее полезен самомассаж. Удалить отложения можно обычными круговыми движениями, которые направлены на укрепление мышц шеи.

Лечить остеохондроз при помощи массажа категорически запрещено при наличии:

заболеваний крови разного характера;
дерматологических проблем;
воспалительных процессов в острой фазе;
повышенной температуры тела;
предрасположенности к кровоизлияниям;
выраженного дефицита витамина С;
варикозной болезни;
туберкулеза;
доброкачественных или злокачественных опухолей любой локализации;
проблем с артериальным давлением;
венерических заболеваний;
склероза сосудов мозга;
заболеваний психического характера.

Лечение методами народной медицины

Дома больной может попробовать удалить солевые отложения при помощи народных рецептов.

Профилактика

Для предупреждения солевых отложений в шейной части позвоночника необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Рационально питаться, избегать чрезмерного потребления белковой, излишне соленой и пряной пищи, консервированных продуктов.
Не следует пренебрегать двигательной активностью. Рекомендуется заниматься спортом или гимнастикой.
Нужно постоянно следить за своим весом, но и увлечение жесткими диетами - не лучшее решение проблемы.
Рекомендуется спать на ортопедическом матрасе и подушке.
Ежедневно следует выпивать не менее 2 л воды.

При обнаружении любых тревожащих симптомов необходимо обращаться к врачу. Лечение остеопороза и отложения солей лучше всего проводить на начальном этапе развития заболевания.

Если в человеческом организме наблюдается дисбаланс полезных веществ, в том числе минералов и солей, это сказывается на всех системах тела. В том числе страдает и опорно-двигательная. Из-за избытка некоторых минеральных компонентов может произойти отложение солей в шейном отделе позвоночника. Явление это далеко не такое безопасное, каким кажется на первый взгляд. Оно может спровоцировать серьезные осложнения.

Организм человека запаслив, он обладает способностью накапливать определенные вещества – таким образом, за счет этих запасов он сможет обеспечить себя источником питания или энергии в случае, если будет испытывать дефицит этих самых веществ – например, ряда микроэлементов. Однако чтобы некоторые вещества правильно усваивались организмом, порой необходимы другие соединения, иначе процесс будет идти неправильно. Например, для усвоения солей кальция крайне важно достаточное количество витамина D.

Также высокая концентрация некоторых солей может возникнуть и на фоне отсутствия физической активности – только при занятиях физкультурой многие из них расходуются. В противном случае, опять же, происходит накопление – возникает застойное явление. Ткани, не испытывающие физической нагрузки, просто не нуждаются в таком большом количестве элементов. А естественным путем избытки солей просто не могут выводиться из-за сбоев в процессах обмена.

На заметку! Во многих органах тела могут накапливаться самые разные вещества. Но излишки солей образуются, как правило, в хрящевой или костной ткани. Нередко формируются они и в области Питание межпозвонковых дисков происходит за счет процесса диффузии – своих кровеносных сосудов у них нет.

Таблица. Основные причины отложения солей в области шейного отдела.

Причина	Описание
	Это, пожалуй, один из главных факторов, провоцирующих появление отложений. Если человек ест долгое время одни и те же продукты, а особенно – чрезмерно острые или соленые, то различные минералы будут особенно активно накапливаться в организме. Также отложения могут появиться и при избытке белковой пищи в рационе.
	Шейный отдел позвоночника достаточно подвижен от природы, но в современных условиях шея человека двигается недостаточно. Из-за этого в области шейного отдела позвоночника происходят следующие патологические процессы – уменьшается скорость обменных процессов и ослабление мышц. Результат – отложения солей. При слабости мышц хрящ пытается, накапливая минералы, укрепить себя. Кстати, именно люди, ведущие малоподвижный образ жизни, наиболее подвержены процессу отложения солей в шейном отделе. И, прежде всего, речь идет об офисных работниках, вынужденных много времени проводить за компьютером.
	Данных, подтверждающих, что отложение солей может передаваться по наследству, нет. Но, тем не менее, врачи не исключают, что это все-таки возможно – есть примеры целых династий, страдающих одними и теми же нарушениями обмена веществ.

На заметку! Ранее отложения солей обычно наблюдались у пожилых людей, с возрастом становящихся тяжелыми на подъем. Однако в последнее время этот негативный процесс выявляется и у достаточно молодых пациентов и даже у детей.

Спровоцировать отложения солей в области шейного отдела могут также:

избыток физической нагрузки;
лишний вес;
гормональный сбой;
травмы;
курение и употребление алкогольных напитков.

Симптомы

К сожалению, симптоматика заболевания на первых стадиях крайне слабая. На первые признаки отложения солей отреагирует далеко не каждый. Обычно пациенты приходят к врачу только тогда, когда появляются определенные симптомы, говорящие о появлении серьезных патологий позвоночного столба.

К симптомам протекания процессов отложения солей можно отнести:

появление хруста в области шеи при повороте головы;
потягивание мышц шеи при совершении поворота головы или ее наклонах;

На заметку! Вышеописанные могут присутствовать постоянно или же то появляться, то исчезать.

со временем начинают появляться боли, хотя на начальном этапе, когда отложения незначительны, болевой синдром отсутствует. Также боли могут появиться в области лопаток, в плечах, головные боли;
онемение пальцев на руках и затылочной части головы;
проблемы со зрением;
тахикардия, скачки давления без видимых причин;
проблемы с памятью и быстрая утомляемость.

На заметку! Часто симптомы отложения солей очень напоминают признаки развития других заболеваний позвоночника. Именно поэтому не стоит заниматься самодиагностикой, а нужно посетить врача, чтобы поставить точный диагноз.

Чем опасно отложение солей

К отложению солей нельзя относиться без внимания и отказываться от лечения. Важно помнить, что в области шеи и шейного отдела позвоночника имеется большое число нервных окончаний и важнейших магистралей системы кровоснабжения. При чрезмерно больших размерах солевых отложений появляется риск защемление и нервов, и сосудов. Порой достаточно незначительного сужения позвоночного канала, чтобы получить серьезные проблемы со здоровьем.

На заметку! Говорят, что так называемое отложение солей – это одна из начальных стадий развития остеохондроза. Это не совсем верное суждение, но, тем не менее, из-за избытка соли заболевание вполне может появиться.

Появление отложений может спровоцировать формирование межпозвонковых грыж, снизить подвижность шейного отдела и даже привести к сращению двух отдельных позвонков.

Лечение

Избавляться от солевых отложений самостоятельно врачи не рекомендуют – обязательно нужно пройти обследование и получить консультацию специалиста. В противном случае можно сильно навредить здоровью. Курс лечения будет назначаться в зависимости от особенностей состояния конкретного организма и течения заболевания.

В качестве традиционных методов лечения при наличии солевых отложений используют следующие методики.

Внимание! Лечение будет тем эффективнее, чем раньше у пациента выявлена патология. На ранних стадиях практически любое заболевание можно победить с минимальными потерями времени и практически без дискомфорта.

Человеку, имеющему отложения солей в области шеи, важно пересмотреть свой рацион питания и двигательную активность. Так, важно снизить количество потребляемого белка, исключить из меню острую и соленую, а также жареную и жирную пищу. Желательно отказаться от всех видов субпродуктов. Также не рекомендуется в период лечения есть соусы, соленые или маринованные заготовки, сдобу из слоеного теста. Лучший вариант питания – свежие овощи без термической обработки.

Совет! Для более быстрого усвоения пищи больному не рекомендуется сразу после еды пить любые напитки.

Народные методы лечения

С этими способами, хоть они и проверены временем, следует быть осторожными – не всегда то, что помогло одному человеку, с легкостью поможет другому. Лучше всего также проконсультироваться с врачом относительно возможности использования данных методик.

Стоит помнить, что данные рецепты лишь устранят боль, но на солевые отложения влияния не окажут. Поэтому важно все же в дополнение пересмотреть рацион питания и включить в жизнь хотя бы повседневные прогулки.

Физкультура при отложении солей в шее

Поднимайте и опускайте подбородок

Отложение солей. Диагностика и лечение Екатерина Сергеевна Ольшанская

Как именно может помочь массаж? В чем его польза?

Невозможно сказать однозначно, для лечения каких заболеваний массаж показан в большей степени. Дело в том, что массаж в равной степени воздействует на все системы и органы, и именно поэтому с помощью растираний и массирования достигается такой превосходный результат - общее улучшение всех функций и вполне заметное конкретное и выраженное улучшение при отдельных заболеваниях. С точки зрения телесной психотерапии, например, массаж крайне полезен - он помогает повысить уверенность в себе, снять психогенные блоки мышц, вернуть ясность мысли, убрать тревожность. Сеанс массажа приносит парадоксальные, на первый взгляд, результаты: одновременно дает расслабление и приводит в тонус. Прийти на сеанс хорошего массажа - означает взять паузу для восстановления гармонии и хорошего самочувствия. Встав с кушетки профессионального массажиста, вы чувствуете себя отдохнувшими и готовыми вернуться с новыми силами к решению проблем.

Что же касается конкретного влияния на системы организма, то главное - понять, что кожа - самый большой и едва ли не самый значимый орган чувств человека. При прикосновении к коже сотни нервных окончаний посылают импульсы в мозг. Обычные поглаживания в состоянии расслабления вызывают выброс эндорфинов (природных болеутоляющих, гормонов радости). Более серьезные приемы прорабатывают глубоко расположенные мышцы, облегчая напряжение и снимая усталость.

Если разобрать, как конкретно массаж действует на каждую систему органов, то получится приблизительно следующее.

Действие массажа на кожу

Массаж очень благотворно действует на кожу в любом возрасте. Кожа под воздействием растираний и разминаний становится розовой и упругой, гладкой и эластичной из-за усиления кровоснабжения. Большой плюс - то, что при регулярном массаже из-за улучшения микроциркуляции увеличивается сопротивляемость кожи механическим и температурным воздействиям (как низкую температуру, так и жару пациенты переносят легче). При легких и более интенсивных поглаживаниях происходит ускорение движения лимфы в лимфатических сосудах - лимфодренажный эффект благотворно сказывается на всем организме, поскольку заметно уходят отеки, выводятся токсины и устраняются застойные явления в венах. Причем эффект распространяется не только на тот участок, на который воздействует массажист, но и на сосуды, расположенные рядом.

Действие массажа на суставы, связки, сухожилия

Под воздействием массажных приемов, поскольку происходит улучшение кровоснабжения сустава и прилежащих к нему тканей, соответственно улучшается питание хряща, ускоряется его регенерация (что важно при артрозах, артритах). В суставе также ускоряется образование синовиальной жидкости, и в результате он функционирует лучше, а суставные связки за счет улучшения циркуляции крови становятся более эластичными и гибкими. Этот эффект важен при болезни Бехтерева, при всех заболеваниях позвоночника, при которых пациенты жалуются на ограничение подвижности, скованность. Показан, соответственно, массаж при артрозах: не следует ждать от него мгновенного эффекта, но в комплексе с хондропротективными препаратами, физиотерапевтическим лечением массажное воздействие способно оказать благотворное влияние на качество жизни пациентов с артрозами.

Действие массажа на кровеносную и лимфатическую системы

Основное, первостепенное значение массажа в отношении кровеносной и лимфатической систем заключается в том, что массаж влияет на систему капилляров кожи. Капилляры осуществляют обмен веществ и выведение токсинов между кровью, лимфой и окружающими тканями. Под действием массажа капилляры расширяются, а температура массируемых и расположенных в непосредственной близости от них участков кожи повышается (повышение температуры может быть от 0,5 до 5°). Этот процесс активно способствует улучшению обмена веществ, снабжению тканей кровью происходит более интенсивно, а из организма в несколько раз быстрее выводятся токсины.

Действие массажа на нервную систему

Массаж оказывает благотворное влияние как на периферическую, так и на центральную нервную систему. Естественно, что нервная система первой реагирует на механическое раздражение. Стимуляция нервных окончаний повышает чувствительность кожи. Кроме того, на коже человека находится множество рефлексогенных зон, воздействие на которые приводит к влиянию непосредственно на органы, с которыми работает специалист по этим видам массажа. Массаж шиацу, акупунктура, все виды точечного массажа, иглорефлексотерапия - все эти виды воздействия на внутренние органы возможны благодаря знанию иннервации и крайне благотворны при большинстве патологий.

Действие массажа на дыхательную систему

Массаж способствует урежению дыхания во время сеанса. Человек, лежащий на кушетке массажиста, расслабляется, вдох и выдох становятся более глубокими, при этом расправляются альвеолы, наполняются воздухом самые глубокие отделы легких, которые нередко остаются «закрытыми» и не задействованы при поверхностном дыхании (кстати, обычном для человека в состоянии стресса). Регулярный массаж, который проводится в течение как минимум нескольких недель, оказывает благоприятное воздействие на гладкую мускулатуру бронхов.

Действие массажа на обмен веществ и функцию выделения

Массаж особенно любят спортсмены: после тренировок в фитнес-клубах на массаж приходится записываться заранее. Этому есть рациональное объяснение. Дело в том, что если провести массаж непосредственно после интенсивной физической нагрузки, то выделение токсичных азотистых веществ, образующихся в организме, ускоряется на 15 %. Кроме того, массаж значительно ускоряет выделение молочной кислоты из организма, а молочная кислота, к слову, при накоплении в мышцах и дает неприятную боль, из-за которой «ни разогнуться, ни присесть, ни пройти нормально». В комплексной терапии пациентов с остехондрозом, артрозами часто применяется лечебная физкультура. Поскольку пациенты зачастую не являются спортсменами, накопление молочной кислоты в мышцах может давать о себе знать уже после сеанса лечебной гимнастики. Массаж в этом случае - отличное средство, которое не только окажет целебное воздействие на патологический процесс, но и снимет неприятные ощущения.

Действие массажа на мышцы

Мышцы подвергаются, пожалуй, самому интенсивному и заметному влиянию во время сеанса массажа. Естественно, под воздействием массажных приемов в мышцах улучшается кровообращение, ускоряются окислительно-восстановительные процессы: кислород в ткани поступает быстрее, токсические вещества, в свою очередь, выводятся с возрастающей скоростью. Помимо этого, опытный специалист знает, где у человека находятся так называемые триггерные точки, умелое нажатие на которые устраняет спазм «одеревенелой» мышцы, приводит к ее расслаблению. В результате массажа устраняется так знакомое пациентам с остеохондрозом и артрозами ощущение одеревенелости, неподвижности, скованности мышц. Уходит боль, улучшается объем движений.

Из книги Йога. Искусство коммуникации автора Виктор Сергеевич Бойко

Глава 3 ПОЧЕМУ ИМЕННО ЭТО? Противоречивым словом ты как бы вводишь в заблуждение моё сознанье; скажи мне достоверно одно то, чем я достигну блага. «Бхагавадгита» Девятнадцатого октября тысяча девятьсот восемьдесят девятого года в одном из залов высотного здания МГУ, что

Из книги Бросим курить автора Мириам Стоппард

Глава 1 Чем вам может помочь эта книга Приступая к работе над этой книгой, я исходила из того, что вы действительно хотите бросить курить. Полумеры здесь не годятся. В книге вы не найдете рекомендаций ограничить количество выкуриваемых в день сигарет, или перейти на

Из книги Болезни печени. Самые эффективные методы лечения автора Александра Васильева

Что еще может помочь

Из книги Похудеть? Не проблема! автора Лариса Ростиславовна Коробач

Чем вам может помочь психотерапевт В некоторых случаях, если не удается побороть чувство страха перед голодом, можно обратиться к психотерапевту. Вам помогут настроиться на «нужную волну», чтобы можно было внутренне спокойно перенести различные болезненные ощущения,

Из книги Целлюлит? Не проблема! автора Валерия Владимировна Ивлева

От чего может помочь массаж? Боли в спине, пояснице, шее.? Головные боли.? Остеохондроз.? Ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок.? Переломы на всех стадиях заживления.? Функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения,

Из книги Странности нашего тела. Занимательная анатомия автора Стивен Джуан

Сигарета может вас убить, но что еще она может с вами сделать? Список можно продолжать до бесконечности. Для начала, сигаретный дым радиоактивен. Человек, выкуривающий за день 1- 2 пачки, вписывает в себя дозу радиации, которую бы он получил, сделав 250- 300 рентгеновских

Из книги Минимум жира, максимум мышц! автора Макс Лис

Плохой жир может помочь нарастить мышцы Этот раздел детально описывает анаболические воздействия арахидоновой кислоты и может быть особенно интересен атлетам и культуристам.Практические советы могут помочь усилить анаболические эффекты упражнений. Арахидоновая

Из книги Как избавиться от целлюлита автора Юлия Гардман

Может ли массаж избавить от целлюлита? Применение только лишь массажа не сможет полностью решить проблему целлюлита, но его ежедневный курс – одно из главных условий избавления вашей кожи от «апельсиновой корки».При использовании антицеллюлитной косметики обязателен

Из книги Красивая грудь за 30 дней автора Маргарита Орлова

Почему именно фитнес? Фитнес – слово английского происхождения оно буквально означает «быть в хорошей форме». Эта оздоровительная методика разработана для поддержания здоровья, путем совмещения физических упражнений с правильно подобранной диетой, это также и отдых,

Из книги Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова. Большой справочник современного оздоровления автора Андрей Моховой

Для тех, кому не может помочь официальная медицина. Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой Александра Николаевна Стрельникова – оперная певица и талантливый театральный педагог. В молодости она потеряла голос. Ее мать помогла его вернуть с помощью специально

Из книги Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения автора Софья Ефросинина

Что именно вам необходимо Осознание необходимости постройнения рождается либо из внутреннего стремления, либо ему способствуют внешние послания или толчки. Если человек действительно хочет постройнеть, он добивается своей цели и, более того, сохраняет достигнутый вес

Из книги Любви все возрасты покорны. Для тех, кому за… автора Джоан Прайс

Совет эксперта Как может помочь психотерапевт при вульварной/вагинальной боли? Лори АнафартаВульварная и вагинальная боль может посеять хаос в вашей сексуальной жизни и подготовить сцену для конфликта, избегания сексуального контакта и снижения вашей самооценки и

Из книги Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым! автора Савелий Кашницкий

Из книги Пиявка и пчела лечат суставы. Метод лечения, который действительно помогает. Советы практикующего врача автора Ирина Возгеновна Власова

Может ли пиявка помочь при геморрое? Страдающие геморроем знают, как трудно поддается лечению это заболевание и как много неудобств оно приносит. Однако воспользовавшись единожды медицинской пиявкой, ни один больной уже не отказывается от этого метода, настолько быстро

Из книги Большая книга о питании для здоровья автора Михаил Меерович Гурвич

Из книги Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета автора Хизер К. Джонс

Как может помочь программа СБД Теперь вы понимаете опасность излишнего потребления соли и важность его уменьшения. Конечно, избыток натрия в организме является не единственным фактором развития высокого артериального давления, заболеваний сердца, диабета, инсульта и

Отложение солей в шейном отделе позвоночника сопровождается дегенеративными процессами в хрящевой и костной ткани. Лечение проводится с максимальной эффективностью, если болезнь была замечена на начальных стадиях. Обычно при первых симптомах больные жалуются на напряжение, неприятные ощущения в области шеи. При прогрессировании заболевания заметен шум в ушах, регулярное головокружение, тошнота. Лекарственные средства и народные методы помогают снять боль, воспаление, а также остановить процессы разрушения хрящевой и мягкой ткани.

Отложение солей увеличивает нагрузку на шейный отдел. Так запускается патофизиологический процесс, при котором мышцы в ответ на увеличивающуюся нагрузку спазмируются, что приводит к нарушению кровообращения. Если подобные нарушения не диагностировать сразу, развиваются процессы, связанные с изменением структуры клеток. Особенно страдают межпозвонковые диски.

Внимание! Лечение необходимо производить вовремя, так как из-за нарушения процессов питания клеток возможно изменение структуры, положения не только костных, но и мягких тканей.

Чтобы эффективно бороться с отложением солей в шейном отделе, необходимо ликвидировать причины появления этого нарушения. Факторы, приводящие к развитию заболевания:

Симптомы

Отложение солей в шейном отделе позвоночника характеризуется яркими и специфическими признаками. Близкое расположение позвонков, изменение высоты межпозвонковых дисков влияют на негативные проявления даже в том случае, если патологический процесс только начался. При сдавливании нервных корешков пациент чувствует себя не комфортно, что влияет на скорейшее принятие решения о назначении терапии.

Внимание! Даже если боль и другие нарушения беспокоят вас не сильно, необходимо своевременно позаботиться о своем здоровье.

Симптомы отложения солей в шейном отделе:

Лечение

Чтобы убрать отложения солей в шейном отделе, используется комплекс лечебных мероприятий. Необходимо лечение с помощью медикаментов, купирование болевого синдрома, физиотерапевтические процедуры, массаж и гимнастика, восстанавливающие структуру позвоночника и мягких тканей.

Препараты

Лекарственные средства, применяемые при отложении солей:

Нестероидные противовоспалительные средства необходимы для быстрого снижения боли, уменьшения воспаления, которое началось без воздействия микроорганизмов. Если применить данные лекарства курсом, можно избавиться от отека и воспаления, что значительно снижает интенсивность неблагоприятной симптоматики. В зависимости от интенсивности болевого синдрома больному выписывают Найз , Кетанов , Нимесулид . Если они не помогают, применяются уколы в область спины.
Витамины группы B нормализуют обмен веществ в тканях позвоночника. Чтобы увеличить их количество в организме, необходимо подобрать соответствующие продукты питания. Для быстрого восстановления баланса применяются аптечные средства: Юнигамма , Нейробион , Комбилипен .
Препараты, необходимые для нормализации реологических свойств крови. Помогают стабилизировать процесс питания нервных окончаний и корешков, улучшают кровообращение головного мозга. Специалисты выписывают Трентал , Эуфиллин в запущенных случаях.
Хондропротекторы необходимы, если от накопления солей повредилась хрящевая ткань. Также они требуются для восстановления меж позвоночных дисков. Применяется Жабий камень , Алфлутоп , Терафлекс .

Купирование болевого синдрома

При отложении солей в шейном отделе позвоночника больных чаще всего беспокоит болевой синдром. Иногда значимые нарушения не выявляются, однако неприятные ощущения не позволяют восстановить оптимальное эмоциональное состояние пациента. Для избавления от боли применяются следующие лекарственные средства:

Вид	Описание	Название
Анальгетики	Влияют на центральную нервную систему. Они не только купируют приступы боли, но и позволяют избавиться от напряжения, неприятных ощущений в мышцах, снимают нервное перенапряжение	Диклофенак, Парацетамол, Ибупрофен
Миорелаксанты	Используются, если в результате отложения солей произошел спазм мышц. В результате ослабляется блокировка нервных связей, позвоночных дисков в шейном отделе, нормализуется кровообращение. При приеме миорелаксантов используют различные мероприятия для нормализации структуры сосудов и нервных волокон	Финалгон, перцовый пластырь, НПВП
Сосудорасширяющие препараты	Нормализуют кровоснабжение мозга. При сдавливании сосудов происходит не только кислородное, но и углеводное, белковое голодание клеток мозга. В результате приема данных препаратов достигается временное ослабление негативной симптоматики заболевания	Эуфиллин, Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат
Противосудорожные препараты	Применяются, если проявляется компрессия нервов	Габапентин, Карбамазепин, Актинервал
Новокаиновые блокады	Используются для снятия болевого синдрома в том случае, если лекарственные средства общего назначения не помогают	Паравертебральные, проводниковые, эпидуральные блокады
Седативные препараты, антидепрессанты	Применяются не только по показаниям лечащего врача, но и после прохождения консультации с психологом. Если длительный болевой синдром вызвал стресс, депрессивное состояние, при лечении основного заболевания седативные средства нормализуют психику человека. Достигается положительный эффект стабилизации психического состояния больного	Гидазепам, Эглонил, Донормил

Физиотерапия

Для повышения эффективности лечения, устранения риска повторного заболевания назначают физиотерапевтические процедуры:

Электрофорез . Ионы электрического тока направляются в область максимального скопления солей. Стандартные компоненты смешиваются с Новокаином. Если необходимо экстренное обезболивание, с Эуфиллином, когда целью проведения процедуры является нормализация кровотока.
Ультразвук оказывает противовоспалительное воздействие, обезболивает пораженную область, нормализует обменные процессы.
Магнитотерапия производится при выраженном отеке тканей, позволяет снять боль.
Лазеротерапия уменьшает воспаление, нормализует кровообращение.

Лечебная физкультура

ЛФК при отложении солей в шейном отделе позвоночника производится в период острого течения заболевания, при ремиссии. При регулярном выполнении упражнений выздоровление происходит быстрее, осуществляется нормализация обменных процессов в тканях.

Каждый день выполняйте упражнения :

Лягте в горизонтальное положение, поднимите руки, держите над головой. Потяните колени к груди. Повторите 5 раз.
Правую стопу переместите под левое колено. Поверните голову. Повторите, используя противоположную сторону тела.
Переместитесь в исходное положение, лягте на спину. Положите стопу левой ноги на бедро правой. Потяните его к себе. Повторите для второй ноги.
Воспользуйтесь подставкой для ног. Можно использовать как специальное устройство для занятий фитнесом, так и любой бытовой предмет. Положите стопы на возвышение. Потянитесь к коленям.
Встаньте на колени, возьмите валик. Поместите этот предмет в районе живота, уберите руки назад. Наклонитесь к полу, затем распрямитесь.
Поднимите согнутые в коленях ноги, поместите их на подставку. Заранее найдите предмет, на который сможете опереться туловищем. Указанное положение помогает расслабить мышцы после тренировки, является наиболее удобным для позвоночника.

Внимание! Комплекс упражнений необходимо выполнять ежедневно, чтобы восстановить мышцы и хрящевую ткань.

Классический массаж

Чтобы убрать отложения солей в шейном отделе позвоночника, можно использовать сеансы массажа. Выполнять их должен специалист с достаточным опытом работы. Для проведения сеанса больной удобно располагается на животе, также возможно нахождение на специальном кресле. Проконтролируйте, чтобы мышцы шеи не были напряженными. Немного наклоните голову вперед.

Порядок действий:

Первая часть массажа состоит из поглаживающих движений. Руки массажиста двигаются по направлению к плечевой зоне. При выполнении данных движений применяется минимум усилий, чтобы не травмировать связочный аппарат.
Выполняется небольшая разминка пальцами. Действия выполняются по направлению позвоночника по равному количеству подходов с каждой из сторон.
Следующий этап проводится, когда шея и спина уже хорошо подготовлены. Движения выполняются вкруговую. Изначально задействуются мышцы шеи, затем массируются боковые области.
Растирание производится подушечками пальцев. Допустимо не больше 6 подходов с каждой стороны. При возникновении неприятных ощущений больной должен сразу же сообщить о них массажисту.

При окончании сеанса выполняются поглаживающие движения с плавным переходом к затылочной зоне. Круговые поглаживания осуществляются с растопыренными пальцами. При удовлетворительном состоянии позвоночника можно выполнить растирание. Вся процедура длится около 25 минут.

Противопоказания, при которых делать массаж нельзя:

Острый болевой синдром, ухудшение течения заболевания.
Неприятные ощущения, которые не покидают пациента долгое время.
Ранки, другие нарушения кожных покровов, аллергия.

Нетрадиционный массаж

Существуют различные виды процедур, которые приближают момент выздоровления, а также облегчают неприятную симптоматику. Чтобы уменьшить воспаление, используют такие методики:

Точечный массаж

Можно применять как при хроническом заболевании, так и в момент обострения. Помогает купировать сильный болевой синдром до приема медикаментов. Технология заключается в несильном надавливании на биологически активные точки для улучшения кровообращения, устранения спазма. В китайской медицине это точки:

да-чжуй;
цзянь-чжун-шу;
цюй-юань;
цзян-цзин;
цзянь-юй;
да-чжуй.

Внимание! Воздействие на каждую точку строго ограничено по времени: не больше 5 минут. При положительном результате необходимо сокращать период процедур до 3 минут.

Применение массажера

Чтобы улучшить обмен веществ, восстановить кровообращение, регулярно применяются массажеры. Если отложение соли в шейном отделе является для пациента хроническим заболеванием, желательно перед применением любых дополнительных вмешательств консультироваться с врачом. В продаже есть различные приборы, отличающиеся высокой ценой и качеством. Если вы не можете потратить необходимую сумму, можно использовать аппликатор Кузнецова или его аналоги. Это небольшой ролик, который фиксируется на шее перед сном. К утру пациенты отмечают значительное облегчение болевого синдрома, увеличение подвижности мышц шеи.

Мед для массажа

В меде содержится большое количество полезных компонентов, благодаря которым достигается противовоспалительный эффект. Чтобы получить положительный результат, необходимо при его применении соблюдать некоторые правила. Распределите лекарственное средство перед проведением процедуры со стороны позвоночника. Массаж делается без лишних усилий. Сеанс должен длиться не дольше, чем 10 минут.

Народные средства

При сдавливании нервных волокон и окончаний, кровеносных сосудов в результате отложения солей возможно развитие многих неприятных синдромов. Чтобы заблаговременно улучшить прогноз заболевания, необходимо использовать распространенные народные средства.

Внимание! Важно выбрать метод, который подходит для конкретного пациента, использовать его регулярно.

Растирка

Данное народное средство используется на протяжении долгого времени. С его помощью можно быстро снять боль, уменьшить воспалительный процесс.

Необходимые компоненты:

спирт – 150 мл;
йод и камфорный спирт – 5 мл;
анальгин – 5 табл.

Таблетки следует растолочь, затем перемешать с другими ингредиентами. Полученная смесь применяется для растирки областей, от которых зависит болевой синдром. Такая растирка подходит для нанесения на области с целостными кожными покровами.

Внимание! Если на коже есть небольшие ранки, царапины или даже аллергическая реакция, использовать средство нежелательно.

Сосновые почки

Если применять рецепт постоянно, можно приблизить наступление ремиссии. Изначально необходимо собрать сосновые почки, длина которых менее 2 см. Выполните следующие действия:

Нарежьте все сырье небольшими кусочками, разместите в удобную посуду, насыпьте сахар в пропорции 2:1 к основному компоненту.
Подождите, пока лекарственное средство настоится в течение двух недель. Смесь можно использовать, когда она приобретет янтарный оттенок.
Используйте лекарственное средство 3 раза в сутки. Разовая доза составляет 5 мл. Не глотайте лекарство, достаточно оставить его во рту на несколько минут.

Курс лечения составляет 3-4 недели. Улучшение состояния наступает через 3-5 дней.

Картофельный компресс

Помогает быстро убрать болевой синдром, восстановить ткани. Необходимо смешать 50 грамм сырого картофеля с таким же количеством меда. Полученная смесь помещается в чистую ткань, накладывается на область, в которой ощущается дискомфорт.

Внимание! Если применять компресс регулярно, болевой синдром пройдет в течение 3 дней.

Чтобы убрать отложения солей в шейном отделе, необходимо использовать комплекс лекарственных средств. Если помогают народные методы, применяйте их регулярно. При ухудшении общего состояния потребуются медикаментозные препараты, физиотерапия, комплекс физических упражнений, направленных на нормализацию состояния хрящевой, нервной и костной ткани.

Видео — Как вывести соли из организма

В результате нарушения обменных процессов, в сочетании с излишней массой тела происходят патологические изменения в структуре костной ткани позвоночника. Хрящевые ткани истончаются, а краевые участки кости разрастаются вследствие накопления солей кальция.

Не получая достаточной нагрузки, мышечные волокна ослабляются и в дальнейшем атрофируются, позвонки деформируются. На поврежденных участках откладываются жировые клетки, и в воротниковой зоне с годами образуется выпуклый валик, так называемый вдовий горб. Что и является проявлением отложения солей на шее.

Такая патология не только портит внешний вид, но и способна вызвать болезненные ощущения, а в запущенном виде привести к развитию серьезных осложнений.

Отложение солей на шее непосредственно связано с заболеваниями позвоночника. Провоцировать развитие патологии могут такие факторы:

Несбалансированное питание с большим содержанием белковых продуктов, а также богатых кальцием.
Нехватка витаминов и минералов, в частности магния.
Генетическая предрасположенность
Отсутствие физической активности и малоподвижный образ жизни.
Лишний вес.
Остеохондроз. Обычно на фоне этого заболевания и развивается отложение солей.

Способствует развитию патологии ослабление шейных мышц в результате регулярного длительного пребывания в позе с опущенной головой. Часто отложение солей на шее наблюдается у швей, секретарей-машинисток, людей, работающих за компьютером.

Последствия

В начальной стадии отложение солей вызывает болевые ощущения в шее и плечах, мигрень, приступы головокружения.

Развиваясь, патология приводит к передавливанию кровяных сосудов и нервных окончаний, и возникают нарушения координации, проблемы со зрением и памятью.

Появляются грыжи межпозвонковых дисков.

Если не начать лечение, возникает нарушение кровоснабжения мозга, что в результате может привести к инсульту, потере подвижности шеи и конечностей.

Симптомы отложения солей

Обычно на первые тревожные звонки мало кто обращает внимание в силу их незначительности. С развитием заболевания симптомы становятся все более выраженными:

Щелчки и хруст в момент поворота шеи. Это самый первый сигнал, на который следовало бы сразу отреагировать.
Позже наблюдается появление шума и звона в ушах. Начинает кружиться голова при попытке встать.
Учащаются приступы мигрени, тошноты, случаются обмороки.
Появляются признаки остеохондроза. Возникают боли при подъеме рук, повороте головы.
В дальнейшем, вследствие нарушения кровоснабжения мозговых клеток, снижается зрение, нарушается координация при ходьбе, немеют конечности.
Развивается гипертония, становятся заметны расстройства памяти, снижение работоспособности и концентрации внимания.

Если проигнорировать такие пугающие проявления и не начать скорейшего лечения, то запущенная патология может довести до помутнения рассудка.

Как убрать шишку на шее от отложения солей

Начало процесса отложения солей на шее купируется с помощью физиотерапевтических методов:

курс массажа;
комплекс лечебной гимнастики;
электрофорез
воздействие ультразвуком.

При более развитой патологии к физиопроцедурам добавляется медикаментозная терапия. Назначаются:

мочегонные и обезболивающие препараты для снятия симптоматики и облегчения выведения солей;
кремы и мази с противовоспалительным и разогревающим эффектом для снятия болевого синдрома и улучшения кровообращения;
хондропротекторы для укрепления хрящевой и костной ткани позвоночника;
комплекс витаминов, содержащий магний и средства для повышения иммунитета.

К лечению будет рекомендовано соблюдение диетического питания, с уменьшением жиросодержащих и белковых блюд. Следует употреблять больше воды и продуктов, способных растворять и выводить избыток солей, например, зелень петрушки и укропа, мякоть арбуза, хурма и сливы. Также, полезны будут занятия йогой, пилатесом, плаванием для укрепления и растяжения мышц.

Эффективным методом физиотерапии будут сеансы иглоукалывания, расслабляющие ванны с солями моря или водорослями, прогревания и курс грязевых обертываний.

В запущенных случаях применяется гемодиализ и очищение крови. Если лечение не приносит результатов или появились грыжи позвоночника, приходиться прибегать к хирургической операции.

Физические упражнения

Размять мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить неприятные ощущения поможет не сложная зарядка для шеи. Такую гимнастику нужно проделывать каждое утро, а по возможности повторить в течение дня.

Наклонить голову вниз, подбородок прижать к шее. Совершать повороты головы по 5 раз в каждую сторону.
Стараться прижать ухо к плечу. По 5 раз поочередно правое и левое.
Положить руку на лоб. Пытаться наклонить голову вниз, удерживая ее рукой. Повторять несколько раз секунд по 5.
Положить правую руку на правый висок. Наклонять голову вправо, оказывая сопротивление рукой. Повторить с левой рукой и левым виском. Упражнения делать по 5 раз в каждую сторону, удерживая сопротивление по 5 секунд.
Принцип упражнения тот же, только ладони на затылке и голову наклонять назад.
Встать прямо, ноги расставить в стороны. Руки сцепить за спиной. Поднять руки вверх, насколько возможно, одновременно прогибаясь назад, и потянуть одну руку. Потом расслабиться и повторить упражнение на другую руку. Задерживаться в позе на 10-15 секунд. Повторить по 3 раза.
Встать на колени в 30 см от стены. Руки поднять вверх и опереться предплечьями о стену. Голову опустить вниз и расслабить. Для лучшего растяжения мышц можно прогнуться сильнее или встать чуть дальше от стенки.

Массаж

Массаж воротниковой зоны является наиболее эффективным методом лечения отложения солей в области шеи.

Учитывая, что в этой зоне находится множество кровеносных сосудов и нервных окончаний проводить такие процедуры должен только специалист.

Для достижения результата необходимо провести не менее 10 процедур и повторить курс через полгода. Обычно сеанс длится от получаса до полутора часов, в зависимости от количества солевых отложений.

Противопоказаниями для массажа является гипертония, воспаления плечевых или шейных мышц, наличие злокачественных опухолей и повышенная температура. Массаж следует сочетать с лечебным комплексом упражнений, и употреблять в это время больше воды, чтобы ускорить выведение солей.

Во время сеанса специалист делает растирающие движения в области шеи и плеч, растягивает и разминает мышцы, уделяя внимание и позвоночнику. Давление должно быть мягким, но ощутимым. Иногда может ощущаться болезненность в местах занемевших мышц или на участках с большим скоплением солей. В конце сеанса руки массажиста не должны чувствовать под пальцами характерный хруст.

Лечение отложения солей на шее народными средствами

Использование рецептов народной медицины может оказать действенную помощь только на ранней стадии появления недуга. В других случаях без медицинской помощи не обойтись и домашние рецепты могут помочь только снизить симптоматику, но излечить патологию без выполнения врачебных рекомендаций не в состоянии.

Листья хрена и другие компрессы

Этот компресс делается на ночь. Два больших свежих листа хрена смочить в кипящей воде и приложить на область спины и шеи. Замотать шарфом и оставить до утра. Может чувствоваться жжение, это нормально. Сняв компресс, можно обнаружить, что часть листьев превратилась в труху. Значит в этих местах большое скопление солей. Процедуру повторять, пока все листья на утро не будут целыми.

Столовую ложку тертого имбиря слегка обжарить вместе с ложкой растопленного масла. Дать остыть и всыпать в смесь пару натертых зубчиков чеснока. Наносить смесь массажными движениями на проблемные места несколько раз в день. После нанесения укутать шею теплым платком.

Сырую очищенную картофелину натереть и соединить в равных долях с медом. Смесь распределить по воротниковой зоне, затрагивая плечи и накрыть бумагой для компрессов. Сверху замотать шарфом и оставить на пару часов. После протереть шею влажной тканью и намазать маслом пихты. Повторять процедуру в течение недели.

Мед, как и хрен, способен выводить избыток солей через кожные поры. Нанести мед на воротниковую зону и хорошенько размять шею и плечи. На остаток меда положить бумагу для компрессов и замотать платком. Оставить компресс до утра.

Три столовых ложки масла оливкового размешать с яйцом. Добавить такой же объем уксуса 6% и скипидара. Нанести на шею и плечи, сверху положить бумагу и закрепить шарфом. Держать компресс 40 минут. После тщательно смыть.

По 1 ст. л. соли и меда перемешать и завернуть в ткань. Мешочек с медовой солью наложить на воротниковую зону и замотать шарфом. Повторять процедуру до излечения.

Отвары и настойки

Крупную редьку натереть на терке и залить 100 мл водки. Добавить 100 г меда и пару больших ложек соли. Настаивать смесь в закрытой емкости в течение 3 дней и процедить.

Использовать для растирания воротниковой зоны с последующим утеплением. Для лучшего растворения солей дополнительно принимать настойку внутрь три раза в день по 1 ч. л.

В стакан водки всыпать 10 растолченных таблеток аспирина и отстаивать в течении трех дней в затемненном месте. Смесь применять для растирки проблемных участков.

По две ложки коры сирени и ивы залить бутылкой водки, добавить три измельченных листа лаврушки и 50 мл камфарного спирта. Смесь должна настаиваться 21 день в темноте. После процеживания применять для растирания воротниковой зоны.

По 150 г меда, свиного жира и одеколона или водки смешать с чайной ложкой уксуса 70%. День настаивать и хранить в прохладном месте. Использовать для натирания шеи и плеч с утра и на ночь.

По ложке листьев лавра и крапивы кипятить 10 минут в стакане воды. Настоять 12 часов в темноте. Хранить в прохладном месте в затемненной посуде. Каждые два часа принимать по 1 ст. л. в течение трех дней. Через 7 дней повторить.

Три крупных лимона целиком и 100 г чищеного чеснока измельчить и размешать в двух стаканах остуженной воды. Сутки отстаивать и принимать по четверти стакана по утрам. Средство можно без потерь хранить в затемненном месте.

Горсть фасоли отварить в литре воды и отстаивать в тепле 12 часов. Пить по стакану ежедневно до улучшения состояния.

Профилактика заболевания

Предупредить развитие отложения солей можно, всего лишь, скорректировав рацион и изменить привычный образ жизни.

Придерживаться правильного питания. Избыток белков и продуктов, содержащих кальций, способствует разрастанию костной ткани в шейном отделе позвоночника.
Жирная пища и острые масляные соусы, обилие выпечки приводят к лишнему весу, что увеличивает нагрузку на позвоночник, а жировые клетки откладываются в воротниковой зоне и образуют жировой валик.
Принимать комплекс витаминов, содержащий магний, так как этот элемент помогает выведению излишков кальция.
Поддерживать достаточный водный баланс, для облегчения вымывания солей. Для этого нужно выпивать ежедневно 1,5 литра воды.
Увеличить физическую активность. Прогулки, бег, плаванье, фитнес укрепляют мышцы и улучшают кровообращение.
Массаж – отличное средство, как для лечения, так и для профилактики отложения солей.

Если на работе приходится сидеть с опущенной головой, то стоит устраивать небольшие перерывы и разминать мышцы шеи, сделав несколько поворотов, наклонов, вращений головой.

Заключение

Отложение солей – это заболевание людей, предпочитающих не утруждать себя физической активностью и ведущих пассивный образ жизни. Отсутствие движения, в сочетании с неправильным питанием отзывается заболеваниями опорно-двигательного аппарата и деформацией шейных позвонков.

Игнорирование первых симптомов приводит к прогрессированию патологии, но большинство предпочитает не обращаться к доктору, а лечиться самостоятельно. Домашние средства могут эффективно облегчить симптоматику, но без грамотной терапии и изменения образа жизни проблема останется и продолжит развиваться.

Патология развивается длительное время поэтому, обратившись к специалисту, услышав хруст в шейных позвонках, можно остановить болезнь в самом начале развития.

Предлагаем Вашему вниманию эффективные народные средства для лечения отложения солей на шее:

Вконтакте