Есть ли противопоказания у рыбьего жира. Рыбий жир от стрессов и депрессий. Применение при нарушениях функции почек

Рыбий жир – лекарственное средство животного происхождения, оказывающее А и D-витаминное и гиполипидемическое действие.

Фармакологическое действие

Активные компоненты Рыбьего жира оказывают гиполипидемическое, А и D-витаминное и, выраженное в меньшей степени, вазодилатирующее действие.

Действие препарата определяется комбинацией витаминов A и D.

Витамин А необходим для:

• Обменных процессов в слизистых оболочках и коже;
• Обеспечения целостности эпителиальных тканей;
• Формирования зрительных пигментов, обеспечивающих нормальное сумеречное и цветовое зрение;
• Роста костей.

Витамин D, входящий в состав Рыбьего жира:

• Регулирует обмен и повышает абсорбцию Са2+ и фосфатов в кишечнике;
• Воздействует на процесс построения структуры костей.

Кроме того, активные компоненты Рыбьего жира принимают участие в синтезе лейкотриенов, арахидоновой кислоты и Pg, а также способствуют снижению концентрации холестерина сыворотки крови.

Польза Рыбьего жира

В первую очередь, польза Рыбьего жира обусловлена входящими в его состав полиненасыщенными жирными кислотами класса омега-3, а именно докозагексаеновой и эйкозапентаеновой. Являясь структурными компонентами клеточных мембран, эти кислоты способствуют снижению содержания триглицеридов и уровня холестерина в крови.

Кроме этого, польза Рыбьего жира состоит в улучшении реологических свойств крови, обменных процессов в организме , работы пищеварительного тракта и снижении агрегации тромбоцитов.

Форма выпуска

Желатиновые капсулы Рыбьего жира (500 мг) содержат желтое вязкое масло.

По 10 штук в блистерах.

Также Рыбий жир выпускают в виде масла для приема внутрь (из печени трески). Во флаконах по 50, 100, 150, 200, 250 и 500 мл.

Показания к применению Рыбьего жира

Согласно инструкции Рыбий жир назначают в комплексной терапии:

• При нарушениях липидного обмена, одновременно с статинами, диетой и антиагрегантами;
• При заболеваниях глаз, включая ксерофтальмию, пигментный ретинит, кератомаляцию, экзематозное поражение век, конъюнктивит.

Применение Рыбьего жира показано для профилактики:

• Состояний, которые обусловлены нарушением липидного обмена;
• Гиперлипидемии;
• Атеросклероза и его сосудистых осложнений.

Также Рыбий жир по отзывам эффективен при гипо- и авитаминозе А и D на фоне частых респираторных заболеваний , снижения зрения, реконвалесценции, нарушения роста костей, рахита, нарушения структуры кожи, ногтей, волос и зубов;

Местно Рыбий жир в виде масла применяют при лечении ран, термических и химических ожогов слизистых оболочек и кожи.

Противопоказания

Рыбий жир в капсулах противопоказано применять при:

• Хроническом холецистите и панкреатите, особенно в периоды их обострения;
• Тяжелых травмах и хирургических операциях, что связано с риском увеличения времени кровотечения;
• Чувствительности к компонентам, входящим в состав капсул Рыбьего жира.

Также применение Рыбьего жира противопоказано в следующих случаях:

• При беременности;
• В период лактации;
• Одновременно с фибратами и пероральными антикоагулянтами;
• В детском возрасте.

Не следует принимать Рыбий жир в составе комплексного лечения при сердечно-сосудистых заболеваниях совместно со средствами, влияющими на скорость свертывания крови.

Способ применения Рыбьего жира

Капсулы Рыбьего жира принимают внутрь по 1-2 штуки, масло для приема внутрь – по 15 мл. Кратность приема – трижды в день. Не рекомендуется запивать капсулы Рыбьего жира горячими напитками, чтобы не повредить желатиновую оболочку.

Согласно инструкции Рыбий жир следует принимать курсом не менее трех месяцев, после чего рекомендуется провести общий анализ крови . В зависимости от полученных результатов решается вопрос о продолжении или отмене терапии.

В педиатрии детям до 12 лет разрешено применение Рыбьего жира только в виде масла. Суточная дозировка составляет:

• До одного года – 2,5-5 мл;
• 1-2 года – 5-10 мл;
• 3-6 лет – 10 мл;
• 7-12 лет – 10-15 мл.

Наружно Рыбий жир по инструкции применяют для смазывания пораженных поверхностей и смачивания повязок при лечении ожогов и ран.

При передозировке Рыбьим жиром по отзывам может обостриться хронический панкреатит и холелитиаз . В этих случаях необходимо провести симптоматическое лечение, а иногда требуется отмена препарата.

Чтобы избежать передозировки витаминов А и D, не рекомендуется принимать Рыбий жир одновременно с другими поливитаминными препаратами.

Побочные действия

Применение Рыбьего жира по отзывам может вызвать:

• Аллергические реакции;
• Обострение панкреатита и хронического холецистита;
• Запах рыбы изо рта;
• Снижение свертываемости крови;
• Диарею.

Условия хранения

Отпускается Рыбий жир без рецепта. Срок хранения капсул и масла – 24 месяца.

С уважением,

Рыбий жир имеет полезный состав, он отлично сочетается с витамином группы D, рекомендуют употреблять в профилактических целях рахита. Рыбий жир в своем составе имеет большое количество полиненасыщенных жирных кислот, особенно полезные Омега-6, Омега-3. Для взрослых – это один из лучших энергетических источников, с помощью рыбьего жира можно укрепить мышцы сердца, защититься от , потому что рыбий жир выводит накопившийся холестерин с крови, с помощью его можно улучшить состояние суставов, снизить давление.

Полезные свойства рыбьего жира

1. С помощью его фосфор, кальций полноценно усваиваются, поэтому кости растут быстро и активно.

2. Рыбий жир избавляется от раздражительности, депрессивного состояния.

3. Помогает восстановить сухую кожу, волосы, укрепляет ногтевые пластины.

4. С помощью ее можно восстановить зрение при близорукости, .

5. Помогает избавиться от разных аллергических реакций.

В составе рыбьего жира содержатся разные кислоты – каприновая, уксусная, масляная и другие.

Свой организм можно обогатить нужными кислотами, витаминами, если принимать рыбий жир, он продается в каплях, капсулах, натуральный содержится в продуктах питания – свежей морской капусте, рыбе.

Рыбий жир детям

С помощью этого продукта можно развить мышечную, костную систему, ребенок будет быстрее расти, также повысить интеллектуальный уровень ребенка. Доказано, что вещество положительно воздействует на моторику, с помощью его можно снизить гиперактивность детей, укрепить их нервную систему. Важно ребенку давать только качественную продукцию.

Вещество содержится в рыбных волокнах, печени. Если вы даете ребенку продукт, который выращен в неблагоприятных условиях, питался разными отходами, это может в дальнейшем негативно отразится на его состоянии. Вместо полезных веществ, у ребенка в организме появятся вредные элементы.

Обратите внимание в рыбьем жире не должно содержатся большое количество ароматизаторов, их часто используют производители, чтобы усилить запах в медикаментозном средстве. Запомните, детям нужно давать чистый рыбий жир, в день употреблять до 250 грамм морской рыбы, делать это нужно дважды в неделю.

Рыбий жир женщинам

Если начали выпадать волосы, быстро ломаются ногти, возникают проблемы с кожей, необходимо обязательно употреблять рыбий жир. Так можно восстановить клетки, привести в норму уровень гормонов, омолодить организм. Также, рыбий жир помогает возобновить обмен веществ, расщепить лишнее количество жиров.

У японцев практически все блюда с рыбой, поэтому они редко страдают лишним весом, долго живут. Рыбий жир употребляют около месяца трижды в день не меньше одной капсулы в день. Делать это нужно трижды на год.

Рыбий жир во время беременности

Часто гинекологи выписывают лекарственное средство беременной женщине, если она страдает нехваткой витаминов, полезных веществ. С помощью рыбьего жира можно:

1. Улучшить кровообращение в плаценте матери, позаботится о внутриутробном питании малыша, особенно важно его принимать во второй или третий триместр. Рыбий жир богат на омега-3 кислоты, с помощью его можно стимулировать рост плода. Так можно защитить ребенка от патологий в развитии.

2. Когда женщина употребляет рыбий жир, она налаживает координацию у ребенка.

3. Лекарственное средство – это лучшее профилактическое средство преждевременных родов.

4. С помощью его можно полноценно развить у плода костную систему, предупредить .

5. За счет рыбьего жира полноценно формируется глазная сетчатка, у ребенка налаживается зрение, потому что в нем большое количество витамина группы А.

Для женщины во время беременности рыбий жир также полезен, с помощью его можно уберечь себя от аллергии, он положительно воздействует на волосы, кожу, слизистые оболочки, помогает предотвратить депрессивное состояние, является лучшей профилактикой .

Рыбий жир как наружное средство

1. Прыщи, проблемы с кожей – раздражение, шелушение, можно излечить с помощью такого рецепта, для него нужно использовать сухие дрожжи – столовую ложку, теплое молоко – две столовых ложки, все настоять до 25 минут. После положить желток, рыбий жир – до двух капсул. Все тщательно смешать, оставить на лице до 20 минут. Для смывания, сначала используется теплая вода, затем холодная.

2. Чтобы восстановить сухие, ломкие и тусклые волосы, можно использовать такой рецепт, для него потребуется касторовое, репейное, льняное масло, нужно добавить три капсулы, смешать, втирать в корни, затем во всю длину волос. Сверху закутать полиэтиленом, сверху замотаться полотенцем, затем смыть, можно использовать шампунь. Маску рекомендуют использовать до двух раз в неделю, не меньше двух месяцев.

Рыбий жир для мужчин

Советуют его применять тем, кто занимается тяжелой атлетикой, бодибилдиногом, также мужчинам, которые предпочитают постоянно поддерживать себя в форме. Рыбий жир может без проблем заменить животный, с помощью его можно обогатить организм большим количеством энергии, обратите внимание, что под кожей он не скапливается. Это одно из лучших средств для мужчин, потому что с помощью его можно увеличить массу мышц, при этом избавится от лишнего количества жира. Рыбий жир –это лучшее профилактическое средство от , простатита.

Противопоказания к применению рыбьего жира

В большом количестве лекарственное средство употреблять не рекомендуют. Здоровый человек может лечиться им до двух месяцев не больше. Во время беременности, при лактации, детям рыбий жир дают только после рекомендаций врача. Запрещен прием, если у человека скопилось большое количество кальция, когда он страдает патологиями почек, печени, имеет повышенную свертываемость крови, если у человека нарушения в эндокринной системе. Противопоказан рыбий жир аллергикам, если человек не переносит препарат.

Итак, рыбий жир является полезным веществом, который насыщает организм нужными питательными элементами. Его необходимо использовать только по назначению, не заниматься самолечением.

Жирные кислоты Омега-3 - это одно из веществ, критично важных для , однако не способных вырабатываться в организме. Для поддержания здоровья необходимо регулярно употреблять в пищу продукты, богатые Омега-3 - в первую очередь, морскую рыбу и масла некоторых растений. При этом в крупах и мясе животных Омега-3 почти нет.

Также необходимо отметить, что эти жирные кислоты бывают растительными (ALA) и животными (DHA и EPA) - при этом лишь 10-20% растительных Омега-3 способны полноценно усваиваться организмом (1) . Именно поэтому морская рыба и рыбий жир в капсулах предпочтительнее к приему, чем льняное масло, грецкие орехи, семена чиа и прочие растительные источники Oмега-3.

Богатые Омега-3 продукты :

Польза рыбьего жира для здоровья

Прежде всего, рыбий жир и содержащиеся в нем Омега-3 жирные кислоты необходимы для борьбы с различными воспалительными процессами в организме. Они ускоряют восстановление и обновление тканей (начиная от кожный покровов, заканчивая мышцами), снижают , уменьшают вязкость крови, нормализуют артериальное давление.

Однако правильнее говорить о вреде нехватки Омега-3 в рационе, чем о пользе их дополнительного приема. Если вы регулярно употребляете в пищу продукты из представленной выше таблицы, прием рыбьего жира в капсулах вам не требуется. Если же вы никогда не едите морскую рыбу, хроническая нехватка Омега-3 может привести к снижению иммунитета и нарушениям метаболизма (2) .

Как принимать Омега-3?

Говоря простым языком, нехватка Омега-3 - это один из ключевых показателей того, что ваш ежедневный рацион построен неправильно. При этом прием рыбьего жира в капсулах чаще всего не способен «перевесить» вред, создаваемый неправильным питанием, богатым мясом, пшеницей и различными крупами, однако бедного овощами и морской рыбой.

Жиры Омега-3 необходимы телу постоянно - рекомендация о том, что рыбий жир необходимо принимать курсами является ошибочной. Время приема капсул с рыбьим жиром также не играет роли - важно вовсе не то, принимаете ли вы их утром или вечером, а то, что вы их пьете регулярно. Традиционно рыбий жир принимается с пищей, но лишь для минимизации послевкусия.

Суточная норма Омега-3 и рыбьего жира

Для взрослых минимальная суточная норма потребления Омега-3 составляет 0.25 г (250 мг). Оптимальная для здоровья доза - 1 г (1000 мг). Максимальная безопасная цифра зависит от источников Омега-3 - не более 7-8 г в сутки виде рыбьего жира в капсулах (3) и неограниченно в виде обычной еды.

Суточные нормы Омега-3:

Лучший рыбий жир в капсулах

Выбирая лучший рыбий жир в капсулах, прежде всего обращайте внимание на содержание эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой (DHA) жирных кислот в его составе, а также на рекомендуемую дневную дозировку. Помните о том, что суточной нормой является суммарное потребление примерно 1 г Омега-3 в сутки в виде этих самих EPA и DHA.

К сожалению, стремясь сделать продукт более дешевым, многие производители зачастую снижают количество активных ингредиентов - несмотря на то, что на упаковке рыбьего жира будет упомянуто, что для покрытия суточной нормы Омега-3 нужно будет принимать сразу 3-5 капсул в день, покупатель не обратит на это никакого внимания и будет принимать по 1 капсуле.

Простая мужская диета и описание рациона для сжигания жира - все о том, .

Витамины с рыбьим жиром

Не слишком разбираясь в том, что такое рыбий жир в целом и Омега-3 в частности, многие покупают дорогостоящие витаминные комплексы, содержащие в своем составе и жиры Омега-3. Однако нужно понимать, что в этом случае дозировка важных Омега-3 (EPA и DHA) на одну капсулу будет минимальной, поскольку физически сложно смешать водорастворимые витамины с жиром.

В особенности это касается витаминов для детей - суточная норма Омега-3 для них практически не отличается от взрослой нормы, поэтому нет никакого смысла покупать какие-то специальные добавки и достаточно обычного рыбьего жира. Ключевым при этом, как FitSeven уже упоминал выше, является содержание EPA и DHA на одну капсулу.

Льняное масло как источник Омега-3

Несмотря на то, что в льняном масле (ровно как и в льняном семени или в семенах чиа) содержится достаточно большое количество Омега-3 жирных кислот, лишь небольшая доля из этих Омега-3 будет полноценно усвоена организмом. Для покрытия суточной нормы вам придется выпивать большую столовую ложку льняного масла ежедневно.

Ситуация с - производители любят писать на упаковке, что эти семена являются лидером по содержанию Омега-3, забывая упомянуть, что для покрытия дневной нормы вам придется съедать от 30 до 50 граммов этих семян в сутки. Учитывая высокую стоимость семян чиа, данный подход сложно рекомендовать обычным людям.

***

Жирные кислоты Омега-3 подобны витаминам - они важны для правильного метаболизма и снижения воспалений в организме, однако не могут вырабатываются в теле человека и обязаны регулярно поступать с едой. При этом правильнее говорить скорее о вреде хронической нехватке Омега-3, чем о дополнительной пользе приема рыбьего жира в капсулах.

Научные источники:

1. Efficiency of conversion of alpha-linolenic acid to long chain n-3 fatty acids in man,
2. com: a compendium on supplements, nutrition, fitness, and health - Fish Oil,
3. Omega-3 Fatty Acids, Fact Sheet for Health Professionals,

Латинское название: Oleum jecoris depuratum
pro usum interno
Код АТХ: A11C B
Действующее вещество: жир печени трески
Производитель: Тульская фармфабрика (РФ)
Условие отпуска из аптеки: Без рецепта

Биоактивная добавка Рыбий жир очищенный для внутреннего применения – натуральное средство животного происхождения, оказывающее общеукрепляющий эффект.

Показания к применению

• Для недопущения гипо- и авитаминозов А и Д
• При несбалансированном питании
• Для недопущения развития рахита и рахитоподобных состояний
• При проживании в экологически неблагоприятной местности
• Укрепления сопротивляемости организма при частых простудах и инфекционных болезнях
• На заключительных стадиях выздоровления для недопущения осложнений
• Для улучшения работоспособности
• Для поддержания органов зрения
• При ухудшении состояния волос, структуры ногтевых пластин
• Для укрепления зубов
• При профилактике остеопатий различной этиологии.

Состав препарата

В 1 мл витаминного средства содержится:

• Вит. А (ретинола) – 320-927 МЕ
• Вит. D – 46-93 МЕ

Лечебные свойства

Благотворное действие очищенного Рыбьего жира объясняется уникальным составом природного средства. Он содержит комплекс полиненасыщенных жирных кислот, входящих в группу омега-3: эйкозапентаеновую, эйкозатриеновую, докозагексаеновую. Помимо ПНЖК, в составе натурального продукта имеются витамины А и Д.

Совокупное действие активных веществ, составляющих натуральное средство, способствует:

• Нормальному развитию мозга у детей
• Поддержанию НС и органов зрения
• Профилактике воспалительных процессов
• Нормализации уровня холестерина
• Улучшению эластичности кровяных клеточных мембран
• Подавлению активности тромбоцитов, благодаря чему снижается вероятность тромбообразования
• Разжижению крови и нормализации ее циркуляции.

Хотя Рыбий жир очищенный для внутреннего применения не относится к лечебным средствам, его оздоравливающее действие сродни терапевтическому эффекту.

Формы выпуска

Биоактивная добавка производится в виде маслянистой, вязкой жидкости. Раствор светло-желтого оттенка, с характерным непрогорклым запахом. Средство расфасовывается во флаконы из темного, светозащитного стекла, емкостью по 50, 100 мл. В пачке – 1 бутылочка, инструкция. Цена: (50 мл) – 143-159 руб.

Способ применения

Для лучшей усвояемости природный продукт лучше пить во время приема пищи. Средство принимается один раз в день. Дозировка зависит от индивидуальных особенностей и возраста человека.

• От 3 до 12 месяцев – по 0,5 чайн. ложки
• От 1 года до 2-х лет – по 1-2 чайн. ложки
• От 2 до 3-х лет – по 1-2 чайн. ложки
• От 3 до 6-и лет – по 1 десертн. ложке.

Взрослым и детям с 7-и лет – по 1 стол. ложке (15 мл).

Продолжительность употребления рыбьего жира лучше согласовать с врачом. Согласно инструкции, средство рекомендуется принимать курсами по 2-3 месяца, после чего надо сделать перерыв. По окончании приема желательно проверить свертываемость крови.

При беременности и ГВ

Противопоказания

Рыбий жир очищенный для внутреннего применения нельзя давать грудным детям младше 3-месячного возраста, людям с индивидуальной гиперчувствительностью к компонентам, а также запрещается употреблять при:

• Гемофилии и нарушениях свертываемости крови
• Избыточной концентрации вит. А и D в крови
• Обострении панкреатита, холецистита
• Хроническом заболевании почек
• Активной форме легочного туберкулеза
• Высоком уровне кальция в плазме
• Гиперкальциурии
• Кальциевом нефроуролитиазе
• Повышенной функции щитовидной железы
• Продолжительной иммобилизации.

Меры предосторожности

Рыбий жир следует принимать с осторожностью в пожилом возрасте, при терапии Варфарином, людям, страдающим язвенной болезнью.

В случае если предстоит хирургическое вмешательство, то прием рыбьего жира следует отменить за 4 суток до операции.

Перекрестные лекарственные взаимодействия

Вещества Рыбьего жира способны вступать в реакцию с компонентами витаминных и лекарственных средств, поэтому при применении лучше уточнить у врача особенности приема.

• БАД нельзя совмещать со средствами, содержащими ретинол и кальциферол во избежание развития гипервитаминозов.
• Действие витамина D может снижаться при совмещении с барбитуратами и противоэпилептическими препаратами.
• Витамин А уменьшает лечебный эффект глюкокортикоидов.
• При совмещении с препаратами, содержащими эстрогены, увеличивается риск передозировки ретинолом.
• Прием БАДа с салицилатами повышает риск возникновения кровотечений. Также следует контролировать последствия совмещения препарата со средствами, снижающими коагуляцию крови.

Побочные эффекты

В основном Рыбий жир очищенный для внутреннего применения переносится хорошо. В единичных случаях может вызвать:

• Индивидуальную аллергическую реакцию кожи
• Понос
• Ухудшение свертываемости крови
• Рыбный запах из ротовой полости.

Передозировка

Прием повышенных доз рыбьего жира или продолжительный курс может спровоцировать снижение активности, сонливость и вялость. Способствовать головным болям, тошноте, расстройствам стула, обильному потоотделению, кожным высыпаниям, повышению температуры, болезненным ощущениям в костях ног, кожной аллергии.

Условия и срок хранения

Препарат можно применять на протяжении 2-х лет от даты производства. Во избежание потери полезных свойств хранить вдали от источников тепла, при температуре, не превышающей 10 °С.

Аналоги

Подобрать идентичное средство сегодня не проблема.

Рыбий жир очищенный

РеалКапс (РФ)

Цена: №30 (700 мг) – 82 руб., №30 (1400 мг) – 215 руб.

Натуральный продукт производится в капсулах. Препарат выпускается с разным содержанием активного вещества: рыбий жир по 700 мг или 1400 мг в 1 капсуле. БАД рекомендован для применения с 14-летнего возраста. В зависимости от вида препарата принимают: 1-4 капсулы (1400 мг) в день или 2-8 шт. (по 700 мг) до двух раз в сутки.

Достоинства:

• Удобная форма
• Нет запаха.

Недостатки:

• Нельзя давать маленьким детям.

Общие характеристики. Состав:

Фармакологические свойства:

Показания к применению: