Як швидко вилікуватися від температури 39. Декілька порад про те, як збити температуру в домашніх умовах. Засіб з протертої смородини

Кожна людина хоч раз у житті мала підвищення температури. Коли таке трапляється у дорослого – це одне. Але, коли у дитини температура 39-39,5 ° C, навіть найдосвідченіші батьки починають панікувати. Чи збивати таку температуру? Розберемо все по порядку.

Що відбувається у організмі?

У нормі у людини температура тіла 36,6 ± 0,2 °C. Багато хвороб супроводжуються її підвищенням. Висока температура є захисним фактором та діє як індикатор на впровадження інфекції. Після активування здібностей імунітету настає формування пірогенів – своєрідних білків. Вони і є стартовими пристроями, що ведуть до підвищення температури. Організм швидко продукує антитіла і інтерферон, що сприяє справитися з патогенними бактеріями. Його продуктивність залежить від температури тіла.

Крім підвищення температури можуть виникнути такі симптоми: головний біль, слабкість, ломота в тілі, озноб, нежить, сонливість, біль у горлі і т.п. Занадто більша температура викликає дегідратацію, зниження тиску, тому важливо швидко її знизити.
Увага! Якщо температура 39°C протікає без симптомів, потрібно негайно звернутися до лікарні, т.к. це говорить про серйозні порушення організму. Виявити причину такого явища буває важко.

Причини спеки:

1. Респіраторні вірусні інфекції (РВІ) після зараження:

• гострою респіраторною вірусною інфекцією (ГРВІ);
• грипом;
• парагрип.

2. Риновірусні інфекції такі, як:

• пневмонія;
• неврит;
• гайморит;
• менінгіт;
• отит.

3. Аденовірусні інфекції:

• застуда;
• риніт;
• бронхіт;
• ларингіт;
• фарингіт;
• ангіна.

4. Хронічні порушення психічного плана.

5. Посилені фізичні навантаження у жарких умовах.

6. У період загострень хронічних захворювань запального характеру:

• Запалення ясен;
• простатиту;
• яєчників.

7. Запальні захворювання сечовивідної системи.

8. Інфекція шлунково-кишкового тракту (ШКТ).

9. Інфікування крові.

10. Зараження після операції чи травми.

11. При активній роботі щитовидної залози

12. Аутоімунні захворювання.

Лікарські препарати, здатні знизити температуру у дорослого:

Як збити температуру 39-39,5 у домашніх умовах? Звертайте увагу до складу лікарських засобів, щоб не допустити передозування. Не хвилюйтеся, якщо після прийому з'явилося блювання – можна скористатися лікарською формою у вигляді супозиторіїв.

1. парацетамол (панадол, ефералган);
2. ацетилсаліцилова кислота (аспірин);
3. ібупрофен (ібуфен, нурофен, мить, некст);
4. німесулід (найз, німес, німулід);
5. індометацин;
6. комбіновані засоби (цитрамон, аскофен, солпадеїн, колдакт флю плюс, тофф плюс, екседрін, ібуклін, новіган, паноксен, терафлю, ринза, колдрекс).

Важливо: не кожні ліки підходять дітям, хворим на цукровий діабет, вагітним і жінкам, що годують. Перед застосуванням засобу обов'язково вивчіть інструкцію. Якщо утруднюєтеся правильності розуміння, можна отримати допомогу при консультації з фармацевтом в аптеці або за номером швидкої допомоги.

Що робити, якщо у дитини температура 39 і вище

• Найперше, що потрібно зробити – зменшити рухову активність. Малюка слід заспокоїти і укласти в ліжко;
• знизити температуру в кімнаті провітрюванням до 18-20 ° C, тоді віддача тепла буде більшою. При цьому дитина має бути одягнена тепло;
• т.к. організм зневоднений, потрібно пити більше рідини, яка дорівнює температурі тіла, тоді піт зможе випаровуватися та нести тепло;
• ні в якому разі не прикладати до шкіри лід і не обмотувати дитину холодною – температура тіла знизиться, але температура внутрішніх органів підвищиться;
• обтирати оцтовим розчином, спиртом або горілкою можна тільки після того, як дитина пропотіла. Якщо ж ці рідини наносити на суху шкіру, вони всмокчуться і зможуть викликати отруєння;
• якщо необхідний швидкий лікувальний ефект, необхідно використовувати ліки у формі сиропів, розчинів, суспензій – рідина оперативно всмоктується з шлунково-кишкового тракту та потрапляє в кровотік;
• коли потрібен тривалий лікувальний ефект слід застосовувати свічки (на ніч або у випадку, якщо температура 39°C і вище вечорами);
• ліки, які можна давати маленьким дітям, мають у своєму складі парацетамол та ібупрофен;
• якщо не збивається температура у дитини від прийому препарату, через час можна дати йому засіб з іншою діючою речовиною.

Як швидко знизити температуру 39 народними засобами?

У деяких випадках народні засоби працюють краще за різні ліки. Позитивним моментом є відсутність протипоказань та побічних ефектів.

1. Компрес холодною водою. Набрати воду в таз, змочити тканину чи марлю та прикладати.
2. Розбавити оцет із теплою водою. Пропорції: 6% оцет для дорослого розводити 1:1; для дитини 1:2; 9% - дорослому 1:2, дитині 1:3. Отриманим розчином протирати все тіло.
3. Натерти картоплю на тертці та додати 1 ст.л. оцту. Отриману кашу загорнути у марлю.
4. Приготувати відвар з ромашки, деревію або звіробою. Дати настоятися, остудити.
5. При обтиранні увагу слід приділити області колінних і ліктьових згинів, шиї, потилиці, пахвовим западинам, ступням. Компрес можна залишити на лобі. Відразу після процедури людину не вкривати, дати трохи часу для спаду жару.
6. Зняти з білокачанної капусти верхнє листя, помити і трохи пом'яти. Прикласти до чола.
7. Спринцювання настоєм із ромашки або сольовим розчином.
8. Жарознижуючі чаї з додаванням ягід малини, калини, суниці.
9. Потогінні чаї з додаванням липи, звіробою, м'яти, материнки, берези, чебрецю.

Що робити, якщо після похмілля підвищилася температура?

1. очистити шлунок та кишечник;
2. прийняти сорбенти - активоване або біле вугілля, ентеросгель, смекта;
3. пити багато рідини;
4. випити засіб, що полегшує симптоми похмілля - зорекс, алка-зельтцер, алька-прім;
5. якщо температура не вище 39°C, краще не вживати жарознижувальних препаратів, щоб уникнути побічних дій через вміст алкоголю в крові. Якщо температура вище 39°C, краще відразу викликати швидку допомогу.

Температура 39 – що можна їсти та пити?

• вживати якнайбільше води, т.к. через спеку відбувається зневоднення;
• чаї із травами, ягодами, сухофруктами;
• компоти, морси, соки;
• тепле молоко з медом та шматочком вершкового масла;
• кисломолочні продукти;
• овочі та фрукти;
• супи, бульйони;
• каші;
• м'ясо та риба з низьким вмістом жиру.

Якщо хворий відмовляється їсти, у зв'язку з відсутністю апетиту, не потрібно насильно годувати його. Краще зробити акцент на пиття.

Запам'ятайте! Якщо температура піднялася до 38 ° C, без потреби збивати її не потрібно, тому що в цей момент в організмі виробляють антитіла, які борються з збудниками інфекції.

Дійте лише в тому випадку, коли температура досягла позначки на градуснику 39°C і вище, і якнайшвидше. Тепер ви знаєте, як збити температуру 39 у дорослого та дитини. Головне – не переживайте. У разі, коли в домашніх умовах температура не збивається 39 ніякими методами, викличте швидку.

Дбайте про себе і своїх близьких, і будьте здорові!

Висока температура тіла є очевидною ознакою того, що в організмі розвивається запалення. Таким чином, імунна система реагує на патологічний процес. Якщо людина знає, як збити температуру, вона зможе швидко позбутися неприємного симптому.

Чи потрібно збивати підвищену температуру

Підвищена температура тіла є тривожною ознакою, на яку слід звернути увагу. Іноді люди передчасно починають бити на сполох і намагаються придушити симптом жарознижувальним засобом. Але цим у ряді випадків вони завдають собі лише шкоди.

Справа в тому, що за наявності інфекції імунна система виробляє особливу речовину, яка називається інтерфероном. Після прийому ліків температура знижується. Також у людини пригнічується вироблення цієї речовини, через що захисні властивості організму сильно падають. Тому він стає відкритим для патогенної мікрофлори.

Низькокваліфіковані лікарі нерідко радять своїм пацієнтам пропити жарознижувальне, після чого призначають імуномодулятори, які сприяють виробленню інтерферону. Це хибна схема лікування. Немає жодної необхідності штучно підвищувати вміст в організмі речовини, що виробляється імунною системою, якщо просто зазнати незначного підвищення температури.

Вживати заходів краще лише після її збільшення до 38,5 і вище. До цього моменту організм може самостійно справлятися із запаленням та інфекцією.

Бажано відразу збивати високу температуру у людей, які погано переносять цей симптом або скаржаться на появу судом. Також показанням до початку лікування є наявність у хворого на хронічні порушення, які можуть у будь-який момент загостритися. Варто звернути увагу на інші особливості організму. У таких ситуаціях слід негайно шукати спосіб придушення симптому.

З обережністю до підвищеної температури потрібно ставитися хворим, у яких діагностовано такі порушення:

• Ендокринні захворювання.
• Хвороби кровоносної та серцево-судинної системи.
• Період загострення хронічних захворювань.

У цих випадках тривожний симптом може призвести до ряду небезпечних порушень, які згубно вплинуть на здоров'я людини.

Якщо у хворого відсутні проблеми, про які йшлося вище, а також його стан є задовільним, то не варто нічого робити. У такій ситуації фахівці рекомендують обмежитись народними способами полегшення самопочуття, а не пити таблетки. Перетерпіти хворобливий стан людині допоможе гарячий чай із малиною чи медом та трав'яні відвари.

Як збити температуру до 37,5 градусів

Температура, яка не піднімається вище 37,5 градусів, рідко розглядається як відхилення. У такому стані людина не потребує медикаментозної допомоги. Незначне підвищення вказує на те, що організм зараз сам намагається впоратися з проблемою.

Достатньо лише однієї таблетки, щоб нормалізувати температуру тіла. Однак, якщо в організмі розвивається інфекція, то через жарознижувальний медикамент у неї з'явиться шанс з новою силою атакувати організм, імунна система якого трохи ослабла. Тому процес одужання значно затягнеться.

Якщо у людини виникла гостра необхідність знизити незначну температуру, яка підвищилася до 37 °C, вона може прийняти всім відомий «Аспірин» або «Парацетамол». Вони допомагають досягти потрібного ефекту, при цьому не надаючи вираженого негативного впливу на організм. У будь-якому разі після такого лікування хворому доведеться відвідати лікаря з метою з'ясування причин його нездужання.

Як збити температуру вище 38 градусів

Зняти температуру, яка досягла 38 °C і більше, можна будь-яким доступним жарознижувальним препаратом. В його основі може бути парацетамол або аспірин. Також хворому призначається постільний режим та рясне питво. За добу йому слід випивати не менше 2 л рідини. Це допоможе його організму швидше позбутися шкідливих сполук і уникнути зневоднення.

Якщо температура перевищує 39 °C, потрібно відразу ж дати хворому таблетку, яка знизить її до допустимого значення. Робиться це у різний спосіб. На жаль, не всі вони дають однаковий результат. До того ж більшість таких методів дозволяють досягти лише тимчасового полегшення стану.

Медикаменти від температури

Досить часто лікарі чують питання від пацієнтів, чим можна збити температуру в домашніх умовах. Спеціально для цих цілей фармацевтичні компанії розробили сотні унікальних препаратів, які мають цю дію. Багато людей звикли довіряти перевіреним медикаментам. Але й сучасні новинки анітрохи їм не поступаються результативністю.

Усі жарознижувальні засоби фармацевти та медики звикли умовно ділити на кілька окремих груп:

У домашній аптечці обов'язково потрібно тримати хоча б щось із перерахованих препаратів.

Рожеві таблетки проти температури

Багато хто, напевно, чув про рожеві таблетки, які допомагають скинути температуру. Ними є «Парацетамол» та «Флюколд». Колір препаратів ніяк не відбивається на їхній ефективності. Вони вирізняються широким спектром дії. Їх прийнято пити за наявності в організмі запального процесу чи під час простудного захворювання. Таблетки добре справляються з больовим синдромом та підвищеною температурою.

«Парацетамол» має у своєму складі активну речовину з однойменною назвою. У ньому воно присутнє у чистому вигляді. Щоб стан покращився, людині потрібно на день прийняти близько 4 таблеток. Препарат знижує температуру у дорослого, а й у дитини. Для маленьких пацієнтів бажано використовувати спеціальний дитячий парацетамол.

«Флюколд» має аналогічну дію. Він практично не має жодних відмінностей від минулого медикаменту. Перед його прийомом слід обов'язково проконсультуватися з фахівцем, щоб уникнути розвитку побічних ефектів. За добу хворому можна випити не більше 3 таблеток після їди.

Прийом 3 таблеток для швидкого зниження спеки

Мало хто знає про спосіб прийому 3 таблеток для усунення підвищеної температури тіла. У продажу можна знайти препарати, які потрібно пити у мінімальній кількості. За короткий курс вони полегшують самопочуття хворого та сприяють його швидкому одужанню. Зазвичай такі медикаменти призначають з метою профілактики застуди та грипу. Але і як лікування вони іноді можуть підійти.

Такий результат буде отримано після прийому:

Чи варто лікуватися таблетками, які розраховані лише на 3 прийоми, вирішує лікар. Свій вердикт із цього приводу він висловить лише після вивчення клінічної картини захворювання та ознайомлення з особливостями організму свого пацієнта.

Використання народних методів

Не лише таблетка чи укол можуть знизити температуру. З цим завданням непогано справляються народні методи лікування. Особливо ефективними вони є, поки температура тіла не піднімається вище за 38 °C. В іншому випадку обійтися без жарознижувального медикаменту буде дуже складно.

Усунути жар добре допомагає гарячий чай з додаванням свіжого лимона, малини, смородини та натурального меду. Після такого пиття у хворого неодмінно розпочнеться активне потовиділення. Внаслідок цього буде знижуватися температура. Якщо гарячий напій не приніс бажаного ефекту, доведеться діяти радикальніше.

Якщо ж розтирання спиртом і гарячі напої не дали ніякого ефекту, але хворому все ж таки доведеться дати жарознижувальну таблетку або лікувальний чай.

Існують й інші не менш відомі та ефективні методи усунення підвищеної температури без медикаментозного лікування:

Надання пацієнту великої кількості питної води

Через температуру у хворого настає зневоднення. Воно не дає організму активно звільнятися від токсичних речовин. Вирішує цю проблему багато пиття. У хворого має бути доступ до води кімнатної температури. У період лікування бажано обмежити його в напоях з великим вмістом цукру та солодким газуванням.

Компреси

Для процедури знадобиться таз із прохолодною водою. По можливості її можна замінити остудженим відваром деревію або м'яти, приготованим на водяній бані з 2 ст. л. лікувальної трави. У воді слід добре змочити рушник.

Його потрібно прикладати до області скронь, чола, пахових складок та зап'ясть. Компреси потрібно змінювати кожні 10 хвилин. Процедуру продовжують виконувати доти, доки у хворого не впаде температура.

Гіпертонічні розчини

Досить відомий та ефективний склад, який успішно бореться із підвищеною температурою тіла. Його використовують під час лікування дорослих та маленьких хворих. Щоб приготувати розчин, необхідно взяти 1 склянку теплої води та 2 ч. л. солі. Склад слід перемішувати доти, доки останній інгредієнт не розчиниться. Сіль у цьому рецепті необхідна для того, щоб вода повільніше всмоктувалась. У цьому випадку вона виводитиметься з організму пацієнта разом з калом.

Оптимальне дозування гіпертонічного розчину залежить від віку пацієнта. Дітям віком до 1,5 років рекомендують давати не більше 100 мл. Порція збільшується вдвічі, якщо потребує лікування дитини до 2 років. За такою схемою дозування зростає. Дорослим можна пити до 800 мл розчину.

Клізма з ромашковим відваром

Цей метод лікування особливо рекомендований пацієнтам, які мають захворювання кишечника. Тоді клізма не тільки зіб'є температуру, а й очистить орган ШКТ.

Для клізми буде потрібно відвар. Його роблять з 1 склянки гарячої води та 4 ст. л. сухі квіти ромашки. Обидва інгредієнти змішують і протягом 15 хвилин тримають на водяній бані. Після остигання та проціджування відвар розбавляють водою до отримання об'єму 200 мл.

Якщо стан пацієнта продовжує погіршуватись, варто звернутися за кваліфікованою допомогою.

Що заборонено робити за високої температури

Підвищена температура тіла потребує дотримання низки важливих правил. Вони допомагають швидше усунути симптом і запобігти появі ускладнень.

1. Відразу ж пити антибактеріальні препарати. Вони не допомагають усунути температуру. Антибіотики призначені для боротьби з патогенною мікрофлорою, тому їх прийом не матиме в даному випадку жодного сенсу.
2. Не варто намагатись штучно зменшити температуру, яка не перевищує 38,5 °C. Організм повинен сам впоратися із хворобою.
3. Нормалізувати температуру може лише протизапальний або жарознижувальний медикамент. Інші препарати не мають такої дії.
4. Небажано укутуватись при температурі. Піт повинен мати можливість вільно випаровуватися зі шкіри. Адже саме завдяки такій реакції організм сам намагається зменшити температуру.
5. Не слід часто зволожувати повітря в приміщенні, де знаходиться пацієнт. Через це він ризикує зіткнутися з ускладненням застуди як запалення легенів. До того ж вологе повітря сповільнює випаровування поту.
6. Гарячі ванни та гірчичники не допомагають прибрати температуру. Вони лише сприяють її підвищенню.

Якщо ні народні методи, ні медикаментозні препарати не допомогли впоратися з підвищеною температурою тіла, слід негайно дзвонити у швидку допомогу. Хворому в такому стані потрібна термінова госпіталізація. Особливо якщо паралельно у нього виникають інші симптоми, нехарактерні для звичайної застуди.

Підвищена температура тіла - ознака того, що організм бореться з вірусом або мікробом, що потрапив до нього. Така реакція на захворювання свідчить про нормальний імунітет. Прийом лікарських засобів з метою усунення симптомів захворювання може знизити захисні сили організму. Тому важливо знати, в яких ситуаціях потрібно збивати температуру у дорослих та дітей, а коли дозволити імунній системі самостійно боротися з недугою.

Насамперед, потрібно визначити причину жару: вірус, інфекція, отруєння і т. д. Приймати ліки дорослим необхідно у певних випадках.

Інфекційне захворювання чи отруєння

На початковій стадії захворювання позначка на градуснику коливається не більше 37 - 38 градусів. Збивати її забороняється, тому що імунітет формує вироблення антитіл і є велика ймовірність, що він самостійно впорається з недугою. Необгрунтований прийом жарознижувальних згодом призводить до того, що організм перестає реагувати на використання бактерій і, відповідно, боротися з ними. Тільки за температури 38,5 прийом препаратів обгрунтований.

Захворювання під час вагітності

Незначне підвищення температури (до 37 градусів) у такому стані – норма. Після позначки 37,5 градусів слід приймати жарознижувальні, оскільки навіть найменше запалення в організмі може призвести до втрати плода. При температурі 38 і вище вагітна має терміново викликати швидку, щоб подальше лікування продовжити під контролем фахівця.

Жарознижуючі дітям

Прийом препаратів або відмова від них залежить від віку та стану дитини. Щоб отримати найточніші показання, температуру у дітей вимірюють через 30 хвилин після їжі або прийому теплих напоїв.

Якщо у немовляти до 3 місяців позначка на градуснику перевищує 38 градусів, його терміново показують лікарю. Малюку не можна давати ліки без призначення фахівця.

Дітям з 3 місяців до 18 років не збивають температури нижче 38,9 градусів. Якщо у дитини, крім спеки, спостерігаються інші симптоми: надмірне збудження, втрата апетиту або апатія, слід терміново звернутися до педіатра.

Дитині із температурою понад 38,9 градусів обов'язково збивають температуру. Це можна зробити за допомогою фармакологічних препаратів або вдатися до засобів народної медицини.

При лікуванні будинку дорослі та діти, незалежно від віку та симптомів захворювання, повинні дотримуватись наступних рекомендацій:

1. Дотримуватися постільного режиму;
2. Вживати якнайбільше рідини. Хвора дитина в середньому повинна пити не менше літра води, дорослий – 2-3 літри;
3. Влаштувати розвантажувальні дні. Перетравлення їжі – це додаткова робота для ослабленого недугою організму;
4. Провітрювати приміщення якнайчастіше. Крім цього, у кімнаті хворого потрібно робити щоденне вологе прибирання;
5. При невисокій температурі (до 37,5) дітям та дорослим можна гуляти на свіжому повітрі. Головне, щоб погодні умови були відповідними – відсутність сильного вітру, морозу та дощу.

Народні жарознижувальні засоби зовнішнього впливу

Малюкам та дорослим температуру безпечніше збивати засобами народної медицини, адже аспірин або парацетамол, що входять до складу більшості дитячих препаратів, негативно відбивається на функціях нирок та печінки.

Серед найбільш безпечних способів зниження температури народними засобами виділяють:

• компреси;
• обтирання;
• ванни;
• обгортання.

Компреси на основі оцту ефективні при боротьбі з недугою і негативно не впливають на шлунково-кишковий тракт. Дія компресу полягає в тому, що оцет, швидко випаровуючись із поверхні тіла, охолоджує його. Для приготування засобу змішують кип'ячену воду та столовий оцет у пропорції 2:1. Отриманим складом змочують чисту тканину і прикладають до чола.

Оцтовий склад підходить для проведення розтирань. У цьому випадку відбувається обробка всіх ділянок тіла із підвищеною температурою. Розтирання допомагає зняти жар на 40-45 хвилин. Процедуру можна проводити за допомогою спиртового розчину. Горілку розводять із водою 1:1, змочують розчином тканину та протирають їй тіло хворого, починаючи з рук. При обтиранні горілкою важливо уникати області живота, серця та пахвинної зони.

Жарознижувальні ванни використовують у важких випадках, коли температура хворого перевищує 40 градусів. Прохолодна вода допомагає впоратися із жаром. Температура води у ванні має бути 18-20 градусів, а час проведення процедури 10-20 хвилин. Додатково можна масажувати тіло мочалкою. Це покращить циркуляцію крові та прискорить тепловіддачу.

Обгортання дозволяють швидко охолодити більшу частину людського тіла. Метод підходить всім. Для цього простирадло або великий бавовняний рушник занурюють у теплий розчин деревію. Розчин готується за рецептом: 2 ст. л. рослинного компонента заливають 200 мл кип'яченої води і томлять на паровій бані протягом 25 хвилин. Потім навколо хворого обертають тканину, змочену у відварі. Випаровуючись, рідина швидко охолоджує гаряче тіло.

Народні жарознижувальні продукти

Деякі продукти мають відмінні жарознижувальні властивості. Наприклад, до складу малини входить саліцилова кислота, яка допомагає знизити температуру також ефективно, як аспірин.

Малиновий настій готують за рецептом: кілька ложок ягоди заливають 100 мл окропу і настоюють 20 хвилин. У разі відсутності свіжих ягід використовують малинове варення.

Сушені плоди малини можна змішати з липовим цвітом (по 1 ст. л. кожного) і залити 400 мл окропу. Суміш готується на повільному вогні протягом кількох хвилин. При високій температурі чай п'ють по 200 мл щогодини.

До жарознижувальних зілля відносять іншу ягоду - журавлину. Вона одночасно має протизапальний, протимікробний та сечогінний ефект. Щоб зробити журавлинний морс, ягоди промивають у кип'яченій воді і пропускають через соковитискач. Сік заливають чистою водою у пропорції 100 мл на 3 літри відповідно. Відвар кип'ятять і проціджують, а потім додають до нього кілька ст.л. меду. Напій приймають уранці на голодний шлунок по одній склянці щодня.

У трав'яний чай для посилення ефекту додають спеції: кардамон, імбир, кмин або лавровий лист. Завдяки цьому підвищуються захисні сили організму під час недуги. Головне, не перестаратися, оскільки спеції посилюють кровообіг, що може спричинити погіршення стану хворого.

Чай зі звіробою має протизапальну властивість і допомагає відновити імунітет після захворювання. Щоб чай вийшов не надто гірким, 1 ст. л. подрібненого трав'яного складу заливають 0,5 л води. Воду кип'ятять на слабкому вогні 5-7 хвилин, потім відвару дають настоятись у теплому місці. Для посилення смаку додають напій шипшину або м'яту. Напій приймають 2 рази на день по 1 склянці.

Для боротьби з температурою та застудою добре підходить м'ятний напій. Суху м'яту (1 ч. л.) змішують із звичайним чаєм (1 ч. л.) і заливають склянкою окропу. Запарювати інгредієнти краще у фарфоровій ємності 20 хвилин. М'ятний чай п'ють 1 раз на день із ранку. Він не тільки швидко знижує температуру, а й допомагає при головних болях.

Що робити при підвищеній температурі, ви дізнаєтесь із цього відео.

Способи зниження температури у дорослих

Зменшити температуру тіла дорослим допомагають прості народні засоби: вода, горілка чи спирт. Губкою, змоченою у розчині, протирається все тіло хворого. Процедура повторюється через кожні півгодини до того, як у людини зникне жар. У комплексі з обтираннями можна використовувати інші дієві методи народної медицини для лікування дорослих:

1. Додавання до чаю кількох ст. л. коньяку чи горілки;
2. Вживання у великих кількостях (до 10 склянок на день) компотів, відварів та чаїв. Компоти і відвари краще варити з полуниці, малини або журавлини, а відвари - із суміші трав, наприклад, бруньок берези, коренів оману, алтея, листя малини та евкаліпта;
3. Споживання цитрусових: апельсини, грейпфрути. Ці фрукти допомагають у боротьбі із жаром та пригнічують запальні процеси;
4. Дорослим при температурі можна прийняти теплу ванну і, укутавшись, лягти в ліжко. Метод заснований на тому, щоб хворий пропотів і, таким чином, охолоне.

Способи зниження температури у дітей

Фізіологія дітей відрізняється від дорослих, тому багато засобів народної медицини, які підходять останнім, не використовують для лікування малюків. Наприклад, дітей, особливо немовлят, не можна загортати у теплу ковдру чи одяг. Краще якщо боляче дитину роздягнуть і помістять під вентилятор, який працює з мінімальною швидкістю. Слід зазначити способи зниження температури в дітей віком, які підійдуть як немовлятам, і підліткам:

• розтирання ніжок ведмежим або борсуком жиром;
• шкарпетки, змочені в оцтовому розчині (столовий 9% оцет та вода у співвідношенні 1:1);
• капустяний лист, прикладений до чола;
• узвари із сухофруктів, яблук або груш;
• відвар з ромашки, алтею або мати-й-мачухи;
• клізма із сольовим або содовим розчином (1 ч. л. солі на склянку води).

Дітям категорично забороняється проводити розтирання зі спиртом чи горілкою. Не бажано напувати дітей до року ягідними компотами та морсами, оскільки такі напої можуть спричинити алергію. Дітям до 3 років не дають напої з додаванням лимона та меду, а також багатокомпонентні трав'яні відвари.

Як збити температуру у дітей? Дивіться у цьому відео.

Висновок

Засоби народної медицини успішно застосовуються для лікування різних недуг та зниження температури тіла. На відміну від фармакологічних препаратів, вони не надають побічних дій на організм людини. Але, незважаючи на натуральний склад ліків, потрібно ретельно підбирати способи терапії в залежності від віку хворого та стану здоров'я. Деякі народні засоби, що використовуються для лікування дорослих, не підходять малюкам та наоборо

Вконтакте

Коли погіршується самопочуття, починає знобіти, термометр показує 38С чи 39С, хочеться швидко збити температуру таблеткою. Це помилка, тому що збити температуру не означає одужати. Жар – природна реакція організму, щоб знищити віруси та хвороботворні бактерії, вивести шкідливі речовини. Збивати показники без потреби не варто. Найчастіше організм сам, без застосування таблеток, може справитися із захворюванням.

Причини підвищення температури

Цей стан – фізіологічний самозахист, щоб позбавити організм від шкідливих речовин. Якщо здоров'я дозволяє надати процесу розвиватися природним чином, надавати посильну допомогу.

Корисно пити більше чистої теплої води. Кілька днів поголодати, щоб не витрачати сили на перетравлення їжі.

Причина слабкості – проникнення шкідливих речовин у кров, інтоксикація. Організм змушений докладати зусиль щодо їх виведення, знищувати мікроорганізми. Збільшити активність ферментів, виробляти більше антитіл підвищення .

Прийом жарознижувальних засобів, щоб збити температуру, додатково навантажує печінку та нирки. Крім того, організм не виводить шкідливі речовини, що циркулюють у крові, накопичує слиз. Вона – їжа патогенних мікроорганізмів, що гниє, сприяє розвитку пухлин.

Таким чином, гіпертермія (підвищена температура) – один із лікувальних факторів. Наприклад, при гострому періоді ГРВІ та здоровому організмі показання до 38 °C тримаються не більше 2-3 днів.

За терморегуляцію відповідає відділ мозку – гіпоталамус. Він підтримує показники в допустимих межах, для чого спрямовує сигнали кровоносних судин для звуження або розширення, керує потовиділенням.

Температура підвищена у разі бактеріальних чи вірусних інфекцій, при запальному процесі, після операції. Організм виробляє особливі речовини (наприклад, інтерферони), під дією яких гіпоталамус починає вважати нормальним показник 38С. Лихоманить, знобить, поки кров не нагріється до нового значення.

Пігулки, що збивають температуру, блокують цю дію.

Температура 37, 38, 39С

Субфебрильна. При значеннях 37-38С підвищені захисні сили організму, вони знижують активність бактерій та вірусів. Тому збивати цю температуру не варто, тим більше, якщо самопочуття задовільний. Діти більш чутливі, може знадобитися прийом жарознижувальних таблеток.

Фебрильна. Помірно високі показники від 38°С до 39°С.

Висока. Значення в діапазоні від 39 до 40 °C.

Дуже висока. Вище 40С.

Високі та дуже високі показання зазвичай не корисні організму, причина порушень у тканинах, роботі органів. Але все індивідуальне.

Під час хвороби достатньо виміряти показники вранці після пробудження та незадовго до відходу до сну. Вони важливі для встановлення правильного діагнозу, коригування лікування.

Ознаки спека у дітей та дорослих: головний біль, втома, тремтіння, болять різні частини тіла. Почастішають дихання та частота серцевих скорочень. Знижено кількість сечі, що виділяється. Найчастіше жар - симптом боротьби організму з інфекцією.

Після зняття підвищеної температури настає полегшення, рясне виділення вологи з потом та сечею.

Яка правильна температура

У здорової дорослої людини нормальна температура 36.6С або нижче. Вранці вона може опуститися до 35.5°С, увечері піднятися до 37.2°C. Найменші значення фіксують у період із 2-7 годин, найбільші – з 16 до 21 години.

Як правило, у чоловіків температура на 0,5-0,7С нижча, ніж у жінок. У хлопчиків показники стабілізуються у 18 років, у дівчаток – у 13-14 років.

За відсутності захворювань температура підвищена при перетравленні їжі (до 1С), у жінок – після овуляції через збільшення рівня гормону прогестерону, ці значення зберігаються до менструації.

У бігунів на довгі дистанції на фініші значення можуть сягати 40.5С. Організм виробляє масу тепла, яке не встигає відводити від тіла.

Чи збивати температуру?

Організм протидіє захворюванню за допомогою імунітету. Дія захисних сил проявляється у тому числі болем, підвищеною температурою та тиском.

Виходить, лікування таблетками, що збивають фебрильну або субфебрильну температуру, спрямоване проти імунітету.

Деякі фахівці переконані, що щорічно необхідне підвищення температури до 39С. За цих показників гинуть клітини-мутанти, джерела всіляких пухлин. Незважаючи на дискомфорт, цей захід посилює протипухлинний (клітинний) імунітет.

Крім того, якщо не збивати температуру 38-39С, організм виробить антитіла, своєрідне щеплення проти захворювання.

Загартовані люди рідко хворіють. Вони практично не піднімається температура через посилення протизапального (гуморального) імунітету. Але протипухлинний імунітет загартованої людини залишається на колишньому рівні.

Виходить парадоксальний висновок:

• Якщо немає потреби збивати температуру, то імунітет низький.
• Якщо доводиться «температурити», то імунітет досить високому рівні.

Організм підвищує температуру, щоб знищити конкретні мікроорганізми: за 37С гинуть одні, за 38С - інші.

Підйом температури на один градус подвоює швидкість переміщення лейкоцитів до збудника захворювання, що сприяє одужанню. Пігулки, що збивають температуру, гальмують цей процес.

Багато дорослих, відчувши вранці нездужання, прямують до лікаря. Але показник 38С не може завдати шкоди здоровій дорослій людині. Це природна реакція організму при гострих захворюваннях, схожих на грип.

Тому не варто збивати температуру 38С і приймати жарознижувальні таблетки. Тим більше не варто переживати, коли дане лікування безуспішно і не знижує показники.

Найчастіше для якнайшвидшого одужання краще не знижувати, а підняти температуру до 39С, щоб вона сама пройшла через день-два. Експериментально встановлено, що клітини імунної системи ефективніше знищують бактерії при 39.5С.

Варто звернути серйозну увагу та повідомити лікаря про підвищення температури при ослабленому імунітеті, літнім, після лікування хіміотерапією, у разі лейкемії. Вчинити аналогічним чином, якщо першого місяця у новонародженого тримається висока температура.

Скільки тримається температура

Як правило, що вищі показники, то менше вони тримаються. Наприклад, температура 38.5С знижуватиметься через три дні, а 37.7С тримається тиждень.

Якщо у дорослої дитини піднімається температура до 39С і через короткий час проходить, це ознака здорового організму і сильного імунітету.

Якщо показання 37С тримаються тривалий час – тиждень чи більше – організм погано справляється із захворюванням, ослаблений імунітет.

По можливості, варто терпіти підвищену температуру з урахуванням індивідуальних особливостей. Найчастіше здорова дитина не помічає показників 39С, грає та рухається, оскільки дана реакція організму для неї природна.

Як збити температуру дитині

Діти по-різному переносять підвищення температури. Деякі при 37.5С непритомніють, інші грають при 39С. Тому значення, за яких потрібно вживати заходів, визначають індивідуально.

Для зниження температури створити умови для охолодження організму. Підтримувати у кімнаті +16..+18С. Дитині тепло одягнути, щоб не відбувся спазм судин шкіри і через них йшла віддача тепла, утворення поту.

Не обтирати оцтом або розтирати спиртовими настоянками шкіру маленьких дітей – ці речовини всмоктуються в кров. Краще в холодну воду додати кілька крапель ефірної олії бергамоту, поставити дитині на ікри холодний компрес на 15 хвилин.

Корисно рясне пиття, відвар ізюму, компот із сухофруктів. Морси, чаї та трав'яні відвари, підігріті не вище 40С. Дітям до року малину давати не можна. Виключити свіжий виноград та його сік.

Щоб збити температуру, старшим дітям протирати тіло і стегна горілкою.

Небезпечно збивати температуру дитині аспірином та іншими саліцилатами. Аспірин віком до 12 років може спровокувати розвиток хвороби – синдрому Рея.

Збивання температури не впливає на одужання. Тим більше, досі немає пояснення механізму, який не дозволяє температурі піднятися вище 41С.

Якщо у дитини тримається температура 37С, не варто перейматися. Дослідженнями встановлено, що у здорових дітей показники – у діапазоні 35.9–37.5С. У другій половині дня або увечері можливе підвищення на градус, що нормально. Температуру піднімає прийом антигістамінних препаратів, перетравлення великої важкої їжі.

Небезпечна втрата свідомості внаслідок теплового удару на сонці, після відвідин сауни, внаслідок отруєння. Дані впливу пригнічують захисний механізм, який дозволяє піднятися температурі до небезпечних значень, поки дитина у свідомості.

Температуру підвищує надмірне укутування. Тим більше, маленька дитина не в змозі самостійно звільнитися від зайвого одягу. Бажано, щоб на дитині було стільки одягу, скільки дорослих.

Деякі фахівці вважають, що не варто збивати температуру 40.5С протягом одного-двох днів, якщо немає блювоти, не утруднене дихання, дитина активна. Підвищені показання сигналізують, що система лікування дитячого організму працює.

Звернутися до лікаря при млявості, сплутаності свідомості, посмикування, іншої нехарактерної поведінки дитини.

Як збити температуру без ліків

У домашніх умовах застосовують рецепти народної медицини.

Оцет:

• Розтирати грудну клітину спереду та ззаду оцтом, який розбавити такою ж кількістю води.

Горілка:

• Перемішати в рівних частинах горілку та воду.

Виконувати обтирання до трьох разів на день. Спирт випаровується і дає швидкий ефект, тому після процедури не ховатися ковдрою.

Лимон:

• Часто приймати по склянці теплої кип'яченої води, куди вичавити один сік.

Журавлина.

• Приймати сік, розведений водою.

1. Розім'яти свіжі ягоди дерев'яною ложкою, одержати сік.
2. Віджимання прокип'ятити, процідити, дати охолонути.
3. Змішати сік та відвар, додати мед.

Приймати журавлинний морс зниження температури.

Малина:

1. Заварити 20г листя чи ягід малини, 2с.л. чаю 500мл окропу, наполягти 15 хвилин.
2. Налити в чашку, додати|добавляти| 2с.л. горілки.

Випити чай, добре укутатись і пропотіти. Повторювати до трьох разів на день.

Шипшина:

• Змішати 3 частини настою плодів і 1 частину.

Зволожити серветки та помістити їх на ікри, сховатися. У міру висихання зволожувати серветки. Через 2 години обтирати тіло.

Родзинки:

1. Замочити 25 родзинок у половині чашки води.
2. Потовкти ягоди у воді, процідити, шкірку викинути.
3. Додати 0,5 ч.л. соку лимона.

Приймати жарознижувальну двічі на день.

Огірок.

• Щоб збити високу температуру, випити склянку огіркового соку.

• Обтерти тіло соком і одразу лягти в ліжко.

Цикорій. Простий спосіб знизити температуру, позбутися шкідливих речовин:

• Подрібнити, додати 1ч.л. у склянку абрикосового соку, 1ч. меду.

Імбир:

• Заварити корінь, додати корицю.

Корисний напій послаблює симптоми, має потогінну дію, остуджує тіло.

Кульбаба:

• Сік рослини чинить потогінну, що знижує температуру дію при застуді.

Лопух:

• Обкласти тіло свіжим листям за високої температури.

Червона смородина:

• Сік надає потогінну, протизапальну, жарознижувальну дію, допомагає відновити сили.

Протипоказаний при зниженій згортання крові, виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки, гострих гастритах та гепатитах.

Мідь:

• Щоб збити температуру, закріпити лейкопластирем на лобі на 2-3 години мідні монети.

Годяться 2, 3 та 5-копійчані монети, випущені до 1962 року. Монети прожарити, дати охолонути, зачистити наждачним папером. Або помістити на одну годину в склянку з кухонним розчином (25г на 250 мл), просушити.

Мідь знижує головний біль, заспокоює, зупиняє кровотечі, підвищує імунітет, знімає набряки, чинить протизапальну та знеболювальну дію, нормалізує сон.

«Мертва вода». Склянка «мертвої» (кислої) води допомагає швидко, за 10 хвилин, збити температуру у дорослого та дитини. Запитати в аптеці побутові активатори живої та мертвої води.

Крижана вода.

• Повне занурення (з головою) у крижану ванну на 5 секунд збиває температуру через 10-15 хвилин.

Після процедури насухо витерти тіло, одразу лягти в ліжко.

1. Потримати 5 хвилин ступні в тазі з крижаною водою.
2. Не витирати стопи, одягти в'язані вовняні шкарпетки з обов'язково натуральної вовни.
3. Безперервно крокувати квартирою 20 хвилин.
4. Негайно лягти спати.

Пігулки, що збивають температуру

Сучасні ліки знімають симптоми – знижують температуру, зменшують біль голови, але не усувають причини хвороби.

При одночасному прийомі двох препаратів ризик непередбачуваного впливу – 10%, трьох – до 50%, понад п'ять – 90%. Тому лікування повинне відрізняти якість, а не кількість застосовуваних препаратів.

Препарати Парацетомолу (Панадол, Дитячий Панадол, Ефералган) та Ібупрофену (Нурофен, Ібуфен) найбільш безпечні, мають знеболювальну та протизапальну дію.

Препарати ацетилсаліцилової кислоти (Аспірин, Буфферін, Новандол, Новасан, Новандол, Терапін) не приймати дітям до 12 років через ризик синдрому Рея.

Температуру варто збити, тільки якщо стало неможливо. Високі показники важливі для успішної боротьби імунітету із захворюванням, .

Протягом години після прийому таблетки настає потовиділення, що охолоджує організм. Після цього може знову почати знобити. Порадившись із лікарем, дотримуватись схем прийому жарознижуючих – наприклад, кожні 4 години.

Викликати лікаря, якщо температура 39.5С та вище. Показання 41С впливають на функції мозку, викликають судоми. При 42С-42.2С настають незворотні зміни мозку.

У здорових дорослих температура іноді піднімається вище за 41С – при інфаркті, інсульті, запаленні головного мозку. У разі грипу та інших поширених захворювань цього зазвичай не відбувається.

Показники температури тіла вказують, наскільки людина здорова. Коли в організмі трапляється збій, температура починає швидко підніматися. Але навіть її різке підвищення не може стати причиною для паніки. Швидку допомогу можна викликати, адже показання градусника 39 і вище - досить серйозний привід, бригада лікарів обов'язково швидко приїде. А як збити температуру 39 у дорослого до приїзду медиків? Це ми спробуємо з'ясувати.

Причини підвищення температури

Висока температура завжди є наслідком серйозних процесів у організмі. Тим більше, коли супроводжується хворобливими відчуттями у шлунково-кишковому тракті, горлі. Це тривожні симптоми, що свідчать про якусь патологію. У такому стані людина відчуває неприємні відчуття – слабкість, розбитість, апатію, відсутність апетиту, поганий сон, загальне нездужання.

Що робити, якщо температура 39? Насамперед необхідно з'ясувати причини патології. Найчастіше вони можуть бути такими:

• Інфекційні захворювання.
• Великі запальні гнійні процеси.
• Отруєння хімічними засобами, наприклад, лікарське.
• Розлад ендокринної системи організму.
• Колагеноз.

Можуть бути й інші причини, що викликають таке високе підвищення температури тіла. Зокрема, коли у маленької дитини ріжуться зубки. У дорослої людини цей стан може супроводжуватися, наприклад, зубним болем, що свідчить про сильний запальний процес.

Висока температура у дорослого

Підвищення температури тіла свідчить про те, що організм чинить опір інфекції. Оскільки хвороботворні бактерії не можуть витримати високу температуру, деякі з них гинуть навіть за зміни навколишнього середовища лише на кілька градусів. Як і у всіх живих істот, людина має оптимальний режим, в якому його організм може боротися з хворобою. Однак, температура в 42 градуси - це межа, за якою в більшості випадків настане летальний кінець.

У головному мозку існує центр терморегуляції. Сигнал підвищення температури тіла дають речовини - простагландини, які синтезує сам організм, коли з'являється запальний процес. Після того як такий сигнал надійшов, мозковий центр терморегуляції пропонує «команду». Організм реагує та задіює всі свої резерви на те, щоб підвищити температуру тіла та підтримувати її доти, доки запальний процес не буде усунений. Після чого біохімія крові нормалізується, і центр терморегуляції відправляє сигнал, що організм повинен перейти у нормальний температурний режим 36,6 градусів.

Які захворювання можуть спричинити підвищення температури?

Найчастіше, якщо температура 39, холодно, це можуть бути симптоми застуди і грипу. Однак не завжди саме ці захворювання бувають причиною, а їх ускладнення – пневмонія, отит, риніт, тонзиліт, фарингіт, бронхіт, гайморит. Менінгіт відноситься до групи простудних захворювань, але зараження може статися зовсім не внаслідок переохолодження організму. Іноді ця інфекція передається, наприклад, із погано очищеною питною водою.

Інша група – це захворювання сечостатевої сфери. Гострий пієлонефрит, наприклад, завжди викликає дуже високу температуру. Це може бути загострення хронічних процесів, таких як простатит або запалення яєчників.

Захворювання шлунково-кишкового тракту також супроводжуються значним підвищенням температури. Причому це не тільки інфекції, такі як дизентерія, сальмонельоз, ротавірус та інші. Гострі процеси перебігу хронічних хвороб печінки, підшлункової, часто дають високу температуру. Не кажучи вже про банальне отруєння неякісною їжею чи переїдання. Особливо небезпечний апендицит.

Потрібно звернути увагу на те, що високу температуру може спричинити запалення суглобів, артрит, радикуліт, захворювання ясен, фурункульоз та інші патології.

Тому дуже важливі визначення причини та інші симптоми, крім підвищеної температури, куди варто звернути серйозну увагу.

Які симптоми, що супроводжуються підвищеною температурою

Основні симптоми знайомі більшості людей. Це, перш за все, різні хворобливі відчуття - у горлі або ділянці живота, у суглобах і м'язах, голові, попереку. При визначенні патології потрібно зосередитися саме на больових відчуттях насамперед. Слід зазначити, що не можна самим собі ставити діагнози, особливо коли людина відчуває біль. Визначити точно захворювання може лише лікар. Можна втратити дорогоцінний час, займаючись самолікуванням, і в кращому разі гострий процес перейде в хронічний. У найгіршій ситуації виникне смертельна загроза.

Підвищена температура, окрім хворобливості, супроводжується ще й іншими симптомами – нудота, пронос, блювання, це свідчить про патологію шлунково-кишкового тракту. Кашель, нежить, труднощі з диханням – застудні захворювання та грип. Проблеми з сечовипусканням – ниркова патологія, простатит.

Зазвичай висока температура супроводжується ознобом та гарячковим станом, який то посилюється, то слабшає. Іноді навіть виникає сплутаність свідомості. Тому людині у такий момент не можна бути одній, без нагляду.

Потрібно знати, що температура 39 градусів і вище може триматися кілька днів поспіль, адже сили організму не безмежні. Тому не варто сподіватися, що все «само минеться», і температура знизиться. Найкраще викликати лікаря, який зробить професійний огляд хворого та встановить причину захворювання, призначить лікування.

Температура 39 без симптомів

Іноді висока температура може супроводжуватися ніякими симптомами. Причиною подібної лихоманки може бути банальна втома, сильний стрес, фізичні навантаження.

Практично безсимптомно починається розвиток колагенозу. Цей стан дає сильну лихоманку, пітливість та озноб. Тільки згодом з'являється біль у суглобах, м'язах, починаються зміни шкірного покриву на обличчі.

Ревматоїдний артрит теж дає сильне підвищення температури, і спочатку не проявляє себе іншими симптомами, що супроводжують цього захворювання. Так само без будь-яких явних проявів починається тиреотоксикоз, при якому різко збільшується в щитовидній залозі кількість гормонів. Трохи згодом з'являється і симптоматика – тахікардія.

Передозування деяких лікарських засобів також супроводжується підвищенням температури без виявлених інших ознак спочатку. Через кілька днів з'являється висипка на шкірі.

Висока температура у дитини

Діти, особливо у роки життя, значно гірше переносять підвищення температури, ніж хлопці підліткового віку. Чим небезпечна висока температура у дитини? Збільшується частота серцевих скорочень, частішає дихання, стає важким і уривчастим. З'являється біль голови, спостерігається втрата апетиту, слабкість. В цілому весь організм включається в процес, працює в посиленому режимі.

У новонароджених малюків терморегуляція недосконала. Тому підвищення температури часто не є наслідком появи інфекції в організмі або будь-якого запального процесу.

Тіло дитини до трьох років більше віддає тепла у довкілля, ніж сприймає. Тому переохолодження у такому віці найчастіше може призвести до розвитку простудного захворювання.

При цьому температура до 38 градусів для дітей не є небезпечною. Навпаки, вона свідчить про те, що організм дитини активно бореться із хворобою. Температура до 39 градусів зазвичай неприємна для малюка за відчуттями, але так можна значно знизити інфекцію. Коли показання термометра перевищують позначку тридцять дев'ять градусів - ситуація стає небезпечною, оскільки може викликати ускладнення, оскільки навантаження на серцево-судинну систему занадто велике. Цей патологічний стан може супроводжуватися судомами.

Тому батькам слід уважно відстежувати ситуацію. Намагатись не знижувати медикаментозними засобами температуру, якщо вона не перевищує 39 градусів. Просто полегшити дитині стан по можливості, щоб вона цей період перенесла благополучно. Переодягнути його в бавовняний одяг, прибрати всі зовнішні подразники - вимкнути телевізор, комп'ютер, зайве світло. Забезпечити спокійну обстановку, тепле питво.

Потрібно пам'ятати, що віруси легко адаптуються до антибіотиків, і єдине, що може з ними впоратися, - це власний імунітет дитини.

Лікарі особливо наголошують, що підвищення температури свідчить про благополучний в цілому організм дитини. Занепокоєння потрібно тоді, коли інфекційне захворювання протікає без високої температури.

Є деякі протипоказання – дітям до трьох місяців небезпечний лихоманковий стан. Тому, якщо підвищення температури супроводжується лихоманкою, слід вживати заходів негайно.

Небезпечною для дітей, які вже мають хронічні захворювання неврологічного характеру, серцево-судинні, буде температура вища за тридцять вісім градусів.

Жарознижувальні засоби

Коли ситуація розвивається надто активно, і температура перевищує межу в тридцять дев'ять градусів, настав час вживати заходів. Що робити, якщо температура 39? Насамперед, потрібно викликати лікаря. Поки чекаєте на його прихід, можна прийняти медикаментозні засоби.

Як збити температуру 39 у домашніх умовах? У всіх аптеках зараз пропонується широкий спектр спеціальних жарознижувальних засобів. Це протизапальні препарати нестероїдного типу. Вони продаються без рецепту.

Медикаментозні засоби

"Парацетамол" - це один із найпоширеніших і ефективних жарознижувальних засобів при високій температурі. Його дія полягає в тому, щоб знизити вироблення в організмі простагландинів. Таким чином, парацетамол не усуває причину захворювання, він лише бореться із симптомами.

"Анальгін" - найпотужніший засіб проти підвищення температури, ним користуються й лікарі швидкої допомоги, щоби знизити надмірні показання термометра.

Аспірин або ацетилсаліцилова кислота – допомагають добре збити температуру, якщо причина її появи – це інфекція. Дуже дієвий і надійний засіб, який відомий людству вже понад сто років. Проте, людям із хронічними шлунково-кишковими захворюваннями приймати цей препарат варто обережно, щоб не спровокувати загострення. Тому, щоб не дратувати шлунок, потрібно брати таблетки аспірину розчинної у воді форми. Вагітним, матерям, що годують, краще замінити цей препарат іншим, більш безпечним. Жінкам у менструальний та післяпологовий період краще теж не приймати аспірин, оскільки він розріджує кров і може спровокувати кровотечу.

"Ібупрофен" - найбезпечніший жарознижувальний засіб при високій температурі. Його успішно призначають дітям, побічні дії мінімальні, протипоказань практично немає.

Народні засоби

Як збити температуру 39 у дорослого? Існують справді чудові народні засоби, які застосовуються додатково до медикаментозних та полегшують загальний стан організму.

Трав'яний чай

Що робити, якщо температура 39? Рекомендується тепле пиття. Відмінно підійдуть для цього різні трав'яні чаї. Добре підібрані трави допоможуть підтримати імунітет, вивести з організму токсини, полегшити симптоми – біль у горлі чи животі, усунути нудоту, зменшити головний біль. І додатково зменшити температуру тіла.

Один із найдієвіших засобів у боротьбі з застудою – чай з малиною. Можна використовувати як варення, і сушені ягоди. Підійдуть навіть листя. Заварюють це питво, додаючи малину у звичайний чорний чай.

Відмінно підійде липовий чай, м'ятний, з додаванням листя чорної смородини та квіток аптечної ромашки. Можна заварювати ці трави окремо, додавати до звичайного чаю та з малиною. Зробити із цих сушених рослин трав'яний збір.

При шлунково-кишкових проблемах роблять відвар шипшини, звіробою, кропиви, кори дуба. Для зниження температури при ниркових захворюваннях підійдуть листя брусниці, кукурудзяні приймочки, ведмежі вушка, польовий хвощ.

Компрес

Що робити, якщо температура 39? Досить дієвий засіб, який полегшує симптоми та сприяє її зниженню – це компрес. Зазвичай їх прикладають ненадовго до різних ділянок тіла: до чола, зап'ясток, скронь. Сенс у тому, щоб впливати на шкіру та знизити таким чином рівень тепловіддачі.

Для компресу від температури підійде вода кімнатної температури. Можна зробити відвар з м'яти, яка створює на шкірі приємне відчуття прохолоди за рахунок випаровування ефірних олій, що містяться у рослині. Звичайно, такий відвар після приготування слід спочатку процідити, а потім охолодити.

Тканину для компресу слід взяти бавовняну.

Міняти компрес слід кожні десять хвилин, щоб тканина не встигла нагрітися, була прохолодною.

Цей спосіб допоможе знизити жар швидше. Однак потрібно пам'ятати, що різке зниження температури буде не лише зайвим стресом для організму, але й призведе до небажаних побічних ефектів – серцебиття, наприклад. До того ж, якщо температура занадто швидко знизилася, так само вона може і різко піднятися. Це дуже важко для ослабленого організму, і може призвести лише до погіршення загального стану.