Як виконувати: розвернутися обличчям Схід. Дихати глибоко, роблячи вдих носом, а видих ротом. Так можна керувати життєвими струмами, що проходять через чакри. Необхідно сконцентрувати свідому увагу на ділянці нирок і відчути там приємне тепло. Мудру потрібно виконувати двома руками, складеними лише на рівні сонячного сплетення. Слід з'єднати кінчики великих пальців. Вказівний палець правої руки покласти між вказівним та середнім пальцями лівої руки. Верхню фалангу вказівного пальця правої руки покласти на нижню фалангу мізинця лівої руки. Середній палець правої руки повинен лежати на середньому лівому пальці. Інші пальці переплетені і розслаблені.

Необхідно пам'ятати, що головною умовою успішного використання мудрі є максимальна зацікавленість і бажання підтримувати організм у тонусі.

Мудрий на залучення кохання

Мудре кохання може змінити наше життя, якщо ми почнемо використовувати їх.

Виконання цих мудр допоможе стати магнітом для протилежної статі. Чоловіки (жінки) почнуть тягнутися до вас, шукати спілкування, помічати та цінувати переваги.

В енергетичному плані мудрі любові хіба що розмикають енергетичні контури, які за внутрішню привабливість і чарівність. З різних причин ці контури бувають замкнутими.

Застосовують мудрі кохання двічі на день (вранці та ввечері) по 10 хв.

Потрібно сісти обличчям на схід у будь-якій зручній позі, при цьому спина має бути обов'язково прямою. Потім розслабитися, заплющити очі і дихати спокійно і повільно.

Перебуваючи у такому стані, треба подумати про своє бажання. Це дуже важливий момент, тому що не завжди наші бажання є справжніми. Часто вони бувають нав'язані нашим оточенням. Наприклад, що настав час одружуватися або виходити заміж. Потрібно зрозуміти, чи хочемо ми цього насправді.

Для того, щоб мудра любов допомогла, потрібно точно знати, чого ми хочемо. Перевірити істинність бажання легко. Досить просто подумати про нього, і якщо воно викликає приплив енергії, радість, бажання діяти, значить, справжнє бажання.

І навпаки, якщо думки про бажання не викликають будь-яких емоцій або з'являються застереження: я хочу цього, якщо ..., в цьому випадку потрібно переглянути своє бажання і знайти таке, думки про яке зігріватимуть душу.

Мудра для щастя

Як виконувати: мудру виконують сидячи із прямою спиною. Безіменні пальці та мізинці обох рук зігнути, міцно притиснути їх великими пальцями до долонь. Вказівний та середній пальці витягнуті вгору.

Лікті піднято і трохи розведено в сторони, хребет випрямлений. Дихання під час виконання мудре рівномірне, повільне, глибоке.

Мудра для набуття любові

"Бог є істина, вона є найвищою силою і мудрістю".

Показання: застосовується, коли потрібно пробудити почуття кохання; активізує струм енергії.

Як виконувати: виконується сидячи з прямою спиною. Середні та безіменні пальці обох рук зігнути, притиснути до долонь. Інші пальці дивляться вгору. Лікті підняти, сконцентруватися і залишатися в такій позі кілька хвилин. За цей час потрібно відчути себе оточеним світлом та любов'ю. Дихати рівно: на рахунок вісім повільно вдихнути, на рахунок один різко видихнути.

Мудра, що пробуджує ніжність

"Бог є дія, найвища істина".

Показання: регулює електромагнітне поле мозку, завдяки чому виникає відчуття умиротворення та ніжності.

Як виконувати: сісти із прямою спиною. Руки стиснути в кулаки і зовнішньою стороною ребра долонь притиснути до скронь. Розправити пальці, заплющити очі.

Потім знову стиснути долоні в кулаки і притиснути їх до скронь. Дихати повільно та глибоко. Позу зберігати протягом кількох хвилин, після чого спокійно посидіти.

Мудра любові

Показання: залучення кохання, відчуття почуття кохання.

Як виконувати: сісти обличчям на схід, спину випрямити, розслабитись.

Розташувати праву руку перед грудьми долонею вгору, пальці направити по діагоналі, трохи у бік протилежної руки. Пальці злегка округлити і підігнути убік долоні, розвести. Великий палець, не згинаючи, злегка відвести убік. Ліву руку розташувати перед грудьми долонею вниз. Великий і вказівний пальці поєднати в кільце, середній і безіменний щільно притиснути один до одного і випрямити. Випрямити мізинець. Руку підняти таким чином, щоб зімкнені середній і вказівний пальці були спрямовані до центру долоні правої руки, але не доходили до неї близько 3 см.

Мудра, що посилює сексуальну енергію

Можна виконувати мудру разом із коханою людиною.

Показання: у разі порушення рівноваги сексуальної енергії, посилення сексуальної енергії; сприяє відновленню статевої та репродуктивної функцій організму. Допомагає підвищити привабливість для протилежної статі.

Як виконувати: пальці переплести. Якщо правий великий палець накриває лівий, то мудра сприяє посиленню сексуальності, навпаки – чуттєвості та ніжності.

Мудра "Моління про щастя"

Дуже часто цю мудру називають королевою серед мудр, завдяки її ефективності.

Показання: відганяє всі негативні енергії, сприяє посиленню власної енергії; заспокоює душу, з'єднує з Божественним початком. Виконувати, коли потрібне підживлення енергією.

Як виконувати: сісти рівно, щоб голова та хребет знаходилися на одній лінії. Всі пальці, крім великих, скласти "гребінцем". Великими пальцями відтягнути мізинці. Безіменні пальці направити вгору. Вказівними пальцями захопити середні та тягнути їх до центру долоні.

Мудра для набуття впевненості у собі

Як виконувати: руки розташувати трохи нижче серця, лікті розвести убік. Середні, безіменні пальці та мізинці зігнути, з'єднати іншими фалангами. Вказівні пальці витягнути вперед, щоб вони стикалися з подушечками. Великі пальці витягнути в напрямку грудей, а також з'єднати подушечками. Великі пальці мають стосуватися сонячного сплетення.

Ганеша-мудра

Ганеша - в індійській міфології божество, що долає будь-які труднощі. Бог мудрості та благополуччя.

Ганеша-мудра допомагає відкрити серцеву чакру, дарує мужність, впевненість у собі. Сприяє відкритості стосовно ближніх.

Показання: стимулює роботу серця (допомагає при серцевих захворюваннях), зміцнює серцеву м'язи, відкриває бронхи.

Як виконувати: праву руку зігнути в лікті під грудьми, долоня дивиться вниз. Пальці зігнути. Потім зчепити праву руку з лівої, так щоб тильна сторона лівої руки дивилася вниз. Пересунути руки на рівень серця. На видиху енергійно потягнути руки у різні боки, не розчіплюючи пальців.

На видиху розслабити м'язи. Повторити 6 разів та покласти руки на груди.

Змінити становище рук. Повторити вправу також 6 разів. Після виконання мудрих рекомендується деякий час побути в тиші.

Мудрі для залучення любові допоможуть вам притягнути в своє життя людину, яка зможе зробити її щасливою. Використовуйте таку йогу пальців для того, щоб позбутися самотності, стати щасливим та коханим.

У статті:

Мудрий для залучення кохання

На жаль, нерідко самостійно людині не вдається залучити у своє життя потоки кохання, знайти того єдиного, який буде готовий розділити всі прикрощі та радості. У цьому випадку можна скористатися різними практиками індуїстів:

• співати і слухати;
• прикрашати мандали коханняі використовувати їх як обереги;
• і звичайно ж вдатися до допомоги мудрий.

Використовуючи ці жести, можна змінити свій настрій, стан, керувати енергетичними потоками. Вони допомагають людині вилікуватися, розслабитися, сконцентруватися, наповнитися енергетикою та могутністю.

Практикувати любовні мудрі необхідно двічі на добу (після пробудження і перед відходом до сну, по 10 хвилин). Приймаючись за практику, одразу прийміть позу, в якій вам буде зручно. Спина має бути прямою, а тіло – розслабленим.

Ви можете включити улюблену розслаблюючу музику, підпалити аромасвічі, зробити атмосферу максимально комфортною та заспокійливою. Практикуючи мудрі, не думайте про те, що вам хотілося б отримати бажане. Візуалізуйте ситуацію, в якій ви вже досягли всього, до чого йшли. Мудра виконується щодня до того часу, поки виконається загадане.

Для здобуття любові

Така мудра підійде тим, хто не має партнера або вони не відчувають ні до кого теплих любовних почуттів. Якщо ви дуже хочете пізнати цей прекрасний стан закоханості, то зупиніть свій вибір на такій практиці. Мудра активує енергетику кохання і притягує до вас відповідного партнера.

Для виконання з'єднайте подушечки середніх, безіменних пальців та долоні. Великий, вказівний і мізинець обов'язково дивляться нагору. Розташуйте долоні так, щоб лікті піднялися до рівня грудної клітки. Проводиться вправа із заплющеними очима.

Для початку у позі можна перебувати 2-3 хвилини. Згодом збільшується час. Ваше завдання також – контролювати своє дихання. На вісім рахунків робіть вдих, на один - видих. Під час практики уявляйте, що довкола вас кокон теплою, що насичує благодаттю та любов'ю енергії.

Ганеші мудра

Той, хто знайомий із ведичною культурою, явно знає, хто такий Ганеш. Це особливе божество, яке могло дарувати добробут, допомагало подолати будь-які труднощі. Тому багато людей використовують для того, щоб здійснити свої мрії, у тому числі пов'язані із почуттями, любов'ю.

Якщо ви не в змозі самостійно побудувати міцний союз, або між вами та супутником назріває сварка, дозволити яку ви самостійно не в змозі, то скористайтесь жестом Ганеші. Він дозволить усунути конфлікт, прийняти правильне рішення, також допоможе, якщо вам потрібно розкрити душу близькій людині.

Праву руку поставте на рівні грудей (долоня має дивитися вперед). Пальці трохи зігніть. Так само розташуйте ліву (тільки тепер долонею до себе) і зчепить між собою пальці двох рук. Повинен вийти замок. Розташуйте його лише на рівні серця.

Роблячи вдих, тягніть руки в різні боки, але пальці не відривайте один від одного. На видиху припиняйте маніпуляції. Вправа повторюється рівно 10 разів, після чого руки потрібно поміняти. Тепер права долоня має дивитися вперед, а ліва на вас. Після цього вправу виконують ще 10 разів.

Мудра «Прозора вода»

Підійде така практика в тому випадку, якщо ви відчуваєте почуття до певної людини, але вона не відповідає вам взаємністю. Буде ефективною вона також для тих, хто зіткнувся з нерозумінням партнера, хоче просто покращити відносини у союзі.

Завдяки цій комбінації виходить позбутися образ, претензій, партнери починають бачити одне в одному хороше, сприймають свої недоліки, більше не намагаються переробити один одного. Ваше завдання – розташувати долоні перед собою. Дуже важливо, щоб вони дивилися нагору. Слідом ліва долоня кладеться під праву.

Правий мізинець слід притиснути до долоні і притиснути його великим лівим пальцем. Праві великий і безіменний пальці зігніть у колечко. Вказівний та середній пальці правої повинні залишатися прямими. Комбінацію поставте біля сонячного сплетення.

Виконуючи мудру, розмірковуйте про те, що в сім'ї у вас уже все налагодилося, атмосфера сприятлива, сварок та непорозуміння немає, у домі панує розуміння та благодать. Рекомендують також одразу робити комбінацію, коли ви зустрічаєте свого коханого.

Мудра вдалого побачення

Ця комбінація допоможе раптово зустрітися з максимально відповідним партнером (якщо ви самотні), провести приємну зустріч з індивідуумом, який вам симпатизує та побудувати міцний союз. Ваше завдання – розмістити свої долоні так, щоб права дивилася вгору, а ліва – вниз.

Усі пальці, окрім великих, необхідно з'єднати. Досить просто торкнутися подушечками пальців обох рук. Округліть руки так, щоб ліва долоня при перегляді зверху повністю закривала праву. Після цього починається найскладніша частина.

Вам потрібно скріпити великі пальці. Причому це потрібно так, щоб вони утворили одну лінію. Переверніть долоні так, як вам буде зручно, щоб ця пряма лінія вийшла. Тримається мудра регулярно близько трьох хвилин. Безпосередньо перед важливим зустрічем вона практикується до 10 хвилин.

Шива лінгам мудра

Шива – важливий персонаж в індійській міфології. Люди вірять, що вона дає можливість створювати щось нове, йти вперед. Це символ чоловічої сили, руйнування та відновлення.

Чому ж тим, хто хоче залучити кохання, слід використовувати таку мудру?Все дуже просто. Вона дозволяє позбутися депресії, невпевненості в собі, заздрості та наповнює енергією. Життєрадісна, наповнена енергією людина звичайно ж залучатиме протилежну більше, ніж сумна і страждаюча.

Практику потрібно стиснути праву руку в кулак і поставити великий палець так, щоб він був направлений вгору. Ліву руку підставте під праву. Стисніть пальці так, щоб вони були схожі на підставку. Конструкція тримається навпроти живота. Лікті виверніть так, щоб вони дивилися трохи назовні. Виконується комбінація до 5 хвилин.

Мудра лотоса від самотності

З давніх-давен люди вірили, що лотос - це дивовижна рослина, що володіє особливими магічними властивостями. Він асоціювався з гармонією, розумінням, красою, удачею і досі вважається чарівним символом. У свою чергу він допоможе людині стати яскравою особистістю, привабливою та чарівною представників протилежної статі.

Регулярно використовуючи цю комбінацію, ви зумієте притягнути себе благодать, удачу у справах сердечних. Робиться комбінація у кілька етапів. Для початку долоні слід помістити перед собою. Повинні бути з'єднані підстави ваших долонь і подушечки всіх пальців (великий з великим, вказівний з вказівним тощо).

Тепер "розкривайте" цей "лотос". Сполучені разом повинні залишитися лише великі пальці та мізинці, основи долонь. Ваше завдання зробити на 4 рахунки вдих і на 2 – видих.

Ваше завдання – візуалізувати, як квітка розкривається всередині вас на кожному вдиху. Тепер знову закрийте бутон, пробудьте ще трохи у такій позі. Вам слід бути абсолютно розслабленим та розкутим. Повторюється мудра від початку остаточно 10 раз.

Кундаліні мудра

Енергія кудаліні насправді безмежна і людина, яка здатна керувати нею, може досягти всього, що завгодно. Накопичується ця енергія внизу живота. Саме тому її нерідко асоціюють із сексуальністю. Тому цілком логічно, що якщо ви вирішили практикувати мудру кудаліні, то зумієте примножити свою сексуальність.

За допомогою мудрої любові можна посилити зв'язок на енергетичному рівні з партнером, що вже є, або залучити в своє життя нове кохання. Мудра кохання допомагає відкрити 4-й енергетичний центр, чакру анахата . Ця чакра знаходиться на рівні серця. Її функції в тілесній ділянці полягають у регулюванні роботи серця та кровообігу. Вона визначає нашу здатність любити нашу чуйність по відношенню до інших людей. Колір чакри – смарагдово-зелений. Пов'язана з Клубом тілом. КЛУБ'Я тіло – тіло розуму та розуму (ментальне тіло). Воно починає активно структуруватися сім років і повністю формується до 12-14 років. Є інструментом матеріалізації та формування життєвого шляху. Всі наші думки, навіть найнезначніші, використовуючи енергію клубячого тіла, проявляються у просторі та матеріалізуються у вигляді потрібних ситуацій. Рухаючись у духовному полі, мыслеформа миттєво досягає об'єкта – предмета, людини чи Божества, якого вона належить. Таким чином, з'єднує нас із ними і «притягує» їхню енергію та появу в нашому житті. Так ми творимо свою дійсність, «навколишній світ».

Є дуже багато рекомендацій щодо покращення відносин з партнером. Всі ці рекомендації дуже хороші і дієві, особливо якщо відносини тільки зароджуються і немає застарілих образ і претензій по відношенню один до одного. Чоловік і жінка дуже різні, і зрозуміло, що часом партнер поводиться не так, як нам хочеться. Виникають негативні переживання як наслідок різні емоційні блоки. Тобто Ви знаходитесь у стосунках, але поведінка чоловіка викликає протест. Наприклад він п'є, гуляє або просто веде себе неналежним для Вас чином. Це породжує обурення, нав'язливі думки та страхи. Така ситуація говорить про великий енергетичний заряд накопиченим Вашим тілом за місяці та роки такої взаємодії. Зрозуміло, що в такій ситуації дуже важко висловлювати своє кохання та налагоджувати стосунки. Тому насамперед необхідно прибрати негативний заряд і лише потім переходити до подальших дій. Для цього є спеціальний прийом під назвою "Ефективне прощення".А пропрацювавши весь негатив, можна переходити до налагодження відносин.

Залучаємо любов або зміцнюємо відносини, що вже склалися. Мудра любові.

За допомогою мудрої любові можна посилити зв'язок на енергетичному рівні з партнером, що вже є, або залучити в своє життя нове кохання.

Уривок із виступу Тетяни Ель на конференції "Чоловік та жінка 2014"

Слова заохочення

Свою любов ми можемо висловити, підтримуючи одне одного словами. Похвала та подяка завжди допоможуть вам висловити кохання . І краще вдягнути їх у прості щирі слова. Наприклад:

• "Як тобі йде цей костюм".
• "Ти така красива в цій сукні!"
• "Яка смачна картопля! Ти чудово готуєш"
• "Який молодець, помив посуд!"
• "Дякую, що відвів дітей у садок".
• "Дякую, що винесло сміття".

Якщо дружина і чоловік постійно чують одне від одного такі слова, може погода в будинку зміниться на краще?

Тільки не користуйтесь похвалою, щоб досягти свого. Це не любов. Хваліть вашого чоловіка, щоб принести йому радість. Є закон: коли нас щиро хвалять, за те добре, що ми зробили – ми вдячні, і нам, швидше за все, захочеться виконати прохання свого партнера. Докладніше про те, як працює цей механізм, можна прочитати зі статті Як швидко викликати симпатію

СЛОВА, що підбадьорюють

Похвала - це лише один із способів висловити кохання словами. Інший варіант - підбадьорливі слова . " Підбадьорювати " означає " надавати бадьорість, мужність". Буває, у тій чи іншій галузі ми почуваємося невпевнено. Нам не вистачає сміливості, і це часто заважає досягти того, чого ми хотіли б і до чого у нас є здібності. Можливо, ваш чоловік чекає, щоб ви підтримали та підбадьорили його.

Як знати, може, і у вашій дружині спить талант. Може багато його здібностей не затребувані, і він чекає від вас підтримки. Можливо, ваша дружина хоче піти на курси, щоб розвинути свої здібності, а вашому чоловікові просто треба порадитися з людьми, які вже досягли того, чого хоче він. Ваші слова допоможуть зробити перший крок.

Відеоуроки з математики.

Ми повинні побачити світ очима нашого чоловіка. Ми повинні дізнатися, що важливо для нього. Тільки тоді ми зможемо справді його підтримати.

Але, зверніть увагу, коли я говорю "підбадьорити", я маю на увазі підтримку. Будь ласка, не потрібно тиснути на вашого чоловіка, щоб він зробив щось, що йому нецікаво. Багато чоловіків, наприклад, без кінця твердять дружині про дієту. Такий чоловік пояснює: "Та я просто хочу підбадьорити її", а жінці здається, що їй роблять зауваження. Підбадьорити її ви можете тільки якщо вона сама вирішила скинути зайві кілограми. А доки вона не хоче, ваші слова звучать як нотація. Нотації рідко надихають. Так висловлюють не кохання, а осуд. І людина, швидше за все, відчує, що завинила.

А от якщо ваша дружина каже: "Мені потрібно схуднути. Цієї осені хочу звернутися до спеціального центру", тоді підтримайте її. Скажіть приблизно так: "Дуже добре. Упевнений, ти зможеш. Що мені в тобі подобається: якщо ти берешся за щось, ти завжди доводиш справу до кінця. Я обов'язково допоможу тобі. Про гроші не турбуйся. ". Такі слова додадуть їй рішучості, і вона зателефонує до медичного центру.

Ми повинні побачити світ очима нашого чоловіка. Ми маємо дізнатися, що важливо для нього. Тільки тоді ми зможемо справді його підтримати. І зміст наших слів такий: "Я тебе розумію. Мені це теж важливо. Я з тобою. Як тобі допомогти?" Ми показуємо людині, що віримо в неї, у її можливості. Ми наперед захоплюємося ним.

Ми здатні багато на що. Але часто відсутність сміливості заважає реалізувати свої таланти. Слова близької нам людини можуть стати каталізатором. Можливо, така манера спілкування чужа для вас, і щоб опанувати її, потрібно багато сил і терпіння. Особливо якщо ви звикли критикувати та засуджувати. Але, якщо Ви дійсно любите та хочете щастя для Вашого партнера- Постаратися варто.

Добрі слова

Кохання добра. І якщо ми хочемо розповісти про неї, треба вибирати добрі слова. Те, як ми говоримо, дуже важливе. Одна й та сама фраза може прозвучати по-різному. Ніжне і ласкаве "Я тебе кохаю" - це справжнє освідчення в коханні. А от, якщо сказати: "Я тебе кохаю?", сенс повністю зміниться. Іноді слова говорять одне, а інтонація – інше. Наше повідомлення можна витлумачити подвійно. Хоча зазвичай люди звертають увагу на інтонацію, а не на слова . "Звичайно, я помию посуд. З радістю", - бурчить чоловік. Навряд чи дружина почує у цих словах кохання.

Манера говорити надзвичайно важлива. У давнину один мудрець сказав: "М'яке слово утихомирює гнів". Ваш чоловік роздратований, він гарячиться, він різкий. Якщо ви вибираєте кохання, ви не відповісте йому тим самим. Ви прийміть ці слова просто як інформацію про його почуття.

Кохання не веде рахунок помилок. Кохання не пам'ятає промахів. Немає серед нас досконалих. Ми не завжди робимо правильно. Траплялося, ми ображали одне одного словами та вчинками. Ми не можемо стерти минуле (але спробувати можна Очищення від емоційного бруду. Розгорнута формула прощення.). Ми можемо вибачатися і не допускати подібного в майбутньому. Якщо дружина образила мене, і розкаявшись, вибачилася, у мене є вибір: судити її чи пробачити. Якщо я хочу судити її, якщо я хочу відплатити їй тим самим або змусити її розплатитися, я – суддя, вона – злочинець. Близькість між нами неможлива. Якщо я прощаю, близькі стосунки можна відновити. Прощення - шлях кохання.

Якщо ми хочемо порозуміння, нам потрібно знати бажання одне одного. Якщо ми хочемо любити одне одного, ми повинні знати, чого хоче інший.

Нехай попередні помилки стануть історією. Це найкраще, що ми можемо зробити. Так, це сталося. Так, було боляче. І можливо, боляче й досі. Але той, хто нас образив, визнав провину і вибачився. Ми не можемо стерти минуле, ми можемо прийняти його як воно є. Ми можемо жити сьогоденням, звільнившись від помилок минулого.

Заробіток на рецептах! ДІЗНАЙСЯ ЯК!!!

ПРОХАННЯ

Кохання просить, а не вимагає. Коли я віддаю дружині накази, я батько, вона дитина. Адже саме батько каже трирічному малюкові, що треба й має робити. Це необхідно, тому що малюк ще не вміє плавати хвилями життя. Але у шлюбі ми рівні. Звичайно, ми не досконалі, але ми дорослі і ми партнери. Якщо ми хочемо порозуміння, нам потрібно знати бажання одне одного. Якщо ми хочемо любити одне одного, ми повинні знати, чого хоче інший.

Однак дуже важливо, як ми ці бажання висловлюємо. Якщо ми вимагаємо, ставимо ультиматуми, ми знищуємо будь-яку можливість близькості, відштовхуємо чоловіка . Якщо ж, повідомляючи про свої бажання, ми просимо, це керівництво до дії. Чоловік, який каже: "Я так люблю твої пироги. Може, випечеш цього тижня яблучний? У тебе він виходить дуже смачним", допомагає дружині висловити кохання та створити близькість. А ось чоловік, який каже: "Уже й не пригадаю, коли востаннє їв пироги. Навряд чи ще раз спробую їх у цьому житті", поводиться не як дорослий, а як підліток. На вимогах близькості не збудуєш. Якщо дружина каже: "Ти такий розумничка, у тебе все так добре виходить! Ти не прочистив би водосток у ці вихідні?", вона висловлює кохання, бо просить. Якщо вона каже: "У водостоку того дивись дерева виростуть. Ти колись зберешся його прочистити?", вона перестала любити. Це тон владної матері.

Звертаючись до чоловіка з проханням, ви підтверджуєте його цінність, його переваги. По суті, ви показуєте, що він здатний зробити для вас щось важливе та корисне. Коли ви вимагаєте, ви – тиран, а не люблячий чоловік. Ви не заохочуєте чоловіка, а принижу його. Прохання залишає місце вибору. Ваш супутник обирає – зробити те, про що його просять, чи ні. Адже кохання – це завжди вибір. Інакше в ній не було б сенсу. Якщо я впевнений, що дружина любить мене і задовольнить моє прохання, я відчуваю: вона дбає про мене, захоплюється мною і хоче зробити щось, щоб мені було добре. Наказами кохання не досягти. Дружина, можливо, підкориться мені, але не з кохання. Це буде страх, вина, які завгодно почуття, але не кохання. Таким чином, прохання дозволяє висловити кохання, а наказ кохання вбиває.

Якщо ви не відрізняєтеся красномовством, якщо ця мова чужа вам, але вам здається, що вона рідна для вашого чоловіка, обзавіться записною книжкою. Коли ви читаєте статтю чи книгу про кохання, слухаєте лекцію, зустрічаєте приятеля, який говорить щось добре про інше, запишіть ці слова. Через деякий час у вас буде великий список, і ви зможете використати його, щоб висловити кохання.

Ви можете використовувати слова заохочення та опосередковано: хвалите чоловіка чи дружину, коли їх немає поряд. Хтось передасть їм ваші слова. Наприклад, скажіть при тещі, яка чудова у вас дружина. Вона обов'язково перекаже це дочці, можливо навіть прикрасивши, і ваші слова оцінять подвійно. Хваліть чоловіка й у його присутності. Коли ви захоплюєтеся ним за інших, знайте, вами теж захопляться. Слова заохочення можна написати. Тут навіть є перевага: написане читають та перечитують.

За матеріалами книги "5 мов кохання".

Якщо стаття сподобалася і була корисною - поділіться їй у соціальних мережах і підписуйтесь на оновлення.

Подібні матеріали.

Навіть якщо ви вже знайшли свою другу половинку, треба працювати над стосунками. Мудрі, які ми пропонуємо сьогодні освоїти, підійдуть не лише для залучення кохання. Вони стануть корисними і тим, хто хоче зміцнити свої стосунки з коханою людиною.

«Принцип дії любовних мудрий той самий, що й мудрий для фінансового благополуччя. «Працюючи на енергетичному рівні, такі практики допомагають розкритися, посиливши привабливість та чарівність, – каже Вікторія Дружиннікова, викладач йога-нідри. - Буває, що сексуальної енергії у жінки достатньо, але вона чомусь заблокована. За допомогою мудр можна звільнити її і стати магнітом для протилежної статі».

Результати практики у різних людей будуть неоднакові. «Щоб мудрі працювали ефективно, необхідно, щоб бажання залучити кохання та (або) зміцнити вже існуючі відносини виходили саме від вас, - каже Макс Таль, автор книги «30 нових мудр для успіху, досягнення мети, набуття потрібних якостей у потрібний момент». - Якщо воно нав'язане оточуючими, ви навряд чи досягнете успіху. Перевірити істинність бажання не складно. Якщо думаючи про щось, ви відчуваєте приплив енергії, тепло, яке розливається по всьому тілу, це саме те, чого ви хочете».

Як практикувати любовні мудрі

* Двічі на день (вранці та ввечері) по 10 хвилин.
* Сядьте у зручну позу, тіло має бути розслаблене, спина пряма. Якщо вам складно розслабитись, скористайтеся дихальною технікою або аутотренінгом.
* Роблячи мудру, думайте про те, чого хочете домогтися, як про факт, що відбувся, а не як про віддалену перспективу.
* Всі нижчеперелічені мудрі потрібно виконувати доти, доки потрібний результат не буде досягнутий.

Мудра лотоса
Квітка лотоса символізує чистоту, щастя, добробут, відродження… Невипадково саме ця мудра пов'язана із серцевою чакрою. Практикувати її особливо корисно тим, хто знаходиться в пошуку другої половини і сильно страждає від самотності. Мудра лотоса сприяє приверненню уваги протилежної статі.

Як виконувати:основи долонь, подушечки мізинців та великих пальців обох рук з'єднайте на рівні грудей. Інші пальці повинні бути розкриті у вигляді квітки лотоса. Тримайте руки у такому положенні протягом чотирьох дихальних циклів. Після складіть руки в бутон - подушечки протилежних пальців обох рук стикаються один з одним. Розслабте руки. У такому положенні затримайтеся на 4 дихальні цикли. Далі знову розкрийте пальці у вигляді квітки. Повторіть мудру 5-6 разів.

Мудра для набуття любові
Прекрасна практика для тих, хто дуже хоче закохатися, але з якихось причин не може. Ця мудра допоможе активізувати струм любовної енергії та пробудити почуття як усередині себе, так і у вашому обранці.

Як виконувати:сядьте в зручну для вас позу, спина пряма. Подушечки середніх і безіменних пальців обох рук притисніть до долоні. Інші пальці спрямовані вгору. Лікті підніміть на рівень грудей, очі закрийте. У такій позі потрібно бути щонайменше 2-3 хвилин. Дихайте рівно: повільно вдихайте на 8 рахунків, потім різко видихайте на один рахунок. Під час виконання мудрі уявляйте себе оточеним теплим енергетичним коконом.

Кундаліні-мудра
Назва мудра говорить сама за себе: вона призначена для пробудження сексуальної енергії. Її можна використовувати і для пробудження вашої чуттєвої сторони, і для вдосконалення інтимних стосунків із постійним партнером. Добре практикувати й у тому випадку, якщо ви хотіли б зачати дитину.

Як виконувати:стисніть обидві руки в кулаки, сильно не напружуйте кисті! Вказівний палець лівої руки витягніть угору і покладіть його знизу в правий кулак. При цьому подушечка великого пальця правої руки має торкатися кінчика вказівного пальця лівої руки. Руки у виконанні мудрі тримайте лише на рівні живота.

Ганеші-мудра
Ганеша є богом мудрості та благополуччя. В індійській міфології це божество, що долає будь-які труднощі. Якщо вам складно будувати відносини з протилежною статтю або ж у вашій парі назріває криза, ганеші-мудра допоможе прийняти потрібне рішення і згладити конфлікт, що назріває. Хороша вона і в тому випадку, якщо вам складно повністю відкритися близькій людині, розповісти їй про свої почуття.

Як виконувати: праву руку зігніть у лікті під грудьми, долоня дивиться вперед Пальці трохи зігніть. Зчепіть праву руку з лівої, розмістіть на рівні серця. На вдиху тягніть руки убік, пальці при цьому не розчіплюйте. На видиху розслаблюйтеся. Повторіть шість разів. Потім зміните положення рук (ліва рука дивиться вперед) і зробіть мудру ще 6 разів.

Мудра «Прозора вода»
Підійде в тому випадку, якщо ви вже визначилися з вибором і бажаєте привернути увагу конкретної людини. Також вона буде доречною у ситуації, коли необхідно покращити відносини в парі. Вона допоможе відпустити образи, що накопичилися, навчить бачити переваги і приймати недоліки іншої людини. При виконанні мудрі важливо, щоб ви були щиро налаштовані на покращення стосунків та впевнені у правильності вибору свого потенційного партнера.

Як виконувати:поставте руки перед собою долонями нагору. Покладіть праву руку тильною стороною на ліву. Пальцями лівої руки обхопіть знизу праву кисть. Підігніть мізинець правої руки до долоні та притисніть його зверху великим пальцем лівої руки. З'єднайте в кільце великий і безіменний пальці правої руки. Вказівний та середній пальці правої руки випряміть та складіть разом. Руки розташуйте на рівні сонячного сплетення або трохи нижче. Дивіться перед собою. Виконуйте мудру протягом двох хвилин. Якщо ви робите мудру для поліпшення стосунків із конкретною людиною, складайте її, коли зустрічаєте її. Робіть це, поки не досягнете результату.

Мудра вдалого побачення
Допоможе не тільки познайомитися з вашим потенційним партнером, але й провести з ним приємне побачення, яке з великою ймовірністю перейде у довгострокові відносини. Мудра допоможе зміцнити симпатію та стане основою міцного союзу.

Як виконувати:розташуйте руки перед собою - права долоня дивиться вгору, ліва вниз. Кінчики пальців обох рук спрямовані один на одного. З'єднайте подушечки пальців обох рук (крім великих), злегка округливши долоні, пальці лівої руки зверху накривають правою пальцями. Подушечки великих пальців з'єднайте так, щоб вони утворили пряму лінію. Руки тримайте перед собою у зручному для вас положенні. Тримайте мудру протягом 2-3 хвилин. Безпосередньо перед важливим побаченням потрібно практикувати 8-10 хвилин. Можна непомітно складати мудру і під час побачення на кілька хвилин.

Освойте ці нескладні мудрі, щоб швидше знайти свою другу половинку або зміцнити кохання, яке вже набули.

У давній Індії йоги практикували вправи для пальців. Ці жести, незважаючи на зовнішню простоту, вражають своїми результатами. З їхньою допомогою люди набувають захисту богів, покращують здоров'я, піднімають рівень добробуту, а також залучають любов до свого життя. Ці жести мають спеціальну назву – мудрі.

В цій статті

Як працюють мудрі для залучення любові та щастя?

Мудрі пов'язані з енергіями людини: фізичною, ментальною, емоційною та іншими, більш тонкими субстанціями. Також через ці комбінації пальців можна регулювати баланс стихій в організмі: Вогню, Повітря, Землі, Води та Ефіру.

Використовуючи мудрі, можна настроїти енергетичну систему на певну частоту вібрацій. Потім у силу набирає космічний Закон Подібності, який свідчить, що у духовному світі між подібними вібраціями діє сила тяжіння. Наприклад, якщо всередині людини живе злість і заздрість, її оточуватимуть недоброзичливці та заздрісники. Але якщо змінити внутрішній зміст, то зміниться оточення людини. Саме на цьому принципі побудована робота мудра для залучення любові та щастя.

Зрозуміло, внутрішнього настрою любов можна домогтися зусиллям волі, працюючи лише на рівні думок і емоцій. На деякий час думки прийдуть в порядок, і ви відчуватимете в собі гармонію та радість. Але емоції людини вкрай нестійкі, тому будь-яка неприємна ситуація здатна зруйнувати тендітну ілюзію щастя.

Робота з мудрами не вимагає тренування розуму та сильної волі для приборкання емоцій. Мудрі безпосередньо управляють потоками енергії, що відповідають за внутрішній стан людини. Найчастіше причиною невдач у сфері кохання є енергетичні блоки, які заважають повноцінній роботі чакр, що впливають на сексуальність, спілкування та прояв симпатії.

Виконання мудр допоможе скоригувати рух енергій і активує контури, що відповідають за внутрішню красу. У жінках прокинеться їх жіночий початок, чоловіки набудуть упевненості та природного магнетизму. Ви помітите, що оточуючі виявляють до вас інтерес, і згодом притягніть людину, з якою зв'яжете свою долю.

Традиція рекомендує робити мудрі кохання 2 рази на день і витрачати на них по 10 хвилин. Найкращий час для практики – ранок та вечір. Для занять потрібно спокійне місце, щоб ви там були одні. Більшість рекомендованих мудро виконуються сидячи, але з придбанням навичок ви можете практикувати ці стародавні жести стоячи, на ходу під час прогулянки або навіть лежачи в ліжку перед сном.

Починайте з сидячого становища, дотримуючись однієї обов'язкової умови – спину тримайте абсолютно рівно. Вкрай бажано вміти розслабитися, це підвищить ефективність медитації. Якщо мудра має статичний характер (не передбачає рухів руками), очі можна закрити. Намагайтеся, щоб дихання було глибоким і рівним.

Під час медитації важливо зосередитись на своїх бажаннях. Вони мають йти з глибини душі. Найчастіше ми плутаємо наші щирі потреби з ідеями, які диктує оточення. Наприклад, жінці можуть вселяти, що їй давно треба вийти заміж, але чужі поради не завжди призводять до щасливого життя. Краще загляньте в серце і тоді дізнаєтеся, чого душа просить. Якщо ви відчуєте сильний відгук у вигляді припливу енергії, то заради такої мети варто діяти. Якщо реакція душі буде байдужою, то не витрачайте час на такі бажання.

Практикуйте відповідну мудру регулярно, не пропускаючи жодного дня. Дочекайтеся відчутного результату.

У цьому відео представлена ​​проста мудра для того, щоб привернути до себе любов і увагу протилежної статі:

Мудра, що притягує кохання

Людина, яка страждає від самотності, може скористатися мудрою, описаною нижче. Жест також підійде у разі, якщо в серці порожнеча, а хочеться, щоб у ньому оселилося кохання. Мудра пробуджує любовні вібрації, притягує до вашої орбіти потенційного супутника життя.

Жест для набуття любові

Прийміть положення сидячи, тримайте спину рівно. У мудрі беруть участь обидві руки. Середній і безіменний пальці на руках зігнуті і щільно стикаються з долонею, інші спрямовані до неба. Лікті треба розвести в сторони і зафіксувати в такому положенні на 5 хвилин. Закрийте очі і стежте за диханням. Вважайте до восьми та повільно заповнюйте легені повітрям. Потім зробіть різкий видих на один рахунок. Під час вправи уявіть, що вас оточує любов та божественне світло.

Мудра Ганеші

Ганеша належить до дуже популярних і шанованих в індуїзмі божеств. До нього звертаються в надії знайти багатство і отримати мудру пораду. Якщо людина зазнає складнощів у сімейному житті та любовних стосунках, саме час вдатися до Ганеша-мудрі.

Мудра, звернена до Ганеші

Цей жест розвиває Анахату – чакру, яка пов'язана із серцем. В результаті людина стає більш відкритою і знаходить впевненість у собі. Ця мудра сприяє залагодженню сварок та зміцненню довіри у парі.

Праву руку помістіть на рівні грудей, щоб долоня була повернута до землі, підігніть пальці. Ліва долоня, навпаки, має дивитися в небо. Зчепить обидві руки в замок і посуньте їх у область серця. На вдиху розтягніть руки в сторони, створюючи напругу в кистях. При видиху розслабте м'язи. Виконайте ці рухи 6 разів, потім поміняйте руки, щоб ліва знаходилася поверх правої. Повторіть шість разів. Посидіть 2-3 хвилини у тиші.

Мудра «Прозора вода»

Ця практика використовується у випадку, якщо любите людину, але не впевнені, що вам дадуть відповідь взаємністю або коли потрібно вирішити розбіжності в парі та розсіяти атмосферу недовіри. Медитація усуне образи та недомовки.

Комбінація «Прозора вода»

Помістіть праву руку перед собою, щоб пальці дивилися вгору. Ліву долоню помістіть за тильною стороною правої кисті, розташувавши її паралельно землі. Мізинець правої руки підігніть до долоні, притиснувши його зверху великим пальцем лівої руки. Безіменний та великий пальці на правій руці з'єднайте у кільце. Два інші пальці на правій руці залишаються прямими.

Пензель в цьому положенні помістіть в область сонячного сплетення. Під час медитації візуалізуйте картини сімейного щастя: кохання, порозуміння, готовність допомагати один одному, відсутність претензій та конфліктів. Приділяйте практиці по 5 хвилин вранці та ввечері. Крім того, мудра дасть більш відчутний результат, якщо робити її у присутності вашого партнера.

Мудра успішного побачення

Призначення цієї комбінації полягає в тому, щоб створити вібрації, здатні притягнути у ваше життя знайомство з людиною, з якою ви складете ідеальну пару. Мудра створить особливу обстановку побачення, яке зблизить вас і закладе основу міцних довірчих відносин.

Жест, що гарантує успішну зустріч

Розташуйте обидві руки перед собою. Ліва рука спрямована до землі, а права на небо. З'єднайте пальці верхньої та нижньої руки – все, окрім великих. Таким чином, стикатимуться мізинці з вказівними пальцями, безіменні – із середніми. Потім треба злегка вигнути правий пензель, дотягнутися великим пальцем до великого пальця лівої руки. Обидва великі пальці повинні становити рівну лінію. Утримуйте руки в цьому положенні протягом трьох хвилин. Перед виходом побачення приділіть медитації близько 10 хвилин, тоді воно пройде успішно. Також можна вдаватися до мудрої під час самої зустрічі, але намагайтеся це робити недовго (1-2 хвилини) і непомітно для партнера.

Шива лінгам мудра

Шива входить до тріади верховних богів Індії. Шива несе оновлення через руйнування старого світу, що відмирає. Він уособлює молодість та силу. Лінгам Шиви - це фалічний символ його могутності, джерело життя.

Мудра на честь могутнього Шиви

Жінка може використовувати цю мудру, коли вона має проблеми із зачаттям дитини. Але мудру також застосовують для того, щоб знайти впевненість у собі, прогнати депресію і просто отримати енергетичне підживлення. Погодьтеся, що привабливішим виглядає той, від кого виходить життєлюбність та оптимізм, ніж той, хто занурений у депресію та меланхолію.

Ліва кисть у формі чаші служить опорою для правої руки, яка стиснута в кулак і повернена гранню з боку мізинця вниз. Великий палець правої руки випрямлений і спрямований нагору. Місце з'єднання рук знаходиться в ділянці живота, при цьому лікті злегка висунуті вперед. Мудра виконує близько п'яти хвилин.

Мудра лотоса, що рятує від самотності

Прекрасна квітка лотос вшановується в Індії як символ чистої нев'янучої краси. Цій рослині приписують магічну силу, здатну перетворити та підняти людину. Люди, які практикують мудру лотоса, випромінюють вібрації любові та гармонії, а це приваблює протилежну стать. Скористайтеся цим простим засобом і ви забудете, що таке самотність.

Мудра, що символізує лотос, що розпускається.

Вправа виконується у кілька стадій. Насамперед розташуйте руки перед собою, долоні дивляться один на одного. Наступним кроком треба з'єднати обидві руки, щоб подушечки всіх пальців та нижні частини долонь стикалися один з одним.

Далі «квітка» з долонь має розпуститися. Основи долонь, обидва великі пальці та обидва мізинці тримаються разом, інші пальці відгинаються назад. Рух робиться на повільному вдиху на чотири рахунки. На дві секунди робите видих і закриваєте «лотос». Повторіть вправу 10 разів. При цьому увімкніть уяву і уявляйте, як біла квітка розпускається всередині вашого серця, пахнучи ароматом кохання. Намагайтеся під час медитації досягти граничного розслаблення.

Кундаліні мудра

Кундаліні – це енергія життя. Запаси її безмежні, але в тілі звичайної людини вона перебуває у сплячому стані. У стародавніх трактатах Кундаліні зображується як змія, що згорнулася клубком, в самій підставі хребта.

Йоги, які вміють керувати цією космічною силою, набувають надприродних здібностей: ясновидіння, телепатію і навіть левітацію – вміння долати силу земного тяжіння. Це досягається шляхом багаторічних занять, що включають асани, пранаяму, мантри і мудрі.

Оскільки кундаліні лежить в нижній частині тулуба, то її активація в першу чергу зачіпає сексуальні можливості людини і позитивно впливає на репродуктивну функцію. Пропонована мудра усуває всі проблеми у цій сфері: імпотенцію, фригідність, безплідність. До того ж вона значно посилює сексуальну привабливість.

Жест, що дає доступ до невичерпної енергії

Для початку зімкніть у кулак ліву руку. Вказівний палець слід випрямити та направити вгору. Правою рукою захопіть цей вказівний палець. Подушечку великого пальця правої руки покладіть зверху на лівий вказівний палець.

Не розмикаючи рук, опустіть кисті до живота, ближче до лобка. Вправа розрахована на 10-15 хвилин по 3 рази на день, якщо є проблеми у статевій сфері. Для підвищення сексуальності мудру достатньо виконувати один раз на добу.

Мудра, що допомагає повернути відчуття щастя

Буває, що людина втомилася від життєвих негараздів, душа її очерствела та втратила відчуття щастя. Навіть зустрівши своє кохання, така людина не може по-справжньому розкритися через колишній негативний досвід. Щоб повернути повноту емоцій та відчути радість спілкування з партнером, потрібно використати спеціальну мудру.

Жест, здатний подарувати радість буття

Це жест досить простий до виконання. Сядьте, як вам зручно, але постава має бути прямою. Пензлі помістіть перед собою. Мізинець та безіменний пальці на обох руках слід зігнути. Потім їх треба притиснути до внутрішньої поверхні долоні великим пальцем. Середній та вказівний пальці тримайте прямо, вони спрямовані вгору.

Лікті слід злегка розвести в сторони, хребет тримайте рівно. Приділіть практиці 5-10 хвилин, при цьому намагайтеся дихати глибоко і не поспішаючи.

Наталія Правдіна розповідає про мудрого для залучення щастя:

Мудра, що пробуджує ніжність

Наступна мудра буде корисна тим жінкам, які хотіли б виглядати ніжнішими і жіночнішими. Жест активує певні області головного мозку, викликаючи відчуття умиротворення, та робить енергетику м'якшою.

Мудра для посилення жіночності

Мудру практикують за класичною методикою: у положенні сидячи із прямою спиною. Пензлі слід м'яко стиснути в кулаки, піднести до скронь і щільно притиснути тій гранню долоні, де знаходиться мізинець. Заплющте очі і розпряміть пензель. Руки трохи відставте убік, щоб не заважати руху. Порахуйте до десяти і знову притисніть кулаки до скронь. Через 10 секунд розкрийте долоню. Цикл повторюйте кілька хвилин, потім опустіть руки навколішки і посидіть 2–3 хвилини у тиші.

Мудра, що піднімає рівень сексуальної енергії

Для гармонізації інтимних стосунків скористайтеся мудрою, яку бажано практикувати у парі з партнером. Мудра генерує вібрації сексуальної привабливості, усуває проблеми у репродуктивній сфері, посилює статеву енергетику, робить близькість більш емоційною.

Проста комбінація для посилення сексуальної енергетики

Практика гранично проста – зчепить кисті у замок та помістіть їх у область лобка. Мудра підвищує сексуальність, якщо великий палець правої руки розташований поверх лівого. Якщо в замку зверху знаходиться великий лівий палець, то жест викличе посилення ніжності.

Мудра «Моління про щастя»

Наступна мудра вважається ефективною, через що її відносять до розряду королівських мудр. Завдяки їй ви позбавитеся будь-яких нашарувань негативу і підвищите власний потенціал. Жест налаштує вас на зв'язок із Космосом і додасть душевних сил. Використовуйте мудру, коли відчуваєте брак енергії, і неодмінно отримаєте доступ до океану Божественної сили.

Ця мудра підвищить ваш енергопотенціал

Мудру виконують сидячи, тримаючи хребет вертикально. Розташуйте долоні пальцями вгору, щоб вони дивилися один на одного тильними сторонами. З'єднайте обидві кисті у «гребінець», великі пальці в комбінації не беруть участі. Потім великими пальцями дотягніться до кінчиків мізинців протилежної руки і натисніть зверху. Безіменні пальці мають бути спрямовані нагору. І останній крок: вказівні пальці чіпляються за середні та тягнуть їх униз.

Коротко і ясно про мудрого щастя від Велеслави Заїченко:

Мудра для набуття впевненості у собі

Часом людина має привабливу зовнішність, але їй бракує сміливості та впевненості у собі. Подолати сором'язливість зусиллям волі не виходить. У цьому випадку повірити у свої сили допоможе магія мудра.

Мудра, що дозволяє відчути впевненість у собі

Обидві кисті помістіть перед собою трохи нижче області серця. Лікті слід підняти, спрямувавши їх убік. Зігніть три крайні пальці на обох руках, від мізинця до середнього. Зблизьте руки, що ці три пальці стикалися в районі другої фаланги. Обидва вказівні пальці протягніть вперед і з'єднайте їх подушечки разом. Обидва великі пальці відведіть назад і з'єднайте їх кінчики, при цьому вони повинні торкатися сонячного сплетення.

Практикуйте цю мудру щодня по 5-10 хвилин.

Висновок

Виконуючи мудрі для залучення любові та щастя, пам'ятайте, що їхня результативність залежить від вашого ставлення до практики. Або ви будете механічно відтворювати ці жести, або вкладати в них свою душу. Важливими чинниками, які впливають кінцевий результат, є спокійна обстановка, максимальна релаксація і регулярність занять. При дотриманні цих умов ви обов'язково досягнете мети і знайдете щастя в коханні.

Трохи про автора: