(англ. Glucosamine) — естественное вещество, найденное в жидкости вокруг наших суставов. Он естественным образом присутствуют в кости животных, костном мозгу, моллюсках и грибах.

Играет жизненно важную роль в формировании хряща, участвуя в создании молекул, образующих хрящ и обычно потребляется в качестве дополнения людьми с артритом, особенно остеоартритом.

Особенно сульфат глюкозамина , получают из хитина, твердой внешней оболочки креветок, омаров и крабов, и готовят из них пищевые добавки и лекарственные средства. Он также может быть искусственно создан в лаборатории для людей страдающих аллергией на моллюсков.

Может поставляться в различных формах, в том числе:

Сульфат глюкозамина,
гидрохлорид глюкозамина,
N-ацетил-глюкозамина.

Эти три формы глюкозамина не могут иметь тот же эффект при использовании в качестве пищевой добавки, и большинство исследований, в которых изучалась потенциальная польза для здоровья глюкозамина, были сосредоточены на глюкозамин сульфате.

Пищевые добавки, с содержанием глюкозамина , часто комбинируют с другими ингредиентами, в том числе с хондроитин сульфатом, (MSM), или .

Глюкозамин: механизм действия

Встречается в природе, и является одним из «строительных блоков» хряща (комбинация глюкозы и аминокислоты с глюкозамина ).

Гликозаминогликаны и протеогликаны и более крупные молекулы, сделаны из глюкозамина , которые в сочетании с белками (такими как коллаген и эластин), формируют внеклеточную матрицу и хрящ в суставах. Эксперименты показывают, что глюкозамин действует на уровне хондроцита (хрящевой клетки), стимулируя выработку хряща и предотвращая деградацию. Исследования, которые были проведены, предполагают, что очень мало глюкозамина , принятого внутрь на самом деле попадает в суставы. Это повышает вероятность эффекта плацебо, но не исключаю, что механизмы действия глюкозамина еще недостаточно изучены.

Глюкозамин: почему он нам нужен?

Хрящ — гибкая, соединительная и эластичная ткань функционирует как дополнение, подушка для костей и суставов. Суставным хрящам требуется глюкозамин , потому что он является предшественником гликозаминогликанов (глюкозамин производит гликозаминогликаны). Гликозаминогликаны, в свою очередь – основной компонент суставного хряща.

Играет важную роль в фиксации серы в хрящевых соединениях.

С возрастом, уровень глюкозамина понижается, что может привести к возможной деградации суставов. Есть некоторые доказательства, того что добавки с сульфатом глюкозамина помогают противодействовать этому эффекту, хотя эксперты не уверены точно, как это работает. Определенно, глюкозамин , как показали некоторые исследования, помогает ослабить и смягчить боль при остеоартрите колена. может также помочь с болью в других суставах, вызванной остеоартритом.

Также используется, при лечении ревматоидного артрита и других проблем, таких как воспалительные заболевания кишечника, астма, аллергия, хроническая венозная недостаточность, при спортивных травмах, проблемы височно-нижнечелюстного сустава, хронические боли в спине, и многие другие. В комбинации с цетилмиристолеатом , участвует в регенерации хрящевых соединений и защищает от износа.

Глюкозамин: остеоартрит

Результаты нескольких хорошо спланированных научных исследований показывают, что добавки с глюкозамином могут быть эффективным средством для лечения остеоартрита, особенно остеоартрита тазобедренного или коленного сустава. В целом, эти исследования показывают, что глюкозамин :

Снижает боль, связанную с остеоартритом;
Улучшает двигательную функцию у людей с остеоартритом бедра или колена;
Снижает опухание суставов и жесткость;
Обеспечивает облегчение от симптомов остеоартрита на срок до 3 месяцев после прекращения лечения.

Большинство исследований показывают, что глюкозамин необходимо принимать в течение 2 — 4 месяцев, для достижения эффективности, хотя у вас могут возникнуть некоторые улучшения раньше. и хондроитин могут быть использованы совместно с нестероидными противовоспалительными препаратами для лечения остеоартрита.

воспалительные заболевания кишечника и неспецифический язвенный колит

ВЗК подразумевает долгосрочное воспаление части или всего желудочно-кишечного тракта. Примеры ВЗК включают болезнь Крона и неспецифический язвенный колит. ВЗК является болезненной и может быть изнурительной, а иногда и опасной для жизни, если есть осложнения.

Язвенный колит влияет на часть желудочно-кишечного тракта, а болезнь Крона может вызвать воспаление в любой части слизистой вдоль желудочно-кишечного тракта, и часто распространяется вглубь пораженной ткани.

Исследователи в пилотном исследования, проведенного в университете кафедры педиатрической гастроэнтерологии, Royal Free в Лондоне, Великобритания, пришли к выводу, что N-ацетил глюкозамин (GlcNAc), глюкозамин , как пищевая добавка, показал перспективу использования в качестве дешевого и нетоксичного лечения при хроническом воспалительном заболевании кишечника у детей, которые не реагируют на другие виды лечения (тяжелая сопротивляемость к лечению заболеваний кишечника).

Как вам помогает глюкозамин ? Как вы лечите/снимаете боли в суставах? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Брутто-формула

Фармакологическая группа вещества Глюкозамин

Нозологическая классификация (МКБ-10)

Код CAS

Характеристика вещества Глюкозамин

Белый кристаллический порошок.

Фармакология

Стимулирует биосинтез аминогликанов, способствует восстановлению хрящевых поверхностей и уменьшению дегенеративных изменений в суставах. Нормализует продукцию внутрисуставной жидкости, уменьшает болезненность суставов, улучшает их подвижность.

Применение вещества Глюкозамин

Остеоартроз первичный с поражением коленного и/или тазобедренного суставов, остеохондроз позвоночника без ортопедических осложнений.

Противопоказания

Гиперчувствительность, фенилкетонурия, беременность, кормление грудью.

Ограничения к применению

Детский и юношеский возраст (безопасность и эффективность не установлены).

Применение при беременности и кормлении грудью

При беременности — с осторожностью, сопоставляя предполагаемую пользу для матери и потенциальный риск для плода. На время лечения желательно отказаться от кормления грудью.

Побочные действия вещества Глюкозамин

Тяжесть в эпигастральной области, тошнота, диарея, аллергические реакции (зуд, крапивница).

Взаимодействие

При одновременном приеме усиливает антиэкссудативный эффект НПВС.

Пути введения

Внутрь.

Меры предосторожности вещества Глюкозамин

Во время лечения следует ограничить употребление сахара и жидкости, избегать приема алкоголя.

Взаимодействия с другими действующими веществами

Торговые названия

Суставные боли поражают людей с незапамятных времен. Врачи, иглотерапевты, мануальные специалисты используют всевозможные средства для улучшения состояния пациента, порой забывая о существовании натуральных и безопасных пищевых добавок. Отличной альтернативой медикаментозным препаратам может стать глюкозамин. Присутствуя в организме человека в качестве естественного компонента, вещество сохраняет здоровье суставов и поддерживает молодость кожи.

Glucosamine замедляет разрушение хрящевой ткани, а при длительном применении восстанавливает ее

Глюкозамин: что это такое и для чего он нужен

Даже люди, незнакомые с суставными проблемами, не раз слышали о глюкозамине. О нем говорят врачи и пациенты, пишут в СМИ, спорят профессора и академики. Что же это за вещество?

Глюкозамин (Glucosamine) - органический компонент, синтезируемый хрящевой тканью и входящий в состав синовиальной жидкости. Является основной частью хондроитина и служит предшественником мукополисахаридов. На этой информации и была основана идея о способности глюкозамина восстанавливать поврежденные ткани и сочленения.

Вещество нашло широкое применение в мировой медицине как антиревматологическое средство. Российская травматология относит его к корректорам метаболизма скелетной ткани и рекомендует для лечения всевозможных остеозаболеваний.

Внимание. Глюкозамин до сих пор не признан FDA США в качестве медицинского препарата и используется только как пищевая добавка. Такая же ситуация характерна для российской фармакологии.

Химический состав хондропротектора не очень обширный. В него входят кислород, азот, водород и углерод. Истинная формула вещества: C 6 H 13 NO 5 .

Моносахарид участвует в выработке органического хондроитина, регенерирует ткани хряща, уменьшает воспаление и защищает клетки от оксидантов. По утверждению ряда специалистов, глюкозамин улучшает проницаемость суставной сумки, восстанавливает метаболизм и трофику сочленений, стимулирует накопление в костной ткани кальция и фосфора.

Но самым главным достоинством хондропротектора считается его способность замедлять развитие дегенеративно-дистрофических процессов в суставе, снимать воспаление и уменьшать боли. Это же вещество необходимо организму для поддержания молодости кожи. При нехватке моносахарида дерма дрябнет и обвисает, становится сухой и покрывается сетью морщин.

Свойства глюкозамина в организме

Глюкозамин необходим для нормальной жизнедеятельности организма. То небольшое количество вещества, которое вырабатывается самостоятельно, почти полностью уходит на формирование соединительной ткани, делая ее упругой и эластичной.

Помимо этого, моносахарид принимает непосредственное участие и в других не менее важных процессах, а именно:

• активизирует образование коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
• способствует накоплению серы в суставных соединениях;
• стимулирует выработку иммуноглобулинов и интерферонов, повышает иммунитет;
• участвует в синтезе гормонов, в частности - гонадотропина, необходимого для благополучного развития беременности;
• восстанавливает обмен веществ;
• уменьшает симптоматику интерстициального цистита;
• повышает эластичность стенок сосудов, улучшает работу сердечной мышцы, защищает от инфарктов.

Достаточное количество глюкозамина в организме облегчает течение аллергии, бронхиальной астмы, воспаления кишечника, варикозной болезни. Моносахарид необходим спортсменам и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, а также пациентам с рассеянным склерозом.

Вещество облегчает боли в спине, коленях и височно-нижнечелюстном суставе, спасает от глаукомы и помогает похудеть.

Недостаток такого важного соединения приводит к самым неблагоприятным последствиям для здоровья, поэтому всем без исключения необходим дополнительный прием таблеток глюкозамина.

Из чего получают искусственный моносахарид? Чаще всего его добывают из хитинового покрова ракообразных и моллюсков. Извлеченные протеины и карбонат кальция подвергают длительному гидролизу, превращая в глюкозамина гидрохлорид. Если нужно получить сульфатную форму моносахарида, к готовому веществу добавляют серу.

Намного реже glucosamine изготавливают из сырья растительного происхождения. В этом случае исходные продукты измельчают и подвергают ферментации. Такой способ производства исключает появление аллергии на животные белки, поскольку они отсутствуют в конечном препарате.

Глюкозамин сульфат

Glucosamine может существовать в трех формах:

• глюкозамина сульфат;
• глюкозамина гидрохлорид;
• N –ацетилглюкозамин.

Glucosamine sulfate является производным моносахарида и солей серной кислоты. Продукт неустойчив во внешней среде и может быстро разрушаться. Стабилизировать вещество помогает добавление солей - хлорида натрия (поваренная соль) или хлорида калия. Их доля может составлять от 13 до 25%.

Внимание. Наличие NaCl необходимо учитывать людям, имеющим высокое давление и заболевания, при которых противопоказано употребление соли.

Глюкозамина сульфат широко используется при всевозможных суставных патологиях - артрозе, артритах, остеохондрозе, остеоартрите. Применяется лекарственное средство и для профилактики остеопороза, при повышенных физических нагрузках в спорте и быту.

Использование глюкозамина сульфата в суставной терапии приводит к уменьшению, а иногда и полному исчезновению болевых ощущений, восстановлению подвижности, улучшению качества синовиальной жидкости и общему укреплению опорно-двигательной системы.

Наибольшую эффективность в лечении суставов дает сочетание глюкозамина сульфата и хондроитина. Комбинированное средство не только участвует в синтезе необходимых компонентов и уменьшает боль, но и задерживает влагу в тканях хряща, снимает воспаление и облегчает движение. Больше информации о глюкозамин-хондроитине можно найти в статье « ».

Другая, менее известная форма моносахарида - глюкозамина гидрохлорид (HCL) - содержит более 80% чистого вещества и не вызывает аллергии. Однако процесс его изготовления отличается сложностью и трудоемкостью, поэтому препарат реже встречается на рынке.

Что эффективнее - глюкозамина сульфат или глюкозамина гидрохлорид ? Исследования, проведенные в 2011 году, доказали, что сульфатная форма моносахарида более действенна в лечении суставных патологий, а HCL безопаснее.

В чем содержится глюкозамин?

Натуральный glucosamine присутствует практически во всех продуктах животного происхождения, правда, в недостаточном количестве. Помимо этого, вещество легко разрушается под воздействием сторонних факторов, еще больше снижая ценность блюд.

Итак, в каких продуктах питания содержится глюкозамин:

• любое мясо животных и птицы;
• твердые сыры;
• рыба красных пород;
• кисломолочные продукты.

Но особенно много моносахарида в коже животных, костях, связках и хрящах, а также в плавниках рыб и панцирях ракообразных. Правда, не каждый согласится получать необходимое вещество из подобных источников, да и доведение исходного сырья до «удобоваримого» состояния займет слишком много времени и сил.

Не употребляют продукты питания, содержащие глюкозамин вегетарианцы или сыроеды, обрекая себя на вечный недостаток моносахарида. Вещество присутствует лишь в некоторых малосъедобных частях растения происхождения, например, в кукурузной шелухе.

Внимание. Рацион, содержащий мясные блюда, холодцы и студни неприемлем для больных подагрическим артритом. Поэтому людям с подобным недомоганием необходимо получать моносахарид только из пищевых добавок.

Инструкция по применению

Для поддержания здоровья организма и профилактики суставных патологий специалисты рекомендуют употреблять 750–1500 мг активного вещества в день, что обычно составляет 1–2 таблетки. Принимать капсулы следует вместе с пищей, запивая небольшим количеством воды.

При возникновении патологических нарушений дозировка моносахарида увеличивается. Меняется и схема приема лекарства.

Глюкозамин для позвоночника

При остеохондрозе рекомендуется принимать 1500 мг чистого глюкозамина в день, разделив порцию на два раза. Для получения стойкого терапевтического эффекта пищевую добавку употребляют длительное время - не менее 5–6 месяцев. Такой срок связан с медленным накоплением действующего вещества в тканях хряща и долгим процессом регенерации.

Причем, чем больше разрушен состав, тем дольше придется принимать глюкозамин. При необходимости лечение повторяют через 1–3 месяца.

Совет. При выборе пищевой добавки следует обратить внимание на содержание 2KCl. Низкие показатели активного вещества в пересчете на суточную дозировку вынудят к приему большего количества таблеток.

При грыже позвоночника восстановить структуру дисков и межпозвоночной области поможет усиленная доза глюкозамина. При отсутствии противопоказаний (повышенная чувствительность к препарату, фенилкетонурия и нарушение функциональности почек) больному рекомендуется принимать 2000–2500 мг действующего вещества в день, разделив суточную дозу на 3 приема.

При такой схеме лечения накопление хондропротектора в пораженной области занимает 2–3 месяца. Общий срок терапии зависит от тяжести разрушений и достигает полутора лет.

Глюкозамин для суставов

Существует масса суставных патологий, для которых характерна общая черта - разрушение хрящевой ткани. Происходит это, как правило, на поздних стадиях поражения, поэтому чем раньше начнется лечение, тем быстрее наступит выздоровление.

Как пить хондропротектор при артрозе и других суставных недугах? Рекомендации в этом случае не отличаются от общепринятых - 1–2 таблетки препарата в день вместе с пищей. При серьезных нарушениях (утрата подвижности, инвалидность) специалист может назначить другую дозировку.

Внимание. Если через 2,5–3 месяца приема пищевой добавки больной не отмечает явных улучшений, лечение глюкозамином рекомендуется прекратить.

Большая часть восстановительных комплексов для суставов помимо моносахарида содержит хондроитин сульфат, что увеличивает общую эффективность препаратов. Подобное сочетание веществ оказывается очень полезным при переломах костей и разрыве связок.

Согласно инструкции глюкозамин при указанных травмах необходимо принимать поэтапно:

• в первые 3 недели лечения - по 1 капсуле дважды в день;
• в последующие 1–3 месяца - снизить дозировку до 1 таблетки в сутки;
• все время до полного заживания тканей рекомендуется употреблять профилактическую дозу препарата.

Продолжительность лечения при переломах составляет не менее полугода. За это время не только срастаются кости и связки, но и восстанавливаются мышечные ткани и нервные окончания.

Глюкозамин для кожи

Как правильно принимать глюкозамин для поддержания здоровья кожи и устранения морщин? Мы уже знаем, что моносахарид стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты и коллагена - лучших увлажнителей и основных элементов, составляющих каркас дермы.

Внимание. Особенно полезен для кожи прием глюкозамина в возрасте 30–60 лет. Употребление моносахарида в более раннем периоде не даст никакого результата, а в позднем - уже не справится с изменениями.

Применение пищевой добавки как для профилактики старческих несовершенств, так и для их устранения проводится по общей схеме - 1500 мг вещества в сутки.

Не стоит надеяться, что препарат моментально сотрет с лица годы, уберет все морщины и складки. Нет, такого, конечно, не будет. Употребляя глюкозамин, вы получите здоровую, упругую и эластичную кожу, наполненную влагой и сиянием. А морщины никто и не заметит.

Глюкозамин и сахарный диабет

Ряд серьезных клинических исследований подтвердил, что glucosamine не рекомендован при сахарном диабете. Дело в том, что моносахарид негативно воздействует на поджелудочную железу, замедляя выработку инсулина.

В результате у больных повышается уровень глюкозы в крови и ухудшается самочувствие. Справиться с таким состоянием даже с помощью лекарств бывает очень трудно.

Глюкозамин в спортивном питании

Высокие физические нагрузки в спорте всегда сопряжены с интенсивной работой суставов. Чтобы сохранить здоровье сочленений и уберечь себя от травм и растяжений, атлеты принимают различные пищевые добавки.

Подобная мера защиты наиболее распространена в бодибилдинге и других видах спорта, связанных с поднятием тяжестей.

Проведенные медицинские исследования доказали, что сухожилия и суставные поверхности, регулярно подвергающиеся нагрузке, требуют огромного количества глюкозамина. Поэтому для спортсменов не будет ошибкой увеличить объем пищевой добавки до 3000–4500 мг вещества в день.

Дозировка и периодичность употребления препарата чаще всего определяется медиком или тренером с учетом особенностей рациона и периода занятий. Если не обращать внимания на различные тонкости, присущие индивидуальному подходу, спортпит принимают трижды в сутки, одновременно с пищей. Делать это лучше перед тренировкой или сразу после нее.

Глюкозамин – препарат, способствующий восстановлению структуры хрящевой ткани. Глюкозамина сульфат, входящий в состав лекарства, считается солью природного амино-моносахарида глюкозамина, аналогичного эндогенному глюкозамину. Препарат стимулирует процессы синтеза глюкозаминогликана и протеогликана хряща, а также увеличивет образование гиалуроновой кислоты в синовиальной жидкости. Положительное анаболическое воздействие глюкозамина наиболее выражено у пациентов с функциональными и морфологическими поражениями матрикса, обусловленными приемом кортикостероидных средств.
Глюкозамина сульфат ингибирует ферменты, разрушающие хрящевую ткань, в том числе коллагеназу, фосфолипазу А2, а также уменьшает активность лизосомальных ферментов и радикалов супероксида.
Глюкозамин замедляет разрушение хрящевой ткани и препятствует развитию и прогрессированию артроза.
Глюкозамина сульфат не оказывает влияния на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную систему.
Терапевтический результат развивается в течение 1-2 недель после начала приема лекарства. Глюкозамин после перорального приема метаболизируется в организме и экскретируется в основном почками. При пероральном приеме биодоступность глюкозамина достигает 25%. Для лекарства характерен результат первого прохождения через печень.

Показания к применению

Глюкозамин используют для терапии пациентов, страдающих артрозом и остеоартрозом периферических суставов и позвоночника, которые сопровождаются болевым синдромом и снижением подвижности суставов.

Способ применения

Порошок для приготовления перорального раствора Глюкозамин:
Готовый раствор предназначен для приема внутрь. Непосредственно перед приемом содержимое пакетика надлежит растворить в стакане питьевой воды. Для достижения максимального эффекта раствор предлогается принимать во время приема пищи. Длительность терапии и дозировки глюкозамина определяет врач.
Взрослым при артрозе и остеоартрозе, в основном, прописывают прием 1 пакетика лекарства в сутки.
Рекомендованная длительность терапии, в зависимости от тяжести заболевания, составляет от 4 до 12 недель. При необходимости курс лечения продлевают. Спустя 2 месяца после окончания курса терапии разрешается назначение повторного курса приема глюкозамина.
Таблетки Глюкозамин:
Препарат предназначен для перорального применения. Таблетки принимают во время приема пищи, запивая необходимым количеством питьевой воды. Длительность терапии и дозировки глюкозамина определяет врач.
Взрослым при артрозе и остеоартрозе, в основном, прописывают прием 1 таблетки лекарства Глюкозамин в сутки.
Рекомендованная длительность курса терапии составляет от 3 до 6 месяцев.

Побочные действия

Глюкозамин, в основном, неплохо переносится пациентами. В период терапии препаратом Глюкозамин вероятно развитие боли в эпигастральной области, нарушений стула, метеоризма, а также головной боли и кожных реакций гиперчувствительности.
При развитии нежелательных эффектов предлогается обратиться к врачу.

Противопоказания

Глюкозамин не прописывают пациентам с известной гиперчувствительностью к компонентам, входящим в состав порошка или таблеток.
Глюкозамин не надлежит применять для терапии пациентов с фенилкетонурией и выраженными нарушениями функций почек.
В педиатрической практике препарат Глюкозамин используют только для лечения детей старше 15 лет.

Беременность

Нельзя использование лекарства в первом триместре беременности. Назначение лекарства Глюкозамин во втором и третьем триместре разрешается только в случае, когда возможная польза для матери превышает потенциальные риски для плода.
В период лактации при необходимости приема лекарства Глюкозамин надлежит решить вопрос о прекращении грудного вскармливания.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Глюкозамина сульфат при сочетанном использовании может усиливать кишечную абсорбцию препаратов тетрациклинового ряда.
Препарат при сочетанном использовании уменьшает абсорбцию хлорамфеникола и пенициллиновых антибиотиков.
Глюкозамин при одновременном использовании потенцирует противовоспалительное и анальгетическое воздействие нестероидных противовоспалительных средств, а также уменьшает негативное воздействие кортикостероидов на хрящевую ткань.

Передозировка

При использовании лекарства Глюкозамин развития передозировки не отмечалось.
При случайном приеме лекарства в дозах, существенно превышающих рекомендуемые, надлежит провести промывание желудка и назначить энтеросорбентные средства.

Форма выпуска

Таблетки, покрытые оболочкой, Глюкозамин по 30, 60, 90 или 100 штук во флаконах из полимерных материалов, в картонной пачке 1 флакон.
Таблетки, покрытые оболочкой, Глюкозамин по 10, 12 или 15 штук в блистерной упаковке, в картонной пачке 1, 2, 3, 4 или 5 блистерных упаковок.
Порошок для приготовления раствора для перорального применения Глюкозамин в пакетиках, в картонной пачке 20 пакетиков.

Условия хранения

Глюкозамин надлежит хранить в помещениях с температурным режимом от 15 до 30 градусов Цельсия.
Таблетки Глюкозамин годны в течение 5 лет после изготовления.
Порошок для приготовления раствора для перорального применения Глюкозамин годен в течение 3 лет после изготовления.

Состав

1 таблетка, покрытая оболочкой, Глюкозамин содержит:
Глюкозамина сульфата – 750 мг;
Дополнительные ингредиенты.
1 пакетик порошка для приготовления раствора для перорального применения Глюкозамин содержит:
Глюкозамина сульфата – 1500 мг;
Дополнительные вещества, включая сорбит и аспартам.

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Помимо описания комплекса глюкозамин и хондроитин и его свойств содержится инструкция по применению к этому препарату. При правильном употреблении биологически-активной добавки человек получит конкретную пользу для организма.

О глюкозамине

Глюкозамин – молекула, в состав которой входят амин и глюкоза. Главный компонент суставных хрящей. Аминосахарид присутствует в еде, но в небольших количествах. Поэтому вещество образуется хрящевыми клетками самостоятельно.

Компонент упрочняет и поддерживает связки и суставы, делает их крепкими и устойчивыми к растяжениям. Глюкозамин формирует и укрепляет ткани сухожилий, мышц, кожи, костей, клапанов сердца, кровеносных сосудов. Защищает иммунную систему организма, участвует в синтезе ферментов и гормонов.

О хондроитине

Немаловажная составляющая хрящевой ткани – хондроитин. Но что это такое? Полисахарид -упорядоченный элемент протеиновой молекулы, которая делает хрящи эластичными, износостойкими, и предотвращает их дегенерацию.

Считается ценным компонентом хрящевой ткани. Как и глюкозамин входит в состав синовиальной жидкости суставов. Хондроитин удерживает воду, подавляет ферменты, разрушающие хрящ. Усиливает производимость гиалуроновой кислоты и коллагена. Находится сухожилиях, костном мозге и кожном покрове.

Хондропротекторы хранятся при температуре до 25°С в сухом недосягаемым для детей месте. Срок годности - 36 месяцев после даты изготовления.

Второе поколение хондропротекторов

Глюкозамин и хондроитин – комплекс БАДов, не относится к лекарственным средствам. Применяется при профилактике и лечении опорно-двигательного аппарата, для совершенствования показателей в бодибилдинге, спорте. Помимо других компонентов в комплексе присутствует метилсульфонилметан – msm.

Сероорганическое соединение – метилсульфонилметан - содержится в малых частях в крови человека. Участвует в образовании иммуноглобулина, коллагена, ферментов. Поддерживает кислотно-щелочной баланс. Активирует витамины группы В и C.

Является противовоспалительным средством, восстанавливает хрящевые ткани. Наряду с хондроитином и глюкозамином его включают в набор средств для лечения связок и суставов.

Полезные свойства

• положительно влияет на вид кожи и ногтевых пластин;
• обновляет структурные части тканей и клеток;
• заживляет повреждённую хрящевую ткань;
• влияет на обмен веществ суставного хряща;
• снимает напряжение и болевые ощущения в суставах;
• улучшает деятельность сердца и кровеносной системы;
• участвует в циркуляции артериального сосудистого русла;
• уменьшает суставной стресс;
• стимулирует формирование костной ткани и процесс минерализации;
• ускоряет заживление ран.

Кто нуждается

Хондропротекторы поддерживают, лечат хрящевую и соединительную ткани, суставы. Используются как ранозаживляющее и противовоспалительное средство.

Применяется при лечении остеохондроза и отделов позвоночника, остеопороза, спондилеза. Содействует скорейшему залечиванию переломов. Облегчает состояние больного при полиартрите и бурсите, воспалении сухожилий.

Комплекс соединений разработан не только для обычных людей, но и для спортсменов, культуристов. На прилавках специализированных магазинов встречается спортивное питание, которое включает хондропротекторы.

Препарат нашёл себя и в косметологии: омолаживает и подтягивает кожу лица, борется с пигментацией. Укрепляет волосяную луковицу, препятствует выпадению волос.

Формы

На российском рынке встречается пять форм выпуска препарата:

• Жидкий (инъекции). Лучше усваивается в организме. Неудобно хранить, транспортировать. Трудно вычислить порцию лекарства.
• Порошок. Хорошо усваивается. Часто встречается на прилавках.
• Капсулы. Удобно принимать и рассчитывать дозу препарата. Существует два вида оболочек: желатиновые, целлюлозные.
• Таблетки. Легко транспортировать, хранить и употреблять. Единственный минус – хуже усваивается организмом.
• Гели или мази. Помимо основных компонентов в состав входят дополнительные элементы – экстракт сабельника, Д-пантенол, эфирные масла. Недостаток средства – медленно проникает через кожу.

Дозировка

Для среднестатистического человека суточная норма составляет 1000—1500 мг. Дозировку рекомендуется разбивать на два-три приёма, т. е. по 330-500 мг. Для некоторых категорий граждан дневная порция препарата высчитывается в зависимости от веса.

Доза хондопротекторов для спортсменов составляет – 1500—2000 мг. Получение препарата распределить на день. При повышении нагрузки или в процессе реабилитации после травм, норма увеличивается. В последнем случае рекомендуется проконсультироваться с персональным тренером и врачом.

Первые улучшения состояния заметны через 7-14 дней, но на этом не стоит останавливаться. Продолжительность курса получения препарата составляет восемь-десять недель. Средство рекомендуется употреблять после приёма пищи или во время еды, запивая большим количеством воды.

Какие продукты содержат

В продуктах питания хондроитин и глюкозамин содержатся в малых количествах и легко разрушаются при неправильной термической обработке - жарке. Хондропротекторы встречаются в продуктах животного происхождения: красной рыбе (кете, сёмге, лососе, форели), говядине, свинине, раках, креветках, моллюсках. Для приготовления полезного блюда варится мясо с костями и хрящами или рыба с головами 5-6 часов.

Для вегетарианцев альтернатива мясным блюдам - желе из ягод с обязательным добавлением желатина, который содержит гидролизированный коллаген. Компонент активизирует рост клеток, наделяет ткани эластичностью. В растительном мире наличием этих веществ порадуют авокадо и соя.

Первое - источник хондропротекторов и антиаксидантов, а вторая содержит белковые вещества нужные для опорно-двигательного аппарата.

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• нарушение метаболизма аминокислот;
• беременность, период лактации;
• склонность к кровотечениям;
• нарушение свёртывания крови;
• почечная или печёночная недостаточность;
• тромбоз с воспалением стенки вены;
• дети до 12 лет.

При лечении связкой глюкозамин-хондроитин не рекомендуется . Нежелательно увлекаться напитками или едой с большим количеством сахара.

Побочные действия

Препарат хорошо переносится организмом человека, однако, иногда возможны такие реакции:

• расстройство желудка, тошнота, рвота, газообразование;
• со стороны неврологии: головная боль, головокружение, тремор, сонливость;
• нарушения липидного обмена – накопления в крови , жиров;
• тахикардия;
• аллергия;
• отёчность ног.

При проявлении выше написанных симптомов рекомендуется снизить дозу в 2 раза.

С осторожностью принимать больным сахарным диабетом, артериальной гипотензией, при сердечной недостаточности, непереносимости морепродуктов.

Цены

Разрыв стоимости на хондропротекторные средства значительный, что связано с формой выпуска, количеством, фирмой изготовителем.

Цена в аптеках и специализированных магазинах колеблется в пределах 312-8300 рублей. Но если в фармацевтических отделах цены фиксированные, то в спортивных магазинах возможны скидки на препараты.

Фирмы производители

На российском рынке комплекс представлен отечественными и зарубежными производителями. Самые популярные из них:

• Bayer (Германия);
• Queisser Pharma (Германия);
• «Фармакор» (Россия);
• «Эвалар» (Россия);
• Cagmel (США);
• Unifarm (США);
• Irvin Naturals (США);
• Solgar (США);
• Panacea biotec (Индия);
• Dear Natura (Япония).

Дженерики

Теперь рассмотрим аналоги которые не уступают им. Из Российских производителей на фармакологическом рынке известны препараты: «Хонда Форте», «Тазан», «Артрадоллонг», «Алфлутоп».

В аптеках также продаются лекарственные формы других стран: «Артра», «Артроверт», «Кондронова», «Терафлекс», «Хондра-сила», «Солгар», «Доппельгерц Актив».

Фармакологические препараты частично заменяются натуральными. Рыбий жир, в состав которого входят и витамины А, Д, а также оливковое и обладают противовоспалительными свойствами. Арахис, кунжут, пшеница, овёс, яичный белок богаты , в малой степени влияющим на обмен жиров и восстановление структуры хрящей.