Почему нельзя будить лунатиков, и как это правильно сделать при необходимости? Медицинские мифы: опасно ли будить лунатиков

Существует мнение о том, что нельзя будить лунатиков. Почему это так? Что представляет собой данное заболевание? И как оно проявляется? Ответы вы узнаете из сегодняшней статьи.

С точки зрения официальной медицины, лунатизм это заболевание мозга, которое обязательно нужно лечить. На медицинском языке лунатизм называют сомнамбулизм. Он представляет собой особое состояние человека, при котором больной способен совершать самые различные действия, при этом находясь в состоянии сна.

Интересно, что со стороны такой человек выглядит почти обычно, и мало кто подумает, что лунатик сейчас, на самом деле, спит. Однако наблюдательный человек все же может обратить внимание на некоторые черты, выдающие поведение лунатика. Так, его движения достаточно замедленные и слишком плавные.

При этом все поступки больной человек совершает, исходя из того, что ему снится в данный момент. Причем лунатик может ходить по комнате, одеться, открыть входную дверь ключом, сходить в туалет, заглянуть в холодильник и тому подобное. Практика показывает, что чаще всего лунатики пытаются выйти из дома, например, открыть окно и попробовать попасть на улицу через него.

По мнению ученых, от сомнамбулизма страдает более 2% от общего мирового населения. Кстати, интересно, что свое название лунатики получили за то, что якобы их приступами ночной активности руководит Луна. То есть люди в древности считали, что именно при полной Луне лунатики начинают вести себя наиболее импульсивно. Но современная наука такие предположения полностью исключает - приступы лунатизма возникают при разных фазах Луны.

Ну, а о том, что это заболевание было известно еще в древности, свидетельствуют многие исторические источники. Например, рассказывается, что Иисус Христос исцелял различных больных, включая лунатиков и эпилептиков. Интересно, что на древнегреческом языке эти два заболевания передаются одним словом, что соответствует современным представлениям об общности этих болезней.

Но, а почему же нельзя будить лунатиков? Самая веская причина заключается в том, что от резкого пробуждения такой человек может нанести себе непоправимый вред. Например, забрался лунатик на край крыши дома и гуляет по нему. Или поднимается вверх по высокой пожарной лестнице. Резкое пробуждение человека приведет к тому, что он поймет всю опасность своего положения, начнет паниковать и запросто может упасть с крыши или с лестницы.

На самом деле, оказывается, разбудить лунатика не так-то просто - сон в это время у него очень глубокий. В то время как для некоторых людей достаточно всего пары слов, чтобы они пришли в себя. При пробуждении лунатик, как правило, выглядит очень обескураженным. Он не понимает, где он находится, и как он туда попал. Утром он также не будет ничего помнить о своих ночных похождениях.

Кроме того, нужно знать, что люди, страдающие сомнамбулизмом, часто наносят себе вред самостоятельно. Например, в состоянии лунатизма они нередко падают с лестницы, режутся ножом, который берут в руки, натыкаются на разные предметы, и тому подобное. Поэтому, если вы видите, что перед вами находится лунатик, то лучше всего не пугать его криками, а вернуть его в постель тихим и спокойным голосом. А со временем нужно будет обратиться к врачу за помощью.

Также хотим дополнить рассказ важной информацией. В настоящее время многие врачи рекомендуют очень эффективный способ борьбы с лунатизмом. Для этого коврик перед кроватью больного человека на ночь пропитывается водой. И когда лунатик встает, и хочет уже отправиться в очередное ночное путешествие, его ноги касаются холодного и мокрого коврика, и он мгновенно просыпается. Часто именно таким нехитрым способом лунатикам спасают жизнь. Хотя, конечно, это не исключает серьезного медицинского лечения.

На самом деле, это миф. Лунатика разбудить очень сложно. Единственное, он сам себе может навредить, так как во время сна лунатики встают с кровати, совершают целенаправленные действия. Со стороны может показаться, что под действием лунатизма человек пребывает в состоянии бодрствования. Но это не так, если хорошо присмотреться, то будет заметно, что движения лунатика немного замедленные и плавные, а взгляд немного отрешенный. Открытые глаза у лунатика ничего не значат, они ничего не слышат и не воспринимают, точно не реагируют ни на что, даже на свои любимые игры для iPhone. Не все сомнамбулы ходят по квартире. Если одни просто встают с кровати, то другие могут открыть замок, выйти на улицу и даже завести машину. Глаза при этом всем у них открыты, но утром лунатики о своих приключениях ничего не помнят. Не следует будить лунатика, так как, проснувшись, он может сильно испугаться. Комнату следует завесить чем -то темным, а на ночь дать успокаивающее средство.

Почему нельзя будить лунатиков

Некоторые думают, что лунатизм- признак сумасшествия, но это заблуждение и никак не связано с психическими расстройствами. Другие считают, что лунатика будить нельзя, потому что это может нанести вред его психике или же лунатик почувствует опасность, может нанести вред вам. Это большое заблуждение. Повторюсь еще раз, лунатика разбудить очень сложно. Лучше провести его к кровати и уложить в нее. Но если лунатик идет по крыше, то тогда его действительно будить нельзя. Вы можете его испугать, и он упадет. Большинство таких случаев оканчивается плачевно. Сомнамбулизм – считается достаточно распространенным явлением, ним страдают 2,5% населения. Регулярные приступы лунатизма, нельзя оставлять без внимания врача. Важно знать, что частые хождения во сне, так же считают проявлением серьезного заболевания, например, эпилепсии. Если же лунатизм у человека носит случайный характер, то медицинская помощь ему не требуется.

В моменты своего хождения, лунатики в первую очередь могут нанести вред себе, так как хватают ножи, ножницы, падают с лестниц, а чаще всего путают дверь с окном. Вот почему нельзя будить лунатика. Вы сами можете нанести ему вред. В любом случае, не нужно паниковать, если оказалось, что рядом с вами лунатик. Вы всегда сможете вернуть его назад в кровать, он сопротивляться не будет. Так же спрячьте все острые и хрупкие предметы.

Среди народных поверий есть суеверие о таинственных лунатиках, которые всегда вызывали у людей мистический страх. Вспомните детскую страшилку, которую мы рассказывали друг другу шепотом в кромешной тьме, а также бабушкины сказки, что лунатиков нельзя будить. Почему нельзя будить лунатиков , ведь иногда приступы лунатизма требуют нашего вмешательства.

Раньше лунатизм ошибочно связывали с активностью луны, хотя в некотором смысле это небесное тело все же оказывает на человеческую психику определенное воздействие. В современных медицинских кругах понятие «лунатизм» носит загадочное название «сомнамбулизм», что на научном языке обозначает хождение во время неполного пробуждения. Причины снохождения ученые объясняют различными нейрофизиологическими процессами, происходящими в головном мозге.

Приступами снохождения страдают 2,5% населения планеты, это дает право считать такое нарушение сна распространенным явлением. Лунатизм проявляется не только в хождении во время сна, лунатик может говорить во сне, а иногда выполнять какие-либо целенаправленные действия.

Поведение

Мифы о лунатизме описывают нам блуждающих людей, но лунатики могут сидеть, стоять в кровати и даже попытаться выйти на улицу. Отмечались случаи, когда сомнамбула, выйдя на улицу, пытался завести машину.

На первый взгляд сложно определить, в каком состоянии находится сомнамбул – сна или бодрствования. Однако при более детальном изучении его поведения можно заметить определенные особенности: медленные и плавные движения, открытые не реагирующие глаза, отсутствие слуховых рефлексов. Очень часто лунатики не узнают свой дом, принимая его за чужой. «Ночные путешествия» длятся не более получаса и заканчиваются возвращением в постель. Наутро лунатик ничего не помнит о своих похождениях.

Причины лунатизма

Некоторые полагают, что лунатизм – это, скорее, психическое заболевание. Но на самом деле – это вид некого расстройства нервной системы. Чаще ему подвержены дети и подростки. Взрослые также страдают на лунатизм, только гораздо реже.

В основном лунатиками становятся сильно впечатлительные и эмоциональные люди с определенными особенностями головного мозга.
Иногда лунатизм проявляется как один из признаков эпилепсии.
Лунатизм может быть следствием высокой температуры или хронического недосыпания.
Снохождение чаще встречается в детском и подростковом возрасте, когда психика ребенка еще не окрепла. Детский мозг не справляется с бешеным потоком информации, переживаниями и впечатлениями, и вместо ночного отдыха он продолжает обрабатывать полученный материал. Возникновение приступов обычно наблюдают в период сильных эмоциональных переживаний, стресса или тревог, которые вызывают у ребенка нарушения сна. Несмотря на работу мозга, сознание ребенка находится в отключенном состоянии.
Научно доказано, что склонность к лунатизму может передаваться по наследству. Если оба родителя – лунатики, есть большая вероятность, что дети также будут страдать нарушениями сна. Не обязательно, что они будут проявляться хождениями во время сна, это могут быть единичные движения рук и ног или настойчивые разговоры с родителями во сне.

Опасен ли лунатизм?

Основная опасность лунатизма кроется в том, что в таком состоянии лунатики сами могут нанести вред себе, а также окружающим. По статистике, четверть лунатиков самостоятельно причиняют себе увечья. Кроме этого, в таком состоянии человек может выходить не только на улицу, что само по себе опасно, но и на крышу дома или в окно. Известны случаи, когда лунатик совершал преступления, ничего не помня утром о своих похождениях и тем более, не в состоянии объяснить свои действия.

Сразу напрашивается вопрос, почему нельзя будить лунатиков , ведь, разбудив его, можно предупредить негативные последствия?

Почему нельзя будить лунатиков?

Ученые, изучающие лунатизм считают, что внезапное пробуждение лунатика может испугать его, вызвать шок или спровоцировать сердечный приступ. В более сложной ситуации, когда лунатик находится на грани жизни и смерти, внезапное пробуждение может привести к роковым последствиям.

Человеку нужно помочь медленно и спокойно добраться до постели.

Как помочь?

Близким лунатика необходимо обезопасить его от различных травм: на окна поставить решетки, убрать стеклянные предметы, электропровода, прочно запирать входную дверь. В особо сложных случаях лунатизма специалисты рекомендуют привязывать лунатика к кровати. Некоторые люди используют таз с холодной водой или мокрую тряпку, при соприкосновении с которыми лунатик пробуждается.
Если лунатик – ребенок, специалисты рекомендуют использовать метод незапланированного пробуждения, который заключается в прерывании сна.
Иногда используют специальные лекарственные препараты.
Чтобы избежать перевозбуждения нервной системы, людям, склонным к лунатизму, рекомендуют перед сном расслабиться, послушать спокойную приятную музыку, строго придерживаться режима сна и отходить ко сну в полнейшем покое. Кстати, чтобы во сне ничего не беспокоило, обязательно перед сном нужно опустошить мочевой пузырь.

Если приступы лунатизма становятся регулярными, рекомендуют обратиться к специалисту, ведь его проявления могут быть вызваны серьезными заболеваниями.

Сомнамбулизм являются следствием нарушения фаз сна. Пока мозг глубоко спит, лунатик встает и выполняет различные действия, о которых после пробуждения не помнит. Хождение во сне может быть опасным: человек способен неосознанно себе навредить. Но говорят, что вырывать его из этого состояния не менее опасно. Почему нельзя будить лунатиков и так ли это?

Можно, но… не нужно

Многие люди убеждены, что будить того, кто ходит по ночам, может быть очень опасно. Почему нельзя будить лунатиков во сне с точки зрения обывателей? Говорят, что если это сделать, то насильственное пробуждение может закончиться шоком для спящего, его оцепенением и более того - развитием психического заболевания и даже полного сумасшествия. Однако это миф, и он не получает подтверждения в научных данных. Будить лунатика вполне допустимо, и этот шаг будет направлен на защиту его от потенциальной опасности. Другое дело, действительно ли нужно ли всегда прибегать именно к таким мерам и как это правильно делать.

Вот что говорит на тему, почему нельзя будить лунатиков, известный специалист по сну доктор Марк Р. Прессман, психолог, работающий в клинике Ланкенау (Винневуд, США). Он подчеркивает, что разбудить лунатика для него не опасно, мы ни причиним ему этим никакого вреда. Однако необходимо знать следующее. У жертвы сомнабулизма во время прогулки открыты глаза, но не «включается» самая важная часть головного мозга, отвечающая за социальные отношения. Пребывание лунатика в промежуточном состоянии делает довольно трудным его возвращение в реальный мир. С ним тяжело вступить в контакт, потому что он не будет реагировать на словесные призывы типа «Эй, Маша, проснись».

Что же делать? Обычно именно в пробуждении нет острой необходимости - нужно постараться просто деликатно отвести «дитя луны» к кровати, не пытаясь вывести из специфического состояния. Есть большая вероятность, что человек ляжет в нее и уснет «традиционным» образом. Разговаривать с ним в процессе (хотя это и бессмысленно, ведь человек спит) нужно спокойно, ровно, без повышения тона.

Не стоит дергать, трясти страдающего сомнабулизмом человека: сильные толчки и насильственные попытки пробуждения могут сделать так, что включатся первичные защитные механизмы. И, хотя лунатику это ничем не грозит, такое резкое вырывание из сна может быть не полезным для здоровья нервной системы, да и просто очень некомфортным.

Но даже в этом случае пробуждение «силком» не вызовет у человека каких-либо стойких изменений в головном мозге и не приведет к безумию, чем пугают нас мифы.

Еще одна сторона вопроса, почему нельзя будить лунатиков, связана с риском для человека, который пытается это сделать. Страдающие сомнамбулизмом не становятся агрессивнее. Но вырывание из сумеречной зоны способно спровоцировать их неосознанную непредсказуемую реакцию, и она может оказаться небезопасной, если речь идет о взрослом сильном человеке.

Почему становятся сомнамбулами и можно ли с этим бороться?

Давайте поближе присмотримся к этому таинственному явлению - лунатизму.

В чем заключается сомнамбулизм и болезнь ли это?

Лунатики говорят, встают, ходят, одеваются, разговаривают и даже справляют физиологические потребности - и все это во время сна. Провоцируют их неполное пробуждение внешние раздражители, например, свет или шум. Глаза при этом очень часто открыты, но это вовсе не означает, что люди что-то видят во время ночных прогулок. Как правило, они не осознают, что страдают от расстройства сна.

Чаще всего проблема касается детей, что связано, возможно, с незрелостью нервной системы. Как правило, в период полового созревания «ночные променады» прекращаются. У взрослых регулярное хождение во сне рассматривается как симптом болезни, который требует вмешательства.

Причины

Наукой установлено, что с влиянием Луны ночные прогулки никак не связаны. А вот что касается истинных причин, то они, равно как и механизмы этого явления, на сегодняшний день точно не определены. По мнению исследователей, склонность к лунатизму может быть обусловлена генетически. Бывает, что он является результатом:

длительного переутомления, стресса, депрессии;
слабости нервной системы, больших на нее нагрузок;
эпилепсии, нейроинфекций;
сердечных нарушений, расстройства дыхания (например, апноэ), некоторых хронических болезней и врожденных патологий;
употребления алкоголя или психоактивных веществ.

Что делать с «блуждающим в ночи» ребенком?

Лунатизм у детей, хотя и имеет свои причины, обычно не опасен, специфического лечения не требует и со временем проходит сам. Так считает, в частности, известный доктор Комаровский и другие специалисты. Но все же родители не должны пускать ситуацию на полный самотек.

Прежде всего, нужно показать ребенка невропатологу, чтобы он исключил эпилепсию и других опасных «провокаторов» сомнамбулизма. Возможно, врач выпишет препараты, способствующие балансировке процессов возбуждения и торможения нервной системы.

Задача родителей - обеспечить безопасность гуляющего по ночам чада, а также позаботиться о его нервной системе. Здесь все средства хороши - от создания в семье теплой, комфортной психологической обстановки до успокоительных растительных чаев (мятного, мелиссового, ромашкового) и использования эфирных масел в виде ароматического мешочка у кровати.