Що зробити, щоб не виповнився поганий сон. Що необхідно зробити, щоб сон не справдився: народні прикмети та забобони. Вечірнє правило перед сном

Щоб сон не справдився, за прикметами треба розповісти про нього якнайбільшу кількість людей ще до обіду, щоб очиститися від усіх спогадів про нього. Звичайно, при цьому слід намагатися не завдавати шкоди тим, хто ці розповіді слухатиме, і попередньо питатиме у людини, чи не надто вона вразлива для подібної розмови.

У тому випадку, якщо розповісти знайомим немає бажання чи можливості, наприклад, якщо уві сні присутні надто особисті переживання, то можна розповісти його вогню, воді чи написати на папері. Розповідати страшний сон можна просто під ранковим душем, будучи при цьому твердо впевненим, що вода забирає всі слова та загрозу, яку ніс сон. Розповісти вогню і спалити приснене таким чином у міських умовах складніше, але можна спробувати зробити це, використовуючи свічку. Якщо ці способи не приносять потрібного полегшення, можна написати весь сон в деталях на папері, а потім спалити листок або порвати на дрібні частини і змити в унітазі. Цю техніку рекомендують дуже багато хто, і годиться вона не тільки для поганих снів, а для практично будь-яких переживань, які дуже часто спадають на думку. Іноді цю процедуру доводиться повторювати кілька разів, але більше трьох не рекомендується, оскільки це свідчить, що процедура загалом неефективна і краще спробувати щось інше, ніж витрачати час.

Є , що для позбавлення від страшного сну і загрози про те, що сон цей віщий, потрібно відразу після пробудження зняти постільну білизну і відправити її в прання, а матрац, ковдру та подушки провітрити на вулиці, найкраще на сонці. Робити це також потрібно до обіду.

Можна повісити над ліжком снів, зроблений за всіма правилами. Про роботу цього оберегу суперечливі думки - одні індіанські племена вважали, що в ньому застрягають погані сни, а хороші в цей час знятися, інші ж стверджували, що все навпаки - ловець залишає собі гарні сни, щоб показати господареві, а погані пролітають повз.

Причина поганих снів та її усунення

Погані сни приходять до людини, коли її підсвідомість хоче їй щось повідомити. Якщо раз у раз повторюється якийсь кошмар, варто його проаналізувати, попрацювати зі своїми страхами і по можливості усунути їх. Якщо ж життєва ситуація не дозволяє цього зробити, слід запам'ятати для себе кілька речей. Сни, спричинені негативними подіями у житті, не здійсняться, якщо є шанс життя змінити на краще.

Боятися таких снів і почуватися погано після них - цілком закономірна реакція. Потрібно вірити в краще і при цьому користуватися будь-якими маніпуляціями, не думаючи про те, що це несерйозно, якщо вони допомагають. Впевнений у , який знає, як швидко забути свій кошмар, бачитиме їх рідше. Відноситися до постійних нічних жахів несерйозно не можна - вони можуть викликати серйозні нервові захворювання, якщо не навчитися боротися з їхніми наслідками.

Нічні кошмари та тривожні сновидіння змушують людину припустити, що небезпека загрожує їй і наяву. Навіть абсолютно нешкідливі на перший погляд сни часом виявляються провісниками великих неприємностей у реальному житті. Тому мистецтво тлумачити нічні мрії давно високо цінується. Завдяки отриманій з них інформації можна заздалегідь дізнатися про небезпеку, що підстерігає, і уникнути її. Крім способів розгадувати символи сновидінь, людям давно відомі та ефективні способи зробити так, щоб поганий сон ніколи не справдився.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Ворожка баба Ніна:"Грошей завжди буде надміру, якщо під подушку покласти..." Читати докладніше >>

Показати все

Тривожні сюжети та символи снів

Сигналом майбутньої небезпеки уві сні є певні сюжети чи символи:

1. 1. Перерахування великої суми грошей у паперових купюрах, робота з великою чаркою ділових чи особистих паперів, труднощі у підрахунку суми чи читанні тексту документах. Це знак прийдешньої сварки, скандалу, розголошення інформації, яка може завдати серйозної шкоди особистій чи діловій репутації.
2. 2. Випадання одного чи кількох зубів уві сні. Це передбачає серйозну хворобу або навіть смерть друга, родича, близької людини.
3. 3. Сире м'ясо. Бачити його означає стати свідком чогось ганебного, страшного, неприємного або бути обдуреним, несправедливо звинуваченим у непристойних, брудних справах та вчинках.
4. 4. Перебування повністю оголеним чи споглядання людей без одягу. Цей сон вказує на високий ризик серйозного захворювання, а подекуди навіть загрозу загибелі у тому, кого бачили голим.
5. 5. Нестримний сміх уві сні, бурхливі веселощі. Таке бачення віщує горе і сльози наяву.

• 

  Страшні сюжети сновидінь, сцени переслідувань, вбивств, монстри та інші атрибути нічних кошмарів найчастіше не віщують ніяких неприємностей наяву.

  Трапляється, що сон не запам'ятався або в його тлумаченні немає нічого страшного. Але при цьому не вдається позбутися тривожного відчуття, що бачення несло якусь інформацію, що попереджає про майбутні неприємності. У такому разі теж є сенс зробити так, щоби сон не справдився.

  

  Як відрізнити порожній сон від речей

  Навіть якщо негативні знаки, що приснилися, чітко запам'яталися, вони можуть не віщувати нічого поганого, якщо це був порожній сон. Так прийнято називати сновидіння, що виникають на тлі денних переживань людини та якихось подій, що хвилюють.

1. 1. Для чоловіків порожнє сниться в ніч із вівторка на середу, з четверга на п'ятницю та з п'ятниці на суботу.
2. 2. Для жінок – з понеділка на вівторок, із суботи на неділю.

Сни з середи на четвер найбільш інформативні для людей обох статей. Вонинесуть достовірну інформацію про можливі події найближчого майбутнього у реальному житті. Ознаками віщого сну є:

1. 1. Незвичайна яскравість та реалістичність того, що відбувається.
2. 2. Неодноразовий повтор сну із невеликими варіаціями.
3. 3. Завершеність, логічність сюжету сновидіння та негайне пробудження після його закінчення.

Якщо сон схожий на віщ і збереглися спогади про його негативну символіку, необхідно негайно скористатися старовинними способами, завдяки яким він не здійсниться.



Способи нейтралізації поганих сновидінь

Незалежно від того, який із способів усунення загрози, про яку віщує сон, буде використовуватися, слід дотримуватися таких правил:

1. 1. Сон, який здається провісником нещасть, нікому не можна розповідати та просити когось розтлумачити його.
2. 2. Не можна скористатися сонником для самостійного тлумачення сенсу сновидіння. Достатньо того, що воно викликало тривогу та неприємні передчуття.
3. 3. Бажано всі ритуали проводити до сходу сонця, а якщо це неможливо, то відразу після пробудження.
4. 4. До проведення обряду не можна ні розмовляти, ні вмиватися, ні їсти.
5. 5. Будь-який магічний ритуал необхідно проводити у твердій впевненості у його ефективності.
6. 6. Слід віддати перевагу якомусь одному із способів нейтралізації поганих ознак. Проведення двох і більше ритуалів для того, щоб сон не справдився, дасть зворотний ефект: неприємності трапляться дуже скоро і їх наслідки будуть важкими.
7. 7. Усі прийоми нейтралізації негативних знаків має виконати той, кому наснився поганий сон.

Винятком із цих правил є лише випадок, коли страшне сновидіння побачила дитина і розповіла про неї дорослому. Тоді батьки можуть вжити заходів до того, щоб сон малюка не здійснився: провести ритуал самі або підказати йому, що потрібно зробити.



Молитва "Отче Наш": текст православного молитовного звернення

Ритуали відразу після пробудження

Це нескладні, але дуже ефективні прийоми. Ними можна скористатися відразу після пробудження, навіть не встаючи з ліжка:

1. 1. Перевернути подушку в інший бік.
2. 2. Торкнутися предмета з натурального дерева і тричі сказати: "Куди ніч - туди і сон".
3. 3. Подивитися у вікно і сказати: "Що хороше - залишся, що погане - йди!"

Всі ці події допомагають навіть посеред ночі. Добре, якщо після ритуалу вдасться знову заснути.

Обряди з водою

Вода є найпотужнішим інформаційним джерелом, саме тому багато магічних обрядів пов'язані з нею:

1. 1. Вранці при вмиванні треба тричі обтерти обличчя мокрим рушником за годинниковою стрілкою і сказати: "Що уві сні прибуло, то на захід сонця убуло. Амінь.".
2. 2. Відкрити водопровідний кран і коротко розповісти поточній воді свій сон. Завершити свою розповідь словами: "Все добре - залишся, все погане - йди!" або "Віднеси, вода, печалі!".
3. 3. Набрати повний кухоль холодної води, винести його на вулицю і вилити на землю зі словами: "Самсоне, Самсоне, куди ніч - туди і сон!".

Оскільки вода має потужний енергетичний потенціал, не варто зловживати прийомами, що трансформують інформаційне поле людини. Проводити обряди з нею слід лише за дуже важкому сновидінні, у якому вгадується попередження про серйозну небезпеку.

Побутова магія

Такі прийоми ідеально підходять для захисту дітей, а також необхідні у випадках, коли сновидець з якоїсь причини не зробив жодних дій, що нейтралізують небезпечні ознаки. У такому разі перешкодити сну здійснитися можна такими способами:

1. 1. Зняти з подушки наволочку, вивернути її навиворіт і добре витрусити. Робити це треба на вулиці чи хоча б на відкритому балконі. Не можна застосовувати цей прийом у закритому приміщенні.
2. 2. Весь день, що залишився, переступати через всі пороги з лівої ноги.
3. 3. Наступної ночі лягти спати в одязі та білизні, вивернутих навиворіт.

Важливо не повертатися до спогадів про тривожний сон, щоб він точно не справдився.

Молитви

Молитовний захист дуже сильний, недарма люди, які глибоко вірять, обов'язково читають молитви перед сном. Якщо людина не має такої звички, можна помолитися після страшного чи неприємного сновидіння, щоб воно не збулося.

Текст молитви до св. Кіпріану відомий, за деякими джерелами, з IV ст. За цей час він зазнавав змін разом з тим, як розвивалася російська мова. Сучасній людині часто досить складно вивчити її у тому вигляді, як вона відома воцерквленим віруючим. Тому звернутися за допомогою до святого Кіпріана можна і з адаптованим до сучасних мовних реалій варіантом молитви:

«О, святий угодник Божий, священномученик Кіпріан, який допомагає всім, хто звертається. Прийми від мене, раба Божого (раби Божої)... (назвати своє ім'я, дане при хрещенні) похвалу і випроси мені у Господа Бога у слабкості зміцнення, у хворобі зцілення, у смутку втіху та всякої користі в житті. Вознеси до Господа благодатну твою молитву, нехай він захистить мене від падіння в гріх, нехай навчить мене істинному покаянню, нехай позбавить мене від полону диявольської і всякої дії духів нечистих, і позбавить тих, хто хоче мене образити. В ім'я Отця і Сина і Святого Духа на віки віків. Амінь».

ловець снів

Щоб кошмари не турбували людину, можна забезпечити захист від них за допомогою наступних прийомів:

1. 1. Повісити біля узголів'я ліжка "ловця снів". В ідеалі його слід зробити своїми руками.
2. 2. Тримати під подушкою невеликий образ св. Кіпріана.
3. 3. Постійно читати перед сном одну із молитов.
4. 4. Під час вечірніх водних процедур примовляти: "Винеси, вода, печалі!". Проста змова допоможе позбутися негативної енергії, яка "прилипла" до людини за день.

Краще, якщо засинання буде усвідомленим та спокійним. Ризик побачити нічний кошмар зростає, якщо у звичку увійшло засинати під бурмотіння телевізора з телефоном або перед комп'ютером.

Психіка людини влаштована так, що уві сні вона може переживати моменти з життя, що трапилися з ним, або потрапити у вигадану історію. Сюжет сну, зазвичай, залежить від емоційного стану людини, думок, які його голову останнім часом, від самопочуття і навіть від навколишнього оточення. Цікаво, що навіть найщасливішим і врівноваженим людям можуть снитися погані сни. Важливо не піддаватися паніці та правильно їх тлумачити, враховуючи всі деталі, що були вказані у сновидінні. Простіше заздалегідь дізнатися, що робити, щоб сон не справдивсяякщо для людини це має велике значення.

Як тлумачити сон

Для правильного тлумачення сну важливо пам'ятати його основний сюжет, а також враховувати час, коли він наснився. Наприклад, вивчаючи залежність від часу доби, можна зрозуміти, що:

• Вранці частіше сняться пророчі сни;
• Вдень, навпаки, сни, що здійснюються в майбутньому, сняться вкрай рідко;
• Сон, що приснився ввечері, може здійснитися з ймовірністю 50%;
• Вночі ймовірність віщого сну збільшується ближче до зорі.

Не менш важливо дізнаватися, в який день тижня сниться сон, адже пророчі сновидіння, як відомо, сняться в ніч на п'ятницю. Найменше ймовірність побачити сон, який змінить життя, у ніч проти суботи.

Про що говорять погані сни

Сам поганий сон є коктейлем з негативних емоцій, страхів, переживань, не комфортних ситуацій, в які потрапляла людина останнім часом. Такі емоції сильно впливають на здоров'я та настрій, тому запам'ятовуються надовго. Мозок намагається обробити негативні сигнали у щось нейтральне і через сон «позбавляється» їх. Саме тому погані сни можуть бути неймовірно реалістичними, лякаючими, сумними, залишають людину в розбитому стані та не дають нормально виспатися.

Знаючи, як працює мозок, не варто переживати, що кожен поганий сон це пророцтво. Фактично через сон підсвідомість підказує людині про те, що у нього є проблеми, які потрібно вирішувати. Наприклад, люди, у яких закладено носа і часто виникає хропіння, нерідко тонуть уві сні чи вмирають, опинившись у приміщенні без повітря. Таким чином організм говорить про нестачу кисню, і необхідно звернути увагу на здоров'я.

Психологи не радять серйозно сприймати погані сни, які наснилися, коли людина перебувала в стані сп'яніння, у неї були явні проблеми зі здоров'ям, надавали дію зовнішні подразники (незручне ліжко, шум, не комфортна температура, нове місце тощо). Якщо все було гаразд, але людина запам'ятала жахливий сон, треба відновити його деталі і постаратися дати тлумачення. Думаючи, що робити, якщо наснився поганий сон, спочатку потрібно познайомитися з тлумаченням певних сюжетів, що лякають людину найчастіше.

1. Природна катастрофа.Зазвичай сниться, якщо в житті людини відбуваються події, які можуть завдати йому болю, розчарування, різко змінити життя. Якщо уві сні людину завалює уламками, у житті вона боїться не впоратися з випробуванням, тому їй потрібно попросити про допомогу близьких, колег і друзів.
2. Померлі люди.Якщо людина бачить уві сні померлих людей, знайомих і не знайомих, значить, у житті вона боїться чогось невідомого, майбутнього, а також серйозно турбується про своє здоров'я. Крім того, сни з покійниками говорять про те, що людина не може повністю прийняти смерть близької людини.
3. Втеча від переслідувача.Сниться людям, які в реальному житті бояться людей, які псують життя. Це може бути неадекватний начальник, сусід по сходах, що грубо щось сказав, незнайомець, який злякав у дворі. Сон каже, що людина не може знайти в собі сили вирішити конфлікт, їй простіше тікати та ховатися від проблем.
4. Поранення та смерть. Бачити себе пораненим та вмираючим можуть люди, які переживають серйозні зміни: переїзд в інше місто, зміну роботи, заміжжя, народження дитини.

Як видно, побачені страшні сни є відображенням того, що відбувається у житті. Не завжди це виключно негативні моменти та кошмари, важливо лише правильно приймати сигнал від підсвідомості, щоб виправити ситуацію.

Що робити, щоб сон не справдився

1. Насамперед потрібно взяти блокнот і записати в нього основні моменти сну, щоб відновити його в пам'яті. Далі варто розповісти про сновидіння якомога більшій кількості людей. Якщо сон був надто особистим, інтимним, можна обмежитися довкола близьких друзів, які зрозуміють переживання людини.
2. Люди, яким потрібні матеріальні обереги, можуть повісити над ліжком так званий «ловець снів», талісман, який надійно захищає від негативних сновидінь та втілення їх у життя.
3. Згідно з прикметою, щоб позбавитися поганого сну, потрібно вивернути наволочку і поспати з іншого боку дві ночі.
4. Як тільки людина прокидається від кошмару, їй потрібно подивитися у вікно або на джерело вогню, як може виступити запалена свічка або звичайна газова конфорка.
5. Якщо сон жахає, його не хочеться нікому розповідати, достатньо не згадувати деталі, «відпустити» бачення і постаратися забути його.

Мало хто сумнівається у існуванні пророчих снів. Історія, людський досвід рясніють прикладами того, як у снах приходять образи майбутнього. Буває, що сни провіщають нещастя. Але знаючі люди кажуть, що нічого фатального у світі немає, будь-який сон можна "скасувати".

Йому завжди приписували якусь містичну складову. Гарний відпочинок – запорука успіху у справах, поганий сон позбавляє сил, вибиває з колії. Вважається, що молитва вірний засіб у такій ситуації: захистить від кошмарів, допоможе відпочити, запобігатиме поганим подіям, які здалися вночі.

Вечірнє правило перед сном

Кажуть, міцно спати здатні лише люди із чистою совістю. Тому можна сказати, що нічний відпочинок є своєрідним духовним барометром. Він безпосередньо залежить від того, яким є духовний стан людини. - Це благословення від. Щоб ніч пройшла спокійно, віруючі мають увечері прочитувати молитовне правило. Якщо за лінощами чи недбальством цього не зробити, то буде важко розслабитися, відігнати від себе погані думки.

Багато хто, хто прийшов у храм, зауважує, що святі слова добре допомагають від нічних кошмарів. Як люди підживлюють своє тіло їжею, так вони повинні насичувати свою душу. А вгамувати її може лише Слово Боже. На жаль, кілька поколінь росіян виросло поза вірою, традиціями своїх предків. Тому вони відвикли від правильного духовного життя, змушені вчитися йому наново. Зате всі швидко згадують про найвищі сили тоді, коли приходить лихо, або під час відпочинку здасться щось погане.

Чим допомагає вечірнє правило?

• Зміцнює спілкування з Богом;
• Заспокоює;
• Допомагає зосередитись на важливому;
• Відганяє погані думки.

Перед читанням необхідно закрити двері до своєї кімнати, стати навпроти образів. Якщо є, то запалити свічку чи лампаду. Не поспішаючи прочитати всі молитви, де необхідно - здійснювати хресне знамення та поклони. Увечері можна зробити земні поклони (крім недільних днів та великих свят, коли вони не положені).

Сильна молитва від поганого сну

В ім'я Отця, і Сина, і Святого Духа. Амінь.

Господи Ісусе Христе, Син Божий, молитв ради Пречисті Твоєї Матері, подібних і богоносних отців наших і всіх святих, помилуй нас. Амінь.

Слава Тобі, Боже наш, слава Тобі.

Царю Небесний, Утішителю, Душі істини, Який скрізь цей і вся виконуй, Скарб добрих і життя Подателю, прийди і вселилися в нас, і очисти ни від усяких скверів, і спас.

Святий Божий, Святий Міцний, Святий Безсмертний, помилуй нас. (Тричі, з хресною заміною та поясним поклоном.)

Слава Отцеві, і Сину, і Святому Духу, і тепер і повсякчас, і на віки віків. Амінь.

Пресвята Троїце, помилуй нас; Господи, очисти гріхи наші; Владико, вибач беззаконня наша; Святий, відвідай і зціли немочі наші, на ім'я Твоєї ради.

Господи помилуй. (Тричі) Слава, і нині:

Отче наш, що єси на небесах! Нехай святиться ім'я Твоє, нехай прийде Царство Твоє, нехай буде воля Твоя, як на небесах і на землі. Хліб наш насушний дасть нам сьогодні; і залиши нам борги наші, шкіру, і ми залишаємо боржникам нашим; і не введи нас у спокусу, але спаси нас від лукавого.

Мало хто знає, що існує і коротка версія для мирян, яку склав преподобний . Ось які молитви від сну поганого можна читати ввечері:

• - вимовляється тричі, цим віддається данина поваги Святій Трійці;
• - також тричі заради Пресвятої Діви Марії;
• - Це сама суть християнського віровчення, складена святими отцями.

Лише ці короткі славослів'я дозволять досягти духовної досконалості. Молитва Господня є основою християнства. Пісня Богородиці прийшла з небес, адже вперше її промовив Архангел Гавриїл. Всі ці слова кожен християнин повинен знати напам'ять, щоб вимовляти їх у будь-який час, за будь-яких обставин.

Молитва, щоб не справдився поганий сон

До Тебе, Пречистої Божої Матері, я, окаянний, припадаю і молюся: Ти знаєш, Царице, що безупинно грішу і прогнівляю Сина Твого і Бога мого, і, хоч увесь час каюся, брехливим перед Богом опиняюся. Я і каюся, і тремчу від страху, що вразить мене вже Господь, і невдовзі знову те саме роблю! Молю Тебе, Владичице моя, Пані Богородиця, знаючи все це, помилуй, зміцни і навчи мене творити добро. Бо Ти знаєш, Владичице моя Богородиця, що всім серцем ненавиджу мої злі діла і всім помислом люблю закон Бога мого; але не знаю, Пані Пречиста, чому роблю те, що ненавиджу, а доброго не виконую.

Не попускай, Пречиста, сповнюватися волі моєї, бо вона зла, але нехай буде воля Сина Твого і Бога мого, нехай врятує мене, і зрозуміє, і подасть благодать Святого Духа, щоб я відтепер припинив робити погане, і в інший час жив би по заповідям Сина Твого, Якому належить будь-яка слава, честь і могутність з безпочатковим Його Батьком, і Пресвятим і Благим і Животворчим Його Духом, нині, і завжди, і на віки віків. Амінь.

Батюшка Серафим вчив, що читати правило можна за роботою, під час подорожі, навіть лежачи у ліжку. Кожен, хто покличе Ім'я Господа, спасеться, як сказано в Біблії. Чи кращі заступники, ніж Ісус Христос і Божа Матір? Нехай короткий, звернення до них благотворно позначиться на внутрішньому стані і навіть зовнішніх обставин життя.

Як правильно сприймати сни

Далеко не всі люди бачать сни, багато хто прокинувшись просто не може їх згадати. Але в деяких нічні бачення такі реалістичні та яскраві, що вселяють дуже сильні емоції, причому не завжди позитивні. Якщо видіння були сповнені неясних образів, не дивно злякатися. Дехто переживає цілком реалістичні відчуття, перед ними розгортаються складні сюжети, дуже схожі на правду.

Що ж зробити, щоб сон не справдився? Існує кілька народних прикмет:

• нікому не розповідати про погане бачення (до речі, те саме радять святі отці);
• прочитати молитву Отче наш і тричі перехреститися;
• розкрити вікна та провітрити кімнату;
• записати свій сон на папері, а потім спалити.

Реакція залежить і від самої людини - не кожен впадатиме в паніку. Тим, хто схильний у всьому бачити погані знаки, тим більше слід більше часу приділяти молитві.

Далеко не всі люди забобонні, багато хто просто посміється і забуде, як страшний фільм.

Як відігнати тривогу після кошмару

Хоч би одного разу кожен бачив нічний жах. За кимось женуться дикі звірі, хтось рятується від стихії, зазнає нападу бандитів. У таких випадках люди прокидаються із криками серед ночі. Проти страшних сновидінь немає гарантій. Хоча є техніка, за якою можна «замовляти» сни, опанувати її зможе далеко не кожен. Та й сам автор цього способу попереджає – подорож може так сподобатися, що людина не захоче повернутись у свою реальність.

Перше, що слід подбати, якщо мучать кошмари - чисте совість. Тільки вона є запорукою правильних стосунків із Богом. Адже ми з'ясували, що спокійний нічний відпочинок - це його нагорода людині. Отже, коли християнин виконуватиме все, що від нього хоче Бог, то й неясні погрози не вторгатимуться у сон. За церковним переказом вважається, що вони надсилаються злими демонами.

Деякі настільки забобонні, що тримають біля ліжка сонники. Вони тлумачать по них свої сни, зіставляючи образи, які запам'ятали і те, що пишуть «знавці». Якщо прогноз несприятливий, відразу втрачають будь-який спокій духу, очікуючи всього найгіршого. Таким чином люди самі запрошують недобрі події у своє життя. Адже самонавіювання здатне багато на що. То чи не краще вселяти собі щось позитивне?

Після правила можна додати додаткові молитви, наприклад:

І даси нам, Владико, на сон прийдешнім, спокій тіла і душі, і збережи нас від похмурого сну гріховного, і всякого темного і нічного хтивості. Утиши прагнення пристрастей, і згаси розпалені стріли лукавого, що на нас улесливі. Плоти наші повстання втамували, і всяке земне і речове наше мудрування успі. І даруй нам, Боже, бадьорий розум, цнотливий помисл, серце тверезить, сон легкий, і всякого сатанина мрії змінено. Підніми ж нас під час молитви, затверджені в заповідях Твоїх, і пам'ять долі Твої в собі тверду заможну. Всеношне славослів'я нам даруй, у що співати і благословити і славити пречесне і прекрасне ім'я Твоє, Отця і Сина і Святого Духа, нині і повсякчас і на віки віків. Амін.

Вона спеціально складена для того, щоб її читати на ніч.

Багато хто приходить до батюшки, скаржачись на те, що не можуть уночі добре виспатися. Ось що зазвичай радять батьки:

• Постійно (не тільки коли щось налякало) дотримуватись молитовної практики;
• Перед сном осяяти хрестом постіль, подушку;
• Випити натще вранці водохресної води, з'їсти просфору;
• Частіше закликати допоможе Ангела хранителя, свого небесного покровителя;
• Якщо квартиру ще не освячено, то покликати батюшку для здійснення ритуалу;
• Відвідувати служби та брати участь у обрядах.

Як відомо з життєписів праведників, багато ченців довго обходилися без їжі та сну. Але не слід думати, що це є результатом тренування сили волі. Ні, такий, який посилається Святим Духом за старанність або інші подвиги (втім, Господь не обмінює Свої дари на добрі справи - Він дає, кому забажає).

Зводити себе постом та молитвою до повної втрати сил не потрібно. Не кожен покликаний стати великим духовним подвижником. Просто пам'ятайте - є в житті щось важливіше, ніж забобонні страхи. Зростайте в Дусі, і ви відчуєте, що не варто боятися снів, адже