Як користуватись зубною ниткою. Як правильно та безпечно користуватися зубною ниткою Зубна нитка як правильно

Використання зубної нитки давно узвичаїлося більшості людей. При правильному застосуванні вона допомагає якісно очистити зубний ряд від залишків їжі та служить гарним профілактичним засобом проти захворювань пародонту.

Призначення

Зубна нитка (флос) являє собою тонке плоске або кругле волокно, здатне легко прослизати між зубами. Незважаючи на зовнішню простоту зубної нитки, вона має багатофункціональний характер і спрямована на вирішення одразу кількох завдань:

• видалення нальоту з видимої частини зуба;
• очищення коронки під лінією ясна;
• очищення ортодонтичних чи ортопедичних конструкцій: брекетів, коронок, імплантатів. Використання нитки збереже цілісність їхньої фіксації.

Флосс застосовують як пристосування, що доповнює основне чищення. Крім того, нитку можна використовувати для якісного очищення в тих ситуаціях, коли стандартна обробка за допомогою щітки недоступна, наприклад при перекусах у кафе, на роботі.

На даний момент флос є єдиним девайсом, що завжди знаходиться під рукою і здатним повністю видаляти наліт з коронок.

Різновиди та вибір

Зараз на прилавках аптек та магазинів можна побачити найрізноманітніші зубні нитки, що відрізняються не лише виробниками, а й своїми характеристиками.

Насамперед, флосс поділяється за видами в залежності від матеріалу виготовлення:

• шовкові. Відрізняються багатоволокнистою неоднорідною структурою, що забезпечує максимально якісне очищення.

  Покриття воском забезпечує цілісність волокна під час процедури чищення і менше травмує дентальну та ясенну тканину. Волокно із восковим шаром рекомендують використовувати новачкам;

• нейлонові- Це штучні мононитки, що мають підвищену гладкість. Завдяки високій еластичності та мінімальному перерізу нейлоновий тип добре підходить людям з вузьким міжзубним простором та скупченістю коронок.

  Нейлонова нитка якнайкраще підходить для очищення ортодонтичних конструкцій;

• тефлонові. Даний тип є найміцнішим, але й найдорожчим. Так само як нейлонова, тефлонова виконана у вигляді моноволокна, яке добре очищає міжзубний простір та брекети.

Якщо розглядати цю продукцію по формі, то можна відзначити два види:

1. Круглі. Є звичайною ниткою стандартної форми і рекомендуються людям з широким міжзубним простором.
2. Стрічкові. За своєю шириною вони перевищують стандартну форму в 3 рази, а за перерізом у 2 рази менше. Це дозволяє використовувати волокно для очищення вузьких ділянок.

Також флоси можна розділити за призначенням:

• профілактичні– являють собою волокно, що не має просочення;
• лікувальні– волокна оброблені спеціальними лікарськими засобами, які мають протизапальний, антибактеріальний, ремінералізуючий або заспокійливий ефект.

  Найчастіше в магазинах можна зустріти флоси з просоченням на основі хлоргексидину, ментолу, фториду натрію.

Флосстик та флоссет

У класичному варіанті флос надходить у продаж у вигляді компактної закритої котушки, на яку намотана нитка. Але крім такого варіанту, на прилавках можна зустріти й аналогічні товари, але з іншими назвами: флоссет чи флосстик.

Нерідко фармацевти аптек пропонують їх як замінник зубної нитки, але при цьому девайси мають зовсім іншу форму.

Флоссет

Флоссет – це пристрій, що використовується для очищення зубного ряду за допомогою флосу. Воно дає можливість проводити очищення без накручування волокна на пальці.

Пристрій включає кілька елементів, що представляють єдину систему: ручку-контейнер і двовилочний натягувач для нитки. Усередині ручки-контейнера або її торця встановлена ​​котушка з флоссом.

Через спеціальний отвір волокно подається на кінці виделок натягувача і фіксується.

Користувачеві залишається лише провести очищення, а потім витягнути використаний шматок волока та відірвати його. Таким чином, натягувач знову буде чистий відрізок нитки.

Завдяки зручності використання флосети стають все популярнішими. В даний час існують флосети з напівкруглим (широким) і вилочкоподібним (вузьким) натягувачем. Вузьку модель рекомендують використовувати для гігієни ротової порожнини в дитячому віці.

У порівнянні із звичайною зубною ниткою, флоссет має як переваги, так і недоліки. До переваг даного пристрою належать:

• можливість застосування для людей будь-якого віку;
• зручністьвикористання;
• девайс добре справляється з видаленням нальоту при аномальній будовіщелепного апарату або його травмування;
• пристрій буде незамінним для людей із патологією суглобів пальців рук;
• більш гігієнічний інструмент, Чим звичайна нитка, оскільки точно розмежовує ділянки використовуваного волокна.

Пристрій має деякі недоліки:

• висока вартістьприладу;
• обмеженість довжини волокнаі відсутність можливості зміни котушки. Якщо нитка закінчиться, доведеться купувати новий пристрій;
• складність очищення молярів;
• високий ризик застрягання чи розривунитки за наявності протезів чи неякісних пломб. При цьому дуже важко проводити установку нитки у вилки натягувача;
• в порівнянні з класичним варіантом нитки, пристрій є достатньо об'ємним. Тому найчастіше ним користуються лише у домашніх умовах.

Флосстик

Флосстик - одноразове пристрій, що поєднують у собі функції дентальної нитки та зубочистки. Зовні флосстик відрізняється від флоссета. Єдиним схожим елементом є натягувач із ниткою, який встановлений на тоненькій плоскій ручці.

Кінець ручки має загострення та виконує роль зубочистки. Пристосування вже готовий до застосування і може використовуватися лише один раз. Після процедури очищення замінити волокно неможливо.

Для виготовлення девайсу використовують пластик підвищеної гнучкості, який дозволяє дістатися всіх ділянок порожнини рота.

Найчастіше виріб надходить у продаж у комплекті по 4 – 8 штук. Як правило, на добу вистачає 5 штук. Так само як і звичайну дентальну нитку, флосстик можна придбати з волокном, обробленим будь-яким просоченням.

Переваги флосстика перед звичайною дентальною ниткою:

• простота та зручністьвикористання;
• економічність;
• висока скрученість волокна дозволяє проводити більш якіснуочищення;
• різноманітність асортименту.

До недоліків даного пристрою можна віднести:

• надмірний натяг волокна нерідко призводить до травмуванню ясенної тканини;
• для всіх пристроїв використовується волокно однакового розміру та формищо ускладнює його використання при нестандартній будові зубного ряду;
• висока ймовірність розривуза наявності пломб та протезів.

Інструкція із застосування

Використання дентальної нитки не потребує серйозних навичок. Але щоб досягти високої якості очищення, необхідно дотримуватися певних правил застосування, які включають наступні кроки:

1. Перед початком процедури необхідно вимити та висушити руки.
2. З котушки витягнути відрізокволокна трохи більше 40 див довжиною. Для першого застосування така довжина є найоптимальнішою. Волокно буде зручно тримати в руках і теоретично його вистачить для обробки всіх коронок.

   Вже через кілька процедур можна скоригувати цю довжину та вибрати найбільш зручну для себе.

3. Витягнутий відрізок відірвати за допомогою спеціального ножа, Яким обладнані контейнери практично всіх моделей флоссів.
4. Два вільні кінці волокна намотати на кінчики вказівних пальцівтак, щоб між ними залишився відрізок довжиною не більше 7 см. Як правило, для обробки однієї коронки достатньо 3 см. Щоб вільна нитка не заважала при чищенні, рекомендується намотувати її на пальці кілька оборотів.
5. Зафіксувати нитку, притискаючи її великим пальцем до вказівного, та акуратно ввести в простір між коронками.
6. Очищення починають із лінії ясна. Для цього флос розташовують на шийці зуба, трохи заводячи волокно під лінію ясна. Огинаючи коронку, нитка слід поступово піднімати вгору, ніби виметаючи з-під ясна.
7. Потім плавно перейти до очищення бічної поверхні коронок, здійснюючи зворотно-поступальні рухи і поступово пересуваючись вгору до ріжучої частини. Найбільш якісного очищення можна досягти, зробивши не менше 5 таких рухів.
8. Після обробки однієї коронки необхідно звільнити нову ділянку волокна та продовжити процедуру очищення аналогічним чином.
9. Якщо під час процедури було помічено кровотечу, застосування флосса потрібно тимчасово припинити.

Незважаючи на різницю в конструкції, інструкція з використання флоссету та флосстику мало чим відрізняється від застосування стандартної дентальної нитки. Єдиною відмінністю є те, що в цьому випадку відпадає етап відрізування та намотування волокна на пальці. В іншому ж процедура аналогічна:

1. Натягувач розташовується таким чином, щоб нитка виявилася над міжзубним простором.
2. Без зайвих зусиль флос вводиться між коронками і зупиняється на ясенній лінії. Після цього зворотно-поступальними рухами очищається поверхня коронки.
3. Так само рухом знімається наліт з бічної і жувальної частин зуба.
4. При використанні флосстику перед обробкою наступного зуба волокно бажано обполоснути водою. Якщо ж обробка велася флоссетом, необхідно витягнути новий відрізок нитки.

Серед засобів догляду за ротовою порожниною флоси для зубів або спеціальні нитки з'явилися зовсім недавно. Необхідність їх застосування нерідко ставиться під сумнів з боку обивателів. Навіщо взагалі потрібні зубні нитки, якщо ви і так щодня і кілька разів чистите зуби доброю щіткою і дорогою пастою? Та ще використовуєте якісний ополіскувач для повного очищення… Виявляється, потреба є. І про неї регулярно нагадують стоматологи.

Чи потрібна зубна нитка

Під час чищення зубів за допомогою щітки ви можете видалити м'який наліт із трьох сторін кожного моляра – передньої та задньої поверхонь, а також зверху. Але міжзубні інтервали залишаються вам недоступними.Коли в них застряє їжа, з нею можна абияк впоратися зубочисткою (їх, до речі, настійно не рекомендують використовувати стоматологи через ризик пошкодження ясен та емалі). А що робити з нальотом?

З м'якими відкладеннями ніякий ополіскувач не може впоратися, оскільки потрібна механічна дія.Певним виходом із ситуації стає іригатор - пристрій, що подає воду під тиском. Але ефективність його багато в чому перебільшена, а у вузький міжзубний простір струмінь води просто не проникне. Тому єдиним правильним рішенням очищення прихованих поверхонь зубів є флоссінг – тобто очищення їх за допомогою зубної нитки.

Види флосів

На ринку представлені різні види флосів як гідної, так і сумнівної якості. Ми рекомендуємо купувати лише ті, що пропонуються авторитетними виробниками. Якісна зубна нитка виготовляється із тонких синтетичних ниток - зазвичай нейлонових або тефлонових.У структурі однієї ниточки може бути багато волокон, що дозволяє знизити ймовірність травмування ясен, або одне щільне волокно.

За формою флоси бувають плоскими та круглими.Перші можуть здаватися навіть «плюснутими» – так виглядає зубна стрічка, тобто нитка, призначена для очищення дуже вузького міжзубного простору. Додатково флоси обробляють спеціальними просоченнями, їх поверхня піддається вощенію. Це забезпечує, по-перше, легкість ковзання нитки у міжзубному просторі. А по-друге, дає додатковий терапевтичний ефект. Наприклад, провідні виробники наносять на поверхню флосс з'єднання фтору. Він додатково зміцнює емаль.

Окрім звичайної нитки, існують «удосконалені». До них відноситься флосстик (або флоссета) - ниточка на індивідуальному пластиковому тримачі, завдяки якому намотувати її на пальці не потрібно. Тримаючи за ручку можна швидко очистити всі міжзубні проміжки.

Також є спеціальні нитки для людей, які мають брекети, протези чи імплантати. Щоб видалити залишки їжі з-під елементів їх конструкцій, флосс оснащується жорстким кінчиком, що дозволяє завести його, куди необхідно.

Особливості використання

Питання, як правильно користуватися зубною ниткою, не менш важливе, ніж сам факт її застосування. Справа в тому що при некоректному використанні аксесуар не тільки не забезпечить очікуваного впливу, а й стане причиною травмування ясен. Тому не можна при використанні флосу докладати значних зусиль, а при появі крові з ясен обов'язково припинити процедуру, прополоснути рот теплою солоною водою і продовжити лише після зупинки кровотечі.

Техніка правильного чищення зубів зубною ниткою виглядає так.

1. Візьміть нитку довжиною приблизно 40 см. Чому так багато? - Запитаєте ви? Тому що ця процедура - гігієнічна, і для очищення кожного міжзубного проміжку необхідно використовувати чистий шматочок флосса. Для очищення всієї ротової порожнини досить нитки довжиною в 40 см.
2. Зробіть два обороти нитки на середньому пальці правої руки. Вказівний залиште вільним, щоб було зручніше контролювати процес. На ліву руку намотайте нитку таким чином, щоб центральний шматочок вийшов завдовжки 8-10 см.
3. Починайте очищення з верхніх зубів: акуратно введіть флос у міжзубний простір передніх молярів. Проведіть її до самої ясна, але не натискайте. Притисніть нитку до поверхні одного зуба і проведіть вниз і вгору 5-7 разів. Тепер притисніть її до поверхні іншого зуба та зробіть стільки ж обережних рухів.
4. Видаліть нитку із цього зубного проміжку, відмотайте використану ділянку на палець правої руки.
5. Введіть чисту нитку в наступний проміжок і повторіть рух знову.

Це зразкова техніка, як користуватися зубною ниткою. Фото нашого огляду продемонструють наочно технологію.


Як часто користуватися зубною ниткою? В ідеалі це слід робити після кожного прийому їжі, особливо якщо ви відчуваєте шматочки їжі між зубами.Якщо ж робити це неможливо, обов'язково виконуйте повне очищення ввечері перед сном. Зручно спочатку почистити зуби щіткою, потім ниткою, і потім прополоскати спеціальним бальзамом.

Основна причина хвороб ротової порожнини – це бактерії, які активно розмножуються на її поверхнях. Регулярне нехтування правилами особистої гігієни призводить до безконтрольного зростання їх числа та найсумніших наслідків, уникнути яких у людини є всі шанси.

На озброєнні чистоти та здоров'я наших зубів стоять зубні щітки всіх мастей, різні пасти та дуже ефективні нитки. Про останні, щоправда, знають не багато, а користуються взагалі одиниці. І це незважаючи на те, що ефективність їхнього використання вже давно доведена фахівцями.

Необхідність у використанні

Зубна нитка або флосс покликана забезпечувати гігієну найбільш важкодоступних місць у порожнині рота, куди звичайна щітка, якими б функціями вона не мала, проникнути просто не в змозі. Маються на увазі міжзубні простори та пришийкові області.

Їжа, яка залишається в цих місцях після їжі, стає ідеальним середовищем проживання бактерій. Так як вичистити ці області щіткою навіть при великому бажанні не виходить, бактерії, що залишилися там, продовжують свою діяльність. В результаті утворюється наліт, який перетворюється на камінь, підвищується кислотність, страждає на емаль.

Всі ці фактори, зрештою, призводять до утворення карієсу та запального процесу в тканинах ясен. Щоб відповісти на запитання, як часто користуватися зубною ниткою, потрібно зрозуміти необхідність її використання.

Ретельна гігієна ротової порожнини щоразу після їжі – єдине, що може зберегти здоров'я порожнини рота. Це поняття якраз і включає весь комплекс заходів з очищення поверхонь зубів, включаючи міжзубні простори. Тому так важливо навчиться користуватися флоссом та застосовувати його за призначенням кілька разів на день.

Вибираємо підходящу

В аптеці можна знайти кілька різновидів флосу. Вибирати його слід виходячи з анатомічних особливостей будови щелепи(Величина міжзубних проміжків, чутливість ясен, стан емалі).

Сам по собі флосс є скрученим в тугу котушку нейлоновим волокном, яке в процесі роботи розшаровується на окремі нитки, завдяки чому досягається найкращий ефект. Розрізняють кілька різновидів:

• За формою вони можуть бути круглими та плоскими. Перші забезпечують найкращий контакт з поверхнею, що очищається, проте не завжди можуть проникнути в найбільш важкодоступні місця. Плоскі нитки призначені для чищення найменших міжзубних проміжків, коли зуби дуже щільно стикаються один з одним.
• Поверхня флоса може бути вощеною та невощеною. Якщо ви тільки починаєте використовувати цей пристрій, то вибір краще зупинити на вощеному флосі. Його поверхня, оброблена воском, залишається єдиною протягом усієї процедури, м'якше і ніжніше стикається з емаллю та поверхнею ясен і не викликає пошкоджень.

  У той же час невощений флос відрізняється найкращими очищаючими якостями. Саме він розшаровується на окремі волокна, якими обробляється велика поверхня.

Крім того, існують спеціальні нитки, просочені різними складами для лікування та профілактики захворювань ротової порожнини. Залежно від фактора, що турбує, можна вибрати нитку, здатну зміцнити емаль, придушити кількість бактерій, освіжити дихання.

Детальна інструкція із застосування

Фото: як користуватися зубною ниткою - порядок дій

Кожен, хто хоч раз користувався флоссом, підтвердить, що це зовсім нескладно. Можливо, деяким знадобиться невелика навичка, але в результаті сама процедура займатиме у вас не більше кількох хвилин.

• Отже, почнемо з підготовки: руки треба помити, приготувати відрізок нитки довжиною приблизно 40 см. Нагадуємо, що процедура проводиться до основного чищення щіткою і пастою.
• Для правильного та ефективного використання флос треба певним чином намотати на пальці: на середній палець однієї руки намотується кілька повних обертів (велика частина нитки), і на середній палець іншої руки намотується кінчик. В результаті у вас на пальцях повинен виявитися намотаним весь відрізок з вільною серединою 5-7см.
• Для очищення поверхні одного зуба достатньо використовувати лише невелику частину нитки 2-3см. Захоплюємо цей відрізок вільними пальцями і акуратно поміщаємо його в міжзубний простір. Виконуйте всі рухи плавно, щоб не пошкодити ясна.
• Притисніть флос до поверхні, що очищається і починайте пиляючими рухами ковзати по емалі вгору і вниз. Для отримання якісного результату достатньо виконати таку вправу 5 разів.
• Очистивши проміжок, відрізок нитки необхідно змінити. Зробіть по одному обороту на кожному задіяному пальці (використана частина повинна бути намотаною на палець з меншою кількістю матеріалу, і в робочій площині виявиться чистий відрізок).
• Таким чином, обробляються всі міжзубні проміжки. Особливу увагу при цьому слід приділити чищенню корінних зубів, фронтальна частина яких погано доступна, але також потребує очищення від бактерій.

У процесі роботи з флоссом звертайте увагу на стан ясен. Якщо ви виявили кровотечу, що почалася, чистку слід припинити, і добре сполоснути рот.

Можливо, ви неправильно підібрали нитку, або ж діяли нею надто активно. Тоді потрібно наступного разу просто врахувати цей досвід. Але в деяких випадках така реакція ясен може свідчити про захворювання, що починається, і стати причиною відвідування стоматолога.

Окремо варто приділити увагу використанню такої нитки при носінні протезів та брекетів.

Якщо ви носите протези, то у вашій ротовій порожнині автоматично з'являється дещо більше «затишних» містечок для розмноження бактерій, ніж у людини, яка не має такої потреби.

Однак використання зубної нитки для їхнього очищення схвалюють не всі стоматологи. При невмілому обігу протез може бути пошкоджений, і тоді доведеться витрачати час та гроші на виправлення ситуації.

З іншого боку при незнімному протезуванні нерідко виходить так, що частини коронки трохи виступають над яснами або врізаються в верхівку кореня. Внаслідок цього з'являються додаткові «кишені», в яких відбувається активне розмноження бактерій.

Цей процес веде до прискореного руйнування сполучного матеріалу та залишку зуба під протезом. Тоді використання зубної нитки може бути цілком виправданим, але роботу необхідно виконувати дуже акуратно.

А ось якщо ви встановили брекет-систему, то зубна нитка обов'язково повинна знаходитися у вашій ванні разом зі щіткою. Флосс у цьому випадку підбирається з особливими жорсткими кінцями, і використовується для чищення міжзубного простору над металевою дугою у разі верхніх зубів, і під нею, коли виконується чищення нижніх зубів.

У наступному відео нам наочно покажуть, як користуватися зубною ниткою:

Як правильно користуватися флосстиком та флосетою?

Використання традиційної зубної нитки, безумовно, дуже ефективна, але не естетична процедура. Для спрощення самого процесу були придумані деякі пристосування, що роблять очищення міжзубних проміжків більш комфортним і, якщо можна так сказати, витонченим.

Так звані флосстики та флосети набули дуже широкого поширення в країнах Європи, а сьогодні й у нас є можливість скористатися ними.

Флосета

Пристосування, чиє основне призначення зробити процедуру флоссингу простішою і зрозумілішою. Особливо це важливо для тих, кому складно виконувати очищення зубів вручну (літні люди з особливостями будови щелепи).

Флоссета має форму звичайної щітки, тільки замість щетини натягнута спеціальна нитка. Для чищення кожного зуба натягується новий відрізок, що забезпечує повноцінну гігієну міжзубних проміжків.

Пристрій зручно у використанні, але досить відчутно б'є по кишені. У ньому неможливо замінити нитку, тому після вироблення всього запасу доводиться купувати новий пристрій.

Флосстик

Є пластиковою рамкою, між кінцями якої натягнута спеціальна нейлонова нитка, одноразового застосування. Крім того, флосстик має загострений кінчик, що віддалено нагадує звичну нам зубочистку. Матеріал, з якого він виготовлений, добре гнеться, що виключає необхідність широко розкривати рот при процедурі.

Використовувати флосстик досить просто – треба завести протягнуту в рамку нитку в міжзубний простір і, виконуючи звичні рухи вгору-вниз, очистити забруднену поверхню.

І все-таки за якістю очищення він програє звичайній нитці. З ним ви вже не зможете добре прочистити простір під яснами, флосстик може виявитися травмонебезпечним у деяких випадках.

Ситуацію може посилити неякісно встановлена ​​коронка з гострими краями, що нависають, які легко можуть порвати нитку. До того ж флосстик просто може комусь не підійти. Товщина його нитки вважається оптимальною, але не ідеальною для кожного випадку.

Ще одним мінусом флосстика можна назвати ціну. Незважаючи на доступність (у роздробі його можна придбати рубля за 2), у порівнянні зі звичайною котушковою ниткою, він виявляється досить дорогим задоволенням.

Флосстик можна назвати чудовим способом заміни традиційної нитки в особливих випадках. Наприклад, після вечері в ресторані, офісі і т.д.

Який би варіант ви собі не вибрали б, головне виробити звичку використовувати флос кожного разу, коли ви приступаєте до процедури очищення порожнини рота, а також після кожного прийому їжі. Звичайно, якщо вам важливо зберегти своє здоров'я на довгі роки. Здоров'я вам!

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Щоб навчитися правильно користуватися зубною ниткою, необхідно вибрати для себе відповідну модель, а також дотримуватися рекомендацій, які ми викладемо нижче у статті. Що ж таке зубна нитка або, як її ще називають, флос і для чого вона потрібна? Це допоміжний засіб зубної гігієни, який виготовлений з натурального шовку або зі штучних матеріалів (наприклад, нейлону або капрону).

Як відомо, зубною щіткою можна вичистити далеко не всі ділянки зубної поверхні, особливо це стосується зон зубних стиків. Саме в цьому контексті зростає роль зубної нитки, як засобу здатного дістатися найвіддаленіших ділянок зубних поверхонь. Якщо цього не робити, то наліт, який роками не очищається, постійно провокує зубні захворювання, такі як карієс.

Зубна нитка: шкода чи користь

Як і в будь-якого іншого засобу гігієни ротової порожнини у флосса є свої плюси і мінуси, тому до певної міри зубна нитка шкідлива, але не більше ніж зубна щітка, тому що тільки неправильне її використання може погано позначитися на здоров'ї зубів.

Плюси зубної нитки:

• Глибоке та повноцінне очищення міжзубного простору, недоступне жодним іншим засобам зубної гігієни;
• Простота у застосуванні, яка не потребує особливих навичок, додаткових засобів для очищення;
• Доступність та поширеність цього засобу;
• Можливість займатися гігієною рота в будь-якому зручному для вас місці, при цьому без води та пасти.

• При неправильному використанні може зашкодити ясна і занести туди бактерії із зубного нальоту;
• За дуже частого використання здатна руйнувати міжзубні захисні бар'єри, що може призвести до серйозних наслідків і навіть втрати зубів.

Знов-таки, шкоди зубна нитка може завдати лише у разі неправильного її використання, а не сама по собі, як іноді вважають. Таким чином, при правильному її використанні може бути тільки користь, якщо у вас немає алергії на її компоненти.

Види. Яка краще: вощена чи невощена?

Відразу варто відзначити, що будь-який тип зубної нитки добре очищає міжзубний простір від шкідливого нальоту. Однак, вони бувають досить різноманітні та відрізняються за різними критеріями.

• За формою нитки бувають плоскі та круглі. Більшість користувачів відзначають, що плоскі приємніші у користуванні, ними набагато складніше пошкодити ясна;
• По просоченості бувають без просочення або з ароматним просоченням, просоченням відбілюючим і т.п.;
• За призначенням. Для домашнього використання такі, що використовуються виключно в стоматологічних кабінетах;
• Звичайні флоси та суперфлоси для застосування в спеціальних апаратах для чищення зубів.

Також зубні нитки бувають вощені і не вощені. Відмінність полягає в тому, що вощена набагато легше ковзає між зубами. Також, за рахунок обробки воском така нитка має дезінфікуючу дію, але головним її плюсом є те, що вона не розшаровується при користуванні саме завдяки воску.

Але має таку нитку та певні мінуси. Так, через те, що вона дуже добре ковзає по поверхні зуба, падає ефективність очищення. Також між зубів може залишатися віск, що теж не вкрай приємний фактор.

Популярні моделі

В даний час існує велика кількість різних моделей зубних ниток від відомих виробників. На ринку особливий попит мають зубні нитки виробництва Oral b, такі як Oral B Satin Floss, Oral B Super Floss, Oral B Essential Floss, Oral B Pro Expert та інші.

Відгуки користувачів про ці зубні нитки переважно хороші. Існують також інші моделі відомих марок, але варто відзначити, що кожна модель підходить під певні особливості користувача.

Так, модель "Дентал Флосс", яку виготовляє фірма "Сплат" (Splat), підійде тим, у кого проміжки між зубами досить великі. Згадана вище модель «Essential Floss» підійде тим, у кого проміжки між зубами вкрай вузькі.

Для тих, у кого спостерігаються проблеми з пародонтом, варто користуватися нитками фірми «Сенсодин», які мають властивість набухати під час процедур, що дозволяє дбайливо та ретельно обробляти коріння зубів.

Також, хороші нитки виготовляють фірми "Колгейт", "Рокс" (Rocs), "Денторол" (Dentorol), Jordan та інші. Головне звертати увагу на опис продукції на упаковці та вибирати зубну нитку у відповідність до особистих особливостей.

Як правильно чистити зуби ниткою?

Багато користувачів, які навіть придбали зубні нитки, але не можуть розібратися з інструкцією та правилами користування цим питанням. Адже техніка чищення зубів не менш важлива, ніж вибір нитки правильного вигляду та моделі.

Щоб ефективно і безпечно чистити зуби ниткою необхідно запам'ятати такі правила і виконувати їх покроково:

Що робити, якщо між зубами застрягла нитка?

Такі випадки бувають досить часто і можуть означати, що вам потрапив не надто якісний виріб або ви неправильно підібрали нитку для структури своїх зубів. Також, це може означати, що ви неправильно її використовували, в такому випадку не варто нервувати та висмикувати нитку, застосовуючи велику силу. Спробуйте вхопитись за неї пінцетом, попередньо добре його очистивши.

Якщо кінчик нитки ніде не стирчить, то спробуйте виштовхати його за допомогою іншої зубної нитки, бажано не такою товстою, як була попередня. Деякі радять виштовхувати нитку, що застрягла, за допомогою рибальської волосіні, проте вона не завжди тонша, ніж нитка що застрягла, та й існує ризик зараження і пошкодження ясен.

Не варто забувати про нитки, що застрягла між зубами, адже згодом вона дасть про себе знати вкрай неприємними наслідками, тому, якщо всі вище перераховані методи не допомагають, то треба йти до стоматолога, який впорається з цією проблемою миттєво.

Як користуватись ниткою при брекетах?

Безліч людей думає, що брекети і зубна нитка – речі непорівнянні, і не можна використовувати її для чищення зубів при встановленій брекет-системі, але це зовсім не так. Швидше, навіть навпаки, робити це необхідно і при цьому регулярно.

Хоча такі процедури пов'язані з деякими складнощами, проте ми надамо вам поетапну інструкцію щодо їх виконання:

• Нитка має бути воскова, з хорошими показниками ковзання, щоб вона не застрявала в брекетах;
• Відрізок нитки повинен становити не менше ніж 25 см;
• Спочатку проведіть ниткою акуратно під основою брекетів, після цього можна водити між зубами дотримуючись обережності;
• Для кожного зуба повторіть цю дію.

Важлива примітка для батьків! Для цієї процедури потрібна гарна спритність і терпіння і вашій дитині може бути складно робити це самостійно, так що допоможіть їй у цьому хоча б на початкових етапах.

Чим можна замінити зубну нитку?

Велика кількість людей вважає, що флос можна замінити звичайною ниткою і ефект від цього не постраждає. Стоматологи ж у свою чергу категорично та одноголосно застерігають від таких дій. Зробити нитку для чищення зубів у домашніх умовах практично неможливо. Усі спроби призведуть до травм ротової порожнини, занесення інфекцій та візитами до стоматолога.

Якщо розглянути з чого зроблена зубна нитка, стає зрозуміло, що такий міцний і зручний матеріал у побуті зустрічається вкрай рідко. До того ж, зубні нитки не настільки дорогі, щоб ризикувати власним здоров'ям використовуючи з метою очищення міжзубного простору господарські їх замінники.

Неприємний запах від нитки

Часто люди стикаються з проблемою, коли від зубної нитки під час чи після чищення пахне гниллю чи просто не зовсім приємно. Швидше за все, це означає, що в роті накопичилася велика кількість бактерій, і якщо зубна щітка може позбавити їх доступні їй частини зубів, то в міжзубний простір вона проникнути не може.

Якщо ви тільки почали користуватися зубною ниткою і вловили неприємний запах від неї, не варто переживати через це. Просто у вашому міжзубному просторі вже давно не проводили «генеральне прибирання». Швидше за все, неприємний запах поступово зникатиме в міру регулярного користування флоссом.

Якщо ж такої тенденції не спостерігається через два тижні, варто спробувати іншу нитку з сильнішим антибактеріальним складом. Якщо ж і це не допомагає, тоді ваша проблема має комплексний характер, і вам варто звернутися до лікаря.

Чи можна ниткою почистити зубний камінь?

Щоб відповісти на це питання потрібно спочатку розібратися, що ж собою являє зубний камінь. Це вкрай затверділий зубний наліт, який утворюється на поверхні зуба та видаляють його ультразвуком та іншими спеціальними стоматологічними методами. Вже з цієї інформації, ставати зрозуміло, що видалити зубний камінь ниткою не вийде.

Але це зовсім не означає, що зубна нитка не може боротися із зубним каменем. Може й дуже навіть добре, але лише за допомогою його профілактики, адже саме зубні нитки перешкоджають накопиченню нальоту на зубах, з яких формується зубний камінь.

Відео: як доглядати за зубами в домашніх умовах, у тому числі за допомогою зубної нитки.

Підсумки

Таким чином, зубна нитка постає перед нами як абсолютно незамінний елемент догляду за зубами, вона має такі можливості, які не під силу зубним щіткам та іншим засобам догляду за зубами.

Це, однак, не означає, що від останніх можна відмовитися на користь флоссів. Навпаки, для комплексного захисту ваших зубів треба активно використовувати всі засоби профілактики: і щітку, і нитку, і ополіскувачі, і таке інше.

Зуби в нормі Гігієна порожнини рота Як користуватися зубною ниткою, основні правила

Як користуватися зубною ниткою.

Протягом останніх років у наше життя та побут міцно увійшли різні винаходи та пристосування, які допомагають зберегти здоров'я та красу. Один з таких предметів – це зубна нитка, яка також називається флос і призначена для гігієнічних процедур корінних зубів.

Кожен зуб має п'ять анатомічних сторін або поверхонь: жувальна, язична, щічна та дві міжзубні. Перші три поверхні зубів очищаються за допомогою зубних щіток, прочитайте статтю об паст, а ось міжзубні поверхні можна очистити тільки зубною ниткою. Це пов'язано з тим, що жодна щітка, жоден інструмент стоматолога, жоден інший пристрій, за винятком зубної нитки, не здатні ретельно очистити частини зубів, що стикаються між собою.

Таке просте пристосування, як Зубна нитка, при регулярному застосуванні здатна запобігти поширеній патології – у половині випадків. Причому наукові дослідження показали, що такий ефект профілактики карієсу за допомогою флосів не залежить від виду або типу зубної нитки, так що використовуйте ту, яка найбільше подобається. В принципі, різні різновиди зубної нитки створені для догляду за зубами з різними особливостями, наприклад, широкі або вузькі відстані між зубами, наявність і т.д.

Багато людей не використовують флосси, оскільки просто не уявляють, , які різновиди випускаються, як вибрати відповідну і т.д. По-перше, нитки випускаються круглими або плоскими, причому перші призначені для людей, які мають широкі проміжки між сусідніми зубами, а другі – для того, хто має щільне прилягання зубів один до одного. Іноді флоси просочуються певними складами. Просочення може складатися зі спеціальних лікарських або профілактичних препаратів, наприклад, фторидів або хлоргексидину. Існують просочення, що просто володіють приємним ароматом, що забезпечує приємні відчуття в момент застосування флосів.

Зубні нитки можуть бути вощеними та не вощеними. Вощена нитка гладкіша, легше проникає в проміжок між зубами, тому краще починати застосування флоссів саме з таких ниток. Не вощена нитка має величезну перевагу перед вощеною – набагато краще очищає поверхні зубів від нальоту та бактерій, тому навчившись застосовувати вощений варіант, переходьте на не вощені флоси.

Сьогодні для виробництва зубних ниток використовують такі матеріали – натуральний шовк, синтетичне волокно – нейлон чи тефлон. Шовкова нитка володіє хорошими властивостями, що чистять, маленькою товщиною, але вона занадто часто і легко рветься. Безперечною перевагою в порівнянні з шовковими, мають зубні нитки з нейлону і тефлону, оскільки вони практично не рвуться. Властивості даних матеріалів приблизно однакові, але нитки з тефлону значно дорожчі коштують. Тому оптимально вибирати флоси із нейлону.

Вибравши флос, обов'язково починайте його застосовувати, адже навчитися, як користуватися зубною ниткою простіше простого. По-перше, витягніть з котушки приблизно 35 см нитки і намотайте її кінці на вказівні пальці правої та лівої руки так, щоб залишився вільний проміжок приблизно 10 см. Добре натягніть флос, що знаходиться між вказівними пальцями. Саме в такому натягнутому стані обережно заводьте нитку між зубами, при цьому не тягніть її сильно, щоб не поранити ясна.

Після того, як нитка виявилася між зубами, акуратно притисніть її до поверхні одного із зубів і потріть її ниткою, роблячи прості рухи вгору-вниз. Потім трохи перемістіть нитку і так само ретельно очистіть поверхню іншого, сусіднього зуба. Після цього витягніть нитку. Так само очистіть всі проміжки між сусідніми зубами. Для чищення кожного проміжку використовуйте нову, чисту ділянку флосу.

Дивіться інше відео, як користуватися зубною ниткою: