Свечи для того чтобы сходить в туалет. Что происходит со стулом после кесарева сечения и как себе помочь.

Послеродовой запор - часто встречающаяся проблема у новоиспеченных матерей, особенно если роды сопровождались разрывами или разрезами промежности, а также после кесарева сечения. Швы и гематомы причиняют боль при дефекации и могут стать причиной психологического запора.

Физиологические причины, обусловившие послеродовой запор, разнообразны:

• Изменение гормонального фона - повышение уровня прогестерона вызывает запор во время беременности, эта проблема может остаться и некоторое время после родов;
• Замедление работы кишечника;
• Некоторые обезболивающие препараты, применяемые в родах, способны ослабить активность пищеварительной системы, а также железосодержащие таблетки и антидепрессанты;
• Использование акушерских щипцов и других вспомогательных инструментов при родах;
• Наложенные швы.

Как решить проблему? Регулярный прием пищи и жидкости после родов поможет вам в этом. Необходимо употреблять продукты, содержащие клетчатку. Вода - первый друг в борьбе с послеродовыми запорами. Грудное вскармливание вызывает жажду, как и длительное отсутствие движения.

При первой возможности после родов старайтесь пройтись по больничному коридору. Если появились позывы к дефекации, не стоит терпеть. Плотно усядьтесь на унитаз (возьмите с собой в роддом одноразовые накладки для него), примите позу тела, чтобы колени были чуть повыше бедер. Пользуйтесь для этого подставкой, если есть. Чтобы не чувствовать боязни, что швы могут разойтись, в момент потуг приложите к швам прокладку и придерживайте ее рукой. Таким образом вы поддержите мышцы промежности и не будете волноваться относительно швов, а также снизите болезненность, когда чувствительность мышц тазового дна восстановится.

Сходить в туалет после родов помогут некоторые приемы и уловки:

• Положите руки на центр живота, постарайтесь втянуть максимально в себя его мышцы, а затем расслабьтесь и округлите живот. Повторите эти манипуляции около 10 раз. В последнее выпячивание расслабьте мышцы промежности. Пробуйте тужиться. При неудачных попытках повторите выпячивания и втягивания живота.
• После еды не сидите на месте, пройдитесь и сделайте упражнения, указанные выше.
• Если указанная проблема остается несколько дней, попросите врача назначить вам мягкое слабительное для приведения в норму пищеварительный процесс. Слабительное выпускается в каплях или в виде суппозиториев (свечей), главное, чтобы его прием был разрешен во время кормления грудью (если вы кормите ребенка).

• Не тревожиться понапрасну.
• Употреблять побольше продуктов, богатых клетчаткой: крупы, свежие и отварные овощи и фрукты, зерновой хлеб, чернослив и сухофрукты. Отруби следует запивать большим количеством воды, а принимать маленькими дозами, чтобы избежать разбухания и усугубления проблемы. Шоколад способен спровоцировать запор, тем более, что при грудном вскармливании он может вызвать аллергические высыпания у малыша.
• Отвар из чернослива, узвар или просто вода должна употребляться не менее 2-х литров в сутки.
• Движение и активный образ жизни заставляет кишечник работать активнее.
• Не терпеть позывы, посещать туалет сразу, как только возникло желание.
• Усиленно не тужиться, чтобы не спровоцировать геморрой. Слабительное и клизмы старайтесь применять лишь в крайнем случае.

К родам организм женщины готовится заранее, обычно незадолго до этого у неё снижается аппетит и соответственно потребность сходить в туалет. В процессе родов при выходе плода из родовых путей выдавливается значительный объем каловых масс из кишечника, из-за чего некоторое время после рождения ребенка женщина не чувствует позывов к посещению туалета, особенно благоприятен этот перерыв для тех, у кого наложены швы при родах или геморрое. О том, как сходить в туалет по-большому после родов со швами, женщины начинают беспокоиться чуть позже. У многих задача усугубляется наличием сопутствующих заболеваний типа геморроя, склонности к запорам и других. Применять слабительные позволительно только по рекомендации врача.

Первое посещение туалета после родов

Один из способов, как сходить в туалет по-большому после родов со швами и разрывом промежности – взять влажную салфетку, сложить слоями несколько раз и хорошенько, но безболезненно приложить её к промежности. Такая поддержка важна для того, чтобы не разошлись швы, женщина была увереннее и спокойно делала своё дело.

Если не получается сразу, лучше отложить это дело, но не слишком долго, чтобы не пришлось прибегать к более радикальным методам. При долгом воздержании каловые массы уплотняются, загоняются глубоко вовнутрь, и вызвать их оттуда становится всё сложней. А так как мышцы живота растянуты, кишечнику всё труднее выполнять свою роль. Поэтому медики рекомендуют бежать в туалет по-большому при первых же позывах, даже если в это время идёт кормление малыша. Иначе следующих позывов можно ждать ещё долго.

При геморрое нельзя сразу после родов употреблять хлеб — он способствует запорам. Женщина не должна сильно нервничать и переживать, ведь от этого тоже происходит задержка со стулом.

При уже имеющемся геморрое применяют свечи релиф, дюфалак или облепиховые. Особенно важна диета в послеродовом периоде. Во избежание газов и колик у ребёнка нельзя пить газированные напитки, полностью исключить виноград, бобовые и ржаной хлеб. Газы почти всегда являются неотъемлемым спутником геморроя. Если никак не удаётся от них избавиться, то в качестве крайней меры применяется препарат эспумизан. Иногда врачи назначают клизмы, но делают это разово и в крайних случаях.

Трудности при посещении туалета после родов

Проблема запоров после родов возникает часто потому, что после родов снижается тонус кишечника из-за расслабленных мышц брюшной полости. Также причинами могут быть трудные роды, большая потеря крови, применение обезболивающих препаратов или с содержанием железа, применение акушерских щипцов.

Ещё один важный момент, как сходить в туалет по-большому после родов со швами и геморроем – при опорожнении кишечника нельзя делать сильные потуги, всё должно происходить спокойно и без напряжения.

Кроме всего усугубляет присутствующий психологический страх самой женщины и её боязнь порвать швы или потревожить геморрой. Но тут у организма опять проявляются чудеса приспособления в экстремальных условиях: в процессе естественных родов у женщин слегка «приглушаются» нервы промежности, болевая чувствительность значительно снижается. Изменившийся гормональный фон способствует размягчению стула и, даже если роженица имела проблемы со стулом до родов, то, скорей всего, избавится от неё после них. Кормление грудью способствует выработке гормона окситоцин, который активизирует кишечник и, если женщина вовремя реагирует на позыв, дефекация происходит безболезненно и мягко.

Что делать? Как сходить?

При попытке женщины облегчиться есть некоторые приёмы, как сходить в туалет по-большому после родов со швами. Даже сама поза процесса опорожнения имеет значение. Для наибольшего удобства лучше, сидя на унитазе, подставить под ноги какой-нибудь предмет типа табуретки или коробки, локтями упереться о колени – в таком положении прямая кишка находится в наиболее расслабленном состоянии.

При любых подозрениях на анальную трещину нужно сразу обратиться к специалисту.

Если ничего не помогает и женщина ощущает трудности, как сходить в туалет по большому после родов со швами, и подозрение падает на запор, то можно попробовать избавиться от него с помощью специальных упражнений, например, «вакуум». В положении лёжа на твёрдой поверхности как бы вдыхается всё содержимое из живота в грудную клетку. При глубоком вдохе рёбра должны расходиться, при выдохе – всеми силами не давать им сходиться вновь, стараясь развести их ещё шире. Живот как бы «уходит» под рёбра. Так повторять несколько раз. Кроме решения проблемы со стулом, это упражнение имеет мощный оздоровительный эффект: после родов органы брюшной полости займут исходное положение, улучшится кровоснабжение при имеющемся геморрое, а мышцы тазового дна получат желаемое расслабление. Кроме прочего, упражнение «вакуум» поможет вернуть женщине плоский живот.

При задержках стула полезно много ходить, но не переутомляться, не сидеть долго в туалете и не тужиться.

Не нужно забывать также и о рационе роженицы, это является залогом здоровья — её и новорожденного. Особенно уделить внимание обильному питью: по утрам не менее 250-300 мл жидкости, в течение дня — до 10 стаканов. Очень хорошо включать сюда соки с мякотью слив, абрикос, томатов и добавлять в них по несколько капель любого растительного масла. Пить такие соки нужно утром и перед сном.

Употреблять свежие не мучнистые овощи (без содержания крахмала), не вяжущие фрукты – чернослив, сухофрукты, абрикосы, яблоки. Содержание клетчатки в цельно-зерновых крупах и отрубях также способствует регулярному стулу в послеродовом периоде. Но после их употребления необходимо выпить достаточное количество жидкости. Чтобы не было запоров в послеродовом периоде, необходимо полностью исключить шоколад.

В комплексе со всеми перечисленными мерами, медики выделяют особую важность двигательной активности, она помогает восстановить расслабленные мышцы живота, укрепить тонус кишечника и набранными в период беременности килограммами. Даже если поначалу двигаться тяжело, все равно надо находить в себе силы постепенно увеличивать нагрузку, только таким образом можно восстановиться после родов и без проблем сходить в туалет по-большому после родов со швами и осложнениями.

Если вы рожали естественным путем, то сходить в туалет помочиться можно, как только вы самостоятельно встанете и пойдете. Если вы лежите в палате, в которой допустимо пребывание родственников, попросите вам помочь дойти до туалет а. Первые часы после родов вы можете наблюдать слабость и головокружение, которые опасны возможными обмороками. Если вам сложно помочиться, попробуйте сделать это под душем – теплая вода расслабляет. Первое время старайтесь ходить в туалет каждые два часа. Наполненный мочевой пузырь давит на стенки матки, мешая ей сокращаться.

Если вам наложили швы на промежность, соблюдайте личную гигиену. После посещения туалет а подмывайтесь детским мылом без отдушек и меняйте прокладки. Прокладки надо менять каждые три часа. После родов идут сильные кровянистые выделения, и слизистые стенки влагалища подвергнуты попаданию инфекции.

А вот сходить в туалет по большому долго не хочется. Перед родами женщине сделали очистительную клизму и питание первые дни надо соблюдать безуглеводное. Если у вас наложены швы на промежность, то опорожнение кишечника лучше отложить на третий-четвертый день. Перед этим вставьте размягчающую свечку, чтобы вам не пришлось тужиться. Все это вам сейчас противопоказано.

Женщинам, родившим с помощью кесарева сечения, первые дни нельзя вставить, чтобы не разошлись швы и не ухудшилось самочувствие (не все хорошо переносят наркоз). Если вам захотелось помочиться, но нет сил встать, попросите медсестру поставить вам катетер.

После кесарева в особом уходе нуждаются наружные швы. Их либо снимают не седьмые сутки, либо они растворяются сами (в зависимости от используемого материала).

Если после родов вас стали мучать запоры, скорее всего, это связано с психологическими проблемами. Если вы кормите ребенка грудью, принимать слабительное нужно очень осторожно. Лучше остановиться на растительных препаратах или принимать по одной столовой ложке оливкового масла в день.

Как сходить в туалет после родов

24.03 После родов Послеродовой запор – часто встречающаяся проблема у новоиспеченных матерей, особенно если роды сопровождались разрывами или разрезами промежности, а также после кесарева сечения. Швы и гематомы причиняют боль при дефекации и могут стать причиной психологического запора.

Физиологические причины, обусловившие послеродовой запор, разнообразны:

• Изменение гормонального фона – повышение уровня прогестерона вызывает запор во время беременности, эта проблема может остаться и некоторое время после родов;
• Замедление работы кишечника;
• Некоторые обезболивающие препараты, применяемые в родах, способны ослабить активность пищеварительной системы, а также железосодержащие таблетки и антидепрессанты;
• Использование акушерских щипцов и других вспомогательных инструментов при родах;
• Наложенные швы.

Как решить проблему? Регулярный прием пищи и жидкости после родов поможет вам в этом. Необходимо употреблять продукты, содержащие клетчатку. Вода – первый друг в борьбе с послеродовыми запорами. Грудное вскармливание вызывает жажду, как и длительное отсутствие движения.

При первой возможности после родов старайтесь пройтись по больничному коридору. Если появились позывы к дефекации, не стоит терпеть. Плотно усядьтесь на унитаз (возьмите с собой в роддом одноразовые накладки для него), примите позу тела, чтобы колени были чуть повыше бедер. Пользуйтесь для этого подставкой, если есть. Чтобы не чувствовать боязни, что швы могут разойтись, в момент потуг приложите к швам прокладку и придерживайте ее рукой. Таким образом вы поддержите мышцы промежности и не будете волноваться относительно швов, а также снизите болезненность, когда чувствительность мышц тазового дна восстановится.

Сходить в туалет после родов помогут некоторые приемы и уловки:

• Положите руки на центр живота, постарайтесь втянуть максимально в себя его мышцы, а затем расслабьтесь и округлите живот. Повторите эти манипуляции около 10 раз. В последнее выпячивание расслабьте мышцы промежности. Пробуйте тужиться. При неудачных попытках повторите выпячивания и втягивания живота.
• После еды не сидите на месте, пройдитесь и сделайте упражнения, указанные выше.
• Если указанная проблема остается несколько дней, попросите врача назначить вам мягкое слабительное для приведения в норму пищеварительный процесс. Слабительное выпускается в каплях или в виде суппозиториев (свечей), главное, чтобы его прием был разрешен во время кормления грудью (если вы кормите ребенка).

• Не тревожиться понапрасну.
• Употреблять побольше продуктов, богатых клетчаткой: крупы, свежие и отварные овощи и фрукты, зерновой хлеб, чернослив и сухофрукты. Отруби следует запивать большим количеством воды, а принимать маленькими дозами, чтобы избежать разбухания и усугубления проблемы. Шоколад способен спровоцировать запор, тем более, что при грудном вскармливании он может вызвать аллергические высыпания у малыша.
• Отвар из чернослива, узвар или просто вода должна употребляться не менее 2-х литров в сутки.
• Движение и активный образ жизни заставляет кишечник работать активнее.
• Не терпеть позывы, посещать туалет сразу, как только возникло желание.
• Усиленно не тужиться, чтобы не спровоцировать геморрой. Слабительное и клизмы старайтесь применять лишь в крайнем случае.

Уход за ногами

Что делать, если ребенок врет

Каждый родитель рано или поздно сталкивается с таким неприятным явлением, как детская ложь. Реакция мам и пап на подобные явления бывает самой разной: от немого удивления до вполне конкретных угроз и даже наказаний в отношении ребенка. Попробуем разобраться в том, почему дети начинают врать и что нужно делать, если ваш ребенок врет. Безусловно, следует разделять детскую ложь и фантазии. На детские фантазии нужно реагировать с пониманием и даже радоваться им, поскольку это говорит о хорошем творческом потенциале малыша. Но если ребенок перевирает произошедшие события с явным умыслом что-то скрыть, то здесь главное – провести правильную и своевременную работу.

Как избавиться от пищевой моли

Чаще всего пищевая моль попадает на кухню вместе с приобретенными продуктами питания. Поэтому, первый главный совет касается профилактики: для сыпучих продуктов обзаведитесь баночками с хорошо закрывающимися крышками. В этом случае вновь приобретенные продукты всегда можно держать в карантине и не допустить распространения пищевой моли. Реже моль может случайно залететь от соседей из подъезда или через вентиляцию.

Довольно часто беременность преподносит неприятные сюрпризы - токсикоз, изжогу, отеки. К сожалению, после родов эти проблемы сменяются другими, не менее досадными. Казалось бы, с разрешением от бремени все сопутствутвующие проблемы должны исчезнуть, но это далеко не так. Организм беременной отдает все свои запасы малышу, а роды - очень трудоемкий процесс, после которого и подавно организм не в полной мере может выполнять свои естественные функции. К таким неприятностям относится проблема: как сходить в туалет по большому?

Запор в классическом виде встречается довольно редко - чаще всего это последствие сбоев во время беременности и родов, а не истинных проблем с кишечником. Что ж, это и лучше, ведь сам кишечник вполне может функционировать нормально, главное - помочь ему работать как и раньше.

Запор - это полностью невозможное или частичное опорожнение кишечника. При частичном опорожнении человек чувствует чувство неудовлетворенности от процесса дефекации, ведь не полностью вышедшие каловые массы давят на сфинктер и вызывают потребность к опорожнению, а оно в силу определенных причин не наступает. Послеродовая проблема как сходить в туалет по большому чаще всего связана именно с Обычно говорить о запоре можно после двух суток непосещения туалета и более. Ведь в некоторых случаях хождение в туалет по большому даже один раз в двое суток является нормой, если это не приносит неприятных ощущений и последствий для организма.

Теперь обратим внимание на причины Как правило, причиной невозможности дефекации являются следующие причины:

• Гормональные колебания;
• малого таза из-за давления матки;
• Незначительное смещение кишечника, положение которого потом нормализуется;
• Нарушение кишечной активности - перистальтики;
• Неправильное питание после родов;
• Боязнь расхождения швов или боли при натуживании.

Для роженицы часто важно решить, как быстро сходить в туалет по большому, поскольку длительный процесс дефекации часто приносит сильне болезненные ощущения в области промежности, особенно, если делалась эпизиотомия.

Для решения этой проблемы важно помнить, что самое главное в налаживании дефекации - правильное питание. Поэтому с учетом того, что мама кормит малыша, необходимо разработать диету, которая бы помогла избавиться от проблемы запоров.

Перед тем, как сходить в туалет по большому, нужно употреблять достаточное количество разнообразной по своей консистенции пищи. Если нет аллергических реакций, то в рационе кормящей матери должны присутствовать отруби (овсяные), мюсли, перловая и пшенная крупы, свежие или пропаренные овощи и фрукты, богатые клетчаткой, кисломолочные продукты. Не стоит отказываться от растительного масла - оно также помогает при запорах. Если нет противопоказаний, то вместо воды стоит пить компот из сухофруктов.

Если вы хотите сходить в туалет по большому, то лучше всего отказаться от тех продуктов, которые «крепят». К ним относятся чай, белый хлеб, рис, орехи и бобовые, сыры (твердые).

Как сходить в туалет по большому? Для многих ответом будет набор слабительных средств, продающихся без рецепта в любой аптеке. Однако увлекаться подобными препаратами не стоит - они взывают привыкание, поэтому проблема запора фактически не решится, а перейдет в хроническую форму, причем постепенно лекарственные вещества просто перестанут помогать. Тем более, что некоторые препараты способствуют коликам у малышей, если женщина еще кормит ребенка.

Самый простой, недорогой и безопасный способ избавиться от запоров - достаточная физическая активность. Важно помнить, что при кормлении грудью матка восстанавливается намного быстрее, а значит и все процессы скоро нормализуются. Послеродовое восстановление зависит во многом от самой женщины, которая должна заботиться о своем здоровье все время.

После родов жалоба «не могу сходить по-большому» является одной из самых частых, пожалуй, даже обычных.

Причина понятна, роды сопровождаются растяжением мышц промежности, эта область даже при самых замечательных родах в той или иной мере травмируется, а если были разрывы то и вовсе, попытка дефекации становится крайне болезненной. Многим просто больно ходить по-большому, с кровью стул бывает у половины женщин в течение первых месяцев после родов вследствие геморроя, который часто обостряется после родов.

Зная все эти особенности послеродового периода, женщинам до родов делается очистительная клизма. Она не только избавляет от риска конфуза во время потуг, но и делает совершенно необязательным стул в первые трое суток после родов. Роды с разрывами третьей степени требуют полного отсутствия стула в течение первых дней после родов. Для того, чтобы небыло необходимости ходить в туалет по-большому в эти критические дни, пока заживает разрыв в области прямой кишки, родильнице назначают безшлаковую диету. Это лёгкие, практически полностью усваивающиеся продукты, такие как бульоны и супы. А затем помогают в первый раз сходить в туалет по-большому при помощи свечей или клизмы.

Вернувшись из роддома домой, вы можете столкнуться с проблемой запоров лицом к лицу. При этом такая проблема как геморрой, швы промежности являются основной причиной того, позывы в туалет по-большому организм банально подавляет, страшно перед возможной болью, и женщина предпочитает терпеть и подавлять желание.

Учитывая то, что чем дольше терпишь, тем плотнее потом стул и болезненнее, хождение в туалет по-большому становится настоящей мукой, прибавьте к этому ещё и страх сильно тужиться.

Так что же делать? Какие лекарства можно с учетом того, что вы кормите грудью?

В норме стул должен быть не реже 1 раза в 36 часов. Задержка на более долгий срок, более 48 часов, приводит к проблемам, и называется запором.

Самые частые причины задержки стула:

Страх боли при геморрое или разрывах промежности, швах заставляет отказываться от дефекации, несмотря на то, что хочется в туалет по-большому, рефлекс искусственно подавляется.

Боязнь тужиться (а вдруг швы разойдутся, матка опустится и т.д.) не дает опорожнить кишечник, заставляет терпеть.

Как с этим бороться?

Нужно много пить, не менее 2 литров жидкости в день.

Нужно добиться стула каждый день в одно и то же время. Если вы плохо, редко и с болью ходите по-большому, вы можете помочь себе, используя свечи с облепихой, глицерином. Они безопасны при грудном вскармливании.

Обеспечьте промежности хороший уход, подмывайтесь после стула прохладной водой, часто меняйте прокладки, нужна сухость.

Когда обратиться к врачу:

Если постоянно хочется по-большому, но стул не приносит полного облегчения, причиной может быть ректоцеле, неприятное заболевание, вызванное тяжелыми родами. При ректоцеле прямая кишка формирует выпячивание в сторону влагалища, в котором задерживается кал. Если в самом начале устранить ректоцеле можно диетой и физиотерапией, то, запустив проблему, вы можете довести себя и до операции.

Если, несмотря на диету, вы никак не можете справиться с запором дольше двух недель, тоже обратитесь к врачу.