Лечебные и полезные свойства соды пищевой. Гашеная сода: свойства, отзывы, польза и вред

Борьба с лишним весом – это очень долгое и тяжелое явление. Важно найти правильную методику приема пищи и знать обо всех полезных свойствах продуктов. С помощью простых приемов можно существенно ускорить процесс сбрасывания веса. Таким приемом является применение всем известной пищевой соды. Употреблять ее нужно утром перед первым приемом пищи.

Полезные свойства

Этот продукт помогает не только справиться с метаболизмом и повышенной кислотностью желудка. Ее применяют в лечении некоторых заболеваний, в уходе за телом и вещами.

Самые полезные полезные свойства соды демонстрируются в особенностях ее применения в быту и для здоровья:

Для похудения часто принимают содовые ванны. Для одного принятия такой ванны понадобится полкилограмма соды. Можно добавлять морскую соль, ароматические масла. Температура воды должна быть не выше сорока градусов. Принимать такую ванну следует 15-20 минут. Повторяйте процедуру дважды в неделю для достижения наилучших результатов. Вода с содой прекрасно расслабляет и смягчает кожу. Раствор способствует очищению лимфосистемы организма.
Сода с водой натощак позволит очистить желудок от шлаков и нормализовать его деятельность. Уменьшение аппетита и ускорение метаболизма возникают уже после недели применения.
Содой можно быстро устранить изжогу. Для этого выпейте перед сном содовый раствор. Он смягчит ткани горла и нейтрализует кислоту, уже через час проблема исчезнет.
Пищевая сода – это отличное средство для бережного лечения кожи от ожогов и ран. Добавьте немного воды в соду до образования кашицы. Наносите состав на повреждённый участок кожи дважды в день.

Противопоказания к применению

Следует помнить и о возможных противопоказаниях в применении:

Не принимайте содовый раствор, если у вас повышенное давление или аритмия.
Сода противопоказана для закапывания в нос и особенно в глаза.
Ингаляции содой противопоказаны. Она может нанести серьезный ожог слизистой оболочке организма.
Слишком частое применение соды задерживает воду в организме. Таким образом, появляются отеки.
Употребление противопоказано беременным.
Не используйте больше столовой ложи соды в неделю.
Не употребляйте пищу сразу после приема содового раствора.
Противопоказана и для страдающих сахарным диабетом.
При язве или гастрите может стать причиной кровотечения и осложнения общего состояния организма больного.

Помните, что злоупотребление любым средством в лечении может привести к серьезным последствиям. Перед применением посоветуйтесь с вашим врачом.

Инструкция по применению

В процессе похудения соду можно использовать как для ухода за телом, так и внутрь. Диетологи рекомендуют использовать оба варианта. Употребление соды внутрь позволит быстро снизить ваш аппетит. Благодаря гидрокарбонату натрия, из которого состоит пищевая сода, можно с легкостью восстановить кислотно-щелочной баланс желудочно-кишечного тракта.

После нескольких дней употребления соды вы заметите, что аппетит снизился, и количество еды в одной порции нормализовалось. Таким образом, происходит процесс похудения. Принимайте соду за полчаса до завтрака. Обратите внимание, что врачи не советуют принимать карбонат натрия после еды, ведь это может возыметь обратный эффект – организм начнет набирать вес.

Существуют несколько вариантов содовых растворов. Приготовить их можно следующим образом:

Половину чайной ложечки соды нужно растворить в 250 миллилитрах кипяченой воды. Принимайте его перед завтраком и перед обеденным приемом пищи.
Возьмите сок одного лимона или лайма. Добавьте четверть чайной ложки соды и залейте все 350 миллилитрами горячей воды. Принимать такой раствор нужно три раза в день: утром, в обед и перед сном.
Также к соде с водой можно добавлять сок грейпфрута или истолченное киви. Это позволит ускорить метаболизм и поспособствует сжиганию лишних калорий. Пить соду по утрам рекомендовано всем людям. Спустя месяц вы заметите отличные результаты. Можно сбросить до 5 килограмм.

Отзывы принимающих соду

Принимавшие соду натощак крайне положительно отзываются о конечном результате. Уже через две недели организм сбрасывает два-три килограмма, при этом вы не применяете особых усилий. Люди, принимающие ее регулярно, не жалуются на изжогу, не страдают расстройствами желудка.

Применение соды в уходе за телом позволит вам никогда не сталкивается с проблемой перхоти, посеченных кончиков волос и пигментными пятнами на коже. Принятие содовых ванн поможет со временем приобрести коже бархатистость, нежность и избавит от нежелательных деффектов в виде прыщей и раздражения.

Мнения врачей

Очень полезна сода натощак утром, польза заключается в том, что она смягчает действие сильных кислот, которые вырабатывает желудок после принятия пищи. Для того чтобы привести в норму работу ЖКТ нужно пить соду натощак. Мнения врачей относительно такого метода лечения положительные. Множество диетологов и гастроэнтерологов рекомендуют принимать раствор соды с водой натощак хотя бы раз в неделю.
Большую работу по исследованию пищевой соды проделал врач с мировым именем, профессор естественных наук который написал много научных трудов, полностью доказывающих, что методики лечения организма с помощью соды эффективны и уже имеют много положительных отзывов у пациентов разных возрастов.

Польза и вред соды натощак

Основная причина, почему полезно пить соду натощак — ее щелочные свойства, которые более всего при приеме внутреннем с утра помогают похудеть, а также, нормализуя уровень кислотности, избавить организм от нежелательных бактерий и инфекции в ЖКТ и мочеполовой системе. Разбавив в 1 стакане кипяченой воды соду, напиток выпивают. Пить следует 2 раза в сутки либо за 1 час до еды либо через 2 часа после.

Чтобы сода не нанесла вред организму при ее приеме натощак, следует в период содовой терапии перейти на строгую диету, исключить жаренную и агрессивную пищу, увеличить физические нагрузки.

Главным противопоказанием, при котором может нанести сода натощак вред — это доказанный анализами и врачебными заключениями алкалоз — защелачивание организма. Не стоит исключать и хронические заболевания и другие особенности, указанные в статье выше.

Сода как средство по уходу за телом

Соду используют как средство в борьбе с перхотью. Она смягчает кожу головы и питает ее. Через два-три применения кожа становиться более жирной и перестает шелушиться. Возьмите три столовых ложки соды, чайную ложку касторового, репейного или арганового мала. Добавьте воды до образования пасты. Нанесите на кожу головы. Держите маску 20 минут.

Для кожи лица можно делать скрабы с добавлением пищевой соды. Они позволяют отбелить лицо и избавят вас от пигментных пятен и следов после прыщей. Возьмите 1 чайную ложку молотого кофе, 1 чайную ложку пищевой соды и смешайте все с водой до однородной консистенции скраба. Наносите на лицо массажными движениями.

Применяйте соду при заболеваниях горла, десен или при гайморите. Сода прекрасно выводит мокроту из организма и помогает снизить повышенную температуру.

Стоматологи советуют отбеливать зубную эмаль небольшим количеством соды, однако, злоупотреблять такой процедурой не следует, ведь эмаль может немного разрушиться.

Дерматологи соглашаются с полезным влиянием соды на нашу кожу. Кроме того, содой можно удалять огрубевшую кожу ступней и колен.

Доброе время суток. Сода натощак — мода или эффективное лечение. Познакомьтесь с мнением специалистов.

Полезные свойства соды

Сода с давних времен используется для погашения изжоги. Оказывается, не только от изжоги полезно употреблять этот продукт. От ее употребления замечена польза организму при различных заболеваниях:

Воспалительные процессы в полости рта;
Нарушения кислотно-щелочного баланса;
Низкий иммунитет;
Онкологические образования;
Зашлакованность организма;
Ожирение.

Этот продукт хорошо помогает от запоров. Если у вас нет такой проблемы, то будьте готовы к тому, что от его употребления может появиться жидкий стул.

Людям с лишним весом приятно будет узнать, что умеренное потребление белого вещества полезно для похудения. Что происходит в организме? Потребление соды с водой приводит к снижению аппетита, расщеплению жировых отложений. Кроме этого, мягкое выведение из кишечника вредных веществ, приводит к его очищению. А чистый организм лучше переваривает пищу, что тоже способствует похудению.

Мнения врачей

В среде медиков не утихают жаркие споры по поводу пользы двууглекислого натрия. Мнения врачей онкологов сходятся в одном — содовый раствор может помочь при лечении онкологических заболеваний, а также действовать в целях профилактики. Врач-онколог из Италии Тулио Симончини утверждает, что содовые внутривенные инъекции дают больший эффект, чем химиотерапия.

Профессор Неумывакин также является сторонником питья бикарбоната натрия.

Многие врачи утверждают, что содовый раствор может принести большой вред, если не учесть противопоказания. Особенно этим озабочены гастроэнтерологи.

Противопоказания:

беременность и лактация;
пониженная кислотность желудка;
гастрит, язва ЖКТ (могут открыться внутренние кровотечения);
прием препаратов для снижения кислотности;
сахарный диабет;
алкалоз или защелачивание организма;
аритмия;
аллергия на компоненты порошка;
склонности к отекам.
все болезни выделительной системы и почек;
3-я стадия рака;
гипертония.

О некоторых заболеваниях человек может не догадываться, поэтому перед приемом бикарбоната натрия необходимо посоветоваться с доктором.

Если начать без обследования принимать соду по утрам, то возможны побочные эффекты:

раздражение слизистой желудка, что может привести к возникновению гастрита, а потом язвы;
нарушение обмена веществ;
усиленное газообразование;
возникновение отеков.

Многие пациенты, узнав о появлении новообразований, начинают пить раствор соды, пренебрегая лечением, назначенным доктором. Этого делать нельзя, чтобы не запустить действительно серьезное заболевание.

Применение соды по Неумывакину

По мнению профессор Неумывакина вода с содой, попадая в кровь способна ее разжижить, обновить, избавить организм от отложения солей, камней в почках, холестериновых бляшек на сосудах. В конечном итоге этот раствор может полностью восстановить организм. Реакция на содовый раствор наступает через 15 минут, то есть, по истечении 15 минут клетки крови полностью обновляются, а также происходит очищение, улучшение работы всех органов.

Полезно ли использовать этот раствор натощак? Сначала посмотрите противопоказания и посоветуйтесь с врачом, чтобы себе не навредить. Например, при 3-ей стадии рака подобное лечение может принести непоправимый вред.

Если нет противопоказаний, то начните с дозы на кончике ножа, посмотрите на реакцию организма. Через 2 дня дозировку можно увеличить. Важно выбрать свежую соду. Как ее выбрать? Попробуйте погасить ее водой с уксусом, если сильно зашипит, то порошок очень свежий, если нет, ищите пачку с другим сроком выпуска.

Как правильно пить соду натощак

Главное правило, карбонат натрия надо разводить в горячей воде, но горячим пить этот раствор нельзя, чтобы не получить ожог гортани.

Разбавьте порошок в 100 мл горячей воды, дождитесь шипения, потом долейте холодной воды до 200 мл, (можно использовать молоко). Гашеная в горячей воде сода лучше усваивается.
Второе главное правило, пить натощак, приниматься за еду только через 40 минут.
Третье правило. Пить курсами: три дня принимать, три дня – перерыв. Многие приверженцы содового лечения рекомендуют пить на протяжении всей жизни.
«Живительный напиток» надо пить дважды за сутки, доведя на прием до 0,5 ч.л. соды. Некоторые люди не разводят в воде, а запивают водой или молоком. Разницы нет.

Помимо соды, профессор рекомендует пить перекись водорода. Оказывается, H2O2 – необходимый элемент для нашего организма. Дело в том, что в зрелом возрасте он особенно нужен каждому человеку. Именно поэтому профессор Неумывакин предлагает лечение перекисью.

Начать употребление надо с 2-х капель на четверть стакана воды. Потом увеличивать ежедневно по 1 капле, довести прием до 10 капель. Затем ежедневно принимать по 10 капель. После двух недельного приема надо сделать перерыв на 10 дней. Нельзя пить вместе соду и перекись, чтобы не создать в желудке вредную реакцию. Создайте промежуток не менее 35-40 минут.

Если изучить отзывы о лечении перекисью, то люди пишут, что наладился стул, ушла бессонница, избавились от запаха изо рта.

Волшебный напиток для похудения

Такого статуса получил напиток соды с лимоном. Что происходит в организме, когда вы пьете этот лимонно-содовый коктейль? Сода понижает кислотность, тем самым замедляя всасывание жиров, поэтому человек долго не испытывает чувство голода. А лимон усиливает пищеварение, помогая лучше усваивать съеденную пищу.

Важно ! Напиток надо пить через соломинку, чтобы не испортить эмаль зубов.

Как приготовить напиток, чтобы он не принес вреда здоровью? Сначала растворить соду в горячей некипяченой воде, дождаться ее гашения, потом добавить сок лимона.

Сода — ¼ ч.л.
Лимон — ½ ч.л.
Вода – 200 мл.

Курс приема утром натощак — 14 дней. Повторить можно через 6 месяцев. Потеря веса может составить 3 кг. Если уберете из рациона булочки и жирную пищу, то потеря веса может составить 5 кг.

Альтернативные методики лечения разнообразных недугов являются спорными. Но многих интересует вопрос, как пить соду по Неумывакину для пользы организму. Кому-то данный способ поможет вылечиться, но он способен нанести серьезный вред при неправильном использовании. Известно много случаев, когда применение в медицине этого продукта помогало вылечиться от онкологии. Технологию лечения подробно описал профессор Неумывакин.

Что лечит пищевая сода

Вещество является уникальной кислой солью угольной кислоты с натрием, по внешнему виду – это мелкокристаллический порошок белого цвета. Широко применяется в пищевой, фармацевтической, химической и медицинской промышленности. Может использоваться как слабый антисептик во время полоскания – быстро нейтрализует повышенную кислотность, .

Лечебные свойства помогают при разнообразных недугах:

Ожоги. На травмированный участок прикладывается чистая марля, заранее смоченная в специальном растворе, что предотвращает появление болезненных волдырей. Лечиться такими примочками нужно до полного исчезновения ожога.
Рак (лимфома). Лечение онкологии проводится при помощи специальных растворов, которые могут приниматься внутрь либо вкалываться непосредственно в опухоль. Такой метод разработал итальянский врач Симончини и результаты поражали – через определенный промежуток времени все больные выздоравливали. Лечение онкологии может выполнять только опытный специалист. Считается, что развитие рака провоцируется грибком кандиды. Он присутствует в организме каждого человека, но слабый иммунитет не способен сдерживать его развитие. Лечение рака содой рискованное, ведь конечный результат может быть непредсказуемым.
. Применение в лечебных целях пищевой соды полностью безопасно. Взять 1 ч. л. вещества и растворить в стакане кипяченой (теплой) воды. Делать спринцевание или в растворе смочить стерильный бинт и обработать поврежденные поверхности. Лечение питьевой содой помогает снять зуд и раздражение. Для этого необходимо несколько раз в день проводить подмывание слабым раствором – на 1 л воды берется 1 ч. л. вещества.

Алкоголизм. Лечение будет давать только временный результат. Необходимо регулярно проводить прием специального раствора, рецепт его приготовления прост: 1 ч. л. вещества растворяется в стакане теплой воды. Правильно проводя лечение, сводится к минимуму действие на клетки крови ядовитых веществ. Провоцируется рвота, облегчается состояние больного и проводится очищение внутренних органов.
. Пищевая сода, применение в лечебных целях при данном заболевании должно быть наружным. Это прекрасное антибактериальное средство, которое используется в виде примочек – в 1 л теплой воды растворяется 1 ст. л. продукта, добавляется 1 ч. л. спиртовой настойки йода. Полученный лечебный раствор наливается в таз, заранее наполненный горячей водой. Продолжительность процедуры 15-18 минут.
Кератома. Понадобится помощь специалиста. Лечение кератомы не рекомендуется проводить самостоятельно.
Псориаз. Ванна наполняется теплой водой, в которой растворяется порошок соды. После нескольких процедур проходит зуд, начинают заживать язвы.
Подагра. При развитии этого заболевания происходит образование на костях характерных наростов, избавиться от которых поможет пищевая сода (3 ч. л.) и йод (9 капель) растворить в 3 л воды. Для потребуется 10 процедур, после чего станет заметен результат и со временем наросты полностью исчезают.

Артроз. Больные суставы рекомендуется парить в растворе воды с содой (3 ст. л.) и солью (3 ст. л.). Продолжительность процедуры 15-18 минут.
. Ванна наполнить водой, добавить морскую соль (500 г) и соду (300 г), пару капель любого ароматического масла. Сколько времени уходит на процедуру? Максимум 20 минут. После 10 сеансов устраняется 4-5 кг лишнего веса.

Лечение содой по Неумывакину

Как правильно пить соду по Неумывакину расписано подробно и понятно. Перед началом лечения необходимо обратить внимание на противопоказания. Сначала нужно проконсультироваться с врачом. Лечение пищевой содой запрещено проводить на третьей стадии рака, иначе вместо положительного результата состояние здоровья резко ухудшиться. Если после сдачи всех анализов, не было установлено противопоказаний, разрешен прием соды по Неумывакину.

Как принимать

Начинаться лечение должно с минимальных дозировок. Прием соды по Неумывакину может проводиться по следующей схеме – набрать на кончике чайной ложки, растворить в небольшом количестве воды и выпить. Далее наблюдать реакцию организма. Если не будет ухудшения состояния, дозировка повышается до 0,5 ч. л. За один прием нельзя выпивать более 1 ст. л. вещества, растворенного в 200 г теплой кипяченой воды.

Пищевая сода — настоящая палочка-выручалочка в домашнем хозяйстве. Она отлично справляется с разного рода загрязнениями, нейтрализует запахи, используется в приготовлении выпечки. Мало того, существует достаточно много аргументов ЗА применение соды в лечебных целях и для похудения. Но есть и высказывания ПРОТИВ. Споры насчет использования соды в качестве лекарственного средства ведутся до сих пор. В этой статье попытаемся разобраться, можно ли пить пищевую соду каждый день , особенно при беременности, при изжоге, для похудения.

Аргументы ЗА применение соды каждый день

Самым известным и ярым приверженцем теории, что пищевую соду можно пить регулярно, каждый день в целях оздоровления организма, является профессор Неумывакин Иван Павлович. В своей книге «Сода. Мифы и реальность» он дает такой рецепт:

(нажмите, чтобы увеличить)

Предупреждает многие заболевания, причем даже онкологические. Они возникают только в закисленной среде, а при приеме соды опухоли рассасываются.
Сода — одна из составляющих плазмы нашей крови, лимфы - живой среды для лимфоцитов. Предполагается, что сода энергетически питает эти ответственные за развитие и сохранение иммунитета клетки.
Рецепты с использованием соды применяются при недомогании, головных и желудочных болях, чувстве жара в голове, в груди, в конечностях, при лихорадочных состояниях.
Опыты показали, что питьевая сода нейтрализует кислоту, но не оказывает вредного влияния на кислотовыделительную функцию желудка в целом. Ученые сделали вывод, что прием соды может быть рекомендован при любом состоянии кислотности желудка, в том числе при гастрите с пониженной кислотностью.
Оказываясь в организме, химические соединения соды активно включаются в коррекцию кислотно-щелочного баланса. При многих тяжелых заболеваниях в клетках и тканях организма наблюдается ацидоз (состояние, при котором кровь имеет кислую реакцию). Благодаря соде, повышается щелочной резерв организма. В клетках восстанавливаются биохимические и энергетические процессы, увеличивается гемодинамика и усвоение кислорода тканями, что приводит к улучшению самочувствия и повышению трудоспособности. Усиливается кислотовыделительная функция почек, снижается артериальное давление, уменьшаются отечность.
Благоприятное воздействие соды отмечается и при морской болезни.
Главная роль соды в организме человека в том, что она нейтрализует кислоту и поддерживает кислотно-щелочное равновесие. А ведь степень кислотности - важная химическая характеристика крови и других жидкостей организма.
Сода нормализует pH организма, способствует доокислению непереработанных остатков пищи и за счет активации кислорода, да еще на фоне приема 3 %-ной перекиси водорода, восстанавливает все биоэнергетические процессы независимо от имеющихся недугов.
Выщелачивание с помощью соды, или иначе, растворение всех вредных отложений, способствует устранению всех проблем с суставами (остеохондроз, остеопороз, подагра, ревматизм), камнями в печени, почках, мочевом пузыре. Это также касается выделительной системы: почки фактически промываются, сода восстанавливает работу всей ферментной, гормональной системы, пищеварительных соков, которые в кислой среде работать не могут.

А при наружном применении сода:

нейтрализует действие кислот, попавших на кожу (при комариных укусах, ожогах крапивой, химических кислотных ожогах),
полоскания горла и рта раствором пищевой соды (с добавлением еще соли и йода) устраняют инфекцию,
ванночки с содой размягчают мозоли и т.д.

При изжоге

Известным народным способом избавления от изжоги является прием соды внутрь. Мой муж часто страдает изжогой и раньше принимал раствор соды внутрь при приступах изжоги. Теперь он этим способом не пользуется, а покупает таблетки от изжоги «Ренни», потому что со временем раствор соды помогать перестал.

В книге профессора Неумывакина дается рецепт приготовления содового раствора, который можно пить при изжоге.

Дозировка для взрослых: 1 — 2 г пищевой соды разводят в 1 стакане горячей воды. Принимать раствор следует 2–3 раза в день.
Дозировка для детей: по 0,1–0,75 г. на 1 прием.

Аргументы ЗА:

Изжога случается, если повышается кислотность желудочного сока. А щелочной раствор пищевой соды подавляет этот процесс. Сода моментально нейтрализует кислую среду желудка. Появляется легкая отрыжка, а изжога прекращается.

Аргументы ПРОТИВ:

Но!!! Очень важный момент: профессор исключает регулярное и постоянное употребление содового раствора при изжоге. Попадая внутрь, сода выделяет углекислый газ, который возбуждает рецепторы слизистой желудка и усиливает выделение гастрина. В результате изжога возникает вновь. Используя соду в качестве единственного средства избавления от изжоги, человек привыкает к ней. Раствор перестает действовать, приходится увеличивать дозу. И изжога становится еще более мучительной. Профессор рекомендует соду при изжоге в качестве экстренного средства. Принимать ее долго нельзя.

При беременности

Как уже было сказано в приведенной выше цитате из книги, противопоказаний для приема соды внутрь нет. Неумывакин даже рекомендует применять соду при токсикозе во время беременности , но только на ранних этапах.

Поскольку при токсикозе происходит закисление организма, можно провести очищение организма от шлаков:

пить раствор соды (по 1 ч. ложке 2–3 раза в день на горячей воде),
время от времени делать микроклизмы (с температурой 38–40 °C), чередуя использование 5–10 %-ного раствора соды и 3 %-ной перекиси водорода (1 ч. ложка на стакан воды). Перед микроклизмой желательно сделать очищение кишечника прохладной водой в объеме 100–200 см3.

Пищевая сода помогает избавиться от токсикоза, значительно улучшает состояние. Подробнее о противопоказаниях и использовании соды при беременности советую почитать в книге профессора И. П. Неумывакина «Сода. Мифы и реальность», а также ОБЯЗАТЕЛЬНО посоветоваться с врачом, поскольку беременная женщина несет ответственность не только за свое здоровье, но и за жизнь будущего ребенка.

Пить соду допустимо при некоторых женских интимных заболеваниях (мочевыводящие пути, дисменорея и болезненные менструации).

Аргументы ПРОТИВ применения соды внутрь каждый день

Несмотря на мощную доказательную базу аргументов ЗА, есть и мнения ПРОТИВ того, что пить соду полезно. Не вдаваясь в подробности, перечислим их тезисно:

Сода — мощейший сжигатель жиров, и это ее действие мы можем видеть во время мытья раковин или посуды. Стенки желудка выстланы слизистой оболочкой и первое, что сделает она в организме — обезжирит, обнажит слизистую желудка. Человек начинает худеть, но желудочно-кишечная секреция нарушается. В результате образуются язвы, гастриты.
В мозге при приеме соды внутрь происходит обезжиривание нервных клеток мозга. Ощелачивание мозга химическим способом ведет к проблемам с выработкой серотонина, и в результате — к сильным депрессиям.
Потеря веса путем приема соды внутрь каждый день чревато потерей здоровья.

Базовые правила, если вы решились принимать соду внутрь:

Сода сжигает жиры, снижает аппетит, поэтому ее часто принимают для похудения. Главное правило здесь: не переборщить, не увеличивать дозу!
При лечении содой пить много воды и активно двигаться, чтобы организм очищался, а шлаки не застаивались в организме, но активно выводились.

Итак, пить или не пить пищевую соду , решать вам. По возможности стоит спросить врача и почитать как можно больше литературы на эту тему. Когда речь идет о здоровье, доверчивость и легкомыслие могут сыграть злую шутку.

Многие недомогания связаны с накапливанием шлаков и токсинов в организме. Пищевая сода способствует нейтрализации кислот и разжижает кровь, благодаря чему большинство вредных элементов выводится. Самый простой способ, как правильно пить пищевую соду, – это на голодный желудок утром и вечером выпивать стакан воды, размешав в нем половину чайной ложки продукта. Всего за 10−15 дней это позволит избавиться от множества проблем:

уменьшится аппетит и улучшится метаболизм, что позволит наладить правильный режим питания и привести вес в норму;
нормализуется работа печени и желудка;
в организме не задерживается лишняя влага, уходит отечность ног, лучше работают почки;
улучшается сон, успокаиваются нервы. Человек становится менее раздражительным;
укрепляется и отбеливается эмаль на зубах.

Более щадящим, но тоже достаточно эффективным будет полоскание рта содой или использование ее при принятии ванны. В этом случае раствор попадает в кровь через кожу и слюнные железы.

Очистка организма: как правильно пить соду

Чистка может стать для организма стрессом. Прежде чем ее начинать, необходимо проконсультироваться у врача. Чтобы получить ожидаемый эффект, нужно соду применять в комплексе с другими продуктами, придерживаясь при этом определенного графика:

готовиться к очистке нужно начинать заранее, в течение недели исключив из рациона белки. В это время нужно есть разные каши, больше фруктов, овощей;
далее 3 дня трижды в сутки перед едой выпивается стакан молока с содой. Концентрация ежедневно увеличивается, начиная с ¼ чайной ложки порошка, затем половины и, наконец, полной ложки;
в течение следующих трех дней утром ставятся клизмы. Желательно в эти дни пить сок из яблок и лимона, использовать оливковое масло;
после чистки организма несколько дней нужно попить настойку шиповника.

Такая процедура требует четкого выполнения всех этапов и соблюдения графика. Она позволит вывести из организма шлаки и значительно улучшит самочувствие.

Несмотря на отсутствие противопоказаний, при приеме содового раствора нужно быть осторожным, не проводить чистку часто. Если появляются неприятные ощущения, тошнота, отечность, нужно его немедленно прекратить. При осторожном использовании сода позволит предотвратить многие заболевания без необходимости применения сильных препаратов.