Можно ли и что пить при варикозе сосудов нижних конечностей. Варикоз и алкоголь: все за и против

Вред и польза алкогольных напитков – тема, до сих пор являющаяся предметом многочисленных споров. Для здоровых людей этот вопрос имеет незначительную актуальность, но при наличии соматических патологий, например, при варикозной болезни, перед человеком встаёт вопрос: можно ли пить алкоголь при варикозе ног , является ли он опасным или, напротив, способен оказать помощь в ускорении процесса выздоровления или уменьшения выраженности симптомов.

Для того чтобы рассмотреть вопрос, можно ли алкоголь при варикозе , нужно понимать, что представляет собой эта болезнь. Кровь циркулирует в сосудистом русле, и за равномерность её распределения отвечают специальные клапаны. Если клапаны повреждаются, кровь на одних участках вен присутствует в большем объёме, а в других – меньше.

Сосудистая ткань достаточно упругая, но при длительном растяжении она деформируется, из-за чего возникают варикозные шишки. Кровообращение в организме нарушается, что влечёт за собой опасные для здоровья последствия. Ухудшаются и реологические свойства крови, образуются тромбы.

Патологический процесс затрагивает весь организм. Но наиболее выражен варикоз на ногах: сосудистые «шишки» и «звёздочки» можно легко увидеть. Также на конечности оказывается выраженная физическая нагрузка, поэтому боль именно в этой части тела ощущается сильнее.

Влияние спирта на сосуды

Спиртное при варикозе официальная медицина запрещает, но многочисленные рецепты нетрадиционной медицины советуют принимать алкоголь в терапевтических дозах для улучшения работы сосудистой системы.

Эти рецепты основаны на том, что этиловый спирт способствует расширению сосудов, что позволяет улучшить кровоток. Но действие этилового спирта недолго: всего через несколько минут сосуды сужаются.

Кроме того, этиловый спирт токсичен. Если естественные фильтры организма (печень, почки) работают с нарушениями, негативный вред этилового спирта многократно повышается. Также опасен алкоголь при варикозе нижних конечностей , как и при других патологиях сосудистой системы.

Алкоголь для профилактики варикоза: правда или миф?

Народная медицина утверждает, что влияние алкоголя на варикоз столь выражено, что может не только устранить уже имеющуюся патологию, но и предупредить её развитие. Если человек входит в зону риска, регулярно употребляемое умеренное количество хорошего алкоголя позволит снизить риск варикозного заболевания к минимуму.

Никаких научных оснований этому утверждению нет, поэтому назвать его истинным нельзя. До тех пор, пока официальная медицина не докажет обратное, оно будет являться мифом, а варикоз и алкоголь будут оставаться антагонистами.

Существует ли безопасная доза алкоголя при варикозе?

Если нет доказательств пользы от употребления алкоголя при варикозе , существуют ли аргументы того, что алкоголь в определённом количестве может быть безопасен? Иными словами, можно ли при варикозе употреблять спиртное в очень маленьком количестве.

Процентное содержание алкоголя в напитке – это доля чистого этилового спирта. Именно этиловый спирт и оказывает воздействие, как и терапевтическое, если речь идёт о расширении сосудов, так и негативное, если речь идёт о токсическом действии на организм. Чем выше доза - тем крепче алкоголь, тем сильнее его воздействие. Потому крепкий алкоголь и варикоз на ногах – плохо сочетаемая комбинация с неблагоприятным прогнозом.

Максимально допустимой дозой для большинства людей является 15 грамм этилового спирта для женщин и 30 для мужчин. Это примерно 25–50 мл коньяка, 250–500 мл пива, 100–200 мл вина. Людям, страдающим от этой болезни, лучше использовать спирт только в виде настоек, рекомендованных врачом.

Почему алкоголь опасен при варикозе?

Главная опасность алкоголя связана именно с тем действием, которому приписывают целебные силы при данном диагнозе. Речь идёт о способности расширять сосуды.

При варикозе некоторые участки сосудистого русла уже расширены в результате повышенного кровенаполнения. Варикоз от алкоголя только усугубится. Расширенные участки сосудов могут расшириться ещё сильнее, что приведёт к внутреннему кровоизлиянию.

Последствия употребления алкоголя при варикозной болезни

Последствия варикоза при алкоголе связаны с прогрессированием патологии. Развивающаяся хроническая венозная недостаточность приводит к:

внутренним кровотечениям;
тромбозу вен;
образованию трофических язв.

Как алкоголь влияет на варикоз и описанные осложнения – вопрос, ответ на который зависит от общего состояния здоровья пациента и количества употребляемого им алкоголя. При прочих равных водка при варикозе ног обязательно поспособствует быстрому прогрессированию болезни.

Алкоголь в послеоперационный период

На вопрос, можно ли употреблять алкоголь при варикозе ног , существует множество ответов из-за разнообразия нюансов: о каком алкоголе идёт речь, о каком количестве, частоте приёма и т.д. Но вопрос можно ли после операции на варикоз пить алкоголь имеет только один ответ – отрицательный. Приём спиртосодержащих напитков после любых хирургических вмешательство может спровоцировать образование тромбов.

Можно ли употреблять алкоголь после операции на варикоз с применением общего наркоза – частый вопрос пациентов. Алкогольные возлияния после наркоза могут спровоцировать осложнения со стороны различных систем организма: дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной.

Через сколько дней можно пить алкоголь после операции варикоза , необходимо спросить у своего врача. Но и после завершения реабилитационного периода важно помнить о том, что этиловый спирт небезопасен для сосудов, склонных к данному заболеванию.

Посмотрите видео об употреблении алкоголя при варикозе:

Распространённые вопросы об употреблении алкоголя при варикозе

Имеет ли значение качество алкоголя в вопросе, можно ли пить спиртное при варикозе ?
Актуальным является один параметр: концентрация этилового спирта в напитке. Цена, производитель и вид напитка при этом неважен. Хотя некачественный дешёвый алкоголь может содержать в себе опасные вещества, которые негативно отразятся на всём организме.
Можно ли использовать спиртосодержащие напитки наружно, например, для растирания?
План лечения составляется у флеболога, туда могут входить средства для наружного применения. Но втирать в кожу алкогольные напитки нет необходимости, современные фармацевтические средства намного безопаснее и эффективнее.
Можно ли добавлять небольшое количество алкоголя в кофе?

И от алкоголя, и от кофе лучше отказаться полностью после постановки диагноза.

Таким образом, алкоголь и варикозное расширение вен на ногах являются взаимосвязанными вещами. Исключив алкоголь полностью, можно замедлить прогрессирование заболевание и улучшить качество жизни. В редких случаях можно употреблять напитки с этиловым спиртом в пределах нормы в соответствии с полом.

Для многих людей употребление спиртного пусть и в незначительных количествах является нормой. Без горячительных напитков практически не обходится ни один праздник.

Неудивительно, что людей, страдающим от , интересует, можно ли им пить алкоголь, и если да, то в каких количествах. А может спиртное и вовсе полезно для вен (а бытует и такое мнение)? Разберемся в этом вопросе.

Действие спиртного на сосуды

Бытует мнение, что в небольших количествах хороший спиртной напиток принесет только пользу для организма. Иногда даже врачи рекомендуют употреблять хорошее вино или коньяк с целью профилактики атеросклероза и других сосудистых заболеваний. Чтобы понять, может ли быть алкоголь полезен, следует разобраться, как он действует на кровеносные сосуды.

Многие люди ошибочно полагают, что этиловый спирт приносит пользу, так как способствует расширению сосудов, но это не совсем так.

Спиртное действительно расширяет сосуды, но только на короткий промежуток времени. Ярким доказательством того выступает резкое покраснение лица при употреблении горячительных напитков некоторыми людьми. Затем сосуды сужаются. Если бы это не происходило, то к концу вечернего застолья все гости имели красные, как спелые помидоры, лица, но этого не происходит.

Действие этилового спирта на варикозные вены не отличается от воздействия на другие сосуды, — после попадания алкоголя в кровь поврежденные вены пытаются расшириться, но быстро сужаются до первоначальных размеров, а то и более. Подобные перемены негативно отразятся на состоянии больного.

Есть ли безопасная доза?

Если сильно не страдают от алкоголя при умеренном употреблении, то венозные узлы могут испытать настоящий шок при чрезмерном возлиянии, что приведет к печальным последствиям.

От резкого расширения и сужения они могут повредиться, что станет причиной кровотечений и открытия язв. Чтобы этого не произошло, необходимо не превышать безопасную дозу. Для мужчин она составляет 30 гр. чистого спирта, а для женщин всего 15 гр.

Учтите, что разные алкогольные напитки содержат разное количество этилового спирта. К примеру, безопасная (после которой организм успевает восстановиться) суточная доза крепких спиртных напитков (конька, водки) составляет 50 мл, а для женщин – 25 мл.

Хотя от их употребления при варикозе лучше отказаться полностью, как и от пива, которое мужчинам разрешено выпивать до 500 мл, а женщинам – до 250 мл в сутки. Пенный напиток неблагоприятно воздействует не только на сосуды, но и обменные процессы, может стать причиной набора лишнего веса и отеков.

Самым безопасным считается сухое красное вино. Мужчинам, страдающим от варикозного расширения вен, не следует превышать суточную дозу в 200 мл, а женщинам – в 100 мл. Употреблять спиртное при варикозе можно, но пить нужно только в малых количествах и не часто. Обязательно выбирайте только качественные напитки.

Почему опасны «горячительные» напитки?

Превышать безопасную дозу алкоголя не стоит, поскольку злоупотребление может привести к печальным последствиям. Дело в том, что этиловый спирт растворяет жировые прослойки эритроцитов. В результате они склеиваются, что усложняет их прохождение по мелким капиллярам. К тому же они имеют свойство приклеиваться к стенкам сосудов, способствуя прогрессированию варикоза.

Алкоголь способствует образованию . Злоупотребление спиртным может привести к , что значительно усложнит состояние больного, а при частых возлияниях даже нести опасность для жизни.

Ведь оторвавшийся тромб может стать причиной летального исхода. Если вы болеете варикозной болезнью и сопутствующими патологиями, то от алкоголя лучше полностью отказаться либо же употреблять его в умеренных количествах.

К тому же спиртное приводит к нарушению обмена веществ. Он способствует обезвоживанию клеток, но при этом задерживает жидкость в организме. В результате этого явления часто появляются отеки на ногах. Они приводят к повышению напряжения в сосудах, в том числе и в пораженных венах.

Что еще нужно помнить?

Если вы любите кофе с коньком, то при варикозе от этого напитка лучше отказаться, хотя и спиртное в нем содержится в малых количествах. Даже кофе в чистом виде может негативно отразиться на состоянии здоровья и привести к осложнениям.

Если вам трудно представить свою жизнь без этого напитка, следует отдавать предпочтение латте или капучино и не пить более 2 чашек в день.

При наружном использовании, например, в виде компрессов и растираний, спиртное не несет такой опасности для организма. Хотя все зависит от стадии заболевания и особенностей организма. В любом случае перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом-флебологом, чтобы избежать неприятных последствий и возможного ухудшения состояния здоровья.

Спиртное и здоровье — вещи несовместимые

Чтобы не подвергать свой организм дополнительным рискам, не стоит употреблять алкоголь в любом виде. Пользы он точно никакой не принесет. В лучшем случае не навредит, но и то при условии, что доза не была превышена.

Варикозное расширение вен на ногах – это сосудистое заболевание, которому подвержено огромное количество людей и которое накладывает существенные ограничения на привычный ход жизни. Многие задаются вопросом, можно ли употреблять алкоголь при варикозе?

Среди обывателей ходят разговоры, что в малых количествах качественное спиртное может пойти на пользу. Иногда даже врачи рекомендуют для профилактики выпить 50 граммов коньяка в день. Есть ли в этом доля рациональности?

Превышение безвредного порога и его последствия

Все мы наблюдали неприятное зрелище – не в меру выпивающих людей. Их лица с возрастом все больше раздаются в размере, становятся опухшими, одутловатыми. На этот процесс оказывают влияние несколько факторов:

сужение сосудов;
задержка жидкости в организме;
склеивание эритроцитов.

Чем же эти факторы опасны для страдающих от венозной недостаточности?

Склеивание эритроцитов

Связано с тем, что спирт является отличным обезжиривающим веществом. Эритроциты – красные кровяные клетки, участвующие в процессе газообмена, — покрыты защитным слоем жира, который разрушается под воздействием спирта. В результате эти клетки склеиваются друг с другом и уже не способны проникать в тончайшие сосуды – капилляры.

Этот процесс приводит к закупорке мелких сосудиков. Сеть капилляров, лишенная кровоснабжения, погибает. В результате мы видим на лицах алкоголиков проступающие сквозь кожу сеточки. Этот же процесс протекает во всех частях организма, в том числе и в нижних конечностях, усугубляя варикоз.

Задержка жидкости в организме

Употребление спиртного вызывает задержку жидкости в организме. Лишняя жидкость вызывает увеличение объема циркулирующей крови, что, в свою очередь, повышает нагрузку на сосуды и сердце, которые вынуждены переносить непривычное количество жидкости. Также повышается давление.

В контексте варикозного расширения вен этот процесс попросту губителен. Лишнее давление больной сосудистой стенке ни к чему – оно может послужить причиной ее разрыва с последующим кровотечением.

Сужение сосудов

Сужение сосудов увеличивает количество тех из них, которые могут быть закупорены сгустками эритроцитов. Закупорка структуры более крупной, чем капилляр, может привести к развитию тромбофлебита с обилием язв на ногах. Уменьшение просвета вен и артерий также увеличивает давление на сосудистую стенку. Круг замкнулся.

Проблема кроется в причине

Обратите внимание на основные причины варикозного расширения вен и группы риска, подверженные этой болезни:

Наследственный фактор: если в вашей семье были случаи варикозного расширения вен, вы попадаете в группу риска.
Гипертония – повышенное давление – является одним из механизмов, запускающих процесс.
Чрезмерное пребывание на ногах тоже вносит вас в группу риска. Представители таких профессий, как продавец, учитель или парикмахер, более всего подвержены варикозу.
Сниженная активность (сидячая работа, малоподвижный образ жизни).
Алкоголизм.
Половая принадлежность (женщины в большей степени подвержены варикозу).
Избыточный вес (увеличивает объем циркулирующей крови, что повышает давление).

Как видно из списка, алкоголизм – одна из причин возникновения недуга. В то же время он подталкивает болезнь к быстрому развитию и провоцирует ее переход в более тяжелые стадии.

Алкоголь – это сильнейший яд, воздействие которого на организм губительно в любых количествах. Мало того, что сам по себе алкоголизм – страшное заболевание, сопутствующий ему вред трудно переоценить. Употребление алкоголя при варикозе противопоказано, в противном случае заболевание будет быстро прогрессировать. Если вы все же не желаете отказывать себе в этом удовольствии, воздержитесь от злоупотребления. Лучшим вариантом будет выпить неопасные 50 граммов и сказать себе «стоп».

– заболевание, распространенное в современном мире. Диагностируется чаще у женщин, чем у мужчин. Связано с гормональными изменениями в организме (период беременности, родоразрешение, менопауза). До нынешнего времени варикоз считался недугом пожилых людей. На данном этапе активно проявляется у людей возраста от 30 лет.

С чем связаны нарушения функционирования венозной системы в организме? На это вопрос отвечают ведущие врачи-флебологи. Основные причины недуга – наследственность и неправильный образ жизни. Вредные привычки, которыми увлечена большая часть молодых людей, постепенно провоцируют нарушение структуры сосудов. Они влияют на эмоциональное, психическое состояние человека, на здоровье организма в целом. Область поражения – сосуды. Злоупотребление алкоголем, сигаретами негативно сказываются на артериальном, внутричерепном давлении.

Если обнаружена болезнь вен, то врач даст рекомендации по образу жизни, указав, что можно, а что нельзя делать

Под воздействием спиртных напитков, никотина сосуды расширяются, сужаются, постоянно видоизменяются, теряя свою эластичность, упругость. Вредным привычкам подвержены молодые люди от 16-18 лет. После 30 лет злоупотребление оказывает пагубное воздействие.

Воздействие алкоголя на сосуды при варикозе

Варикоз и алкоголь понятия несовместимые в медицинской практике. Варикозная болезнь включает нарушение функции кровообращения за счет деформации стенок сосудов. В процессе развития заболевания затрудняется отток крови из нижних конечностей, возникают болевые ощущения в конце рабочего дня, тяжесть в ногах, отечность. Существует мнение, что водка при варикозе расширяет сосуды, небольшое количество спиртного напитка позволяет ускорить и облегчить процесс кровотока.

Рассмотрим, как происходит воздействие алкоголя:

При попадании спирта в кровь происходит на первом этапе расширение сосудов, ускоряется кровоток.
Второй этап, о котором все умалчивают, – это сужение. Оно происходит не сразу, через несколько часов. Под воздействием этой функции истонченные стенки сосудов не выдерживают, особенно вариксы (узлы), лопаются, начинают кровоточить. При наличии варикоза алкоголь может спровоцировать осложнения, прогрессирование. Недуг переходит быстрыми темпами от первоначальных стадий к более серьезным последствиям. Возможно появление тромбоза, .

Спиртные напитки при частом и неумеренном употреблении отрицательно действуют на артерии и вены

Пить при варикозе не рекомендуется. Происходит обезвоживание организма. Сосуды не получают необходимое количество жидкости, тем самым теряют эластичность, истончаются. Деформирование приводит к повреждениям под воздействием кровотока. Ткани перестают получать питательные вещества. Иммунная система направляет все силы на борьбу с воздействием алкоголя, с побочными симптомами. У человека появляется плохое самочувствие, затрагивающее работу всех органов. Этиловый спирт вызывает отечность, оказывающую давление на нижние конечности. Водка при варикозе провоцирует образование тромбов, которые в любой момент могут вызвать летальный исход. Если человек регулярно принимает спиртные напитки, он находится в группе риска развития варикоза. При наличии недуга возможно развитие тромбоэмболии легочной артерии. Спирт разрушает жировую оболочку клеток крови. Они слипаются между собой, образуя сгустки. Затрудняется процесс попадания крови в капилляры, сосуды. Они не получают питательные вещества, деформируются и отмирают.

Однако пациенты задают вопрос врачам: можно ли пить при заболевании вен, хотя бы по праздникам? Флебологи рекомендуют ограничиться употреблением алкоголя не более 30 гр чистого спирта для мужчин и 15 гр для женщин. Злоупотреблять напитками не следует даже по праздникам и в минимальных дозах. Последствия наносят необратимый вред организму.

Курение и варикоз

Табакокурению подвержены одинаково женщины, мужчины. Представительницы прекрасного пола не бросают вредную привычку в период вынашивания плода, чем могут навредить малышу. С пагубной зависимостью пытаются бороться сотни тысяч людей. К сожалению, справиться удается не каждому. Как взаимосвязаны варикоз и курение? Даже самые легкие сигареты содержат вредные смолы, никотин. При курении они попадают в кровь, постоянно циркулируют в организме. Сосуды травмируются, становятся неэластичными, теряют упругость. Нарушение может привести к возникновению трофической язвы, деформации кожных покровов. За счет попадания в организм вредных веществ ограничивается питание клеток, тканей, покровы кожи становятся бледными, напоминают земляной цвет. Воздействие сигарет на организм начинается с ощущения холода в конечностях. Первый признак нарушения кровообращения. Заболевание вен начинает активно прогрессировать. На ногах появляется сосудистая сетка, которая просвечивается через кожу. Изменение состояния сосудов проявляется на лице. У курильщиков можно заметить сосудистую сетку на носу, щеках.

Курение и варикозное расширение вен – несовместимые процессы:

сигареты способствуют развитию недуга в организме;
все защитные функции направлены на борьбу вредными веществами;
структура клеток крови нарушается, образуются сгустки, переходящие в тромбоз;
закупорка вен приводит к летальным последствиям;
курильщики подвержены тромбоэмболии легочной артерии, которая вызывает летальный исход.

При некоторых заболеваниях надо полностью отказаться от курения

Существует мнение – электронные сигареты не наносят вред. Если пациент не может бросить курить, достаточно перейти на альтернативные методы. Они содержат никотин, попадающий в кровь. Количество вредных веществ уменьшается.

Выводы

Злоупотребление сигаретами, алкоголем – причина возникновения варикоза. Вредные привычки разрушают вены. При наличии недуга сосуды истончаются, становятся хрупкими. Сигареты, алкоголь влияют на почки, печень, кору головного мозга. Имея варикоз, пациент провоцирует тромбоз, тромбофлебит (воспаление венозных стенок), трофическую язву. Лечение затрудняется ослаблением иммунной системы. Врачи рекомендуют при наличии варикоза отказаться от вредных привычек.

Алкоголь и курение оказывают негативное воздействие на организм:

нарушение обменных процессов;
затруднение питания тканей;
отсутствие достаточного уровня кислорода;
отечность;

влияние на жизненно важные органы;
ускорение процесса старения;
негативные последствия варикозной болезни (тромбоз, тромбофлебит);
трофическая язва;
затруднение процесса лечения, выздоровления;
нарушение функции всасывания витаминов, минералов.

Вредные привычки приводят к возникновению заболеваний:

гипертонии артерий;
сердечно-сосудистых;
инфарктам;
инсультам;
онкологическим опухолям;
аневризме аорты.

Заболевания диагностируют у курильщиков, людей, злоупотребляющих алкоголем. Длительность жизни снижается на восемь лет. На усугубление последствий от варикоза влияет повышенный холестерин, артериальное давление, неправильное питание, избыточная масса тела. Профилактика, лечение варикоза включают полный отказ от вредных привычек. Врач запрещает курить, употреблять алкоголь, назначает препараты, способствующие разжижению крови.

Варикоз — заболевание, характеризующиеся необратимым и стойким расширением вен, чаще всего на мышцах ног. Основные его симптомы — это судороги, отёки, боль и жжение в ногах, а также внешние изменения кожи. Возникает этот недуг из-за многих факторов: невысокая активность, наследственность, сидячий образ жизни, изменения гормонального фона и другие. Не менее распространённой причиной является алкоголизм.

Чем опасен алкоголь при варикозе

Любое, даже единичное употребление спиртных напитков обезвоживает организм (чем больше выпито — тем сильнее). Из-за этого внутренние органы, в частности, ткани и кровеносные сосуды, не получают должного количества воды и кислорода. Клеткам не достаёт питания, и они сильно страдают.

Нарушается обмен веществ, и это вызывает отёчность и сильную нагрузку на ноги и вены. Что обостряет течение болезни. Кроме того, алкоголь при варикозном расширении вен может спровоцировать возникновение тромбов. Жить с ними опасно, об этом знает каждый человек, так как в любой момент, тромб может отсоединиться. Под его воздействием эритроциты разрушаются и слипаются между собой, образуя сгустки, которые не могут проникнуть в небольшие капилляры и прилипают к стенкам вен. Так возникают осложнения.

50 грамм полезно для здоровья?

Это очень распространённое мнение, но на самом деле это не так. Такое количество спиртного — максимальная безопасная доза для человека, но это не говорит о том, что она полезна. Да, на первом этапе сосуды расширяются, но далее они снова сузятся. После такой встряски возможно повреждение структуры варикозных узлов, а как следствие — кровотечение. Любой спиртной напиток при этой болезни не желателен.

Водка при варикозе и другие крепкие напитки для приёма внутрь противопоказаны. На её основе можно лишь приготовить лечебные настойки, так как в сочетании с другими компонентами дозировка спирта будет невелика. Настойки возможно не только принимать внутрь, но и делать обтирания и компрессы.

Появляется лишний вес
Организм обезвоживается
Ухудшается работа сердца
Нарушается гормональный фон

Из-за этого стенки сосудов значительно расширяются и слабеют, а лишняя жидкость с трудом выходит из организма. Не стоит забывать и о закусках, съеденных с пивом. Они вызывают расстройство ЖКТ, когда желудок начинает неправильно сокращаться, возникают запоры и нарушается отток крови.

Наиболее строго к этому стоит отнестись женщинам, страдающим варикозом матки. Алкоголь и варикоз в этом случае могут вызвать серьёзные осложнения, вплоть до развития бесплодия. Поэтому разрешать себе выпить немного спиртного не стоит.

Единственное, что разрешается врачами при варикозе — это немного сухого красного вина. Буквально 50 миллилитров, не больше. Вино богато полезными веществами, улучшающими метаболизм, эластичность сосудов и разжижение крови. Естественно, оно должно быть натуральным, иначе никаких полезных свойств не будет.

Что делать, если не удержался

Если во время застолья или праздника избежать пагубной привычки не удалось, старайтесь выпивать как можно больше чистой воды. Так водный баланс будет восстанавливаться, желудок начнёт стабильно работать, а кровь разжижаться.

Но тем не менее, следует соблюдать безалкогольную диету или следить за количеством выпитого алкоголя. Для взрослого мужчины суточная норма спирта не должна превышать 30 грамм, а для женщин 15.