Как снять линзы если они не снимаются. Если они не снимаются, как их снять: полезные советы для линз. Что нужно подготовить заранее

Что же делать в такой ситуации? Существуют простые правила, при выполнении которых использование линз будет приносить только удовольствие.

Почему это происходит?

Несмотря на все преимущества, люди часто отказываются от ношения линз, покупая себе очки, потому что обращаться с ними проще. Ведь для многих существенной проблемой является процесс снятия линз, который может занимать от нескольких минут до часа. В некоторых случаях приходится обращаться к врачу, потому что самостоятельно изъять линзу человек не может.

Трудности возникают вследствие пренебрежения правилами ухода, нарушения техники использования. Все вышеупомянутые факторы легко исправимы. Потому при возникновении проблем со снятием линзы необходимо выявить основную причину и устранить ее. Это поможет сделать квалифицированный специалист.

Основные причины :

Период адаптации . Использование линз требует некоторых навыков. В среднем процесс привыкания занимает от нескольких дней до двух недель. На протяжении этого периода может возникать ощущение, что линза прилипла к глазу, ее невозможно вытащить. Чтобы избежать подобной проблемы, перед покупкой нужно пройти детальный инструктаж у офтальмолога. Недостаточно только рассказать, как снимать и надевать линзы, необходимо прямо в кабинете научить человека это делать. Возможно, придется повторить процедуру несколько раз, пока пациент не освоит навык.
Чрезмерная сухость глаза . Длительное сидение за компьютером, использование кондиционера, табачный дым влияют на выработку естественного секрета глаз. Происходит пересушивание роговицы. Линза очень плотно прилегает к глазу, сдвинуть ее с места становится трудно. В таком случае показано использование препаратов искусственной слезы.
Неправильное положение . Линза в норме должна быть расположена в центре роговицы, но иногда она смещается в сторону, вверх. В таких случаях изъять ее становится труднее. Главная задача – вернуть линзу в исходное положение или попытаться сместить ее в угол глаза.
Мокрые руки . Перед процедурой необходимо помыть, затем высушить руки. Влажными пальцами проблематично захватить линзу, руки будут просто скользить по ее поверхности.
Несвоевременное снятие . Если возникло чувство, что линза как будто застряла в глазу, возможно, ее не снимали длительное время. Необходимо придерживаться рекомендаций офтальмолога, ночью давать глазам отдыхать, вовремя менять раствор.

Перед тем как снимать линзу, нужно убедиться, что она есть в глазу. Рекомендовано встать перед зеркалом в хорошо освещенной комнате, посмотреть вверх, в стороны, пытаясь обнаружить ее края.

Что делать, если линза не снимается?

Как снять линзы, если они не снимаются? Нужно ли сразу идти к врачу или можно попытаться справиться с ситуацией собственными силами? Существует несколько простых правил, которые помогут облегчить задачу. Но если рекомендации окажутся неэффективны, возникнет резкая боль, покраснение глаза, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Различают некоторые особенности при использовании мягких и жестких линз. Нужно учитывать, что они имеют разную структуру, плотность, размеры. Несмотря на различия, существует золотое правило, которого следует придерживаться в любой ситуации.

Что делать, если не можешь снять линзу? Ответ прост – не волноваться и успокоиться. На первый взгляд, совет простой, но он достаточно эффективен. Когда не получается изъять линзу с первого раза, большинство людей начинают тереть глаз, снова и снова притрагиваться к роговице. Такие действия приводят к раздражению. Наблюдается покраснение слизистой, возникают неприятные ощущения, рези в глазах. Самый действенный способ – успокоиться, закрыть веки, затем повторить процедуру через несколько минут.

Если линзы мягкие

Мягкие линзы являются более распространенными, чем жесткие. Они удобны, не чувствуются на глазу, риск повреждения роговицы при ношении минимален. Что же делать в ситуации, если линза на основе гидрогеля прилипла к глазу?

Соблюдать гигиену обязательно . Перед процедурой необходимо вымыть и насухо вытереть руки. Влажные пальцы скользят по поверхности линзы, захватить ее или сдвинуть становится намного сложнее. Грязными руками прикасаться к глазу запрещено, особенно в случае застрявшей линзы. Контакт со слизистой гораздо длительнее, бактерии могут легко попасть на роговицу.
Снимать линзу рекомендовано над ровной, твердой поверхностью . Во время манипуляций она может выскользнуть из глаза. Если человек этого не заметил, он будет пытаться изъять ее и дальше. Необходимо проверить, не выпала ли линза на пол при неудачных попытках снять ее на протяжении длительного времени.
Сначала нужно найти линзу, определить ее положение в глазу . Иногда она смещается в сторону, вверх. Прикосновения в центре роговицы не принесут результата, так как линза находится в другом месте. В таком случае существует два варианта: можно закрыть веко, попытаться вернуть линзу на место или подтянуть ее к внешнему или внутреннему углу глаза, затем изъять.
Увлажнять роговицу . Если линза не хочет сниматься, рекомендовано капнуть в глаз несколько капель «искусственных слез». Жидкость увлажняет роговицу, что существенно упрощает процедуру. Этот метод эффективен в 80% случаев. Также специалисты рекомендуют закрыть веко, помассировать кончиками пальцев область глазного яблока, часто поморгать, посмотреть в разные стороны.
Если самостоятельно справиться с проблемой не удалось, попросите о помощи родственников, друзей . Часто линза смещается под верхнее веко. Самостоятельно ее обнаружить трудно. Необходимо закинуть голову назад, приподнять верхнее веко, взгляд опустить вниз. В таком положении помощник сможет увидеть линзу, плавными движениями попытается ее достать или сдвинуть в угол глаза.

Если глаз покраснел, наблюдаются кровоизлияния сосудов, возникли резкие боли, которые не проходят на протяжении нескольких минут, необходимо вызвать врача. Во время вышеупомянутых манипуляций существует риск повредить роговицу.

Помощь специалиста показана, когда пациент не может снять линзу самостоятельно на протяжении длительного времени, а разные техники и увлажняющие капли не помогают.

Если линзы жесткие

Жесткие линзы имеют некоторые особенности. Они более плотные, потому могут травмировать слизистую при неправильном использовании. Но в то же время они хорошо пропускают кислород, менее подвержены загрязнению.

Что делать, если жесткая линза застряла в глазу:

Первые несколько пунктов такие же, как и для мягких линз. Необходимо помыть и тщательно высушить руки.
Если с первого раза изъять линзу не вышло, рекомендовано успокоиться, закрыть веки, передохнуть несколько минут.
Нужно определить, где расположена линза в глазу: посмотреть вправо, затем влево, вверх и вниз. При необходимости можно попросить о помощи друзей или родственников.
В магазинах оптики или аптеках продаются специальные приспособления – присоски. Перед покупкой врач должен научить пользоваться ими. В домашних условиях необходимо придерживаться строгой последовательности действий. Сперва промыть присоску раствором, затем большим и указательным пальцем развести веки. Линза должна располагаться в центре роговицы, прикладывать приспособление к слизистой запрещено. Далее установить присоску на линзу, потянуть на себя.
Если вышеперечисленные способы не помогают, или возникла боль, покраснение глаза, нужно обратиться к врачу.

Запрещено тереть глаза, массировать веки. Жесткие линзы имеют грубую структуру, можно травмировать слизистую вследствие таких манипуляций.

Чего делать нельзя?

Некоторые манипуляции могут привести к травме роговицы, кровоизлияниям сосудов, раздражению слизистой. Запрещено использовать подручные средства для снятия линзы. Пинцеты, ватные палочки, спички повреждают глаз. Все действия необходимо проводить с помощью подушечек пальцев. Нельзя сдвигать линзу, пытаясь ее захватить ногтями.

Профилактические меры

Чтобы не возникало вопросов о том, что делать, если линза плотно прилипла к глазу, необходимо придерживаться нескольких правил.

Перед процедурой нужно мыть руки с мылом. Влажные салфетки, обычная вода не очищают пальцы достаточно хорошо. Рекомендовано использовать жидкое средство.
Спиртовые антисептические растворы могут вызвать раздражение, ожоги слизистой.
Руки должны быть сухими. Наилучший вариант – использование сушилок для рук. Также подойдут бумажные салфетки. От махровых полотенец лучше отказаться. На пальцах часто остаются ворсинки, попадая в глаза, они вызывают раздражение.
необходимо менять каждый день, недопустимо повторное его использование.
Начинать надевать и снимать линзы лучше с одного глаза. Это поможет не перепутать контейнеры.
Перед покупкой линз необходимо проконсультироваться у офтальмолога. Врач должен научить ими пользоваться, рассказать об особенностях ухода.
Нужно придерживаться режима ношения линз - снимать на ночь, проводить плановую замену.
Если работа связана с длительным нахождением за компьютерами, слизистая глаз может пересохнуть. В таком случае врач назначает средства для дополнительного увлажнения - искусственные слезы.
Рекомендовано отказаться от курения - табачный дым негативно воздействует на слизистую глаза.
Регулярное посещение офтальмолога поможет вовремя выявить и предотвратить проблемы со зрением. Профилактический осмотр проводится не реже раза в год.
Если зрение начало ухудшаться, возникло покраснение, боль в области глаз, ощущение инородного тела, нельзя откладывать визит к врачу.

Чтобы процесс снятия линз не затягивался на несколько десятков минут, нужно придерживаться простых рекомендаций. Использование увлажняющих капель, отказ от курения, соблюдение правил гигиены позволяют забыть о данной проблеме. Не менее важно найти хорошего офтальмолога, который проведет осмотр, выберет линзы, научит ими пользоваться.

Полезное видео о том, как надевать и снимать контактные линзы

Люди, страдающие проблемами зрения, отдают предпочтение контактным линзам (КЛ), взамен очков. Это удобно и практично. Но когда линза прилипла к глазу, снять ее непросто. Перед использованием следует внимательно изучить правила обращения с ними. Всегда нужно поддерживать контакт с врачом-офтальмологом, чтобы получить консультацию в любое время суток. Никогда не стоит паниковать и пытаться силой снять линзу.

Правила снятия

Рекомендуется внимательно следить за длиной ногтей, чтобы не допустить травмирования глаза. Перед процедурой снятия линзы следует хорошо вымыть руки с мылом, промокнуть их бумажным полотенцем. Не использовать ароматизированное мыло на кремовой основе. Сама манипуляция выполняется следующим образом:

Ополоснуть кончики пальцев специальным раствором и вытереть их.
Посмотреть перед собой, широко раскрыв глаза и, опустив нижнее веко, начать смещать линзу ко внутреннему углу.
Мягко, не надавливая фиксировать ее в уголке века, при этом начав быстро моргать. Она сама отслаивается и снимается.
Следует ополоснуть все детали с помощью офтальмологического раствора и, налив достаточное количество жидкости в контейнер, погрузить туда контактные линзы. Нельзя путать правую с левой.
Глаза закапывают увлажняющими каплями.

Бывают случаи, когда, наоборот, линза не прилипает к глазу. С этой проблемой следует обратиться к врачу-офтальмологу.

Почему КЛ не снимаются?

Попытка может не увенчаться успехом из-за пересушенности зрительного органа кондиционером.

Если линза застряла в глазу и достать ее после нескольких попыток не получается, следует успокоиться и попытаться понять, в чем дело. Выделяют такие причины:

Неумение достать деталь в период адаптации, когда пациент не может найти или боится вынуть КЛ.
Сухость органа. Линза в глазу приклеилась из-за пересушивания роговицы вследствие длительной работы за компьютером, влияния кондиционера, табачного дыма и т. д.
Неправильное расположение на глазах. Деталь может съехать в сторону, расположиться под верхним веком.
Влажные пальцы. Убрать КЛ мокрыми руками невозможно, происходит скольжение и раздражение глаза.
Нарушение правил применения: длительное ношение, экономия раствора, использование материала после истечения срока годности.

Методы снятия

Когда проблема настигла в такое время суток, когда к врачу не обратишься, можно попытаться решить задачу самостоятельно. Если во время проведения манипуляций чувствуется боль, возникает покраснение, нужно оставить линзу в глазу, увлажнив раствором и подождать приезда доктора. Следует ознакомиться с информацией, как правильно вынимать мягкую или жесткую деталь.

Для тех, кто недавно начал носить линзы почти всегда поначалу встают вопросы, как быстро снять и надеть линзы с глаз, как ухаживать за ними. Везде рассказывают, что это очень просто, но новичка почти всегда охватывает волнение. Чтобы вы не волновались, мы приготовили для вас советы и инструкции, как следует одевать и снимать контактные линзы.

Главные правила, как снять линзы с глаз

Запомните.

Одно из самых главных правил – это соблюдение гигиены.

Все манипуляции с контактными линзами нужно выполнять чистыми и тщательно вымытыми руками. Обратите внимание, что руки следует обязательно вытереть насухо перед тем, как вы будете одевать и снимать линзы. Руки должны быть сухими, так как в воде часто могут содержаться микроорганизмы, которые способные стать причиной воспаления глаз.

Обрати внимание!

Промывать контактные линзы нужно только свежим стерильным раствором, а не водой.

Кроме этого, обращаем ваше внимание, что полотенце, которым вы вытираете руки, не должно быть ворсистым. Так как мелкая ворсинка, которая случайно попала под линзу, может стать причиной неудобств — раздражение, неприятный дискомфорт, слезотечение.

Лучше всего одевать и снимать линзы над столом.

Во-первых, это обеспечит устойчивость рук, а во-вторых, если линза упадёт, то её будет легко найти.

Также обращаем ваше внимание, что следует всегда снимать или одевать линзы с одного и того же глаза, чтобы не путаться в линзах.

Это правило особенно полезно для тех людей, у которых контактные линзы с разной оптической силой. КЛ не стоит снимать ногтями. Для того, чтобы не пораниться, используйте подушечки пальцев.

Инструкция, как снять линзу с глаза:

Садимся за стол перед зеркалом.
Легонько пальцами оттягиваем нижнее веко.
Смещаем линзу указательным пальцем, при этом нужно смотреть вверх.
Аккуратно подушечками большого и указательного пальцев зажимаем и осторожно снимаем линзу.
Бережно расправляем ее и укладываем в контейнер.
Слипшуюся линзу, нужно положить в раствор, где она распрямится сама.

Видео, как снять линзы:

Запомните!

Не оставляйте ваши линзы на открытом воздухе, так как они придут в негодность!

Инструкция, как надевать линзы

Для начала садимся над ровной поверхностью перед зеркалом:

Достаем линзу из контейнера. Для каждой линзы должен быть свой контейнер.
После осматриваем линзу (повреждения, соринки и прочее). Если нужно, то промываем ее. Линза не должна быть вывернута наизнанку.
Укладываем её на подушечку указательного пальца правой руки. Нужно, ее края были направлены вверх. Линза должна выглядеть, как чашка.
При помощи пальца левой руки оттягиваем верхнее веко к брови.
Линза находится на указательном пальце правой руки
Оттягиваем нижнее веко средним пальцем
Устанавливаем линзу на склеру под роговицу.
Когда линза надёжно усажена, убираем палец.
Убеждаемся, что линза правильно села на место.
Закрываем веки и вращаем глазами, моргаем

После этого, процедуру нужно повторить для второго глаза. Обычно КЛ сразу «садится» на роговицу. Если линза всё же сместилась, то нужно осторожно направить её, надавливая на закрытые веки.

Проблемы

Вы надели линзы, а у вас нечеткое зрение. Что может быть?

Ваша линза оказалась не в центре глаз. Перемещаем ее, так как описано выше.
Линза грязная. Снимаем её и промываем раствором.
Вы просто перепутали линзы местами или вывернули.

Если причины не в этом, то нужно обязательно проконсультироваться с офтальмологом.

А теперь пришло время снять их на ночь. Для многих людей снятие линз является довольно неприятным занятием.

И новичкам конечно же особенно сложно. Но вы убедитесь, что это довольно легко.

Чтобы в этом вопросе больше не возникало трудностей, давайте подробно разберемся как снять контактные линзы правильно.

Что нужно знать, перед тем как начать

В современной офтальмологии используют три типа .

Мягкие гидрогелевые и силикон - гидрогелевые, относящиеся к корнеосклеральной группе. Покрывают роговицу и немного захватывают склеру.

Жёсткие , как правило, роговичные. Покрывают лишь роговую оболочку.

Склеральные из полимакона. Покрывают роговицу и склеру (глазной белок) полностью.

Каждый тип имеет ряд особенностей, от которых зависит процесс их снятия. Все их мы сегодня рассмотрим.

Прежде чем приступить к снятию, подготовьте всё необходимое:

мыло;
одноразовая салфетка;
чистый контейнер для хранения;
пластиковый пинцет с силиконовой насадкой;
жидкость для очищения и хранения;
зеркало.

СПРАВКА! Все линзы имеют разный режим ношения. Однодневные снимают не позже чем через 24 часа. Линзы плановой замены снимают через 12 – 16 часов ношения. При пролонгированном или непрерывном режиме ношения их снимают через несколько дней (месяцев).

Если это первый раз, то предварительно настройтесь. Привыкните к мысли, что Вы их всё равно снимете. Успокойтесь и приступайте к делу.

Пошаговая инструкция

Вот простая инструкция как снять линзу с глаза:

При необходимости можете воспользоваться «быстрым» способом:

Уберите волосы от лица;
Тщательно помойте руки и промокните остатки влаги салфеткой;
Подготовьте чистый контейнер;
Потяните вниз нижнее веко средним пальцем одной руки;
Указательным пальцем этой же руки «стяните» её вниз, направляя взгляд наверх;
Проделайте то же самое со вторым глазом;

Вот еще простая видео-инструкция:

Как вынимать жёсткие?

Существует три способа снятия жёстких линз:

Способ первый . Дайте ей самостоятельно выпасть из глаза. Склоните голову над чистой поверхностью. Указательным пальцем одной руки слегка надавите на середину верхнего века. Тем же пальцем другой руки слегка надавите на середину нижнего века. Начинайте аккуратно сдвигать веки по направлению друг к другу. Это создаст «воздушную подушку» между глазной оболочкой и линзой, и она сама выпадет.

Способ второй . Наклоните голову над чистой поверхностью. Указательным пальцем потяните внешний уголок глаза по направлению к уху. По мере соприкосновения век линза будет выходить из глаза.

Способ третий . Держа голову прямо, закатите глаза. Указательным пальцем ведите вниз до того момента, как она сместится на склеру. Осторожно подденьте её большим и указательным пальцем и снимите.

Как достать склеральные?

Чтобы снять склеральную линзу, указательным пальцем удобной Вам руки оттяните нижнее веко, насколько это возможно. Увидев свободный край, хватайтесь за него большим и указательным пальцем, и осторожно продвигайтесь по направлению вниз. Не меняйте положение линзы. Она должна как бы сама выехать из глаза.

ВАЖНО ! Процесс снятия любых линз должен начинаться с соблюдения правил гигиены.

Используем специальную присоску

Присоска для контактных линз (съёмник) – это специальное приспособление для их снятия, путём присасывания. Плюсы в применении съёмника:

удобство – плёнка надёжно фиксируется на присоске и перестаёт «ездить» в глазу;
безопасность – нет необходимости натягивать кожу век и лезть пальцами в глаз;
аккуратность – присоска не деформирует изделие;
точность – съёмник надёжно присасывается именно в выбранное место.

Перед тем как пользоваться присоской, простерилизуйте её любым удобным для Вас способом. Дальнейшая технология использования съёмника довольно проста:

Закапайте глаза подходящими увлажняющими каплями и проверьте, чтобы ничего не мешало свободному движению;
Держите присоску одной рукой. Большим и указательным пальцем другой руки разомкните верхнее и нижнее веко;
Нажмите на грушу и под углом 90 градусов приложите присасывающийся конец к глазу и отпустите грушу;
Когда произойдёт отток воздуха, потяните прибор от себя. Линза останется на присоске;
Повторите шаги 7 – 10 как при обычном снимании.

Что делать с линзой, если она прилипла и не снимается

Подобная проблема возникает, если были нарушены правила ухода и эксплуатации изделия. Основные причины прилипания:

неправильное положение – в случае смещения линзы, она может «залипнуть» в уголке глаза;
избыточная сухость слизистой оболочки – увеличивается степень сцепления с поверхностью, и изделие перестаёт двигаться;
несвоевременное снятие – происходит истончение влажного слоя и накопление белковых отложений, действующих как цемент. При ношении однодневных, у вас не должно даже вопроса возникать «нужно ли линзы на ночь снимать». Это обязательно для такого типа!

Мягкая

ВАЖНО ! Если залипание линзы сопровождается резкими болями, сильным покраснением, выделениями из глаз и т.п., то немедленно обратитесь к врачу.

Жёсткая

Определите её положение. Если она находится по центру, то достать её легко можно съёмником;
При нахождении изделия не на своём месте, закройте веки и попытайтесь круговыми движениями глаз вернуть её в центр;
Если все равно не получается, то обратитесь к специалисту.

Не двигайте изделие руками и подручными предметами – это может нанести повреждения слизистой и вызвать кровоизлияние!

Как справиться с побочными эффектами

Если вы продолжительно носили линзы контактной коррекции или же цветные, после их снятия можно столкнуться с неприятными побочными эффектами.

Ощущение инородного тела

Чувство, будто в глаз что-то попало (пыль, соринка, песок) – сопровождается краснотой глаз, резью, жжением и повышенным слезоотделением. Чаще всего причиной этому являются микротравмы роговицы.

Как справиться с этими симптомами:

Убедитесь, что в глаз действительно ничего не попало;
Аккуратно промойте глаз кипячёной водой из спринцовки или шприца (без иглы!);
Используйте антибактериальные глазные капли (альбуцид, левомицетин, тобрекс) или глазные мази с эритромицином, тетрациклином, гентамицином.

ВНИМАНИЕ ! Все лекарственные препараты должны назначаться только врачом. Названия представлены в ознакомительных целях.

Болят глаза

Если Вы чувствуете боль в глазах, но при этом нет никаких других симптомов, то это аккомодационные или астенопические боли. Это распространённая форма состояния зрительного утомления. Такая боль «накапливается» в течение дня и к вечеру после снятия воздухонепроницаемой плёнки может ощущаться особенно явно. Возникает при продолжительной зрительной работе, возрастных изменениях и неправильной коррекции зрения. В этом случае, для подбора более подходящей пары обратитесь к квалифицированному специалисту.

Сухость глаз

Повышенная сухость глаз после снятия линзы сопровождается неприятными симптомами – раздражение, зуд, восприимчивость к сильному свету, утомляемость глаз. Изображение становится мутным, а во время использования глазных капель ощущается сильное жжение.

Причин пересыхания глаз много – долгое сидение за монитором, сухой, жаркий климат, некоторые болезни, приём определённых лекарств.

Для увлажнения глаз в течение дня воспользуйтесь увлажняющими средствами с гиалуроновой кислотой , разрешёнными к использованию во время ношения. Например, Optimed Pro Active, Avizor Moisture Drops, Blink Contacts.

После снятия линз положите их в раствор, содержащий увлажняющие компоненты, например, Avizor Unica sensetive, Оптимед Pro Active. При необходимости воспользуйтесь на ночь специальной мазью – Видисик, Корнерегель.

Если неприятные симптомы возникают у Вас постоянно, то необходимо проконсультироваться с офтальмологом.

Подробно изучив представленный материал, Вы больше не столкнётесь с неразрешимыми трудностями при снятии линз. И процесс их использования не будет омрачён неприятными побочными эффектами.

Хоть для зрения, хоть цветными, быстро надеть их не получается. Уходит часа два не меньше, да и потом мучают неприятные ощущения. Как одевать линзы (контактные) правильно, быстро и так, чтобы они не мешали в глазу? Несмотря на то, что инструкции по надеванию дают в салонах, где они продаются, для многих людей это все равно остается невыполнимой задачей. Упростить ее можно, если следовать подробной инструкции для тех, кто пользуется линзами в первый раз.

Мытье рук.

грязными руками

Контактные линзы можно одевать одной рукой и двумя. Желательно это делать сидя за столом и глядя в зеркало. Для каждого глаза должна быть своя линза, путать их не рекомендуется. Раствор нужно менять ежедневно!

Порой даже пошаговые инструкции и видео могут оказаться бесполезными.

Вроде пока читаешь и смотришь, все кажется таким легким и понятным. А как только начинаешь надевать КЛ, то ничего не получается.

Спокойствие. Заниматься надеванием КЛ желательно тогда, когда рядом никого нет, ну или никто не мешается под рукой. Настроение должно быть хорошим или нормальным. Иначе отсутствие результата может еще больше усугубить ситуацию и вызвать волну раздражения.
Видеонаблюдение. Для того чтобы понять в чем ошибка, из-за которой не получается надеть линзу правильно, можно записать видео на видеокамеру или обычный телефон. Ведь советы друзей и пошаговые инструкции могут быть непонятными. Например, вроде все делаю так, как на видео, а КЛ все равно выворачивается или глаз автоматически закрывается.
Попадание в глаз. Повторимся, необязательно метиться прямо в роговицу, пусть линза, вообще, попадет в глаз. А там сквозь закрытое веко ее можно расправить и она сама правильно встанет на место.
Полежать. После установки можно чуть-чуть полежать с закрытыми глазами лицом вниз. После этого открыть глаза, поводить ими в разные стороны, поморгать, чтобы проверить отсутствие дискомфорта.

Одеть — одели, а как снять?

Снимать контактные линзы намного проще, чем одевать. Начинать снятие нужно с той, которая была установлена первой. При снятии соблюдаются аналогичные правила гигиены, что при установке.