Промывание носа соленой водой: зачем, когда и как проводить процедуру. Как полоскать горло солевым раствором

Мало кто знает, как правильно сделать солевой раствор для промывания носа ребенку.

Насморк мешает детям играть, развиваться, делать уроки. В ситуации, когда нос не способен пропускать воздух, ребенок вынужден вдыхать его через ротовую полость, вследствие чего мозг получает недостаточное количество кислорода. Если заболевание имеет затяжной характер, это снижает умственные способности ребенка, понижает и без того слабый иммунитет. Ребенок становится все более раздражительным, вялым, чаще вступает в конфликты с ровесниками, сторонится близких людей.

Для чего нужно промывать нос

Одним из эффективных способов лечения ринита является промывание носа, особенно соленой водой. Нос — первый орган человека, через который воздух попадает в организм. При нормальном носовом дыхании нос фильтрует воздух, попадающий в него, не пуская вредные вещества дальше. Когда через нос дышать очень трудно или невозможно, то человек дышит ртом, и воздух большими порциями попадает в легкие. С ним попадают все вредные микроорганизмы, вирусы и бактерии, которые вызывают множество заболеваний.

Промывать нос полезно не только при рините, но и для того, чтобы предотвратить вероятность заболевания, то есть в профилактических целях. При этом раствор для может иметь разный состав. Наиболее оптимальный и имеющий ряд положительных эффектов — солевой раствор. Промывание носа поможет не только вылечить насморк, но и восстановить защитную функцию слизистой оболочки носовых ходов. Солевой раствор выводит из них слизь и налипшие частички пыли, которые превращаются в наросты и корочки на слизистой носа.

Каждый ребенок посещает места большого скопления детей (детский сад, школу и др.), что приводит к большой вероятности заражения инфекцией. Поэтому в последние годы мамы все чаще прибегают к промыванию носовых пазух детям. Ведь применение различных спреев и капель для лечения насморка вызывает нарушение работы всей дыхательной системы, а привыкание к компонентам препаратов приводит к тому, что лекарства необходимо будет применять все чаще и чаще.

При этом отек слизистой будет возникать также быстро, как и исчезать.

Такие перепады очень вредны для носа.

Промывания носа могут применяться как у детей, так и у беременных женщин. Обычно для ребенка выпускаются отдельные спреи и капли, отличающиеся от капель для взрослых людей. А беременным женщинам практически все лекарственные препараты для лечения насморка противопоказаны.

Вернуться к оглавлению

Приготовление раствора

Для солевого раствора лучше всего использовать морскую соль. Она содержит множество минералов, полезных веществ, которые благотворно влияют на слизистую носа. При этом при промывании носовых пазух происходит не только излечение, но и общее оздоровление внутренней полости носовых ходов. Морскую соль можно купить в аптеке, при этом необходимо проверить целостность упаковки и срок годности. В морской соли содержится большое количество йода, который буквально уничтожает все вирусы и бактерии, живущие в носу.

Если нет морской соли, можно использовать поваренную, но обязательно чистую белую. Ни в коем случае нельзя использовать серую соль, потому что она содержит много вредных веществ и примесей. Конечно, если для работы с носом использовать обычную соль, то эффект будет не такой, как от морской соли. Ведь в ней нет полезных веществ, но она окажет нужное действие. Если же есть возможность использовать именно морскую воду, очищенную для промывки, то непременно нужно ею воспользоваться. Но это можно сделать только на отдыхе, на море, что далеко не каждый может позволить себе достаточно часто, как того хотелось бы.

1. Если для детей используется морская вода, ее нужно просто налить в специальный чайник и провести процедуру промывания. При этом надо помнить, что такую воду надо пропустить через систему очистки, особенно если вода набрана у берега.
2. Если используется пакетированная морская соль, которую можно купить в аптеке, то ее необходимо развести в стакане теплой воды. При этом добавить нужно не более одной чайной ложки. Тщательное растворение соли гарантирует прекрасный результат. Такой раствор лучше тоже пропустить через фильтр или систему очистки. Если промывание используется только для профилактики, а не для лечения уже существующего насморка, то тогда нужно использовать не более трети или половины чайной ложки вещества, иначе можно пересушить слизистую оболочку.
3. Когда под рукой нет ни морской воды, ни морской соли, то придется воспользоваться обычной солью. Важно правильно приготовить раствор, иначе могут быть неприятные последствия, поскольку такая соль очень сушит слизистую. Понадобится стакан теплой воды и половина чайной ложки соли. Для лучшего эффекта можно добавить пару капель йода и чайную ложку пищевой соды. Такой состав максимально приближен к раствору морской соли. Но можно использовать и только одну соль. Если промывание нужно только для профилактического эффекта, то йод и соду лучше не добавлять, достаточно одной соли.

В любом случае, вода должна быть кипяченой. Температура воды — комфортной. От этого зависит ожидаемый эффект. Посуда должна быть чистой, руки тоже. Для каждого сеанса необходимо готовить свежий раствор, даже если после предыдущей процедуры раствор остался.

Вернуться к оглавлению

Процедура промывания

Сама процедура только в первый раз представляет сложность, особенно для ребенка, но каждая последующая процедура будет легче предыдущей. Детям нужно не просто объяснить, а показать, как следует промывать нос. Можно превратить процедуру промывания в некое подобие игры, тогда ребенок будет с удовольствием делать промывание. Если требуется только профилактическое лечение, то достаточно проводить одну процедуру в несколько дней. Ребенок подвержен частым простудным заболеваниям?

Тогда круглогодично, особенно в периоды межсезонья, проводить несколько процедур в неделю, и заболеваемость сразу станет меньше, а с возрастом вообще сойдет на нет. Когда ребенок уже болен, и требуется лечение, то сеансы нужно проводить каждые пять часов до тех пор, пока не наступит облегчение. При этом нужный эффект может быть достигнут и через неделю, и через несколько дней. Для детей, имеющих хронические заболевания органов дыхания и носоглотки, такая процедура должна стать ежедневной, как чистка зубов или принятие душа.

Вспомогательные средства, с помощью которых можно промыть нос, продаются в аптеках. Можно поинтересоваться у провизора, чем лучше воспользоваться. Подавляющее большинство мам использует устройство в виде маленького чайника, которое наиболее удобно для этой цели. Маленькие спринцовки тоже можно использовать, но только не для маленьких детей и с большой осторожностью. Чайником промывать достаточно легко. Для ребенка нужно приготовить не более половины стакана солевого раствора. Первую процедуру лучше сделать вместе с ребенком, потом он сможет делать это сам.

Делать ее лучше в ванной комнате. Нужно наклониться над ванной или раковиной, повернуть голову в сторону и открыть рот. Начинать нужно с той носовой пазухи, которая оказалась над другой. Аккуратно нужно вливать раствор до тех пор, пока с другого отверстия не польется вода. Потом нужно сделать то же самое со вторым отверстием. Самое главное — не дышать в этот момент, так как жидкость должна полностью выйти из носа, а иначе она пойдет в легкие. Если нет специального чайника или спринцовки, или ребенок совсем маленький, то можно просто закапать раствор в каждую ноздрю в положении лежа, а потом жидкость либо проглотить, либо выплюнуть. Такой метод более щадящий, но менее эффективный.

Промывание носа многим кажется неприятной процедурой, особенно если нос нужно промыть ребенку.
Как сделать так, чтобы ребенок легко соглашался на промывание носа? Как приготовить раствор для промывания в домашних условиях и самое главное, как промыть нос у ребенка и не навредить при этом? Множество советов основанных на личном опыте в этой статье.

Почему-то многие мамы считают, что сопли – это не серьезно и беспокоиться не о чем. При этом не зная, что начальную стадию ринита, когда слизь еще прозрачная, можно вылечить быстро и без проблем.
Я знаю о чем говорю, потому что сама была такой неопытной мамой, которая по не знанию, довела обычные сопли до запущенного гайморита у старшей дочери.
Как приготовить раствор для промывания носа в домашних условиях для ребенка или взрослого, что можно применять при рините, как правильно промыть нос у ребенка, чтобы не нанести вреда?

Промывания носа – зачем очищать нос?

Заложенность и отек носоглотки вызывают разные заболевания. Чаще всего у детей и взрослых это:

ОРЗ
Синусит
Гайморит
Ринит (в том числе аллергический)
Грипп и прочие протсудные заболевания

Начать беспокоиться нужно уже тогда, когда ребенок стал шмыгать носом. Проверить какого цвета слизь и купить раствор для промывания носа в аптеке или приготовить в домашних условиях.
Все сказанное ниже касается ситуации, когда сопли прозрачного цвета или с небольшим вкраплением гноя.
Когда слизь густая, желтая, нужно срочно идти к врачу, который назначит антибиотики. Промывать в такой ситуации нос все равно придется, только без антибактериальной терапии
такой способ не поможет избавиться от болезни окончательно.

Носовое дыхание очень важно. В носу расположены ворсинки, которые выстилают полость изнутри. Они
защищают нас от микрочастиц пыли, микробов, выполняют защитную функцию.Если нос не дышит, этого барьера не существует и микробы начинают атаковать организм с удвоенной силой.

Среди практикующих йогу принято проводить промывание носа в домашних условиях ежедневно. Считается,что это такая же гигиенически необходимая процедура для человека как умывание и чистка зубов.
При этом, очень важно выполнять промывание носа правильно, используя нужную технику, иначе можно не улучшить, а усугубить ситуацию со скоплением слизи в носу.

Когда промывать нос ребенку нельзя?

Если нос у ребенка забит слизью полностью и не дышит, то перед тем как делать промывание, нужно постараться высморкать то что есть и закапать пару сосудосуживающих капель в каждую ноздрю.

Почему кстати, при скоплении слизи, нужно ребенку именно промывать нос почаще, а не только капать капли?
Практически все капли в нос сосудосуживающие и имеют временный эффект. То есть они ничего не лечат, они снимают отек, на время.При этом применять долго и часто их нельзя,
так как они вызывают привыкание, высушивают слизистую носа и вообще, довольно вредны.
Если принимать капли, то лучше на основе трав. Такие как Синупрет. Кстати именно промывание, небуллайзер и синупрет помогли мне вылечить гайморит у старшей, в то время как лор-врач
предлагал уже прокалывать пазухи.
В любом случае, перед приемом лекарственных препаратов нужна консультация лор-врача.

Нельзя промывать нос во время отита, при полностью забитом слизью носе, при опухолевых заболеваниях в носу, носовых кровотечениях и непереносимости раствора.

Как приготовить раствор для промывания носа дома?

В домашних условиях очень легко приготовить раствор для промывания носа, в том числе и ребенка.

Дозировка раствора для промывания носа в домашних условиях :

Если вы промываете нос ребенку, то на 1 стакан теплой(но не горячей), кипяченой воды,нужно добавить 1/3 чайной ложки соли. Одну треть! Не больше.
Для взрослого нужно добавить половину чайной ложки на стакан.

Дело в том, что именно такая пропорция является физиологичной для нашего организма.
Если положить больше соли, можно принести больше вреда чем пользы при промывании носа.
Так как слизистая станет быстро высушиваться, вызывая неприятные ощущения.

Лучше готовить раствор для промывания носа перед употреблением, хотя и хранить его можно, но лучше не дольше 1-2 дней.

Также можно купить готовый физраствор в аптеке. Большая бутылка физраствора будет стоить совсем дешево, в отличие от раскрученных аквамарисов,аквалоров и долфинов.

Почему, кстати, не стоит выбрасывать тысячи рублей на растворы для промывания?
Потому что в них содержится обычная вода с солью. Или морская вода, что не меняет сути.
Хотя платить 500-700 рублей за флакончик или приготовить раствор для промывания носа дома, решать конечно вам.

Что можно использовать для промывания носа?

Помимо обычного солевого раствора для промывания носа можно использовать отвары трав, морскую соль, фурацилин, минеральную воду.

Нужно взять 2 грамма морской соли на стакан теплой воды, растворить и промыть нос ребенку.
Морская соль для промывания предпочительнее чем обычная, так как эффект после нее лучше.
Морская соль в таком растворе выступает как антисептик и не только очищает носовые проходы ребенка от слизи, но и вымывает микробов, препятствует размножению новых.

Можно также заварить отвары трав и промывать нос ими.

1-2 чайных пакетика ромашки заварить на 2 стакана воды. Если есть взвесь, лучше процедить раствор через марлю перед применением.

Также из трав можно использовать череду.

Если вы промываете ребенку нос минеральной водой, она должна быть без газа.

Промывание носа фурациллином.

1 таблетку фурациллина растворить в стакане воды и промывать нос. Тоже хорошее
антибактериальное средство против ринита, синусита, фронтита, гайморита у ребенка.

Как правильно промыть нос ребенку?

Техника промывания носа и простая, и сложная. Важно соблюсти несколько правил, чтобы не принести вред.

Очень удобен специальный чайник-леечка для промывания носа. Туда заливается раствор, голова наклоняется на бок
и жидкость льется в ближнюю ноздрю, а выливается из соседней.

Если чайника для промывания под рукой или в аптеке не оказалось, не страшно. Можно обойтись обычным шприцем.
В зависимости от возраста ребенка нужно брать 5, 10 или 20 кубиков.
Конечно же шприц используется без иголки.

Важные правила промывания носа у ребенка!

1. Раствор для промывания должен быть теплый. Не холодный, не горячий, теплый.
2. Промывать нос нужно очень медленно!!! Если вы будете давить на поршень шприца быстро, то получите не чистый нос, а воспаление среднего уха, то есть отит. При этом ребенок при сильном давлении будет постоянно давиться соленой водой и процедура навсегда запомнится как мучительная и отвратительная.
3. Перед промыванием носа у ребенка, покажите на себе, что это не больно и не страшно. Поучавствуйте вместе с ним, тогда ребенку легче принять и полюбить эту процедуру.
4. Не заставлять ребенка сильно выдувать сопли!!! очень важно! Если дуть сильно, жидкость может попасть в евстахиеву трубу и тогда начнется отит, а это невероятная боль в ухе, чреватая множеством осложнений.

Правильно сморкаться тоже нужно уметь. Нельзя сморкаться сразу из двух ходов. Нужно зажать ребенку сначала один
носовой ход и высморкать через второй и поменять последовательность.
Как правильно сморкаться, промывать нос и готовить солевой раствор для промывания носа у ребенка нам показывал
лор-врач.

От себя могу добавить, что моя дочка совершенно не боится промывания, воспринимает это как веселую и интересную, нужную
процедуру и это не вызывает у нее стресс.
Раньше приходилось держать руки, уговаривать, угрожать и увещевать. Ребенок при этом нервничал и всячески сопротивлялся.
Так что до всего написанного выше пришлось дойти своим умом, через все ошибки.

Не забывайте, что не только для психики ребенка нужно, чтобы ребенок во время промывания носа не плакал.
Во время плача слизистая носа отекает еще больше и уже существующий отек усиливается, что приводит к тому, что
нос становится невозможно промыть.

Промывание носа ребенку солевым раствором, не единственный способ борьбы с простудными заболеваниями.
Если ситуация под контролем, (я имею в виду, что нет гнойных соплей, нет температуры, нет сопутствующих симпотомов, требующих обращения к врачу), то кроме промывания стоит пару раз в день дышать через неббулайзер.

Если у вас есть ребенок, но еще нет небуллайзера, то это большое упущение. Жаль, что мне не платят
за рекламу, потому что я считаю это изобретение действительно важным и нужным во время осенне-зимних эпидемий.
Только при помощи небуллайзера нам удалось вылечить гайморит у старшей, вовремя предотвращать и снижать
симптомы у уже существующей или начинающейся простуде.

Так как статья сегодняшняя все-таки посвящена промыванию носа, не буду углубляться в рассказ про небуллайзеры,
они бывают разных моделей. У нас компрессионный. В него нельзя лить масляные растворы для ингаляций, но можно
специальные растворы водные, которые стоят копейки, но очень помогают.
Так вот. Если болезнь еще в самом начале, ребенок засопливил и начал кукситься, покашливать и кругом все болеют,
стоит просто пару раз в день давать подышать физраствором, обычным солевым раствором через небуллайзер используя
детскую маску в комплекте.

Подведем итог по промыванию:

Необязательно тратиться на дорогостоящие ирригаторы для промывания носа. Я бы сделала исключение только для
тех, которые с длинным носиком-насадкой, так как они распыляют раствор на миллионы микрочастиц очень глубоко.
Но если у вас есть небуллайзер, то можно и без них обойтись, так как небуллайзер распыляет раствор точно также.

Чтобы приготовить солевой раствор для промывания носа ребенку нужны всего лишь вода и соль, желательно морская,
но можно обойтись и обычной.

Также можно чередовать промывание носа у ребенка с солевого на водный раствор трав. Ромашки или череды.

Помимо солевого и травяного раствора, можно растворить таблетку фурациллина и промывать такой смесью.

Важно соблюдать правила промывания носа. Не выдувать сопли из обеих ноздрей сразу.

Если ребенок не умеет сморкаться, а маленькие дети часто просто не в силах нормально высморкаться,
то стоит использовать трубочку-соплеотсос. Точно такую же, которая была у ребенка в первые месяцы жизни.
Уверена, что у каждой мамы такая есть.
Когда будете вытягивать слизь у ребенка из носа, не вытягивайте слишком усердно, потому что опять же,
может привести к отиту, если перестараться.

Промывать нос можно неограниченное количество дней. Обычно хватает от 3 до 10, чтобы полностью избавиться от
заложенности носа, выделений и слизи.
Обратите внимание, что если через несколько дней промывания или сразу, слизь начинает менять цвет с прозрачной
на насыщенно желто-зеленую, это означает, что присоединилась бактериальна инфекция и пора идти к врачу.
Не занимайтесь самолечением, держите руку на пульсе ситуации.

Желаю вам и вашим детям всегда быть здоровыми и не болеть!

Как сэкономить на отеле или апартаментах в отпуске?

Я ищу на сайте Румгуру . Там собраны абсолютно все скидки на отели и апартаменты у 30 систем бронирования, включая букинг. Часто нахожу очень выгодные варианты, получается сэкономить от 30 до 80%

Как сэкономить на страховке?

Страховка за границу нужна. Любой прием стоит очень дорого и единственный способ не платить из своего кармана, заранее выбрать страховой полис. Мы много лет оформляем на сайте , которые дают лучшие цены на страховки и подбор вместе с оформлением занимает всего пару минут.

Полоскания солью неплохо помогают снимать проявления симптомов простуды, а именно першение, боль в горле, чувство жжения или сухости. Дополнительно добавленные в раствор сода с йодом усилят противовоспалительные свойства процедуры.

Лечебные свойства солевого раствора

Добавленная в воду соль для полоскания помогает снять отечность тканей глотки и миндалин.

Это происходит за счет того, что солевой раствор получается гипертоническим, то есть таким, где концентрация солей больше, чем в тканях горла, а это способствует выходу их клеток лишней жидкости, уменьшению отека.

К тому же разжижается загустевшая слизь, которая выступает как питательная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов.

Во время процедуры проходит увлажнение и выведение слизи, очищение поверхности рта, миндалин, горла. К тому же получается небольшой противовоспалительный эффект.

Свойства воды и воздуха на морских побережьях обладают поистине целебными качествами. Они содержат йод, различные соли, потому очень хорошо подходят для возобновления работы поврежденный голосовых связок, лечения заболеваний горла.

Регулярное промывание полости рта и глотки морской водой или близкими по составу растворами поможет как в профилактике вирусных и бактериальных инфекций, так и в лечении их, путем вымывания этих микроорганизмов. Морская вода выступает в качестве натурального антисептика, который местно используется при:

• ринитах,
• синуситах,
• гайморитах,
• тонзиллитах,
• фарингитах,
• ларингитах.

Благодаря особому составу морской воды и все тем же солям и йоду, слизистые оболочки не только качественно очищаются, но и происходит их быстрое восстановление, заживление небольших ран, язвочек.

Рецепты для полосканий

Полоскать горло можно разными составами на основе соли и морской воды. Простейшие варианты готовятся элементарно, не требуют вообще никаких лишних затрат.

Например, чтобы сделать раствор, нужно взять соль - пол чайной ложки и растворить ее в воде - одном стакане. Вот и все. Полоскать можно хоть каждый час, но оптимально будет делать это 5-6 раз в день.

Нельзя давать микроорганизмам дополнительную питательную среду для размножения, поэтому постарайтесь полоскать горло после каждого перекуса.

Для полоскания можно брать и воду из моря, но это далеко не всегда возможно. Поэтому существует адаптированный раствор для полоскания горла и полости носа, который так и называется — «морская вода». Для его приготовления будут нужны:

1. чайная ложка соли,
2. чайная ложка пищевой соды,
3. Стакан теплой воды,
4. 1-2 капли йода.

Все ингредиенты размешать в жидкости и можно полоскать. Рекомендуется использовать подобное полоскание 4-5 раз на день. Применяемый раствор должен быть теплым, по температуре - чуть выше температуры тела.

Кстати, можно полоскать горло морской водой или раствором соли для профилактики болезней. Например, после небольшого переохлаждения, поездки в транспорте в период эпидемии и прочем, будет не лишним по приходу домой сделать полоскание. Это значительно повысит ваши шансы остаться здоровым.

Применение при ангине

Ангина - болезнь острая, заразная, с преимущественным бактериальным поражением миндалин и сильной интоксикацией организма. Главное ее лечение это прием антибактериальных средств. Полоскать солевыми растворами можно в качестве симптоматической помощи.

Раствор сможет промыть миндалины, удалить часть налета с накопившимися микроорганизмами, увлажнит слизистую. Если полоскать морской водой, дополнительно получится легкий обеззараживающий и ранозаживляющий эффект. Будет лучше, если раствор при ангине будет большей температуры, оптимально - 40-45 градусов. Данная процедура поможет уменьшить один из самых неприятных симптомов ангины - боль в горле.

С приходом осени и зимы начинается сезон простуд – неприятный и довольно длительный. Заразиться ОРВИ очень просто — достаточно подержаться за поручень в общественном транспорте, побывать в одном помещении с больным человеком, использовать общую посуду, игрушки, средства гигиены. Один из самых частых симптомов простуды, который развивается стремительно – это больное горло. Как правило, неприятные ощущения начинаются с незначительного утреннего першения на слизистой. Если своевременно не принять меры, горло может разболеться или даже перейти в бактериальное осложнение в виде ангины. Чтобы подавить болезнь на корню, нужно использовать различные способы лечения – ингаляции, лекарственные средства, увлажнение помещения, спреи, таблетки для рассасывания и т.д. Но самой эффективной процедурой против боли в горле считается полоскание. Сегодня поговорим о растворе для полоскания с содой и солью, рассмотрим его пользу и узнаем, как его правильно готовить и использовать.

Почему именно полоскания с содой и солью

Многие люди знают, что вовремя принятые меры способны защитить человека от серьезной болезни. Если вы почувствовали першение в горле, просто прополощите его раствором соли и соды трижды через каждый час. Это позволит вам избавиться от болезни, которая даже не успела полностью поразить организм. Но почему полоскание столь эффективно? Вот несколько преимуществ этой процедуры.

Полоскание горла обеспечивает механическое промывание воспаленной слизистой и непосредственное обеззараживание поверхности.

В отличие от спреев и таблеток, полоскание горла не просто обезвреживает вирусы, бактерии и грибки, но и выводит их с поверхности слизистой.

Спрей может обрабатывать лишь ту часть слизистой, на которую попало лекарство. А текучесть жидкости обеспечивает полную обработку горла, раствор проникает даже в труднодоступные участки слизистой за миндалинами.

Полоскание очень эффективно не только для лечения, но и в качестве профилактики простудных заболеваний.

Беременным нельзя допускать болезни, особенно с повышением температуры. Но их иммунитет слаб, от заболевания не застрахован никто, боль в горле – первый симптом простуды. Если вовремя начать полоскать горло или делать это в профилактических мерах, болезнь уйдет, так и не успев поразить организм. Кроме того, полоскания с солью и содой считаются не просто эффективными, но и безопасными для плода, в отличие от многих лекарственных средств.

Полоскания с содой и солью действенны не только при воспаленном красном горле, но и при гнойных бляшках. Соль размягчает гнойные пробки, а сода стимулирует их беспрепятственное отхождение. Полоскание заживляет пораженную слизистую, снимает отек и покраснение лакун.

Сода и соль не просто обеззараживают поверхность, но и обладают регенерирующими свойствами – заживляют слизистую после воспаления.

Эти многочисленные преимущества говорят о том, что полоскания горла – это не просто эффективная и безопасная процедура, но еще и очень простая. Ведь ингредиенты для такого раствора есть в каждом доме!

Как полоскать горло содой и солью

1. Для раствора понадобится вода, соль и сода. Лучше брать кипяченую воду, жидкость из-под крана может содержать различные микробы. Воспаленная слизистая имеет открытые ранки, в которые могут попасть вредоносные микроорганизмы, поэтому лучше перестраховаться и использовать очищенную воду. Жидкость должна быть теплой и комфортной – около 35-36 градусов. Слишком горячая вода может навредить и оставить ожог на слизистой. Вместо простой соли лучше использовать морскую – в ней больше минералов и микроэлементов.
2. Пропорции соли и соды в растворе должны быть одинаковыми – примерно по половине чайной ложки на стакан жидкости. Некоторые делают морскую воду – вместе с содой и солью добавляют в состав йод. Однако он может быть достаточно агрессивен, особенно для маленьких детей и беременных женщин. Кроме того, йод со слизистой прекрасно впитывается, что может привести к переизбытку этого микроэлемента в организме. Если полоскать горло будет взрослый, можно добавить на стакан 2-3 капли йода. Перед полосканием горла хорошенько размешайте воду, чтобы в ней не осталось крупинок соли, иначе они могут попасть в открытую ранку на слизистой и принести массу дискомфорта.
3. Встаньте перед раковиной, ванной или тазиком, наберите в рот немного теплого раствора. Откиньте голову назад и начните полоскать горло. Держите воду в полости горла не менее 20 секунд, прежде чем выплюнете ее. Ни в коем случае не допускайте попадания раствора внутрь, иначе воспаление может перейти на трахею и другие нижние дыхательные органы.
4. Не торопитесь – полоскание горла не терпит суеты. Если проводить процедуру медленно и размеренно, держа жидкость в полости горла как можно дольше, выздоровление наступит гораздо быстрее. Если вы хотите поскорее избавиться от боли в горле, простуды и ангины, нужно полоскать горло каждый час, и уже через день болезнь начнет отступать.
5. Полоскать горло при болезни также следует после каждого приема пищи, чтобы не оставлять «еду» для развития и размножения бактерий. А после полоскания нужно воздержаться от еды и питья еще около 20 минут, ведь лекарство в это время продолжает работать.
6. Некоторые совершают большую ошибку, увеличивая концентрацию раствора для получения большего эффекта. Если добавить в стакан воды больше одной столовой ложки соды и соли, это может привести к ожогу слизистой.

Это основные правила, которых следует придерживаться при полоскании больного горла раствором соды и соли. Но как еще можно избавиться от першения и боли в горле при глотании?

Чем еще можно полоскать горло

В борьбе с больным горлом нужно понимать, что воспаление это все-таки симптом. И главная борьба должна быть направлена на основной диагноз – ОРВИ или ангина. При бактериальной природе заболевания нужно обязательно лечиться антибиотиками, без них справиться с гнойным налетом на горле практически невозможно. Также нужно использовать таблетки и спреи с анестетиком, которые помогут снять нестерпимую боль в горле, хотя бы на время. Не запускайте течение болезни, и сильная боль в горле вас не побеспокоит.

Видео: как и чем полоскать горло при ангине

Солевой раствор для промывания носа обладает рядом лечебных свойств – облегчает дыхание при насморке, снимает отёк слизистой, способствует выведению патогенной слизи. Средство используется не только для терапии, но и с целью профилактики ринита, гайморита.

Промыть нос солевым раствором не сложно

Польза промывания носа солёной водой

По количеству соли в воде различают физиологический и гипертонический раствор. С целью профилактики инфекционных, воспалительных заболеваний носоглотки, для гигиены и увлажнения используется раствор с умеренным количеством соли (соответствует уровню вещества в крови, слизи организма). Гипертоническая жидкость более концентрированная, применяется для лечения синусита, ринита, гайморита.

Водно-солевое промывание оказывает положительное действие на состояние полости носа:

• повышает местный иммунитет за счёт укрепляющего воздействия на мелкие сосуды и стимуляции метаболизма в клетках;
• дезинфицирует пазухи и препятствует возникновению аллергических реакций – вместе со слизью способствует выведению болезнетворных микроорганизмов, частиц пилы, аллергенов;
• снимает отёк слизистой и помогает облегчить дыхание.

Сократить время лечения синусита, гайморита, ринита, избежать осложнений затяжного насморка и ускорить процесс выздоровления реально, если вовремя промыть нос.

Как сделать солевой раствор для промывания носа

Приготовить лечебное средство для промывки носа самостоятельно несложно, главное, учитывать основные принципы.

1. Цель процедуры – для профилактики и гигиены подходят слабые растворы, для лечения – более концентрированные (гипертонические).
2. Лучше брать морскую соль без консервантов, красителей и ароматизаторов. Она обладает широким спектром действия (обеззараживает, снимает отёчность, уменьшает воспаление).
3. При использовании обычной соли усилить лечебное действие можно с помощью йода и соды. Они эффективно устраняют воспаление, отёк.
4. Вода для процедуры берётся тёплая, не больше 35 градусов.
5. Правильно выполнять все действия и соблюдать суточную норму.

Перед введением жидкости в носовую полость, её необходимо процедить через марлю или бинт. Это позволит уберечь чувствительную слизистую от повреждений нерастворимыми частичками соли или осадком от воды.

Рецепты

В домашних условиях водно-солевой раствор готовят разными способами, исходя из потребности человека, его заболевания и физиологических особенностей.

Стандартный раствор для взрослых при насморке

Растворить 2 ч. л. морской или обычной соли в 1 л кипячёной воды, остудить до тёплого состояния. Лечебной жидкостью орошать носовую полость 3–4 раза в сутки на протяжении недели. Использовать можно специальную систему, спринцовку, пипетку, шприц без иглы.
Применение соляного раствора для промывания носа – часто единственный вариант облегчить дыхание при беременности. Средство не имеет противопоказаний и хорошо справляется с насморком, заложенностью, не допуская усугубления болезни.

С йодом при гайморите

Йод оказывает отличное антисептическое действие при гайморите

В 250 мл воды развести 2 ч. л. морской соли и 2 капли йода. Готовое средство набрать в ладони, поднести к носу и вдохнуть ноздрями. Через 5–7 секунд жидкость вылить обратно посредством резкого выдоха через нос, высморкаться и проследить, чтобы в носоглотке ничего не осталось. Процедура проводиться 3–5 раза в день.

При насморке у детей

Применение соляного раствора не противопоказано детям

Морскуюу готовят в соотношении 1/3 ч. л. соли на 300 мл кипятка. Тёплый раствор вливать в нос грудничку по 1–2 капли с помощью пипетки. Детям после года для орошения носовой полости разрешается использовать шприц без иглы. Количество процедур в день – от 2 до 5.

Концентрированное средство при рините

Морскую соль в количестве 10 г растворить в 250 мл кипятка, дать остыть. Тёплую водно-солевую жидкость вливать в нос шприцом или с помощью чайничка (голова набок, в одну ноздрю вливать, с другой выливается).

Орошение гипертоническим раствором позволяет тщательно продезинфицировать носоглотку, разжижить и вывести слизь вместе с патогенными бактериями. Недостаток рецепта – приводит к повышенной сухости слизистой и вызывает жжение. Не используется при лечении детей и в целях профилактики.

Промывка солью и содой

Пропорции рецепта:

Сначала в кипятке развести соль, дать остыть и добавить в тёплую воду соду, перемешать. Достаточно сделать 2–3 процедуры, чтобы уменьшить отёк и снизить воспаление. Средство имеет выраженный бактерицидный эффект и успокаивающее действие.

Комбинированное средство с содой и йодом

В тёплой воде(500 мл) растворить 1,5 ч. л. соли, 3 капли йода и 5 г соды. Лечебной жидкостью промывать носовую полость 2–3 раза в сутки. Помогает избавиться от заложенности, мягко дезинфицирует, снимает воспаление.

Для достижения максимального результата нужно правильно приготовить лекарство, соблюдая пропорции. Злоупотребление концентрированным раствором приводит к пересушиванию слизистой, а неправильное проведение манипуляции – к занесению инфекции в уши, что грозит отитом.

Солевой раствор для промывания носа ребёнку (Комаровский)

Известный Евгений Комаровский лучшим средством для промывания носа считает физиологический раствор натрия хлорида, который можно приобрести в любой аптеке. Заменить препарат можно водно-солевой жидкостью, приготовленной в домашних условиях.

Необходимо в 1 л тёплой воды разводить 1 ч.л. обычной поваренной соли. Обязательно соблюдать пропорции – раствор для орошения носовой полости у детей должен быть слабым.

Правильность осуществления процедуры: промывка осуществляется одноразовым шприцом без иглы, чтобы не создавать большого давления. Несоблюдение правил грозит попаданием инфекции в слуховой проход или пазухи носа, что грозит отитом, гайморитом.

Телеврач утверждает – правильный температурный режим, и влажность воздуха позволяют обойтись без профилактического промывания и способствуют нормальному носовому дыханию

Солевые растворы в аптеке

Готовые солевые растворы можно купить в любой аптеке.

Таблица «Самые эффективные аэрозоли»

Аквамарис — готовый солевой раствор для промывания носа

Механизм действия у всех солевых препаратов одинаковый – вымывают слизь, успокаивают слизистую, улучшают дыхание. Разница в концентрации соли и вспомогательных компонентах (эвкалипт).