Методы профилактики и лечения сезонных аллергий. Аллергия в июне: причины и симптомы

Аллергии зачастую начинаются весной, и к июню уже «расцветают» в полную силу. Кашель, чиханье, заложенный нос, слезотечение – вот самые распространенные симптомы, от которых страдают аллергики, проклинающие . Большинство обращений к медикам с жалобами на аллергические симптомы происходит тогда, когда у многих пациентов возникает аллергия в июне. В этот период цветет множество злаковых растений, и в воздухе отмечается самая высокая концентрация цветочной . Именно она и есть настоящая причина аллергии, тополиный пух же всего лишь ее носитель. Хлопья пуха, летая в воздухе, собирают на себя множество частичек пыльцы, а она, попадая на слизистую оболочку, провоцирует аллергический риноконъюнктивит.

Основные причины летней аллергии

Как говорят врачи, в июне большинство пациентов жалуется на аллергическое раздражение носоглотки и глаз. Но некоторые страдают от кожных реакций или даже острых приступов, несущих серьезную угрозу здоровью.

Для аллергика важно знать, каким образом организм реагирует на тот или иной аллерген, и какие именно растения провоцируют развитие заболевания. Это поможет заблаговременно подготовиться к периоду их цветения, принять профилактические меры и избежать острых приступов аллергии.

Для тех, кто еще не очень хорошо изучил причины своей аллергической реакции, медиками был составлен календарь цветения наиболее известных растений-аллергенов. Обратите внимание, что указанные сроки могут сдвигаться на неделю-две в зависимости от погодных условий.

С 15 по 30 апреля цветут: орешник, ива, ольха, вяз. Позже, с 1 по 20 мая – осина, тополь, клен, береза. С 24 мая по 5 июня цветет сосна, затем, до 26 июня – костер и лисохвост. Одуванчик — с 5 по 15 июня. 22-24 мая зацветает дуб, а с 20 июня по 5 июля – липа. Ежа, овсяница и пырей – с 5 по 25 июля. Амброзия, полынь, лебеда, тимофеевка и мятлик цветут с 1 по 15 сентября.

Пыльца может также вызвать оральный аллергический синдром. У некоторых людей, страдающих поллинозом (сезонной аллергией на пыльцу), появляется отечность, в горле, покалывание языка или губ после употребления в пищу свежих овощей и фруктов.

Переносимые по воздуху аллергены также провоцируют приступы астмы. При этом сужаются дыхательные пути, дыхание затрудняется, появляются характерные хрипы и кашель.

Есть и другие виды аллергии, которые проявляются летом. Распространенная их причина– . Как правило, аллергические реакции в этих случаях проявляются в легкой форме, ограничиваясь зудом и местным отеком. Но иногда последствия могут быть намного серьезнее – сонливость или бессонница, отек горла, языка и шок. Подобные случаи требуют немедленного медицинского вмешательства.

Как лечить летнюю аллергию летом?

Июньская аллергия не может быть вылечена мгновенно. В летний период аллергологами вообще не рекомендуется проводить активные вмешательства в работу организма. Можно только попытаться облегчить свое состояние.

В этом вам помогут несколько простых правил:

• в течение дня меньше находиться на улице;
• носить солнцезащитные очки;
• гулять, по возможности, после дождя и избегать сухой погоды;
• ежедневно промывать носоглотку при помощи специальных спреев или растворов с солоноватой водой, для удаления пыльцы;
• завешивать окна влажной тканью, для предотвращения попадания уличной пыли в дом;
• проводить ежедневно влажную уборку;
• отказаться от цветущих комнатных растений и не приносить домой букеты.

Вам повезло, если для вас аллергенами являются всего несколько видов растений. В этом случае летняя аллергия будет непродолжительной. Однако, если раздражителей много, то заболевание может приобрести затяжной характер и продлиться с апреля по август.

Лекарственные средства от аллергии

В противоаллергической терапии используются антигистаминные препараты. Они блокируют выделение гистамина, виновника большинства неприятных симптомов. Таким образом, эти препараты помогают снять отек, спазм мускулатуры при астме, устранить кожные высыпания и слезоточивость. На сегодняшний день выпускается множество лекарственных форм: капли, таблетки, спреи, сиропы, капсулы и мази.

• Антигистаминные мази (фенистил, элидел);
• Акривастин (торговое название — Semprex)
• Фексофненадин (торговое название — Telfast)
• Анорин-аналергин (назальные капли);
• Дезлоратадин (торговое название – Neoclarityn)
• Цетризин (торговое название — Zyrtec)
• Мизоластин (торговое название — Mistamine)

Народная медицина в помощь

Для облегчения симптомов рекомендуется принимать крапивные ванны. На кастрюлю кипятка берется 500 гр. сухой травы и выдерживается под крышкой 15-20 минут. Полученный настой долить в ванну с теплой водой, полежать в ней около 20 минут.

Кожные высыпания можно протирать раствором пищевой соды (чайная ложка на стакан) в смеси с раствором димедрола (1-2 таблетки).

Первый летний месяц — это начало тепла, время купания в водоемах, туризма и активного отдыха. Однако, для многих людей аллергия не дает возможности спокойно наслаждаться теплыми погожими деньками. Из статьи вы узнаете, на что может быть аллергия в июне и как с ней бороться.

Нередко в июне можно встретить людей, которых одолевает совершенно “зимний” насморк. Иногда он сопровождается чувством першения и боли в горле, отечностью век, покраснением глаз, затруднением дыхания. Если эти симптомы бывают ежегодно, примерно в одно и то же время, - можно говорить о , или поллинозе. Избавиться от неприятных ощущений можно, не допуская контакта с аллергеном, поэтому важно выяснить, чем именно вызвана аллергия в июне, на что она возникает.

Обострение аллергии возникает обычно в сухую жаркую погоду, при увеличении концентрации пыльцы в воздухе. В дождливую погоду, когда прибитая дождем пыльца не может разлетаться на большие расстояния, - вероятность развития аллергической реакции уменьшается.

Что является причиной аллергии

Аллергенами в июне являются:

• пыльца цветущих растений;
• ягоды, фрукты, овощи;
• яд насекомых;
• феромоны животных, пух и шерсть.

Аллергия на цветущие растения — распространенное явление. Определить, какие именно растения цветут в июне, можно на основании карты пыления (из-за различных климатических условий, срок цветения в северном и южном регионах будет различным).

Для Средней полосы России характерно цветение таких растений, как:

• липа,
• сосна и ель обыкновенная,
• тимофеевка обыкновенная,
• пырей,
• лисохвост,
• луговая овсяница,
• сумах дубильный.

Аллергия на злаковые в июне - также обычное явление. Люди, испытывающие аллергию на пыльцу, могут плохо себя чувствовать и в закрытом помещении, поскольку небольшая по размерам пыльца проникает вовнутрь через самые маленькие щели.

Приведенный календарь цветения позволяет видеть, какие растения цветут в начале, середине и конце июня.

Укусы насекомых (осы, пчелы, шмели, комары, шершни и т. п.) также потенциально опасны. Аллергия может проявляться по-разному: от небольшого местного покраснения до анафилактического шока.

Животные, обитающие в водоемах (причем, аллергию может вызвать соприкосновение как с морскими, так и с пресноводными животными). Классический пример - контакт с медузой может вызвать у людей, склонных к аллергическим реакциям тошноту, рвоту, затрудненное дыхание.

Фрукты, овощи и ягоды , поспевающие в июне:

• красная смородина,
• шелковица (тутовник),
• первые кабачки,
• капуста,

Возможна индивидуальная гиперчувствительность к этим продуктам.

Аллергия на солнце появляется фотодерматозом (высыпаниями на коже под действием солнечных лучей).

Советы аллергикам: как бороться с аллергией в июне?

Итак, аллергия в июле: как с ней бороться.

1. Если аллергия приходится на июнь, старайтесь провести этот период в местности, где иной. Планируя отпуск, тщательно изучите календарь цветения в том регионе, куда вы направляетесь. Если нет возможности выехать в другую местность, старайтесь выходить из дому как можно меньше.
2. Наибольшая концентрация пыльцы в воздухе — днем в жаркую сухую погоду и рано утром. В это время выходить на улицу нежелательно. Но, если уж пришлось, придя с улицы, примите ванну или душ (или, хотя бы, умойтесь), переоденьтесь. Лучшее время для прогулок и проветривания помещений - вечер (прогуливаться можно также сразу после дождя).
3. Соблюдайте безукоризненную чистоту в квартире. Ежедневная (или, хотя бы, через день) влажная уборка очень важна. Выстиранное белье нельзя сушить на незастекленном балконе или лоджии, поскольку на нем может осесть пыльца.
4. В период обострения аллергии нельзя проводить вакцинации; плановые операции также нужно отложить. Чтобы не спровоцировать аллергию, нужно соблюдать гипоаллергенную диету.
5. Воздерживайтесь от хаотичного, бесконтрольного приема противоаллергических препаратов. Средства от аллергии назначает врач-аллерголог. Он же, в случае необходимости, корректирует схему лечения.
6. При аллергии на солнце, чтобы избежать фотодерматоза, избегайте воздействия на кожу прямых солнечных лучей, носите одежду из натурального материала с длинными рукавами, шляпы с широкими полями, используйте солнцезащитные кремы для открытых участков кожи.

Каковы методы лечения

Для лечения сезонной аллергии в июне-июле существует несколько направлений:

• симптоматический прием медикаментов (антигистаминные препараты, назальные и глазные капли, гормональные и антигистаминные мази).
• АСИТ. Очень эффективный метод с одним недостатком: лечение очень длительное и может применяться не во всех случаях гиперчувствительности.
• Народные средства лечения аллергии.

Все эти мероприятия в комплексе позволяют существенно облегчить состояние больного.

Прием врача

Прием врача

Прием врача

Прием врача

Начало лета – это период активного отдыха, первого тепла и первых купаний в речке. Однако для некоторых людей аллергия в июне не дает возможности спокойно жить, вызывая такие проблемы, как появление насморка с постоянными водянистыми выделениями. До установления причины может быть непонятно, откуда может взяться насморк летом.

Ринорея – это не единственный признак аллергической реакции: часто дополнительно возникает зуд в носу и глазах, затруднение дыхания и отечность в области век, неприятные болезненные ощущения в горле.

Если эти симптомы возникают каждый теплый период, приблизительно в одно и то же время, то можно сказать о том, что это поллиноз, то есть аллергия на пыльцу. Уберечься от нее довольно сложно, но необходимо прекратить контакт с чужеродным веществом. Для этого необходимо определить, какое именно растение при цветении вызывает проблему.

Развитие аллергической реакции

Пыльца разносится на большие расстояния ввиду своей легкости, особенно в сухую теплую погоду или при ветре. Размер пыльцы различных растений неодинаков, как форма или строение. Поэтому у одних растений больше вероятность вызвать аллергическую реакцию, у других – меньше. Пыльца содержит белок различной концентрации, который и отвечает за антигенную нагрузку.

Появление дождя или повышенной влажности снижает концентрацию аллергена вокруг, поскольку пыльца оседает на земле и других горизонтальных поверхностях. Для возникновения аллергической реакции, необходимо, чтобы на слизистую оболочку попало определенное количество аллергена.

Что цветет в июне

Для определения цветущих растений исследуют не только перечень видов растений на данной площади, но и исследуют пыльцу в воздухе. Теоретически не совсем понятно, как можно найти и выловить пыльцу на открытом пространстве, практически же для этого используют специальные ловушки.

Пыльца исследуется на предмет наличия белка, обладающего чужеродными свойствами. Ассортимент пыльцы позволяет создать календарь пыления для данного региона. Особенно широк перечень для средних широт, поскольку условия позволяют произрастать в комфортных условиях многим растениям.

Такими астениями являются деревья (вечнозеленые и лиственные), травы полевые и сорные.

Защита от поллиноза

Аллергия в июне требует знаний о растущих в округе растениях с последующим исключением контакта с этими растениями. Поскольку аллергия на пыльцу может проявляться на открытых пространствах, так и в помещениях, то мероприятия проводят и в том случае, и в том.

Для наибольшей вероятности исключения аллергии на пыльцу в своей климатической зоне необходимо на время уехать в то место, где происходит цветение других растений. Предварительно лучше всего выявить, какое именно растение вызывает аллергическую реакцию, чтобы выбрать одно из тысячи и знать, чего именно бояться.

Ввиду того, что сроки цветения одних и тех же растений может сдвигаться в разных зонах, то при поездках необходимо уточнять, не попадает ли цветение данного растения на данный период.

В городских условиях меньше растений, поэтому лучше всего воздержаться от поездок на дачу или в деревню. Провести лето в городе будет самым лучшим гарантом здоровья.

Чтобы снизать вероятность попадания пыльцы в помещение, необходимо по возвращении домой сразу переодеваться. Рекомендуется снизить количество посещений улицы в сухую ветреную погоду, когда способность переноса пыльцы увеличивается в разы.

Для снижения концентрации пыльцы на слизистых необходимо промывать нос и горло изотоническим раствором, а также средствами для промывания полости носа на основе морской воды.

Влажный воздух способствует оседанию пыльцы: молекулы воды присоединяются к пыльце, она становится тяжелой и не может далее переноситься по воздуху. Поэтому дома необходимо проводить часто влажную уборку и завести увлажнитель воздуха.

Высушивание одежды должно производиться только в помещении, чтобы на улице на ней не оседали частицы.

Особенности людей с поллинозами

Наличие поллиноза ослабляет организм, поэтому при его наличии не проводят вакцинацию, исключают операции любой степени сложности.

Аллергия в июне требует в опасный период соблюдения диеты, чтобы не присоединился другой вид реакции. До опасного периода лучше всего показаться врачу для обсуждения ведения данного периода.

Как правило, аллерголог назначает лекарственные средства в профилактической дозе. Концентрация их может колебаться в зависимости от самочувствия пациента.

Чихание, насморк, заложенность носа… Ежегодно весной с подобными проблемами сталкивается до 25% россиян. И напрасно многие винят в своих бедах весенние сквозняки: причиной недомогания вполне может быть коварная аллергия. Задолго до появления первых листочков в воздухе появляется сильнейший аллерген - пыльца деревьев. Нужно правильно подготовиться к этому моменту.

Протяженность опасного периода, а значит и страданий людей, подверженных аллергии, зависит от многих параметров: длительности весенне-летнего сезона; силы и направления ветра, поскольку в сухую ветреную погоду пыльца разносится намного дальше, и множества других природных факторов.

Если одни и те же симптомы проявляются ежегодно, стоит подумать о поллинозе - аллергии на пыльцу растений. Поллиноз может проявиться весной, а также в течение лета и осени в зависимости от растения, на которое реагирует конкретный человек.

Идеальное средство защиты от поллиноза - смена географического положения: нужно уехать туда, где инициатор ваших симптомов уже закончил или еще не начал цветение. При этом стоит воздержаться от потребления продуктов питания, способных вызвать перекрестную аллергию.

Однако убежать от цветочной пыльцы не всегда возможно. Тогда нужно постараться максимально оградить себя от источника аллергии.

«Держите окна и двери закрытыми , — советует врач высшей категории, аллерголог-иммунолог ГКБ №29 им. Баумана Ирина Токарева. — Как можно чаще проводите влажную уборку в помещениях. Увлажняйте воздух. После улицы принимайте душ, стирайте одежду и не сушите её на улице. Во время прогулки глаза желательно закрывать солнцезащитными очками. При необходимости проконсультируйтесь с врачом. Он посоветует вам современные антигистаминные препараты. Препараты второго поколения предпочтительнее, потому что они быстро действуют, и в отличие от препаратов первого поколения не вызывают сонливости ».

Советы, вроде бы, совсем несложные. Отчего же люди ежегодно мучаются от поллиноза? Назовем три основные ошибки наших соотечественников.

Во-первых, врага следует знать в лицо: необходимо провести аллергопробы и определить источник аллергии. Однако, согласно данным опросов, примерно половина страдающих от аллергии людей ни разу в жизни не посещали аллерголога.

Во-вторых, ни в коем случае нельзя злоупотреблять лекарствами от насморка или антигистаминными препаратами. Каждый конкретный случай требует подбора индивидуальной схемы лечения.

Третья распространенная ошибка - несвоевременный прием лекарств . Не надо ждать, пока ваш нос совсем перестанет дышать. Как только в воздухе начинает появляться первая пыльца, а происходит это сразу, как только суровая зимняя погода начинает сменяться чуть более теплой весенней, стоит подумать о приеме антигистаминов, проверенных в прошлом сезоне.

Кроме того, чтобы не портить весеннее настроение страданиями от сезонной аллергии, стоит обратить внимание на продукты, вызывающие перекрестную аллергию, и стараться их избегать.

Ориентировочный календарь пыления и спорообразования (в 2012 году стоит сделать поправку на позднюю весну!)

Конец марта — апрель

Лиственные кустарники: ольха, верба, лещина (орешник)

Конец апреля — конец мая

Лиственные деревья: береза, дуб, ясень, тополь, ива, клен, вяз, осина

Середина мая — середина июня

Хвойные деревья: сосна, ель

Конец мая — конец июля

Злаковые травы: овсяница, ежа, тимофеевка, мятлик, райграс, лисохвост, костер, рожь, пырей и др.

Конец мая- июнь

Одуванчик

Конец июня - начало июля

Липа, злаки

Июнь - середина июля

Подорожник, злаки, щавель

Июль — середина августа

Конец июля — октябрь

Сорные травы: полынь, марь, лебеда, амброзия, циклохена

Апрель — сентябрь

Поливалентная пыльцевая аллергия (аллергия к разным группам растений) Плесневые грибы Alternaria, Cladosporium

Эта таблица поможет определить продукты, вызывающие перекрестную аллергию

2012 , Journal Sentinel Inc. All rights reserved.

Комментарии

Я аллергопробы делала несколько раз, каждый раз показывает разный аллерген, так что не слишком стоит на них рассчитывать. Я борюсь со своей аллергией так: в марте, когда только появляются первые признаки принимаю пару дней антигистаминные+спрей превалин (барьерное средство - распределяется по слизистой носа и аллергены не попадают в кровь), через два дня,перестаю принимать антигистаминные и пользуюсь только спреем. Если все делать четко и не забывать прыскать, то аллергия не тревожит.

А я ни разу аллергопробы не делала. А зачем, если у меня как тополь цветет и летит, так здравствуй аллергия. Даже дурак поймет от чего глаза краснющие и чешутся неимоверно. Просто подобрала себе капли, который прям мне идеально подходят ими и пользуюсь. Называются Аллергодил.

Добавить комментарий

Смотри также

Многим кажется, что эта «неудобная» болезнь совсем не опасна. Но это не так. Она может перерастать в бронхиальную астму. Кроме того, постепенно пациенты перестают реагировать на противоаллергические препараты. Тот, кто страдает этим недугом давно, это хорошо знает.