Які ж шкода та користь харчової соди? Харчова сода: користь та шкода для здоров'я

Харчова сода присутня на кухні у кожної господині і часто додається в тісто, виконуючи роль розпушувача. Пару поколінь тому, коли звернутися до медикаментозного лікування не було можливим, оскільки фармацевтика ще не зробила крок так далеко, щоб усувати печію, люди рятувалися саме карбонатом натрію. Чи шкідливо пити соду з лікувальною метою або щоб усунути дискомфорт у шлунку?

Роль соди для людського організму

Сода – одна із складових людської крові. Вона підтримує кислотно-лужний баланс через лімфу та плазму.. Недолік цієї речовини загрожує розвитком різних патологій і навіть летальним кінцем. Однак надлишок гідрокарбонату натрію в організмі теж ні до чого – вживаючи цю речовину у складі здобної випічки, людина отримує достатню кількість для нормальної життєдіяльності.

Користь соди для організму людини важко переоцінити. Вона застосовується як зовнішнього, так внутрішнього лікування. Спектр її використання широкий – сода знімає біль у горлі, допомагає від печії, використовується у косметології, при гастритах, для схуднення, для відбілювання зубів. Проте є й зворотний бік медалі. Пити соду небажано, якщо є такі фактори:

індивідуальна непереносимість цієї речовини;
вагітність та лактація, особливо перші 12 тижнів вагітності та початок грудного вигодовування;
вік до 5 років;
серйозні захворювання шлунково-кишкового тракту: холецистит, панкреатит, виразкова хвороба;
артеріальна гіпертензія;
алергічні реакції;

Крім того, людям, у яких зубна емаль має властивість швидко стоншуватися, не рекомендується полоскати ротову порожнину содовими розчинами і чистити пастами, що містять соду.

Лікування печії содою

Часта печія, що супроводжується дискомфортом у шлунку, говорить про підвищену кислотність. Серед вагітних жінок це досить поширена проблема.

Жінці, яка найближчим часом готується стати матір'ю, не можна використовувати соду як ліки від печії – для цього є спеціальні мінералізовані води та медичні препарати.

Якщо ж йдеться не про майбутню маму, а причина цього явища – переїдання або зловживання кислотосодержащими продуктами, то в такій ситуації можна усунути проблему за допомогою розчину соди.

Одна чайна ложка соди, розчинена в склянці кип'яченої води, допоможе усунути печію за лічені хвилини і не зможе нашкодити. Однак такий метод лікування дієвий, якщо вдаватися до нього нечасто, оскільки постійна боротьба з підвищеною кислотністю у такий спосіб може призвести до метеоризму та постійного здуття.

Сода на якийсь час знижує концентрацію соляної кислоти, що виробляється шлунком, але при щоденному її застосуванні вона має протилежну дію.
Якщо пити соду щодня, вуглекислий газ, який виділяється у надмірній кількості, викликає підвищення вироблення кислоти у шлунку.
Виходить, що боротьба з дискомфортом у шлунково-кишковому тракті за допомогою соди призводить до підвищення кислотності і печія повертається знову і знову.

Якщо часто боротися з печією в такий спосіб, людина може помітити у себе появу рідкого випорожнення і, як наслідок, розлади та надлишку кислоти, розвиток виразкової хвороби. Тому соду від печії приймати можна лише зрідка і лише в тих випадках, якщо під рукою немає сучасних препаратів.

Сода від гастриту

Соду використовується як ефективний засіб від гастриту.. Рецепт приготування ліків такий: чайна ложка соди розчиняється у воді чи молоці та випивається один раз на день. Такий варіант лікування важко назвати нешкідливим, оскільки є ризик порушити кислотно-лужний баланс. Якщо всі симптоми гастриту очевидні, краще не пити соду самостійно, а звернутися до лікаря, вислухати вичерпну консультацію з цього приводу та отримати повноцінну терапію.

Сода для схуднення

Крім того, гідрокарбонат натрію застосовується і для схуднення, так як вона славиться своїми неперевершеними жироспалюючими властивостями. Найлегший і щадний спосіб скинути вагу за допомогою цієї речовини – пити лимонну содову. Для цього сік половини лимона та пів чайної ложки соди розбивається в склянці води. За бажанням можна додати мед. Такий напій п'ється щодня через півгодини-годину після їди. Для швидкого досягнення ефекту рекомендується випивати содову три прийоми.

За будь-яких проблем із травленням худнути в такий спосіб забороняється. У невеликих дозах сода для шлунка не є небезпечною, але регулярний її прийом може призвести до утворення ерозій і виразок, тому пити її потрібно за схемою, маючи міцне здоров'я і дотримуючись певних правил. Такий напій можна пити за півгодини до їди чи, навпаки, через півгодини після. До того ж варто пам'ятати, що таке схуднення має на увазі відмову від жирної важкої їжі. Кислі овочі та фрукти теж доведеться виключити з раціону, щоб не нашкодити шлунку.

А от водні процедури із застосуванням соди безпечні та приємні. Достатньо додати у воду кілька кристалів морської солі та пару ложок харчової соди і поринути у воду на 20 хвилин. Це не тільки допоможе схуднути, а й очистити шкірні покриви та продезінфікувати шкіру, оскільки ця речовина знезаражує.

Алкалоз

Якщо часто пити соду, це може спричинити розвиток алкалозу. Це дисбаланс лугів та кислот в організмі людини. Залужування крові, як ще називають це явище, завдає шкоди поступово – спочатку не проявляє себе, а потім призводить до збоїв у системі травлення та кровотворення.

Це явище можна сплутати зі звичайним диспепсичним розладом, його симптоми:

нудота та блювання;
спастичні болі в області ШКТ;
втрата апетиту;
апатія та млявість.

З боку нервової системи можуть спостерігатися дратівливість, головний біль та судоми кінцівок. У важких випадках та при схильності може різко підвищуватися тиск. Якщо такі реакції виникли на тлі надмірного вживання соди з лікувальною метою, слід негайно припинити самостійне лікування цією речовиною і звернутися до лікаря.

Сода під час вагітності

При вагітності використовувати гідрокарбонат натрію можна лише для зовнішнього застосування, для ванн та полоскань ротової порожнини, а пити її, ще й щодня, категорично заборонено, тому що це небезпечно для дитини. Всі речовини, що надходять в організм майбутньої матері, транспортуються плоду по кровоносній системі. Алкалоз може призвести до різних каліцтв і неправильного розвитку ембріона, а на ранніх термінах підвищений вміст лугу в крові матері здатний спровокувати викидень.

Хоча вживати цю речовину вагітним не можна – це незамінний засіб, якщо майбутня мати захворіла, особливо на ранніх термінах, коли багато медикаментів під забороною. Половина чайної ложки соди, стільки ж солі та пара крапель йоду допоможуть прибрати біль у горлі та не дадуть інфекції поширитися глибше в органи дихання. Для кращого ефекту рекомендується полоскати ротову порожнину та горло таким засобом не рідше ніж через кожні дві години.

Корисних властивостей у харчової соди безліч, їх просто не порахувати. Це і косметичний засіб, який додається в маски та шампуні, що допомагає відрегулювати роботу сальних залоз та очистити шкіру. Це і дезінфекція для порожнини рота, і горла. Її здатність прибирати дискомфорт у шлунку та боротися зі печією допомагала людям не одне десятиліття. Таким чином, можна зробити висновок, що пити гідрокарбонат натрію з лікувальною метою і при бажанні позбавитися зайвих кілограмів можна, але тільки в тому випадку, коли відсутні проблеми зі здоров'ям.

Сода має низку якостей, які і допомагають їй стати засобом номер 1 проти різних проблем зі здоров'ям. Так, наприклад, відомо про її протимікробні властивості та нейтралізуючі якості. Тому вона широко застосовується в лікуванні гастритів, при боротьбі зі шкірними захворюваннями, а також для інгаляцій та полоскань.

Список захворювань та симптомів, які намагаються вилікувати за допомогою соди, досить великий.

До нього входять:

кашель
біль в горлі
нежить
задирки
набряклість ніг
огрубіла шкіра на п'ятах
відбілювання зубів
шпори п'яти
запалення десен
аритмія
гіпертонія
грибкові захворювання ніг
підвищена пітливість ніг
кон'юнктивіт
печія та біль у шлунку
головні болі

Звичайно, у кожному конкретному випадку своє дозування та способи застосування. На рецептуру накладає свій відбиток буквально будь-який фактор – від віку пацієнта до ступеня занедбаності стану

Останнім часом з'явилася мода на схуднення за допомогою харчової соди. Медики ж запевняють, що, незважаючи на безпеку такого продукту, користуватися ним бездумно не варто. Адже якщо перестаратися і перевищити дозування чи частоту прийому, можна отримати чималі неприємності зі здоров'ям.

Як прибрати живіт за допомогою соди?

Докладніше

Протипоказання до застосування соди

Найголовніше протипоказання - не вживати соду у вигляді концентрованого розчину. Особливо небезпечно це для тих, хто страждає на гастрит з підвищеною кислотністю шлунка, а також тим, у кого діагностована виразкова хвороба.

Сода у вигляді порошку може завдати організму більшої шкоди, ніж питний розчин. Пов'язано це з тим, що лужні властивості в ній набагато сильніші та активніші, ніж у водному варіанті. Так, наприклад, порошок соди при тривалому контакті зі шкірою може викликати її подразнення. Попадання соди в очі або на слизові оболонки разом з вдихом часто призводить до опіків.

Не махайте рукою на інструкції під час роботи з содою. Обов'язково змийте її з рук, якщо відчуваєте перші ознаки печіння, і промийте очі водою, якщо порошок випадково потрапив на рогівку.

Дуже часто саме соду приймають як ідеальний засіб від печії. Однак медики з цим докорінно не згодні і стверджують, що такий метод лікування, навпаки, призводить до зворотного ефекту та ще більше посилює відчуття печіння у шлунку. Пов'язано це з тим, що починає виділятись вуглекислий газ у дуже великих кількостях. Він викликає ще більше здуття шлунка. Крім того, прийом соди провокує організм ще більшу продукцію кислоти шлунком.

Не варто приймати соду людині, яка має обмеження в харчуванні щодо продуктів з низьким вмістом натрію. Якщо все ж таки дуже хочеться в такій ситуації випробувати лікування содою, необхідно попередньо отримати консультацію лікаря. Крім того, слід пам'ятати, що сода легко може вступити в контакт із низкою лікарських препаратів.

Також не можна приймати соду дітям віком до 5 років і вагітним, а також жінкам, що годують.

Взагалі, вживати соду всередину можна тільки за дуже великою потребою, регулярно це робити в жодному разі не можна. Адже таке ставлення легко призводить до розвитку виразки і навіть її прокидання.

Також не варто зловживати і питним розчином соди (їм дуже захоплюються жінки, які мріють схуднути). Доведено, що навіть у невеликих концентраціях при регулярному та багаторазовому використанні сода здатна викликати внутрішню шлункову кровотечу. А це дуже легко і швидко призводить до смерті.

Чим замінити соду

Щоб не ризикувати своїм здоров'ям, краще пошукати аналоги, призначені для лікування. Адже сода – це насамперед продукт промисловий, який найчастіше застосовується у хлібопеченні та кондитерському цеху, а також використовується при створенні штучної шкіри.

Тому, якщо вам потрібно вилікувати кашель або нежить, використовуйте спеціальні краплі та сиропи. Як позбутися п'яткових шпор та задирок, можна дізнатися на консультації у фахівця. Зняти печію також допоможуть спеціальні антациди.

Схуднути можна за допомогою збільшення фізичного навантаження та корекції харчування. Однак якщо все ж таки дуже хочеться використовувати для цієї мети соду, її найкраще додати у ванну. Також можна капнути у воду кілька крапель ефірних олій. Розведена водою у досить великих пропорціях сода добре впливає на лімфатичну систему, нормалізуючи кровообіг. В результаті такі ванни дають відчуття комфорту та розслабленості та чудово знімають почуття втоми після важкого трудового дня.

Не ставте експерименти над собою і своїм здоров'ям і будете здоровішими і міцнішими. А соду краще використовувати за її прямим призначенням. А якщо ви все ж таки зважитеся на лікування содою, попередньо проконсультуйтеся з лікарем. Навіть якщо вас зараз ніщо не турбує.

Дізнайтеся зі статті, як впливає нормальна сода на організм людини, які хвороби можна вилікувати за допомогою цього продукту.

Звичайна харчова сода застосовується не тільки для приготування випічки та інших страв, вона благотворно впливає в цілому на організм людини. Відіграє важливу роль у підтримці кислотно-лужної рівноваги у системі кровообігу та міжклітинної рідини. Розчин соди використовується в медицині для лікування різних недуг. Далі докладніше.

Питна сода: формула

Бікарбонат натрію (NaHCO3) - являє собою кислу натрієву сіль H2CO3 (вугільної кислоти). Вперше про цю речовину написав німецький аптекар Розі.

Вугільна кислота здатна утворювати 2 ряди солей:

Кислі - гідрокарбонати з HCO3. Водні розчини, яких дають слаболужну реакцію.
Середні – карбонати з CO3. Водні розчини яких дають сильнолужну реакцію.

Харчова сода - формула

Температурний режим діє по-різному NaHCO3. Якщо соду розчинити у гарячій воді (80-120 º), то вийде Na2CO3. Якщо розчиняти порошок соди в теплій воді, відбудеться гідроліз і на виході буде слабкий електроліт.

Як приготувати розчин соди?

При нормальному стані у людини pH баланс крові має бути в межах 7,34-7,46. При відхиленні балансу pH від норми у менший бік розвивається небезпечна патологія ацидоз – закислення крові. Якщо цей показник порушується до 6,7-6,8, то може настати навіть летальний кінець.

Першопричинами цього захворювання є:

Накопичення отрут в організмі внаслідок неправильного харчування
Накопичення отрут через негативну енергетику (стресів, злості, ненависті тощо.)

Від цього захворювання вас позбавить щоденне споживання перед їжею розчину содового порошку. Схема вживання соди:

Починайте споживання розчину з невеликих доз – 0,5 ч.л. на 200 мл окропу
Згодом можете доводити кількість NaHCO3 до 1-1,5 ч.л.
Пийте содовий розчин на голодний шлунок за 30 хв. до трапези.
Потреби питної соди для організму в кожної людини різні (одному достатньо пити один раз на добу, двічі на тиждень, іншому щодня перед кожним їдою). Тому норму визначайте за відчуттями.
Содовий розчин готується так: візьміть 7-15 г соди, залийте окропом (гарячим), коли вона перестане шипіти, додайте холодного окропу та випийте цей теплий розчин.

Корисні та лікувальні властивості харчової соди для організму людини

Олужнення організму нормалізує баланс pH і допомагає впоратися з наступним переліком хвороб:

Онкозахворювання - причому сода ефективна не тільки для їхнього лікування, ще ця панацея перешкоджає розвитку їх.
Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту.
Лікує захворювання горла та кашель.
За допомогою розчину соди можна позбутися каменів у нирках, сечовому та жовчному міхурі.

Як діє харчова сода на організм людини?

Якщо пити содовий розчин, то в організмі відбувається нейтралізація надлишкової кислоти. У свою чергу, сеча стає лужною - це значно полегшує роботу нирок, що сприяє балансу внутрішньої гармонії, глютамінова амінокислота не витрачається надміру, немає ніяких ризиків відкладення каменів у нирках.

ВАЖЛИВО: Содовий порошок легко виводиться із усіх систем організму нирками.

При нормальному pH балансі у людини нормально засвоюються корисні вітаміни групи B. Щоб порошок соди краще засвоювався у шлунково-кишковому тракті, бажано розчиняти його в гарячому молоці.

Як харчова сода виліковує рак?

Прояв ракових пухлин провокують звичайні грибки під назвою - кандида, які за нормального імунітету не можуть завдати людині жодної шкоди. Але якщо імунітет послаблюється, то вони починають зростати, причому вибирають для свого довкілля кисле «грунт». Тому сода є відмінним профілактичним засобом від різноманітних новоутворень. Крім того, відомі випадки лікування від раку за допомогою содового розчину та дієт.

ВАЖЛИВО: Онкологія виникає не тільки через ослаблення імунітету, ще більшу роль у розвитку патології має психоемоційний стан пацієнта. Тому одне лікування содою не допоможе, якщо ви не віритимете в одужання і далі «труїти» свій організм поганим настроєм. Тому перш ніж приступити до лікування захворювання, змініть свій внутрішній світ, направте свої думки в позитивне русло.

Відео: Як правильно вживати соду?

by Записки Дикої Господині

Ми існуємо у світі, який поступово «закислюється» в результаті агресивного впливу цивілізації. Цьому «допомагають» нерідкі кислотні дощі, що гублять природу і, відповідно, людину. Проблема закислення організму людини, або ацидозу, зараз виходить на одне із «призових» місць серед усіх патогенних факторів. З огляду на цього явища виникає безліч хвороб. Найчастіше медицина бореться з проявами ацидозу, але з його причинами. Пропонуючи нові лікарські препарати та всілякі БАДи, офіційна медицина йде на поводу у великих фармакомпаній, які роблять на здоров'я людей величезні гроші. А в народній медицині давно вже використовується простий і доступний засіб. Що це за «таблетка» і як з її допомогою зміцнити здоров'я у пропонованій статті.

Відновлюємо кислотно-лужний баланс харчовою содою

Просто, якщо мати уявлення про те, чим спричинено порушення кислотно-лужної рівноваги, у нашому випадку – ацидоз. Насамперед, слід розуміти, що більшість наших недуг викликана неправильним харчуванням і способом життя. Змінити раціон не завжди вдається, як і режим дня. Свою лепту вносять і всілякі «швидкідні» заклади, які пропонують те, що важко назвати їжею. Печія ─ це найменше з можливого «букету» майбутніх недуг. Здавалося б, що простіше: розчинити у воді ложку-другу соди і випити, як часто робили наші батьки під час печії, вона й пройде. Але чи це завжди так? Багато хто чув, що користь харчової соди для організму людини безсумнівна, але як правильно її застосовувати знають мало хто.

Що можна і що не можна робити для розкислення організму людини

Насамперед, можна і потрібно довіряти своїм відчуттям. Організм розумний, він знайде спосіб заявити про свої потреби так, щоб його зрозуміли. Так ми, наприклад, відчуваємо голод чи спрагу. На жаль, людський організм не може дати нам «рекомендації» у кожному конкретному випадку, зате це «успішно» роблять фармацевтичні фірми, які створюють і реалізують нові і нові препарати. Не кожен лікар встигає ознайомитися з новинкою, покликаної стати черговою панацеєю. Яку «чарівну» пігулку вибрати, кого слухати, кому вірити?

І тоді згадується старий народний засіб «від семи недуг» – харчова сода. Гідрокарбонат натрію або харчова сода, виявляється, входить до складу лімфи нашої крові! Це підтверджують фізико-хімічні аналізи. Що випливає із цього факту? Тільки те, що не слід боятися застосовувати харчову соду як антацид – антикислотний препарат. Тим не менш, потрібно завжди пам'ятати, що сода не є ліками, вона є лише доповненням до основного лікування. Головне – це знати міру, щоб користь харчової соди для організму людини не змінилася на шкоду.

Дія харчової соди на організм людини:

Харчова сода нейтралізує дію кислот, підвищує лужні резерви організму для приведення кислотно-лужного балансу до норми, відновлює електростатичний заряд еритроцитів. Щоденний прийом внутрішньо розчину соди служить відмінною профілактикою від захворювань, що викликаються та провокуються ацидозом. Сода вплине на організм людини в наступних випадках:

якщо pH рідин організму менше деякого рівня, зокрема, для крові цей рівень знаходиться в межах 7,35-7,47;
якщо застосовувати її внутрішньо натщесерце, мінімум за півгодини до їжі, оскільки в наповненому їжею шлунку середовище кисле, і може виникнути явище «кислотного рикошету», коли взаємодія соди з соляною кислотою провокує ще більше утворення кислоти;
якщо вживати соду всередину, розчинену в теплій, майже гарячій воді, давши їй трохи охолонути; таким чином можна уникнути застою випитої рідини у шлунку.

Застосовувати харчову соду зовнішньо можна і необхідно для боротьби із захворюваннями, спричиненими закисленням організму. Так, водний розчин питної соди здатний допомогти у боротьбі з грибковими захворюваннями як шкіри, так і нігтів; зняти свербіж після укусу комахи; розм'якшити ороговілі ділянки шкіри; відбілити зуби.

Виведенню з організму токсинів, допомагаючи ниркам у їхній нелегкій боротьбі за наше здоров'я, сприяють і содові ванни з температурою трохи вищою за температуру тіла. При цьому важливо пам'ятати, що концентрацію водного розчину соди слід поступово збільшувати, починаючи від декількох столових ложок до двох-трьох пачок на ванну. Можна робити ванни для ніг, що також сприяє розкисленню організму. Таким чином виводяться і шлаки, що накопичилися.

При використанні соди всередину як допоміжний засіб для лікування хронічних захворювань потрібно починати з малих доз приблизно однієї п'ятої чайної ложки, доводячи поступово дозу до половини, потім і цілої ложки.

Розчиняти соду потрібно в тепло-гарячій некип'яченій фільтрованій воді або в гарячому некип'яченому цілісному молоці. Цим досягається найкращий ефект.

Розчином соди замість шампуню з низьким рівнем PH можна мити волосся. Одна чайна ложка соди розчиняється у склянці води, налитій у пляшку. Отриману суміш втирають круговими рухами в шкіру голови і миють саме волосся. Через кілька хвилин суміш змивають проточною водою. Як кондиціонер переважно використовувати яблучний оцет у пропорції: столова ложка оцту на одну склянку води. Мити голову у такий спосіб можна надалі завжди, поступово звикнувши до нього. Волосся стане міцним, блискучим і слухняним.

За допомогою соди також можна позбутися і гельмінтів, які не діагностуються, але присутні в організмі, руйнуючи його своїми токсинами. Для цього за допомогою клізми в кишечник на 30 хвилин вводиться розчин харчової соди - 20-30 г на 0,8 літра води з температурою від +38оС до +42оС. Перед проведенням процедури, а також після неї необхідно поставити очисну клізму.

Чи є гідрокарбонат натрію панацеєю?

Панацея від усіх хвороб, звичайно, ще не знайдена, але такий простий і дієвий засіб, як харчова сода, може допомогти людям стати по-справжньому здоровими і здолати навіть найсерйозніші захворювання «малою кров'ю». І головним стимулом для регулярного, а не епізодичного використання соди нехай стане бажання жити повнокровним життям здорової та щасливої людини.

Візуально харчова сода нагадує дрібну сіль – білий кристалічний порошок не має запаху, добре розчиняється у воді. Однак варто її з'єднати з кислотою, як сода миттєво вступить з нею в реакцію, збільшуючись в обсязі та створюючи густу піну. Внаслідок такої взаємодії молекули соди розпадаються, утворюючи карбонат натрію (звичайну сіль), вуглекислий газ і воду.

Застосовується сода в таких галузях:

Медицина (для приготування ін'єкцій, антибіотиків та препаратів від туберкульозу)

Легка промисловість(Для дублення шкіри, виробництва гуми)

Харчова промисловість(при виробництві напоїв та випічки)

Металургія (при флотаційному збагаченні руди та осадженні рідкісноземельних металів)

Хімічна промисловість(для виробництва миючих засобів, фарб, пінопласту, маси для вогнегасників)

Текстильна галузь(Для обробки легких тканин)

Хімічна формула харчової соди проста – NaHCO3. Ця речовина була відкрита ще у XVIII столітті і вперше її виявили у природі. Надалі соду навчилися виводити із звичайної кухонної солі, а областю, в якій застосовувався порошок, була виключно кулінарія. Пізніше, коли вчені виявили, що сода нетоксична, нейтралізує кислоту, не завдає шкоди тваринам і тканинам людини, її почали використовувати з медичною метою.

У складі харчової соди немає поживних речовин та вітамінів. У порошку міститься натрій і селен, яке калорійність нульова. Температура кипіння соди і її повне розкладання відбувається при 851° C, плавиться порошок при 270° C. Якщо харчова сода входить до складу товару, на його упаковці можна побачити маркування Е500.

Шкода

Харчова сода: шкода

Користь і шкода харчової соди довго вивчалися експертами, і хоча було доведено, що цей порошок має відмінні характеристики і допомагає організму подолати чимало недуг, шкода речовини не виключається. Особливо якщо зловживати прийомом порошку всередину.

При попаданні в організм величезної кількості натрію, що міститься в соді, можуть відбутися незворотні зміни, які призведуть до таких патологій:

Серцева недостатність
Набряки
Збільшення ваги
Затримка рідини
Порушення природного pH балансу організму
Збої у роботі нервової системи
Дефіцит калію (першими симптомами можуть бути втома, запаморочення, поколювання в м'язах, судоми, блювання, прискорений ритм серця)

Не виключено шкоди харчової соди, якщо скористатися нею зовнішньо. При використанні частих содових компресів може виявитися подразнення шкіри, сухість. Категорично не можна вживати порошок вагітним, дітям до 5 років, мамам, що годують.

Якщо порошок потрапить на слизову очі, це може призвести до опіку! Не можна додавати соду при відварюванні овочів з метою збереження їх яскравого, апетитного кольору – у цьому випадку руйнується більшість їх вітамінів. Також не слід вживати соду при індивідуальній непереносимості натрію та у разі алергічної реакції на продукт.

Користь

Сода: користь для організму

Цей білий порошок славиться своїми протизапальними, антигістамінними, антибактеріальними властивостями і широко застосовується як в офіційній, так і народній медицині. Користь соди для організму настільки різноманітна, що при правильному застосуванні можна легко звільнитися від різних захворювань і упорядкувати своє тіло.

Харчову соду використовують у таких цілях:

Як розм'якшуючий і відхаркувальний засіб при застуді та кашлі.
Содовий компрес знімає свербіж при укусах комарів, ос, бджіл.
Через бактерицидні властивості соду застосовують для полоскання горла.
При прояві кандидозу (молочниці) жінкам призначають содові спринцювання.
Порошок соди м'яко очищає зубну емаль від жовтизни та нальоту.
Содові ванни допомагають розм'якшити грубий шар на ліктях і зняти грибкові ураження на стопах.
Сода, нанесена на обличчя, швидко позбавить чорних крапок і запобігає появі акне.
Користь соди для організму була виявлена при лікуванні опіків – суміш порошку та олії позбавляє болю та сприяє швидкій регенерації тканин.
Як допоміжний лікувальний засіб сода допомагає подолати гіпертонію, захворювання нирок, серця, остеохондроз, сечокам'яну хворобу, відкладення солей в організмі.
Порошок соди чудово справляється зі шлунковими розладами та печією.
Полоскання горла содою застосовують для того, щоб кинути палити.
Прийом соди внутрішньо допомагає позбутися шкідливих токсинів і вивести з організму сполуки важких металів.

Самостійний прийом та зловживання содою може завдати шкоди, а не користі організму. Тривалий прийом содових розчинів може призвести до виразки та крововиливів у шлунку, які можуть обернутися госпіталізацією і навіть летальним кінцем.

Харчова сода для схуднення

З приводу доцільності та безпеки схуднення із застосуванням харчової соди суперечки не вщухають і донині. Ця речовина активує лімфатичну систему, розщеплює жири, виводить шкідливі сполуки з організму та призводить до гарного метаболізму.

Однак шкода харчової соди при систематичному потраплянні в організм може призвести до незворотних процесів. Вживаючи у великих кількостях її розчин, можна отримати такі патології:

Порушення кислотності шлунка
Збої у роботі органів травлення
Втрату апетиту
Пошкодження слизової оболонки шлунка, яке може призвести до гострих гастритів та виразки.
Порушення процесу засвоєння корисних речовин організмом

Користь соди для організму та якісне схуднення буде у випадку, якщо користуватися ваннами на основі цієї речовини, а не вживати її всередину. Цілюща ванна для схуднення готується так:

У ванну, до половини наповнену теплою водою (37.39 ° C), необхідно додати 0,5 кг морської солі та 0,3 кг соди, перемішати.
Для ефекту релаксу та цілющої ароматерапії можна додати ефірну олію апельсина, лимона, кориці, м'яти або ялівцю.
Прийом такої ванни становить близько 30 хвилин.
Після ширяння не можна витиратися і приймати душ, оскільки дія соди продовжується навіть після закінчення процедури.
Після прийому ванни на тіло потрібно накинути махровий халат і полежати розслабившись.

Для ефективного схуднення потрібно провести близько 10 содових ванн. Можна насолоджуватися процедурою кілька разів на тиждень і частіше - все залежить від того, наскільки чутливою є ваша шкіра і як швидко ви хочете досягти бажаного результату.