Нагрубание молочной железы. Причины набухания и болезненности молочных желез у женщин

Одним из характерных ранних симптомов наступившей беременности является нагрубание молочных желез при беременности, однако его относят к вероятным, а не к безусловным признакам. Женская грудь отличается повышенной чувствительностью. Она реагирует на многие изменения в организме.

Нагрубание происходит из-за увеличения эстрогена и прогестерона, последний гормон воздействует на железистую ткань, из-за чего констатируется уплотнение. Нередко подобная трансформация начинается в организме буквально с первых дней беременности. Впрочем, сказать совершенно однозначно, как будет происходить течение беременности у конкретной будущей матери, нельзя. Здесь играет определённую роль индивидуальная реакция.

Подобные изменения происходят из-за того, что организм матери готовится к будущей лактации. Грудь начинает перестраиваться. Но далеко не всегда нагрубание свидетельствует именно о беременности, хотя – зачастую это признак случившегося зачатия. Периодически подобным образом проявляется масталгия. Иногда нагрубание может свидетельствовать о болезнях груди, скажем, о мастите. Насторожиться стоит, если наблюдается:

высокая температура;
общая слабость;
лихорадка;
изменения в груди носят ассиметричный характер;
фиксируется чрезмерная болезненность;
резкие изменения формы соска;
потемнения ореола вокруг соска;
определённые уплотнения в груди.

Что считается нормой?

Некоторая боль в груди является вариантом нормы. Особенно при первой беременности. Иногда неприятные ощущения могут наступить ещё до . Боль не будет резкой, она ноющая, тянущая. Также наблюдается значительный прилив крови, из-за чего может появиться ощущение внутреннего распирания, тяжести. Чётче раскрываются внутри молочные протоки, проступают заметно вены.

Симптомы не носят постоянный характер. Иногда что-то проявляется ярче, иногда больше даёт о себе знать другой симптом. Процессы протекают у разных женщин по-разному, причём варьируются признаки от одной беременности к другой. Сказывается общий гормональный фон, состояние иммунитета и не только.

Первый триместр

Определённый дискомфорт, жалобы на боль в груди вообще достаточно характерны для беременных во время первого триместра. Неприятные ощущения появляются, стоит только надавить или достаточно ощутимо сжать. Женщины могут начать избегать любовных ласк, при которых мужчины прикасаются к их груди, способны сжать зубами сосок, начать интенсивно ласкать эту зону. Отношение к такой части любовной игры меняется, даже если раньше женщине подобное нравилось.

Чувство тяжести и ноющая боль становятся постоянными спутниками даже без прикосновений и давлений. Врачи рекомендуют очень тщательно относиться к подбору белья, отказаться от любых корсетов и одежды, как-то стягивающей указанную зону. В отдельных случаях может развиться повышенная чувствительность к холоду, поэтому многие женщины начинают носить тёплые свитера даже весной или осенью.

Некоторые беременные, кроме описанных симптомов, ещё жалуются на чувство покалывания. Последнее чаще всего затрагивает соски. Ощущения также напоминают состояние груди перед менструацией или в самом её начале. Дискомфорт начинает становиться заметно слабее на десятую или двенадцатую неделю беременности.

Указанные признаки довольно редко проявляются все вместе. Чаще всего женщины описывают один-два симптома из перечисленных. При этом некоторые могут носить временный характер, другие – быть слабо выраженными. Зачастую молочные железы вообще никак не проявляют себя.

Если дискомфорт стал очень сильным, возможно, речь идёт об отёках.

В этом случае желательно обратиться за рекомендацией к маммологу. Благодаря ему можно установить причину проблемы. Иногда беременность провоцирует пробуждение хронических заболеваний. Периодически она усиливает мастопатию, о которой женщина могла даже не подозревать.

Второй триместр

По мере уменьшения описанных проявлений женщину может подстерегать другая неприятность. Грудь всё больше готовится к лактации. Увеличиваются заметно соски, повышается чувствительность, причём иногда настолько, что даже прикосновение специально подобранного бюстгальтера становится неприятным.

Изменяется цвет соска, усиливается покалывание в данной области. Иногда наблюдается лактостаз, застой молока в протоках. Проявляется он в виде уплотнения, формирования комочков в груди. Последние достаточно легко прощупываются физически.

Здесь следует обращаться уже к маммологу, поскольку отсутствие медицинского вмешательства способно привести к формированию мастита. Прямо грудь обычно уже не беспокоит женщин, за очень редким исключением. Обычно это тоже связано с гормонами.

Перевод и редакция Наталии Гербеда-Уилсон

У меня пришло молоко. Грудь набухла и болит. Что делать?

В промежуток между вторым и шестым днем после родов «приходит» молоко. До прихода молока ребенок сосал «первое молоко» или молозиво. В молозиве содержатся все необходимые питательные вещества, а также анитела и другие иммунные факторы, которые защищают малыша от болезней. Процесс изменения молозива в молоко занимает около двух недель.

Когда молоко приходит, грудь так распирает, что кажется она вот-вот лопнет. Грудь становится полнее не только за счет увеличения объема молока, но и из-за прилива дополнительной крови и жидкости, которые нужны чтобы подготовить грудь к кормлению. Степень нагрубания груди зависит от женщины: у некоторых грудь увеличивается совсем немного, а у некоторых набухает очень сильно. Как правило, нагрубание спадает в течение 12-48 часов со времени прихода молока. Во время прихода молока особенно важно кормить ребенка почаще. Когда ребенок высасывает молоко, в груди освобождается место для избыточной жидкости, которая приливает к груди в послеродовой период.

Меры по предотвращению или уменьшению набухания молочных желез:

Кормите как можно раньше и чаще. Постарайтесь покормить в первый раз как можно быстрее после рождения ребенка. Прикладывайте ребенка к груди минимум десять раз в сутки.
Проверьте, чтобы ребенок был хорошо приложен к груди и что он хорошо захватывает грудь. (см. статью ) Кормите каждый раз, когда ребенок показывает, что он хочет грудь. Вы при этом заметите быстрое движение глаз, дрожание закрытых глаз, мышечное напряжение, сжатые кулаки, изгибание тела, вокализация, обсасывание рук или попытка ухватить руку ртом, поисковый рефлекс (прикосновение к щеке чем бы то ни было вызывает поворот головы по направлению к прикоснувшемуся предмету). Будите ребенка на кормления, если он спит более двух-трех часов подряд днем или дольше четырех часов ночью.
Дайте ребенку сосать одну грудь столько, сколько он сосет. Обычно ребенок или засыпает, или сам отпускает грудь, когда он насытился. Не ограничивайте время сосания одной груди определенным количеством минут.
Если малыш не сосет или плохо сосет грудь, сцеживайте молоко руками или молокоотсосом так же часто, как если бы малыш сосал грудь. Обычно рекомендуется сцеживать молоко не менее 8 раз в сутки.
Не нужно ограничивать себя в питье. Исследования показывают, что ограничение жидкости неэффективное средство уменьшения отечности груди в связи с приходом молока. Вы только напрасно измучаете себя жаждой.

Частые кормления помогают большинству женщин уменьшить болезнность груди после прихода молока. Однако у небольшого числа женщин, грудь все равно нагрубает несмотря на частые прикладывания. Вот еще несколько способов уменьшить дискормфорт.

Легкий массаж груди

Положите ладонь на самый верх груди, чуть ниже ключицы. Аккуратно поглаживая грудь круговыми движениями, перемещайте ладонь к соску. Такой массаж удобно делать в душе, над раковиной или тазиком с теплой водой, периодически обмывая грудь.

Теплые и холодные компрессы

Еще один способ уменьшить нагрубание – теплые влажные компрессы и сцеживание молока прямо перед кормлением. Не прикладывайте теплый компресс к груди на слишком долго, т.к. это может привести к увеличению отечности и воспалению. Теплвые комперессы можно сделать подогрев полотенце в микроволновой печке или нагрев соль, рис или гречневую крупу на сковороде, а затем насыпав их в носок или полотняный мешочек.

В промежутке между кормлениями можно ставить холодные компрессы для уменьшения боли и нагрубания. Холодные компрессы вызывают сжатие кровеносных сосудов, тем самым уменьшая отечность грудь. Несмотря на распространенное предубеждение, холод не вызывает простуду груди или мастит. Для того, чтобы сделать холодный компресс, возьмите полиэтиленовый пакет, положите туда лед, завяжите пакет так, чтобы тающая вода не вытекала из пакета, оберните пакет носовым платком или льняным кухонным полотенцем и приложите к груди.

Компрессы из капусты

Распространенный народный метод для уменьшения болезненности набухшей груди – компрессы из листьев капусты. Для компрессов можно использовать как листья комнатной температуры, так и охлажденные в холодильнике. Чтобы приготовить капустный компресс, промойте внутренние листья головки капусты, срежьте твердые прожилки и слегка разомните их, например прокатив по листьям скалкой (или бутылкой с водой) несколько раз. Оберните грудь капустными листьями. Сверху можно надеть бюстгальтер. Меняйте листья каждые два часа или когда они завянут. Если у вас появилась сыпь или аллергическая реакция, перестаньте делать капустные компрессы. Не увлекайтесь этим методом, так как иногда чрезмерное использование капустных листьев может привести к уменьшению количества молока. Как только отечность спала, больше компрессы не нужны.

Если у вас появился один из следующих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

Нагрубание груди не проходит, несмотря на все вышеописанные меры.
У вас появились симптомы мастита, а именно температура выше 38°C , красная/болезненная/опухшая грудь или обе груди, озноб, гриппозное состояние.
Ребенок не может захватить грудь.
У ребенка мало мокрых и грязных подгузников (см. статью )
Нагрубание груди приводит к уплощению сосков и затвердеванию и отечности ареолы (околососкового кружка). В свою очередь, ребенку трудно захватить грудь. В таком случае может пригодиться новый способ под названием размягчение ареолы давлением (РАД, англ. Reverse Pressure Softening). Размягчение ареолы давлением, как и ясно из названия, смягчает ареолу для того, чтобы ребенку было легче захватить грудь и высасывать молоко. Во время давления на ареолу молоко может вытекать, а может и не вытекать.

Размягчение ареолы давлением
K. Джин Коттерман RNC, IBCLC ([email protected] )

Что такое «размягчение ареолы давлением»?

Размягчение ареолы давлением (РАД) – новый способ размягчить околососковый кружок (ареолу), чтобы новорожденному ребенку было легче захватить грудь и высосать молоко, особенно в послеродовой период, когда и мать, и ребенок привыкают к кормлению. Прикладывание к груди не должно быть болезненным. Если ареола мягкая и пластичная, ребенок может безболезненно для матери втянуть сосок глубоко в рот так, чтобы было можно языком и деснами надавливать на молочные протоки под ареолой. (Сосание груди отличается от сосания искусственных сосок).

Новый способ отличается от сцеживания молока руками. Во время надавливания на ареолу молоко может течь, а может и не течь.

В каких случаях можно применять РАД?

Техника размягчения ареолы давлением хорошо подходит для первых дней после родов, когда ареола стала твердой, набухла грудь или вам больно кормить. Сам по себе приход молока не всегда является единственной причиной нагрубания молочных желез. Если пропускать или оттягивать кормления, ткани вокруг молочных протоков как губка задерживают излишки жидкости, однако ребенок никогда не высасывает эту жидкость. Введение внутривенных жидкостей или использование медикаментов, как например, искусственный окситоцин (Питоцин), могут привести к еще большему скоплению тканевой жидкости. Организму может понадобится от семи до четырнадцати дней, чтобы избавиться избытка жидкости. Если вы пользуетесь молокоотсосом, старайтесь не сцеживаться слишком долго в один присест, а также не устанавливайте молокоотсос на глубоковакуумный цикл. Долгое сцеживание и сильное вытягивание ареолы молокоотсосом могут привести к увеличению отечности.

Хорошо прощупайте ареолу и ткани под ней. Какие они наощупь – мягкие и пластичные как мочка уха или губы? Или твердые и негибкие как подбородок? Если ареола твердая, и вы не можете надавить на нее, самое время применить метод размягчения ареолы давлением. Технику размягчения ареолы нужно делать перед каждым кормлением. Продолжительность применения техники РАД завсит от нескольких факторов: спала ли отечность ареолы; слышите ли вы, что ребенок регулярно сглатывает во время сосания; больно ли вам, когда вы прикладываете ребенка к груди без размягчения ареолы перед кормлением? Налаживание безболезненного кормления, когда перестала набухать грудь и ребенок эффективно сосет, уходит неделя, иногда занимает неделю и дольше.

Механизм действия РАД

Размягчение ареолы давлением временно смещает отечность назад и вверх в грудь. Это дает возможность изменить форму ареолы, а также способствует вытягиванию соска наружу. Надавливание на ареолу посылает особый сигнал задней части груди переместить молоко к передней части груди (это называется прилив или рефлекс выброса молока), а ребенок, в свою очередь, уже может высосать молоко с помощью языка, когда молоко прилило к передней части груди. РАД в комбинации с легким массажем верхней части груди по направлению к соску помогает сцедить молоко руками или медленно и осторожно молокоотсосом.

Где надавливать?

Важнее всего размягчить окружность диаметром 2,5 см или больше вокруг основания соска. Ребенку будет легче сосать, если также размягчить грудь в том месте, куда упрется детский подбородок. Размягчение ареолы давлением не должно причинить боль или дискофморт.

Способ применения техники размягчения ареолы давлением
K . Джин Коттерман RNC , IBCLC ([email protected] )
Иллюстрации Кайла Коттермана, Дейтон, Огайо

Выберите один из способов техники размягчения ареолы давлением, как показано на иллюстрациях ниже. Если надавливание будете делать не вы сами, а кто-то другой, объясните помощнику, что технику можно применять как как спереди, встав прямо перед вами, так и из-за спины.
Положите пальцы на околососковый кружок (ареолу) так, чтобы они касались соска. Если ареола очень сильно отекла, т.е. очень твердая наощупь, лягте на спину и/или попросите, чтобы кто-то надавил на ареолу поверх ваших пальцев.
Аккуратно и с силой надавите на ареолу. Направляйте давление вглубь, по направлению к ребрам.

Задержите пальцы в таком положении, оказывая равномерное давление на ареолу в течение от одной до трех минут.
Расслабьтесь, дышите ровно, спойте колыбельную или попросите кого-то засечь время. Если ареолу не видно, попросите кого-то подержать вам небольшое зеркало.
Попробуйте стала ли ареола мягче. Если ареола все еще твердая, повторите процедуру еще раз. Метод размягчения ареолы давлением можно применять неограниченное чилос раз до уменьшения твердости и припухлости ареолы. Рано или поздно, на ареоле появятся углубления, и ребенок сможет захватить грудь
Вместо давления пальцами можно использовать мягкое кольцо соски. Для этого нужно взять соску с плоским кольцом и отрезать ее конец.
Старайтесь приложить ребенка к груди сразу же как сняли кольцо соски с груди, пока ареола мягкая.


Надавливание одной рукой, т.н «давление цветком» (прим. переводчика – пальцы сложены как цветок). Ногти должны быть коротко пострижены. Во время применения давления кончики пальцев немного подвернуты и расположены на том месте ареолы, куда бы пришелся язык ребенка.	Надавливание двумя руками — одношаговый прием. Ногти коротко подстрижены. Кончики пальцев подвернуты и касаются основаня соска.	Надавливание с посторонней помощью. Ассистент кладет пальцы поверх ваших для надавливания.

Надавливание двумя руками – двухшаговый прием. Давление оказывается двумя или тремя прямыми пальцами по сторонам соска. Сустав первой фаланги касается соска. Повторить надавливание сверху и снизу соска.	Надавливание двумя руками – двухшаговый метод. Давление оказывается двумя распрямленными большими пальцами. Основание ногтей больших пальцев должно быть вровень с соском. Повторить надавливание сверху и снизу соска.	Прием с использованием мягкого кольца соски.Отрежьте конец соски. Приложите кольцо на ареолу и надавите пальцами.

Как понять, что моя грудь набухла?

Между вторым и пятым днем после родов, это вполне естественно, что ваша грудь стала больше, тяжелее и немного мягче - это все потому, что ваша грудь начинает вырабатывать большое количество молока. Часть такой наполненности происходит из-за обильного прилива крови и лимфатической жидкости в тканях молочной железы. Наполнение обычно уменьшается между первыми 2−3 неделями после родов, ведь ваша грудь должна ощущать мягкость, даже когда количество молока обильно.

Но, если вы наблюдаете, что ваша грудь тяжелая, опухшая, есть наличие пульсации, она становится грузной, наполненной так, что вы испытываете чувство не комфорта или боль, значит, вероятно, что ваша грудь набухла. Опухание может распространиться в любом направлении к подмышке, и вы даже можете почувствовать небольшой жар.

Нагрубание молочных желез может стать трудностью для вашего малыша при грудном вскармливании. Тяжелая ареола доставляет трудность вашему малышу, чтобы глубоко захватить грудь, которая может привести к болям в сосках и снижению количества молока. Нагрубание также может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому обратитесь к вашему лечащему врачу, если вы ощущаете тяжесть и боль в груди, если у вас температура выше, чем 38 C или, если у вашего ребенка проблемы с грудным вскармливанием.

Что является причиной нагрубания молочных желез?

Частое или основательное нянченье ребенка достаточно для того, чтобы осушить грудь в первые несколько дней после родов. Это очень важно, даже, если вы можете вырабатывать маленькое количество молока сразу же после родов. Но у некоторых женщин появляется набухание не в зависимости от того, насколько хорошо и как часто они вскармливают своих детей.

У вас также может появиться нагрубание, если протоки с молоком наблюдают преграду. Это может произойти, если у вас увеличена грудь и имплантаты занимают слишком много места, что его просто становится недостаточно внутри груди для увеличения кровяного потока, лимфы и молока. Также может наблюдаться преграда в потоках, если вы носите слишком облегающий бюстгальтер.

Как я могу предотвратить нагрубание молочных желез?

Не каждая мама после родов испытывает набухание. Грудь некоторых мам становится только слегка набухшей, другие находят, что их грудь растет ошеломительно быстро и становится тяжелой. Здесь представлены несколько советов, которые помогут сократить ваши шансы на набухание:

Кормите малыша в пределах 2х часов после родов, если это возможно (Ваш родовой акт и медицинский персонал должны быть способны в оказании вам помощи).
Чаще кормите - между 8 и 12 разами в день после первых 24 часов (Вам следует давать грудь чаще в течение первого дня, но ребенок может и не сосать грудное молоко 8 раз). Постарайтесь обнаружить у вашего малыша признаки голода. Прижмите вашего малыша к себе, что поможет вам расположить его к вскармливанию. Пробудите вашего малыша, если более чем 3 часа прошло с момента начала первого сеанса кормления до начала следующего.
Дайте вашему малышу закончить прием молока с одной груди до того, как вы смените грудь. Обычно это длится между 10 и 20 минутами (Если ваш малыш не будет сосать молоко, по крайней мере, в течение 10 минут, спросите консультанта по грудному вскармливанию, следует ли вам откачивать молоко до тех пор, пока ребенок будет дольше сосать молоко). Ваш ребенок может не сосать молоко с другой стороны. Если он не станет, тогда начните с этой груди в следующий раз.
Исключите введение бутылочки или соски-пустышки в первый месяц, пока не появится медицинская необходимость сделать это. Мышцы, используемые при сосании бутылочки или соски-пустышки отличаются от тех, которые используются при вскармливании и ваш малыш может испытывать не очень простое время, сося молоко после того, как он уже научился как пить молок из бутылочки.
Если человек, ухаживающий за вами и вашим малышом, посоветовал вам употреблять добавки вместе с бутылочкой, используйте сцеженное молоко, вместо добавок. Если вы принимаете добавки, убедитесь, что вы подкармливаете дополнительно или откачиваете каждый раз данную добавку.
Если вы пропустили кормление или ваш ребенок не очень хорошо поел, покормите его дополнительно или используйте инструмент для сцеживания, чтобы сцедить молоко.

Как я могу вылечить нагрубание молочных желез?

Перед вскармливанием, подержите теплый компресс на грудь в течение нескольких минут, чтобы пошло молоко. Вы также можете принять быстрый теплый душ. Не удерживайте тепло более, чем 3 минуты, так как слишком много тепла может увеличить набухание и сделать грудь тверже для выхода молока. Если у вас набухание от того, что не выходит молоко, не применяйте теплый компресс…

Кормите часто, делайте не более чем 2−3 часа между вскармливаниями. Если ваша грудь чувствует дискомфорт при набухании и ваш ребенок спит, попробуйте дать его дополнительно немного молока для спокойствия. Многие женщины считают, что это неудобно или больно сцеживать молоко. Это неприятный побочный эффект в молочных проходах, кажущимися слишком наполненными, но ваша грудь, вероятно, будет менее мягче, когда будет выходить молоко.

Пока ваш ребенок сосет молоко, нежно массажируйте ту грудь, которую взял малыш. Это увеличит поток молока и поможет немного облегчить твердость и дискомфорт.

В то время, пока ребенку трудно захватить грудь, сцедите немного молока. Или сначала откачайте, а затем сцеживайте, пока ваша ареола не станет сжимаемой (В отличие от откачивания, сцеживание смягчает ареолу, которая делает грудь достаточно мягкой для того, чтобы ваш ребенок ухватил грудь).

Если вы вскармливаете грудью, по крайней мере, каждые 2−3 часа и все проходит хорошо, тогда избегайте откачивания молока, кроме того, когда вам нужно смягчить грудь. И откачивайте только на низкой установке в течение нескольких минут, поэтому не ставьте ее на чрезмерную «порцию», чтобы получит больше молока. Чрезмерное или обычное откачивание может привести к переизбытку молока и продолжительному набуханию.

Чтобы облегчить боль и помочь снизить набухание, применяйте холодные пачки со льдом к вашей груди примерно на 10 минут до или после кормления. Вы можете использовать дробленый лед и пластиковой упаковке или упаковку с замороженным горохом или кукурузой, покрытую тонким слоем.

Многие женщины считают, что поддерживающий бюстгальтер помогает. Вы даже можете надевать такой ночью. Будьте уверены, что он хорошо вам подходит и не имеет косточек. Косточки в бюстгальтере могут вызвать стеснение и забить молочные протоки.

Рассмотрите принятие ибупрофена или ацетаминофена для облегчения дискомфорта и боли.

Посмотрите в будущее: У вас пройдет набухание, и вскоре вскармливание станет приятным не только для вас, но и вашего малыша.

Если у вас появились симптомы гриппа или жара при температуре 38,3 C или выше, обратитесь к лечащему врачу. Возможно у вас инфекция в груди.

Сколько долго продолжается данное заболевание?

К счастью, набухание груди проходит довольно-таки быстро для большинства женщин. Вы можете ждать облегчения уже через 24−48 часов, если вы хорошо кормите или откачиваете молоко, по крайней мере, каждые 2−3 часа. Если набухание не лечится, тогда оно может продолжаться до 10 дней от начала.

Когда набухание пройдет, ваша грудь станет мягче, хотя она еще будет полна молока. Если вы не будете кормить, возможно, станет хуже, до того, как станет лучше. Даже если вы не вскармливаете, вы будете вынуждены откачивать молоко, чтобы снизить давление в груди и риск заражения грудной инфекции. Обсудите технику сокращения риска с доктором или акушеркой.

Я все еще могу кормить ребенка?

Вы можете и должны кормить малыша. Непрекращающееся набухание может стать причиной подкапывания молока, засорения протоков, мастита, или серьезного абсцесса груди, поэтому очень важно часто кормить с самого начала.

Если это возможно, кормите вашего ребенка в первый час или два после его рождения и кормите часто с этого момента. Рассмотрите у вашего ребенка признаки голода, например как посасывание кулачка или беспокойного состояния. Не приучайте ребенка к пищевому режиму или подождите, пока он заплачет от голода.

Нагрубание молочных желез отразится на моем малыше?

Нагрубание молочных желез может сделать грудь тверже для схватывания груди ребенком. Поговорите с вашим педиатром, если вы обеспокоены тем, что ваш малыш не получает достаточного количества молока.

К неприятным ощущениям в груди приводят гормональные изменения в женском организме в различные периоды жизни. Чаще всего нагрубание и ощущение дискомфорта молочных желез происходит именно по этой причине. Но данный симптом может свидетельствовать и о серьезных заболеваниях. Необходимо учитывать в какой момент менструального цикла возникают такие ощущения, а также, в каком возрасте и состоянии здоровья.

Набухание молочных желез в здоровом организме происходит в следующих случаях:

в период полового созревания ;
в определенный день менструального цикла (во второй фазе и непосредственно перед менструацией);
во время беременности;
после родов.

Набухание выступает как симптом при следующих патологических состояниях:

мастит,
мастопатия,
кисты,
опухоли.

Строение молочной железы

Молочная железа – парный орган, состоящий из 15-20 долей. Доли окружены жировой тканью, и разделены между собой соединительной тканью. Внутри каждой доли проходит проток, который ближе к соску расширяется. Это расширение предназначено для скопления молока в период лактации. Грудное молоко образуется в ткани молочной железы, которая сразу же после имплантации плодного яйца начинает разрастаться, а по окончанию кормления ребенка грудью претерпевает обратное развитие. Эти процессы регулируются гормонами гипофиза и гипоталамуса – пролактином и окситоцином.

Как ведут себя железы в подростковый период

У девочек, вступающих в период созревания, молочные железы могут развиваться неравномерно, как по внешнему виду, так и по уровню болевых ощущений и набухания.

Эти процессы чередуются от одной груди к другой. Но по мере формирования устойчивого гормонального фона девочки, обе груди принимают одинаковую форму и размер, перестают беспокоить боли и чувство набухания. В дальнейшем они появляются лишь в предменструальный период.

Грудь во время менструального цикла

Подобные ощущения появляются и в зависимости от дня менструального цикла. В первой фазе происходит выработка эстрогенов, под воздействием которых происходит разрастание жировой ткани, а во второй фазе превалирует гормон прогестерон, провоцирующий рост железистой ткани. Это и вызывает такой симптом, как нагрубание молочных желез перед месячными, что доставляет некоторым женщинам немало неудобств. Наряду с набуханием и чувствительностью, в груди возникают болевые ощущения различной степени.

Изменения при беременности и после родов

Ощущение набухания в груди может начаться спустя 7-10 дней после оплодотворения, так как с этого момента начинает усиленно развиваться железистая ткань, увеличивается количество альвеол и их размер – идет подготовка к лактации. Во второй половине беременности начинается секреция молозива, а после рождения ребенка в течение трех дней появляется зрелое грудное молоко. В первые сутки после родов из груди выделяется молозиво.

В зависимости от количества вырабатываемого молока и режима кормления грудь может набухать очень сильно, поэтому рекомендуется вовремя кормить малыша, а также чередовать левую грудь с правой, чтобы обеспечить возможность равномерного оттока, не допуская переполнения железы и застоя молока.

В каком случае развивается мастит

Если у новоиспеченной мамы возникают проблемы со своевременным кормлением, связанные с болезнью малыша или самой мамы, а также из-за разлуки матери и ребенка по какой-то другой причине, необходимо сцеживать молоко примерно в том же ритме, как и при обычном кормлении. Делать это нужно тщательно, прощупывая грудь по всей окружности, как бы подталкивая скопившееся молоко в направлении соска. Если сцеживание производится неправильно, то грудное молоко остается внутри железы, постепенно накапливается, и застаивается. Возникает лактостаз — застой молока в груди. В дальнейшем при несоблюдении правил гигиены кормления, образовании трещин соска происходит инфицирование, в груди появляется уплотнение – инфильтрат. Лактостаз переходит в мастит.

Симптомы мастита:

боль в груди,
уплотнение,
покраснение кожи над участком воспаления,
повышение температуры тела,
серозное или гнойное отделяемое из соска.

Лечение включает в себя антибиотикотерапию, дополнительные сцеживания, местно – холод. При осложнении в виде абсцесса проводится хирургическое лечение путем его вскрытия и дренирования.

Что такое мастопатия

Ощущение набухания груди может возникать и по более серьезной причине – наличия фиброзно-кистозной мастопатии. Это заболевание, возникающее вследствие нарушения гормонального фона, характеризующееся разрастанием соединительной ткани и образованием кист. При пальпации обнаруживается уплотнение, которое может достигать размера грецкого ореха, а вокруг него прощупываются пустоты.

Специфического лечения мастопатии нет. Необходимо ежемесячное тщательное наблюдение для того, чтобы не пропустить образования раковой опухоли и пролиферации – размножения клеток. По показаниям используются гормональные препараты. При болях назначаются обезболивающие препараты.

Опухоли молочных желез

Самым опасным заболеванием молочной железы является злокачественная опухоль. Визуально ее можно обнаружить, если у больной грудь имеет асимметричную форму, кожа в месте опухоли гиперемирована, присутствует симптом корки. Кроме набухания женщина ощущает дискомфорт, а в более запущенных случаях – боль. Как и любой другой вид, рак молочной железы требует своевременной диагностики во избежание дальнейшего развития и метастазирования. Диагностика заключается в обязательном проведении маммографии и биопсии, чаще всего для получения материала для исследования применяется метод пункции.

Самонаблюдение

В привычку современных женщин все больше входит уход за собой и наблюдение собственного здоровья, но до сих пор остается большой процент тех, кто забывает посещать врачей в плане профилактики. Обращаются только в тот момент, когда уже очень плохо себя чувствуют.

Для того, чтобы продлить свою жизнь, а также наслаждаться ею, необходимо соблюдать лишь несколько правил:

Регулярно посещать врача – гинеколога.
Проводить обследование молочной железы самостоятельно.
Вести здоровый образ жизни.

Грудь расположена в легкой доступности, поэтому каждой женщине не составит труда обследовать ее самостоятельно.

Самообследование заключается в визуальном осмотре молочных желез в зеркало и ощупывание их также перед зеркалом. Сначала нужно приподнять одну руку за голову и, не спеша, по кругу пальпировать грудь, а затем и подмышечные впадины, проверяя лимфоузлы. Также проверить вторую грудь. При осмотре обратить внимание на форму и симметричность обеих желез, состояние кожи. Данное обследование проводится 1 раз в месяц на 5-12 день менструации.

Для сохранения здоровья и красоты груди важным является правильный выбор белья, оно не должно сдавливать, но и сильно свободное тоже покупать не стоит. Бюстгальтер выбирается точно по размеру – учитывается объем грудной клетки. При надевании бюстгальтера необходимо выправить грудь рукой, чтобы никакие детали ее не сдавливали, и косточка не попадала на железистую часть.

При обнаружении у себя хотя бы небольшого уплотнения, ощущения неестественного набухания, дискомфорта или боли, необходимо немедленно обратиться к специалисту и пройти полное обследование.