Dlaczego zdarza się zgaga. Przyczyna ciągłej zgagi. Zgaga związana z ciążą.

Bolesne pieczenie i bolesność za mostkiem w dolnej lub środkowej części. Może wystąpić nagle, często zależy od pozycji ciała, diety i kondycji system nerwowy.

Anatomia i fizjologia żołądka i przełyku

Przełyk jest pustą rurką narząd mięśniowy. Pochodzi z gardła i wpływa do żołądka. Przełyk służy jako przewodnik system rurkowy przenieść się do dolnych części układu pokarmowego z pokarmem stałym lub jakimkolwiek płynem.
Ściana przełyku składa się z 3 warstw:

• Śluzowaty- Reprezentowany przez uwarstwiony niezrogowaciały nabłonek błony śluzowej. Ta warstwa ma wysoka prędkość regeneracja. Zewnętrznie błona śluzowa przełyku jest podobna do błony śluzowej gardła i ma podobną strukturę.
• muskularny- utworzone przez podłużne i poprzeczne okrągłe włókna mięśniowe. Dzięki nim przełyk ma zdolność wymuszenia przemieszczenia się bolusa pokarmowego właściwy kierunek(do żołądka). Na styku przełyku z żołądkiem dochodzi do pogrubienia ściany mięśniowej - mięśniowego zwieracza. Pełni rolę amortyzatora, który zapewnia jednokierunkowy przepływ pokarmu z przełyku do żołądka i zapobiega cofaniu się zawartości żołądka do przełyku.
• Adwentycja- przedstawione tkanka łączna, który działa jak ramka do zawieszania i mocowania przełyku. Dzięki temu przełyk ma elastyczność, ale jednocześnie nie traci swojego anatomicznego kształtu i nie zmienia swojego położenia.

• Śluzowaty- prezentowane jako pojedyncza warstwa nabłonek kolumnowy. Różne komórki tego nabłonka syntetyzują i wydzielają do światła żołądka. enzymy trawienne i kwas solny.
• Muskularny- reprezentowane przez trzy warstwy - podłużną, okrągłą i ukośną. Dzięki nim dobrze skoordynowana praca następuje mieszanie pokarmu w żołądku i jego systematyczne przesuwanie się do dwunastnicy.
• Otrzewna- na zewnątrz pokrywa żołądek cienką, błonkowatą tkanką śluzową. Dzięki swoim właściwościom żołądek ma zdolność przesuwania się względem innych narządów podczas ruchów wywołanych jego tkanką mięśniową.

Autonomiczny układ nerwowy jest częścią ośrodkowego układu nerwowego, która odpowiada za mimowolną regulację pracy. narządy wewnętrzne, napięcie naczyniowe itp. Ale autonomiczny układ nerwowy jest ściśle powiązany z resztą układu nerwowego, co ma na niego ogromny wpływ.

Mechanizm zgagi

Ale błona śluzowa przełyku nie jest chroniona przed agresywnymi czynnikami soku żołądkowego. Z tego powodu powrotnemu przepływowi treści żołądka do przełyku towarzyszy chemiczna i enzymatyczna błona śluzowa przełyku.

To oparzenie powoduje pieczenie, dyskomfort, a nawet ból refluksu żołądkowo-przełykowego.
Jak widać, zgaga nie jest niezależną chorobą, ale objawami pewnych stanów i chorób. Piszemy o nich w dalszej części artykułu.

Przyczyny zgagi

• Objadanie się- pokarm po prostu nie jest w stanie zmieścić się w żołądku, a ciśnienie powstające w nim podczas mieszania pokarmu prowadzi do jego powrotu do przełyku.
• - na późniejsze daty ciąża, zgaga może być spowodowana kilkoma czynnikami: wzrostem ciśnienia w jamie brzusznej (z powodu wielokrotnego zwiększenia objętości macicy) oraz wzrostem poziomu hormonów we krwi, które rozluźniają włókna gładkie tkanka mięśniowa(z których składa się macica i aparat mięśniowy przełyku i żołądka).
• Aplikacja leki , które mogą zwiększać kwasowość żołądka, zakłócać pracę autonomicznego układu nerwowego, zmieniać napięcie tkanki mięśniowej.
• Kwasowośćżołądek- Nadmierne wydzielanie kwasu solnego może prowadzić do procesów zapalnych w samej ścianie żołądka, co może powodować refluks.
• Przepuklina przeponowa przełyk. Zwykle odcinek przełyku w miejscu, w którym przechodzi przez przeponę, jest wąski i przylega do zwieracz mięśniowy. W niektórych przypadkach w tym miejscu dochodzi do rozszerzenia przełyku. Wada ta uniemożliwia zamknięcie zwieracza przełyku.
• - prowadzi do zakłócenia wymiany gazowej i procesy metaboliczne w tkankach, co może prowadzić do uszkodzenia tkanki mięśni gładkich. Ponadto naruszenie krążenia krwi w żołądku może prowadzić do wzrostu kwasowości.
• Zgaga w tle zaburzenia neuropsychiatryczne - zwykle spotykane u osób z labilna psychika(ci, którzy są przygnębieni lub skłonni do histerii). Zaburzenia psychiczne wpływają na funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego, który w tych przypadkach nieprawidłowo kontroluje napięcie tkanki mięśniowej przełyku i żołądka, a także jest przyczyną wzmożonego tworzenia się kwasu solnego.

Co zrobić, jeśli masz zgagę?

Podczas badania lekarz zwróci uwagę na kształt skrzynia(skrzywienie klatki piersiowej może być jedną z przyczyn refluksu), odgłosy serca, rytm tętna (czasami objawy można pomylić z zgagą), ocenić dotykiem brzuch (napięcie mięśni brzucha może wskazywać na poważne proces zapalny).
Aby uzyskać bardziej szczegółowe badanie, egzaminy instrumentalne

1. (fibroesophastroduodenoskopia)- pozwala na wizualne zbadanie błony śluzowej przełyku, żołądka i dwunastnica. W przypadku zgagi z reguły wykrywa się stan zapalny błony śluzowej przełyku, w niektórych przypadkach nawet erozję i owrzodzenia błony śluzowej. Można również wykryć nowotwory przełyku, torbiele i inne zmiany.
2. Fluoroskopia z kontrastem- pozwala zbadać dynamikę ruchu substancji przez przełyk i żołądek, a także zidentyfikować cechy anatomiczne i patologia każdego z nich narządy (nowotwory, torbiele, przepukliny przełyku).
3. Badania laboratoryjne:

• Chemia krwi(cukier we krwi, poziom gastryny) – hormony te mogą powodować zwiększone wydzielanie soku żołądkowego.
• Analiza laboratoryjna sok żołądkowy(oznaczenie kwasowości) - pozwala zidentyfikować jedną z przyczyn zgagi.

Leczenie zgagi

Jak pozbyć się zgagi?

1. Zmień dietę- odżywianie frakcyjne zmniejszy częstotliwość ataków zgagi. Staraj się jeść częściej - 5-6 razy dziennie, ale w małych porcjach.
2. Wyeliminuj z diety kwaśne pokarmy, ogranicz do minimum ilość przypraw we wszystkich potrawach. Wszystko przyprawione, słone powoduje zwiększone wydzielanie soku żołądkowego.
3. Nie jedz przed pójściem spać i połóż się na odpoczynek. Ostatni posiłek zaleca się co najmniej godzinę przed snem. Jedz niewiele przed snem.
4. Mleko nie poprawia kondycji. Tylko czasowo zmniejsza objawy zgagi. Ale po 20-30 minutach spożycie mleka zwiększa wydzielanie żołądka.
5. Staraj się jeść jedzenie bogaty w błonnik (owoce, warzywa, pieczywo razowe). Przy zgadze korzystnie wpływa na błonę śluzową żołądka i przełyku owsianka, gotowane w wodzie.
6. Ogranicz spożycie tłuszczu do minimum. Tłuszcze wymagają dłuższego przetwarzania w żołądku, dlatego stymulują produkcję soku żołądkowego.
7. Należy unikać palenia i spożywania alkoholu.

lek na zgagę

Ze względu na to, że kwas solny ma główny szkodliwy wpływ na ścianę przełyku podczas refluksu, logiczne byłoby zmniejszenie kwasowości soku żołądkowego.

Istnieje kilka grup leków, które radzą sobie z tym zadaniem.

Leki zobojętniające kwas stosowane na zgagę

• Maalox
• Rennie

• Niewyrenderowane ogólne działanie na ciele
• Renderowanie szybki efekt
• Przystępna cena
• Leki te można stosować w okresie ciąży i laktacji

• może zadzwonić lub
• Mają krótkotrwały efekt (zmniejszenie kwasowości)
• Długotrwałe użytkowanie może prowadzić do zaburzenia równowagi elektrolitowej

Blokery receptora gitsaminy H2. Leki te wiążą się specyficznie na powierzchni komórek wydzielniczych żołądka z receptorami histaminowymi H2, blokując je. Z powodu tego blokowania zmniejsza się wydzielanie kwasu solnego.

Korzyści z leków zmniejszających wydzielanie

• Renderowanie działanie długoterminowe
• Nie wpływają na aktywność perystaltyki
• Może być stosowany w okresie ciąży i laktacji

• Po podjęciu początek działania następuje nie wcześniej niż 30 minut.
• Wpływać na aktywność innych przyjmowanych leków
• Może spowodować serię poważne powikłania Dlatego stosowanie jest możliwe tylko pod nadzorem lekarza prowadzącego.

Czy soda oczyszczona może leczyć zgagę?

Leczenie zgagi podczas ciąży

W czasie ciąży należy unikać przyjmowania jakichkolwiek leków, jednak możliwość wystąpienia powikłań wymaga m.in. opieka medyczna ze zgagą.

Rozważ grupy leków, które można zażywać na zgagę w czasie ciąży.

Preparaty z grupy leków zobojętniających kwas
Ich stosowanie w okresie ciąży jest możliwe, należy jednak pamiętać, że leki takie jak Almagel czy Maalox z regularne spożycie może powodować zaparcia. Biorąc pod uwagę, że wiele kobiet w ciąży i bez tych leków ma ten nieprzyjemny czynnik, leki te należy wykluczyć jako główne leczenie zgagi.

Preparat Rennie jest pozbawiony tego efektu (nie powoduje zaparć), dlatego jest lekiem z wyboru w czasie ciąży.

Niektóre leki z grupy zostały przetestowane antywydzielniczyBlokery histaminy H2 - ranitydyna, cymetydyna. Wykazano, że leki te są bezpieczne, gdy są stosowane w czasie ciąży.

Leki z grupy blokerów przeciwwydzielniczej pompy protonowej nie były badane pod kątem bezpieczeństwa w ciąży. Dlatego powinieneś się od nich powstrzymać (możliwe jest użycie za zgodą twojego ginekologa).

Wszystko więcej osób zwróć się do terapeuty ze skargami na ataki zgagi, które dokuczają po jedzeniu, co przynosi nieprzyjemne uczucie dyskomfort i pieczenie w klatce piersiowej. Zgaga po jedzeniu jest spowodowana refluksem żołądkowo-przełykowym, który powoduje przedostawanie się części treści żołądka do przełyku. Dzieje się tak dlatego, że błona śluzowa przełyku ma neutralne pH, a kwas soku żołądkowego wywołuje jego oparzenie, osoba odczuwa silny ból.

Powody

Wydać skuteczne leczenie zgaga, musisz wiedzieć, dlaczego tak się dzieje. prowokować powstawanie nieprzyjemny objaw może z następujących powodów:

• nie odpowiednia dieta odżywianie;
• nadużywanie palenia;
• otyłość;
• spożywanie dużych ilości niektórych pokarmów, które mogą wywołać zgagę;
• ciągłe przejadanie się;
• złe nawyki;
• częste wizyty w stresujące sytuacje;
• nadużywanie napojów alkoholowych, kawy, napojów gazowanych;
• stosowanie dużych ilości słodkich, pikantnych, pikantnych potraw, cebuli, czekolady;
• ciąża;
• akceptacja pewnych leki(na przykład, kwas acetylosalicylowy, ibuprofen itp.);
• rozwój przepukliny otwarcie przełyku przepony;
• pochylanie się do przodu lub podnoszenie ciężarów tuż przed posiłkiem;
• obcisła odzież, która renderuje silna presja na jamie brzusznej;
• osłabienie mięśni odpowiedzialnych za otwarcie przełyku.

Wiedząc, dlaczego i co powoduje zgagę, będziesz mógł wybrać odpowiednią i skuteczną terapię, której celem powinno być wyeliminowanie główny powód który spowodował chorobę. Jeśli przyczyna, która wywołała pojawienie się zgagi, nie zostanie wyeliminowana, leczenie będzie bezużyteczne nawet po następne spotkanie dyskomfort związany z jedzeniem może powrócić.

Co może powodować zgagę 1-3 godziny po jedzeniu?

silny atak zgaga kilka godzin po jedzeniu jest dręczona z kilku powodów:

• zjedzono dużą porcję (dotyczy tłustych potraw);
• podczas palenia po jedzeniu;
• będąc w pozycja pozioma bezpośrednio po posiłku;
• Dostępność nadwaga;
• spożywanie alkoholu w dużych ilościach;
• pito mocną herbatę lub kawę;
• wypito dużą ilość napojów gazowanych;
• jeśli zjadano dużo czekolady;
• jeśli do wypitego napoju lub zjedzonego dania dodano dużą ilość mięty;
• przyjmowanie po posiłku leków relaksacyjnych mięśnie gładkie, obniżając ciśnienie krwi.

Objawy częstej zgagi

Martwisz się zgagą następujące objawy:

• na górze Jama brzuszna jest uczucie silne pieczenie, który może penetrować przełyk i gardło;
• po przechyleniu, będąc w pozycja leżąca następuje wzrost uczucia pieczenia;
• po około godzinie nieprzyjemny gorzki lub kwaśny smak;
• mdłości;
• ciężkość w żołądku.

Kiedy powyższe objawy pojawiają się po raz pierwszy, możesz samodzielnie poradzić sobie z problemem, ale jeśli zgaga jest stała i częsta, powinieneś zwrócić się o pomoc do lekarza. Konsultacja ze specjalistą jest również potrzebna, gdy podczas przyjmowania niektórych leków wystąpi zgaga - będzie on mógł przepisać nowy lek lub dostosować dawkowanie starego. Nie zwlekaj z pójściem do lekarza, jeśli stracisz apetyt, poczujesz się zmęczony, zwłaszcza jeśli towarzyszy jej zgaga silny ból w klatce piersiowej i plecach, nasilające się nudności, wymioty.

Nudności, odbijanie i zgaga podczas ciąży

Przyszłe matki mogą cierpieć na napady zgagi. Ciąży towarzyszy to nieprzyjemne zjawisko na wczesne daty. Jednak z czasem uczucie dyskomfortu i zgagi nie zniknie, istnieje jednak szansa na zmniejszenie tych objawów. O tak nieprzyjemnym objawu jak zgaga można całkowicie zapomnieć dopiero po porodzie. Zgaga występuje z powodu cechy fizjologiczne ciało kobiety w tym stanie.

W czasie ciąży wzrasta ciśnienie w jamie brzusznej, co jest spowodowane wzrostem wielkości macicy, a także wzrostem krwi żeński hormon(progesteron). Niektóre pokarmy mogą wywoływać zgagę, zwłaszcza jeśli żołądek jest pełny. Produkty te obejmują kawę, tłuste, gorące, zimne jedzenie, różnorodne marynaty, napoje gazowane, owoce, warzywa zawierające naturalny kwas.

Teraz leczenie zgagi po jedzeniu ma pewne osobliwości, ponieważ przyszłym matkom nie wolno brać większości nowoczesnych preparaty medyczne. Najlepiej wybrać metoda ludowa leczenie. Najskuteczniejszym zabiegiem jest przestrzeganie specjalnej diety, podczas której codzienna dieta wszystkie pokarmy, które mogą wywołać atak zgagi po jedzeniu, są usuwane. Odżywianie powinno być zrównoważone i kompletne.

Jak leczyć uporczywą zgagę

Jeśli zgaga po jedzeniu będzie nieustannie dręczyć, a domowe sposoby na jej eliminację nie pomagają, należy zwrócić się o pomoc specjalista ds. profili. Tylko lekarz może udzielić wykwalifikowanej pomocy. Najpierw określa się przyczyny, dla których może wystąpić atak zgagi. Możliwe jest zastosowanie różnych metod leczenia, które prawie zawsze obejmują przestrzeganie specjalnej diety, przyjmowanie leków.

żeby zainstalować dokładna diagnoza, konieczne jest stosowanie żywności oszczędnej mechanicznie, termicznie, chemicznie. Jeśli dana osoba martwi się ciężką zgagą po jedzeniu, otrzymuje ułamek i częste posiłki minimalizuje się ilość spożywanych węglowodanów, zwiększa się ilość łatwo przyswajalnych tłuszczów.

Pacjenci, którzy całkowicie zachowali się funkcja wydzielniczażołądka, lekarz przepisuje tabletki na zgagę, a także środki ściągające, zobojętniające sok żołądkowy, otulające i adsorbujące. Stosowanie zasadowych wody mineralne. Przebieg witaminy B12 pomoże pozbyć się zgagi u pacjentów z achlorhydrią z niedokrwistością złośliwą.

Dowiedz się, który jest najskuteczniejszy.

Środki ludowe

Jeśli zgaga stale występuje po jedzeniu, do leczenia można zastosować następujące alternatywne metody:

• Roztwór miodu.

Skutecznym lekarstwem na zgagę jest prosty miód, który łagodzi proces zapalny w żołądku i przełyku. Znormalizowane proces trawienny, sok żołądkowy nabiera odpowiedniej kwasowości. Jak roztwór wodny miód jest znacznie szybciej wchłaniany przez błonę śluzową żołądka i nie będzie działał drażniąco.

Rozpuść trochę naturalnego miodu (1 łyżeczka) w pół szklanki przegotowanej (ciepłej) wody. Powstały środek wypija się jednym haustem. Konieczne jest przyjmowanie tego roztworu 2 razy dziennie, około 20 minut przed rozpoczęciem posiłku. Pełny cykl leczenia trwa co najmniej 21 dni. Ataki zgagi przestaną dokuczać znacznie wcześniej, ale nie można zatrzymać procesu zdrowienia.

• Kolekcja przeciwzapalna.

Jeśli zgaga została sprowokowana zapaleniem żołądka, co pomoże określić badanie wykonane przez lekarza, zaleca się użycie specjalnego napar ziołowy.

Bierzemy ziele dziurawca i krwawnik pospolity (po 1 łyżce stołowej) i umieszczamy w termosie, zalewamy wrzącą wodą (1 litr), przykrywamy pokrywką. Lek należy nalegać dokładnie jeden dzień. Napar jest filtrowany i wlewany do szklanego pojemnika. Tego napoju nie należy przechowywać dłużej niż 5 dni.

Gotowy lek przyjmujemy codziennie na pusty żołądek, pół szklanki, tuż przed posiłkami, dokładnie 2 łyżki. l. Wypij 1/3 szklanki przed snem. Pełny cykl leczenia trwa 14 dni.

Do leczenia zgagi zaleca się stosowanie zwykłej kredy. Musi zostać zmiażdżony, aby powstał proszek. Następnie kalcynujemy kredę na rozgrzanej patelni przez około 10 minut, schładzamy, ponownie mielimy w młynku do kawy i przenosimy do czystego i suchego szklanego pojemnika.

Powstały proszek jest pobierany przed posiłkami dokładnie 1 łyżka. l. Pełny cykl leczenia zgagi trwa 14 dni.

• Kolekcja ziół.

Następująca ludowa metoda leczenia zgagi jest uważana za skuteczną. Aby otrzymać ten lek, bierzemy równe proporcje(0,5 łyżeczki) ziele dziurawca, rumianek, liście babki lancetowatej. Zioła przenosimy do emaliowanego pojemnika i napełniamy wodą (0,5 l). Kładziemy pojemnik na kuchence i doprowadzamy do wrzenia, następnie dokręcamy ogień do minimum i gotujemy przez około 3 minuty. Gotowy bulion pozostawiamy do ostygnięcia, filtrujemy i wlewamy do wcześniej przygotowanego szklanego pojemnika. Środek ten należy przechowywać w lodówce nie dłużej niż 7 dni.

Prawie każdy tłusty lub kwaśny produkt ale to pomoże ten lek, którą należy spożyć przed rozpoczęciem posiłku, 1/3 szklanki. Stan pacjenta zostanie znacznie złagodzony w ciągu około 2-3 dni, ale aby osiągnąć pożądany efekt i całkowicie pozbyć się zgagi, weź ten wywar wymagane w ciągu 14 dni.

• Sok ziemniaczany.

Aby pozbyć się tak nieprzyjemnego objawu jak zgaga, zaleca się stosowanie Świeży sok surowe ziemniaki co również pomaga w wrzód trawienny i ataki zapalenia żołądka. Przebieg leczenia jest prosty - w ciągu dnia trzeba wypić 4 razy 1/3 szklanki świeżego soku. Wskazane jest zażywanie go około 20 minut przed rozpoczęciem posiłku. Nie zaleca się wcześniejszego robienia soku, ponieważ wszystko traci właściwości lecznicze w zaledwie 10 minut.

Dzięki temu zabiegowi napady zgagi, które dokuczają po jedzeniu, znikają po kilku dniach. Surowo zabrania się przerywania przebiegu leczenia, w przeciwnym razie bardzo szybko będą ci przeszkadzać dyskomfort. Przez pierwsze tygodnie sok należy pić 4 razy dziennie, przez kolejne 2 tygodnie 3 razy (rano, wieczorem, przed snem). Następnie robi się krótką przerwę w zabiegu i przeprowadza się go ponownie kurs wellness.

• Cukier i cebula.

Szlifowanie cebula na drobnej tarce i wymieszać z cukrem w proporcji 1:1. Doprowadzić do wrzenia w łaźni wodnej, ciągle mieszając, aby się nie przypaliło. Następnie wlej uzyskany lek do szklanego pojemnika i włóż do lodówki. Schłodzony lek przyjmuje się przed posiłkami na 1 łyżeczkę, pełny cykl leczenia zgagi wynosi 2 tygodnie.

• Skorupka jajka.

Skuteczne lekarstwo na zgagę będzie proste skorupka jajka(tylko biały kolor). Bierzemy 30 białych jajek, myjemy je dobrze, następnie pieczemy w nagrzanym piekarniku przez 5 minut i mielimy w młynku do kawy. Rezultatem powinien być proszek jajeczny, który przenosimy do suchego i czystego pojemnika, szczelnie zamykamy pokrywkę, aby na proszek nie padało bezpośrednie światło słoneczne.

Proces leczenia bezpośrednio zależy od kwasowości soku żołądkowego. W normalnym lub poziom zaawansowany kwasowość, weź 1 łyżeczkę. proszek jajeczny i rozpuścić w ½ szklanki wody. Powstały roztwór pije się jednym haustem. Najlepiej takie zabieg medyczny przyjmować rano na pusty żołądek, około 10 minut przed rozpoczęciem posiłku.

Na warunkach obniżony poziom kwasowość soku żołądkowego, należy również dodać do powstałego roztworu sok cytrynowy(1/3 łyżeczki). Lek ten przyjmuje się kilka razy dziennie – rano i wieczorem. Pełny cykl leczenia zarówno w pierwszym, jak i drugim przypadku wynosi dokładnie 21 dni. Jeśli ulga nadejdzie wcześniej, nie możesz przerwać kursu wellness.

• Miód i orzechy włoskie

Ten lek ma po prostu magiczne działanie - eliminuje atak zgagi po jedzeniu, zapobiega i leczy beri-beri, przywraca odporność, łagodzi wrzody trawienne.

Bierzemy rdzeń orzechy włoskie(z 15 orzechów) i trochę posiekać, przełożyć do szklanego pojemnika i wymieszać z naturalny miód(100 gramów). Wszystko dobrze mieszamy i zamykamy pojemnik, zostawiamy w lodówce na 3 dni.

Jeśli zgaga została wywołana zapaleniem żołądka lub wrzodem, dodaj świeży sok z aloesu (3 łyżki stołowe) do powstałej mieszanki leczniczej. W takim przypadku konieczne jest użycie soku z rośliny, która ma co najmniej 5 lat. Leczenie odbywa się zgodnie z tym samym schematem, co w poprzedniej metodzie - bezpośrednio przed posiłkiem pobiera się 1 łyżeczkę. leki. Pełny cykl leczenia zgagi trwa dokładnie 21 dni.

• Mąka gryczana

Smażyć na gorącej patelni gryka(500 g) aż zyska ciemnobrązowy kolor. Następnie zmiel kaszę gryczaną młynkiem do kawy - powinieneś dostać mąkę. Przesiej i przenieś do szklanego pojemnika, szczelnie przykryj pokrywką. Mąkę gryczaną należy przyjmować około 5 minut przed posiłkiem (po 1/4 łyżeczki), popijając szklanką wody, 5 razy dziennie. Pełny cykl leczenia ataków zgagi trwa 30 dni.

Dieta na zgagę

Aby całkowicie pozbyć się zgagi, musisz przestrzegać specjalna dieta, który obejmuje odpowiednią dietę i dietę. Powinieneś przestrzegać następujących zaleceń dietetycznych:

• jedz 5-6 razy dziennie, ale w małych porcjach;
• nie możesz się przejadać, musisz przestać używać napoje alkoholowe, palenie, pozbądź się złe nawyki;
• muszę pić zwykła woda lub woda mineralna bez gazu;
• po jedzeniu nie możesz spać;
• ostatni posiłek powinien być około 40 minut przed snem (na obiad mała porcja);
• jeśli ciągle martwisz się zgagą, musisz zminimalizować spożycie kawy, pełnotłustego mleka, mocnej herbaty, pewne rodzaje sok;
• pamiętaj, aby leczyć kaszel, ponieważ może spowodować atak zgagi;
• Ołów zdrowy tryb życiażycie;
• całkowicie odmówić lub zminimalizować stosowanie słonych, tłustych i smażonych potraw, a także cebuli, aby po jedzeniu nie było zgagi;
• wyeliminować zgagę ze swojej diety niektóre produkty które wywołują atak zgagi (określa się ściśle indywidualnie);
• pozbyć się nadwagi;
• nie nadużywaj leki w przeziębienia;
• w ciężka zgaga zaleca się urozmaicić dietę chudym mięsem (drób, wołowina), najlepiej pieczonym bez przypraw i majonezu lub gotowanym.

Jeśli żaden z powyższych środków nie pomógł pozbyć się zgagi i nadal przeszkadza po jedzeniu, należy natychmiast zwrócić się o pomoc do wyspecjalizowanego specjalisty. Tylko lekarz będzie w stanie dokładnie określić przyczynę, która wywołała tę chorobę i pomóc ją wyeliminować, aby ataki zgagi już nie przeszkadzały.